Тахикардия и разные виды спорта. Народные средства, травы. Микроэлементы для сердца

Сердце, сокращаясь, приводит в движение кровь, тем самым наполняя органы и ткани кислородом. В норме у здорового человека фиксируется 60-80 сокращений в минуту. Если это показатель превышает 90 ударов, то состояние уже квалифицируют как тахикардия.

Приступы тахикардии могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. К учащенному сердцебиению могут привести внешние раздражители, психологические факторы, а также гормональные или биологические изменения.

Самыми распространенными причинами тахикардии являются анемия, гиперфункция щитовидной железы, электролитный дисбаланс в организме; низкий уровень сахара в крови, повышение уровня адреналина, вызванный стрессом или беспокойством; физические нагрузки, чрезмерное потребление кофеина, никотина или алкоголя, побочное действие некоторых лекарств.
В некоторых случаях тахикардия может быть признаком серьезных заболеваний сердца, особенно когда она сопровождается такими симптомами, как головокружение, обмороки, ухудшение зрения, боль в груди, потливость, тошнота и рвота.

Однако в большинстве случаев тахикардия относительно безвредна, и некоторые простые изменения образа жизни и домашние средства помогут быстро избавиться от этой проблемы.

Эта древняя методика может помочь восстановить нормальное сердцебиение. Физическое воздействие стимулирует активность 10-го черепного нерва (блуждающий нерв) и вызывает замедление сердечного ритма. Во-первых, нужно зажать нос, закрыть рот и попробовать выдохнуть. Это действие приведет поначалу к увеличению сердечных сокращений, а затем замедлит сердцебиение.

Энергичный кашель в течение нескольких минут поможет стабилизировать сердцебиение. При кашле в груди создается избыточное давление, которое привет к нормальному ритму работы вашего сердца. Это не превентивное средство. Используйте этот метод только при приступах тахикардии.

Глубокое дыхание является одним из лучших методов «скорой помощи» при тахикардии. Этот метод помогает уменьшить беспокойство, а также избавиться от приступов паники и, в свою очередь, помогает нормализовать частоту сердечных сокращений. Глубокое дыхание также помогает расслабить тело и повысить снабжение мозга кислородом.
1. Удобно сядьте, откинувшись и скрестив ноги.
2. Глубоко вдохните через нос.
3. Медленно выдохните через рот.
4. Повторяйте эти действия в течение нескольких минут, пока ваш пульс не стабилизируется.
Чтобы предотвратить приступы тахикардии, рекомендуется также регулярно заниматься йогой и медитацией.

4. Прохладная вода

Уменьшение потребления жидкости также приводит к склонности к тахикардии. В этом случае стакан воды поможет восстановить нормальное сердцебиение. Это простое средство также поможет уменьшить беспокойство, снять стресс и головокружение.
При панических состояниях, которые также приводят к сердцебиению, рекомендуется принять холодный душ или просто умыться холодной водой. В этом случае холодная вода станет для нервной системы минишоком, тем самым, стабилизируя частоту пульса.

5. Увеличение потребления магния

Дефицит магния в организме также может вызвать учащенное сердцебиение. Этот минерал обеспечивает бесперебойную работу сердца и нервной системы, а также улучшает циркуляцию крови. В рацион следует включить такие богатые магнием продукты, как шпинат, капуста, мангольд и другие зеленые овощи, а также грецкие орехи, миндаль, кешью, кунжут, тыквенные семечки, овсянку, авокадо, бананы, темный шоколад и обезжиренный йогурт. После консультации с врачом можно также принимать добавки магния.

Боярышник является эффективным лекарственным растением, которое пинимают при тахикардии. Он стабилизирует циркуляцию крови и улучшает сердечные мышечные сокращения, в свою очередь, помогает нормализировать сердцебиение. Средство можно принимать в виде добавок в дозировке от 160 до 900 мг в день (длительность курса от 3 до 24 недель). Прежде, чем начать принимать боярышник следует проконсультироваться с врачом, так как существует вероятность его взаимодействия с другими лекарственными средствами.

Такой процесс, как лечение тахикардии, обуславливается целым рядом влияющих факторов. Прежде чем прописать те или иные таблетки от тахикардии или назначить другой вид лечения, врач должен определить причины патологии, характер его проявлений и степень тяжести заболевания.

Существует немало средств, которые могут помочь справиться с болезнью, но принимать их можно только по назначению врача.

Тахикардией называется ненормальный сердечный ритм, при котором число сокращений миокарда становится больше 90 за минуту. Исходя из побуждающих причин, данная аритмия может быть:

• физиологической;
• патологической.

В первом случае нарушения сердечного ритма являются периодическими, связанными с внешними воздействиями на организм: физической или эмоциональной нагрузкой, стрессом, сексуальном возбуждением, употреблением алкоголя, кофе, лекарственных препаратов. Отличительной особенностью является восстановление нормальной работы сердца при устранении физиологического воздействия.

Патологическая природа заболевания характеризуется продолжительным или постоянным означенным нарушением, не зависящим от каких-либо внешних факторов. Как правило, речь идет не о конкретном заболевании, а о следствии других сердечных патологий (перикардита, миокардита, эндокардита, и т.д.). Возможно появление такой аритмии вследствие сильного шока (анафилактического, травматического, кардиогенного и других), интоксикации или инфекции.

Лечение тахикардии, обусловленной патологическими факторами, направлено на устранение основной болезни.

В зависимости от очага неправильного ритма аритмия бывает:

• синусовой (центр возбуждений расположен в синусовом узле);
• (учащенные сокращения предсердий и желудочков, формирующиеся из эктопических центров).

Симптомы их в обоих случаях во многом схожи:

• учащенный сердечный ритм;
• приступы одышки даже в спокойном состоянии;
• ощущение нехватки воздуха, давление в области сердца;
• головокружение, обморок;
• повышенная нервная возбудимость;
• обильное потоотделение.

Если возникновение и частота таких симптомов нарушает работоспособность и хорошее самочувствие человека, следует обратиться к кардиологу. Не стоит заниматься самолечением, только врач знает, как лечить тахикардию.

Тахикардия сердца

Основные принципы лечения

Если диагностирована , что делать при этом? Существует немало информации о том, как лечить тахикардию сердца. Основные принципы, составляющие лечение тахикардии, можно изложить следующим образом:

1. Устранение внешних воздействий, задающих неправильный ритм.
2. Медикаментозное лечение.
3. Хирургическое вмешательство.

Устранение внешних воздействий, задающих неправильный ритм

В случае физиологической аритмии это полностью нормализует работу сердца без каких-либо других способов лечения. Исключается потребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков, жирной, острой, копченой пищи. Физические нагрузки минимизируются, создаётся благоприятный эмоциональный фон.

Медикаментозное лечение

При этом лечащим врачом прописываются препараты от тахикардии с учетом особенностей патологии, выявленных в процессе диагностики. Так, если аритмия является следствием нейрогенных причин, показаны седативные средства от тахикардии и транквилизаторы.

Во многих случаях для нормализации сердечного ритма используется такое лекарство от тахикардии как Лидокаин. Медикамент эффективен для лечения патологической (желудочковой) аритмии, отличается быстрым действием и низкой токсичностью. Его вводят внутривенно и используют как самостоятельное средство, так и вкупе с другими препаратами.

Синусовый вид аритмии, вызванный тиреотоксикозом, требует лечения тиреостатическими медикаментами, а также . Если же последние противопоказаны, назначаются антагонисты кальция негидгопиридинового ряда.

Если обусловлена сердечной недостаточностью, то наряду с бета-блокаторами лечение предусматривает использование сердечных гликозидов – таблеток от тахикардии и сердцебиения.

При пароксизмальной аритмии помогают специальные пробы, рефлекторно уменьшающие частоту сердечных сокращений (проба Данини-Ашнера, дыхательный рефлекс и другие).

Желудочковая нуждается в интенсивном аритмическом лечении в стационаре.

Медикаментозное лечение тахикардии в большинстве случаев очень эффективно, однако, при серьёзных нарушениях, угрожающих жизни человека, его бывает недостаточно.

Хирургическое вмешательство

Такое лечение применяется, когда состояние пациента ухудшается и помочь ему иными способами невозможно.

Радиочастотная абляция – операция внедрения эндоваскулярного катетера, проводящего высокочастотные токи. Электрические импульсы задают правильный сердечный ритм. Метод используют для лечения наджелудочковой аритмии, трепетания предсердий.

Электрокардиостимулятор – специальный аппарат, поддерживающий нормальную частоту сокращений миокарда. Фиксируется подкожно и воздействует на сердце при помощи электродов.

Что принимать?

Проведение операции на сердце – крайняя мера, и все же можно ли вылечить тахикардию без неё? Подвергается ли тахикардия лечению эффективными препаратами и какими именно?

Седативные средства

Лечение тахикардии часто предусматривает приём седативных препаратов, таких как Диазепам, Фенобарбитал, Реланиум. Из медикаментов растительного происхождения можно назвать Персен, Ново-Пассит, настойку боярышника, экстракт пустырника, валерианы.

Возникает вследствие неправильной стимуляции симпатической нервной системы. Лечение седативными средствами заключается в успокоительном, расслабляющем воздействии на нейросистему, уменьшающем число аритмических сокращений.

Список эффективных бета-адреноблокаторов

Бета-блокаторы включают целый список препаратов, назначаемых при тахикардии.

Эти медикаменты регулируют воздействие адреналина и норадреналина. Они могут быть селективными (кардиоселективными) или неселективными. В первом случае действие препарата направлено непосредственно на сердечную мышцу, где сосредоточена наибольшая концентрация бета-1 рецепторов. К таким средствам относят:

• бисопролол ( ,Бисомор);
• метопролол (Беталок, Вазокардин);
• атенолол (Принорм, Тенолол);
• небиволол (Небилет, Бинелол).

Неселективные бета-блокаторы одинаково активны в отношении бета-1 и бета-2 рецепторов. В эту подгруппу входят:

• пропранолол (Нолотен, Пропамин, );
• тимолол (Арутимол, Окумед);
• окспренолол (Коретал, Тразикор);
• надолол (Коргард).

Препараты на основе пропранола и бисопролола из тех, чем снять тахикардию можно наиболее эффективно.

Антагонисты кальция

Неправильный сердечный ритм зачастую связан с избытком ионов кальция в клетках миокарда, провоцируя повышение внутреннего давления и перегрузку сердечной мышцы. Для поддержания нормального количества кальция и блокирования его излишков вне клетки и используются препараты – антагонисты кальция. Наиболее назначаемы такие препараты при тахикардии на основе верапамила: Изоптин, Изоптин SR 240, Финоптин, Лекоптин, сам Верапамил.

Блокаторы натриевых каналов

Эти медикаменты замедляют обмен веществ по натриевым каналам сердечной мышцы, стабилизируя частоту сокращений миокарда. Для лечения тахикардии сердца применяют такие препараты как Хинидин, Новокаинамид.

Тиреостатические препараты

При тахикардии что принимать, если диагностирована также усиленная выработка гормонов щитовидной железы, которая оказывает дополнительную нагрузку на миокард?

Лечение тахикардии, в этом случае, включает приём тиреостатиков – препаратов, позволяющих нормализовать количество вырабатывающихся гормонов, снизить напряжение и уменьшить число сердечных сокращений. Примерами являются Тирозол, Пропицил, Мерказолил.

Особенности терапии при различном артериальном давлении

При нестабильном артериальном давлении вопрос о том, чем лечить тахикардию сердца, имеет принципиальное значение.

При нормальном АД

Лечение тахикардии сердца при нормальном давлении направлено на снятие симптомов самого приступа и принятие мер по устранению причины патологии, выявленного при диагностике. Прежде всего, исключаются все возможные внешние факторы, оказывающие патологическое действие:

• нормализуется прием и качество пищи;
• исключаются физические нагрузки, стрессовые состояния;
• устраняется повышенная раздражительность, нервная возбудимость.

Из того, что можно выпить при тахикардии и нормальном давлении, следует назвать седативные медикаменты, успокаивающие нервную систему. Если же симптомы сохраняются, то кардиолог назначит другое лекарство от тахикардии при нормальном давлении из линейки блокаторов кальциевых каналов или бета-блокаторов. Принимать его следует только в дозировке, указанной врачом.

При гипотензии

Если внезапно появились признаки тахикардии при имеющемся низком давлении, то необходимо срочно принять меры по недопущению более серьезных патологий. Лечение тахикардии при этом проводится в комплексе с выравниванием нормального уровня АД.

1. Человеку нужно обеспечить полный покой в положении лежа, приподняв ноги валиком, или в положении сидя, низко опустив голову.
2. Дать успокоительное: настойку пустырника, Ново-пассит и т.д.
3. После полной диагностики кардиолог назначает дополнительное медикаментозное лечение: бета-блокаторы (подавляет производство стрессовых гормонов), гликозиды (при сердечной недостаточности).

При запрещены, поскольку вместе с уменьшением числа сокращений миокарда снижают АД. Лекарство от тахикардии сердца назначается с учетом наличия или отсутствия индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

При гипертензии

Cужение кровеносных сосудов, вследствие каких-либо заболеваний или физиологических причин, приводит к повышению артериального давления. Такая патология может также провоцироваться усилением или учащением сердечных выбросов.

Если же аритмия наблюдается на фоне уже имеющегося отклонения от нормы АД, то причины такого нарушения поможет установить только точная диагностика.

Как вылечить тахикардию при сопутствующем нарушении? Здесь необходимо комплексное лечение тахикардии. Оно включает общие рекомендации по питанию и образу жизни, использование народных способов борьбы с заболеванием, прием таблеток от тахикардии и сердцебиения, список которых весьма внушительный. Последний представлен седативными (Персен, Реланиум), противоаритмическими (Эгилок, ) медикаментами, а также бета-блокаторами селективного и неселективного типа (Небилет). Также по показаниям могут назначаться тиреостатики и сердечные гликозиды.

При высоком АД лечение тахикардии осуществляется с использованием народных средств, благотворно влияющих на состояние сосудов. Это настойки на основе боярышника, шиповника, аронии.

В тяжелых случаях (ишемическая болезнь, врожденный порок сердца) лечение тахикардии сводится к возобновлению правильного сердечного темпа при помощи хирургического вмешательства.

Какие средства самые эффективные и безопасные?

Случается, что во время внезапного приступа тахикардии человек не знает, как правильно себе помочь и, главное, не усугубить ситуацию. Какие же таблетки от тахикардии и сердцебиения самые безопасные? Такими можно назвать практически все седативные препараты натурального состава. Лечение ими благотворно влияет на нервную систему, снимает напряжение и восстанавливает сердечный темп естественным образом. Это медикаменты на основе пустырника, валерианы или Ново-пассит.

Следует учитывать, что некоторые препараты могут повышать или понижать артериальное давление, что не всегда безопасно для тех, у кого уже есть с этим проблемы. Лечение тахикардии более сильного воздействия назначается только по указаниям врача.

Чем лечить в домашних условиях?

Вопрос о том, как лечить тахикардию сердца в домашних условиях, должен быть обязательно согласован с лечащим врачом.

Таблетки

Следует принимать только те препараты, которые входят в курс лечения, назначенный врачом, в дозировке и с частотой, указанной им же. Нельзя самостоятельно менять средства, изменять порядок приёма или дозу, поскольку в этом случае возможно резкое ухудшение общего состояния.

Витамины для сердца

Хорошими терапевтическим и профилактическим действиями обладают специальные витаминно-минеральные комплексы для оздоровления сердечно-сосудистой системы.

Витамины для сердца при тахикардии должны иметь в своем списке единицы группы B, а также C, A, E.

Народные средства, травы

Приём лечебных настоек по народным рецептам способен как снять тахикардию, так и нормализовать артериальное давление при регулярном и длительном использовании. Травы при тахикардии, которые действительно помогают, представлены мятой перечной, ромашкой, мелиссой, листьями малины, пустырника, крапивы (сушёными) и другими. Лечение тахикардии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно с другими способами терапии.

Первая помощь

Очень важно уметь блокировать внезапный приступ при тахикардии, быстро оказав человеку первую помощь, поскольку при определённых обстоятельствах это может спасти ему жизнь.

Как быстро снять приступ?

Поскольку приступ проявляется внезапно, меры для его купирования следует предпринимать как можно скорее, чтобы не пострадали уязвимые участки сердца от перегрузок вследствие частых сокращений миокарда.

1. Больной делает глубокий вдох, задерживает дыхание на несколько секунд и медленно выдыхает. Действия повторять 5 минут.
2. Проводится массаж с надавливанием пальцами рук на глазные яблоки в течение 10 секунд. Повторять 2-3 минуты.
3. Смочить лицо или всю голову холодной водой.
4. Из того, что можно выпить при тахикардии, подойдут настойка валерианы или Валокордин.

Первые три пункта лечения являются ответами на вопрос о том, как без лекарств снять тахикардию.

Если проведенное лечение тахикардии не показало положительной динамики, вызывают скорую помощь.

Такая первая помощь при тахикардии в домашних условиях или на работе может восстановить нормальный пульс и успокоить нервы.

Что еще делать?

Стимуляция каротидного синуса (верхняя область шеи по переднему краю грудиноключичнососцевидной мышцы) так же помогает уменьшить число выбросов миокарда.

Все вышеперечисленные действия первой помощи могут помочь в том, как вылечить тахикардию в домашних условиях, если это первичное нарушение, обусловленное физиологическими причинами.

Как без лекарств успокоить сердцебиение?

В том, как избавиться от тахикардии, помогут вагусные пробы, то есть определенные физические приёмы, оказывающие воздействие на блуждающий нерв вследствие рефлекса других органов. Примерами являются:

• проба Ашнера (надавливание на глазные яблоки);
• рефлекс «ныряющей» собаки (опускание лица в воду со льдом);
• проба Вальсальвы (принудительный выдох при закрытом рте и носе);

Проведение такого лечения снижает частоту сокращений миокарда. Из того, что можно принять при тахикардии в качестве немедикаментозной первой помощи, подойдут чаи на травяных сборах, успокаивающие и нормализующие сердечный темп.

Можно ли вылечить навсегда и как?

Многие из тех, кто сталкивался с неприятными симптомами данной аритмии, задавались вопросом о том, как вылечить тахикардию навсегда. Если патология обусловлена внешними причинами, то достаточно их просто устранить и об учащенном сердцебиении можно не вспоминать. Естественно это работает, если человек ведет активный образ жизни, правильно питается и следит за своим весом. В случае, когда аритмия является проявлением более серьёзного заболевания, следует устранить причины именно его (медикаментозным или хирургическим способом лечения). Тогда и патология исчезнет тоже.

Полезное видео

О том, как помочь человеку при приступе тахикардии, узнайте из следующего видео:

Выводы

1. Лечение тахикардии представляет собой комплексный метод, включающий как действия по назначению кардиолога, так и меры, которыми человек может помочь себе сам.
2. Если аритмия проявляется периодически в связи с физиологическими причинами, то её лечение ограничивается проведением вагусных проб и принятием успокоительных средств.
3. В случае постоянного нарушения сердечного темпа лечение тахикардии проводится с помощью медикаментозной терапии и в крайних случаях операционного вмешательства.
4. Лечение тахикардии не стоит откладывать, если заболевание прогрессирует и нарушает обычный образ жизни.

Общие сведения

– вид аритмии, характеризующийся частотой сердечных сокращений более 90 ударов в минуту. Вариантом нормы тахикардия считается при увеличении физической или эмоциональной нагрузки. Патологическая тахикардия – следствие заболеваний сердечно-сосудистой или других систем. Проявляется ощущением сердцебиения, пульсацией сосудов шеи, беспокойством, головокружением, обмороками. Может привести к развитию острой сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, ИБС, остановки сердца.

В основе развития тахикардии лежит повышенный автоматизм синусового узла, в норме задающего темп и ритмичность сердечных сокращений, или эктопических центров автоматизма.

Ощущение человеком своего сердцебиения (учащения и усиления сердечных сокращений) не всегда свидетельствует о заболевании. Тахикардия появляется у здоровых людей при физической нагрузке, стрессовых ситуациях и нервной возбудимости, при недостатке кислорода и повышенной температуре воздуха, под влиянием некоторых лекарств, алкоголя, кофе, при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное и т. д. Тахикардия у детей младше 7 лет считается физиологической нормой.

Появление тахикардии у практически здоровых людей связано с физиологическими компенсаторными механизмами: активацией симпатической нервной системы, выбросом в кровь адреналина, ведущими к увеличению сердечных сокращений в ответ на воздействие внешнего фактора. Как только действие внешнего фактора прекращается, ЧСС постепенно возвращается к норме. Однако нередко тахикардия сопровождает течение целого ряда патологических состояний.

Классификация тахикардии

С учетом причин, вызвавших учащение сердечных сокращений, выделяют тахикардию физиологическую, возникающую при нормальной работе сердца как адекватную реакцию организма на определенные факторы, и патологическую, развивающуюся в покое вследствие врожденной либо приобретенной сердечной или иной патологии.

Патологическая тахикардия является опасным симптомом, т. к. ведет к снижению объема выброса крови и другими расстройствам внутрисердечной гемодинамики. При слишком частом сердцебиении желудочки не успевают наполняться кровью, уменьшается сердечный выброс, понижается артериальное давление, ослабевает приток крови и кислорода к органам, в том числе и к самому сердцу. Длительное снижение эффективности работы сердца приводит к возникновению аритмогенной кардиопатии, нарушению сократимости сердца и увеличению его объема. Плохое кровоснабжение сердца повышает риск развития ишемической болезни и инфаркта миокарда .

По источнику, генерирующему электрические импульсы в сердце, выделяют тахикардию:

• синусовую - развивается при увеличении активности синусового (синоатриального) узла, являющегося основным источником электрических импульсов, задающим в норме сердечный ритм;
• эктопическую (пароксизмальную) тахикардию, при которой генератор ритма находится вне синусового узла - в предсердиях (наджелудочковая) или желудочках (желудочковая). Обычно протекает в виде приступов (пароксизмов), которые начинаются и прекращаются внезапно, продолжаются от несколько минут до нескольких суток, при этом частота сердцебиений остается постоянно высокой.

Для синусовой тахикардии характерно увеличение ЧСС до 120–220 ударов в минуту, постепенное начало и правильный синусовый сердечный ритм.

Причины синусовой тахикардии

Синусовая тахикардия встречается в разных возрастных группах, чаще у здоровых людей, а также среди пациентов, сердечными и другими заболеваниями. Возникновению синусовой тахикардии способствуют интракардиальные (сердечные), или экстракардиальные (внесердечные) этиологические факторы.

Синусовая тахикардия у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще всего является ранним симптомом сердечной недостаточности или дисфункции левого желудочка. К интракардиальным причинам синусовой тахикардии относятся: острая и застойная хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, тяжелая стенокардия , миокардиты ревматического, токсико-инфекционного и другого генеза, кардиомиопатии , кардиосклероз , пороки сердца , бактериальный эндокардит , экссудативный и адгезивный перикардит .

Среди физиологических экстракардиальных причин синусовой тахикардии могут быть физические нагрузки, эмоциональный стресс, врожденные особенности. Неврогенные тахикардии составляют большинство экстракардиальных аритмий и связаны с первичной дисфункцией коры головного мозга и подкорковых узлов, а также нарушениями вегетативной нервной системы: неврозами , аффективными психозами (эмоциональная тахикардия), нейроциркуляторной дистонией . Нейрогенным тахикардиям подвержены чаще всего люди молодого возраста с лабильной нервной системой.

Среди прочих факторов экстракардиальной тахикардии встречаются эндокринные нарушения (тиреотоксикоз , увеличение выработки адреналина при феохромоцитоме), анемии, острая сосудистая недостаточность (шок, коллапс , острая кровопотеря, обморок), гипоксемия, острые болевые приступы (например, при почечной колике).

Появление тахикардии может вызывать лихорадка, развивающаяся при различных инфекционно-воспалительных заболеваниях (пневмония , ангина , туберкулез , сепсис , очаговая инфекция). Повышение температуры тела на 1°С приводит к увеличению ЧСС, по сравнению с обычной, у ребенка на 10-15 ударов в минуту, а взрослого – на 8-9 ударов в минуту.

Фармакологическая (медикаментозная) и токсическая синусовая тахикардия возникают при влиянии на функцию синусового узла лекарственных и химических веществ: симпатомиметиков (адреналина и норадреналина), ваголитиков (атропина), эуфиллина, кортикостероидов, тиреотропных гормонов, диуретиков, гипотензивых препаратов, кофеина (кофе, чай), алкоголя, никотина, ядов (нитратов) и др. Некоторые вещества не оказывают прямого действия на функцию синусового узла и вызывают, так называемую, рефлекторную тахикардию посредством повышения тонуса симпатической нервной системы.

Синусовая тахикардия может быть адекватной и неадекватной. Неадекватная синусовая тахикардия может сохраняться в покое, не зависеть от нагрузки, приема медикаментов, сопровождаться ощущениями сильного сердцебиения и нехваткой воздуха. Это достаточно редкое и малоизученное заболевание неясного генеза. Предположительно, оно связано с первичным поражением синусового узла.

Симптомы синусовой тахикардии

Наличие клинических симптомов синусовой тахикардии зависит от степени ее выраженности, длительности, характера основного заболевания. При синусовой тахикардии субъективные симптомы могут отсутствовать или быть незначительными: сердцебиение, неприятные ощущения, чувство тяжести или боли в области сердца. Неадекватная синусовая тахикардия может проявляться стойким сердцебиением, чувством нехватки воздуха , одышкой, слабостью, частыми головокружениями. Могут наблюдаться утомляемость, бессонница , снижение аппетита, работоспособности, ухудшение настроения.

Степень субъективных симптомов диктуется основным заболеванием и порогом чувствительности нервной системы. При заболеваниях сердца (например, коронарном атеросклерозе) увеличение числа сердечных сокращений может вызывать приступы стенокардии, усугубление симптомов сердечной недостаточности.

При синусовой тахикардии отмечаются постепенное начало и конец. В случае выраженной тахикардии симптомы могут отражать нарушения кровоснабжения различных органов и тканей в связи с уменьшением сердечного выброса. Появляются головокружение, иногда обмороки ; при поражении сосудов головного мозга - очаговые неврологические нарушения, судороги. При длительной тахикардии происходит снижение артериального давления (артериальная гипотония), уменьшение диуреза, наблюдается похолодание конечностей.

Диагностика синусовой тахикардии

Диагностические мероприятия проводятся для выявления причины (поражения сердца или внесердечных факторов) и дифференциации синусовой и эктопической тахикардии. ЭКГ принадлежит ведущая роль в дифференциальной диагностике вида тахикардии, определении частоты и ритмичности сердечных сокращений. Суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру высоко информативен и абсолютно безопасен для пациента, выявляет и анализирует все виды нарушенй сердечного ритма, изменение деятельности сердца в условиях обычной активности пациента.

ЭхоКГ (эхокардиографию), МРТ сердца (магнитно-резонансную томографию) проводят для выявления внутрисердечной патологии, вызывающей патологическую тахикардию ЭФИ (электрофизиологическое исследование) сердца, изучая распространение электрического импульса по сердечной мышце, позволяет определить механизм тахикардии и нарушений проводимости сердца. Дополнительные методы исследования (общий анализ крови, определение содержания тиреотропных гормонов в крови, ЭЭГ головного мозга и др.) позволяют исключить заболевания крови, эндокринные нарушения , патологическую активность ЦНС и т. п.

Лечение синусовой тахикардии

Принципы лечения синусовой тахикардии определяются, в первую очередь, причинами ее возникновения. Лечение должно проводится кардиологом совместно с другими специалистами. Необходимо устранить факторы, способствующие повышению частоты сердечных сокращений: исключить кофеинсодержащие напитки (чай, кофе), никотин, алкоголь, острую пищу, шоколад; оградить себя от психоэмоциональных и физических перегрузок. При физиологической синусовой тахикардии лечения не требуется.

Лечение патологической тахикардии должно быть направлено на устранение основного заболевания. При экстракардиальных синусовых тахикардиях неврогенного характера пациенту необходима консультация невролога . В лечении используют психотерапию и седативные средства (люминал, транквилизаторы и нейролептики: мебикар, диазепам). В случае рефлекторной тахикардии (при гиповолемии) и компенсаторной тахикардии (при анемии, гипертиреозе) необходимо устранение вызвавших их причин. Иначе терапия, направленная на снижение ЧСС, может привести к резкому понижению артериального давления и усугубить нарушения гемодинамики.

При синусовой тахикардии, обусловленной тиреотоксикозом, в дополнение к назначенным эндокринологом тиреостатическим препаратам применяют β-адреноблокаторы. Предпочтение отдается β-блокаторам группы оксипренолола и пиндолола. При наличии противопоказаний к β-адероноблокаторам используют альтернативные лекарственные препараты - антагонисты кальция негидропиридинового ряда (верапамил, дилтиазем).

При синусовой тахикардии, обусловленной сердечной недостаточностью, в сочетании с β-адреноблокаторами назначаются сердечные гликозиды (дигоксин). Целевая ЧСС должна подбираться индивидуально, в зависимости от состояния пациента и его основного заболевания. Целевая ЧСС покоя при стенокардии обычно равна 55-60 ударов в минуту; при нейроциркуляторной дистонии – 60 - 90 ударов в минуту, в зависимости от субъективной переносимости.

При параксизмальной тахикардии повышения тонуса блуждающего нерва можно достичь специальным массажем - надавливанием на глазные яблоки. При отсутствии эффекта вводят внутривенно антиаритмическое средство (верапамил, амиодарон и др.). Пациентам с желудочковой тахикардией требуется неотложная помощь, экстренная госпитализация и проведение противорецидивной антиаритмической терапии.

При неадекватной синусовой тахикардии, при неэффективности b-адреноблокаторов и в случае значительного ухудшения состояния больного, применяют трансвенозную РЧА сердца (восстановление нормального сердечного ритма путем прижигания пораженного участка сердца). При отсутствии эффекта или угрозе жизни пациента проводят хирургическую операцию имплантации электрокардиостимулятора (ЭКС) - искусственного водителя ритма.

Прогноз и профилактика синусовой тахикардии

Синусовая тахикардия у пациентов с заболеваниями сердца чаще всего является проявлением сердечной недостаточности или дисфункции левого желудочка. В этих случаях прогноз может быть достаточно серьезным, так как синусовая тахикардия является отражением реакции сердечно-сосудистой системы на уменьшение фракции выброса и расстройство внутрисердечной гемодинамики. В случае физиологической синусовой тахикардии, даже при выраженных субъективных проявлениях, прогноз, как привило, удовлетворительный.

Профилактика синусовой тахикардии заключается в ранней диагностике и своевременной терапии сердечной патологии, устранении внесердечных факторов, способствующих развитию нарушений частоты сердечных сокращений и функции синусового узла. Во избежание серьезных последствий тахикардии необходимо соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни.

Спорт с давних пор ассоциируется в сознании людей со здоровьем. Но многих сегодня интересует: можно ли заниматься спортом при тахикардии?

С одной стороны, все знают, что малоподвижный образ жизни ни к чему хорошему не приводит, и первопричина многих заболеваний кроется в нашей физической пассивности. С другой стороны, не спровоцируют ли занятия спортом, являющиеся дополнительной нагрузкой для сердечной мышцы, приступ тахикардии, который в ряде случаев может обернуться большой бедой?

Что такое тахикардия?

Редкий человек не испытывал ощущения, когда сердце начинает беспорядочно трепыхаться в груди, словно пойманная птица. Это и есть один из самых распространенных симптомов тахикардии. Тахикардия — это частота сердечных сокращений, превышающая норму. У здорового взрослого человека, который находится в состоянии покоя, частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Если сердце начинает биться чаще, в организме нарушается циркуляция крови. Кислород перестает поступать в кровь в достаточном количестве, и это может вызвать одышку, учащенный пульс, головокружение, обморок.

Основные причины возникновения тахикардии:

• стресс;
• курение и алкоголь;
• повышенная температура;
• сбой в эндокринной системе;
• анемия (низкий уровень гемоглобина);
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• сердечно-сосудистые патологии.

Спортивным рекордам — нет

Можно ли профессионально заниматься спортом при тахикардии? Врачи в один голос категорически утверждают, что нет.

По этой причине все спортсмены периодически проходят тщательное медицинское обследование. Обнаружение тахикардии может стать основанием для завершения спортивной карьеры. Профессиональный спорт и тахикардия несовместимы. Об этом нужно помнить людям, которые занимаются спортивной карьерой, зачастую не обращая внимания на тревожные симптомы вроде внезапно возникшего сердцебиения или головокружения. Ведь ни одна медаль в конечном итоге не стоит человеческой жизни.

Какие виды спорта разрешены при тахикардии?

Если занятия профессиональным спортом людям, страдающим тахикардией, противопоказаны, то это не повод считать, что спортзал отныне навсегда для них закрыт. Тахикардия и спорт не всегда исключают друг друга. Существуют виды спорта, которые врачи не только не запрещают, но даже рекомендуют при тахикардии. К ним относят:

• плавание;
• катание на лыжах и коньках;
• игровые виды спорта.

О лечебном эффекте такого вида спорта, как плавание, медицина знает давно. Оно хорошо тренирует все группы мышц. Кроме того, плавание хорошо снимает нервное напряжение, помогает расслабиться, что немаловажно при тахикардии. Разумеется, речь идет о спокойном плавании, а не плавании наперегонки.

Катание на лыжах и коньках. И то, и другое можно считать разновидностью прогулки, когда вы сами подбираете удобный для вас ритм, чередуете периоды активного движения с остановками и моментами отдыха.

Игровые виды спорта, исключая те, где нужно много бегать. Хорошо подойдет в этом случае любимый многими волейбол, а также настольный теннис. Кроме физической нагрузки, эти виды спорта обеспечивают психологический комфорт страдающим тахикардией, так как они в этом случае находятся в компании здоровых людей абсолютно на равных.

Многих людей, страдающих тахикардией, интересует вопрос: на каком виде спорта лучше всего остановиться? Здесь нужно принять во внимание тот факт, что тахикардия сама по себе не является заболеванием, она лишь является следствием какой-то болезни.

Поэтому, прежде чем взяться за лыжи или мяч, необходимо пройти врачебное обследование. Врач выявит причину возникновения тахикардии и тогда сможет порекомендовать, какой вид спорта в вашем индивидуальном случае будет полезен, а каких следует избегать, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Действовать на свой страх и риск — значит подвергать серьезной опасности собственную жизнь и здоровье.

Физкультура — в помощь

Выявленная тахикардия вовсе не означает, что человек должен оставшуюся жизнь провести в полном покое и неподвижности, дабы не навредить себе. Умеренные физические нагрузки при разумном подходе будут только во благо.

Первым и самым доступным способом повышения физической активности является ходьба. Только необходимо учесть, что она должна быть равномерной, неторопливой, в том темпе, в котором вы чувствуете себя комфортно. Полезно устраивать пешеходные прогулки перед сном. Продолжительность их может быть 30-40 минут. Ходьба помогает укрепить сердечную мышцу, и если ваша тахикардия является следствием именно сердечно-сосудистых заболеваний, то, приучив себя к регулярным прогулкам, вы спустя время с большой долей вероятности сможете забыть об учащенном сердцебиении.

А вот от аэробики и фитнеса, как и от танцкласса, даже если вы жизни себе без них не представляете, лучше воздержаться. При внешней легкости и приятности эти занятия таят в себе недюжинные нагрузки, которые человеку с тахикардией ни к чему.

Польза лечебной йоги

При всех видах тахикардии полезна лечебная физкультура. Составление программы ЛФК лучше доверить специалисту, так как обычно она разрабатывается индивидуально.

Одной из разновидностей лечебной физкультуры является йога. Сегодня уже доказано, что занятия ею не приносят никакого вреда, более того, при тахикардии ее эффект может быть целебным. По результатам многочисленных исследований, у людей, занимающихся йогой, улучшается эмоциональное состояние, намного реже встречаются нарушения сердечного ритма и общее самочувствие становится намного более стабильным.

Полезна при тахикардии обычная утренняя гимнастика, дыхательные упражнения, водные процедуры для улучшения тонуса кожных и мышечных рецепторов.

Одним словом, тахикардия отнюдь не приговор, она не исключает активных физических занятий, но подразумевает чувство меры. Ходите, плавайте, играйте с друзьями в волейбол, катайтесь на лыжах, но без фанатизма, и вам не придется волноваться о своем здоровье.

1poserdcu.ru

Профессиональные нагрузки

Вопреки распространенному мнению, что спорт – это здоровье, нагрузки, которые испытывают профессиональные спортсмены быстро изнашивают их организм и негативно сказываются на их самочувствии.

В погоне за желанной медалью будущие чемпионы готовы нещадно расходовать свои силы, перенапрягать мышцы, не давая им времени полностью восстановиться. Понятно, что при таких нагрузках страдает и сердечная мышца.

Вот несколько причин, по которым интенсивные занятия спортом при тахикардии противопоказаны:

• при повышенной физической нагрузке пульс учащается, а количество сердечных сокращений, которые и так при тахикардии превышены, увеличивается;
• желание победить приводит к стрессу и выбросу большого количества адреналина, который также ускоряет ритм сердца;
• регулярное недосыпание перед соревнованиями негативно влияет на весь организм;
• возникает необходимость в дополнительном притоке кислорода (у спринтеров, например, объем вдыхаемого воздуха возрастает в 2-3 раза), а интенсивное дыхание ускоряет и биение сердца.

Ответ на вопрос, можно ли заниматься спортом при тахикардии, становится очевидным, если заметить, что спортсмены дважды в год проходят медкомиссию, и при ускорении сердечного ритма их отстраняют от занятий.

Разрешенные виды

Однако некоторые виды спорта благотворно влияют на работу сердца.

Следующие виды физической активности, сочетающие в себе умеренную нагрузку и отдых, рекомендуются кардиологами:

Бег и тахикардия

На вопрос, можно ли бегать, нельзя ответить однозначно. Безусловно, бег в быстром темпе опасен для здоровья сердечников. В то же время неспешный бег трусцой с перерывами на передышку может оказать положительное влияние на здоровье. Однако сразу начинать с бега, особенно после длительного отдыха, не рекомендуется.

Вначале начните с ходьбы в удобном вам темпе и постепенно, день за днем, ускоряйте темп. Необходимо отслеживать сердечный ритм и следить за общим самочувствием, не допуская перенапряжения. Только в этом случае бег окажет благотворное влияние на организм.

Но прежде чем остановится на каком-то виде спорта, следует пройти обследование у врача. Тахикардия сама по себе не является заболеванием, но она может быть симптомом серьезной болезни, при которой даже небольшие нагрузки могут быть опасны.

Утренняя зарядка хорошо пробуждает организм и наполняет его энергией. 20 минут упражнений будет достаточно, чтобы чувствовать себя бодрым и активным в течение дня. В зарядку могут входить статистические упражнения, которые будут способствовать развитию координации и правильного дыхания.

Тем, кто не любит вставать рано утром, можно делать вечерние упражнения на растяжку. Всего 15-20 минут таких занятий позволят хорошо расслабиться и настроится на сон. Главное, перед такими упражнениями хорошо разогреть мышцы, чтобы предупредить растяжение связок.

Занятия ЛФК проводятся под контролем врача или квалифицированного тренера. Они составляют специальную систему упражнений, направленную на укрепление здоровья, так что прекрасно подходят при тахикардии.

В тренировку будет полезно включить наклоны, упражнения с задержкой дыхания, на быстроту и расслабление мышц.

При синусовом нарушении ритма

Синусовая тахикардия – это учащенное сердцебиение свыше 90 ударов в минуту (для взрослых), при котором сохраняется правильный сердечный ритм. Импульс сокращений при этом идет из синусового узла.

Само по себе это состояние не является противопоказанием к занятиям спортом. Однако нагрузки при синусовой тахикардии не должны быть чрезмерными, а выполнять упражнения нужно регулярно, тогда сердечная мышца укрепится, и проблема может исчезнуть сама по себе.

Чтобы подобрать подходящий вид спорта, стоит выяснить, из-за какого заболевания она возникает. В некоторых случаях это состояние имеет только психологическую причину и тогда аутогенные тренировки в сочетании с физической активностью просто необходимы.

Физкультура

Чтобы занятия физкультурой принесли сердечникам пользу, следует придерживаться следующих правил:

• начинать упражнения с короткой разминки (например, 20 приседаний, 2 минуты прыжков на скакалке и несколько отжиманий от пола), которая подготовит организм к последующей работе;
• заниматься не более 4-х раз в неделю;
• тренировка должна длиться не больше 1-1,5 часа;
• заниматься в удобной и свободной одежде;
• каждые 20-30 минут делать перерыв на 5 минут, чтобы восстановить дыхание;
• следить за продолжительностью ночного сна – он должен длиться не менее 8 часов.

При тахикардии также полезно часто бывать на свежем воздухе, выполнять дыхательную гимнастику и принимать водные процедуры. Привести в норму сердечную деятельность может и простое давление пальцами на глазные яблоки.

Самым безопасным способом улучшить свое физическое состояние будет обычная ходьба в спокойном темпе. Длительность прогулок подбирается индивидуально, но оптимальным будет неспешный вечерний променад в течение 30-40 минут.

Регулярное движение укрепит мышцу сердца и, возможно, спустя некоторое время вы забудете о том, что такое учащенный пульс.

Полезным и доступным упражнением будет и обычный подъем по лестнице. Не обязательно полностью отказываться от лифта, для начала достаточно подниматься на 1-2 этажа, а потом постепенно и осторожно прибавлять количество ступенек, пройденных пешком.

Йога

Это один из самых безвредных видов спорта при учащенном сердцебиении. Регулярные занятия йогой могут даже оказаться целебными и наладить нормальный ритм сердца, улучшить общее состояние и оказать благотворный эффект на психику.

Проводилось специальное исследование, в ходе которого добровольцы, страдающие от пароксизмальной тахикардии (учащенного сердцебиения, возникающего резко, в виде приступа, и так же резко заканчивающегося), должны были заниматься йогой два раза в неделю. Тем временем ученые наблюдали за течением тахикардии и интересовались ощущениями участников.

Оказалось, что количество фибрилляций (разрозненного сокращения мышечных волокон сердца, нарушающего его работу) уменьшилось, а эмоциональное состояние и самочувствие участников улучшилось. Добровольцы также отмечали, что нарушение сердечного ритма возникало значительно реже.

Однако есть некоторые асаны, которые могут ускорить сердцебиение, и поэтому следует перед занятиями йогой предварительно проконсультироваться с врачом.

Таким образом, физическая активность при тахикардии не только возможна, но и полезна, так как способствует душевному подъему, приливу сил и укреплению всего организма.

Недопустим только профессиональный спорт, так как он задействует все ресурсы человека и чрезмерно учащает сердцебиение. В любом случае необходимо установить причину данного состояния и пройти курс лечения. Тогда и серьезные нагрузки будут для вас вполне преодолимы.

serdce.hvatit-bolet.ru

День добрый уважаемый Денис Викторович. Меня зовут Дима, мне 21 год, рост 180, вес 68. У меня с 2008го года ВСД и синусовая тахикардия. Сердцебиение ощущалось постоянно, была отдышка, нехватало воздуха даже при минимальной активности, были давящие боли в сердце. Я был постоянным клиентом кардиологов. В разное время пил магнерот, рибоксин, калия оротат. Так же мне выписывали бета блокаторы (беталок например), но я их не пил, т.к. кардиолог мне сказал что пить блокаторы в моём возрасте рановато.

В конце 2010ого, данные ЭКГ такие: ЭОС-S типа, P-0,10; PQ-0,16; QRS-0,08; QT0,34; ЧСС-81;
На ЭКГ была гипертрофия левого желудочка, но УЗИ сердца хорошее.
В 2010 ом году я стал заниматься физ развитием. Даже после 10 отжиманий задыхался. Но я всё равно продолжал и постепенно сердце стало более выносливым. Я стал нормально себя чувствовать на турнике, на брусьях, вообщем на любых упражнениях с собственным весом. Уже не душило и не давило в груди. И хотя пульс был высоковат, он не чувствовался. Про кардиологов забыл.

Вот недавно прошёл обследование у кардиолога, он сказал что стало всё гораздо лучше и дал мне добро на тренировки по джиу-джитсу. Только сказал что у меня немного маленький желудочек для моего возраста и сказал особо не усердствовать. Вот данные исследований:

http://radikal.ru/F/s001.radikal.ru/i19 … 9.jpg.html

http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i64 … e.jpg.html

http://radikal.ru/F/s48.radikal.ru/i120 … 5.jpg.html

http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i50 … 4.jpg.html

Тренировка прошла конечно тяжело, дышать было нечем, пульс был высокий, но я думаю так и должно быть, нагрузки были большие, да и чувствовал себя нормально.
На последующих тренировках было даже полегче дышать.

Только вот такой вопрос. Пульс после тренировки долго повышенный (ниже 110 не опускается). Хотя он и до тренировки 120. Скажите что делать? То есть он возвращается к своим значениям, но значения какие то завышенные. Может не обращать внимания? Рибоксин начал пить только сегодня, анаприлин наверно пить не буду? Мне его уже выписывали раз 5, а я каждый раз нормально обходился без него.

Правда тренер сказал что со следующих тренировок будем считать пульс и он не должен быть выше 140. А у меня был гораздо выше. Что делать, может он постепенно устаканится и организм адаптируется? Ведь тахикардия у меня вроде бы от ВСД, а с сердцем всё в норме.

Ещё пару вопросов: можно ли пить рибоксин и компливит?
И как эффективней восстанавливаться после тренировок, с непривычки побаливает горло и общее самочувствие как при простуде. Чеснок и мёд не берут. Вроде нигде не простужался.

www.sportmedicine.ru

Можно ли постоянно заниматься спортом при тахикардии: мнение врачей

Врачами уже достаточно давно было замечено, что спорт влияет на частоту пульса. Достижения современной спортивной кардиологии помогают понимать изменения сосудов и сердца у людей, которые постоянно занимаются каким-то увлекательным видом спорта.

Подробные исследования в данной области показали, что есть прямая связь между усердием и количеством времени, отведенного спорту и непосредственным возникновением тахикардией.

Конечно, при нарушениях сердечного ритма долго заниматься спортом не рекомендуется. Помните о том, что активные упражнения и нагрузка могут оказать не только благотворное влияние на организм, но и вредное. Ограничивать себя в лечебной физкультуре не стоит, но все же относитесь аккуратно к спорту и активным упражнениям.

Что показали наблюдения? Спортсмены, которые тренируются на выносливость выполняли работу большей мощности, чем спортсмены, тренирующиеся в силовых и скоростных видах спорта. Этот процесс обеспечивался соответственно большими показателями минутного объема кровообращения. Изменения в систолическом объеме крови при тахикардии имели несколько этапов:

1. На первом отмечался довольно быстрый прирост систолического объема. У спортсменов, которые тренировались на выносливость, этот показатель приближался к максимальному при пульсе в 130 ударов в минуту, а у спортсменов, которые предпочитают силовые упражнения, систолический объем был поменьше и его величина приближалась к максимуму при 120 ударах в минуту.
2. При повышении сердцебиения от исходного аж до 120 или же 130 ударов за минуту прирост минутного объема происходил за счет прироста систолического показателя и частоты сердечных сокращений. Если же тахикардия увеличивалась свыше 120-130 ударов в минуту, прирост минутного объема осуществлялся из-за учащенного ритма сердца.

Какие упражнения можно делать при тахикардии?

Между оздоровительной физкультурой и спортом есть ощутимая разница. Конечно, постоянный и активный спорт при тахикардии противопоказан, а вот целенаправленная легкая физкультура вполне полезна и уместна. Больному нельзя перенапрягаться. Но быть веселым и подвижным просто необходимо для правильной работы сердца. Конечно, любая физическая нагрузка напрямую зависит от характера и степени заболевания. Все очень индивидуально, поэтому можно ли утруждать себя физическими нагрузками, может окончательно решить только хороший врач. Естественно и то, что таким пациентам не стоит мечтать о великих олимпийских достижениях.

При лечении тахикардии, помимо разнообразных диет и лекарственных препаратов, в обязательном порядке необходимо заниматься активной лечебной физкультурой.

Можно проводить занятия по ходьбе, которая является самым эффективным восстанавливающим средством доя организма при тахикардии. Ведь не зря в абсолютно каждом санатории есть специальные продуманные дорожки для ходьбы. Упражнение должно быть строго дозированным. Начинайте с небольших и доступных для вас расстояний, а затем ежедневно увеличивайте пройденные метры. Постоянно следите за своим общим состоянием и показателем пульса. В самом начале стоит подобрать медленную ходьбу без одышки и неприятных ощущений изо дня в день старайтесь прибавлять потихоньку шаг.

Перед непосредственным началом активных тренировок можно и даже нужно проконсультироваться у врача о допустимых нагрузках индивидуально для вас. Спорт при тахикардии - это не шутка, поэтому лучше перестраховаться и быть абсолютно уверенным в успешном исходе дел. Только специалист сможет сделать правильные и разумные выводы.

Можно подготовиться к ходьбе одним незамысловатым упражнением. Сядьте на свой обычный стул и правильно поочередно разгибайте и медленно сгибайте ножки в коленных суставах таким методом, как будто вы уже ходите. Лестница вашего дома - отменный тренажер при тахикардии. Даже если у вас есть рабочий лифт, старайтесь всегда подниматься и спускаться исключительно пешком по лестницам. Конечно, геройствовать не надо. Начинайте свой активный спуск и подъем с буквально нескольких ступенек. Каждый день можно прибавлять еще несколько. Главное, чтобы ваша нагрузка возрастала только постепенно и верно, а не непонятными скачками.

А можно ли вам заняться более активным спортом? Обратитесь к врачу, чтобы пройти определенное обследование. Не надо самостоятельно приобретать себе тренажер и сразу же садиться крутить педали - так можно только навредить организме. Получите профессиональную консультацию и наслаждайтесь любимым спортом. Обращайтесь только к квалифицированному специалисту, который сможет правильно скорректировать план ваших действий.

Все фотоматериалы взяты с сайта Google.Images.ru

Таблетки от тахикардии назначают при необходимости купировать приступ или для лечения заболевания. Препараты делят на 2 группы: натуральные и синтетические. Они обладают практически одинаковым действием, но первые имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов. Лекарственные средства синтетического происхождения более актуальны при оказании скорой помощи.

Таблетки от тахикардии бывают натуральными и синтетическими

Основные принципы лечения таблетками

Лекарства от тахикардии назначают в зависимости от причин, которые её вызвали. С особой осторожностью следует принимать препараты для снижения пульса беременным. Медикаменты всегда имеют противопоказания и могут навредить плоду и здоровью будущей мамы.

Лекарства, сокращающие чсс, оказывают на организм следующее положительное влияние:

• успокаивают и расслабляют;
• укрепляют сердечную мышцу;
• снижают риск возникновения повторного приступа;

Принимать бесконтрольно таблетки недопустимо, даже натуральные, хотя они и считаются самыми безопасными.

Лечить тахикардию лекарствами, приготовленными в домашних условиях, не рекомендуется. Лучше обратиться в больницу за медицинской помощью. Только врач сможет определить вид тахикардии и подобрать соответствующее лечение.

Лечиться постоянно одними и теми же медикаментами для снижения пульса нельзя. Организм начинает привыкать к действующему веществу, и лекарственное средство становится не таким эффективным.

Список лучших таблеток при тахикардии

От синусовой тахикардии врач назначает натуральные средства, которые помогут пациенту расслабиться. Пароксизмальная тахикардия требует немедленной госпитализации и лечения в условиях стационара. В этом случае для нормализации сердечного ритма будут выписаны медикаменты синтетического происхождения, к которым также относятся бета-блокаторы.

Натуральные средства

Лекарства из этой группы имеют мало противопоказаний, успокаивают нервную систему и эффективно снижают частоту сердечных сокращений.

Список наиболее эффективных средств.

Персен практикуют для избавления от сильного сердцебиения взрослым и детям от 12 лет. Принимать его следует дважды в сутки по 2-3 таблетки. Последний приём – за 30 мин. до сна. Максимальная доза – 12 пилюль в день.

Персен — успокоительное средство природного происхождения

Противопоказано:

• детям до 12 лет;
• беременным и кормящим матерям;
• при наличии болезней мочевыводящих путей, дефицита сахарозы и непереносимости фруктозы, артериальной гипотензии.

Цена медикамента – от 230 р.

Принимают Валерьянку по 1-2 таблетке трижды в сутки, запивая чистой водой. Можно пить при беременности и во время лактации.

Валерьянку можно пить во время беременности

Противопоказано:

• при склонности к депрессии;
• детям до 12 лет.

Цена – от 130 р.

От высокого пульса следует принимать по 1 таблетки дважды в день, запивая большим количеством кипячёной воды. Второй способ применения Корвалола – поместить таблетку под язык.

Корвалол поможет снизить учащенное сердцебиение

Корвалол не выписывают:

• людям с почечной либо печёночной недостаточностью;
• при повышенной чувствительности к составляющим медикамента.

Цена – от 20 р.

Пустырник

Можно принимать при нормальном давлении и учащённом сердцебиении. Дозировка составляет 30 капель трижды в сутки.

Настойка пустырника нормализует сердечный ритм

Запрещается пить настойку Пустырника:

• пациентам с алкогольной зависимостью;
• при индивидуальной непереносимости действующего вещества.

Цена – от 20 р.

Синтетические медикаменты

Перечень наиболее хороших медикаментов от учащённого сердцебиения

Назначается пациентам при низком давлении. Принимают лекарство по 0,5-1 мг дважды в день. При нарушениях сна Феназепам пьют на ночь в дозировке 2,5 мг.

Феназепам не только нормализует сердцебиение, но и улучшает сон

Нельзя принимать препарат:

• при хронической обструктивной болезни лёгких;
• при острой сердечной недостаточности;
• закрытоугольной глаукоме;
• миастении.
• противопоказано в 1 триместре беременности.

Цена – от 128 р.

При тахикардии и повышенном давлении Диротон следует принимать 1 раз в сутки утром. Обычная доза – 20 мг. Максимальная дозировка составляет 40 мг.

Диротон следует принимать один раз в сутки

• детям до 16 лет;
• беременным;
• в период лактации.
• противопоказано при наличии ангионевротического отёка в анамнезе.

Цена – от 67 р.

Относится к пульсурежащим препаратам. Принимают его по 5 мг дважды в сутки. Через 3 недели дозировка увеличивается и доводится до 7,5 мг в день.

Лекарство нельзя пить при СССУ, AV-блокаде III степени, инфаркте миокарда, криогенном шоке, синоатриальной блокаде.

Кораксан — пульсурежащее средство

Противопоказано:

• при ЧСС в покое меньше 60 ударов в минуту;
• детям до 18 лет;
• беременным;
• в период кормления грудью.

Цена – от 1170 р.

Бета-адреноблокаторы

Если у человека есть противопоказания к приёму данных препаратов, то используют антагонисты кальция: Филапомин, Анипамил.

Для лечения тахикардии препарат следует пить следующим образом:

• первые дни по 20 мг вещества трижды в сутки;
• постепенно дозу повышают до 80-120 мг в 24 часа.

Анаприлин поможет справиться с тахикардией

Нельзя принимать людям с диабетом, бронхиальной астмой, инфарктом миокарда, вазомоторным ринитом, синоатриальной блокадой. Не назначают Анаприлин детям, беременным и матерям, которые в данный момент кормят грудью.

Цена – от 30 р.

Быстро помогает при приступе тахикардии. Для стабилизации пульса Эгилок принимают утром и вечером по 50 мг.

Эгилок применяется при приступе тахикардии

Отказано в приёме:

• беременным и кормящим женщинам;
• детям до18 лет;
• при наличии кардиогенного шока, AV-блокады II и III степени, СССУ, стенокардии Принцметала, сердечной недостаточности в стадии декомпенсации.

Цена – от 110 р.

Блокаторы кальциевых каналов

Эти препараты расслабляют мышцы сосудов, уменьшают сократимость миокарда, оказывают спазмолитическое действие. Благодаря этому уменьшается нагрузка на сердце, снижается артериальное давление и замедляется пульс.

Форидон

Таблетки помогут устранить симптомы болезни, если принимать их трижды в сутки по 20-30 мг. За день нельзя выпивать больше 150 мг препарата.

Противопоказано:

• при сердечной недостаточности, инфаркте миокарда в острой стадии, нестабильной стенокардии;
• детям до 14 лет;
• кормящим матерям;
• беременным.

Цена – от 150 р.

Дозировка препарата подбирается индивидуально для каждого пациента. Средняя доза составляет 20 мг дважды в день через 12 часов. Максимальная доза – 40 мг дважды в 24 часа.

Дозировка Коринфара назначается индивидуально

Коринфар не назначают:

• кормящим мамам;
• женщинам, вынашивающим ребёнка;
• при сердечной недостаточности в стадии декомпенсации, остром инфаркте миокарда, нестабильной стенокардии, стенозе.

Цена – от 114 р.

Мембраностабилизирующие лекарства

Улучшают поступление ионов калия, кальция и натрия к сердцу, благодаря чему происходит урежение пульса.

Метостабил

Суточную дозу препарата постепенно увеличивают. Начинают пить по 125-250 мг три раза в день, и постепенно повышают дозировку до тех пор, пока не будет получен терапевтический эффект.

Запрещается принимать Метостабил:

• при острой почечной и печёночной недостаточности и непереносимости лактозы;
• при беременности;
• во время лактации.

Цена – от 130 р.

От повышенного сердцебиения и учащённого пульса пьют Этацизин по 50 мг 3 раза в 24 часа. Если эффекта от таблеток нет, то доза препарата увеличивается. Максимальная дозировка составляет 300 мг в стуки разделённая на 3 приёма.

Этацизин помогает снизить пульс

Нельзя пить медикамент:

• при гипертрофии миокарда левого желудочка;
• при постинфарктном кардиосклерозе, артериальной гипотензии;
• при кардиогенном шоке;
• людям до 18 лет;
• беременным и кормящим женщинам.

Цена – от 1220 р.

Лекарство принимают по 0,25-1 г каждые 3-6 часов. Если данная дозировка не помогает снять симптомы, то её увеличивают до 3-4 мг в сутки.

Упаковка таблеток Новокаинамид

Противопоказано:

• при инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, предсердно-желудочковых блокадах;
• при почечной недостаточности.

Цена – от 125 р.

Блокаторы калия

Лекарственные средства из этой группы медленно действуют на организм и имеют массу противопоказаний, поэтому против тахикардии их назначают довольно редко.

Суточная доза препарата составляет 160 мг. Её делят на два приёма. Если терапевтический эффект не наблюдается, дозировку увеличивают до 320 мг в сутки.

Для нормализации сердечного ритма подойдет препарат Сотапол

Запрещается принимать:

• пациентам с аллергическим насморком;
• кормящим матерям и беременным;
• при наличии сердечной недостаточности или артериальной гипотензии;
• во время кардиогенного шока.

Цена – от 80 р.

Сперва принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день. Через 1-2 недели начинают пить по 1 пилюле в сутки. Каждые 5 дней приёма делают перерыв на 2 дня.

Упаковка таблеток Кордарон

Противопоказано:

• при синусовой брадикардии либо AV блокаде;
• заболеваниях щитовидной железы,
• во время вынашивания ребёнка;
• при лактации.

Прежде чем решать, что принять при учащённом сердцебиении, следует ознакомиться со списком противопоказаний. Также стоит начать пить витамины: Аскорутин, Аспаркам, Витрум Кардио и различные поливитамины. Они повысят иммунитет и укрепят сердечную мышцу.

Выбрать лучшие препараты важно, но нужно не забывать и об образе жизни. Следует правильно питаться, вести активный образ жизни, не курить и не злоупотреблять спиртным.