Сиплый голос лечение у взрослого. Как вылечить осипший голос в домашних условиях

Осиплость голоса - крайне неприятное явление, которое может принести целую массу неудобств людям, деятельность которых требует активного общения с окружающими. Особенно часто проблема наблюдается среди профессиональных вокалистов. Такие люди задаются естественным вопросом, в чем могут заключаться причины осиплости голоса и как устранить неприятность. Отыскать выход из ситуации позволит ознакомление с нашей статьей.

Общие сведения

В корне такого явления, как осиплость голоса, лежат проблемы с функционированием связок гортани. Последние отвечают за воспроизведение звуков. Следствием их повреждения становится изменение голоса, его приглушенный характер. В отдельных случаях наблюдается полная временная потеря речи.

Какие факторы могут вызвать осиплость голоса? Ларингит, прочие патологические состояния носоглотки и гортани - это наиболее распространенные проблемы, которые отражаются на изменении эластичности и толщины связок. Впрочем, существует целая масса других предпосылок к затруднению речевой функции, о чем пойдет речь далее в нашей публикации.

Воспаление гортани

Причиной осиплости зачастую становятся патологические процессы воспалительного и инфекционного характера, которые затрагивают голосовые связки. Проблему вызывают следующие заболевания: простуда, ларингит, трахеит, прочие поражения тканей слизистых оболочек возбудителями вирусных и бактериальных инфекций. К осиплости голоса может приводить размножение в ротовой полости грибковых организмов типа Кандида.

Развитие вышеуказанных патологий влечет за собой недостаточно плотное смыкание связок. Причиной тому становится появление отечностей. Повлиять на изменение характера речи может также сухой кашель, повышение температуры тела.

Химические и термические ожоги

Приводить к деформации, утолщению или отеку голосовых связок может поражение гортани агрессивными химическими веществами, а также горячим питьем и пищей. Если говорить о воздействиях токсического характера, чаще всего такие проблемы наблюдаются при вдыхании паров аммиака, хлора и фтора. Поражение голосовых связок может также возникать при отравлении бытовой химией с высокой концентрацией хлористых соединений.

Симптомами химических и термических выступают: спазмы, приступы сухого кашля, отеки дыхательных путей. Вышеуказанные реагенты провоцируют развитие сильного болевого синдрома, першение в горле, выделение обилия слизи из носоглотки.

Перенапряжение голосовых связок

Существенные нагрузки на речевой аппарат выступают одной из распространенных причин осиплости голоса. Проблема возникает в случаях, когда человек воспроизводил громкий крик. Сорвать голос также можно в ходе пения. Страдают от неприятности преподаватели, лекторы, вокалисты, ораторы. У таких людей довольно часто развивается хронический ларингит, вызванный особенностями профессиональной деятельности. При этом может наблюдаться не только осиплость голоса, но также потеря его силы и изменение тембра.

Аллергические реакции

Осиплость голоса у взрослых и детей может развиваться на фоне контакта с аллергенами. В подобных ситуациях отек гортани, как правило, происходит практически моментально. Если аллергическая реакция переносится тяжело, в таком случае наблюдаются признаки удушья. Затем возникает эффект бледности кожи, синеет лицо и конечности, затуманивается сознание.

Эндокринные сбои

Осиплость голоса у взрослых нередко происходит по причине нарушения обменных процессов в организме. Нередко к этому приводит развитие серьезных недугов эндокринного характера. В частности, эффект осиплости возникает при гипотиреозе и воспалении щитовидной железы. В подобных ситуациях формируются плотные отечности тканей гортани, которые трудно поддаются лечению. Понять, что проблема осиплости при воспроизведении звуков вызвана эндокринными сбоями, можно по таким симптомам: возникновение припухлости в области горла, выраженная бледность кожи, заторможенность сознания и развитие апатии.

Неврологические причины

Осиплость голоса у ребенка и взрослого может проявляться под воздействием патологических состояний неврологической природы. Речь идет о заболеваниях, формированию которых сопутствует парез и паралич гортанных нервов. К подобным нарушениям нередко приводит ботулизм, сифилис, бешенство, дифтерия. Поражение нервных окончаний, которое провоцирует возникновение эффекта осиплости речи, иногда становится результатом опухолевых образований в области гортани, лимфатических узлов, щитовидной железы.

Медикаментозное лечение

Какие существуют Среди наиболее действенных фармакологических препаратов, которые потенциально дают возможность устранить неприятность, стоит выделить следующее:

1. Антисептики местного назначения на основе йода. Прежде всего, речь идет о растворе Люголя, которым смазываются поврежденные ткани гортани. Неплохим вариантом выглядит применение средства в виде аэрозоля под названием «Йокс». Полоскания горла можно выполнять с применением состава «Йодинол».
2. Антисептики на основе растительных компонентов. Здесь можно выделить препарат «Хлорофиллипт», настойку календулы, раствор «Сальвин».
3. Таблетки, предназначенные для рассасывания: «Септолете», «Ларипронт», «Фалиминт», «Граммидин».
4. Медикаментозные средства, предназначенные для выполнения ингаляций: «Ингалипт», «Каметон».

К отдельной категории относятся лекарства от осиплости голоса, которые применяются в случаях, когда в корне проблемы лежат аллергические реакции. Среди наиболее эффективных антигистаминных препаратов можно выделить: «Кларитин», «Зиртек», «Лоратадин», «Аллергодил», «Телфаст».

Питание при осиплости голоса

Время, которое уйдет на устранение проблемы, во многом зависит от повседневного рациона. Чтобы как можно скорее почувствовать облегчение, стоит отказаться от употребления холодной, горячей, острой и кислой пищи. Пользу принесет ежедневное употребление перепелиных либо куриных яиц в сыром виде. Способствует устранению эффекта осиплости голоса также включение в рацион вареного чеснока, печени, жирного гусиного мяса. Важным моментом является полный отказ от алкоголя. Придерживаясь таких несложных правил, можно довольно скоро ощутить заметные улучшения.

Методы народной медицины

Быстро устранить эффект осиплости голоса у ребенка и взрослого позволяет применение средства на основе семян аниса. Целебный отвар готовят следующим образом. Берут примерно половину стакана растительного сырья, которое заливают водой в количестве 500 мл. Состав кипятят на небольшом огне. Как только жидкость остынет, ее тщательно процеживают через мелкое ситечко. Сюда добавляют около 50 мл спирта и пару столовых ложек меда. В целях снятия эффекта осиплости голоса полученное средство принимают по несколько глотков через каждые полчаса.

Разобраться с проблемой дает возможность применение лекарства на основе сока черной редьки. Для приготовления средства тщательно очищают корнеплод и срезают его верхушку. Внутреннюю часть редьки выскребают ложкой. Образованное углубление наполняют медом. Затем у корнеплода частично обрезают нижнюю часть. По истечении нескольких часов редька начинает активно выделять сок, который соединяется с медом. Прибегать к такому лечению осиплости голоса рекомендуется на протяжении дня, как только в посудине образуется достаточное количество жидкости для употребления.

Неплохим решением выглядит полоскание горла травяными отварами. Для лечения осиплости голоса готовится состав на основе цветков ромашки, листьев подорожника и сухого сбора календулы. Указанные компоненты соединяются в идентичных пропорциях. Полученная масса заливается кипятком и настаивается на протяжении нескольких часов. Отвар используется для полоскания горла через каждые 2-3 часа в течение суток.

Что делать если охрип голос? Каждый человек, по крайней мере несколько раз за жизнь, чувствует неуютное состояние из-за хрипоты в голосе.

Это может привести к неприятным ситуациям вплоть до непонимания вас со стороны окружающих. Поэтому, методы лечения, применяемые при охрипшем голосе, являются очень важными для каждого.

В зимний сезон, когда на улице минусовая температура, очень сложно не простудится. Достаточно просто выйти на открытый воздух без шарфа и вот - вы уже пациент врача отоларинголога.

Употребление холодных напитков, даже в теплое время года, также весьма негативно сказывается на здоровье горла.

Курение и громкий крик являются не менее вероятными факторами данного заболевания.

Однако если все же несчастье в виде потери голоса вас постигло, то необходимо немедленно начинать лечение, причем сделать это можно и в домашних условиях без применения специальных медицинских препаратов.

1) является отличной панацеей от заболеваний горла при сорванном голосе. Люди привыкли, что чаем лечат простуду, но, оказывается, он отлично смягчает и голосовые связки при потере ими своей основной функции.

2) Также плодотворное действие на связки оказывает виноградный сок, но не сладкий.

3) Сок калины. Да, пить его не всегда приятно, но как метод лечения подходит идеально.

4) Горячее молоко со сливочным маслом нужно пить в течение дня и тогда уже на следующие сутки вы почувствуете себя существенно лучше!

5) Если вы простудили горло, то кроме чая вам отлично поможет столовая ложка ромашки или календулы, заваренная на стакан воды.

Настой этот нужно не пить, а полоскать им горло в течение часа. За этот период не следует употреблять пищу или напитки.

Если же после процедуры раствор остался, необходимо подогреть его до высокой температуры и сделать ингаляцию гортани. Вдыхать пары нужно ртом, а выдыхать носом - тогда эффект не заставит себя долго ждать.

6) Одним из популярных народных средств по восстановлению пропавшего или охрипшего голоса является картофель. Его необходимо приготовить «в мундире» и слегка растолочь. После этого склонить голову над кастрюлей и завернуть себя в одеяло или плотную ткань.

Таким образом мы концентрируем тепло возле головы. Испарениями от картофеля можно лечить не только охрипшее горло, но и гортань, носоглотку и дыхательные пути.

7) Общеизвестным методом, который наиболее часто применяют певцы, является сырое яйцо, выпитое натощак. Данный метод действенный - когда голос не сел полностью, а лишь слегка изменился.

Белок сырого яйца положительно отражается на его тональности и тембре. Правда не стоит злоупотреблять этим методом, так как сырые яйца содержат много веществ, которые в сыром виде могут нанести вред организму в целом.

8) Сливочное или растительное масло в чистом виде также весьма хорошо сказываются на здоровье горла. Масло сливочное можно наложить на хлеб и прожевывая медленно, поддавать его влиянию нёбо.

9) Также очень хорошим средством лечения охрипшего голоса является . Ложку меда необходимо просто взять в рот и держать некоторое время до полного расставания.

10) При простудном заболевании горла очень сильно помогает пропаривание ног. При этом необходимо следить, чтобы вода в тазике не остывала по крайней мере в течение получаса.

Для еще большего эффекта полезно добавлять в воду горчичный порошок, что увеличит положительное воздействие на процесс лечения.

Если все эти методы не дают результата в ближайшие дни после заболевания, необходимо обращаться к врачу.

Желаем вам здоровья и берегите свое горло, берегите свой голос!

Осиплость или хрипота голоса являются обязательными симптомами поражения гортани и голосовых связок. Чаще всего таким признаком проявляется воспалительный процесс, ларингит. В данном случае дополнительные симптомы - боль в горле, сухой лающий кашель, недомогание, субфебрилитет. Однако заболевание характеризуется нетяжелым течением, общее состояние пациента остается удовлетворительным. В связи с этим, актуален вопрос, как вылечить осиплость голоса в домашних условиях, не обращаясь за помощью в лечебное учреждение.

Действительно, лечение ларингита может осуществляться в домашних условиях, но только после консультации отоларинголога, который проведет ларингоскопию и, на основании полученных результатов объективного обследования, уточнит диагноз. Помимо ОРВИ, ларингита, охриплость голоса может быть симптомом других, более тяжелых заболеваний, туберкулеза, рака гортани. В течение длительного периода времени эта патология может маскироваться явлениями ларингита. Только проведенное объективное обследование с применением как непрямой, так и прямой ларингоскопии может уточнить диагноз.

Использование средств народной медицины

Лечение осиплости голоса народными средствами имеет смысл начинать только после установления диагноза. Если развитие этого симптома обусловлено опухолевым процессом или инфекциями, вызываемыми специфическими возбудителями, исключительно средств народной медицины окажется недостаточно.

Обычно народные средства применяются только в составе комплексного лечения.

Наиболее эффективны средства народной медицины при острых воспалительных процессах в горле или респираторных инфекциях, сопровождающихся соответствующей симптоматикой.

Эффективность таких методов может отмечаться и при длительно текущих хронических гипертрофических ларингитах. Чаще всего такие заболевания обусловлены избыточным напряжением в результате профессиональной деятельности. У певцов, преподавателей осипнуть голос может значительно чаще, чем у людей остальных профессий. Кроме того, со временем, заболевание принимает хроническое течение, проявляющееся тем, что в конце рабочего дня или в результате чрезмерного перенапряжения , пациенты начинают испытывать дискомфорт в горле, отмечать быструю утомляемость от разговора, изменение тембра голоса.

Особенности профессиональной деятельности, а также течение заболевания отражаются на изменении ларингоскопической картины. Голосовые связки при объективном осмотре выглядят не только отечными и гиперемированными, но на них обнаруживаются разрастания эпителия, которые свидетельствуют о развитии гипертрофической формы ларингита. В этом случае лечить пациентов следует комплексно, объединяя терапевтические методы с хирургическими.

Единственно эффективным методом лечения гипертрофической формы ларингита может казаться операционное удаление разросшегося эпителия.

Однако на начальных этапах местные процедуры, применение противовоспалительных средств, а также методы народной медицины могут оказаться достаточно эффективными.

Таким образом, основным показанием к использованию средств народной медицины являются воспалительные процессы гортани, сопровождающиеся осиплостью голоса или даже его отсутствием, сухой кашель. Это может быть как острый процесс, так и обострение хронического. В зависимости от характера поражения, тяжести заболевания, методики народной медицины могут использоваться в качестве монотерапии, или являться одной из составляющих комплексного лечения.

Рецепты народной медицины

Одним из самых популярных рецептов, применяемых для лечения охриплости голоса, является гоголь-моголь. Готовят его следующим образом. Желток сырого яйца добела растирается с чайной ложкой меда, к полученной массе добавляется такая же ложка размягченного сливочного масла. После тщательного размешивания средство готово к употреблению и может применяться после еды по чайной ложке. Оно обладает выраженным смягчающим действием и, по мнению пациентов, в короткие сроки способно облегчить состояние. Не обладая никакими побочными действиями, являясь приятным на вкус, гоголь-моголь может применять как профилактическое средство у пациентов из группы риска, лекторов, курильщиков, работников вредных производств.

Аналогичным действием обладает средство, предлагаемое фониатрами известных певцов. Готовят его следующим образом. В стакан нагретого до 50-60 градусов молока добавляется по столовой ложке коньяку, меда, чайная ложка сливочного масла. Полученная жидкость заливается в емкость со взбитым в плотную пену яичным белком и медленными глотками выпивается на ночь. По мнению певцов, такое средство может к утру .

Мед используют также и в комбинации с лимоном. Для этого цитрус тщательно моется и натирается на средней терке вместе с кожурой. Полученная кашицеобразная масса смешивается с медом в равных количествах и используется внутрь мелкими порциями несколько раз в день.

Существуют рецепты с использованием сока алоэ. Самый простой рецепт выглядит следующим образом: свежесорванный лист растения моют, затем протирают на мелкой терке и, размешав кипяченой водой в соотношении 1:2, используют для полоскания горла. Последователи народной медицины в качестве лечебного средства рекомендуют к применению и карамелизированный сахар. Его поджаривают на чистой сковороде до золотистого цвета, растворяют в воде, и полученный раствор в горячем виде используют в виде питья или полоскания горла.

Фитопрепараты

Хороший эффект при лечении ларингита может быть достигнут использованием фитопрепаратов. Отвары трав из мать-и-мачехи, шалфея, календулы, ромашки обладают противовоспалительным и смягчающим действием. Их применение по пол стакана в течение дня также способствует улучшению голоса.

Помимо питья, широко используется полоскание горла отварами трав. При этом традиционная медицина также не отвергает эти методы лечения.

Обязательным условием является употребление средств для полоскания в теплом виде.

Чтобы получить максимальный эффект, процедуру следует проводить после еды, набирая в рот средство 5-6 раз, осуществляя полоскательные движения в течение 15-20 секунд. Используется для этого один стакан раствора. Для лечения осиплости голоса могут применяться также ингаляции с использованием тех же фитопрепаратов или эфирных масел, эвкалипта, перечной мяты, розмарина, кипариса.

Очень важными условиями, способствующими восстановлению голоса, является следующее:

1. Избегать перенапряжения голосовых связок, стараться максимальное количество времени сохранять режим голосового покоя;
2. Влияние вредных примесей в воздухе оказывает неблагоприятное действие на слизистую горла и связочный аппарат, поэтому при склонности к ларингитам необходимо отказаться от курения;
3. Употребление крепких алкогольных напитков также оказывает раздражающее действие на слизистую ЛОР-органов, приводя к развитию хронических воспалительных процессов, поэтому отказ от вредной привычки будет являться профилактикой воспаления голосовых связок;
4. Негативное влияние на слизистую горла оказывает сухой жаркий воздух, способствуя развитию ларингита и охриплости голоса. Соблюдение температурного режима в спальне и поддержание влажности на уровне не ниже 60% будет способствовать улучшению ситуации.

Выполнение этих простых условий, не требующих дополнительных затрат, будет являться профилактикой ларингита и осиплости голоса. В то же время без соблюдения данного режима невозможно добиться стойкого улучшения состояния.

Бывают случаи, когда из-за воспалительных процессов, возникающих в горле, или перенапряжения связок голос становится сиплым. Особенно часто такое явление сопровождает простудные заболевания, так как они вызывают отечность гортани. Давайте вместе разберемся, как быстро восстановить осипший голос.

Если при ларингите, ангине, гриппе, гайморите или других заболеваниях гортани у вас осип голос, и вы спросите врача, как быстро вылечить эту проблему, он посоветует вам использовать медикаментозные средства в виде спреев. В их составе есть противомикробные компоненты. Они помогают быстро справиться с инфекцией.

Использовать можно такие спреи:

• Каметон;
• Гексорал;
• Ингалипт.

Впрыскивают их в момент глубокого вдоха. Проводить лечение с их помощью нужно в течение 5 дней, даже если вы видите, что улучшение наступило раньше.

Для того, чтобы как можно быстрее вернуть осипшему голосу нормальную тональность, одновременно со спреями следует использовать и леденцы для горла:

• Антиангин;
• Септолете;
• Лизобакт;

Во время такого медикаментозного лечения нужно дать связкам отдохнуть. Нельзя не только кричать в течение нескольких дней, но и разговаривать шепотом.

Рецепт чая

Ингредиенты:

• ромашка или чабрец (сухие) – 15 г;
• вода – 300 мл.

Приготовление

Залить траву кипятком. Через 10 минут чай можно пить. Если хриплость очень сильная, можно добавить в него корень имбиря.

1. Отварить четыре средних картофелин.
2. Размять картофель.
3. Завернуть получившееся пюре в платок.
4. Положить компресс на шею, чтобы он немного закрыл подбородок и область плеч.
5. Сверху компресс утеплить шарфом.
6. Когда пюре остынет, снять компресс.

Данную процедуру следует повторять трижды в сутки.

1. Отварить 5 головок лука до готовности.
2. Порезать его, пока он не остыл.
3. Разложить получившуюся массу на тонком тканом материале.
4. Поместить компресс вокруг шеи.
5. Снять через 30 минут.
6. Повторить процедуру еще 2 раза в сутки.

Хорошо помогает справиться с такой проблемой и отвар из анисовых семян.

Рецепт отвара

Ингредиенты:

• семена аниса – 50 г;
• вода – 200 мл;
• мед – 50 г.

Приготовление

Залить семена аниса водой и после закипания варить смесь в течение 15 минут. После этого остудить отвар и добавить в него мед.

Принимают отвар по 20 мл каждые 30 минут.

Такой древний китайский метод, как акупрессура, позволяет быстро восстановить голос, когда он осип, путем надавливания на определенные точки на теле. Провести нужно следующие действия:

1. Руку нужно сжать в кулак, сильно прижав большой палец к указательному, так, чтобы кожа между ними вздулась.
2. Найти самую высокую точку вздутия кожи на указательном пальце.
3. Расслабить кулак.
4. Массировать найденную точку 5 минут.
5. Делать акупрессуру необходимо не менее пяти раз в сутки.

Народное средство для лечения осиплости голоса №1

Это народное средство китайской медицины нейтрализует яды, убивает бактерии, гонит пот. Его применяют для профилактики и лечения простуды. Взять 250 г лука батуна и 250 г очищенных зубков чеснока, все это тщательно помыть, затем измельчить, поместить в сосуд, залить 2 л воды и варить на медленном огне 15-20 минут. Пить 3 раза в день по 1 стакану.

Народное средство для лечения осиплости голоса №2

Это народное средство китайской медицины нейтрализует яды, бактерии, облегчает насморк и кашель. Взять одну дольку очищенного чеснока, раздавить ее и держать во рту. Образовавшуюся слюну необходимо сплевывать. Чеснок держать до тех пор, пока он не утратит своего вкуса и не перестанет выделяться слюна. Каждый раз используют 3 дольки чеснока и держат до наступления улучшения.

Народное средство для лечения осиплости голоса №3

Это народное средство китайской медицины повышает потенцию, сбивает жар, лечит простудный кашель, осиплость голоса, тонзиллит и трахеит. Взять 4 стебля лука батуна, тщательно помыть в воде, измельчить, поместить в кастрюлю и залить 2 стаканами воды. Затем добавить 50 г сахара и варить на медленном огне 15-20 мин. После этого в горячий отвар сразу же вбить 2 утиных яйца. Все это хорошо перемешать, разделить на 2 порции. Принять утром и вечером в горячем виде. Во время лечения и приема отвара нельзя употреблять кислую и острую пищу.

Народное средство для лечения осиплости голоса №4

Это народное средство китайской медицины сбивает жар, нейтрализует яды, лечит простуду, снимает жар. Взять 1 корень белокочанной капусты, тщательно помыть в воде, затем порезать на пластинки, поместить в сосуд, залить 1 стаканом воды и варить на медленном огне 15-20 мин. Затем отвар процедить, добавить темного сахара (по вкусу), разделить отвар на две равные части. Выпить в течение дня за два приема (утром и вечером).

Народное средство для лечения осиплости голоса №5

Это народное средство китайской медицины применяют для лечения осиплости голоса или его частичной утраты (увлажняет легкие и гортань). Взять 60 г арахиса (вместе с шелухой), поместить в сосуд, залить кипящей водой и варить на медленном огне 30-40 мин., затем его извлечь, поместить на сковородку и слегка поджарить на медленном огне, дать остыть. Данную порцию арахиса вместе с шелухой принять за 1 раз перед едой.

Народное средство для лечения осиплости голоса №6

Это народное средство китайской медицины применяют для лечения осиплости голоса, возникшей после перенесенной болезни. Взять 500 г свежей свиной шкуры (можно срезать со свежего несоленного сала), тщательно промыть ее в воде. Затем поместить в кастрюлю, добавить соль по вкусу и варить на медленном огне до тех пор, пока она полностью не разварится. Сваренную шкуру поделить на три части. Съесть за три раза в течение дня перед каждым приемом пищи. Курс лечения - 20 дней.

Народное средство для лечения осиплости голоса №7

Смешать 1 стакан меда, 0,5 стакана лимонного или клюквенного сока, прокипятить и пить через 5 минут по 1 ч.л.

Народное средство для лечения осиплости голоса №8

1 стакан свежего сока моркови смешать с несколькими ложками натурального меда. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Народное средство для лечения осиплости голоса №9

Натереть на терке 1/4 стакана очищенного корня имбиря, долить стакан медом и сварить. 1 ч.л. смеси положить в стакан очень горячего чая, добавить 2 ч.л. сахара, размешать и такого чая выпить несколько стаканов. Укутаться и лечь спать. Повторить эту процедуру 2-3 вечера подряд.

Народное средство для лечения осиплости голоса №10

Огуречный сок с медом в пропорции 2:1 - по 2-3 ст. л. 2-3 раза в день при ларингите и кашле.

Народное средство для лечения осиплости голоса №11

Отвар семян аниса при хрипоте, потере голоса: 0,5 стакана семян аниса залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, слегка остудить и процедить. Добавить 0,4 стакана липового меда и еще раз прокипятить, добавить 1 ст. л. коньяка. Принимать по 1 ст.л. каждые полчаса.

Народное средство для лечения осиплости голоса №12

Народное средство для лечения осиплости голоса №13

Мед при осиплости голоса

При заболеваниях полости рта и ротоглотки полоскать их 30% раствором меда 3-4 раза в день (ангина, хронический тонзиллит, заболевания языка, десен, гортани). При этих заболеваниях, а также при поражениях дыхательных путей полезно держать во рту мед до полного растворения 5-6 раз в день. Предпочтительнее использовать мед в сотах: он содержит больше витаминов, перги и других биологически активных веществ, а воск сотов способствует очищению зубов. Наиболее эффективен при заболеваниях, вызванных гноеродными микроорганизмами (стрептококками, стафилококками) шалфейный, вересковый и донниковый мед. Хорошо использовать также липовый, лопуховый, акациевый, люцерновый и клеверный мед.
Взять 1 ч.л. натурального меда на 1 стакан кипятка, кипятить 1 минуту. Затем остудить и полоскать горло 2-3 раза в день.