Как использовать витамин Е для кожи вокруг глаз –. Справка по активным компонентам

Кожа – важнейший орган человека и самая умная из тканей организма. Она представляет собой жизненно важную преграду между нами и окружающей средой, именно поэтому так важно следить за ее состоянием и здоровьем.

В весенний период она подвержена особенно сильному стрессу – перестройка организма на новый режим идет полным ходом. В такой период очень важно подпитывать кожу различными витаминами, как изнутри, так и снаружи. Правильное питание и верные витаминные средства помогут восстановить кожу после холодной зимы, подготовить ее к солнечным дням, а также избавить от тусклого цвета и придать здоровья.

Главные правила применения средств с витаминами:

1. Чтобы средства оказали видимое воздействие, не забывайте про очищение и тонизацию, которые подготовят кожу к уходу и помогут проникнуть активным веществам к своим пунктам назначения.
2. Внимательно читайте инструкции к средствам с витаминами. Некоторые компоненты лучше действуют ночью, а что-то нужно наносить утром. Например, витамин С лучше воздействует на кожу, будучи нанесенным в первой половине дня, а средства с витамином А косметологи советуют наносить вечером.
3. Витамины могут вызывать аллергию. Нанесите сначала крем на небольшой участок кожи и только, убедившись, что все хорошо, используйте его по назначению. Также учтите, что если у вас обычно возникает аллергия на какой-либо витамин при приеме внутрь, это не значит, что реакция последует и при нанесении его на кожу. И также наоборот.
4. Большинство витаминов, входящих в состав косметических средств, окисляются на воздухе и могут быстро потерять свои свойства, поэтому тщательно следите за условиями хранения подобных продуктов. Обычно, все рекомендации прописаны на упаковке, но в целом можно порекомендовать хранить такие средства в темном и прохладном мете и плотно закрывать крышку тюбика.
5. Жизнь витаминов недолгая, поэтому чаще всего подобные средства продаются в небольших упаковках, чтобы их можно было полностью израсходовать до того, как продукт потеряет свои свойства. Однако не обольщайтесь, одного тюбика может хватить только на пару недель, а чтобы почувствовать результат, средство необходимо использовать как минимум в течение месяца.

Основные витамины:

• А (бета-каротин, ретинол) – один из первых открытых витаминов. Этот антиоксидант стимулирует обновление клеток и укрепляет коллагеновые волокна кожи. Он глубоко проникает в эпидермис, насыщая влагой и придавая эластичность и упругость. Помогает бороться не только с морщинами, но и акне.
• B1 . Витаминов B – целая группа. Самый важный из них для нашей красоты – витамин B1, который возвращает молодость кожи и волос. Ко всему прочему, в его возможности также входит восстановление цвета тусклых волос и их прочности.
• Рибофлавин и пантотеновая кислота , также из группы В, способствуют увлажнению кожи и заживлению ран.
• C (аскорбиновая кислота) помогает бороться за свежесть лица и вечную молодость. Этот витамин благоприятствует образованию коллагена, противодействует свободным радикалам, а также оказывает противовоспалительные действия и укрепляет кровеносные сосуды.
• E (токоферол) – антиоксидант, который разглаживает и подтягивает кожу. В переводе с латыни токоферол означает «способствующий рождению» - название более чем говорящее.
• Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты помогут решить проблему акне, избавят от морщин, будут тормозить развитие аллергических реакций, избавят от хронических воспалений и защитят от агрессивной внешней среды.
• Н (биотин) избавит от воспалений и сухости кожи.
• К осветлит пигментные пятна, уменьшит отеки и воспаления.
• Рутин и С2 избавят от покраснений.

1. Я сама уже много лет пользуюсь продукцией марки «Ламбре», поскольку на уходовых средствах для себя стараюсь не экономить. К тому же, у меня очень чувствительная и склонная к аллергическим реакциям кожа, поэтому на использование некачественной декоративной косметики или кремов она сразу отвечает высыпаниями и куперозом. С данным брендом такого ни разу не случалось, чем и объясняется моя искренняя и продолжительная любовь к нему. Однако стараюсь приобретать товары только на распродажах и акциях, поскольку преподавательский бюджет не всегда позволяет побаловать себя всем необходимым.

2. Долго искала свой аромат и среди люксовой и среди нишевой парфюмерии, перепробовала практически все хиты известных марок, но все равно чего-то не хватало, так как они или были слишком яркими и душными, либо наоборот, приторными и сладкими. И вот совершенно случайно у подруги услышала его - аромат FEMME by LAMBRE. Он настолько тонкий и изысканный, что, честно говоря, понятен не для всех, та же подружка совсем не оценила его, поскольку любит шипровые запахи. Мне же ближе данное цветочно-ориентальное семейство. В общем, я в полном восторге!

3. Я очень долго ходила с нарощенными ресницами и, несмотря на качественные материалы и клей, а также то, что делали мне их в хорошем салоне, густота и количество собственных ресничек значительно уменьшились. Выглядело это не очень красиво и даже суперобъемная тушь не спасала ситуацию. По совету подруги решила попробовать сыворотку MAGIC LONG LASH. И к своему удивлению очень скоро увидела результат. Не скажу, что она буквально творит чудеса, но растут ресницы намного быстрее, при этом они стали плотнее и гуще.

4. С продукцией Ламбре я знакома уже достаточно давно, но недавно опробовала еще и детскую линию LAMBINI. Брала шампунь и детский крем для своей двухгодовалой дочки. Прежде всего, мне понравился состав – никаких фосфатов и вредной химии, все натурально, и при этом качественно. Шампунь не щиплет глаза, что является значительным плюсом для маленьких деток, пахнет очень вкусно и сладко. Крем ускорил заживление опрелостей, аллергии не вызвал. Покупкой я довольна.

5. У меня проблемная кожа, склонная к жирности, к тому же расширенные поры, поэтому я уже достаточно долго искала стойкий матирующий тональный крем, чтобы это все скрыть. Были и образцы масс-маркета и люксовых брендов, но через час-два предательский блеск в Т-зоне все равно появлялся. И тут я сделала для себя удивительное открытие – матирующая основа под макияж данной фирмы. На нее любой тональный ложится ровно, при этом кожа как будто «отфотошопленная» - идеально гладкая и бархатистая.

6. Очень люблю яркие и сочные помады, поэтому, когда вижу красивый оттенок, никак не могу удержаться от покупки. Вот и в этот раз, увидев на коллеге эффектную помаду, сразу же побежала искать такую же. Брала сразу несколько оттенков: цветок пиона, фуксия и атласный розовый. Выглядят на губах просто шикарно, не скатываются в уголках, наносятся легко, не полосят. Что качается стойкости, то без проблем выдерживают перекус и кофе, в течение рабочего дня поправляла макияж лишь единожды, поэтому для меня это очень хороший результат.

7. У меня две маленькие крестницы, поэтому в преддверии праздников часто ломаю голову над подходящими подарками. В этот раз решила подарить им детские духи, поскольку они частенько пользуются мамиными. Брала Lovely angel и Sweet princess. Очень хорошие запахи – свежие, цветочно-фруктовые, но не слишком приторно сладкие. Девчонкам понравились, к тому же упаковка яркая и красивая, а это то, что нужно для деток.

8. Часто покупаю здесь косметику для тела – пилинги и кремы, а также антицеллюлитный СПА-уход. Перепробовала практически всю линейку, но любимыми остаются серии с дыней и питайей. Запахи просто обалденные – яркие, фруктовые. Да и эффективность тоже радует – крем отлично увлажняет и питает кожу, впитывается быстро, а на одежде не остается жирных следов.

9. Знаю, что мама очень любит данную косметическую марку, поэтому на ее День рождения покупала подарочный парфюмированный набор, состоящий из двух бальзамов для тела. Мне было предложено несколько вариантов ароматов, я выбрала №35, поскольку они очень напоминают мамин любимый J’adore от Christian Dior. Заказ получила очень быстро и осталась довольна, бальзамы упакованы в красивую и нарядную коробку, отлично увлажняют кожу, а вкусный аромат на ней сохраняется очень долго. Подарок маму очень порадовал!

Производители косметики заманивают покупательниц обещаниями "сделать красиво", расписывая состав своих чудо-средств и делая упор на те или иные ингредиенты. В рекламных роликах с придыханием произносятся слова: коллаген, ланолин, минеральное масло, бетонит, биотин… Вот несколько главных мифов о "чудодейственных" компонентах и их развенчание.

Альбумин

Миф: помогает бороться с морщинами. Главный ингредиент в лифтинговых средствах.

Факт: это вещество удаляет морщины лишь на время. Кремы с бычьим сывороточным альбумином создают на коже пленку, которая, высыхая, стягивает морщины, делая их менее заметными.

Бентонит

Миф: минерал, добавляемый в маски для лица. От натуральной глины, каолина, отличается тем, что при смешивании с жидкостью образует гель.

Факт: частицы бентонита имеют острые края и могут повредить кожу. Бентонит образует газонепроницаемую пленку, под которой кожа задыхается. Кроме того, бентонит хорошо улавливает токсины и углекислый газ, что вредит коже еще больше.

Биотин (витамин Н)

Миф: экзотический ингредиент, обеспечивающий питание коже и волосам.

Факт: дефицит этого витамина вызывает повышенное выделение жира кожей головы и даже облысение - правда, у лабораторных крыс. У животных и людей механизм роста волос разный, поэтому на результаты тестирования биотина на братьях наших меньших ориентироваться не стоит. Дефицит биотина у людей встречается крайне редко, и в косметических продуктах он, по сути, является бесполезной добавкой. Молекулы биотина имеют слишком большой размер, чтобы проникнуть в кожу.

Коллаген

Миф: многие компании утверждают, что коллаген из крема стимулирует выработку организмом собственного коллагена. Другие говорят, что коллаген поглощается кожей и увлажняет ее.

Факт: коллаген из кремов и лосьонов работает так же, как и любой другой белок, лишь покрывая поверхность кожи - и ничего более. В более глубокие слои кожи молекула коллагена, равно как и эластина, не проникнет из-за своих больших размеров. Да и стимулировать выработку собственного коллагена белку "со стороны" тоже не удастся - по крайней мере, если использовать его в виде крема.

Глицерин

Миф: незаменимое средство для увлажнения кожи.

Слышали ли вы когда-нибудь о биотине? Если нет, то сейчас мы вам подробно расскажем, а если уже что-то знаете, то с удовольствием дополним ваши знания.

Итак, биотин, как и многие другие вещества, был открыт в лаборатории. Ученые ставили опыты над крысами и кормили их только свежим яичным белком, так как хотели обеспечить их протеином. Но у грызунов обнаружились не очень приятные симптомы: выпадение шерсти, поражение кожного покрова и мышц. Если же животных кормили вареным желтком, то все недуги испарялись. И только спустя практически двадцать лет ученым удалось выяснить, в чем же дело. В желтке содержится витамин В7, который помог крысам восстановить утраченное здоровье кожи и шерсти.

Стоить отметить, что витамин В7 не является «капризным» витамином. Он является водорастворимым и разрушается только при высоких температурах. Откуда появляется биотин в нашем организме? Во-первых, наш микрофлора синтезирует этот витамин, при условии ее нормального состояния, во-вторых, мы потребляем биотин с пищей. Больше всего богаты витамином В7 печень (только не куриная), желтки, как уже говорилось ранее, говядина, телятина, сельдь, а также помидоры, шампиньоны, бананы, лук, наш любимы картофель.

Из всего этого делаем вывод, что матушка- природа сама позаботилась о том, чтобы наши волосы, ногти и кожа были красивыми и здоровыми. Поэтому не стоит тратить уйму денег на крема и другие дорогущие косметические средства. Лучше позаботьтесь о здоровье микрофлоры, тогда и волосы не будут выпадать, и ногти перестанут слоиться, и на коже не будет раздражений. Интересно, что биотин имеет еще одно название витамин Н. Что за «Н»? Это от немецкого «Haut» - кожа.

Что касается суточной нормы, то для достаточного количества биотина нам необходимо около 30-100 мкг. Но если вы ведете активный образ жизни, то вам нужно около 300-400 мкг.

Взаимодействие витамина В7, H, R (биотин) с другими витаминами:

Витамин В7 «дружит» с витамином В9 (он же фолиевая кислота), витамином В5 и витамином В12. Биотин не терпит алкоголь и антибиотики, так как они мешают ему выполнять свою работу. Для превращения витамина В7 в активную форму необходим Mg. Так что если вы хотите, чтобы биотин активно выполнял свои функции, ешьте также продукты, которые богаты магнием.

Польза витамина В7, H, R (биотин):

• «Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?»

Как уже говорилось выше, биотин- это кладезь красоты и здоровья. Почему? Да потому что витамин В7 контролирует выработку особых ферментов и участвует в их работе, улучшая обмен веществ. А, как известно, нарушение обмена жиров, белков и углеводов влечет за собой выпадение волос, проблемы с кожей и ослабление ногтей. Поэтому если даже вы соблюдаете диету, не исключайте из рациона пищу, которая богата биотином, а организм вам только спасибо скажет.

• Здоровье кишечника дорогого стоит!

Как испортить микрофлору кишечника? Любим, умеем, практикуем! Нужно всего-то выпить бокал спиртного, затем съесть пирожное с кремом, и вдобавок съесть любимый шашлычок и вуаля – микрофлора нарушается, биотин практически не производится. Поэтому становится понятно, почему люди, которые питаются чем угодно и злоупотребляют алкоголем, раньше стареют.

Из этого делаем вывод, что необходимо включать в свой рацион пищу богатую биотином, который бережно заботится о работе кишечника и желудка. Конечно, если вы не хотите, чтобы ваша кожа была похожа на кожу шарпея, а волосы напоминали мочалку.

• Нервная и иммунная системы заслуживают особого внимания

Витамин В7 укрепляет иммунную и нервную системы, что как нельзя кстати в наши тяжкие будни, наполненные вечными спешками и стрессом. Поэтому закусите стресс желтком или мясом, а не шоколадкой.

• И с диабетом борется…

Витамин В7 контролирует уровень глюкозы в крови. А именно при сахарном диабете человеку так недостает биотина, так как некому следить за уровнем глюкозы. Поэтому при этом заболевании больному назначают витамин В7.

Недостаток витамина В7, H, R (биотин)?

Первые признаки нехватки биотина: тусклые, ослабленные волосы, воспаления на коже и хрупкие, как бумажки, ногти. Также язык становится бледным, появляется дерматит около области рта. Также человека мучают упадок сил, усталость, депрессии и мышечные боли, а также сонливость. Раздражительность и нервозность становятся спутниками по жизни.

Избыток витамина В7, H, R (биотин)?

Передозировка витамином В7- это миф. Даже при употреблении очень больших доз, никаких признаков переизбытка витамина не наблюдается. Так что можете биотин хоть ложками есть!

Конечно, могут быть побочные явления, но только при индивидуальной непереносимости этого вещества.