Травка мелисса. Растение мелиса: лечебные свойства и противопоказания к применению. Польза мелиссы для организма

05.03.2019Рубрика: Онкология

Лечебные свойства мелиссы известны издавна. Это растение напоминает разветвленный куст, листья которого обладают приятным запахом. Растение применяется в пчеловодстве для защиты пчеловодов от укусов насекомых при сборе меда. Мелисса обладает целым комплексом полезных свойств, а благодаря ее сильному и приятному аромату ее применяют для приготовления чая и в кулинарии. Трава обладает богатым составом, поэтому ее используют для лечения различных заболеваний. В народной медицине используются все части кустарника, но особую ценность имеют листья и корни растения. Дачники всегда выращивают кусты мяты на придомовой территории, ведь свежие листья дают особый лимонный привкус и мятный запах и особенно ценится она любителями натуральных чаев.

Химический состав мелиссы

Мелисса или, как ее еще называют лимонная мята, обладает богатым химическим составом. Особую ценность в составе растения имеют эфирные масла, благодаря которым лимонная мята имеет такой сильный, но приятный лимонный запах. Лекарственная трава богата на:

смолы;
флавоноиды;
дубильные вещества;
розмариновые кислоты;
кофейные кислоты;
витамины С, В, РР;
минеральные вещества.

Также лимонная мята содержит лекарственные горечи, которые редко встречаются в растениях. Мелисса лекарственная – это кладезь полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм и эффективны в борьбе с различными патологиями.

Чем полезна мелисса?

Лекарственная мелисса является универсальным растением, которое оказывает огромную пользу на организм. Лимонная мята известна благодаря своему седативному свойству, которое оказывает успокаивающее действие на ЦНС и является природным антидепрессантом. Лекарственная мелисса отлично справляется с бессонницей, мигренью и способствует повышению настроения. Уникальность растения еще и в том, что в комплексе с другими растениями лимонная мята наоборот придает бодрости и сил. Лекарственная мелисса оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, поэтому трава используется в качестве активного компонента для многих лекарственных препаратов, но в народной медицине положительные свойства мелиссы особенно ценятся. Лимонная мята содержит ударную дозу витамина С, поэтому трава очень эффективна в борьбе с простудными заболеваниями, а также в качестве профилактики аутоиммунных болезней используют отвар мелиссы.

Совсем скоро лето закончится, наступит золотая осень, на смену которой придут моросящий дождик, слякоть и хандра. Но простудных заболеваний и недомогания можно избежать, если подготовиться к ним заранее.

Лекарственные травы с лечебными свойствами – мята и (другое название – китайский лимонник) – очень хорошо подходят для приготовления не только полезных, но и вкусных травяных чаев. Поэтому в летние месяцы, когда растения набирают сочность и всю силу от природы, стоит их заготовить для употребления зимой, учитывая противопоказания.

Человек, не разбирающийся в лекарственных растениях, попросту говоря, городской житель пройдет мимо мелиссы, приняв ее за сорняк. Внешне это растение выглядит невзрачно – с небольшими листочками, белыми или отливающими голубым оттенком цветочками. Если сорвать листок и растереть его в руках, можно сразу же ощутить волшебный аромат эфирных масел.

Как лекарственное лечебное растение, трава стала известна более двух тысячелетий назад. В наше время эту волшебную траву целители используют не только для приготовления чая и напитков, но и для ароматизации десертов, мясных и других блюд.

Выращивание на даче или балконе

Китайский лимонник – многолетнее растение, которое почти не нуждается в уходе. Обычно выращивание происходит через посев семян, но и черенкование отлично подойдет для посадки ранней весной.

Посадив траву на участке, собирать нежные листки для заготовок можно до 15–20 лет без пересадки. Причем растение настолько неприхотливо, что китайский лимонник может встретиться даже в Америке, Африке или Европе.

Чтобы засушить мелиссу для приготовления травяных чаев, используется только наземная часть листьев, с самой верхушки. Листья, находящиеся над поверхностью земли на расстоянии 15 см, лучше не использовать, они грубые и в них мало микроэлементов и эфирных масел.

После срезания веточки сушат, как и другие лекарственные растения, в прохладном сухом помещении. Если веточки грубые, их не рекомендуется использовать. После засушки хранить растение лучше всего в полотняных мешочках.

Химический состав

Одним из самых ценных элементов в мелиссе считают особые эфирные масла, благодаря им у чая или десерта появляется неповторимый аромат. Если перевести название растения на греческий язык, то получится «пчела», и мелисса как раз действует на насекомых успокаивающе.

Во время сбора урожая меда пчеловоды растирают пучок ароматной травы в руках, и, в буквальном смысле, им не требуется защита или перчатки – пчелы не кусают.

Интересный факт: Если на агрессивных пчел запах и эфирные действуют подобным образом, стоит представить себе их положительное влияние на человека в условиях постоянной апатии, депрессии и усталости.

Ну, а кроме эфирных масел и очень приятного аромата в мелиссе содержатся такие вещества, как:

кофейные, розмариновые кислоты;
смолы, дубильные вещества;
флавоноиды;
лекарственные горечи, помогающие желудочно-кишечному тракту человека нормально функционировать.

В молодых листочках и побегах отмечается высокое содержание аскорбиновой кислоты и каротиноидов.

Лечебные свойства и противопоказания

Регулярно употребляя мелиссу в виде травяного чая или других напитков, можно помочь избавиться организму от различных неприятных ощущений в районе ЖКТ, нормализовать обмен веществ в теле и стабилизировать гормональный фон, что очень важно для женщин:

Мягко действуя на центральную систему, чай из травы успокаивает, обладает расслабляющими свойствами, нормализует сон, влияет на его качество и продолжительность.
отлично снимает головокружения, (мигрени), способствует ясности мышления, развитию памяти.
Китайский лимонник обладает не только спазмолитическим действием, но и отхаркивающим, поэтому очень полезен при любых простудных заболеваниях, в том числе при любой формы.
При свежие листья или заваренную кипятком кашицу из сушёных запасов достаточно немного пожевать, боль утихнет, а дыхание станет свежим.
Мелисса полезна мужчинам, так как повышает потенцию. незаменима во время беременности (о пользе мелиссы при беременности можно прочитать ) и лактации, повышая ее естественным путем. Но перед использованием средства обязательна консультация гинеколога.
Хорошим решением станет применение отвара для лечения сыпи и других кожных высыпаний, комариных укусов, отеков, сезонной .

Но при всем многообразии полезных эффектов употребление травы может нанести вред в таких случаях, как:

Индивидуальная непереносимость особенных эфирных масел и компонентов в составе.
При наличии язвы 12-типерстной кишки или желудка.
Эпилепсия в различных формах, заболевания ЦНС.
При пониженном АД.

Применение мелиссы

С молодыми листьями мелиссы как в засушенном, так и свежем виде можно заварить вкусный и полезный чай или приготовить настойку на спиртовой основе. Листья в такой настойке будут обладать хорошими ранозаживляющими свойствами.

Широко мелисса используется в косметических целях, с ее эфирными маслами и экстрактами изготавливают лосьоны и кремы, а также используют в качестве дополнительного компонента при изготовлении туалетной воды и духов.

В кулинарии китайский лимонник также нашел свою нишу, его добавляют при консервации огурцов и помидоров. Используют в качестве украшения свежие листья на торты, пирожные, для придания свежести и легкой кислинки алкогольным и безалкогольным напиткам.

Народные способы применения мелиссы в домашних условиях

Рассмотрим, при каких заболеваниях .

Важно! Заливать сухие или свежие листья следует только горячей водой (не кипящей!), настаивать от часа и более в зависимости от рецепта и обязательно процеживать.

Астма

4 ст. ложки листов вместе с цветами залить литром горячей, но не кипящей воды и настоять в течение часа. Принимать настой по 100–150 мл трижды в день за 20 минут до еды.

Порезы и царапины

Для них пригодится кашица, которая была запарена для приготовления настоя. Для большей эффективности ее стоит нанести и закрыть пленкой или пергаментом место травмы, замотать на ночь эластичным бинтом. Курс от 15 дней.

Плохой сон, депрессия

Спиртовую настойку, рецепт которой приведен ниже, нужно принимать по чайной ложке за пару часов до сна, растворив в небольшом количестве воды или теплого, некрепкого чая.

Воспаление десен, гингивит

Полоскать рот настоем из мелиссы можно при малейшем дискомфорте. Если дополнительно употребляется спиртовая настойка или чай с добавлением растения, то настой не рекомендуется глотать, чтобы избежать сильного седативного эффекта.

Улучшение лактации

Для увеличения количества грудного молока принимать настой нужно утром и вечером. Для приготовления чайную ложку мелиссы следует залить водой, настоять и выпить перед едой.

Метеоризм

Для уменьшения скоплений газов в кишечнике в течение часа нужно медленно выпить крепкий настой из свежих или сушёных листьев мелиссы.

Применение китайского лимонника в косметических целях

Мелисса обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому ее можно применять для улучшения цвета лица, заживления угрей и акне, осветления кожи, разглаживания мелких морщин.

Протирать лицо и область декольте можно свежим, только что заваренным раствором тёплого настоя или заморозить отвар в небольших формочках. Холодные кубики освежат кожу, придадут здоровый цвет лицу.

Чтобы дополнительно разгладить мелкие морщинки и улучшить состояние кожи, можно смешать оставшуюся от настоя кашицу с лимонным соком, наложить массу на лицо. Теперь можно прилечь на 15–20 минут и отдохнуть.

Хорошим способом избавиться от перхоти, напитать волосы минералами и витаминами станет крепкий отвар или спиртовой настой из листьев. Стоит отметить, что для приготовления спиртового настоя для такого применения можно использовать жесткие стебли растения.

В осенне-зимний период чувствительная кожа на лице и руках нередко шелушится. Помогут теплые ванночки из настоя мелиссы или спиртовой лосьон на основе свежих листьев. Регулярное протирание и увлажняющий крем сотворят с кожей настоящие чудеса.

Рассмотрим, какое можно найти применение сухой или свежей мелиссе, ведь подобные рецепты должны знать в каждой семье.

Спиртовую настойку используют для растирания, заживления мелких царапин и ран, для употребления внутрь (не больше столовой ложки на стакан воды) перед сном.

Важно! Для приготовления спиртовой настойки можно использовать жесткие стебельки и нижние, грубые листья.

Приготовление:

Если используются свежие молодые листья, то нет необходимости их измельчать, достаточно растереть в руках, чтобы эфирные масла начали выделяться из растения.

Понадобится:

стеклянная банка с плотной крышкой;
мелисса – 300 г;
хорошая и качественная водка – 500 мл.

Важно! Для приготовления настойки можно использовать сухую смесь мелиссы (например, с добавлением мяты), но пропорции стоит увеличить на 20%.

Стебли нужно измельчить, мелко покрошив их ножом, добавить в банку с перетертыми свежими листиками китайского лимонника. Залить все водкой и настаивать не менее двух недель, хорошенько встряхивая банку утром и вечером.

Через отведенное время настойку стоит процедить, разлить по небольшим бутылочкам, отдельно в небольшом количестве жидкости оставить кашицу из листьев для компрессов и заживления ран. Настойка хорошо хранится в прохладном месте, а вот кашицу из листьев стоит убрать в холодильник.

Лосьон с добавлением мелиссы для косметических процедур

Для приготовления лосьона потребуется:

500 мл молока жирностью 3,2 %;
5 ст. ложек сухой мелиссы.

Важно! Готовый лосьон можно использовать для лица и тела, но хранится он в условиях холодильника не более 5 дней. Приведенного количества ингредиентов хватает на 5 полноценных порций, чтобы побаловать себя с головы до пяток ухаживающим и омолаживающим средством.

Приготовление:

Довести молоко на водяной бане до появления первых пузырьков, после чего всыпать измельченную сухую мелиссу и потомить на небольшом огне 15 минут.
Полученную смесь остудить, процедить и перелить в удобную для хранения тару.

Помимо того, что в летние месяцы можно с огорода заготовить мяту и мелиссу, в отдаленных от города участках собирают и другие травы – например, . Они наравне с остальными ингредиентами (листами вишни, смородины, малины и крыжовника) могут входить в состав полезного травяного чая.

Многих волнует вопрос о том, когда собирать и как правильно сушить побеги мелиссы? Ответ простой – в течении всего лета и осени можно заготавливать по мере роста новые пучки ароматного и полезного растения.

Собирать растения и сушить их достаточно легко: нужно связать в большие пучки и подвесить в проветриваемом помещении. После того, как пучки станут сухими, их следует покрошить в руках, чтобы все нежные листочки осыпались с черенков.

Для приготовления травяных чаев можно использовать листья растений, которые растут на вашем участке. Чтобы чай получился вкусным, достаточно смешать все ингредиенты в равных пропорциях, а для цвета и вкуса добавить немного качественной заварки.

Заваривается настой на манер обычного чая, но чем больше он настоится, тем приятнее и насыщеннее будет аромат и вкус.

Мелисса – многолетнее травянистое растение с приятным ароматом. Она считается дальней родственницей , за что получила народное название лимонная мята. У мелиссы стебель длиной 25-30 см, листья зубчатые, а цветки – белые или нежно-розовые.

Растение используется медиками уже более 2000 лет. Встречается повсеместно: и на глиняной почве, и на болотистой, и на каменистой. Обычно произрастает у обочин дорог, на опушках лесов и берегах рек и озер. Характерная особенность – мятно-лимонный аромат листьев, который особенно сильно раскрывается, если потереть листок.

Мелисса лекарственная: описание, состав, фото

Выращивать мелиссу можно на огороде или даже на подоконнике. Она неприхотлива, а чай из нее успокаивает нервную систему и применяется в терапии многих заболеваний. Букет полезных свойств оказывает богатый состав лимонной мяты:

микроэлементы: хром, никель, цинк и другие;
дубильные вещества;
органические кислоты;
эфирные масла;
витамины и минералы.

Составляющие растения способны оказывать на человеческий организм следующие действия.

Седативное. Издавна чай из мелиссы считается антистрессовым лекарством. Он помогает справиться с бессонницей, неврозомпережить стресс.
Антидепрессивное. Растение показано людям, если у них состояние депрессии или апатии, так как оно улучшает эмоциональный фон.
Болеутоляющее. Мелисса позволяет снять головную и зубную боль, а также напряжение после длинного рабочего дня.
Тонизирующее. Чай из растения нормализует сердечный ритм и повышает активность мозга.
Противовоспалительное, противоотечное. Лекарства из мелиссы снимают отек и выводят камни из почек.
Потогонное. Мелисса через пот способна вывести токсины.
Ранозаживляющее – способствует регенерации поврежденного кожного покрова.
Общеукрепляющее.
Антисептическое.
Противосудорожное.

Мелисса – одна из самых безопасных трав. Она помогает, даже если дозировка небольшая, а более насыщенный чай не вызовет побочных действий. За это растение очень ценят представители народной медицины.

Трава мелисса в народной медицине, рецепты

Лимонная мята помогает от спазмов, бессонницы, аритмии, болей в суставах и многих других недугов. Чаще всего из травы готовится чай и настойка.

Если бы все люди знали, в чем состоит польза мелиссы для организма, они перестали бы относиться к ней, как к сорному растению. Еще в Древнем Риме продукты, приготовленные из ароматной травы, применялись в лечебных и косметических целях. Сегодня мелиссу не так часто применяют в народной медицине, ограничиваясь приготовлением вкусного чая. А ведь правильное обращение с растением и базовые познания в сфере его свойств могут заметно повысить качество жизни.

Состав и польза мелиссы

Мелисса является очень распространенным растением, но это не умаляет ее положительных свойств. Лекарственные эффекты от употребления напитков, сваренных из травы, обусловлены ее химическим составом.

Эфирные масла. Снимают спазмы, стимулируют работу головного мозга, успокаивая при этом нервную систему.
Флавоноиды. В основном показывают свои противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства.
Дубильные вещества. Снимают воспаления, обеззараживают ранки и ускоряют их заживление.
Витамины. В основном, это представители группы В, С и Д. Они отвечают за поддержание обменных процессов, укрепление иммунитета и поддержания прочности костной ткани.
Микро- и макроэлементы. , медь, хром, железо, калий, кальций, . Благоприятно сказываются на работе сердца и сосудов, улучшают состав крови, стимулируют химические реакции.
Органические кислоты. Активизируют расщепление жиров, ускоряют выведение из организма вредного холестерина.
Смолы. Обладают антибактериальным действием, не допускают размножения патогенной микрофлоры.
Горечи. Способствуя выработке желчи и желудочного сока, улучшают пищеварение и стабилизируют обменные процессы.

Важно понимать, что польза и вред травы мелиссы во многом зависят от того, где она собрана. Произрастая возле дорог или в непосредственной близости от городов, ее листья собирают в себя химикаты и радиоактивные вещества. Для сбора продукта для заготовок нужно отправляться на лесные опушки, тогда высокое качество конечного продукта гарантировано.

Лечебные свойства мелиссы

Просто употребляя вкусные напитки, приготовленные из мелиссы, можно рассчитывать на облегчение состояния при самых разных недугах. Ароматная трава способна справиться с такими проблемами:

Заболевания сердца и сосудов. Составы, приготовленные из травы, отлично проявляют себя при анемии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы.

Совет: В магазинах и аптеках можно найти уже заготовленную высушенную мелиссу. По качеству такие продукты не сильно уступают заготовкам, сделанным своими руками, но только в том случае, если в их составе не значатся дополнительные компоненты.

Нервные болезни. Всем известны полезные свойства мелиссы, как успокоительного средства. Если пить травяной чай или отвар регулярно, улучшится сон, утихнут головные боли, пройдут мигрени.
Проблемы с пищеварением. Употребление теплого питья способствует улучшению аппетита, устранению спазмов желудка и кишечника, избавляет от запоров и метеоризма. Врачи рекомендуют принимать мелиссу и при заболеваниях желчного пузыря, склонности к отекам.
Дерматиты. В этом случае отвары из мелиссы применяются наружно, в виде примочек и компрессов. Они способствуют избавлению от раздражений, угрей, аллергической сыпи, гнойных рана, перхоти.
Респираторные заболевания. Для лечения простуды, ОРВИ и гриппа чай из мелиссы следует использовать в качестве основы для ингаляций. Процедура снизит активность патогенных микроорганизмов и ускорит выздоровление.
Воспаления на слизистой ротовой полости. Герпес, зубная боль, стоматиты и ожоги неба пройдут быстрее, если несколько раз прополоскать рот отваром, настоем или чаем из мелиссы.
Укусы насекомых. Примочки на пораженное место быстро снимут боль и ускорят восстановление кожи. Особенно эффективен травяной отвар при укусах пчел.

Белый или зеленый чай с мелиссой можно применять для ускорения обменных процессов при похудении. Главное, не сочетать подход с жесткими диетами, это может вызвать чрезмерную нагрузку на некоторые системы организма.

Влияние мелиссы на здоровье женщин и мужчин

Рассматривая пользу и вред чая с мелиссой, нужно учитывать половую принадлежность «пациента». В то время, как для женщин он может стать настоящим спасением от неприятны состояний, его влияние на мужчин считается неоднозначным.

Мелисса для женщин. Употребление напитков помогает нормализовать менструальный цикл, снимает спазмы и притупляет болевые ощущения. При этом еще и снижается риск развития воспалительных состояний органов малого таза. Нет противопоказаний к питью мелиссы и при беременности, в период лактации (с разрешения врача). Жидкости снимут тошноту, увеличат объем грудного молока.
Мелисса для мужчин. Выраженное успокаивающее действие травы может привести к снижению потенции у представителей сильного пола. Даже в небольших терапевтических дозах она немного снижает сексуальную активность.

В остальном, противопоказаний к введению мелиссы в рацион не выявлено. К продукту следует с осторожностью относиться при склонности к аллергии и пониженном артериальном давлении, при эпилепсии.

Применение настоев и отваров из мелиссы

В народной медицине мелиссу готовят самыми разными способами, что влияет на эффективность и действие продукта.

Настой (системные заболевания). На 2 столовых ложки сухого компонента берем 2 стакана кипятка. Смешиваем ингредиенты и оставляем настаиваться в течение 3-4 часов. Полученную массу процеживаем и делим на 3 части. Пьем травяной настой в течение дня за полчаса перед едой. Если пропить состав курсом в течение 2-4 недель, можно заметить очевидные положительные изменения в состоянии.
Отвар (нервные расстройства и воспаления). Чайную ложку сухой травы заливаем стаканом кипятка и держим эту массу на водяной бане в течение 5 минут. Заготовку оставляем настаиваться 2 часа и процеживаем. Состав разделяем на три части, которые нужно выпить в течение дня, употребляя его перед едой. Продолжительность курса составляет 2 недели.
Настойка (бессонница и мигрени). На стакан водки или разбавленного медицинского спирта берем 5 столовых ложек сухой мелиссы. Соединяем продукты, перемешиваем и настаиваем в темном прохладном месте в течение 2 недель, изредка встряхивая. Массу нужно процедить после чего ее принимают по 5 капель трижды в день до притупления неприятных симптомов.

Отвары и настои из мелиссы можно добавлять в ванну, они будут давать примерно такой же эффект, проникая через кожу. Еще их следует применять наружно для борьбы с различными воспалениями, шелушением эпидермиса. Из мелиссы получается целебный лед, который поможет омолодить лицо и подтянуть его контуры.

Чай с мелиссой – рецепты и правила приготовления

Перед тем, как заваривать чай с мелиссой стандартным способом, следует ознакомиться с рядом рекомендаций по процессу:

Для заваривания пойдет только стеклянная или деревянная посуда. Металл окислится и испортит продукт.
Трава не заваривается кипятком. Воду, доведенную до кипения, нужно остудить хотя бы до 80ºС.
Пить нужно только свежий чай. В заварку нельзя доливать воду для дальнейшего использования. Не принесет пользы и полностью остывшая жидкость.

Рецептов приготовления чая с мелиссой существует немало. Вот самые популярные и простые:

Классический. На чайную ложку сухой травы берем стакан кипятка. Заливаем, настаиваем полчаса и сразу пьем.
Зеленый. На чайную ложку зеленого или берем столько же сушеной мелиссы. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20-30 минут. Добавляем по вкусу мед или .
Черный. На 0,5 чайной ложки черного чая берем чайную ложку сушеной травы и стакан кипятка. Смешиваем, настаиваем 20 минут, процеживаем. Если получилось слишком крепко, можно развести теплой водой. Добавляем по вкусу лимон, или .

Калорийность мелиссы минимальна. В виде чая ее можно пить каждый день, практически в неограниченных количествах. Только в одном случае следует проявлять осторожность – если планируется управление транспортным средством. Состав сильно успокаивает, даже если это незаметно. Иногда после него начинает клонить в сон. Примечательно, что мозговая деятельность при этом не страдает, человек может быть так же продуктивен, как обычно.

О лечебных свойствах такого растения, как мелисса, с удивительным тонким и характерным ароматом, знания передаются уже много столетий.

Близкая родственница мяты, имеющая множество разнообразных названий, весьма неприхотливое растение, которые всегда сможет помочь вылечить множество недугов в домашних условиях.

Особенности состава мелиссы и полезные свойства растения

Лимонная трава является одним из самых распространённых лекарств, которые можно найти под рукой в своём саду. Многочисленность полезных свойств растения объясняется богатым витаминами и полезными элементами составом. В него входят:

флавоноиды;

эфирные масла;

дубильные вещества;

розмариновые, кофейные кислоты;
витамины С, D, группы В;

микро- и макроэлементы, такие как селен, цинк, железо, калий, никель, кальций, медь, марганец, хром, молибден, ванадий;

биологически активные вещества.

По внешним признакам мелиса очень схожа с мятой, растения относятся к одному семейству. Однако различия присутствуют не только в полезных качествах растений, но и других характеристиках:

1. Способ роста стебля. У мяты стебель растёт прямо, а у мелиссы имеет ответвления.

2. Аромат. Запах мяты более резкий, явно выраженный и напоминает ментол. Аромат у мелиссы более мягкий, пряный, с лимонными нотками.

3. Период цветения. Мелисса цветёт ложными кольцами, в то время, как у мяты образовываются соцветия в виде колоса.

4. Области применения. В медицине растения могут применяться как для лечения одних и тех же заболеваний, так и совершенно разных. В кулинарии же мелисса выступает приправой или пряностью, а мята сильным ароматизатором.

Лечебные качества мелиссы и полезные свойства

В народной медицине трава мелисса применяется для борьбы с такими проблемами:

Сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чай из мелиссы по утрам нормализует деятельность системы, нормализует кровообращение, снимает боли сердца, устраняет отдышку и восстанавливает давление. Польза мелиссы для сердца и сосудов огромна;

Заболеваниями эндокринной системы. Мелисса нормализует работу эндокринной системы, процессы обмена в организме;

Простудами и воспалениями. При заболеваниях органов дыхания, повышениях температуры, гриппах применяется мелисса. Растение способно понижать жар, обладает потогонным действием и эффективно борется с простудами. Подходит для лечения детей возрастом от 3 лет;

В гинекологии. Важное место принадлежит мелиссе в этой отрасли. Лимонная трава используется для спринцевания женщинами, в виде настоев и отваров. Мелисса способна облегчать симптомы ПМС и снимать боли и неприятные ощущения во время менструаций;

Токсикозом у беременных. Для женщин в положении мелисса совершенно не опасна, если не слишком увлекаться растением. В период грудного кормления мелисса улучшает образование нового молока;

Заболеваниями органов ЖКТ. При болезнях кишечника, желудка (гастриты, язвы) эффективна мелисса, избавить отвар может и от запоров;

Болезненными ощущениями. Мелисса выступает как неплохое обезболивающее средство. Она способна избавлять от головных болей, устранять последствия заболеваний сосудов в виде головокружений или обмороков;

В косметологии. Благодаря положительному воздействию мелисса активно применяется для ухода за волосами, кожей, лечения дерматитов, высыпаний, угрей и других заболеваний;

Нарушениями в работе нервной системы. Мелисса обладает успокаивающим действием, поэтому помогает справляться с неврозами, стрессами, нервными напряжениями, бессонницей, снимает раздражительность;

Неприятным запахом изо рта. Кроме него, мелисса борется с рядом других стоматологических заболеваний;

Лишним весом. Не стоит перекладывать всю ответственность в вопросах похудения лишь на растение, оно выступает лишь помощником. Основные двигатели лишнего веса – это спорт и правильное питание.

Способы приготовления средств из мелиссы: полезные свойства в домашней медицине и косметологии

Вся ценность растения заключается в его листьях. Чтобы максимально сохранить полезные свойства мелиссы, нужно правильно готовить из неё лекарство. Чаще всего делают лечебные отвары и настои.

1. Настой для внутреннего употребления готовится следующим образом:

Сначала измельчаются листья лимонной травы;

Затем они заливаются кипятком в пропорции 8 десертных ложек сырья к 1 стакану воды;

Настаиваются в термосе около 30 минут;

Потом процеживаются, и настой готов к употреблению.

2. Настой для внешнего воздействия в виде припарок и тому подобного готовиться может аналогичным способом, а также с увеличенным в 2 раза количеством листьев.

3. Отвар из листьев лимонной мяты готовится так:

Необходимо заранее засушить листья и взять 1 ст. л. сухого продукта;

Заливается масса 1 стаканом кипятка;

Затем в открытой ёмкости смесь следует настоять примерно 10 минут;

После чего отвар нужно процедить и можно употреблять.

Отвар из листьев мелиссы не может храниться, употреблять его следует сразу же после приготовления. Если повторно нагревать смесь, то растение начинает утрачивать свои полезные свойства.

4. Чай с мелиссой является отличным противовирусным и антибактериальным продуктом. При заваривании такого чая можно использовать как чёрные, так и зелёные сорта, добавляя в них свежие или сухие листочки мелиссы. Чтобы избавиться от простудных заболеваний идеально подойдёт смесь зелёного чая, мелиссы и мёда.

Мелисса используется в народной медицине в качестве лекарства и профилактического средства уже очень давно. Согласно наблюдениям, те люди, которые регулярно пьют чаи с мелиссой, выглядят крепче и чувствуют себя здоровее, чем их сверстники.

Применение мелиссы: противопоказания лимонной травы и возможный вред для организма

Полезных свойств у мелиссы довольно много, она издавна применяется в народной медицине и весьма эффективно. Но есть у мелиссы и противопоказания, с которыми обязательно стоит ознакомиться перед применением.

1. Мелисса обладает успокаивающими свойствами, которые иногда оказываются не к месту. Поэтому перед тем как садиться за руль, не стоит пить чай с мелиссой или употреблять её в любом другом виде. Из-за растения можно потерять бдительность или вовсе уснуть.

2. Маленьким детям до 3 лет тоже не стоит давать траву. Их неокрепший организм может отреагировать на растение по-разному.

3. Больным эпилепсией противопоказана лимонная трава.

4. У каждого человека может быть индивидуальная непереносимость того или иного продукта. При наличии аллергии на растение от него следует отказаться.

5. Имеет мелисса противопоказания в случае почечной недостаточности.

6. Не стоит употреблять чаи, отвары или настои гипотоникам – людям с пониженным давлением.

7. Частое употребление мелиссы мужчинами может вызвать у них снижение половой активности.

В остальных случаях можно не боясь употреблять напитки на основе мелиссы, не опасаясь за своё здоровье. Даже в малых количествах она оказывает положительное воздействие на организм.