Правильный выход из запоя. Выход из запоя дома самостоятельно. Как понять, производить вывод из запоя в домашних условиях или в больнице

В нашей стране о состоянии запоя знают не понаслышке. Некоторые периодически переживают его сами, а кто-то пытался помочь близкому человеку. Это болезненное состояние может продолжаться довольно долго. Чем больше и дольше человек пьет, тем труднее вернуть его к нормальной жизни. Если это проблема возникла и в вашей семье, вам пригодятся советы от том, как выйти из состояния запоя без помощи врача всего за один день.

Способы выхода из запоя за день

Можно ли без помощи врача за день вернуться к нормальному состоянию? Во многих случаях можно, но не во всех. Безусловно, самым эффективным способом быстро выйти из состояния запоя - отправиться в стационар, либо вызвать нарколога к себе домой. Однако не у всех хватает на это смелости, да и стоит это совсем не дешево. В этом случае можно воспользоваться описанными ниже домашними способами.
Итак:

Основным условием быстрого возвращения к нормальной жизни - категорический отказ от любых дозировок алкоголя. Последний прием спиртного должен быть накануне вечером. С утра начинаем из запоя выходить. Для этого после последней выпитой рюмки следует перед сном выпить раствор теплой воды с мятной настойкой (30 кап на 100 мл).

На следующее утро нужно выпить, как можно больше воды и вызвать рвоту. Далее, на протяжение дня, пить минералку без газа, чай с лимоном и мятой, соки, компоты и морсы. Это поможет восстановить водный баланс в организме.

В этот день нужно больше спать - сон успокоит и поможет быстрее справиться с интоксикацией.

Чаще проветривайте помещение. С утра полезно принять душ, чередуя теплую воду с прохладной. Вода способствует удалению токсинов через кожные покровы.

Вечером полезно прогуляться по свежему воздуху.

На протяжение всего дня следует принимать лекарственные препараты, без которых полноценное прекращение запоя невозможно. Параллельно полезно использовать народные средства. Рассмотрим подробнее те и другие:

Аптечные препараты

Чтобы максимально эффективно провести нейтрализацию действия спиртного, нужна мощная и комплексная терапия.

Начинать нужно с препаратов-сорбентов. Первым делом, с утра, желательно после промывания желудка, нужно принять активированный уголь (1 таб на 10 кг массы тела). Через пару часов сделать очистительную клизму. После чего принять Энтеросгель, либо Полифепан.

При сильной тошноте помогут таблетки Янтарной кислоты - препарат нейтрализует токсины.

Для восстановления нормальной работы мозга, успокоения нервной системы, нормализации сна, врачи рекомендуют принимать витамины В1, В6 и С.

Устранить дрожание пальцев, вылечить головную боль помогут таблетки Аспирин и Но-шпа.

Наркологи для лечения запойного алкоголизма используют следующие препараты:

Успокоительные: Феназепам, Пропротен-100, Диазепам и др.
- Противосудорожные: Карбалекс и др.

Также применяют следующие лекарства:

Клонидин: снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет тремор конечностей.

Карбамазепин: устраняет судороги, помогает организму быстро вывести токсины - продукты распада алкоголя.

Тиаприд: препарат с нейролептическим действием, успокаивает, устраняет алкогольную агрессию.

Для успокоения нервной системы нередко применяют препарат Седуксен. Он отлично успокаивает и обеспечивает глубокий, спокойный сон.

Народные средства

Наряду с проведением лекарственной терапии, полезно дополнительно использовать эффективные народные рецепты, которые помогают бороться с похмельным синдромом:

Приготовьте напиток, помогающий избавиться от интоксикации: сварите в чистой воде несколько порезанных лимонов (на 2 л - 3 цитрусовых). Варите на малом огне, полчаса. Остудите, смешайте с медом и пейте на протяжение дня.

Справиться с похмельем поможет смесь из половины литра свежего кефира, 1 литра минеральной воды. Добавьте щепотку соли. Размешайте, выпейте в два приема.

Сварите отвар из овса. Он обладает легким мочегонным действием, хорошо выводит токсины, обволакивает стенки желудка. А также содержит необходимые вещества, в том числе, ферменты, которые помогут быстро выйти из болезненного состояния. Для этого разварите полстакана зерен в 1 л воды. Процедите, отожмите и пейте по стакану, несколько раз за день.

Нужно сказать, что запой и похмелье часто вызывают отвращение к пище. Однако питаться, все таки, нужно, чтобы ослабленный организм набрался сил. Очень полезно поесть горячих кислых щей, пить куриный бульон, томатный сок. На голодный желудок можно выпить сырое яйцо. Или взбейте пару свежих яиц, присолите и съешьте.

Что делать нельзя ?

Ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах, при выходе из запоя не похмеляйтесь. Даже очень небольшая доза алкоголя приведет к срыву и пьянка продолжится. Нужно перетерпеть.

В первые сутки лечения похмелья запрещаются физические нагрузки. Организм ослаблен, все органы, системы функционируют на пределе. Поэтому нагрузки могут спровоцировать развитие инфаркта или инсульта.

Не стоит, также принимать сердечные капли, как многие делают. Прием Корвалола, Валокордина и других подобных средств грозит непредсказуемыми последствиями.

И еще! Без назначения врача нельзя принимать сильнодействующие лекарственные средства. Особенно, психоактивные препараты. Все они имеют противопоказания и обладают серьезными побочными эффектами. Поэтому человеку в состоянии абстиненции прием таких лекарств может грозить непредсказуемыми последствиями.

Сразу отказаться от спиртного запойному алкоголику очень нелегко. Поэтому вывести его из запоя за один день самостоятельно, обычными средствами можно не всегда.

Если продолжительность периода запоя длительна, а промежутки трезвости очень коротки, без врача выйти за день из этого состояния никак не получится. Быстро вернуть человека к нормальному состоянию может только врач нарколог.

Этот период очень опасный, так как отказаться от приема горячительных напитков уже практически не возможно, после чего наступает зависимость.

И не важно праздники это, отпуск или же просто встречи с друзьями, всё — равно последствия одинаковы.

Если вы принимаете спиртное от трёх дней до трёх месяцев, то вы в состоянии запоя. в основном это происходит от того что человек пытается лечить похмелье новой порцией алкоголя, то есть похмеляться, чего делать категорически не стоит.

На самом же деле любое спиртное можно прировнять к наркотикам. Оно является даже вреднее чем кокаин, табачные изделия и героин.

Поэтому вы должны осознавать что частый прием алкоголя, и длительные пребывания в состоянии запоя приводят к алкоголизму, одному из видов наркомании. Которое безусловно необходимо лечить и немедленно

Что такое запой?

В запое человеку постоянно хочется выпить и он никак не может бросить.

Запой - это длительный период постоянного употребления алкоголя, который может длиться от трёх дней до трех месяцев.

Особенно это опасно для женского алкоголизма. О чем гласит сейчас каждый форум об алкоголе.

По статистике последнего десятилетия женщины чаще находятся в запое чем мужчины. В последствии это очень сильно влияет на их здоровье и гормональный баланс организма.

В период долгого употребления алкоголя, спирт полностью не успевает выйти из организма, из-за чего человек находится в состоянии постоянного опьянения.

Лечить запой нужно обязательно. Если вы считаете что у вас хорошая сила воли что б справиться с этой проблемой, тогда пробуйте выйти из запоя самостоятельно. Но если вы не уверены или своими силами у вас ничего не получилось, тогда необходимо сразу же отправиться за помощью к специалистам в клинику. Они же вам точно помогут.

В этой статье мы разобрали для вас различные и самые действующие методы как выйти из запоя в домашних условиях. Которые мы узнали от докторов из соответствующих клиник и медицинских специалистов с форум проектов.

Для того что бы выйти из запоя без помощи специалистов нужно обратить внимание на следующие факторы:

• как долго вы пребываете в состоянии запоя. Чем дольше продолжительность запоя, тем сложнее вам будет выйти из этого состояния без помощи врачей;
• какого качества алкоголь вы принимаете. Когда то был период когда процент смертности и захода в запой били просто рекордными, а все из-за процветания палаточных наливаек и без контрольной продажи спиртного не лучшего качества;
• были ли раньше различные травмы головы, в особенности сотрясения головного мозга;

Сколько за сутки вы выпиваете алкоголя. Чем больше выпиваете тем больше требуется времени что бы спирт вышел из организма, тем более если спиртное попадает в организм постоянно без существенных перерывов.

В чем же разница запоя от простого похмелья

Не только обычные люди, но даже и некоторые врачи у которых нет наркологической специализации могут перепутать запой то есть абстинентный синдром с похмельем.

Интоксикационный синдром (похмелье) - это когда человек просто переборщит со своей нормой выпитого, или же выпьет не качественный алкоголь, то есть простое отравление. Которое на утро чревато последствиями, такими как: тошнота, головная боль, головокружения, стук в висках, расстройство желудочно-кишечного тракта, слабость, не приятный запах изо рта.

На психологическом уровне человек ощущает чувство собственной вины, стыд. Синдром похмелья обычно длится не более суток, после чего человек снова чувствует себя хорошо, как и раньше, если конечно за эти сутки в его организм не попала еще одна доза спиртного.

Вообщем избавиться от интоксикационного синдрома можно в домашних условиях, народными домашними средствами или же легкими медикаментами.

Но вот если у вас абстинентный синдром, который может появиться только в случае если вы больны алкогольной зависимостью, то так просто излечиться не получится и может даже придется прибегнуть к помощи врачей.

Человек больной алкоголизмом, на утро обязательно выпьет еще, даже если будет осознавать что это ему поможет не надолго, здорового же на утро будет тошнить только от одной мысли о спиртном и похмеляться он не будет.

Для больных людей алкоголь в метаболизме уже имеет иную роль, поэтому и заметно такое физическое влечение к нему. (читайте медицинский форум)

Подготовка к тому как выйти из запоя в домашних условиях

Для начала вы должны понимать что все начинается с малого. Сперва вы просто перебрали на вечеринке, после чего у вас с утра похмелье, потом снова та же ситуация, и после чего вы начинаете искать что же вас спасет от синдрома похмелья и приходите к тому что можно просто похмелиться, а дальше совсем класс, вы замечаете что это вам помогло.

Так почему бы не пользоваться этим методом. Но не все так хорошо как кажется.

После постоянного приема алкоголя (вечером гулянка, а на утро опохмелились), спирт не успевает выходить из организма. И тут вы не заметили как прошла уже неделя или месяц, а вы все еще пьете каждый день, принимая это за нормальное состояние. Ну вот и все, вы в запое. Длительный прием алкоголя приводит к алкоголизму.

Так как же подготовиться к лечению? Выход из запоя

В первую очередь вы окончательно должны решить для себя что вы этого хотите. У вас должно быть желание. Без этого всё будет зря. Вы должны понять что алкоголь не делает вас счастливым и наносит необратимый вред вашему здоровью.

Далее вы должны чётко определиться со временем и датой когда вы приступите. Это не даст вам возможности слишком затягивать. Лучше конечно выбрать рабочие дни, для того что бы у вас было мало времени на то что бы отвлекаться, что бы ваши мысли были загружены работой.

Или же как советует медицинский форум, если у вас нет проблем с сердцем займитесь чем то экстремальным, это поможет вам получить дозу адреналина и тем самым конкретно отвлечься.

Поставьте себе цель и замотивируйте себя чем то важным для вас.

После этого вам необходимо будем зайти в магазин и аптеку для того что бы купить следующее:

• цитрамон или аспирин, валерьянка, активированный уголь, настой мяты;
• натуральный сок (не менее двух литров);
• минеральная вода (вам понадобится где то один ящик);
• молоко (один – полтора литра);
• лимон, апельсин и прочие фрукты (несколько штук, что бы обогатить организм витаминами);
• продукты для приготовления бульона.

Если с запоя выходите не вы а ваши близкие, то к вам будет убедительная просьба. Не в коем случае не ссорьтесь, не подстрекайте, не упрекайте и не вините вашего близкого в его состоянии, этим вы ему ни как не поможете, а только усугубите ситуацию.

Человек находится в таком эмоциональном состоянии что все ваши негативные высказывания раздражают его и вызывают злость, что ничего хорошего за собой не повлечет кроме агрессии и желания сделать всё только наоборот. Ваш близкий сейчас нуждается исключительно в вашей поддержке и помощи.

Как самостоятельно выйти из запоя

• с вечера перестаньте пить алкоголь;
• постарайтесь уснуть по раньше, перед сном выпейте стакан с 20 каплями мяты;
• с утра главное не опохмеляться. А то каждый вечер вы будете думать что со следующего дня бросаете, а утром снова буде похмеляться;
• примите контрастный душ, это поможет вам освежиться. Придаст новых сил и энергии которой вам так не хватает после длительного запоя;
• обильное пить. Это очень важный пункт. Пейте по больше жидкости (минеральную воду, сок, рассол, молоко). Таким способом вы будете выводить накопленные токсины из организма, разжижать кровь. Выпевайте не менее трех четырех литров жидкости в день;
• в первый день может быть рвота, не препятствуйте ей;
• выпейте активированного угля. На каждый ваш килограмм по 10 таблеток;
• в первые сутки постарайтесь отдохнуть, пусть организм наберется сил. Со второго дня займите себя чем то, что бы мысли все были заняты делами и работой и вы не сорвались;
• не кушайте жирную пищу в первые дни лечения. Лучше покушайте вкусный горячий бульон, вам станет легче;
• ешьте витамины;
• если будет болеть голова выпейте цитрамон или аспирин;
• при чувстве раздражительности и вспыльчивости выпейте настой валерьяны;
• оградите себя от общения с друзьями собутыльниками. Вы сможете снова сорваться и уйти в запой;
• так же пейте Зорекс. Он выводит токсины;
• не курите сигареты. От табачного дыма вам может захотеться выпить, а главное с курением будут плохо выходить токсины с организма. Так-что лучше потерпеть. Курение замедлит выход из запоя.

Что нужно кушать в период выхода из запоя

• кушайте бульон или лёгкие супчики. Это поможет вам выйти из запоя;
• пейте молочные коктейли. И вкусно и полезно. Для коктейля вам понадобится молоко, немного мёда и спелый банан;
• чай с лимона. Выдавите сок нескольких лимонов в чашку и залейте кипятком, так же можете подсластить мёдом. Это поможет вывести токсины и яды с вашего организма и запустить его работу.

Если пользуясь выше перечисленными методами вам ничего не помогло, тогда необходимо обратиться к специалисту в медицинскую клинику.

Самостоятельный выход из запоя помогает, но к сожалению не всем. А вот врачи вам обязательно помогут.

Симптомы из за которых необходимо обратиться за медицинской помощью

• боли и любые перебои работы сердца;
• покалывания в животе, которые никак не прекращаются;
• жгучие, давящие боли за грудиной;
• вспышки перед глазами, головокружения, онемение конечностей, пропажа чувствительности, вытекание слюни изо рта;
• и прочие пугающие вас симптомы (которые вы сможете найти на медицинском форум сайте).

Для выхода и запоя в домашних условиях вам потребуется не менее суток, а то и до 7 дней, зависит от состояния запущенности. И помните, если у вас есть огромное желание и вы настроены выйти из запоя на все 100%, то и сила воли вам не понадобится.

Надейтесь в этой ситуации лишь на себя, потому что как бы ни хотелось вашим близким вам помочь, все зависит только от вас.

Для того, чтобы выход из запоя в домашних условиях самостоятельно прошел без осложнений, следует использовать только проверенные средства и способы, которые помогут алкоголику преодолеть длительный абстинентный синдром. Употребление спиртных напитков на протяжении нескольких дней, недель или месяцев может привести к серьезным проблемам со здоровьем, но выводить из состояния опьянения при истинном запое необходимо правильно, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Что такое запой

Беспрерывное употребление алкоголя на протяжении длительного времени приводит к сильной интоксикации организма. Запой – это состояние, при котором пьющий человек не может преодолеть болезненную тягу к спиртному и самостоятельно вернуться к трезвому образу жизни. Синдром похмелья, который бывает наутро после неумеренного распития алкогольных напитков, хоть и вызывает неприятные чувства, но легко преодолим здоровым человеком. При продолжительных запоях похмелье становится постоянным спутником алкоголика и требует принятия очередной дозы спиртного.

Самостоятельно выйти из запоя становится все труднее по мере увеличения продолжительности периода злоупотребления алкоголем. Чем дольше человек пьет, тем больше вероятность, что ему потребуется посторонняя помощь для преодоления синдрома зависимости. Самая тяжелая стадия запойного синдрома предполагает прохождение полного курса лечения алкоголизма.

Как вывести­

Для того, чтобы помочь человеку преодолеть тяжелый период похмельного синдрома, следует учитывать его состояние и продолжительность запоя. Начальную стадию запойного алкоголизма можно преодолеть самостоятельно в домашних условиях, но если злоупотребление спиртным продолжается несколько недель, требуется помощь нарколога. Основными способами преодоления абстинентного синдрома являются:

1. Детоксикация. Может проводиться как с помощью домашних средств, так и с помощью лекарственных препаратов.
2. Физическое воздействие. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность способствуют ускорению обменных процессов.
3. Психологическая помощь. Следует отвлечь человека от мыслей о спиртном, помочь преодолеть эмоциональную зависимость.
4. Профессиональная медицинская помощь. Для очистки организма от токсинов используются капельницы, для улучшения кровоснабжения мозга – лекарственные препараты, антидепрессанты.

Как правильно выйти­

Выход из тяжелого запоя в домашних условиях самостоятельно должен быть осознанным и добровольным решением. Врачи рекомендуют постепенный выход из состояния длительного алкогольного опьянения путем уменьшения дозы спиртного. Резкое прекращение поступления этанола в организм может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Для того, чтобы самому выйти из запоя дома, необходимо придерживаться следующих правил:

• очистить желудок от остатков алкоголя путем промывания, клизмирования, искусственного вызова рвоты;
• обеспечить обильное питье и полноценный сон;
• придерживаться специальной диеты, употреблять продукты, богатые витамином С;
• употребление алкоголя допустимо только первые 3 дня.

Детоксикация

Выведение из запоя в домашних условиях предполагает применение следующих методов и средств для устранения алкогольной интоксикации:

• употребление жидкости в большом количестве (способствует ускоренному выведению токсинов из организма);
• прием активированного угля (для оптимального эффекта необходимо единоразово принять 8-10 таблеток угля);
• употребление воды с лимоном, кисломолочных продуктов, бульонов;
• прием мочегонных средств (Фуросемид, отвар шиповника).

Как бороться с бессонницей

Длительный запой зачастую сопровождается нарушением сна ввиду повышения психоактивной деятельности мозга вследствие токсического отравления этанолом. Кислородное голодание, возникающее на фоне недостаточного питания нейронов, приводит к отмиранию нервных клеток, что является причиной психозов у алкоголиков. Для нормализации сна после прекращения употребления алкоголя используются следующие средства:

• седативные препараты;
• отвары и настои из лекарственных трав;
• теплое молоко с медом.

Как восстановить нервную систему

Вывод из запоя в домашних условиях самостоятельно предполагает добровольную основу, но пьющий человек все равно испытывает стресс, отказываясь от привычной дозы спиртного. Для того, чтобы помочь алкоголику преодолеть психологическую зависимость и восстановить нарушенную нервную систему, следует применять такие методы:

• терапия с применением ноотропных и сосудистых средств;
• прием аминокислотных комплексов на основе глицина и глутаминовой кислоты;
• практика йоги, медитации, релаксации;
• аутогенные тренинги.

Что нельзя делать

Для того, чтобы безопасно выйти из запоя самостоятельно, следует знать, какие методы, подходящие для улучшения самочувствия после злоупотребления спиртным у здорового человека не подходят для алкозависимых людей:

1. Нельзя принимать контрастный душ. Резкое сужение и расширение сосудов может спровоцировать инфаркт или инсульт.
2. Следует избегать высоких физических нагрузок. При кислородной недостаточности усиление кровотока представляет опасность для сердца.
3. Запрещено принимать снотворные и психотропные препараты без назначения врача. Лекарственные средства могут вызывать зависимость.

Чем вывести в домашних условиях

Помочь алкоголику преодолеть тягу к спиртному во время выхода из запоя можно с применением медицинских препаратов или средств, приготовленных по народным рецептам в домашних условиях. Целью терапии является нормализация работы всех систем и органов, которые пострадали от губительного воздействия алкоголя. Освобождение организма от токсинов поможет возобновить кровоснабжение головного мозга и зависимость постепенно отступит.

Народные средства

Для того, чтобы облегчить состояние сразу после пробуждения, необходимо выпить 1,5 л жидкости. Это может быть минеральная щелочная вода, рассол, куриный бульон. После того, как самочувствие улучшилось, следует начинать детоксикацию организма. Самыми действенными народными средствами от интоксикации являются:

1. Алоэ. С листьев растения снять кожуру и пропустить их через мясорубку. На 300 г полученной мякоти алоэ добавить 200 г меда. Средство следует оставить настаиваться в течение 3-5 дней, после чего принимать по 1 ст. л. каждые 2 ч.
2. Овес. Залить 500 г зерен овса водой из расчета 1:2. Варить 30 мин. на медленном огне, после чего процедить отвар и перелить в термос, добавив 100 г цветков календулы. После того, как средство настоится 12 ч., его следует принимать по 1 ст. перед приемом пищи.
3. Бархотка. В 1 л кипящей воды добавить 18 г сухих цветков бархотки и варить еще 3 мин. Настаивать отвар следует 3-4 ч., принимать по 5 ст. в день.

Таблетки­

Лекарственные препараты во время преодоления алкогольной зависимости показаны при наличии выраженных болевых ощущений:

Как помочь­

Чтобы справиться с болезненной тягой к спиртному, человек нуждается в моральной поддержке близких людей. Оказывая зависимому помощь, вы способствуете более быстрому и продуктивному излечению от зависимости. Основным условием вывода алкоголика является с одной стороны сопереживание ему, с другой – постоянный контроль.

Как выйти из пивного запоя

Для того, чтобы выход из пивного запоя в домашних условиях самостоятельно прошел без осложнений и не привел к рецидивам, следует придерживаться следующих правил:

• постепенно снижать количество потребляемых пивных напитков, при этом разбавлять их водой нельзя;
• увеличивать интервалы между употреблением пива;
• окончательно прекратить прием пива следует не позже, чем на 4 день после начала терапии.

Как вывести женщину из запоя

Природа женского алкоголизма отличается от мужского, и это следует учитывать, оказывая помощь в избавлении от зависимости. В этом женщине поможет психологическая поддержка со стороны близких людей. Доза алкоголя должна снижаться постепенно, следуя алгоритму:

1. 1 день – 0,5 от обычной суточной дозы во время запоя (не более 20 г за один прием).
2. 2 день – 0,5 от дозы 1-го дня.
3. 3 день – от 0,25 до 0 (в зависимости от самочувствия) от дозы второго дня.

Как быстро выйти­

Минимальный срок, за который можно преодолеть синдром отмены самостоятельно, не может быть меньше, чем сутки. Зачастую требуется неделя для того, чтобы самочувствие зависимого человека нормализовалось, и отпала необходимость в приеме очередной дозы спиртного. Не следует предпринимать кардинальных мер в домашних условиях без медицинского контроля – это может обернуться негативными последствиями.

Что делать после­

Достигнув цели и преодолев запойный синдром, следует сконцентрировать усилия для того, чтобы не допустить рецидива. Для этого необходимо исключить все провоцирующие факторы, такие как общение с пьющими товарищами, наличие дома алкоголя. Также следует разнообразить свой досуг, добавив в жизнь ярких эмоций, или полностью сосредоточиться на работе.

Видео

Со сложной проблемой запоя сталкиваются не только те, кто собственно в этот запой уходит, но и члены их семей, которые в этом случае страдают не меньше самого алкоголика. Запоем можно считать употребление алкогольных напитков на протяжении двух дней подряд. Если человеку с утра хочется похмелиться после принятого накануне спиртного, можно считать, что он ушел в запой. В этот момент как раз и начинается вторая стадия алкоголизма, вызывающая непреодолимое желание к выпивке. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем труднее решить эту проблему.

Как выйти из запоя в самые кратчайшие сроки? Для осуществления этой задачи, необходимо определиться с самым подходящим моментом. С психологической точки зрения для выхода из запоя нужно выделить, как минимум 2 дня. Наиболее ощутимый эффект можно получить только через 3-4 дня с момента прекращения употребления алкоголя. Уже заметное облегчение состояния человека наступает на вторые сутки.

Вопрос о том, как выйти из запоя практически невозможно решить без реального желания самого алкоголика. Человек должен сам решить не пить. Конечно, добиться принятия такого решения от пьяного человека очень трудно, но все-таки возможно.

4. В обеденное время следует выпить по 2 капсулы эссенсиале форте и мезима, и поесть бульон или жидкий суп. При возникновении аритмии или тахикардии следует принять полтаблетки атенолола. Другую половину таблетки нужно выпить вечером.

5. В 7-8 часов вечера ужинаем жидкой кашей или супом. В этот момент важно не переесть, поскольку к этому времени возникает острое чувство голода.

6. После ужина нужно лечь спать.

8. На следующее утро необходимо встать часов. В это утро можно выпить чашечку кофе. Лекарственные препараты принимаем в тех же количествах, что и накануне, за исключением валокордина. Побороть депрессию поможет хороший фильм или занятие любимым делом. В это время следует пить много жидкости. При хорошем аппетите следует плотно подкрепиться, но без фанатизма.

Иногда так случается, что из-за частых праздников или других причин, наступает длительный запой, из которого очень сложно выйти самостоятельно. В этом вопросе быстро могут помочь специалисты. С помощью медикаментов (капельницы, уколы) они за трое суток (в зависимости от длительности запоя) смогут поставить Вас на ноги. Но по разным причинам, не у всех есть возможность обратиться к наркологам, поэтому сегодня подробнее поговорим о том, как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно.

Резко бросать пить или постепенно снижать дозу?

На этот счет мнения специалистов расходятся. Если запой меньше недели, то можно выбрать любой вариант, который Вам легче будет перенести. Но если пьянство длится более 2 недель, то резкая отмена может привезти к тяжелым последствиям (эпилептический припадок, белая горячка, сердечные осложнения).

Также большинству людей просто психологически легче переносится постепенное снижение количества употребляемого алкоголя. Но нельзя этот период растягивать, иначе это не выход из запоя, а обычное продолжение пьянки.

Поэтому срок до полного отказа от спиртного не должен превышать 3-5 дней.

Питьевой режим при выходе из запоя

Чтобы быстро выйти из запоя в домашних условиях, необходимо пить достаточно воды (минимум 30 мл на 1 кг Вашего веса), т.е. взрослому мужчине нужно в среднем 2,5-3 литра. Желательно употреблять минеральную негазированную воду высокого качества, если такой под рукой нет, то лучше пить обычную отфильтрованную.

Также при самостоятельном выходе из запоя хорошо поможет употребление следующих жидкостей:

• зеленый чай (лучше с лимоном и медом/сахаром) — лимон очистит кровь, сладкое насытит организм недостающей глюкозой, зеленый чай выведет токсины;
• отвар из липы — хорошее потогонное средство, которое поможет быстро вывести все токсины и облегчит состояние;
• кокосовая вода — в ней находятся все необходимые микроэлементы для восстановления организма.

• Самым лучшим средством, которое быстро помогает выйти из запоя в домашних условиях, является Энтеросгель . Он вытянет все токсины из Вашего организма и почистит кровь. Для этого следует принимать его 3 дня по максимальной дозировке, указанной на тубе.
• Полисорб также достаточно хорошо чистит кровь, его часто принимают при длительном запое.
• Эти средства можно заменить и другим более дешевым препаратом, например, активированным углем . Но эффект будет намного слабее.

Как нормализовать сон

Часто в таком тяжелом состоянии нервная система, да и весь организм, находятся на пределе, поэтому сон нарушается, и человек не может уснуть, или сон короткий и прерывистый. А чтобы самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях, как раз таки нужно больше спать. Поэтому нередко в таких ситуациях назначается препарат Донормил .

Также можно полежать в теплой ванне (не горячей!) с добавлением морской соли. Длительность приема не более 15-20 минут.

Как поддержать нервную систему и убрать тягу к алкоголю

Многие наркологи, в этот сложный период выхода из длительного запоя, назначают препараты Биотредин и Глицин . В первые 2 дня после отказа от спиртного, нужно рассасывать под языком 4 таблетки Биотредина, через 15 минут 2 таблетки Глицина. И так 3 раза в день. Далее доза уменьшается согласно инструкции. Благодаря этим препаратам нервная система приходит в норму, сон нормализуется, уходит тремор, психика успокаивается, тяга к алкоголю уменьшается.