Преждевременная эякуляция: причины симптомы и лечение. Самостоятельное лечение быстрой эякуляции

01.06.2019Рубрика: Питание

Сегодня мы поговорим о такой психосексуальной (иногда физической) проблеме у мужчин как преждевременная эякуляция (или быстрое семяизвержение).
Вы, уважаемые читатели психологического сайта http://сайт, узнаете какие бывают причины быстрой эякуляции, последствия и как проводится медикаментозное и психотерапевтическое лечение преждевременного семяизвержения у мужчин.

Чем грозит мужчине преждевременная, быстрая эякуляция (семяизвержение)

Наверное, многим мужчинам было знакомо что такое преждевременное семяизвержение, когда у них был первый, возможно не очень удачный, юношеский половой опыт.

Быстрая эякуляция могла произойти еще даже до проникновения в партнершу.
Обычно, если эта первая неудача не стала сильным стрессом или даже психотравмой, то в дальнейшем, по мере набора опыта, половые отношения нормализуются.

Психологическая травма же, в момент первого опыта и быстрого семяизвержения, особенно если партнерша покажет (еще хуже — скажет) о своей неприязни, у юноши может зафиксироваться в психике негатив данного опыта, что в последствии может привести к различным, более сложным сексуальным расстройствам, например эректильной дисфункции, СТОСН.

В конце концов — преждевременная эякуляция может привести мужчину к одиночеству, саморазрушающим зависимостям, потере вкуса жизни, и к неудачливости…
(Нормальный секс — жизненно необходимая, природная функция, как для продолжения жизни в рождении потомства, так и для поддержания ее в себе).

Причины преждевременной эякуляции у мужчин

Основные причины преждевременной эякуляции — это начало половой жизни (отсутствие опыта), повышенная чувствительность полового органа, нерегулярный секс, перевозбуждение, излишняя мастурбация (больше, чем реальные контакты) и, соответственно, слишком много эротических фантазий, также, причиной быстрого семяизвержения могут быть некоторые физические аномалии половых органов мужчины…

Лечение быстрого семяизвержения

Лечение преждевременной эякуляции (быстрого семяизвержения) у мужчин в большинстве случаев проводится консервативно, посредством не медикаментозной психотерапии, психологических и физических упражнений и тренингов , а также используя медикаментозные препараты, мази и крема.

В редких случаях, преждевременную эякуляцию лечат прибегая к небольшому хирургическому вмешательству.

Психотерапевтическое лечение быстрого семяизвержения

В большинстве случаев быстрого семяизвержения у мужчин применяют психотерапевтическое не медикаментозное лечение, т.к. зачастую эта мужская сексуальная проблема имеет психогенный характер.

Как уже было упомянуто выше, психотравмы, воспитанная неуверенность и нерешительность, не отработанные стрессы, комплексы, страхи и фобии, неврозы, слишком ранний половой опыт, нервные отношения на работе или в семье, психическое или физическое истощение, чрезмерная эмоциональность и т.д. могут быть глубинными, подсознательными первоисточниками быстрой эякуляции.

Также прием некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, психотропов могу быть причиной этой сексуальной проблемы.

В 80-90% случаев именно психоанализ глубин психики и психотерапевтические методы лечения, а также физические упражнения и психологические тренинги помогают мужчинам избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения.

Хирургическое лечение преждевременного семяизвержения

К хирургическому методу лечения прибегают редко, обычно при аномальных изменениях в половом органе мужчины, либо для ослабления чувствительности, посредством денервации головки полового члена (микрохирургической операции, нацеленной на снижение чувствительности нервных окончаний).

Хоть операция и считается безопасной, но все же это радикальный метод лечения, поэтому лучше сперва пройти тестирование на природу появления преждевременного семяизвержения и по возможности выбрать более консервативные методики.

Также, некоторым мужчинам бывает показано удаление крайней плоти, с целью постепенного снижения чувствительности открытой головки при постоянном трении об одежду.

Обычно, перед хирургическим вмешательством проводят лидокаиновое тестирование происхождения преждевременного семяизвержения
Т.к. для хирургического вмешательства требуется определить слишком высокую чувствительность головки, то для этого простого теста используют 10% лидокаин, лучше в виде спрея.

Нужно, примерно, за 15 минут до соития нанести на головку лидокаиновый спрей (обязательно использовать презерватив, т.к. иначе, спрей попадет и на половые органы партнерши).

Тест лучше провести несколько раз, для более точного результата.

И если с лидокаином половой акт увеличится, то можно уже думать об обращении к хирургу. Если нет, то стоит обратится к психотерапевту или психоаналитику.

Медикаментозное лечение быстрой эякуляции

Лечение быстрой эякуляции может быть и медикаментозным, как отдельный метод, так и в дополнение к психотерапии.

Для этого зачастую используют анестетические крема, мази и гели, различные пищевые добавки и таблетки для увеличения эрекции.

Какие препараты подойдут именно вам, обязательно нужно выяснить у специалиста…

Самостоятельные упражнения и тренинги для лечения преждевременной эякуляции

Для самостоятельной работы над собой по избавлении от преждевременной эякуляции, используют различные психологические тренинги и физические упражнения.

Например, метод «Старт-Стоп» — подразумевает во время соития извлечение полового члена перед семяизвержением и сильное сжатие основания головки (несколько раз).

Или, очень хорошо использовать физические упражнения Кегеля для мужчин по тренировке мышц тазового дна, в частности лобково-копчиковой мышцы.

Для этого нужно ежедневно, по несколько раз в день, сокращать и расслаблять эту внутреннюю мышцу (раз по 15 для начала…всего в день — 150-200 сокращений-расслаблений).

Желательно задерживать сокращенную мышцу на вдохе и отдыхать на выдохе — расслабление…

Эти физические упражнения не только будут способствовать вашему контролю за эякуляцией, но также будут тренировать тазовое дно, предстательную железу, и продлят до глубокой старости вашу качественную половую жизнь.

Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.

Причины появления

отсутствие нормального опыта;
чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
долгое отсутствие девушки и воздержание ;
поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
усталость ;
алкоголизм;
сигареты;
страх , что опадет;
повышенная сенситивность полового органа;
инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
дисбаланс гормонов ;
боязнь быть осмеянным;
бессонница;
некомфортная обстановка ;
слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
застои крови в тазу;
ранний возраст;
если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
холод в комнате сбивает влечение;
напряженность в отношениях;
новая или неблизко знакомая девушка.

Диагностика

Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).

К какому врачу идти

К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.

Сексопатолог.
Уролог.

19 техник для лечения

1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля

Мышца Кегеля — это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.

Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.

Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.

Как ее прокачать

Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
Тренируйтесь чаще , успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
Будьте в своем ритме , он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.

В нашей другой статье мы уже говорили о том, правильно.

2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:

Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ , когда все внизу закипает.
Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо , отвернуться.
То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот . Это можно сделать напряжением мышц челюсти .
Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.

4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря — симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

Как правильно располагаться с ней в деталях

Глаза в глаза.
Губы смотрят на ее губы.
Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
Ваши половые органы также расположены одинаково.

Плюсы такого расположения

Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией .
Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать .
Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь ).

Что только повышает стимулирование

Что только повышает возбуждение — это положение разных частей тела вместе друг к другу.

Губы к ушам.
Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

5. Выполняйте правильное самоудовлетворение

Самоудовлетворение без партнерши — это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
Но суть в том , что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать ! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных , которые мы описываем.
Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу

Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.

В чем его суть :

Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.

7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц

Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц — одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.

Поэтому выполняйте следующее :

Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
Сделайте вдох и расслабьтесь.
Повторяйте процедуру , то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших уже описывались подобные методики.

Плюсы упражнения

Снимает стресс;
Появляется энергия;
Лучший контроль в постели;
Улучшается циркуляция крови в тазу.

8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы

Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.

В чем суть :

Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли .
И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали .

9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах

Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.

Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда — это наружу.

Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:

спина;
шея ;
грудь ;
плечи.

Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой сайта.

10. Разговаривай с ней

Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
Нужно относиться ко всему этому с улыбкой .
Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.

11. Травы и настойки

Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.

Что помогает :

Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.

12. Вынимай в нужный момент

Еще одна техника — это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете , пока не спадет возбуждение.
Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим .

13. Различные препараты

Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.

Что можно применять:

Продукты от нашего сайта.
Дапоксетин;
Сеалекс;
Левитра.

14. Следи за своим дыханием

Как правило , у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
Косяк в том , что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, .
Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.

15. Занимайтесь спортом

Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.

Правильные физические нагрузки — самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.

Полезны следующие занятия :

Пробежки на свежем воздухе;
Оздоровительная физкультура;
Упражнения из йоги;
Бассейн.
Массаж .
Тренажерный зал.

16. Начни есть следующие продукты питания

Авокадо;
Помидоры;
Лимон;
Петрушка;
Укроп;
Мята;
Шоколад;
Орехи;
Изюм;
Крабы;
Омары.

Употребление в пищу таких продуктов — своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.

Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.

17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью

Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.

Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.

18. Не созерцай ее прелестные изгибы

Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.

Но это противопоказано скорострелам.

Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.

19. Имей постоянную девушку

Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
Найди одну девушку и тренируйся с ней.
Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие , стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.

Преждевременное семяизвержение является одним из наиболее распространенных видов сексуальной дисфункции. Если верить статистике, то 40% мужского населения нашей планеты в той или иной мере знакомо с этой интимной неприятностью. Быстрое семяиспускание — проблема настолько пикантная, что обращаться с ней к врачу представители сильного пола не спешат, считая это слишком постыдным. Но если проблему долго игнорировать, она может иметь для человека серьезные последствия. Неспособность осуществить нормальный по продолжительности половой акт порождает у многих мужчин психологические комплексы, заставляет их замыкаться в себе, лишает их возможности строить полноценные отношения с женщинами и получать удовольствие от секса. Вместе с тем вылечить быстрое семяиспускание достаточно легко, для этого мужчине нужно просто преодолеть свой стыд и записаться на консультацию к врачу-андрологу.

Причины раннего семяизвержения у сильного пола

Обычно жалобы на короткую эякуляцию возникают у молодых парней, которые сравнительно недавно начали жить половой жизнью. Акт совокупления у многих из них заканчивается выбросом семени через несколько секунд после введения члена во влагалище партнерши. По мере приобретения сексуального опыта у большинства людей эта проблема проходит самостоятельно и не требует медицинской коррекции. Однако случаев, когда на преждевременное семяизвержение жалуются зрелые и опытные мужчины, не так уж и мало. Такие половые нарушения требуют обязательного обращения к врачу. Специалист сначала определит причину, вызвавшую сексуальную дисфункцию, и только после этого назначит больному лечение, направленное на ее устранение.

Причин быстрого семяиспускания существует немало. Их принято разделять на физиологические и психологические. К физиологическим причинам относятся:

гиперчувствительность головки полового члена (бывает как врожденная, так и вызванная такими недугами, как баланопостит или фимоз);
болезни мочеполового тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем;
гормональные нарушения.

Кроме физиологических причин, у быстрой эякуляции бывают причины психологического характера. Следствием мужского сексуального дисбаланса могут стать:

плохие взаимоотношения с постоянной партнершей, связанные с частыми ссорами, ревностью, разногласиями;
чрезмерные эмоциональные переживания, стрессы, депрессии;
боязнь не соответствовать ожиданиям партнерши (обычно это связано с предыдущими неудачами с женщинами).

В сексе очень важна систематичность. Нередко причина преждевременного семяиспускания скрывается в отсутствии у мужчины регулярной половой жизни из-за неимения постоянной партнерши. Как только человеку удастся стабилизировать интимную сферу своей жизни, эта проблема перестанет для него существовать.

Устранение первопричины при быстрой эякуляции

Лечение раннего семяиспускания должно быть направлено на решение проблемы, которая его спровоцировала. Перед тем как вылечить быстрое семяизвержение, врач задаст пациенту вопросы по поводу перенесенных им в прошлом и имеющихся на данный момент заболеваний, расспросит о его интимной жизни, произведет осмотр полового органа и направит мужчину на обследование (анализы, уретроскопию, УЗИ половых органов). Только после этого специалист сможет с точностью назвать причину, вызвавшую сексуальное расстройство у мужчины и подобрать ему соответствующую терапию либо направить его к другому узкому специалисту.

Очень часто при обследовании у человека обнаруживают заболевание, повлекшее за собой ослабление половой функции (колликулит, простатит, везикулит, травмы позвоночника, сахарный диабет и прочие). В этом случае лечить нужно не раннее семяиспускание, а болезнь, которая его провоцирует. Для этого пациенту назначают медикаментозные препараты и процедуры, действие которых направлено на устранение заболевания (к примеру, если первопричиной быстрого семяизвержения оказался везикулит, врач назначает пациенту лекарственные средства, используемые для лечения этого недуга). Обычно после полного выздоровления у человека нормализуется половая функция.

Семяизвержение и чувствительность головки члена

Если причиной слишком быстрой эякуляции является чрезмерная чувствительность головки пениса, тогда самым эффективным методом решения проблемы станет обрезание крайней плоти. Хирургическое вмешательство сделает головку полового органа полностью открытой, благодаря чему ее чувствительность постепенно уменьшится, и мужчина станет способен проводить более длительные половые акты.

Но не каждый представитель сильной половины человечества ради устранения интимной проблемы согласится подставить свой член под нож хирурга. Если на оперативное вмешательство человек категорически не согласен, доктор порекомендует ему использовать перед сексом средства (гели, мази, спреи), действие которых направлено на снижение чувствительности головки и, соответственно, на продление времени полового акта.

Уменьшить чувствительность головки пениса поможет презерватив, поэтому этим средством барьерной контрацепции не стоит пренебрегать людям, страдающим преждевременным семяиспусканием. Сегодня в продаже можно найти презервативы, на внутреннюю сторону которых нанесена смазка с добавлением бензокаина — анестезирующего препарата местного действия. Благодаря этому анестетику мужчинам с гиперчувствительностью головки члена удастся сдержать время наступления эякуляции и продлить половой акт.

Увеличить продолжительность секса при сверхчувствительности полового органа можно и без помощи обрезания и аптечных средств. Если на протяжении 1-2 минут массировать место, находящееся у мужчины между задним проходом и мошонкой, можно сделать сексуальный контакт с партнершей более длинным. Продлить акт можно с помощью смены темпа непосредственно в процессе совокупления. Как только мужчина почувствует, что близок к финалу, ему нужно замедлить движения или вовсе вынуть член из женского влагалища на несколько секунд, а потом войти в партнершу снова и продолжить половое сношение.

Для снижения чувствительности головки пениса можно воспользоваться народным средством на основе дубовой коры. Для его приготовления нужно 2 столовые ложки коры дуба залить стаканом воды и кипятить на малом огне около 30 минут. Когда отвар остынет, его следует процедить и пить по 1/3 стакана перед сном. Дубовая кора способствует уменьшению чувствительности головки мужского полового органа и позволяет задержать время семяиспускания.

Операция по иссечению крайней плоти показана не только людям со сверхчувствительностью головки члена, но и больным, у которых в результате обследования был обнаружен фимоз или баланопостит. Медикаментозные препараты эти заболевания не устраняют, поэтому единственным выходом в данной ситуации будет только обрезание. Благодаря этой несложной операции многим мужчинам удается продлить время совокупления в 3 раза. Хирургическая процедура не только увеличит продолжительность секса, но и станет отличной профилактикой осложнений, связанных с ущемлением крайней плоти.

Таблетки от ранней эякуляции и решение психологических проблем

Сегодня в аптеках можно приобрести препараты, предназначенные для задержки момента семяизвержения. Среди них самыми известными являются «Левитра», «Виагра», «Дженерик Виагра». Эти препараты способствуют быстрому сексуальному возбуждению и позволяют увеличить в несколько раз продолжительность совокупления. Перечисленные препараты хорошо переносятся мужским организмом и при соблюдении дозировок не причинят никакого вреда здоровью. Их действие направлено на усиление кровообращения в области пениса и расслабление его мышц. Принимать таблетки для продления сексуального контакта следует только по рекомендации врача.

Следует учитывать, что такие препараты не устраняют причину возникновения сексуальной дисфункции, а только позволяют мужчине оттянуть наступление оргазма.

Психологические проблемы могут стать причиной быстрого семяиспускания даже у совершенно здоровых представителей сильно пола. Чтобы справиться с ними, мужчине необходимы консультации невропатолога, психотерапевта или психолога. Справиться с дисфункцией в этом случае помогут антидепрессанты и успокоительные средства, назначенные квалифицированным специалистом. И не стоит забывать о повышении самооценки и гармонизации отношений с постоянной сексуальной партнершей. Романтика и нежность мужчины по отношению к своей избраннице, избегание конфликтов с ней помогут восстановить отношения и сделают интимную жизнь влюбленной пары качественной и незабываемой.

: Время прочтения:

О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.

Что такое преждевременная эякуляция? Почему мужчина быстро заканчивает? Какие самые правильные критерии этого расстройства — время, возраст, культуральные аспекты, удовлетворенность партнерши?

Преждевременная эякуляция — одно из самых «любимых» сексуальных расстройств в практике врачей-сексологов. Несмотря на то, что оно встречается часто и доставляет немало хлопот, в большинстве случаев можно рассчитывать на благоприятный терапевтический прогноз.

Пациент с быстрой эякуляцией достигает семяизвержения настолько быстро, что «занятие любовью» разочаровывает обоих партнеров. В норме мужчина способен задержать оргазм или «отпустить» его по своему желанию, кстати, в отличие от эрекции. Пациент с преждевременной эякуляцией этого сделать не может.

Специалисты считают, что эякуляция может быть:

ранней — до начала половой близости
преждевременной, или ускоренной — если мужчина не может продлить половой акт более одной минуты
запаздывающей, или затрудненной — половой акт носит затяжной, изнурительный характер и может вообще не завершиться семяизвержением

При раннем семяизвержении (еще до введения пениса во влагалище) половой акт невозможен, так как после эякуляции эрекция быстро ослабевает. В случае абсолютного преждевременного семяизвержения эякуляция наступает на первой минуте полового акта (обычно после 10-20 фрикций, а иногда еще быстрее), что, как правило, лишает возможности удовлетворить сексуальную партнершу.

Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.

С возрастом потребность в эякуляции постепенно снижается, сами акты длятся дольше, чем ранее. Иногда наблюдается так называемая астеническая эякуляция, когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.

Почему это происходит? В чем причины быстрого «семяиспускания» у мужчин?

Слово «семяиспускание» сексологи, кстати, не употребляют. Грамотно говорить «эякуляция» или «семяизвержение».

К причинам преждевременной эякуляции относят:

низкую частоту половых актов, которая приводит к чрезмерному повышению сексуальной возбудимости
чувство тревоги и страха во время полового акта, которое связано с внешними факторами или беспокойством из-за возможного неудовлетворения женщины
органические заболевания центральной или периферической нервной системы
невротические реакции и неврозы
воспалительные заболевания предстательной железы, задней части уретры и их последствия
привычку к быстрому наступлению эякуляции, которая возникает у молодых мужчин при неблагоприятных условиях для проведения полового акта или при регулярных половых сношениях с женщиной, которая не получает удовольствия от секса и хочет быстрее прекратить половой акт

Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?

Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.

Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.

Почему в лечение преждевременного «семяиспускания» включают психотерапию?

Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.

Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.

По возможности к терапевтическим мероприятиям привлекается партнерша, что обусловлено парностью сексуальной функции. Из конкретных психотерапевтических методик чаще применяется частный, «специализированный» для сексуальных расстройств вариант поведенческой (бихевиористской) терапии — секстерапия и семейная психотерапия для профилактики и лечения очень часто сопутствующих преждевременной эякуляции партнерско-сексуальных дисгармоний.

При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?

Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.

Возможно применение физиопроцедур, также основанное на индивидуальных показаниях и данных обследований. Разобраться в этих нюансах может только профессионал, поэтому самолечение или обращение к «целителям» может навредить и ухудшить ситуацию, стигматизировать человека так, что он в последующем начинает вообще избегать интимных отношений, что несомненно ухудшает качество его жизни.

В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.

Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели — это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.

Другие признаки

мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.

Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.

Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.

Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.

Причины появления

проблемы с простатой;
страх закончить все слишком рано;
ограничение во времени;
чувство вины;
слабые мышцы тазового дна;
учащенное сердцебиение;
повышенный кровоток;
прессинг и волнение;
стресс и любое психологическое напряжение;
небольшой опыт и неграмотность в близости;
было долгое воздержание и просто давно не было;
это сохранилось с древних времен, когда пещерным людям нужно было быстро успеть размножиться, чтобы не съел хищник;
короткая уздечка;
напряженные мышцы;
излишняя чувствительность мужского достоинства;
не та поза (в некоторых позициях вы не сможете продержаться долго, как бы вы ни старались).

Если у вас очень давно не было девушки или это было в первый раз, то это абсолютно нормально, что ваша сессия закончилась раньше времени.

Сейчас многие в поисках метода лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины для того чтобы закрыть все эти вытекающие проблемы вполне обоснованны.

Ведь если вы встречаетесь с этой проблемой каждый раз и ничего не меняется, то это уже серьезная помеха, и это грозит подшатнуть ваши отношения с любой женщиной.

Слухи о том, что вы будете жить с этой проблемой навсегда — это всего лишь миф. Можно прокачать любые аспекты любовной близости до уровня мастерства, включая контроль над временем и продолжительностью в постели.

Способы лечения

1. Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля

Натренированные МТД (мышцы тазового дна ) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

Как найти эти МТД

Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс , ноги, ягодицы.
Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом .

Как только во время занятия любовью вы будете приближаться к горячей точки кипения, вы можете сделать либо одну серию длинного напряжения мышц МТД на 10-15 секунд, либо 2-3 серии коротких напряжений МТД по 5 секунд. Это уже индивидуальный подход, кому как эффективнее.

2. Во время акта следите за отсутствием напряжения в самых опасных группах мышц

Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.

Самые опасные группы мышц

мышцы тазового дна;
ягодицы;
ноги;
пресс;
бедра;
руки;
плечи.

Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.

Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.

3. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь

Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
Всегда держитесь подальше от 9.

Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, или взрослому мужику.

4. Если накатывает волна, приучитесь замедлиться, остановиться и достать

Если чувствуете, что вас окутывает волна возбуждения, вы всегда можете остановиться и достать .

Волна возбуждения поутихла, вы можете снова продолжить.

Таким образом, следуя этому совету и делая паузы , вас будут меньше волновать проблемы на тему о том, как избавиться от преждевременного семяизвержения.

5. Используйте технику 1000 ударов

Перед тем как заниматься любовью настраиваешь себя на следующую мысль : «Я не позволю себе закончить, пока не сделаю 1 тыс. возвратно-поступательных движений».

Итак, психологически ты настраиваешь себя на более длительный акт.

Другие плюсы техники :

Отсчет не дает тебе спустить рано;
Ты сменяешь фокус внимания с низа тела на счет в голове;
По времени 1 тыс. будет достаточно, чтобы партнеры остались довольны, и вопрос о том, был закрыт.

6. Выбирайте правильную позицию

Выберите ту позицию, где не так сильно подходит возбуждение и область гениталий испытывает не так много давления.

Немногие знают, что в миссионерской позе вы жмете на газ с максимальной силой.

Какая позиция лучше? Это «Женщина наверху».

7. Различные таблетки

Вот некоторые таблетки от преждевременного семяизвержения и лекарства от этого недуга.

Капикачху;
Спеман;
Сиалис и многие другие.

8. Думайте о шокирующих вещах во время акта

Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.

Например , сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.

9. У вас должно быть правильное дыхание: дышите животом, а не грудью

Учащенное интенсивное дыхание во время занятия любовью — это ошибка и будет для вас как педаль газа.

Как быстрое учащенное дыхание все портит

При быстром и неглубоком дыхании организм получает сигналы общей тревоги .
Организм рассматривает учащенное дыхание как знак, что тело получает мало кислорода.
Происходит выброс семени для того, чтобы вы успокоились и тревога исчезла.

Иногда привычка мужика дышать грудью или задерживать дыхание становится поводом для поиска различных форумов о лечении преждевременного семяизвержения и причин столь быстрой капитуляции.

В чем суть правильного дыхания

Не дышите верхней частью легких, дышите животом .
Должно быть осознанное, медленное и глубокое дыхание.
Ориентировочно: вдох 3 секунды, задержка в 3 секунды, выдох 3 секунды.
Всего 9 секунд .

Вот такие правила для тех, кто хочет знать все о недугом благодаря технике правильного дыхания.

10. Расслабляйся и замедляйся: делайте все намного медленнее

Делайте все намного медленнее, никуда не торопитесь и замедляйтесь.

Не постесняйтесь попросить вашу партнершу остановиться, если подступает.

Просто скажите, если партнерша очень энергично двигается: «Постой, пожалуйста. Остановись немного, давай замедлимся ».

И да, ты все еще в ней, но трение прекратилось на время, и ты сохранил свой потенциал на долгий вечер.

Многие стесняются разговаривать во время близости. Ну и зря! Об этом мы уже писали в сайта.

Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.

Какие травы помогают:

отвары и настойки трав валериана;
травы календулы;
трава пустырника;
барвинок;
трава мелиссы.

Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).

Способы приготовления настоек

Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали .

12. Относитесь ко всему с юмором, не испытывайте чувство вины и стыда

Правильная психологическая настройка :

Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
Не делайте из этого драмы.
Умейте смеяться над собой.
Не давите на себя и не грузитесь.
Должна быть самоирония.

Это пункты уберут тревогу и страх, которые мешают вам наслаждаться процессом с девушкой. Они уберут беспокойства на тему о том, как бороться с преждевременным семяизвержением и преодолеть эту точку кипения.

13. Занимайтесь и практикуйте медитацию 2 раза в день: используйте технику для дыхания

Суть техники медитации с фокусом на дыхании

Суть техники дыхания при медитации — это следить за дыханием.
Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным.
Весь ваш фокус должен быть на дыхании.
Ни на мыслях, ни в прошлом, ни в будущем.
Если мысли пытаются унести вас, вы снова возвращаетесь и фокусируетесь на дыхании.
Глубокий непринужденный вдох и выдох.
Вы чувствуете как наполняются ваши легкие, расширяется и сужается диафрагма.
Выполняйте эту процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.

Таким образом, вы научитесь контролировать свое дыхание и во время полового акта.

Такая техника повлияет на ваше общее расслабление, размеренное сердцебиение и закроет вопросы на тему о том, какие препараты от преждевременного семяизвержения лучше использовать.

Именно неправильное дыхание — распространенная причина и ответ на вопрос о том, с любимой.

14. Переноси фокус своего внимания и позволь энергии свободно циркулировать в теле

Там, где ваше внимание — там находится ваша энергия.
Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.
Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.

Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.

15. Используй суперфишку с глазами

Хорошее средство от преждевременного семяизвержения — это наблюдение за состоянием глаз.

Если чувствуете, что начинает подступать — широко откройте глаза.
Природа нас приучила обратному: когда подступает, закатывать их и закрывать.
Вы же делаете полностью противоположное.
Откройте свои глаза широко и намеренно смотрите перед собой.
Не нужно пялиться на партнершу. Например, можно просто отвести взгляд в сторону.

16. Осознайте, что ее органы не сделаны из золота

Полезные осознания:

Осознайте , что ее гениталии не сделаны из золота.
Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
Занятие любовью — это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
Не придавайте всему излишнюю важность.

17. Применяйте методику оттягивания

Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя , когда подступает.

Обычно они втягиваются ближе к телу , когда начинает подступать.

Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.

Мы словно обманываем рефлексы тела.

Делается все плавно и без резких движений.
Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.