Тонизирующие средства растительного происхождения список. Настойка родиолы розовой. Что представляют собой адаптогены растительного происхождения

Один из главных трендов 2019 года в сфере здорового образа жизни – адаптогены. Их действие сравнимо с очень сильными энергетиками. Они помогут вам наполниться силой, энергией, увеличат сопротивляемость стрессам.

Адаптогены — этот класс уникальных веществ растительного происхождения, которые использовались в традиционной китайской медицине и аюрведической медицине на протяжении многих веков. И вот, спустя десятилетия и даже сотни лет ученые в западных странах впервые во время Второй мировой войны исследовали список адаптогенов и обнаружили важные свойства этих растений, такие как – повышение стрессоустойчивости организма и увеличение энергии и сил.

Когда ученые впервые изучали адаптогены, цель заключалась в том, чтобы помочь солдатам оставаться здоровыми и бодрыми в невероятно стрессовых условиях. Они искали то, что сегодня становится все более важным для нас: природные вещества, которые могут повысить уровень энергии, помогают органам более эффективно работать и бороться с последствиями стресса.

Что уникально и ценно в адаптогенах, так это то, что они не просто исправляют одну проблему в организме – адаптогены растительного происхождения действуют комплексно и оздоравливают многие системы организма сразу.

Например, некоторые девушки и женщины страдают от анемии, и поэтому принимают препараты железа. Но фокус в том, что вместо одного железа, вы можете попробовать адаптоген, например, родиолу розовую для поддержки эндокринной и иммунной систем. Тем самым вы увеличите свои энергетические уровни, улучшите настроение и поможете своим клеткам активировать свои естественные защитные механизмы для борьбы с анемией.

Растительные адаптогены — лучшее средство для того, чтобы быть полной сил и энергии

Среди других преимуществ адаптогенов были доказаны:

• Избавление от усталости и улучшение способности фокусироваться на поставленных задачах.
• Повышение иммунитета.
• Защита от болезней.
• Увеличение энергии и жизненной силы.
• Увеличение физической выносливости.
• Уменьшение симптомов депрессии.
• Повышение устойчивого внимания.
• Восстановление баланса метаболических процессов.
• Общий оздоровительный и тонизирующий эффект для организма.

Звучит неплохо, не правда ли? По сути, адаптогены растительного происхождения – это натуральные природные энергетики , основная цель которых – привести организм человека с тонус и наполнить его силами для решения любых важных или повседневных задач.

Такие многообещающие эффекты зарождают и соответствующие вопросы – как часто можно принимать адаптогены, в какой дозировке принимать и есть ли противопоказания. Но обо всем по порядку.

Российская фармакология не стоит на месте. Каждый год проводятся исследования, в том числе растительных препаратов. И среди адаптогенов есть проверенные растения, которые можно принимать, не опасаясь за свое здоровье.

Адаптогены – что это?

Вот что мы знаем: ученые в настоящее время пытаются точно определить, что адаптогены делают на молекулярном уровне, чтобы помочь клеткам людей, и как они выглядят.

Ученые пришли к выводу, что основной механизм действия адаптогенов в следующем — они регулирует гомеостаз и помогают нашим клеткам превращаться в естественные, самозащитные системы. Это похоже на то, как работают вакцины. Подражая присутствию низкого уровня стресса, адаптогены активируют «стресс-датчик» белка Hsp70, что увеличивает выживаемость клеток. Эти травы заставляют клетки человеческого организма значительно эффективнее справляться со стрессом, который испытывает человек при усталости или болезни.

Также адаптогены ограничивают производство гормона стресса кортизола. Именно кортизол отвечает за возникновение чувства беспокойства и проблемы переедания, связанные со стрессом. Адаптогены растительного происхождения также ограничивают синтез семейства стресс-активируемых белков JNK, которые могут создавать неврологические проблемы.

То есть, можно сказать, что это не сам адаптоген оказывает такое влияние на организм и делает вас здоровее, это то, как ваше тело реагирует на воздействие адаптогена.

Адаптогены также действуют как мягкий стимулятор для тех, кто борется с усталостью и стрессом, но без риска зависимости или развития толерантности. И вместо того, чтобы нести риск токсичности, как многие другие растения, адаптогены помогают устранить существующую токсичность в организме.

Адаптогены: список и свойства

Ниже представлен список лучших адаптогенов, которые вы можете использовать для повышения сопротивляемости организма к болезням, стрессам, для увеличения энергии и жизненного тонуса. В списке вы также можете найти ссылки на примеры адаптогенов, которые можно купить в магазине натуральной косметики и растительных товаров Iherb. Все ссылки кликабельны.

Ягоды Годжи

Этот адаптоген больше популярен на Западе, в России меньше распространен. Помогает с нейродегенеративными заболеваниями, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. Ягоды годжи восхитительны с гранолой, салатами и йогуртом или даже когда смешаны с коктейлем.

Чага, или грибы Кордицепс

Исследователи обнаружили, что сочетание этих грибов с кофе может дать вам все преимущества кофеина (энергия, умственная ясность, усиление функции мозга) и нейтрализовать все недостатки (нарушение кислотности желудка). Это потому, что адаптогены делают кофе более щелочным и менее кислотным, что помогает бороться с некоторыми негативными эффектами, которые некоторые люди испытывают от кофеина. Вы также можете бросить эти грибы в рагу, супы и салаты. Кордицепс, как полагают ученые, поддерживает функцию почек и печени, снижает уровень сахара в крови и потенциально помогает в борьбе с опухолями.

Doctor’s Best, Ultra Cordyceps Plus, 60 Veggie Caps

Базилик святой

Это восхитительное растение, используемое в некоторых тайских блюдах и соусах, представляет собой антибактериальную, противовирусную, противогрибковую, антиоксидантную смесь, которая помогает регулировать уровень холестерина и во многом другом.

Родиола розовая

Также известна как арктический корень, золотой корень. Считается, что обладает противовоспалительными свойствами, увеличивает энергию и память и снижает уровень гормона стресса. Доступна в капсулах или таблетках.

Herb Pharm, Rhodiola, 1 fl oz (30 ml)

Женьшень

Этот ценный корень — один из лидеров среди растительных адаптогенов. Как полагают медики, он снижает кровяное давление и уровень сахара в крови, а также увеличивает энергию и помогает бороться с простудой, повышая иммунную систему.

Herb Pharm, Asian Ginseng, 1 fl oz (30 ml)

Родиола розовая и женшень также являются сильными естественными ноотропами — соединениями, усиливающими функции мозга и увеличивающими работоспособность.

Элеуторококк

Также этот адаптоген называется — сибирский женьшень. Считается, что он помогает бороться с простудой и увеличивает жизненную силу.

Eclectic Institute, Eleuthero, 2 fl oz (60 ml)

Лимонник китайский

Эта виноградная лоза, родиной которой является Китай, обеспечивает здоровье печени и помогает в более здоровом старении.

Herb Pharm, Schisandra, Ripe Berry, 1 fl oz (30 ml)

Астрагал

Другая трава, используемая в традиционной китайской медицине. Считается, что астрагал помогает в работе с почками и печенью.

Eclectic Institute, Organic Astragalus, 2 fl oz (60 ml)

Спирулина

Сине-зеленые водоросли поддерживают иммунную функцию и защищают от аллергических реакций, замедляя высвобождение гистамина.

Solgar, Spirulina, 750 mg, 250 Tablets

Какой адаптоген выбрать для употребления

Как правильно подобрать адаптоген для себя? Изучите адаптогены, список которых представлен выше. Затем проконсультируйтесь с врачом, который осведомлен в теме лекарственных трав. Подберите дозировку и начните курс. Наилучшее время для профилактического приема адаптогенов – холодное и темное время года, когда короткий световой день, недостаток солнца и некачественный сон являются причинами усталости практически у всех людей. Кроме того, холодное время года – период простудных заболеваний, поэтому иммунная поддержка адаптогенами вам не повредит.

Возможными побочными эффектами адаптогенгов, как достаточно сильных стимулирующих центральную нервную системы веществ, являются:

• бессонница от тонизирующего эффекта
• дискомфорт в желудке
• потенциальная аллергия на какое то конкретное растение.

Как правильно применять адаптогены

Если вы впервые решили начать употреблять адаптогены, то начать лучше с тех, которые продаются в виде настойки трав.

Нельзя применять несколько адаптогенов одновременно. Это в разы снизит их эффективность и может быть опасно для здоровья.

Срок употребления одного адаптогена – две недели. Дальше нужно сменить адаптоген опять на две недели.

Употреблять адаптогены можно только до 2-3 часов дня. Позже стимулирующее действие трав может не дать вам уснуть.

Итак, как выбрать свой адаптоген и в какой дозировке пить.

1. Идете в аптеку или интернет-магазин и покупаете любую настойку из растения-адаптогена
2. Утром во время завтрака завариваете себе горячий чай и капаете туда 5 капель выбранной настойки. Пьете чай после завтрака.
3. В полдень, во время обеда нужно повторить процедуру.

Таким образом, в течение трех дней вы пьете чай с 5 каплями адаптогена два раза в сутки. Следите за состоянием.

Если вы чувствуете повышение работоспособности, настроения и общего самочувствия в течение этих трех дней, то вы все сделали верно, а главное – подобрали нужную вам дозировку.

Если никакого эффекта нет, то следующие три дня вам нужно понизить дозировку до 2-3 капель. Если опять ничего не случилось, то, в течение следующих трех дней повышаете дозировку до 8-10 капель.

Именно так подбирается личная дозировка. Не торопитесь, подбирая вашу дозу. Вы можете увеличить срок тестирования с трех до пяти дней.

Растительные адаптогены можно применять курсами по две недели каждые три месяца, то есть 4 раза в год.

Травы адаптогены являются самой большой группой среди препаратов адаптогенов растительного происхождения. Они повышают устойчивость неблагоприятному воздействию длительного стресса, оказывая тонизирующий и иммуностимулирующий эффект на организм человека.

Впервые исследования свойств таких трав были проведены советским ученым Николаем Лазаревым в конце сороковых годов прошлого столетия. Но такие исследования проводятся и сейчас. Ведь сегодня, в 21 веке, наиболее важны такие препараты адаптогены.

Самыми значимые исследования в этой области проводились и проводятся российскими и китайскими учеными. Например, к 1984 году нашими учеными было опубликовано более полутора тысяч научных исследований. В дальнейшем заключения этих исследований подтвердили ученые Германии и Японии, которые получили практически такие же результаты.

Адаптогены растительного происхождения относятся к натуральным природным веществам и дают меньше побочных эффектов. Они помогают адаптироваться к сложившейся ситуации, снизить воздействие неблагоприятных условий на здоровье. Травы адаптогены являются естественными союзниками в борьбе с постоянными стрессовыми ситуациями, усталостью, раздражительностью, перепадами настроения.

Адаптогены растительного происхождения приносят огромную пользу для организма человека. Они:

Стимулируют и укрепляют иммунную систему;

Повышают физическую и умственную выносливость;

Снижают дискомфорт, вызванный плохим состоянием здоровья;

Улучшают настроение;

Оказывают влияние на поддержание нормального веса.

Травы адаптогены могут применяться в качестве лечения или как часть лечения:

Стресса или воздействия стрессовых факторов, например, для студентов, для работников с напряженным рабочим графиком, занятым физическим трудом и т.д.;

При хронических заболеваниях;

Ослабленном иммунитете и упадке сил;

При выздоровлении после тяжелой болезни;

После химиотерапии;

После лучевой и радиотерапии.

Из-за их способности влияния на организм справляться с различными стрессовыми ситуациями и тонизирующими свойствами, эти травы можно использовать в различных жизненных ситуациях.

Как видите, достаточно причин, чтобы начать принимать адаптогены. Тем более, что многие травы с адаптогенными свойствами можно включить в свой рацион питания.

Растения адаптогены список лучших трав

Есть целый ряд трав адаптогенов, которые могут использоваться для увеличения защитных сил организма. Эти растительные адаптогены могут применяться в самой разной форме: в виде таблеток или капсул, настоек и отваров, как приправы к пище. Для получения максимальной пользы лучше применять самые разные травы с адаптогенными свойствами. Что это за растительные адаптогены, вот только не большой список:

Женьшень;

Астрагал;

Гриб рейши;

Элеутерококк;

Родиола розовая;

Корень имбиря;

Лакрица или корень солодки.

А теперь рассмотрим более подробно действие некоторых трав из этого списка.

Женьшень

На протяжении тысяч лет женьшень был одним из наиболее ценных (и дорогих) лекарственных растений во всем мире. Оказывая влияние на метаболизм внутри отдельных клеток, это растение способно помочь организму противостоять стрессу.

Как говорят некоторые травники, женьшень восстанавливает и укрепляет иммунную систему, способствует долголетию, стимулирует рост здоровых клеток. Как показали исследования, эта трава может противостоять некоторым видам рака.

Принимать женьшень нужно по 100-200 мг в день в виде экстракта или 1-2 грамма в виде порошка высушенного корня растения. Порошок выпускается в желатиновых капсулах.

При рекомендуемой дозе порошок женьшеня, как правило, безопасен. Иногда он может вызвать возбуждение, учащение сердцебиения или бессонницу. При большом употреблении кофеина при одновременном приеме в повышенной дозе женьшеня может увеличиться риск желудочно-кишечных расстройств.

При высоком артериальном давлении при приеме женьшеня нужно регулярно контролировать давление. Не рекомендуется он для беременных и кормящих грудью женщин.

Элеутерококк

Элеутерококк известен не только своими адаптогенными свойствами, а как и тонизирующее средство, повышающее жизненный тонус. В традиционной китайской медицине это растение используется при мышечных спазмах, болях в суставах, бессоннице, усталости.

Обычно эту траву назначают при синдроме хронической усталости, нарушении концентрации внимания, как укрепляющее средство после тяжелой болезни. Как отмечают некоторые ученые, он улучшает память, снимает легкую депрессию и улучшает настроение.

Доза приема 2-3 грамма в день порошка высушенного корня.

Обычно элеутерококк не имеет противопоказаний и побочных эффектов и безопасен в применении. Иногда может отмечаться учащенное сердцебиение или бессонница у людей с сердечно-сосудистыми проблемами.

При наличии высокого артериального давления во время приема обязательно нужно следить за давлением и регулярно его замерять.

Не рекомендуется во время беременности и кормления грудью.

Родиола розовая

Родиола розовая или золотой корень традиционно используется как тонизирующее средство, для борьбы с болезнью боязни высоты. Эта трава помогает сбалансировать уровень кортизола, основного гормона стресса, в организме, повышая или понижая его уровень. Кроме того, золотой корень поддерживает клеточный метаболизм. Это положительно влияет на функции мозга, снимает депрессию, улучшает здоровье сердца. Многие, кто принимал родиолу розовую, отмечают улучшение уже после приема в течение от нескольких недель до месяца.

Доза приема родиолы розовой в виде жидкого экстракта от 200 мг до 600 мг или 2-3 грамма в виде порошка корня.

Противопоказано принимать эту траву при глубокой депрессии, во время беременности и кормления грудью. В больших дозах может вызывать бессонницу.

Ашваганда

Ашваганда используется в аюрведической практике на протяжении сотен лет. Также, как и женьшень, эта трава способна повысить жизненный тонус, повысить выносливость и сопротивляемость организма, способствует долголетию, укрепляет иммунитет.

Она улучшает функции щитовидной железы и надпочечников.

Не рекомендуется применение беременными и кормящими грудью женщинами, во время приема успокоительных лекарственных препаратов, при обострении желудочно-кишечных заболеваний (язва, гастрит и прочее). Кроме того, у людей, у которых есть аллергия на пасленовые, она может вызвать аллергическую реакцию.

Астрагал

Астрагал относится к иммунностимулирующим и противовирусным травам. Это растение используется в медицине на протяжении сотен лет. поможет астрагал справиться с усталостью. Экстракт корня астрагала действует как адаптоген, способный помочь снять стресс, повысить устойчивость к различным инфекциям.

Лимонник

Лимонник также издавна используется для укрепления здоровья и общего самочувствия. Он обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают улучшить здоровье и самочувствие.

Корень солодки

Многим солодка знакома как хорошее отхаркивающее средство. Но также эта трава отличный адаптоген, которая улучшает метаболические процессы в организме.

Корень солодки не рекомендован тем, у кого сахарный диабет, высокое кровяное давление, перенесшим инсульт, страдает глаукомой и заболеваниями почек. Перед применением обязательно проконсультироваться с врачом.

Базилик знаком нам как пряная трава, которую мы добавляем в салаты и другие блюда. И мало кто знает, что это неприхотливое растение является хорошим адаптогеном. Антиоксидантные свойства базилика поддерживают здоровье сердца и улучшают липидный обмен. Базилик также мощное средство от стресса.

Розмарин

Розмарин еще одна пряная трава, которая обладает многими лечебными свойствами. Кофейная и розмариновая кислоты, которые входят в состав этого растения, поддерживают сердце, улучшают пищеварение и благоприятно действуют на печень. Используется он и для снятия стресса.

Кордицепс

Грибы кордицепс, рейши, шиитаке обладают мощными антиоксидантными свойствами. В классическом понимании они не относятся к травам адаптогенам, но все они обладают мощными противоопухолевым эффектом и повышают защитные силы организма.

Употребление в пищу этих грибов защитит ваш организм, поможет ему быть более устойчивым к разрушающему уровню кортизола в организме.

Читайте

Любой адаптоген благоприятно воздействует на организм. Эти компоненты имеют животное либо растительное происхождение.

В отличие от синтетических, такие препараты имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов. Доказано, что адаптогены нормализуют работу многих органов и систем. Они улучшают физическую и мозговую активность, но в отличие от допинга, не истощают внутренние резервы человека.

Существуют специально разработанные специалистами схемы приема адаптогенов. Люди принимают их, чтобы укрепить иммунитет, улучшить адаптацию своего организма к негативным факторам, укрепить память, ускорить мыслительный процесс в период умственных нагрузок.

Адаптоген рекомендовано принимать студентам во время экзаменов, спортсменам, рабочим на вредном производстве, жителям крупных мегаполисов и всем, кто хочет улучшить состояние здоровья. Список таких компонентов будет полезно узнать каждому.

Несложно догадаться, что адаптоген – это вещество, название которого происходит от понятия «адаптация». Таким образом, данный компонент помогает адаптироваться организму к самым разным неблагоприятным факторам.

Помимо этого, данный компонент оказывает воздействие на работу сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной системы. Ученые полагают, что адаптоген влияет на биосинтез дезоксирибонуклеиновой кислоты. Исследования доказали, что компоненты влияют и на работу нервной системы.

Известно более 50 видов таких веществ. Самыми популярными являются следующие:

• маточное молочко;
• женьшень;
• зеленые кофейные зерна;
• элеутерококк;
• лимонник;
• пантокрин;
• пыльца цветов.

Несмотря на то, что адаптогены растительного происхождения очень полезны, их прием должен быть дозированным. Если организм постоянно будет получать такую поддержку, то произойдет привыкание. В результате этого такой компонент не будет иметь благотворного влияния на здоровье.

Рекомендуется принимать адаптогены в самых разных стрессовых для организма ситуациях. Это может быть неблагоприятная эпидемиологическая обстановка, воздействие радиационного излучения, экологическая катастрофа.

Есть и менее опасные для здоровья ситуации: работа на вредном производстве, умственные нагрузки, неблагоприятные условия, например, сильный мороз.

Адаптоген может ускорить выздоровление при самых разных заболеваниях, снизить вероятность развития побочных эффектов. Препараты, содержащие это вещество, рекомендованы при болезнях сердца, эндокринной системы, крови. Это может быть анемия, сахарный диабет, тахикардия, гипо- и гипертиреоз.

Поскольку адаптоген оказывает омолаживающий эффект на ткани и органы, можно принимать такие препараты даже людям после 55 – 60 лет, чтобы улучшить самочувствие и омолодить организм.

Они повышают иммунитет, что очень важно для пожилых людей, у которых организм не так хорошо может противостоять вирусам и инфекциям.

Подобно чашке ароматного кофе препараты придают бодрости, помогая лучше трудиться. При этом организм не исчерпывает свои резервы.

Люди, которые принимают какой-либо адаптоген, утверждают, что они легче просыпаются утром, быстрее выполняют работу за счет стимулирования мозговой активности, не болеют в период эпидемий.

Специалисты утверждают, что влияние такого вещества имеет мягкий характер, который не вредит здоровью, не заставляет работать организм «на износ».

Разновидности

Существует несколько разновидностей адаптогенов, которые различаются по происхождению. Они могут быть полезными ископаемыми, как гуминовые вещества либо мумие. Такой компонент, как оксиэтиламмония метилфеноксиацетат вырабатывается химической промышленностью.

Адаптогены могут иметь животное происхождение. Чаще всего встречаются такие животные вещества-адаптогены:

• апилак, который вырабатывают пчелы;
• пантокрин, который вырабатывают северные олени;
• цгапан.

Адаптоген чаще всего имеет растительное происхождение. Список наиболее известных веществ выглядит следующим образом:

• корень имбиря;
• ягоды облепихи;
• родиола розовая;
• аралия;
• астрагал.

Часто можно встретить лекарственные препараты, которые необходимо принимать, чтобы повысить адаптацию организма к неблагоприятным внешним факторам. Очень важно соблюдать рекомендации, приведенные в инструкции по применению. Адаптоген при передозировке может навредить.

Противопоказания

Безусловно, такие полезные компоненты имеют противопоказания. Первое, что следует учитывать – адаптогены повышают температуру тела. По этой причине данные препараты противопоказаны при инфекционных и вирусных болезнях, сопровождающихся жаром. В противном случае можно усугубить состояние.

При острой форме сердечно-сосудистых заболеваний также рекомендуется воздержаться от приема адаптогенов. Например, стоит воздержаться от таких лекарственных средств во время прединфарктного, прединсультного состояния.

Препараты с адаптогенами могут спровоцировать повышение артериального давления.

Если у человека наблюдается усиленная возбудимость, также стоит ограничить употребление адаптогенов. Такие вещества напрямую воздействуют на работу нервной системы. Индивидуальная непереносимость тоже является одним из противопоказаний. Если во время курса приема лекарства человек начинает чувствовать себя хуже, стоит ограничить попадание адаптогенов в организм.

Лицам, не достигшим 16-летнего возраста, запрещено принимать препараты, содержащие адаптогены. Причина заключается в том, что подобные вещества изменяют уровень гормонов и приводят к ускорению полового созревания.

Женьшень

Если вы хотите принимать адаптогены растительного происхождения, стоит присмотреться к такому растению, как женьшень.

Это растение произрастает в азиатских странах, в Алтайском крае и Сибири. Данная трава ускоряет обмен веществ и улучшает аппетит. Людям, которые хотят похудеть, желательно выбирать другой вид адаптогенов.

Женьшень нормализует функционирование печени и понижает уровень глюкозы в крови.

Препараты, которые содержат данный адаптоген, оказывают сильное воздействие на иммунные процессы в организме, помогая бороться с самыми разными заболеваниями.

Женьшень помогает выводить радиацию из организма, улучшает процессы насыщения тканей и органов кислородом. Настойку женьшеня очень полезно принимать сильной половине человечества для поддержания мужского здоровья.

Женьшень нужно принимать в соответствии с четкой схемой. Настойка принимается за полчаса до приема пищи.

Обычно люди для достижения положительного результата пьют по 15 – 20 капель три раза в сутки. Курс лечения составляет 14 – 21 день, в зависимости от индивидуальных особенностей. Если вы планируете изменить дозировку либо длительность курса, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с квалифицированным доктором.

Родиола розовая

Родиола розовая – это невероятно популярное растение, о целебных свойствах которого человечество узнало много веков назад.

Произрастает такая культура в Сибири и на Алтае. Можно найти родиолу в восточных странах. Данное растение содержит два целебных компонента, которые носят название родиолизида и родозина.

Препараты, в состав которых входит родиола розовая, безусловно, благотворно воздействуют на здоровье человека. Растение укрепляет сердечную мышцу, что очень важно для нормальной работы сердца.

Человек становится более выносливым. По этой причине родиолу полезно принимать спортсменам и людям, которые трудятся физически.

Благодаря родиоле розовой улучшается состояние печени. В этом органе и мышечной ткани повышается содержание гликогена, который участвует в обмене веществ. Ускоряется переработка молочной кислоты, углеводов и жирных кислот. Стоит отметить, что специалисты называют родиолу одним из самых сильнодействующих адаптогенов.

Настойка родиолы розовой принимается, как женьшень, три раза в сутки перед основными приемами пищи. Оптимальная доза – 7 – 10 капель. Длительность курса может составлять 14 – 21 день.

Китайский лимонник

Китайский лимонник – это эффективный адаптоген. Он входит в состав множества фитопрепаратов. Такой адаптоген очень эффективен для лечения расстройств нервной системы. Он производит сильный возбуждающий эффект, который можно сравнить с допинговыми препаратами. Прекрасно справляется лимонник с лечением депрессивных состояний, неврозов и апато-абулического синдрома.

Данный адаптоген помогает лечить офтальмологические заболевания: миопию, амблиопию, гиперметропию, глаукому. Лимонник влияет на способность сетчатки воспринимать световые раздражители. Курс лечения составляет 14 дней. Следует принимать настойку 2 – 3 раза в сути по 20 – 25 капель. Желательно делать это до приема пищи.

Адаптогены – это группа лекарственных средств, которые чаще всего имеют натуральное происхождение. Данные вещества улучшают способность организма к адаптации. Существует несколько десятков адаптогенов, которые производят разный эффект. Перед приемом какого-либо из них желательно получить консультацию специалиста и изучить все свойства такого препарата.

Понятие адаптоген было введено в медицинскую практику выдающимся отечественным ученым, профессором Николаем Васильевичем Лазаревым.

Н. В. Лазарев и его ученики обнаружили у некоторых препаратов (в основном растительного происхождения) способность повышать сопротивляемость человеческого организма к неблагоприятным факторам химической, физической и биологической природы. Началась разработка эффективных лекарственных средств, которые получили название «адаптогены». К ним предъявлялись следующие требования: они должны быть абсолютно безвредными, отличаться большой терапевтической широтой и эффективностью при самых разнообразных патологических состояниях, вызываемых микробами, вирусами, ядами, облучением и т. д.

Сегодня феномен адаптогенности хорошо изучен. В многочисленных научных исследованиях было показано, что с помощью фитоадаптогенов (адаптоге-нов растительного происхождения) можно повысить устойчивость организма к воздействию канцерогенных веществ и некоторых вирусов и микробов.

В наше время квалифицированный фитотерапевт может подобрать нужные адаптогенные средства в соответствии с диагнозом и особенностями организма пациента. Адаптогенная фитотерапия весьма эффективна при заболеваниях печени.

Параллельно с изучением адаптогенных лекарственных препаратов ученые начали поиск растений - носителей этих свойств.

К таким веществам были отнесены женьшень, элеутерококк колючий, родиола розовая, левзея сафроловидная, подорожник большой и другие растения.

Всем вам, наверное, хорошо известен женьшень, который в народе называют «корнем жизни». В нашей стране серьезное изучение полезных свойств этого уникального растения началось в 1950-е годы на Дальнем Востоке. Во Владивостоке Н. В. Лазарев помог организовать Женьшеневый комитет и внести женьшень в 9-е издание Государственной фармакопеи СССР.

Дальневосточные ученые доказали наличие адаптогенных свойств у женьшеня экспериментальным путем. Проведенные ими опыты показали, что он повышает сопротивляемость организма к различным неблагоприятным факторам, в том числе к опухолевым и инфекционным процессам. Он создавал так называемое состояние неспецифически повышенной сопротивляемости (СНПС).

Старожилы Дальнего Востока говорили, что всякому, кто достиг 40 лет, следует осенью принимать настойку корня женьшеня на водке для предохранения организма от болезней и для бодрости.

Недаром знаменитый ботаник Карл Линней называл женьшень «лекарством от всех болезней». Но в течение нескольких десятилетий (более 100 лет!) после публикации статьи Линнея, где упоминался женьшень, официальная медицина не спешила его признавать. Большой вклад в изучение свойств женьшеня внес известный отечественный исследователь И. И. Брехман, который доказал его универсальность и эффективность. Но вернемся к возможностям женьшеня в профилактике и лечении заболеваний.

Полезно принимать его осенью (октябрь-ноябрь) один раз в сутки (утром до еды) в виде 10 % настойки в количестве 25 капель. Не следует принимать женьшень вечером, также в теплое время года.

И. И. Брехман наряду с женьшенем изучал целебные свойства элеутерококка колючего, о профилактическом действии которого в отношении вирусных инфекций и раковых болезней заговорили с 1960-х годов. В то время в Научно-исследовательском институте онкологии имени профессора Н. Н. Петрова как раз проводились массовые испытания этого растения.

Оказалось, что применение экстракта элеутерококка колючего препятствует развитию опухолей, а при имеющихся опухолях способствует снижению токсичности, усиливает действие химиотерапевтических препаратов и таким образом повышает эффективность противоопухолевого лечения.

Для повышения сопротивляемости организма и снижения заболеваемости инфекционными и раковыми заболеваниями использовался и другой адапто-ген - лимонник .

Обнадеживающие данные получены в онкоуро-логическом отделении ЦНИРРИ, при включении настойки адаптогена - лимонника в комплексное лечение больных раком предстательной железы.

Не менее изученным является такой растительный адаптоген, как левзея сафлоровидная, или, как в древности его называли монголы, «корень марала». Такое наименование левзея получила в связи с тем, что олени (маралы) перед брачными боями поедают ее корни и, таким образом, поднимают свой тонус. В старину считалось, что использование этого растения может придать человеку такую силу, что он без болезней проживет до 100 лет. А в наше время установлено, что он чрезвычайно эффективен в лечении 14 болезней.

Фитотерапевты рекомендуют для снижения восприимчивости к инфекционным заболеваниям в осенне-зимний период пить экстракт левзеи сафлоровидной один раз в день утром до еды по 30 капель. Вечером принимать экстракт не следует. Препарат не принимают при глаукоме (повышенном внутриглазном давлении) и при гипертонической болезни (стойком повышении артериального давления).

В свое время был разработан комплекс из природных быстродействующих адаптогенов, который показал высокую эффективность при вирусных и раковых болезнях. Об этом комплексе и его уникальных свойствах долгое время не упоминалось в открытой печати.

В Санкт-Петербургской военно-медицинской академии группа ученых под руководством профессора А.Т.Гречко из растительного сырья разработала быстродействующий адаптогенный комплекс - «Вита-вис». Экспериментальные и клинические исследования показали, что он способен регулировать состояние иммунной защиты организма человека. Это проявилось в повышении количества защитных белков в крови человека.

Природные быстродействующие адаптогены «Витавис-10» применяли при компенсированном течении острого и хронического гепатита и при онкологических заболеваниях, сопровождающихся нарушением иммунитета. В острой фазе болезни (первые 7-14 дней) «Витавис-10» принимают по 1 таблетке 2–3 раза после еды. В дальнейшем - по 1 таблетке утром. Курс лечения длится от 2–3 недель до нескольких месяцев. Форма выпуска: таблетки или капсулы по 0,125 и 0,25 г. Срок хранения таблеток - 5 лет.

В период восстановления после перенесенного вирусного гепатита (в первые 7-30 суток) наиболее эффективным оказалась другая лекарственная форма - стерильный раствор комплекса адаптогенов - «Витавис-форте». Его принимают в виде инъекций, которые делаются 2–3 раза в неделю, курсом 10–15 ампул. В год можно провести от трех до пяти таких профилактических курсов. Форма выпуска: упаковки по 10 ампул, 0,25 и 0,5 % в объеме 1, 2 и 5 мл. Срок хранения - пять лет.

С лечебной и профилактической целью может применяться фитоэкстракт «Витавис» по 1–2 чайные ложки (7-15 мл) или столовой ложке (15–30 мл) в день, за 15–30 минут до еды. Курс лечебного или профилактического воздействия составляет от нескольких недель до нескольких лет.

Компоненты фитоэкстракта «Витавис» оказывают мягкое корригирующее действие на функции различных органов и систем. Форма выпуска: жидкий фитоэкстракт, концентрат, во флаконах по 150, 250 и 100 мл. Может храниться в темном прохладном месте до двух лет.

Таким образом, лечебный и профилактический эффект адаптогенов «Витавис» позволяет рекомендовать его прием для повышения сопротивляемости организма к различным токсическим воздействиям, а также при имеющихся проблемах со здоровьем (например, когда нарушены функции различных систем организма, резко снижен вес тела и т. д.).

Стимулирует иммунитет и пищевая добавка «Ви-тагмал», представляющая собой водно-спиртовой экстракт биомассы субтропического лекарственного растения из семейства аралиевых.

Пищевая добавка «Витагмал» применяется как профилактическое средство у детей от 3 до 8 лет по 3- 4 капли в день; у детей от 9 до 14 лет по 5–8 капель; у взрослых по 8-15 капель на протяжении двух-трех недель. «Витагмал», как и все адаптогенные препараты, не рекомендуется принимать вечером. Нельзя применять препарат при гипертоническом кризе.

Очень интересен и загадочен адаптоген родиола розовая, который еще называют золотым корнем. В Древнем Тибете существовало поверье, что тот, кто найдет корень род иолы розовой, проживет 200 лет и будет здоров и счастлив.

В официальной медицине используют экстракт родиолы розовой. Для повышения иммунобиологических сил организма в осенне-зимний период можно раз в сутки (утром) принимать до еды 15 капель экстракта родиолы розовой на протяжении двух недель. Необходимо помнить, что родиолу розовую нельзя применять при болезнях почек.

При онкологических заболеваниях рекомендуется применять родиолу розовую для снятия операционного стресса, а также в сочетании с химиотерапевтическими препаратами и лучевой терапией. Имеются научные сведения о том, что родиола розовая может быть использована в клинических условиях для предупреждения метастазирования опухолей. Однако такая профилактическая мера принимается только по рекомендации и под контролем лечащего врача-онколога.

Помимо женьшеня, элеутерококка колючего, левзеи сафроловидной (корень марала), родиолы розовой (золотой корень), лимонника, к фитоадаптогенам также относятся подорожник большой, аралия маньчжурская и другие растения. Эти фитоадаптогены стимулируют эндогенное (внутреннее) интерферонообразование, а это способствует повышению устойчивости организма к различным неблагоприятным влияниям.

Все фитоадаптогены наиболее эффективны осенью и зимой. При длительном применении (один-два месяца) в небольших концентрациях они улучшают показатели клеточного иммунитета, вырабатывая как интерферон, так и иммуноглобулины. Однако время, дозировка и прочие вопросы, связанные с приемом этих полезных лекарственных средств, желательно согласовать с врачом.

Наиболее простым и доступным фитоадаптогеном является подорожник большой, который можно применять как противомикробное, противовоспалительное и отхаркивающее средство. Листья подорожника содержат каротин, витамин С, дубильные вещества, гликозид ринантин (аукубин), фитонциды, калий, лимонную кислоту, а также ферменты инвертин и эмульсин. Для профилактики и лечения вирусных заболеваний из листьев подорожника, собранных вдали от дорог, можно приготовить настой.

Для этого надо взять 2 столовые ложки листьев, поместить их в 0,5 л кипятка и настаивать в термосе 1- 2 часа. Раствор пить теплым три раза в день по 1/3 стакана в течение двух недель.

Напоминаем, что лучше не заниматься самолечением адаптогенными препаратами, а следовать рекомендациям врача.

В статье использованы материалы из открытых источников:

Преферанская Нина Германовна
Доцент кафедры фармакологии фармфакультета Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, к.ф.н.

Препараты, приспосабливающие организм человека к нормальной работе в условиях изменившейся внешней или внутренней среды, мобилизующие защитные и резервные силы организма, тонизирующие ЦНС, оказывающие компенсаторное воздействие на организм в целом и приводящие к быстрой его адаптации в условиях часто меняющихся неблагоприятных факторов внешней среды называют адаптогенами ,большинство из которых — природного происхождения. Их классифицируют на препараты, полученные из растительного сырья, — фитоадаптогены , препараты, получаемые из животного сырья, минеральные адаптогены и синтетические адаптогены . Очень часто они регистрируются как биологически активные добавки (БАД).

Фитоадаптогены получают из сырья следующих растений: корня женьшеня обыкновенного (пятнистого или ползучего); корня аралии маньчжурской; корневищ с корнями таких растений, как элеутерококк колючий, родиола розовая (золотой корень), заманиха высокая, левзея сафлоровидная (маралий корень); плодов и семян лимонника китайского; коры кошачьего когтя. Биологически активными действующими веществами корня женьшеня являются тритерпеноиды (панаксазиды А, В и др., панаквилон, гинзенозиды), сесквитерпеноиды, эфирные масла, витамины, насыщенные и ненасыщенные кислоты, сера, фосфор и др. вещества. Корни аралии содержат тритерпеновые гликозиды — аралозиды А, В, С, эфирное масло и микроэлементы. В корневищах с корнями заманихи высокой и элеутерококка колючего помимо тритерпеновых сапонинов и эфирных масел имеются флавоноиды и кумарины. Левзея содержит стероидные соединения, родиолы розовой антрагликозиды, органические кислоты (щавелевую, лимонную, яблочную, янтарную), вещества фенольного характера, дубильные соединения пирогалловой группы. Все вышеперечисленные соединения разнообразны, сложны по химическому составу и содержатся в экстрактивных суммарных препаратах. Поэтому эти препараты обладают полиморфизмом фармакологических свойств и оказывают многогранное действие на организм человека. Для медицинских целей эти препараты применяют в виде спиртовых экстрактов, настоек, галеновых препаратов, сиропов, растворов для приема внутрь, таблеток, капсул, а среди БАД можно найти соки, тоники, чаи, карамели и пастилки.

В медицинской практике длительный опыт использования адаптогенов показал, что они стимулируют защитные функции при истощении внутренних резервов организма. При их применении повышается устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и усиливается резистентность организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы. Адаптогены относятся к средствам неспецифической стимулирующей терапии. Основными показаниями к применению фитоадаптогенов являются такие состояния, как астения, переутомление, повышенные нагрузки, стресс. Тонизирующие средства входят в комплексную терапию ослабленных больных, для борьбы с анорексией и для ускорения реабилитационных процессов. Эти препараты эффективны при пограничных расстройствах в качестве поддерживающей терапии, при общем ослаблении функций организма, перенапряжении, в борьбе с десинхронозом, весенней усталостью, вегетососудистой дистонией. После курсового применения препаратов повышается резистентность организма к инфекционным заболеваниям. Практически здоровым людям их рационально применять с профилактической целью перед сменой часовых поясов, при смене сезона года или при резких колебаниях погоды и температуры окружающей среды.

Внимание! Большинство препаратов данной группы могут повышать артериальное давление, поэтому при гипертонической болезни их следует применять крайне осторожно. Лицам, страдающим ранней стадией гипертонии, прием фитоадаптогенов должен осуществляться при назначении врача, только в сниженных дозировках и под строгим контролем цифр артериального давления. Прием фитоадаптогенов пациентам с тяжело протекающей гипертонией и гипертонией II и III стадии противопоказан. Эти препараты противопоказаны детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при различных формах эпилепсии, выраженном атеросклерозе, гиперкинезах и заболеваниях, сопровождающихся повышенной нервной возбудимостью. Тонизирующие средства не рекомендуется применять при функциональных нарушениях нервной системы, повышенной возбудимости, бессоннице.

Следует помнить, что при совместном применении данных препаратов с кофеином, кордиамином происходит потенцирование возбуждающих эффектов, что может негативно проявиться особенно у пожилых пациентов в виде перевозбуждения, повышенной раздражительности, бессонницы. Фитоадаптогены повышают аппетит, поэтому во время приема важно контролировать калорийность своего рациона. Не следует их применять и тем, кто опасается набрать лишние килограммы. Прием фитоадаптогенов снижает уровень глюкозы в крови, а при их совместном применении с гипогликемическими препаратами может возникать усиление действия последних.

Настойку женьшеня (Tinctura Ginseng) на 70% спирте (1:10), выпускаемую во флаконах по 25, 30 и 50 мл, применяют по 15-20 капель 2 раза в день утром и днем в течение 30-40 дней. Уменьшает вялость, сонливость, устраняет чувство усталости, значительно повышает умственную и физическую работоспособность. Препараты женьшеня выпускаются под ТН «Гербион Женьшень », «Доппельгерц Женьшень » (капс.) и «Женьшень », «Женьшень 20 мг », «Женьшень экстракт », «Терра плант Женьшень » (тб.). Активные компоненты из женьшеня входят в состав ТН «Геримакс », «Геримакс Энерджи» и «Геримакс Премиум » (тб.). Препарат «Геримакс Драйв » выпускается в виде раствора для приема внутрь, 150 мл со вкусом черной смородины или колы, «Доппельгерц Женьшень Актив » (р-р 250 мл) и «Доппельгерц Виталотоник» (р-р 500 мл). Общетонизирующие препараты, содержащие экстрактивные вещества женьшеня, зарегистрированы как БАД под ТН «Гинсана », «Эвалар » и принимаются по 2-3 ч. л. (10-15 мл) два раза в сутки в течение 2-3 недель.

Настойку из корня аралии маньчжурской (Tinctura Araliae) на 70% спирте (1:5), выпускаемую во флаконах по 50 мл, назначают по 30-40 капель на прием 2-3 раза в день при астеноневротических состояниях, астеническом синдроме и др. астенических состояниях, при начальной стадии атеросклероза сосудов головного мозга. Оказывает стимулирующее влияние на ЦНС и сердечно-сосудистую систему, способствует увеличению жизненной емкости легких и мышечной силы. Из корня аралии маньчжурской производят препарат «Сапарал », который состоит из суммы тритерпеновых гликозидов олеиновой кислоты (аралозидов А, В, С) и назначают при хронических формах артериальной гипотензии, астении, снижении либидо, энурезе, пародонтозе, после перенесенного менингита — применяют внутрь после еды по 1 тб. (0,05 г) 2-3 раза в сутки. Курс — 15-30 дней, при необходимости курс следует повторить через 2 недели.

Экстракт элеутерококка жидкий (Extractum Eleutherococci fluidum) из корневищ с корнями (1:1) на 40% спирте, выпускаемый во флаконах (50 мл), обладает антитоксическими свойствами, эффективно действует при лучевой болезни, оказывает геропротекторное, противострессовое, антиоксидантное и радиозащитное действие. Препарат благоприятно воздействует на пациентов пожилого возраста, усиливая процессы возбуждения и активного торможения. Избирательно накапливает микроэлементы — медь, марганец и кобальт, что стимулирует процессы эритропоэза, снижается содержание холестерина и атерогенных бета-липопротеинов, активируются иммунные процессы. Препарат назначают по 2 мл за полчаса до еды. Курс лечения 25-30 дней.

Родиола розовая считается королем растительных психостимулирующих средств. Экстракт родиолы жидкий (Extractum Rhodiolae fluidum), выпускаемый во флаконах по 30 мл, назначают по 5-10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды. БАД «Родаскон » назначается взрослым по 1-2 тб. перед едой до обеда в течение двух недель. Под влиянием препарата улучшается настроение, самочувствие, нормализуется деятельность системы кровообращения, увеличивается умственная и физическая работоспособность, усидчивость, активность, что значительно повышает точность мышечных усилий и двигательных реакций.

БАД «Геримакс Женьшень экстра» , содержащий в составе два адаптогена — женьшень и родиолу розовую, обладает аддитивным синергизмом, и при приеме все эффекты препарата усиливаются; показан при многочасовых поездках за рулем автомобиля, улучшает сексуальную функцию у мужчин и женщин, положительно влияет на качество спермы. БАД «Стимулин », содержащий действующие вещества четырех адаптогенов: пантокрина, женьшеня, левзеи и родиолы, применяют в первой половине дня по 1-2 тб. При применении устраняются такие основные симптомы, как слабость, утомляемость, подавленное настроение, повышенная возбудимость и раздражительность, и повышается физическая работоспособность, позитивная самооценка качества жизни. БАД «Родэлим » содержит в составе лимонник китайский, элеутерококк и родиолу. Препарат прошел успешную апробацию на орбитальной станции «Мир» и показал перспективность его использования в условиях напряженной деятельности для повышения адаптационных возможностей человека.

Внимание! При приеме данных препаратов могут возникать нежелательные побочные эффекты, такие как повышение артериального давления, повышенная нервная возбудимость, бессонница и аллергические реакции, индивидуальная непереносимость.

Настойку заманихи (Эхинопанакс высокий — Tinctura Echinopanacis) на 70% спирте (1:5), выпускаемую во флаконах по 50 мл, назначают в качестве тонизирующего средства по 30-40 капель до еды два раза в день в первой половине дня в течение 30 суток.

Левзея сафлоровидная (маралий корень). В медицине используют жидкий экстракт (1:1) на 70% этиловом спирте (Extractum Leuzeae fluidum) во флаконах по 40 мл. Назначают по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды.

Лимонник китайский эффективен при астенодепрессивных состояниях, психастении, быстрой утомляемости, вялости, сонливости. При его применении повышается острота зрения, снижается утомляемость зрительного анализатора, значительно повышается работоспособность. Отсутствие ярко выраженных побочных эффектов относят этот препарат к ценным тонизирующим средствам. Выпускают во флаконах по 50 мл настойку из плодов лимонника (1:5) на 95% спирте (Tinctura fructuum Schizandrae) и жидкий спиртовой экстракт (1:3) на 70% этиловом спирте (Extractum Schizandrae fluidum) . Назначают галеновые препараты лимонника натощак по 20-30 капель 2-3 раза в сутки в течение 20-25 дней.

У кошачьего когтя (ункария волосистая) используют кору, которая содержит хиновиновую, аллаговую и галловую кислоты, гликозиды, катехины, кверцетин, алкалоиды, бета-ситостерол и рутин. Стимулирует активность Т-лимфоцитов, макрофагов, обладает антиоксидантной активностью, противовирусным действием. В отличие от других адаптогенов проявляет гипотензивный эффект, оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие. Применяется при иммунологической недостаточности организма и в период профилактики инфекционных заболеваний. Выпускается Кошачьего когтя коры экстракт в капсулах и таблетках. Применяют по 1 капсуле (1 тб.) 3 раза в сутки за полчаса до еды, в течение трех месяцев.

С целью поддержания сбалансированной работы всех систем в организме человека можно применять препараты из животного сырья. В основном используют неокостеневшие рога (панты) северного оленя, пятнистого оленя, алтайского марала или изюбра, из которых получают Пантокрин, Рантарин, Маранол, Цыгапан и др. При применении этих препаратов улучшается работа мозга, память, активизируется энергетический обмен, нормализуется артериальное давление. При стрессовых состояниях в организме резко снижаются антиокислительные процессы, возрастает количество свободных радикалов и токсичных перекисных продуктов, приводящих к повреждению клеточных мембран. Обладая антиоксидантным, антистрессовым действием, тонизирующие средства ускоряют регенерацию тканей, повышают эмоциональную и сексуальную активность. Применение таких препаратов улучшает состояние больных при сердечно-сосудистых заболеваниях, вегетососудистой дистонии, остеопорозе, артритах, импотенции, неврастенических состояниях и др.

При правильном соблюдении режима дозирования они практически не оказывают токсического воздействия на организм принимающих данные препараты. При длительном применении или при приеме в вечерние часы возникает ряд возможных отрицательных эффектов: возбуждение, бессонница, гипертензия, головная боль.

Пантокрин (Pantocrinum) — выпускается водно-спиртовой экстракт во флаконах по 30 и 50 мл; тб. по 75 и 150 мг; ампулы по 1 и 2 мл. Применяют при переутомлении, неврастении, астенических состояниях после острых инфекционных заболеваний, артериальной гипотензии. Под кожу и внутримышечно вводят 1-2 мл в день в течение 15-20 дней. Проводят 2-3 курса с перерывом 10 дней. Внутрь принимают по 25-40 капель или 1-2 таблетки за полчаса до еды 2-3 раза в день в течение 3-4 недель, затем — недельный перерыв и при необходимости курс повторяют. В капсулах выпускается Панторал ,применяют по 1 капсуле 1 раз в день 1-2 месяца.

Цыгапан выпускается в таблетках и капсулах, содержащих 200 или 400 мг порошка из рогов северного оленя. Обладает антиоксидантным действием, содержит 63 микро- и макроэлемента, в т.ч. кальций, фосфор, йод,12 витаминов, 20 аминокислот, способствует повышению концентрации тестостерона.

Препарат из сухой крови марала — пантогематоген, выпускается под товарной маркой «Пантгем» , оказывает мягкое тонизирующее, общеукрепляющее и иммуномодулирующее действие. Используется в спортивно-медицинской практике в качестве восстанавливающего средства. Повышает работоспособность при напряженной физической нагрузке. Применяют по 2 капсулы или 2 мерные ложки 2 раза в день за 30 мин. до еды. Длительность курсового применения 10-20 дней с 10-дневным перерывом 3-4 раза в год.

К природным адаптогенам относятся продукты жизнедеятельности пчел (апилак), минеральные компоненты (мумие), продукт переработки из молок лососевых рыб (ДНКаС), полученные синтетическим путем (Трикрезан). Мумие обладает высокой иммуномодулирующей, антисептической, противовоспалительной и регенерирующей активностью, широким спектром антибиотического действия. При его применении подавляется развитие антибиотикоустойчивых форм возбудителя, в т.ч. энтеробактерий, стафилококка и стрептококка. Мумие стимулирует процессы кроветворения, увеличивает содержание гемоглобина, нормализует РОЭ. Оно повышает умственную и физическую работоспособность, усиливает деятельность половых органов и оказывает нормализующее воздействие на репродуктивную систему. Выпускается под торговыми марками «Мумие », «Мумие алтайское очищенное », «Мумивит », «Мумивит с витамином С » и др. Мощным адаптогеном являются природные пептидные молекулы, получаемые из молозива коров (Трансфер Фактор, Трансфер Фактор плюс, Трансфер ФакторЭдванс и др.). При применении повышается резистентность организма, регулируется иммунный ответ, обеспечивается защита организма от неблагоприятного воздействия различных антигенов, в т.ч. и аутоиммунных. Применяют при синдроме хронической усталости, различных инфекционных состояниях (простуда, грипп), псориаз, аллергических реакциях.

При условии соблюдения правильной дозировки и кратности приема они способны восстановить измененные функции организма до нормы. Адаптогены применяют курсами. Для развития заметного фармакологического эффекта требуется продолжительное время и регулярный прием в течение 4-6 недель, ежедневно. Длительный прием наиболее эффективен в осенне-зимний период. Очень важным условием данной терапии является правильно подобранная индивидуальная дозировка. В первые 10 дней желательно начинать принимать препараты с половинной дозы, затем дозу постепенно увеличивают до терапевтической. Назначают внутрь натощак за 30-40 минут до еды или через 4 часа после приема пищи. Необходимо принимать препараты только в первой половине дня (утром) и не позднее 14 часов. Для снижения нежелательных побочных реакций прием препаратов в вечернее время противопоказан.