Почему лопается капилляр в глазу у взрослого. Что делать, если лопнул сосуд в глазу: виды кровоизлияний и лечение. Как избежать подобных проблем

Когда лопнул сосуд в глазу, такое состояние носит название «субконъюнктивальное кровоизлияние». Посредством медицинских исследований было подтверждено, что они относительно безвредны, потому что не провоцируют дискомфорта и нарушений зрения, несмотря на внешнюю выраженную симптоматику.
При лопании кровеносного сосуда слоя конъюнктивы появляется кровь, поэтому глаз может покраснеть.

Основной источник кровенаполнения глазного яблока – сосудистая оболочка или хориоидея. Это увеальная часть глаза. Благодаря ей производится питание фоточувствительных клеток сетчатки. Глаза имеют высокую скорость кровотока, хориоидея также регулирует ее, влияя на температуру сетчатки. В составе этой сосудистой оболочки вены и капилляры, которые могут повреждаться, провоцируя кровоизлияния.

Помимо хориоидеи травмируется конъюнктива, покрывающая склеру – это белковая оболочка глаз. Конъюнктива состоит из большого количества тонких сосудиков, которые легко повреждаются. Визуально при травме можно увидеть пятно красного оттенка в проекции склеры под конъюнктивой.

По месту локализации лопнувшего сосуда все кровоизлияния, которые могут произойти, классифицируются на несколько типов:

  • гифема – кровь проникает в переднюю глазную камеру;
  • субконъюнктивальное кровоизлияние – попадание крови под конъюнктиву;
  • разрыв в стекловидном теле;
  • разрыв в сетчатке.

Первые две разновидности нарушения можно увидеть самостоятельно, а вот последние выявляет только офтальмолог.

Причины кровоизлияний

Все причины, что лопнул сосуд в глазу, делятся на две большие группы: внешние и патологические.

Внешние

Итак, причинами того, что в глазу лопнул сосуд у взрослого, становятся такие влияния:

  • физическое перенапряжение – разрыв может случиться при подъеме тяжестей, слишком интенсивных силовых тренировках;
  • роды – при потугах в процессе максимальных усилий при рождении ребенка сосуды часто начинают лопаться, эта особенность присуща большинству рожениц;
  • перенапряжение – после долгого сидения за компьютером, просмотра ТВ, чтения при недостаточно сильном освещении;
  • высокая чувствительность к смене погоды – тогда основная причина заключается в резком перепаде атмосферного давления, температуры воздуха.


Патологические факторы

Серьезные заболевания также провоцирует состояние, когда лопаются сосуды. Это должно насторожить, чаще всего болезнь сопровождается дополнительными неприятными признаками. К патологическим факторам кровоизлияний становятся:

  • Гипертония, особенно опасен для глазных капилляров неожиданный скачок давления, гипертонический криз.
  • Сахарный диабет – патология вызывает микроангиопатию с поражением капилляров. При увеличении концентрации в кровотоке глюкозы сосудистые стенки истончаются, затем лопаются.
  • Кератит – заболевание вызывают патогенные вирусы, бактерии, аллергии и даже обычное попадание соринки. Это нарушение сопровождается краснотой оболочки глаза, ее мутностью и боязнью света.
  • Конъюнктивит – воспалительное заболевание, которое влияет на оболочку глаза – конъюнктиву. Диагностируется оно при проникновении патогенных микробов, при авитаминозе или аллергии.
  • Опухоль – новообразование провоцирует разрушение мелких капилляров – это и приводит к разрывам.
  • Авитаминоз – при нехватке витамина С, Р сосудистые стенки становятся слишком ломкими, могут лопаться без явной причины.
  • Хрупкость сосудов – проблема сопровождает некоторые глазные болезни, например, глаукому, также может случиться после приема некоторых лекарственных препаратов.

Часто лопаются капилляры при травмах головы.

Симптоматика при лопнувшем сосуде

Главный симптом – краснота в том месте, где лопнул сосудик. Именно этот визуальный признак часто заставляет человека обратиться в больницу. Краснеть глаза могут точечно, или охватывается весь глаз, когда травмированных капилляров много или образовался слишком обширный кровоподтек.

Другие симптомы зависят от причины, спровоцировавшей проблему и от того, в каком месте в глазу лопнул сосуд, куда потом попала кровь.

Невооруженным глазом заметны только разрывы, локализующиеся в передних отделах. Но большая сторона глаза скрыта в черепе, поэтому там тоже есть сосуды, которые могут лопнуть, но видно этого внешне не будет.


Сосуды лопаются в разных отделах:

  1. Сетчатка. Такое кровоизлияние считается самым опасным. Сетчатка представляет собой нервную ткань, она выстилает внутреннюю часть глаза, обеспечивает человеку зрение. Если после того как лопается капилляр кровоизлияние затрагивает сетчатку, то возникает ухудшение зрения или даже слепота.
    Причиной кровоподтеков в основном становится сахарный диабет, гипертония или патологии сосудов самой сетчатки. Если лопнул сосуд, то диагностировать это может только врач, потому что внешние признаки отсутствуют, пациент может жаловаться на «мушки» или образование слепых пятен.
  2. Глазница. Это кровоизлияние постоянно сопровождает травмы. Кровь попадает в жировую ретробульбарную клетчатку, провоцируя пучеглазие. Одновременно возникает периорбитальное отекание с кровоподтеками, глаз может болеть, проявляются трудности движения им, раздвоение взгляда.
  3. Стекловидное тело. Основная часть глаза, наполненная прозрачным образованием – это стекловидное тело. Оно отвечает за проникновение лучей света, их фокусировку на сетчатке. Когда стекловидное тело утрачивает свою прозрачность в связи с кровоизлиянием, то ухудшается зрение. Подобные кровоизлияния обычно сопровождают травмы. Патология требует офтальмологической коррекции.
  4. Передняя камера глаза. По-другому эта часть называется гифемой. Кровоизлияние развивается под влиянием травмы или глаукомы. Кровь накапливается впереди внизу глаза – это также и визуальное нарушение. Обычно специальной коррекции состояние не нужно, так как кровь сама рассасывается в течение 7 – 10 дней. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь.
  5. Склера и конъюнктива. Именно такие кровоподтеки часто обнаруживают у себя люди. Их видно сразу же. Провоцировать состояние может перепад давления, сухость, воспаление.

Что делать с лопнувшим сосудом

Когда видно, что лопнул капилляр в глазу, рекомендуется посетить офтальмолога. Он выявить настоящую причину возникшей проблемы, пояснит, насколько она опасна или беспокоиться не о чем. По мере необходимости проводится подходящее лечение. Не следует пытаться использовать медикаменты самостоятельно, чтобы не осложнить ситуацию и в худшем случае совсем не лишиться зрения.

Врач не всегда проводит терапию, потому что кровоизлияние может быть не опасным, не являться последствием заболевания и самостоятельно рассосется спустя несколько дней.

Вылечить нарушение можно только узнав его причину. Врач диагностирует провоцирующий фактор и, если нужно, проводит его устранение. После этого сосуды перестанут лопаться, кровоподтек начнет проходить через некоторое время сам по себе.

Если сосуд поврежден под влиянием переутомления, то важно устроить глазам отдых, делать расслабляющую гимнастику, соблюдать правила гигиены, сократить время пребывания за компьютером и чтением.

При гипертонии потребуется курс гипотензивных медикаментов. При воспалении требуются капли с антибиотиком, при синдроме сухих глаз – средства искусственной слезы. Нужное лекарство выбирает врач в соответствии с анализами, помогающими определить возбудителя. Обычно используется тетрациклин, цефалоспорины, сульфаниламиды или хлорамфеникол.

Существуют и неотложные состояния, требующие незамедлительной помощи. При аллергии требуется применение антигистаминных капель – Фенилэфрин, Кетотифен и т.п. Когда обостряется глаукома, важно знать, что делать, если лопнул сосуд в глазу. Пациенту нужна срочная помощь, которая заключается в следующем:

  • капать через 15 минут 2 капли Пилокарпина концентрации 1%;
  • выпить анальгетик или сделать укол;
  • принять мочегонные таблетки – обычно это Фуросемид.

Когда сосуд лопается под влиянием болезни глаз или присутствия новообразования, то лечение назначает только доктор.

При хрупкости капилляров может назначаться курс Аскорутина – препарат укрепляет сосуды, хорошо действует и при авитаминозе, вызванном недостаточным поступлением в организм рутина, аскорбиновой кислоты. Аскорутин – хорошая профилактика травм ослабленных капилляров.

Лекарственная терапия

Если лопается сосуд при воздействии внешних факторов, а состояние не сопровождается дискомфортом и болью, нет необходимости проводить медикаментозную терапию. Но чтобы ускорить заживление требуется знать, какие капли капать, если лопнул сосуд в глазу:

  • Визин – помогает избавиться от сухости и убрать неприятные ощущения. Закапать допустимо до 3 – 5 раз за день.
  • Дефислез – положительно влияют на склеру глаза, борются с сухостью и раздражением.
  • Тауфон – ускоряет естественное восстановление поврежденных капилляров.
  • Эмоксипин – предназначен специально для устранения последствий после кровоизлияний. Используют капли курсом, длительность которого зависит от тяжести повреждения и может доходить до 30 дней.

Использование любого из перечисленных препаратов допустимо только при условии консультации с доктором. Не следует самостоятельно пользоваться каплями, чтобы не спровоцировать побочных эффектов.

Когда кровоизлияние случилось из-за развития болезни, то бороться с симптомом можно только посредством лечения основной патологии. Для этого требуется помощь врача.

Образ жизни

Если сосуды лопаются часто, нужно посетить врачу, выявить причину и подобрать соответствующие методы коррекции. Прогнозы лечения почти всегда благоприятные. Но помимо организации лечения препаратами требуется дополнительно изменить образ жизни:

  • давать организму полноценно отдыхать, можно сразу после кровоизлияния на некоторое время приостановить любые физические нагрузки или хотя бы уменьшить их интенсивность;
  • через 30 минут за компьютером устраивать перерыв, в это время сделать легкую гимнастику глаз, немного походить;
  • отказаться от алкоголя и сигарет;
  • постараться защитить глаза от порывов ветра, лучей солнца, частичек пыли, периодически проводить проветривание помещения;
  • купить увлажнитель для воздуха и регулярно включать его;
  • умываться прохладной водой несколько раз за день – это стимулирует микроциркуляцию крови.


Что нельзя делать

После того как произошло кровоизлияние не рекомендуются следующие действия:

  • закапывание сосудосуживающими средствами – это не поможет, только ухудшит состояние;
  • делать на веки примочки с чайной заваркой – довольно популярный рецепт народной медицины, применяемый многими в домашних условиях, но в реальности он не купирует процесс воспаления, а только усугубляет нарушения глазного дна;
  • трогать, тереть глаза;
  • лечиться препаратами без назначения их офтальмологом.

Меры профилактики

При частых разрывах важно обращать внимание на рацион, он должен быть полноценным и включать достаточно витаминов. Следует отказаться от вредных привычек, в том числе от кофе. Очень важно организовать режим отдыха и труда. Сон должен составляет не менее 8–9 часов за сутки.

По мере возможности следует сократить время просмотра телевизора, работы за компьютером или применять специальные очки.

В большинстве случаев лопание сосуда не угрожает здоровью человека, травма пройдет уже через 1–2 дня. Но когда подобная ситуация повторяется слишком часто, рекомендуется пройти диагностику, возможно, других органов, которые влияют на их здоровье.

Итак, не всегда требуется специальное лечение при разрыве капилляров в глазу. Как правило, проблема разрешается самостоятельно после купирования влияния раздражающего фактора. Основное правило – диагностика причины нарушения. Если она в переутомлении – пересмотреть соотношение труда и отдыха. При регулярных кровоизлияниях не получится избежать консультации врача. Не нужно откладывать визит к нему. Если халатно относиться к здоровью, а также лечению, можно добиться плачевных последствий.

Одним из самых важных и сложных органов восприятия у человека являются глаза, с помощью которых он имеет возможность видеть окружающий мир во всех красках и впитывать всю его красоту. – это четко налаженный механизм, поэтому нарушение работы любой из его «деталей» может привести к значительному ухудшению зрения.

Лопнувшие капилляры в глазах являются достаточно распространенной проблемой, с которой хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Часто такое состояние сосудов в глазах сопровождается болью, чувством жжения и обильным покраснением. К тому же, выглядит такой не особенно эстетично и даже несколько пугающе.

Вполне естественной реакцией человека в такой ситуации является беспокойство и желание как можно скорее избавиться от красноты в глазу. Но прежде, чем что-либо предпринимать, необходимо выяснить причину этого явления и лучше всего это сможет сделать квалифицированный врач. Как минимум, нужно посетить терапевта, который, основываясь на данных анамнеза, сам назначит лечение или направит к узким специалистам. Почему лопаются капилляры в глазах и как улучшить состояние сосудов?

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ

Когда лопается капилляр в глазу, происходит небольшое кровоизлияние под поверхностью конъюнктивы, которое и является причиной появления на видимой поверхности глазного яблока малопривлекательного красного пятна или сетки. Сосуды глаз отличаются очень маленькими размерами и мизерной толщиной стенок, поэтому нарушить их целостность очень легко. Причиной разрыва сосудов в глазу могут стать:

  • влияние внешних факторов;
  • ношение контактных линз;
  • очень сухой и горячий воздух в помещении зимой или на улице летом в жару;
  • перегрев слизистой глаз во время посещения сауны;
  • травма глазного яблока и головы;
  • попадание в глаз пыли или инородного тела.

Если в глаз попадает что-либо (неважно, инородное тело или просто пыль) человек рефлекторно начинает тереть его рукой и интенсивно моргать, что само по себе может стать причиной разрыва сосуда и появления красного пятна.

Помимо этого, причиной разрывов сосудов на глазах у людей разного возраста становятся:

  • систематическое недосыпание, сопровождающееся состоянием хронической усталости, долгая работа или игры за компьютером, чтение книг в плохо освещенном помещении – все это становится причиной перенапряжения глаз и часто приводит к их красноте и пересыханию слизистой и разрывам сосудов;
  • сильные физические нагрузки – это может быть силовой спорт, определенный период родовой деятельность (потуги) и поднятие большой тяжести. Разрыв сосудов, которые переполнены кровью, происходит во время резкого «рывка»;
  • заболевания различной этиологии – нарушения в работе эндокринной системы, на фоне развития которых стенки сосудов становятся тонкими и хрупкими (например, сахарный диабет), инфекционные болезни протекающие с длительным повышением температуры, различные болезни глаз, например, кератит и конъюнктивит, гипертония, опухоли в глазу;
  • авитаминоз, а именно нехватка витаминов А и С, а также рутина — именно они отвечают за эластичность стенок сосудов.

Кроме указанных выше факторов, стать причиной разрыва капилляров на глазах может прием больших доз алкоголя. Это происходит из-за резкого расширения кровеносных сосудов после употребления спиртного и их последующего сужения.

В любом случае, если сосуды в глазах лопаются систематически, необходимо обязательно посетить врача, который назначит обследование с целью выявления истинных причин этого явления.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

К счастью, в большинстве случаев разрыв сосудов в глазах происходит из-за банального переутомления, недосыпа и попадания в них пыли. Если причиной появления кровоизлияния в глазу стало переутомление, достаточно хорошенько выспаться, отдохнуть и через 3-5 дней красное пятно исчезнет без каких-либо усилий с вашей стороны.

В том случае, когда род деятельность связан с постоянным напряжением глаз, например, с работой за компьютером или обработкой большого количества бумажных документов, рекомендуется чередовать такие занятия с регулярными перерывами на отдых, во время которых глаза смогут отдыхать. Можно выполнять специальные . Также рекомендуется пользоваться специальной увлажняющей жидкостью для глаз.

Если же разрывы капилляров в глазах связаны с наличием какого-либо заболевания, то назначать лечение должен только врач. Чаще всего назначается прием препаратов укрепляющих стенки сосудов, например, аскорутин и глазные капли для снятия напряжения.

Чтобы предотвратить такое явление, как лопающиеся сосуды в глазах, нужно помнить о профилактических мерах, позволяющих укрепить стенки сосудов. В число таковых входит употребление в пищу оранжевых овощей, например, тыквы и болгарского перца, черники, абрикосов и цитрусовых – продуктов богатых витаминами А и С, рутином и каротином. Также не лишним будет ограничение поступления в организм алкоголя и никотина.

Видео существенно дополнит информацию о покраснении глаз:

Как можно помочь, если лопнул сосуд в глазу. Что делать в домашних условиях? Чаще всего лопнувший в глазу сосуд не причиняет какого-либо дискомфорта и не влияет на зрительные способности. Однако он привлекает внимание, что, с эстетической точки зрения, не очень приятно. Избавиться от кровоизлияния, к сожалению, невозможно, так как оно не является самостоятельным заболеванием. Но можно облегчить общее состояние и ускорить рассасывание гематомы. Выбор подходящего для этого способа напрямую зависит от причины повреждения капилляра.

Лопнул капилляр в глазу: что делать, если причина - внешние факторы? При внимательном контроле состояния глаз уже в первые дни становится понятно, обязательно ли обращение к врачу или нет. Если сосуд лопнул, а болезненных ощущений и других жалоб на здоровье нет, то, вероятнее всего, данное явление было спровоцировано не заболеванием, а сторонними причинами.

К ним относятся:

  • недосыпы;
  • усталость и избыток физических нагрузок;
  • стрессы;
  • длительное пребывание у экрана телевизора или за компьютером.

Понятно, что устранение этих факторов не решит проблему полностью, но поможет быстрее от нее избавиться и предотвратит повторное появление.

Поэтому в первую очередь стоит выспаться и свести к минимуму физические и зрительные нагрузки (эти же меры относятся к случаям появления гематомы наутро после распития спиртных напитков).

А если избежать работы за монитором, возможности нет, то обязательно нужно делать перерывы на отдых.

Когда есть полная уверенность в том, что кровоизлияние спровоцировано вышеизложенными причинами, в домашних условиях можно использовать следующие народные средства:

  1. Прохладная кипяченая вода или чай (черный и зеленый) для промывания глаза, где лопнул капилляр, снимет усталость, уменьшит воспаление и, соответственно, покраснение. Можно просто прикладывать на 2-3 минуты к глазам ватные диски, смоченные в черном чае или использованные пакетики для заваривания в чашке (до трех раз в день).
  2. Делать компрессы с холодной и горячей водой. Рекомендуется прикладывать к глазу марлевый или ватный тампон, смоченный поочередно то в одной, то в другой емкости. Контрастные температуры оказывают противовоспалительный эффект и придают глазам свежий отдохнувший вид. Но нужно помнить, что слишком долгий контакт органов зрения с холодом опасен, потому его длительность не должна превышать 10 минут.

Если причина, по которой лопнул сосуд, до конца не ясна, заниматься самолечением не стоит.

Регулярно лопается сосуд в глазу: что делать?

Визитом к офтальмологу не стоит пренебрегать, если гематома не проходит через две недели, если ее появление сопровождается симптомами какого-то заболевания, возможно – не глазного (гипертония, авитаминоз и т. д.). Врач проведет необходимые исследования, выяснит причину и назначит лечение в зависимости от нее.

Если нет возможности немедленно обратиться за медицинской помощью, можно самостоятельно измерить температуру и давление, оценить симптомы и, в зависимости от полученных результатов воспользоваться одной из следующих рекомендаций:

  • Если капилляр в глазу лопнул на фоне повышенного давления, это означает, что хроническое заболевание плохо контролируется или принимаются неэффективные средства для его лечения. В качестве экстренной меры можно использовать стабилизирующий препарат. Но к врачу обратиться все равно придется, ведь в следующий раз сосуд может лопнуть не в глазу, а в головном мозге, вызвав более серьёзные последствия.

  • Если капилляр повредился, и при этом человек испытывает зуд и жжение в глазу, появляется болезненная реакция на яркий свет, слезотечение и дискомфорт, то, скорее всего, речь идет о конъюнктивите. Тот факт, что лопнул сосуд в глазу, обычно указывает на инфекционную природу заболевания и говорит о его тяжелом течении, поэтому визит к офтальмологу тоже является обязательным. При этом делать это желательно в кратчайшие сроки, не дожидаясь осложнений и заражения второго глаза. А для облегчения симптомов можно воспользоваться антисептиками и глазными каплями.
  • Иногда капилляр лопается из-за последствий аллергии. При подозрении на данную причину принимают антигистаминные препараты и средства, избавляющие от зуда и раздражения.

Делать все это следует с осторожностью и только в том случае, если есть явные признаки того или иного сопровождающего недуга.

К народным методикам лечения обращаться в таких случаях ни в коем случае нельзя, так как некоторые рецепты могут спровоцировать распространение инфекции и возникновению серьезных воспалительных процессов.

Запрещается применять и сосудосуживающие препараты.

Что делать, если кровоизлияние сопровождается сухостью слизистой?

Сосуд иногда лопается на фоне чрезмерной сухости глаз. В таких ситуациях, помимо избавления от причины кровоизлияния, необходимо принимать меры по увлажнению слизистой.

Препараты, которые для этого подходят, выпускаются в форме капель.

  1. «Визин». Назначается в случаях, когда лопнувший капилляр образует небольшую гематому. Снимает общее покраснение.
  2. «Дефислез». Может применяться по назначению офтальмолога даже в случаях конъюнктивита и при микротравмах. Капли устраняют сухость и раздражение в газах, что нередко бывает, когда повреждается сосуд.
  3. «Тауфон». Ускоряет восстановительные процессы, помогает в тех случаях. Когда капилляр лопается от переутомления органов зрения.
  4. «Эмоксипин». Подходит для длительного применения.

Перечисленные средства относятся к наиболее безопасным, поэтому применять их можно, даже когда сосуд повреждается в глазу у ребенка и в профилактических целях. Гематому они, конечно, не удалят, но от покраснения, жжения и дискомфорта избавят.

Но нужно помнить, что при наличии офтальмологического заболевания или новообразования, применять любой препарат можно только после консультации с врачом.

Профилактические меры

Даже при отсутствии хронических болезней лопнувший в глазу капилляр говорит о том, что необходимо обратить внимание на свое здоровье, выяснить возможные причины появления гематомы и позаботиться о профилактике.

Так как избавиться в кратчайшие сроки от последствий кровоизлияния в глазах невозможно, лучше заранее принимать меры, чтобы капилляр больше не лопнул:

  • Пересмотреть рацион. Суточное меню обязательно должно включать в себя блюда, обогащенные витаминами С, А и Р, и содержащие рутин. Эти компоненты укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность. В достаточном количестве они присутствуют в таких продуктах, как болгарский перец, брокколи, зелень салата, цитрусовые и ягоды (в особенности – черника). Полезны они практически в любом виде (свежем, замороженном, вареном и т. д.). А вот от употребления кофе и алкогольных напитков лучше отказаться.
  • Если нет возможности обогатить рацион достаточным количеством необходимых микроэлементов, можно воспользоваться специальными витаминными комплексами из аптеки. Нужные компоненты содержат такие средства, как «Оптив», «Виаль» и др.
  • Наладить режим дня, уделяя достаточно времени сну и отдыху; меньше времени проводить у телевизора и компьютера, минимизировать зрительную нагрузку и чаще делать перерывы во время работы.
  • Избегать пересыхания слизистой. Для этого рекомендуется промывать глаза прохладной чистой водой. А если нет возможности регулярно это делать, можно воспользоваться увлажняющими каплями. В холодную и ветреную погоду глаза лучше защитить, например, солнечными очками.

Многие из нас сталкивались с такой проблемой, как лопнувшие капилляры. Надо сказать кровяной сгусток на склере выглядит неэстетично, а порой и пугающе. Более того, лопнувшие капилляры вполне могут оказаться симптомами серьезных заболеваний. Поэтому важно поставить правильный диагноз и приступить к лечению. Помните, достоверно ответить на вопрос, почему лопаются капилляры в глазах сможет только врач. Для начала обратитесь к терапевту, для того чтобы он назначил вам все необходимые исследования.

Наиболее распространенные причины лопнувших сосудов - это напряжение и переутомление глаз. Монитор компьютера, яркий свет от галлогеновых ламп, мерцающий экран телевизора, табачный дым, загрязненный воздух - все это может вызвать синдром сухого глаза и, как следствие, истончение капилляров.
Если вы привыкли сутки напролет сидеть за компьютером, не удивляйтесь если однажды утром обнаружите, что капилляр в глазу лопнул. Кстати, избавиться от этой неприятности невозможно, придется несколько дней ходить с красными глазами. Поэтому лучше изначально не доводить ситуацию до разрыва капилляров. Приходится много работать за компьютером - соблюдайте гигиену труда. Каждый час обязательно делайте перерыв. Хотя бы просто посидите несколько минут с закрытыми глазами или сделайте несколько специальных упражнений.
Укрепляйте сосуды при помощи прохладных обливаний или холодных компрессов для глаз. Если заметили покраснение склер, непременно воспользуйтесь специальными каплями "Визин". Снять ощущение сухости и жжения в глазах помогут искусственные слезы. Учтите, что пыль, ветер и солнечный свет для усталых и раздраженных глаз не просто вредны, а даже опасны.

Часто жалобы на то, что можно услышать от заядлых курильщиков. И это не удивительно, ведь в данном случае имеют место сразу два негативных фактора: едкий табачный дым, который высушивает слизистую и никотин, который делает сосуды ломкими и хрупкими.

Причиной лопнувшего капилляра может быть и запущенный коньюнктивит. Не заметить это заболевание сложно, поскольку оно сопровождается зудом и нагноением. В этом случае, как правило, достаточно непродолжительного лечения с использованием раствора сульфацила натрия и промывания крепким чаем, фурацилином, настоем ромашки. Впрочем, как и во всех остальных случаях, правильное лечение сможет подобрать только врач.

Разрывы капилляров провоцируют интенсивные силовые нагрузки, а также интенсивное тепловое воздействие (посещение сауны или бани).
В отдельных случаях частые разрывы капилляров сопутствуют стрессовым состояниям.

Надо отметить, что чаще всего с ситуацией, когда капилляр в глазу лопнул без видимой причины, приходится сталкиваться детям и пожилым людям. В этом случае нельзя оставлять такой сигнал организма без внимания. Людям старшего возраста необходимо принимать препараты, укрепляющие стенки сосудов, а родителям стоит обратить внимание не только на здоровье ребенка, но и на то, как он проводит свободное время. Если чадо прогулкам на свежем воздухе предпочитает компьютерные игры и сутками торчит за монитором, постарайтесь предложить ему более полезную альтернативу. В обоих случаях не помешает сдать анализ крови на глюкозу и протромбин. Как известно, их нехватка делает сосуды и капилляры особенно уязвимыми.

Надо заметить, что приведенные выше причины разрыва капилляров достаточно безобидны. Но иногда этот симптом свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

Ситуация, когда на фоне давящей боли в голове капилляр в глазу лопнул, может свидетельствовать о повышенном артериальном, внутричерепном или глазном давлении. В этом случае вам необходимо посетить терапевта и офтальмолога, пройти процедуру обследования глазного дна и ЭХО.

Если часто лопаются капилляры в глазах, но при этом никаких значимых проблем со здоровьем обследование у вас не выявило, возможно проблема в недостатке витаминов. В этом случае поможет "Аскорутин", который содержит витамины А и С, а так же "зеленая диета". Обратите внимание на такие продукты как шпинат, зеленые яблоки, салат-латук, брокколи. Не лишними будут и морковь с черникой, которые отвечают за остроту зрения. В отсутствии свежих ягод их с успехом заменят БАДы, например, "Черника-форте".