Ухаживать за полостью рта и. Уход за полостью рта. Существует три вида режима работа

Благодаря тому, что люди много общаются между собой каждый день, внешний облик человека имеет очень большое значение в современном мире. При общении чаще всего смотрят в глаза и на мимику лица, поэтому уход за зубами и полостью рта крайне важен для позитивного и доброжелательного восприятия вас другими людьми.
Согласитесь достаточно неприятно общаться с человеком, у которого плохие, испорченные зубы и плохо пахнет изо рта.
Уход за полостью рта является одним из основных элементов комплекса общей гигиены человека.

Кто не мечтает о безупречной улыбке? Чтобы поддерживать здоровье зубов необходимо правильно за ними ухаживать.

Зубы следует чистить правильно, больше чем один раз в день. Как минимум — с утра и вечером, непосредственно перед сном. Правильнее чистить зубы после еды, чтобы частички пищи не оставались между зубами и, перегнивая, не портили их.

Полезным считается процедура ополаскивания полости рта специальными растворами и ополаскивателями. На сегодня производители предлагают большой выбор ополаскивателей для рта. В их состав входят активные вещества, которые способны проникать в труднодоступные места. Если нет возможности его купить, можно сделать примитивный, но эффективный раствор самостоятельно. Для этого подойдёт чайная ложка соды, разбавленная с стаканом воды.

Все стоматологи для избежания нежелательного налёта на зубах часто советуют применять для чистки специально предназначенную зубную нить . Сейчас на рынке она представлена в большом ассортименте, как и другие средства по уходу за зубами. Лучше всего чистить зубы этой ниткой непосредственно перед сном.

Также для правильного ухода за зубами важное значение имеет зубная щётка .

Как выбрать зубную щётку

Щетина зубной щётки должна состоять из искусственных волокон. Головка должна быть на гибкой ножке для того, чтобы щетина добралась до самых дальних уголков полости рта. Жёсткость щетины подбирайте индивидуально, в зависимости от состояния дёсен.

Только помните, что согласно общепринятых рекомендаций дантистов, лучше всего выбирать щётку с жёсткой щетиной. Кроме того, со временем щетина теряет жёсткость и становится совсем мягкой. Большинству людей подходят зубные щётки со средней жёсткостью. Со временем на щетине зубной щётки накапливаются вредные микробы и бактерии. Поэтому зубную щётку важно менять с определённой периодичностью. Врачи рекомендуют — каждые три месяца.

Как подобрать зубную пасту

Чтобы определиться с выбором, давайте рассмотрим на какие виды её разделяют:
Лечебно-профилактические зубные щетки - содержат специальные лечебные добавки, с помощью которых можно избежать или устранить определённые заболевание дёсен и полости рта.
В состав лечебных паст входят специальные компоненты, которые предназначены для устранения патологических процессов в ротовой полости.

Гигиенические зубные щетки - используют для устранения зубного налёта и неприятного запаха из полости рта.

Если вы не знаете какую пасту выбрать и не доверяете информации из интернета, можно обратиться с данным вопросом к стоматологу. Однако помните, ни одна с зубных паст не принесёт идеального результата без предварительной, профессиональной чистки зубов. Самостоятельно, дома справиться с налётом практически невозможно, хотя существуют некоторые способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Кроме того, чтобы зубы росли крепкими и здоровыми, организм должен быть обеспечен необходимым количеством кальция и фтора .

При этом невозможно восполнить организм нужным количеством, если просто чистить зубы, хотя зубные пасты и содержит кальций и фтор. Дополнить их можно, соблюдая правильное питание. Оптимальное время, которое необходимо для чистки зубов занимает примерно 5-7 минут.
Сложно поверить, но некоторые люди до сих пор не знают, что у каждого члена семьи должна быть собственная зубная щётка.

Рот так же важен для человека как глаза, уши и другие части тела. Ртом мы говорим, поем, едим и целуемся. Рот требует ежедневного осмотра и ухода. Поэтому уход за полостью рта – важная составляющая комплекса ежедневной гигиены человека.

Если вы обнаружили в каком-либо месте рта покраснения слизистой оболочки или раздражения ротовой полости, это является признаком неблагополучия или заболевания.

Регулярный уход за полостью рта помогает предотвратить стоматита , появление плохого запаха изо рта, и в некоторых случаях даже может способствовать улучшению усваиваемости пищи.

Если вы заметили воспаление или трещинки в уголках рта , эти участки нужно обработать специальными антибактериальными и заживляющими средствами. Смазывайте уголки губ питательными кремами или мазями по назначению врача во избежание появления трещин.

Немаловажно чистить щёки и язык , поскольку на них может скапливаться большое количество микробов. Это действие можно выполнять тыльной стороной щётки, если ваша щётка предназначена также для читки языка.

Несмотря на большую популярность в нашем обществе жвачек, некоторые из которых даже позиционируются как полезные в качестве средств по уходу для полостью рта, в реальности жвачки оказывают очень вредное воздействие на зубы и десна .

Жвачки могут быть полезными только в качестве разработки мускул челюсти при жевательных движениях, в случаях, когда такая разработка действительно необходима.

Важно помнить, что некоторые продукты и напитки оказывают очень вредное воздействие на полость рта и зубы .

Так, регулярное употребление сладкого, в том числе сладких напитков, способствует быстрому развитию кариеса.

А употребление острой, соленой и кислой пищи , а также употребление алкоголя и курение , оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку рта и способствует развитию различных заболеваний. Также курение наносит огромный вред зубам, поэтому если не получается избавиться от этой вредной привычки, по возможности ограничьте её.

К правилам ухода за полостью рта также относят запрет на одновременное употребление в один приём горячей и холодной пищи , поскольку это способствует развитию микротрещин на эмали зубов и, как следствие, возникновению кариеса в этих трещинах.

Неприятный запах из рта в первую очередь указывает на проблемы с желудком.

Для профилактики заболеваний дёсен и полости рта, следует посещать стоматолога не меньше двух раз в год .

В связи с чрезмерной активностью полости рта в течении всего дня, в нём скапливается и размножается значительное количество всевозможных микроорганизмов и бактерий.

А правильный уход за полостью рта и выполнение основных правил ухода за зубами, помогут полностью избежать проблем с ротовой полостью.

Узнайте прямо сейчас как правильно делать шугаринг в домашних условиях пошагово. Сахарная эпиляция – гладкая кожа без волос!

Все мы хотим иметь здоровую и белоснежную улыбку, но не все знают, что для этого нужно делать. Можно купить дорогую пасту и зубную щетку из рекламы, но зачастую этого бывает мало. Чтобы зубы были здоровыми, дыхание свежим, а проблемы с деснами никогда вас не настигли, простая, но правильная гигиена полости рта должна стать для Вас ежедневным ритуалом. В этой статье мы расскажем, каким должен быть уход за полостью рта, какие средства для этого существуют и правила чистки зубов, которые должен знать каждый .

Правила ухода за полостью рта

Если Вы ранее не выполняли их все, никогда не поздно ввести их в свою жизнь. Вы удивитесь, насколько легко обеспечить зубам и деснам должный уход, который быстро перейдет у вас в привычку:

• Правило №1: зубы нужно чистить 2 раза в день, перед сном вечером и после сна утром.
• Правило №2: не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога раз в полгода. Если Вы будете соблюдать это правило, Вы сможете предупредить заболевание десен и зубов еще на первых этапах развития.
• Правило №3: подбор средств для чистки зубов — дело серьезное. Не стоит покупать первую попавшуюся пасту, а щетку нужно менять, как минимум, раз в 3 месяца.
• Правило №4: уход за ротовой полостью не заканчивается на чистке зубов: не забывайте про язык, щеки и десны.
• Правило №5: после каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды. В идеале нужно чистить зубы пастой и щеткой, но на практике это чаще всего невыполнимо. Поэтому можно пользоваться доступной альтернативой: ополаскиватели для ротовой полости справляются с этой задачей на «ура», удаляя частицы еды и освежая Ваше дыхание. А на работе или учебе на помощь придет жевательная резинка.
• Правило №6: для очищения промежутков между зубами используйте зубные нити-флоссы
• Правило №7: фтористые вещества в пасте начинают «работать» спустя 3 минуты после попадания на зуб. Чистить зубы нужно не меньше этого времени, ведь Вы хотите не просто очистить, но и укрепить эмаль.

Зубы нужно чистить правильно, тогда уход за полостью рта будет качественным. Удалив весь налет, Вы защитите ваши зубы от кариеса, а десны от гингивита, пародонтита и других заболеваний. Пошагово схема очистки ротовой полости выглядит следующим образом:

Гигиена полости рта не займет у Вас более 10 минут утром и вечером. Делайте все правильно и Ваши зубы и десны будут здоровыми. Теперь давайте узнаем больше о средствах для гигиены рта.

Выбираем средства для ухода за полостью рта

Немаловажным в качественном уходе являются средства гигиены полости рта. Мы поможем Вам сделать правильный выбор, рассказав, на что нужно обратить внимание при покупке.

Выбираем пасту

Забудьте все рекламы, которые Вы видели по телевизору. Выбирая зубную пасту вовсе не обязательно покупать самую дорогую из имеющихся в магазине. Отечественный это будет производитель или зарубежный — тоже не играет главной роли. Составы паст чаще всего идентичные. На что нужно обратить внимание — это на содержание фтора. Средства с фтором подходят только для профилактики кариеса, а вот если эта напасть уже вас постигла, фторсодержащие пасты только ухудшат состояние зубов. Обращайте внимание на предназначение средства. Для ежедневного применения Вам нужна лечебно-профилактическая или комплексная паста, а вот с отбеливающими будьте осторожны. При выборе отбеливающей пасты лучше проконсультироваться со стоматологом.

Выбираем щетку

Зубные щетки, прежде всего, подразделяются на электрические и обычные для ручной чистки. Первые более качественно справляются с поставленной задачей, но и стоят дороже. Менять насадки рекомендуется так же часто, как и обычную щетку, поэтому вопрос выбора довольно часто упирается в финансы. Электрическая щетка может легко очистить самые дальние зубки и вам не придется прилагать никаких усилий: просто передвигайте щетку от зуба к зубу. При выборе электрической щетки, обратите внимание на саму насадку. Она может быть просто очищающей или отбеливающей. Немаловажным является тип питания: щетки на батарейках дешевле, а с аккумулятором удобнее.

Обычная ручная щетка бывает 3 степеней жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Мягкая щетина бережно воздействует на зубы и десны, но плохо очищает, а жесткая- слишком агрессивна. Стоматологи советуют выбирать золотую середину — щетину средней жесткости.

Выбираем нити-флоссы

Все зубные нити- это тоненькие перекрученные между собой волокна. Выбор этого средства ухода за полостью рта довольно велик. Более дорогие нити изготавливаются из волокон шелка, а дешевые варианты — из синтетического волокна. Нити-флоссы бывают смазанными, несмазанными, фторированными, плоскими, круглыми, рельефными, ароматизированными. Стоматологи рекомендуют выбирать плоскую смазанную нить — она более удобна в использовании и уменьшает риск травмирования десны. Для новичков подходят вощенные нити, они более прочные, следовательно, идеальны для первых попыток. Если вы хотите обеспечить зубам дополнительную защиту от кариеса, воспользуйтесь фторированными нитями-флоссами.

Выбираем ополаскиватель

Ополаскиватель имеет широкий спектр действия: удаляет налет, убивает бактерии, освежает дыхание, заживляет раны, служит профилактикой кариеса. Для разных целей предназначены разные виды ополаскивателей: лечебные и профилактические. Главная цель профилактических ополаскивателей — свежесть вашего дыхания. А вот лечебные могут предназначаться для борьбы с воспалением, с кровоточивостью десен, с чувствительностью зубов. Первоначально вам нужно определиться с задачей, которую должен будет выполнять ополаскиватель. Для ежедневного использования подойдут профилактические средства.

И в завершении хотелось бы отметить важность регулярного посещения стоматолога с целью проведения профессиональной чистки полости рта. К примеру, если у Вас возникла такая проблема как кровоточивость десен, полоскание отварами трав и использование специальных паст не решит проблему полностью, а вот если обратиться к специалисту, профессиональная чистка зубов Air Flow за полчаса исправит ситуацию.

Следите за вашей ротовой полостью и будьте здоровы!

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2 раз в день за 15 мин до еды КАК вы будете это делать.

2. Используйте зубную нить. , совмещая с последующей чисткой зубов. Главное - не забывать, что движения нити производятся только по оси зуба. Если вы находитесь в дороге или на работе, это не повод отказываться от использования зубной нити - в этой ситуации вам может пригодиться флоссета

3. Правильная зубная щетка. зубной щетки 2-2,5 зуба в длину

электрощетку .

4. Правильная зубная паста. отбеливающие и др. , позволяющая устранить зубной налет и . Это - те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам, необходимо из пищи, содержащей эти компоненты: молоко, кефир, ряженка, етрушка, укроп, кинза.

5. Время чистки зубов . Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин . Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила "от красного к белому" - направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десневые карманы, и вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов, а также заболеваний тканей пародонта.

скребком для языка

Ополаскиватели существуют самые разные. Какой нужен именно вам - также подскажет стоматолог, но если нет возможности узнать об этом у врача, выбирайте . Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт - основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит). Применять ополаскиватель можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки ополаскиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки - закрепить результат.

1. Жевательная резинка. резинку без сахара Жевать резинку дольше 7 минут не стоит - этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.
2. Твердые предметы.
3. Сочетание температур пищи.
4. Только одна щетка.
5. Запах изо рта. Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР-органы, легкие. Избавиться от запаха вам могут помочь сырые фрукты и овощи. Они не только способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта, но и обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. Данные продукты содержат природные антибиотики - фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.
6. Вредные привычки . Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика. Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет. Это приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, вследствие чего возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта. По возможности замените реальную сигарету на электронную. Из нашей статьи " " вы почерпнете несколько интересных фактов об этом устройстве.

Уход за зубками ребенка

Правила ухода за зубами

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2 раз в день , утром и вечером перед сном. Делать это можно как до приема пищи, так и после. Если вы чистите зубы до приема пищи, делайте это за 15 мин до еды , чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта. Если же вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так вы будете уверены в том, что остатки еды удалены и избавят вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит вам. Запомните: неважно, когда вы будете чистить зубы, важно, КАК вы будете это делать.

2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, суперфлосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете вы сами, но помочь в этом вам сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном , совмещая с последующей чисткой зубов. Главное – не забывать, что движения нити производятся только по оси зуба. Если вы находитесь в дороге или на работе, это не повод отказываться от использования зубной нити – в этой ситуации вам может пригодиться флоссета (устройство, помогающее натянуть флосс).

3. Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки по размеру должна быть равной примерно 2-2,5 зуба в длину . Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если же вы не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше купить приспособление с пометкой “средняя жесткость”.

Не нравится классический вариант щеток? Врач поможет подобрать вам хорошую и удобную электрощетку .

4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию. К примеру, бывают пасты: профилактические, содержащие лечебные добавки, отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично вам, может только врач-стоматолог. Однако, несмотря на это, ни одна зубная паста не будет выполнять свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов , позволяющая устранить зубной налет и . Это – те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам, необходимо из пищи, содержащей эти компоненты: молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, п етрушка, укроп, кинза.

5. Время чистки зубов . Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин . Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила “от красного к белому” – направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десневые карманы, и вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов, а также заболеваний тканей пародонта.

6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек. После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или удобным скребком для языка . Важно помнить: если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.

7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют самые разные. Какой нужен именно вам – также подскажет стоматолог, но если нет возможности узнать об этом у врача, выбирайте профилактический ополаскиватель . Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт – основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит). Применять ополаскиватель можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки ополаскиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки – закрепить результат.

1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара . Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, а также усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента). Жевать резинку дольше 7 минут не стоит – этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.
2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывать ими пиво с крышечкой, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)
3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофе и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.
4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и кариесу.
5. Только одна щетка. Нескольким членам семьи нельзя использовать одну и ту же зубную щетку. Микрофлора полости рта у каждого человека разная, потому передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно, если владелец щетки имеет при этом серьезное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.)
6. Запах изо рта. Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР-органы, легкие. Избавиться от запаха вам могут помочь сырые фрукты и овощи. Они не только способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта, но и обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. Данные продукты содержат природные антибиотики – фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.
7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.
8. Вредные привычки . Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика. Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет. Это приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, вследствие чего возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта. По возможности замените реальную сигарету на электронную. Из нашей статьи “ ” вы почерпнете несколько интересных фактов об этом устройстве.

Уход за зубками ребенка

Что может быть лучше красивой улыбки? Ухаживать за полостью рта нужно с малых лет. Уже в возрасте двух лет мама должна научить своего малыша чистить зубы, подарив ему мягкую детскую щетку.

Сначала ребенок должен научиться делать это без пасты. И только по истечении некоторого времени можно использовать весь арсенал приспособлений для чистки полости рта.

Каждого малыша родители с детства учат чистить зубы дважды в день. Со временем это становится неким ритуалом, который происходит ежедневно.

Регулярный уход за зубами способствует их здоровью , а своевременно посещение стоматолога – залог отсутствия кариеса и сопутствующих заболеваний ротовой полости.

Одной чистки моляров будет мало, важно уделять внимание деснам, языку. Здоровая эмаль имеет слегка голубой оттенок, как только эмаль начинает желтеть или приобретает коричневый цвет – стоит задуматься о том, чтобы усилить уход ротовой полости в домашних условиях.

Ниже представлены основные правила, которые под силу соблюдать даже ребенку :

1. Частота ухода . Рекомендованная частота чистки зубов составляет 2 раза в день.

   Первый раз зубы стоит чистить после завтрака, второй – перед сном. Если в процессе дня скапливается большое количество налета – можно почистить зубы в третий раз.

2. Использование дополнительных приспособлений . Для того чтобы извлечь еду из труднодоступных уголков рта, можно воспользоваться зубочистками.

   В аптеке можно найти большое количество вспомогательных инструментов для качественной очистки.

3. Чистите ротовую полость правильно . Большинство людей часто не знают о грамотной технологии ухода за эмалью: важно двигать зубной щеткой не только в стороны, но сверху вниз и наоборот.
4. Длительность . Чистка осуществляется в течение 3 минут.
5. Средства по уходу за ротовой полостью . Дополнительно рекомендуется применять эликсиры для полоскания и укрепления десен.
6. Регулярная смена щетки . Врачи утверждают, что важно периодически приобретать новую зубную щетку. Частота смены – 1 раз в 3 месяца.

Не стоит забывать о посещении стоматолога раз в полгода. Именно так можно отследить появившийся кариес и во время предпринять меры.

Средства и товары для ухода за зубами

Красивая белоснежная улыбка и приятный запах изо рта значительно повышают взаимоотношения с людьми . Этому способствует своевременное лечение ротовой полости и тщательный уход за ней.

Ежедневная чистка способна принести положительные плоды, но не нужно забывать о применении дополнительных средств по уходу за полостью рта.

Обратите внимание ! Современный рынок стоматологических принадлежностей делится на 2 типа: вспомогательные приспособления для чистки и специализированные составы для общего ухода.

Если в процессе лечения у стоматолога были поставлены определенные конструкции, за ними необходимо грамотно ухаживать.

С помощью каких приспособлений это лучше сделать, указано ниже :

Уход за полостью рта после удаления зуба

• Если кровь на лунке остановилась, тампон следует извлечь, чтобы не дать инфекции просочиться внутрь полости зуба.
• Не стоит беспокоить рану – не касайтесь ее пальцем или языком в ближайшие сутки.
• Чтобы снять отечность рекомендуется подержать кусочек льда на щеке.
• Используйте для полоскания раствор хлоргексидина из аптеки.
• Заменить аптечные варианты можно ромашковым настоем, раствором марганцовки или слабым раствором соли.
• Не применяйте для чистки зубов щетку в течение 8 часов после удаления.
• Стоит отказаться от курения и алкоголя, а также от приема горячих напитков в день после оперативного вмешательства.

Важно ! Для детей существуют специальные растворы для полоскания рта после удаления зуба. Растворите лекарство согласно указаниям на упаковке и предложите малышу.

Не стоит прикладывать горячие предметы к щеке. При наличии высокой температуры, возникшего кровотечения или покраснений – срочно посетите стоматолога.

Кроме ежедневной очистки эмали , стоит обратить внимание на конкретные случаи по уходу за ротовой полостью.

Например, зубы годовалого ребенка требуют особого ухода: маме необходимо дважды в день после кормления смачивать ватку в кипятке и протирать прорезавшиеся зубы.

Обратите внимание ! Во время беременности особенно важно сохранить здоровье зубов. При первом подозрении на кариес — обязательно посетите стоматологическую клинику.

Соблюдая простые правила ухода за зубами и ротовой полостью, можно не только сохранить здоровье, но и повысить свою привлекательность. Белоснежная улыбка – залог успешных людей.

Полезное видео

Похожие записи

Как правильно ухаживать за зубами - вопрос, над которым стоит задуматься. Потому что здоровье полости рта обеспечит вам не только красивую улыбку, но и здоровье всего организма. Правила ухода за зубами необходимо знать с детства и следовать им на протяжении всей жизни.

С появлением первых молочных зубов родителям следует начинать правильный уход за зубами и деснами ребенка. Это приучит малыша с ранних лет заботиться о себе и о полости рта. И в будущем ребенок сможет избежать многих проблем.

Не стоит забывать и о правильном формировании зубов. Дети в активный период роста должны получать в рационе питания много пищи, богатой клетчаткой. Такие продукты требуют тщательного пережевывания, например, крупы, бобовые, фрукты. Это способствует развитию челюстей у детей, и впоследствии правильному росту коренных зубов.

Правила ухода за полостью рта

Уход за полостью рта необходимо выполнять ежедневно. Зубы нужно чистить зубной щеткой с использованием зубной пасты или зубного порошка, так же очищать межзубное пространство зубной нитью.

Лучше всего ухаживать за полостью рта после каждого приема пищи. Существует мнение, что чистить зубы нужно именно до еды, однако во время приема пищи зубы и межзубное пространство загрязняются частицами еды. Под действием ферментов, содержащихся в слюне, остатки пищи начинают разлагаться и становятся отличной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Если нет возможности почистить зубы после еды, например, если вы не дома, необходимо прополоскать полость рта водой или специальным средством. В крайнем случае можно воспользоваться перекисью водорода.

Зубы следует чистить с наружной стороны круговыми движениями, это так же обеспечит хороший массаж десен, что усилит кровоток и питание корней. Жевательные поверхности проходят щеткой вдоль и поперек. С внутренней стороны необходимо совершать движения от корней к концам зубов. Это хорошо помогает, если нижние зубы с внутренней стороны черные.

Средства ухода за полостью рта

Очень внимательно следует относиться к выбору зубной щетки. Щетина должна быть мягкой и тонкой. Грубые, толстые, жесткие щетинки плохо очищают зубы, а так же могут повредить десны. При желании можно купить щетку с подушечкой для чистки языка и массажными щетинками.

К щеткам второго поколения относятся электрические зубные щетки и ирригаторы. Они ускоряют процесс чистки зубов. Новинка на рынке средств по уходу за полостью рта - ионные зубные щетки. Они притягивают частицы пищи с поверхности зубов на себя, благодаря чему их можно использовать даже без зубной пасты.

При выборе зубной пасты предпочтение следует отдавать средствам, не содержащим SLS. Отбеливающие пасты лучше использовать не постоянно, иначе можно испортить зубную эмаль. Можно, например, подобрать зубной порошок, подходящий для ежедневного применения. Он не только не содержит химию, но и отлично очищает и отбеливает зубы.

Если в вашем регионе в воде достаточно фтора, не покупайте зубную пасту с этим элементом. Это может отрицательно сказаться и на зубах, и на вашем здоровье.

Если вы стремитесь к использованию натуральных средств, обратите внимание на природную зубную щетку - мисвак. Это корни или ветви дерева арак (Сальвадора персидская). Кончик мисвака можно разжевать в виде кисточки, которой удобно и безопасно чистить зубы без использования зубной пасты. К тому же мисвак содержит в себе полезные микроэлементы для укрепления зубов и антисептическое масло, убивающее бактерии.

Своевременно ухаживайте за полостью рта и посещайте стоматолога раз в пол года, чтобы избежать проблем с зубами и полостью рта.