Психологические причины простудных заболеваний. Психосоматические причины простудных заболеваний. Физическая и эмоциональная блокировка

Острые респираторыне заболевания — наиболее распространенные. И, пожалуй, самый известный их вид — грипп. Те вирусы, которые провоцируют возникновение ОРВИ, в первую очередь поражают слизистую носа, рта, глотки и легких. В дыхательных путях находится большое количество бактерий, которые при условии ослабленного иммунитета, вызывают эти ОРВИ. Ослабленным иммунитет может становиться по разным причинам. Например, по очевидным: переохлаждение, сквозняки, потливость, холодная вода и пр. А есть причины ОРВИ неочевидные и сводятся они к психосоматике. Простудные заболевания и психосоматика — весьма показательный тандем. Ведь, если больной проанализирует собственное душевное состояние, ему могут открыться неведомые ранее факторы, провоцирующие простуду/грипп.

Психосоматика простудных заболеваний: конфликт

В основе любого заболевания лежит конфликт — то есть болезнетворные микробы вступают в борьбу с защитными силами организма. С другой стороны — это конфликт внутренний, который получил материальную реализацию.
Прежде чем анализировать психологические аспекты простудных заболеваний, надо понимать природу конфликта. Конфликт равно рост. Если человек избегает роста, появляется конфликт и выполняет функцию стимула, подталкивающего к росту, или по крайней мере — к анализу ситуации.

Грипп: психосоматические причины заболевания

Когда заболевание настигает нежданно-негаданно, стоит задаться вопросами следующего характера:

• какой конфликт/какая проблема меня одолевает? Чего я не замечаю и на какую глубинную проблему указывает мне мое заболевание?
• от решения какой проблемы я убегаю? Какой вопрос я должен был давно решить, но так и не сделал этого, а грипп и психосоматика напоминают мне о нем?
• в какой проблеме я сам себе боюсь сознаться? Почему я не осознаю ее, может, простуда, психосоматические ее причины, заставляют меня признаться себе в чем-то (в зависимости, слабости)?

Психосоматика респираторных заболеваний: причины

Среди возможных причин возникновения простуды или гриппа может быть глубинная необходимость человека побыть наедине с собой , ведь простуда подразумевает изоляцию больного на какое-то время.

Нехватка внимания — еще одна вероятная причина, почему у вас так часто простуда. Вспомните, когда мы болеем, близкие окружают нас заботой и вниманием, которых нам часто не хватает в обычном жизненном ритме. Так, может, простуда — это единственный способ обратить на себя внимание?

Часто болеть простудой склонны и люди, которые откладывают решение дел на потом, они —
«тянучки» . Не зря существуют такие поговорки, как — дел по горло, сыт по горло. Расшифровать их смысл можно так: в горле скопилось много забот и проблем, которым давно надо быть решенными.

Психосоматика простуды сводится и к еще одной причине — уныние . Когда человек больше пессимист, нежели оптимист, его чаще одолевают заболевания. Следовательно, уверенность, радость, приподнятое настроение и просто улыбка способны отгонять от нас простуду.

Если у вас много работы и при этом — вы часто болеете, не удивляйтесь. Вполне вероятно, что таким образом, через болезнь, организм сигнализирует вам о перенапряжении, о необходимости отдыхать. Задумайтесь.

Анализируя все выше сказанное, мы можем прийти к следующему умозаключению:
простудные заболевания подталкивают нас к самоанализу, значит, настало время сделать ревизию собственной жизни. Все ли идет так, как нам бы хотелось? Не слишком ли много мы терпим молча и так ли довольны своей жизнью?
Психосоматика ОРВИ способна открыть нам глаза на многие нюансы нашей личности.

«Часто болею простудой — значит ослаб иммунитет», — можете подумать вы. Но это далеко не всегда так. В сегодняшней статье поговорим о том, как выражается психосоматика простуды у взрослых.

Психика имеет прямое воздействие на иммунитет. В чем здесь взаимосвязь?

Все просто. Вы уже, наверно, слышали, что все болезни от нервов. А все нервы — от эмоций. И это действительно так. Потому что, даже находясь в плотном контакте с болеющими людьми, одни заражаются, а другие — нет. В чем разница между ними и что делать, чтобы перестать часто болеть — об этом и пойдет речь.

Каковы причины психосоматики гриппа и простуды

С точки зрения психосоматики (направления о связи души и тела), наши болезни являются не только следствием внешних факторов (микробы), но и внутренних (эмоции и процессы, которые происходят в психике).

Например, некоторые, находясь в ресурсном состоянии, могут переболеть всего один день, полежать с симптомами. Но уже на следующий день с ними все будет в порядке, а болезни как ни бывало.

У других же все затягивается. А причины следующие.

Причина 1. Переутомление.

Чаще всего, простуды возникают у тех, кто испытывает утомление, находится в постоянном напряжении, много работает и не отдыхает.

Кто хотел бы отдохнуть хоть немного, но этого не получается.

Почему в теле происходит реакция на попавшие в него микробы?

Потому что у него, наконец, появляется шанс хоть немного расслабиться. Поэтому тело дает возможность размножиться микроорганизмам, что и приводит к заболеванию.

Мы прекрасно знаем, что болезни появляются чаще всего в период осень — весна. Это объясняется очень просто наличием двух факторов: увеличивается количество возбудителей простуды и увеличиваются нагрузки (в том числе, и на психику).

Возникают стрессы на работе, экзамены, постоянный контроль и напряжение.

Причина 2. Постоянные страхи за свое здоровье.

Если вы испытываете страхи, в частности, страх за свое здоровье — ипохондрия — вам постоянно кажется, что с организмом может произойти что-то плохое, это усугубляет картину. О том, читайте здесь.

Действительно, со временем вы заметите, что у вас начались частые простуды. Потому что происходит некоторый эффект самовнушения, и это проявляется и в жизни.

На самом же деле, организм — очень мудрый. Он сам способен контролировать самочувствие, и делает это автоматически правильно, когда не возникает особых беспокойств по поводу здоровья.

Причина 3. Пониженное ресурсное состояние.

Чаще всего, простуде подвержены люди с пониженным ресурсным состоянием. Они в принципе склонны уставать, даже если успевают сделать не так много.

Если же вы привыкли к нагрузкам, постоянно стремитесь вперед и, главное, готовы к этому движению, то вы не будете продолжительно болеть.

В чем корни пониженного ресурсного состояния:

• низкая самооценка,
• восприимчивость к мнению окружающих,
• постоянное самокопание,
• стремление быть хорошим (чувство вины, обиды и подавленный гнев),
• склонность к вялости и сонливости (о прочитайте здесь).

Как видим, одни психологические состояния тесно связаны с другими.

Причина 4. Нехватка внимания от близких.

Еще одной причиной может послужить то, что вам не хватает внимания. Обычно такое происходит, если приходится много работать, но близкие и родные при этом не оказывают вам поддержки.

Во время простуды появляется такая возможность. Происходит заполнение этой необходимости через болезнь. Тело помогает получить психологическую потребность.

Кроме этого, к простуде обычно добавляются и другие сопутствующие заболевания.

Например, часто бывает, что поначалу просто болит горло. При всех попытках вылечиться — ничего не помогает, и болезнь «опускается ниже» — в бронхи и легкие. Возникают бронхиты и воспаления легких.

Такая склонность организма сигнализирует о следующем:

• не отдыхаете,
• испытываете негативные чувства в данный момент (горе или стыд),
• вам трудно дышать нормально, потому что мучаетесь чувством вины или обиды.

Несколько слов о психосоматике простуды на губе

Она отличается от главной темы, но так же связана с эмоциями.

Вызывается она вирусом герпеса. Но проявляется далеко не у всех. Большинство являются носителями вируса, но герпес не проявляет себя, поскольку находится в спящей фазе, не активной.

Активизируется при определенных условиях, а именно — при сильном испытывании таких эмоций, как:

• гнев,
• обида.

Об этом свидетельствуют и работы исследователей Луизы Хей и Лиз Бурбо. Подавленные чувства, невысказанные слова, неумение разряжать свои эмоции, зависть — все это ведет к таким проявлениям. Заставляет вирус активизироваться через обменные процессы организма. Тот, в свою очередь, входит в активную фазу и проявляется на губах.

Надо сказать, что гнев и обиды, если они не разряжены и испытываются постоянно, имеют куда более серьезные последствия, чем просто герпес.

Что делать если часто болеешь простудными заболеваниями

Вместе с принятием постоянных перемен и готовностью двигаться вперед, важно научиться одной простой вещи — радоваться жизни.

Воспринимать отдых не как лень, а как необходимый шаг на пути к вершине. Невозможно взобраться на вершину огромной горы, если не давать себе отдыха.

Все это понимают, но, тем не менее, находятся в постоянной тревожности о завтрашнем дне. «А сможем ли мы это себе позволить, а что я должна сделать, а как быть…»

И эти мысли, даже во время нашего отдыха, не дают психологического покоя.

Вывод прост.

Любые болезни можно рассматривать в качестве определенного урока. Из которого мы должны получить опыт. Если опыт не получаем, то получаем хроническую форму или частые ее проявления.

В корне простуды, чаще всего, бывает переутомление и желание, наконец, хотя бы немного отдохнуть, получить внимание значимых людей.

Следует разобраться со своими взглядами на мир (пессимистичны они или оптимистичны). Понять, не испытываете ли недовольство собой. Так же неплохо было бы приобрести навык принимать ситуацию, а не отрицать ее. И вместе с этим — быть готовым двигаться вперед.

Так и получается, что убирая кирпичик за кирпичиком из наших негативных эмоций, мы позволяем всему организму работать слаженно.

Конечно, психосоматика простуды у взрослых в каждом конкретном случае имеет свои нюансы. Но бывает и так, что одна негативная эмоция тянет за собой целый букет последствий.

Будьте здоровы! И начните работать с причинами вместе с нашими программами и .

ОРВИ – самые распространенные человеческие болезни – до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Вызывающие ОРВИ вирусы поражают так называемые эпителиальные клетки – клетки, покрывающие дыхательные пути от носа и горла до легких. Вирусов этих существует множество, самый известный – грипп, но есть и другие (парагрипп, аденовирус, риновирус, реовирус и т.д.).

Симптомы ОРВИ всем прекрасно известны. Вначале недомогание, а затем повышение температуры тела, насморк и кашель.
Простуда. В носу, и в глотке, и в бронхах имеется достаточное количество микробов (бактерий), которые вызывают заболевания (ларингиты и тонзиллиты), при ослаблении защитных сил организма, этому способствуют переохлаждения, повышенная потливость, хождение босиком, избыточные физические нагрузки, сквозняки, холодная вода.
В былые времена в структуре смертности, инфекционные болезни занимали первое место. Но в последние несколько лет мы всё чаще слышим фразу «В БОРЬБЕ С ИНФЕКЦИЯМИ У НАС ЕСТЬ ЭФФЕКТИВНОЕ ОРУЖИЕ». Теперь задумаемся… «Оружие» – это термин не медицинский, а военный. Дело в том, что в организме во время инфекции идёт ВОЙНА. В основе любой войны лежит конфликт и следовательно:
Инфекция значит – конфликт, который получил материальное воплощение.
Каждый день мы сталкиваемся с патогенными микроорганизмами, но заболеваем мы или нет зависит, прежде всего, от готовности организма впустить в себя инфекцию и уже во вторую очередь от вирулентности (патогенности микроорганизма).
Независимо от исхода болезни, необходимо найти окончательное решение, т.к. ни хроническое течение, ни выздоровление, не избавит нас, от вероятности снова заболеть.
В основе излечения, должно быть очень важное понимание:

Конфликт – это возможность роста. Если же роста нет, то приходит инфекция, чтобы дать нам толчок, побудить к самоанализу.
Конфликты бывают разными – дети\родители, муж\жена, служащий\начальник и т.д.
Что касается, инфекций у детей – это также отражение внутренних конфликтов у ребёнка. Обычно, когда ребёнок проходит через болезнь, он становится более зрелым, взрослым. Всё это благодаря тому, что разрешается какая-то проблема в сознании.

А у новорожденных?

1. Урок для родителей – нужно хорошо исполнять роли в семье и чтобы помочь в этом ребёнок может заболеть.
2. Как правило болезнь призвана повлиять на психическое и физическое здоровье, а точнее побудить нас к исцелению. (таким образом, возможно, смысл появится и будет очевиден в будущем).

Родителям, прежде всего, необходимо задуматься над тем, достаточно ли они уделяют внимания ребёнку.

При возникновении инфекции нужно задать себе три вопроса:

1. Какой конфликт в себе я не замечаю?
Нужно отметить, что друзья, как правило, не говорят нам о наших проблемах (т.к. они боятся нас огорчить и ухудшить отношения, но болезнь не боится этого). Поэтому болезнь, нужно воспринимать, как настоящего друга. Она (болезнь) напоминает нам, что нам нужно меняться.
2. От какого решения проблемы я уклоняюсь?
Часто мы замечаем проблему, но не хотим (сознательно) её решить, т.к. это может плохо отразиться на нашей общественной жизни (Что обо мне подумают? Что скажут?)
3. В чем я боюсь себе признаться?
Я вижу проблему, но не признаю её таковой (как алкоголик). Порой, осознание проблемы способно улучшить состояние, поскольку болезнь выполнила свое предназначение.

Давайте рассмотрим ещё несколько возможных причин:

– Обычно человека заболевшего ОРВИ изолируют, как «разносчика заразы».
Может быть, вам необходимо некоторое время для того, чтобы побыть в одиночестве, и простуда – единственный способ утолить эту потребность?
– Возможно, вам не хватает внимания?
Болезнь для вас – единственный способ получить заботу и ласку. Вспомните своё детство – как реагировали родители на ваши недомогания?
– «хлопот полон рот», «дел по горло», «сыт по горло» – знакомые фразы?
Своевременное выполнение дел, не приводит к ситуации «между жизнью и смертью». Всё нужно делать вовремя. Слишком большое количество неотложных дел, свидетельствует о том, что самое важно мы откладываем «на потом».
– Болезнь – это хороший способ, отдохнуть от работы!
Возможно, Вам нужно научится уравновешивать работу, адекватным отдыхом.
– Иногда заболеванием организм сигнализирует о том, что обстановка вокруг – неблагоприятная.
Нам самим часто не хватает смелости признаться себе в этом, ведь следующим шагом будут такие пугающие объяснения, прощания, новые проблемы трудоустройства….
– Болезнь очень тесно связанна с жизненным тонусом, с общим взглядом на жизнь.
«оптимисты болеют в 3 раза реже пессимистов», «чем чаще человек смеётся, тем реже он болеет» Уверенность, оптимизм, улыбка и желание жить, ни это ли лучшее лекарство!!!

Позитивное исцеление!!!
Попробуйте ответить себе на следующие вопросы:

• Есть ли кто-нибудь, кого вы «на дух не переносите»? Может, вы «сыты по ноздри» от кого-нибудь или чего-нибудь? Можете ли вы вспомнить еще какие-нибудь пословицы и поговорки относительно вашего заболевания? Что это за пословицы?
• Регулярно ли вы занимаетесь спортом?
• Чувствуете ли вы себя на работе «издерганным»? Чем?
• Считаете ли вы целесообразным самоустраняться в напряженных ситуациях, так как это «дурно пахнет»?
• збегаете ли вы контактов, при которых вам приходится кому-нибудь что-то «выложить»? Вы пассивный или активный курильщик?
• Соблюдается ли при вашем заболевании вокруг вас некоторая «дистанция», которую вы иначе не можете организовать?
• «Безмолвствуете» ли вы или «не подлежите контакту», когда у вас простуда? От чего это защищает вас? Кого или чего (сознательно или нет) можете вы таким образом избежать?
• Хотели бы вы получить «заслуженный» отдых, однако не решаетесь выразить это словами?
• Получаете ли вы благодаря вашему заболеванию то внимание, которого в других случаях не имеете в такой форме? От кого? Как?
• Прячетесь ли вы при разочарованиях обратно в свой «улиточный домик» вместо того, чтобы сказать: «разочарование лучше, чем очарованность»?
• Хотели бы вы лучше «залезть с головой под одеяло», чтобы ничего не видеть и не слышать?
• Какие планы есть у вас на ближайшие 5 дней, 5 недель, 5 месяцев?
• Что для вас является смыслом жизни (стимулом, целью, мотивацией, жизненным планом, смыслом болезни и смерти, жизни после смерти)?
• Можете ли вы воспринимать свое страдание как шанс познать неведомые до сих пор сферы?

Самое главное – это научиться понимать себя, свои потребности, свои предпочтения и свои эмоции. Девиз «познай себя» – актуален во все времена. Действовать соответственно своим желаниям – не всегда самый лучший вариант, но признавать свои проблемы – очень важно. Тогда организму не придется сигнализировать нам, о них болезненными симптомами.
Разберитесь, что же так не устраивает вас вокруг, и что можно изменить. Может, вы терпите ненавистную должность только из-за сомнений, что не сможете найти лучшее место? Так попробуйте сначала сходить на собеседования, а уж потом занимайтесь самоистязаниями.
Во всех возможных советах главное одно – старайтесь понять, кто я? И почему это со МНОЙ происходит?

На первый взгляд насморк является несложным недугом, а чаще всего сопроводительным симптомом, который не трудно устранить. Однако при неправильном лечении насморк может приобрести хроническую форму течения и осложниться ринитом. В последствии развивается ринит и гайморит. Помимо того в меру ослабленного иммунитета под воздействием переохлаждения высока вероятность респираторных недугов. Несмотря на это психосоматика насморка имеет более глубокие причины.

Данная наука объясняет насморк, как не симптом простудного недуга, а как проявление эмоционального состояния. Большинство специалистов в области психологии, в случае возникновения беспричинного насморка, рекомендуют не начинать бессмысленный прием лекарственных средств против недуга, а, напротив, попытаться выяснить внутреннюю причину. Мало кому известно, но насморк может возникнуть на почве сильной эмоциональной обиды, внутреннего переживания. Исходя из этого, психосоматика пытается объяснить насморк и заложенность носа, как психологического явление.

Следственно-причинное проявление насморка у взрослых

Определено несколько психосоматических причин, что в последующем сводятся к одной. То есть возникновение насморка, как симптоматического явления происходит с точки зрения психосоматики под воздействием негативных психологических фактором. То есть человек регулярно подвергается деструктивной критике, унижениям достоинства, подавлению личности, снижению самооценки под воздействием кого-то. Таким образом, у человека складывается подавленное эмоциональное состояние, что проявляется в разочаровании, постоянной обиженности и непризнанности обществом. Скрытая эмоциональность в данном случае начинает давать о себе знать проявлениями визуальных симптомов, к примеру, насморком.

Специалисты в области психосоматики выдвигают теорию, что нос, как орган человека, является символом чувства достоинства. Поэтому при негативном воздействии на самооценку происходит ответная реакция органа в виде слизевых выделений из носовых пазух.

Человек, регулярно конфликтующий с окружающими постепенно накапливает в свое внутреннее состояние неприятные чувства, которые могут перетрансформироваться в насморк. Если говорить иными словами, то проявление заложенности носа без простудных причин происходит вследствие скопления невысказанной обиды.

Обратите внимание! Зачастую психосоматическую природу насморка люди могут путать с аллергическими проявлениями (также характерны обильные слизевые выделения), однако стоит учесть отсутствие дополнительной симптоматики (слезоточивость, чихание, зуд и другие). Поэтом, прежде чем начинать лечение, следует проконсультироваться с врачом и выяснить причину появления симптома.

Психосоматическое объяснение насморка, как явления у детей

Соматические причины, объясняющие возникновение насморка в детском возрасте имеют немного иную природу. За регулярным проявлением насморка у ребенка может скрываться банальный недостаток родительского тепла и ласки, что необходимо уделять малышу. Реакция родителей в случае заболевания ребенка логична – опека, лечение, повышенное внимание. Порой между родителями и более старшими детьми наблюдаются частые конфликтные ситуации и явное недопонимание, которое исчезает только тогда, когда дитя начинает болеть. Исходя из этого, можно прийти к выводу, что реакция детского организма проявляется в пожертвовании собственным здоровьем в желании привлечь внимание родителей. Поэтому недостаточная любовь родителей может спровоцировать частое появление насморка, как единого симптома у ребенка.

Это важно! Нельзя игнорировать насморк, несмотря на его психосоматику, если он находится в хронической форме либо возникает с определенной периодичностью.

По мнению специалистов, дети способны скапливать намного больше обид, нежели взрослые. Эти все накопления происходят именно в гайморовых пазухах, что в последующем может опуститься ниже на дыхательные пути и привести к более серьезным проблемам. По психосоматическим умозаключениям необходимо устранить основной негативный фактор, чтобы блокировать слизевые выделения из гайморовых пазух. Рекомендуется рассмотреть проблему через призму сложившихся обид. Следовательно, блокировать все обстоятельства, что влекут переживания и обиды.

Специалисты в области психосоматики настаивают на срочном решении проблемы, что вызывает постоянные конфликтные ситуации. Поэтому, если кто-то из членов семьи без дополнительной симптоматики страдает заложенностью носа и частыми слизевыми выделениями из носовых ходов, то необходимо задуматься о каких-либо скрытых обидах и эмоциональных потрясениях.

Блокировка эмоционального и физического характера

Появление насморка характеризуется воспалительным состоянием слизистой носа (к заложенности добавляются постоянные выделения). Данное состояние можно определить, как физическую блокировку. Эмоциональная сторона блокировки другая – насморк объясняется эмоциональными переживаниями, что возникли на фоне неопределенной запутанной ситуации. Чаще всего данный тип людей относится к очень восприимчивым и чувствительным, поскольку обращают внимание на самые незначительные детали. Таких людей постоянно мучают сомнения в себе, неуверенность, переживание по малейшему поводу, а все жизненные обстоятельства подтверждают незначимость его в жизни. Следовательно, эмоциональное состояние перекладывается на физическое состояние – насморк.

Существует и другое понятие блокировки – ментальная. Основное бытующие мнение утверждает, что главная причина появления насморка – переохлаждение. Несомненно, влияние низких температур негативно сказывается на общем здоровье человека, провоцируя насморк и воспалительные процессы в носовых ходах. Однако, порой большинство людей настолько уверены, что после переохлаждения (холодной воды, снижения температуры воздуха) они заболеют или возникнет насморк, что данная формулировка начинает срабатывать, как четкое самовнушение.

Параллельно, если присутствует убеждение, что насморком легко заразиться от больного человека, то здоровый обязательно инфицируется. То есть теория самовнушения сохраняет свою достоверность.

Факт! Каждый человек может оказать себе самостоятельно помощь, не веря в собственное самовнушение.

Очень важно своевременно проанализировать собственные убеждения на фактор присутствия негативного мышления. Дополнительно стоит отметить, что специалисты психосоматики установили – люди, легко подвергающие внушению и манипуляциям, страдают насморков в два раза чаще.

Оказание помощи

Насморк, что возник на почве не ослабленного иммунитета и простудных заболеваний, а вследствие внутренних патологических состояний следует устранять совсем другим путем. В данном случае медикаментозное лечение будет напрасным и может только усугубить ситуацию. Активное применение сосудосуживающих лекарственных капель приведет к привыканию и хроническому медикаментозному риниту.

Поэтому, для начала нужно точно убедиться, что насморк имеет исключительно психосоматическую природу. Затем следовать такому плану:

1. Пересмотреть все взгляды на жизнь через призму накопившихся обид, сделать глубокий самоанализ.
2. Ограничиться от ситуаций, что влекут за собой постоянные эмоциональные потрясения, переживания.
3. Исключить из повседневной жизни стрессовые ситуации, человека, страдающего насморком, должна окружать только положительная атмосфера. Появление насморка свидетельствует о внутреннем крике организма, требующем помощи.
4. Блокировать все контакты с оппонентом, что наносит оскорбления и обиды, унижения и подавление личности.
5. Заниматься медитаций. В случае отсутствия возможности самостоятельно помочь себе, следует незамедлительно обратиться к специалисту в сфере психологии.
6. Если ребенок переживает постоянные проявления насморка, то родителям рекомендуется выяснить внутреннюю причину проблему малыша. Пересмотреть родительское отношение к ребенку (больше внимания и заботы).

Психосоматические причины, объясняющие насморк без дополнительной симптоматики утверждают, что проблема носит внутренний характер и решать ее необходимо не с помощью препаратной терапии, а лечения внутреннего состояния пациента. Поэтому главный специалист, требующийся в данной проблеме – психолог.

1. ГРИПП - (Луиза Хей)

Причины болезни

Реакция на негативное окружение и убеждения. Страх. Доверяете цифрам.

Я выше групповых убеждений и свободна (свободен) от цифр. Я освободилась (освободился) от всех запретов и влияний.

2. ГРИПП - (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Чрезмерная забота и уход за кем-то. Чрезмерная защита кого-то.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я свободен (свободна) быть собой и я даю другим свободу быть теми, кто они есть. Для всех нас безопасно расти и развиваться.

3. ГРИПП - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Грипп - это инфекционное заболевание дыхательных путей, симптомами которого являются: ощущение усталости и разбитости, высокая температура, приступы кашля, головная боль и сильный насморк. В большинстве случаев больной гриппом должен несколько дней соблюдать постельный режим.

Эмоциональная блокировка

Заболев гриппом, организм говорит: «Все, так дальше не пойдет». Гриппом часто болеет человек, который не умеет проявить свои желания и сформулировать свои требования. Он чувствует себя в тупике, ситуация вызывает у него эмоциональное удушье. Грипп для него оказывается выходом из сложившейся трудной ситуации. Так, например, секретарша, которая больше не может работать со своим начальником, заболевает гриппом, чтобы недельку побыть дома. В общем-то, она хочет работать, но ее не устраивает неприятный эмоциональный оттенок, который придают ее работе плохие отношения с начальником. Грипп всегда связан с отношениями между людьми.

Ментальная блокировка

Чем тяжелее грипп, тем сильнее вредит тебе твое отношение к тому, что ты должен делать или кем должен быть. Вместо того чтобы считать грипп единственным способом бегства от какой-то ситуации или человека, выясни, что происходит в твоей душе, и измени свое отношение. Очень часто грипп возникает тогда, когда человек чувствует себя жертвой. Может быть, ты драматизируешь ситуацию? Постарайся делать с радостью то, что ты должен делать, и пойми, что у тебя есть все необходимое для этого.