Астральные путешествия и внетелесный опыт. Выход души из тела и потусторонний мир. Подготовьте свой разум и тело

21.02.2019Рубрика: Травматология

Внетелесный опыт

Протекание ВТО

В классическом представлении ВТО происходит в несколько этапов:

Этап «снятия»: Взаимодействие с физическим миром сильно ослабевает. Ослабляется поток от пяти органов чувств и физическое тело переводится в режим автономного существования.
Этап каталепсии: Управление частями тела сильно затруднено (конечности), наступает паралич. Появляются альтернативные(фантомные) сенсорные сигналы – звук, вибрации, свет перед глазами.
Этап разделения: С некоторыми усилиями, смещая точку восприятия в сторону, можно добиться «ощущения сознания вне тела».
Этап свободного перемещения: При отдалении от физического тела, усиливается контроль над Вторым телом (классификация Монро). Визуальные и психические ощущения могут сильно варьироваться от «слепоты» до полной «ясности».
Этап возвращения: Постепенно желание вернуться будет становиться все сильнее и придется вернуться. Вы можете ощущать некоторое давление при возвращении Второго тела в физическое

На практике отсутствие какого-либо из этапов не удивительно. Некоторые (в частности Роберт Монро) постепенно переставали ощущать некоторые стадии или грань между ними, а стали ощущать некоторый «сдвиг» в сознании. Монро сравнил этот процесс с переходом от одной станции к другой при настройке радио.

Как правило, преживанию ВТО сопутствует такой феномен, как сонный паралич , который также характерен для обычных сновидений. Нередко люди, не практикующие и не знающие о ВТО сталкиваются с сонным параличом. Это естественная функция человеческого организма.

Объяснение природы ВТО

Популярна также и другая точка зрения на природу ВТО, которая рассматривает его, как мистический опыт - отделение от физического тела некого «тонкого тела». Однако о настоящих крупномасштабных научных экспериментах , которыми бы пытались доказать реальность Вне-Телесного Опыта ни в России , ни в остальном мире, на данный момент ничего не известно.

Безопасность ВТО

В настоящее время мнения исследователей об опасности внетелесного опыта расходятся. Данный вопрос недостаточно хорошо изучен, чтобы утверверждать, что в нетелесный опыт не несёт в себе опасностей и негативных последствий. Тем не менее, ВТО может нести в себе точно такие же опасности, как и обычное сновидение, но лишь для небольшого числа людей:

из-за яркости, реалистичности и эмоциональности переживаний во время ВТО, это может навредить людям со слабым здоровьем ;
из-за скудной информации о феномене ВТО, человек может начать воспринимать свои Вне-Телесные Опыты, как некие мистические переживания или психические заболевания;
отличительная опасность Вне-Телесных Опытов - теоретическое возникновение психологической зависимости у людей, которые намеренно практикуют Вне-Телесные Опыты.

Намеренная практика ВТО

Техники

Во всём мире есть любители ВТО, которые специально стремятся испытать этот опыт. Для этого есть множество техник .

Самая распространенная техника - с помощью релаксации . Добиваясь глубокой релаксации, но при этом оставаясь в сознании , человек добивается эффекта, когда тело погружается в сон , а сознание берёт контроль над возникающим сновидением. Обычно эту технику применяют вечером , непосредственно во время отхода ко сну. Несмотря на простоту данного подхода, лишь немногие люди способны быстро освоить эту технику, главным образом потому, что лишь немногие могут добиться глубокой релаксации.

Другой подход для намеренного возникновения ВТО заключается в том, чтобы сразу после пробуждения ото сна начать выполнять техники по «выходу из тела». Преимущество данного подхода в том, что сон, по своей сути - естественная глубокая релаксация , так что человеку остаётся только выполнить техники выхода.

Предрасположенность

Некоторые люди, причём чаще всего - женщины , имеют природную предрасположенность к ВТО. Часто они могут описывать свои ощущения во время засыпания, как движение в сторону, падение, возникновение непонятных звуков , ощущений полёта , вращения и т. п. Такие ощущения свидетельствуют о предрасположенности к ВТО.

Применение ВТО

Цели для намеренной практики ВТО могут сильно отличаться для каждого практикующего человека, но их объединяет одно: переживание необычных и ярких впечатлений . Без этих реалистичных переживаний практика ВТО не имела бы никакого смысла . Во время ВТО окружающая обстановка чаще всего, по своим характеристикам , совершенно ничем не отличается от характеристик физического мира, из-за чего возникает ощущение реального.

Во время ВТО человек не стеснён ограничениями, которые существуют в реальности. Он может летать ; проходить сквозь стены ; посещать необычные места, как реально существующие, так и полностью «нереальные», созданные по прихоти подсознания ; встречать копии реально существующих людей, при этом эти копии могут вести себя точно так же, как ведут себя их реальные прототипы ; моделировать любые ситуации , будь то обычная прогулка по улице или полёт в космос ; и многое другое. Главная особенность - реалистичность переживаний.

Исследования ВТО

Оккультные исследования

По всему миру группы энтузиастов , придерживающиеся мистических толкований природы ВТО, пытаются проникнуть в суть этого явления. В России наиболее развиты следующие виды таких оккультных направлений:

Астральная проекция - включает в себя общие представления о феномене ВТО. Некоторые аспекты этих представлений противоречат друг другу. Основные принципы этих взглядов изложены в популярных книгах по астральной проекции и «внетелесным путешествиям».

Учение Карлоса Кастанеды - рассматривает ВТО, как магическое сновидение .

Научные исследования

Осознанные сновидения - Институт осознанных сновидений (), который возглавляет Стивен Лаберж ()
Врата восприятия - Институт Монро, созданный Робертом Алланом Монро .

Примечания

См. также

Ссылки

Сайт «Аинг» , прагматический взгляд на феномен ВТО

Литература

Лобсанг Рампа «Ты вечен»
Эммануил Сведенборг «Земли во Вселенной, Миры в пространстве»
Роберт Монро «Путешествия вне тела», «Далекие путешествия», «Окончательное путешествие»
Стивен Лаберж «Мир осознанных сновидений»
Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»
Михаил Радуга «Школа внетелесных путешествий(I и II часть)», «Вне тела»
Брюс Голдберг «Астральные путешествия»
Роберт Петерсон «Опыт внетелесных переживаний»
С. Мульдон, Х. Каррингтон «Проекция астрального тела»
Юрий Зенин «Реальная нереальность»
Роберт Брюс «Астральная динамика»
Мелита Деннинг и Осборн Филлипс «Астральная проекция»
Георгий Бореев «Сознательные выходы из тела. Девять практических методов»
Владимир Титов «Владеющий миром»
Цилия Грин «Осознанные сновидения»
Кейт Харари и Памела Вейнтрауб «Десятидневное путешествие в страну осознанных снов»
Кейт Харари и Памела Вейнтрауб «Ясные сны»
Уолкер Б. «За пределами тела»
Станислав Гроф «Психология будущего»
Pritchard, Mark H (2004) «A Course in Astral Travel and Dreams». ISBN 0-9740560-1-4

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Внетелесный опыт" в других словарях:

Сущ., кол во синонимов: 1 пси явление (36) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Внетелесный опыт изменённое состояние сознания, при котором человек испытывает ощущение покидания собственного тела. Этот эффект сопровождается небывалой реалистичностью, из за чего большинство людей склонны рассматривать ВТО, как мистическое… … Википедия

В ранних парапсихологических исследованиях в целях экспериментального подтверждения возможности телепатической связи использовались карты Зенера Парапсихология (др. греч … Википедия

Подъем Счастливого, Босх, Иероним 1490 г. Околосмертные переживания англ. A near death experience , (NDE) общее название широкого диапазона личных переживаний людей в момент их клинической смерти. Все сведения об околосмертных переживаниях… … Википедия

Содержание 1 Применение осознанных сновидений 2 Обучение осознанным сновидениям … Википедия

Уильям Дадли Пелли Уильям Дадли Пелли (англ. William Dudley Pelley; род. 12 марта 1890(18900312) … Википедия

Это статья о неакадемическом направлении исследований. Пожалуйста, отредактируйте статью так, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности в статье и на странице обсуждения … Википедия

Внетелесный опыт

Внетелесный Опыт (ВТО) — это "измененное состояние сознания", при котором человек ощущает, что покидает своё физическое тело или уже находится где-то вне тела. Любые внетелесные восприятия (без помощи физических органов чувств) можно отнести к категории внетелесного опыта. Этот эффект иногда сопровождается небывалой реалистичностью , из-за чего большинство людей склонны рассматривать ВТО, как мистическое переживание.

Другие названия Внетелесного Опыта: Внетелесные Переживания (восприятия) или Внетелесные Путешествия (ВТП).

Такой опыт может происходить как во время сна, так и в бодрствовании, при этом связь с телом может как оставаться, так и временно отсутствовать (не осознаваться). Многие люди, пережившие клиническую смерть, сообщают о подобных внетелесных переживаниях.

Это явление не опасно и обычно не имеет негативных последствий (исключением могут быть редкие астральные путешествия, когда человек попал туда, куда "нельзя") . Более того, внетелесные переживания приносят пользу, так как ясно дают понять, что человек не является телом, - а это способствует разотождествлению с телом, что очень важно для духовной практики (самопознания).

Во время внетелесного опыта, случающегося на данном пути просветления, человек просто воспринимает окружающее с внешней точки наблюдения по отношению к телу, при этом физическое тело либо наблюдается, либо нет, но связь с ним не теряется, и опасности никакой нет. Неприятных ощущений, как правило, не бывает. Управлять таким опытом вначале практически невозможно, да и цель управлять этим не стоит - это немного в другую сторону от просветления . Хотя, при желании можно попробовать развить способность управлять внетелесными путешествиями.

Чем меньше индивид отождествлен с телом, тем больше вероятность возникновения внетелесного опыта. Различные внетелесные восприятия (включая путешествия) могут возникнуть и на первом уровне, особенно при проработке дуальностей , связанных с телом, умом, духом, именем и т.д., но чаще всего внетелесный опыт случается после второго уровня. На втором уровне , помимо основной техники по дуальностям, есть специальные техники по разотождествлению, в том числе пару техник по ВТО.

Внетелесные путешествия, если научиться ими управлять, могут приятно разнообразить привычную жизнь «в теле» . Для управления внетелесными восприятиями есть целая серия продвинутых техник на третьем уровне . Однако помните, что внетелесные путешествия не являются целью данной практики, хотя сильно способствуют разотождествлению. Когда они возникают, не застревайте на них, это еще не конец пути.

Источник (оригинал статьи): Внетелесный опыт. ВТО .

Копирование и распространение материалов сайта pro-svet"Путь к просветлению: техники "возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/

Навные путешествия во время Явной жизни

Внетелесный опыт это понятие охватывает путешествия в другие миры или места, в то время как физическое тело спит или находится в трансе. Навные путешествияабсолютно не опасны, но чтобы полностью соблюсти меры предосторожности наши предки перед сном (а также и во время осознанных выходов) обязательно читали замолвления привлекая к себе легов-защитников и заручаясь поддержкой своих Богов –покровителей.

Мы все вовлечены во внетелесный опыт, когда спим, просто многие это не осознают. Потому что, их отделяет от путешествий вне тела только отсутствие сознание во время него. Многие люди полностью бессознательны в своих снах, а те картинки которые они видят есть ничто иное как игра впечатлений из склада информации тела в отсутствии знаний души и духа. Изучение путешествий в Нави требует некоторой ясности ума, бдительности и сохранения сознания. Можно путешествовать везде по земле, под землей, в небе и даже на другие планеты, хотя это требует особой осознанной работы.Поэтому Современная Космическая программа исследований — это просто детская игра по сравнению с настоящим внетелесным опытом характерника.

Мы расстаемся с нашим телом после смерти навсегда, но мы также расстаемся с ним временно и каждый раз, когда засыпаем. Если мы и засыпаем вообще, то только потому, что истинный человек, облеченный в свою душевную оболочку, удаляется на время нашего сна из физического тела. У личности мало развитой душевное тело носится обыкновенно над самым физическим телом и оно бодрствует немногим более, чем это последнее. Форма его сравнительно неопределенна и едва очерчена. В случае же совершенно некультурного и неразвитого человека это просто плавающий сгусток тумана, иногда напоминающий форму какого ни будь животного, из душевного тела которого сформировалась человеческая Душа. Потому то у слаборазвитых народов (чукчи, якуты индейцы) и существуют до сих пор понятия о человеке-медведе, человеке- волке и т.д… Кроме того, такая слаборазвитая Душа не может удалиться от физического тела на сколько-нибудь значительное расстояние без того, чтобы не вызвать в последнем болезненных ощущений, которые и вызовут пробуждение. Но по мере того, как эволюция человека продвигается, он приобретает душевное тело всё более определенное и всё более развитое, следовательно, и более соответствующее его новым потребностям. У большинства интеллигентных и культурных людей нашего времени душевное тело уже достаточно определилось и соответствует образцу лежащего ниже физического тела и может без дискомфорта путешествовать на приличное расстояние от своего физического футляра и приносить обратно более или менее определённые впечатления. Что же касается человека с уже духовным развитием, полностью осознавшим свое «Я», то он чувствует себя в своём душевном теле так же, как и в физическом.
Когда человек впадает в глубокий сон, его « Я» в душевном теле покидает физическую оболочку и парит в непосредственной близости. Этот процесс вывода души мы и называем засыпанием. Когда Дух и Душа, таким образом, на время отказались от контроля над своим мозгом, их составляющие части в общем сознании практически уменьшаются до нуля и тело становится безсознательным, и работает в основном только на собственном знании, в то время как «Я» в душевной оболочке плавает над ним. Поэтому чтобы оставаться сознательным и во время сна, надо чтобы в общем сознании оставалось присутствие знаний и Души и Духа. Но как же этого добиться, ведь при выходе Души из тела обрывается связь многих информационных нервных каналов связывающих тело с Душой. А решение этой ситуации нами уже было довольно подробно рассмотрено Выше! Надо просто переходить на безпроводную связь, и тогда, где бы ни была ваша душа во сне, вы все равно будете сохранять свое сознание.
15.2.Рекомендации по проведению навного путешествия

Всегда этот опыт включает некоторую форму транса или измененного сознания. Никто не покидает тело в состоянии обычного бодрствования (хотя некоторые думают, что это делают). Для успешного проведения внетелесного опыта, надо прежде всего добиться у себя измененного состояния сознания, когда составляющая знания «Я» многократно увеличится в общем сознании души, тела и духа. Этого можно попробовать добиться в момент засыпания. Когда Вы почти погружаетесь в сон (постарайтесь не пропустить именно эту фазу), нужно успеть проговорить про себя формулу самовнушения, относящуюся к развитию самосознания, как можно больше раз, прежде чем Вы заснете. Нужно избегать отрицательной частицы «НЕ», формула должна быть утвердительной. Можно также вложить в свое тело-компьютер заодно и программу на установку Ключевого кода с помощью которого вы будете впоследствии входить в измененное состояние сознания: «Сейчас я мысленно сосчитаю от одного до пяти и произнесу «…» (произносится слово пароль для входа) у меня автоматически наступит измененное состояние сознания». Для руководителей всех рангов, для людей с интенсивной умственной деятельностью этот «Ключевой код» — настоящий клад.
Кроме получения измененного состояния сознания, большинство способов навных путешествий требуют создания определенных условий способствующих этому опыту.
15.3. Сопутствующие условия для навного путешествия

15.3.1. Диета. Определенные диеты могут помочь вхождению в изменённое сознание, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление легкой пищи. Морковка и сырые яйца особенно благоприятны, но всех орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не надо есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать выход во время сна, то определите 2- 4 часа перед этим без еды и питья (кроме воды).
15.3.2.Сны. Поскольку общество не принимает сны слишком всерьез, это создает ситуацию, при которой мы находимся в полном невежестве относительно нашего опыта сновидения. Поэтому первое, что вы, как потенциальный навный путешественник, должны сделать, это изменить ваши идеи о снах и отношение к ним. Ведь мы живем двойной жизнью. Одна жизнь в физическом плане и другая — в мире сновидения. Они обе реальны. Хотя они и отличаются, но каждая полностью реальна в своих собственных понятиях. И когда вы
спите, вы переживаете опыт, который точно так же реален, как и переживаемый в физическом мире. Навная же проекция есть непрерывность сознания между состояниями бодрствования и сна, она есть сон, в котором мы полностью сознательны о нашей жизни
в бодрствовании. Есть целый спектр состояний сознания между сном и навным опытом.
Для облегчения выхода из тела попробуйте перед сном вспомнить какую ни будь свою важную потребность (секс тут не поможет), которая у вас имеется и без удовлетворения которой вы не можете жить. Тогда вы предлагаете себе проснуться в определенном месте, куда вы собираетесь отправиться, чтоб удовлетворить свою потребность. Навное тело покинет физическое с целью удовлетворить потребность. В этом месте вы будете полностью сознательны и заметите, что вы тут вне тела.
15.3.3. Расслабление. Вы расслабляете свое тело и ум, когда лежите, и «забываете», что чувствуете тело. После этого легко покинуть тело с помощью специальных приемов.
Старайтесь, чтобы вокруг не было ничего отвлекающего, и убедитесь, что вас не будут беспокоить. Хорошая идея — найти очень тихое место, чтобы шумы не беспокоили вас. Внезапные шумы и пр. могут вызвать «реперкуссию» — быстрое возвращение в физическое тело. Это то же чувство внезапного пробуждения после приснивше-гося падения. Должны быть комфортабельные температурные условия. Есть много способов расслабиться. Но у каждого своя собственная техника.
Тело и само имеет встроенный механизм расслабления, который противоположен ответу на стресс. Он автоматически регулирует расслабление в вегетативной нервной системе (низкое кровяное давление и пульс, альфа-волны мозга и пр.). То, что надо сделать, это вдохнуть, используя только мышцы диафрагмы. Обычно, когда делаете глубокий вздох, верхняя грудная клетка поднимается наружу (попробуйте сами). При диафрагмическом дыхании вы не используете эти мускулы вообще, если вы выполняете это правильно, грудная клетка не будет двигаться. Только ваш живот должен двигаться внутрь и наружу. Сделайте самый глубокий вдох, какой можете и держите несколько секунд, прежде чем медленно выдохнуть. Это требует некоторой практики, но навык будет бесценный, если вы его приобретёте. Комбинируйте это с постепенным расслаблением мускулов, описанным выше.
15.3.4.Пограничное сонное состояние.Это, возможно, самый легкий и самый естественный метод, обеспечивающий обычно одновременное расслабление тела и ума. Лягте в любой удобной позиции, желательно, когда вы устали и сонны. По мере того, как вы расслабляетесь и начинаете засыпать, держите ваше умственное внимание на чём-либо, держа глаза закрытыми. Когда достигнете пограничного состояния между сном и бодрствованием, углубите ваше расслабление, концентрируясь на темноте за вашими веками. Штука в том, чтобы сохранять тонкую границу между сознательным и сонным состоянием.
15.3.5. Культивирование сознательности. Главная цель этого — оставаться сознательными. Держите ваш ум на той мысли, что вы полностью осознаете себя. Это важно; ведь когда вы обычно засыпаете, ум начинает блуждать среди разных мыслей. И вы заблуждаетесь среди этих мыслей и засыпаете. Хорошо, что вы мысленно путешествуете, но надо все время возвращаться к мысли, что вот, вы лежите на кровати и собираетесь выйти в навь. В то же время вы продолжаете релаксацию. В определенный момент вы почувствуете, что тело становится тяжёлым и вы начинаете впадать в сон. Здесь надо сделать две вещи – уставиться в темноту перед закрытыми глазами и продолжать отдавать себе отчет в том ощущении, что лежишь в кровати. И восприятие обеих этих вещей тут должно измениться — в темноте появляются образы, чувство лежащего тела также изменяется. Расслабление углубляется, и тут пора подумать: «время выходить». Темнота не остается более плоской — она приобретает мерность.

15.4. Возникающие сопутствующие эффекты.
15.4. 1.Вибрации. Вы этого достигнете, рано или поздно. Это ощущается, как будто электричество идет через ваше тело. Сначала это пугает большинство людей. Далее, это становится подобно неосознанному страху, как будто вы увидели ползущую змею. Вы просто хотите убить её, и не имеет значения, что она не причиняет вам вреда. Есть шанс, что в первые несколько раз, когда человек полностью расслабился, сознательный ум автоматически отрубит вибрации по причине нежелательной природы феномена. Есть трюк, который некоторые используют, запустить вибрации, когда состояние бессознательное. Скажите себе заранее, что ваше сознание пробудится, когда вибрации начнутся. Таким образом, вы обнаружите себя в центре феномена. 15.4. 2.Паралич. Это тоже обычная вещь и часто случается. Это как будто ваше тело стало тяжелым, как из свинца. И вы не можете и пошевелить пальцем, даже если стараетесь изо всей силы. Кажется так, — когда мы засыпаем, мозг отключает механизм, при помощи которого мы двигаем нашими членами, поскольку мы же не собираемся ничего делать физически, пока спим. Очень немногие находили себя в этом состоянии паралича по пробуждении.
15.4. 3.Голоса. Начало движения к внетелесному состоянию сопровождается странными звуками. Эти шумы могут принять любую форму — включая голоса, злорадные, жуткие, они все хуже и хуже и противнее, пока не достигнут своего пика, тогда они затухают до постоянного фонового шипения, которое продолжается во время вашего вне телесного опыта. Финальный шум может звучать подобно взрывающейся батарее отопления. Надо игнорировать все шумы — голоса и не только, поскольку они только шум подсознания и не представляют никакое существо.
15.5. Различные техники отделения от физического тела.
15.5. 1.Техника подъема. Самый простой метод отделиться от физического тела это процедура подъема. Думайте, что становитесь легче и плывёте вверх. Обязательно думайте, как это должно быть хорошо, поскольку субъективно-ориентированные мысли наиболее важны.
15.5. 2.Техника поворота. Второй метод — техника поворота. Пытайтесь медленно перевернуться, будто пытаетесь повернуться на кровати, чтобы принять более удобное положение. Не делайте попытки помочь вращению руками или ногами. Начинайте движение, поворачивая верх вашего тела, голову и плечи в первую очередь. Двигайтесь медленно, проявляя нежное, но твердое давление.
15.5. 3.Выход под руководством. Этот метод во многом аналогичен одному из способов развития ясновидения. Это практически сто процентный шанс познать опыт внетелесного состояния. Однако должен быть очень надежный руководитель, которому вы всецело доверяете. Суть этого метода заключается в том, чтобы руководитель с помощью накачки энергии в тело навного путешественника (посредством своих рук) просто бы вытолкнул его из физической оболочки. При таком вышибании надо обязательно акцентировать внимание на сохранении сознания подопытным. Также хотелось отметить, что вытолкнуть из физического тела можно практически любого, но если его душа не развита, то он не сможет пользоваться своими навными чувствами и практически ничего не увидит. У него будет просто ощущение, что он завис, где то во тьме.

Добавить в избранное

Аарон

ВНЕТЕЛЕСНЫЙ ОПЫТ

Мне хотелось бы высказать признательность Сентхилу Кумару за
подготов-
ку первоначальной версии этого документа и поддержку моей
работы. Так-
же выражаю благодарность всем тем, кто посылал мне
предложения, приня-
тые к сведению.

1. Введение

Внетелесный опыт (астральная проекция) ? идея
популярная в ок-
культной литературе; это понятие охватывает путешествия в
другие миры
или места, в то время как физическое тело спит или находится
в трансе.
Астральные путешествия не опасны? они также безопасны, как
сон. Боль-
шинство снов, так или иначе являются неосознанными
астральными путе-
шествиями. Несмотря на то, что много было написано по
этому вопросу,
внетелесный опыт остаётся затруднительным для многих людей.
Основная
трудность? это тенденция забывать сознание сна после
пробуждения. И
соответственно, успешная практика астральных путешествий
требует рабо-
ты.
Современная психология отвергает идею действительного
внетелесно-
го опыта (при котором душа временно покидает физическое
тело). Тем не
менее, идея очень стара. У тибетцев имеется целая система
йоги (йога
сна), основанная на астральных путешествиях. И тут у нас
имеется важ-
ное предположение? вы вовлечены во внетелесный опыт
(хотя бы на
чуть-чуть) всегда, когда спите. То, что отделяет вас от
полного внете-
лесного опыта? это туманное сознание во время него и слабые
воспоми-
нания по окончании его. Многие люди полностью забывают
большинство
своих снов. Изучение путешествий в астрале требует
некоторой ясности
ума и бдительности.
Во время внетелесного опыта вы можете "оживить" ваши
прежние воп-
лощения во всех деталях. Исследовать ошибки прошлых жизней
важно, если
мы хотим достигнуть настоящего просветления. Можно
путешествовать вез-
де по земле, под землёй, в небе и даже на другие планеты,
хотя это
требует особой работы. Космическая программа? это детская
игра по
сравнению с этим. Можно исследовать многое. Если бы
учёные знали и
приняли все эти миры, мир стал бы совсем другим местом.

Диета? определённые диеты могут помочь в этом,
особенно в нача-
ле. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление
лёгкой пи-
щи. Морковки и сырые яйца особенно благоприятны, но всех
орехов надо
избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не
надо есть
перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь
практиковать во
время сна, определите 2 Ў 4 часа перед этим без еды и питья
(кроме во-
ды). В общем, тут те же диетические рекомендации, как для
кундали-
ни-йоги.
Йога и дыхание? йога, мантры и дыхательные упражнения
одинаково
помогают физическому расслаблению. Практика кундалини-
йоги особенно
уместна, поскольку связана с изменёнными состояниями
сознания. В нату-
ре поднятие кундалини требует состояния сознания,
аналогичного внете-
лесному опыту.

Вне-Телесный Опыт (Внетелесный опыт, сокращённо - ВТО, англ. - «Out-of-body experience») - изменённое состояние сознания, при котором человек ощущает, что покидает своё физическое тело. Этот эффект сопровождается небывалой реалистичностью, из-за чего большинство людей склонны рассматривать ВТО, как мистическое переживание.

Другие названия Вне-Телесного Опыта:

Вне-Телесные Переживания или Вне-Телесные Путешествия (ВТП)
Астральная проекция

Главные особенности ВТО

Ощущение выхода из своего физического тела, при этом связь с ним полностью теряется, сознание может перемещаться независимо от него. В большинстве случаев сознание имеет привычную форму физического тела и так же воспринимается самим человеком. Имеется множество терминов, обозначающих это «тело сознания». Обычно его называют «тонким телом», «астральным телом», «астральным двойником», «ментальным телом», «эфирным телом», «душой», «вторым телом», «телом сновидения», «двойником», «сущностью», «нематериальной сущностью», «вторым «Я»» и т. п.
Высокая реалистичность окружающего пространства, которая часто никак не уступает обычной реальности, а порой и превосходит. Во время ВТО человек ощущает мир всеми пятью чувствами своего «тонкого тела». Порой чувства работают лучше, чем в реальности, например, зрение во время ВТО может стать намного зорче обычного.
Чаще всего ВТО происходит во время засыпания или сразу после пробуждения ото сна. Человек описывает свой ВТО, как неожиданное отделение от физического тела, при этом «тонкое тело» взлетает вверх или вбок. Некоторые люди также описывают, что при ВТО наблюдают своё спящее физическое тело.
ВТО длится от нескольких секунд до нескольких минут. Но из-за субъективности восприятия и особенности окружающего пространства во время ВТО (человек не стеснён физическим расстоянием и временем и может моментально перемещаться в пространстве и во времени), возникает ощущение долгого переживания.

Объяснение природы ВТО

Наука объясняет феномен ВТО, как одну из разновидностей осознанных сновидений. Характерное отличие - начало протекания вне-телесного опыта: есть осознанные сновидения, которые возникают уже в процессе обычного сновидения, когда человек либо случайно, либо намеренно, после определённых тренировок, осознаёт себя в сновидении, но ВТО начинается непосредственно сразу после засыпания или пробуждения и переживается, как чёткое ощущение «выхода из тела». Человеку может показаться, что «выход из тела» происходит сразу из бодрствующего сознания, без провала в сон, но на самом деле, перед ВТО есть кратковременное и зачастую незаметное засыпание.

Окружающее пространство во время вне-телесного опыта подчиняется воле человека и в тоже время сильно зависит от его стереотипов. Согласно научным представлениям о природе сновидений, мир сновидений субъективен и существует в голове самого человека. Небывалая реалистичность мира ВТО объясняется огромными резервами памяти, которая в обычном состоянии сознания недоступна человеку. Исходя из опытов по гипнозу, когда человек может вспоминать мельчайшие подробности своей жизни, вплоть до царапин на доме, в котором провёл детство, ничего удивительного в реалистичности окружающего пространства во время ВТО нет.

Сон человека делится на фазу быстрого сна и фазу медленного сна, которые сменяют друг друга в течении всей ночи, пока человек спит. ВТО, как и обычные сновидения, происходят в фазе быстрого сна.

Популярна так же и другая точка зрения на природу ВТО, которая рассматривает его, как мистический опыт - отделение от физического тела некого «тонкого тела». Однако о настоящих крупномасштабных научных экспериментах, которыми бы пытались доказать реальность Вне-Телесного Опыта ни в России, ни в остальном мире, на данный момент ничего не известно.

Безопасность ВТО

Вне-Телесный Опыт не несёт в себе опасностей и негативных последствий. По сути дела - это очень реалистичное сновидение, в котором присутствует обычное дневное самосознание человека, но в то же время ВТО, по характеру переживаний, нельзя называть обычным сновидением.

Тем не менее, ВТО может нести в себе точно такие же опасности, как и обычное сновидение, но лишь для небольшого числа людей:

из-за яркости, реалистичности и эмоциональности переживаний во время ВТО, это может навредить людям со слабым здоровьем;
из-за скудной информации о феномене ВТО, человек может начать воспринимать свои Вне-Телесные Опыты, как некие мистические переживания или психические заболевания;
единственная отличительная опасность Вне-Телесных Опытов - теоретическое возникновение психологической зависимости у людей, которые намеренно практикуют Вне-Телесные Опыты.

Намеренная практика ВТО

Техники…

Самая распространенная техника - с помощью релаксации. Добиваясь глубокой релаксации, но при этом оставаясь в сознании, человек добивается эффекта, когда тело погружается в сон, а сознание берёт контроль над возникающим сновидением. Обычно эту технику применяют вечером, непосредственно во время отхода ко сну. Несмотря на простоту данного подхода, лишь немногие люди способны быстро освоить эту технику, главным образом потому, что лишь немногие могут добиться глубокой релаксации.
Другой подход для намеренного возникновения ВТО заключается в том, чтобы сразу после пробуждения ото сна начать выполнять техники по «выходу из тела». Преимущество данного подхода в том, что сон, по своей сути - естественная глубокая релаксация, так что человеку остаётся только выполнить техники выхода.

Предрасположенность

Некоторые люди, причём чаще всего - женщины, имеют природную предрасположенность к ВТО. Часто они могут описывать свои ощущения во время засыпания, как движение в сторону, падение, возникновение непонятных звуков, ощущений полёта, вращения и т. п. Такие ощущения свидетельствуют о предрасположенности к ВТО. Есть мнение, что так называемые «похищение инопланетянами» - есть ни что иное, как спонтанные ВТО.

Применение ВТО

Цели для намеренной практики ВТО могут сильно отличаться для каждого практикующего человека, но их объединяет одно: переживание необычных и ярких впечатлений. Без этих реалистичных переживаний практика ВТО не имела бы никакого смысла. Во время ВТО окружающая обстановка чаще всего, по своим характеристикам, совершенно ничем не отличается от характеристик физического мира, из-за чего возникает ощущение реального.

Во время ВТО человек не стеснён ограничениями, которые существуют в реальности. Он может летать; проходить сквозь стены; посещать необычные места, как реально существующие, так и полностью «нереальные», созданные по прихоти подсознания; встречать копии реально существующих людей, при этом эти копии могут вести себя точно так же, как ведут себя их реальные прототипы; моделировать любые ситуации, будь то обычная прогулка по улице или полёт в космос; и многое другое. Главная особенность - реалистичность переживаний.

Оккультные исследования

По всему миру группы энтузиастов, придерживающиеся мистических толкований природы ВТО, пытаются проникнуть в суть этого явления. В России наиболее развиты три вида таких оккультных направлений:

Астральная проекция - включает в себя общие представления о феномене ВТО. Некоторые аспекты этих представлений противоречат друг другу. Основные принципы этих взглядов изложены в популярных книгах по астральной проекции и «вне-телесным путешествиям»
Учение Карлоса Кастанеды - рассматривает ВТО, как магическое сновидение.
Чакра-Муни - рассматривает ВТО, как проникновение в «высшую реальность», используя для изучения эзотерическое произведение Чакра-Муни («Суть Бытия» - санскритское название Чакра-Муни) - литературно-философский трактат.

Научные исследования

Осознанные сновидения - Институт осознанных сновидений, который возглавляет Стивен Лаберж
Врата восприятия – Институт Монро, созданный Робертом Алланом Монро

В библейской Книге Екклесиаста в последней, 12 главе, присутствуют следующие строки:

6 доколе не порвалась серебряная цепочка, и не разорвалась золотая повязка, и не разбился кувшин у источника, и не обрушилось колесо над колодезем. 7 И возвратится прах в землю, чем он и был; а дух возвратился к Богу, Который дал его.

В книгах, в которых описывается способы выйти в астральную проекцию, описывается, что физическое и астральное тело соединяет некий «серебрянный шнур». Возможно, в книге Екклесиаста и имеется в виду этот шнур (или, как там описано, цепочка), поскольку следующая строка описывает смерть, а в оккультных книгах написано, что разрыв шнура ведет к смерти физического тела и к отделению от него астрального тела.

Источник статьи: redaktora.net