Препараты для повышения иммунитета. Препараты для повышения иммунитета у взрослых Самый эффективный препарат для повышения иммунитета

Для полноценной комфортной жизни нужно обладать хорошим иммунитетом. Многие ищут препараты для его повышения. Укрепление иммунитета нужно начинать только после изучения достоверной информации.

Защитные реакции организма могут снизиться по нескольким причинам.

Сложно сразу определить, что повлияло на появление проблем:

• Люди, которые живут в районах с неблагоприятной экологической обстановкой и повышенной радиацией подвержены риску снижения иммунитета.
• Могут негативно сказываться на организме проблемы с питанием, то есть его нерегулярность, скудность рациона, небогатый выбор витаминов и минералов.
• Бесконечные стрессовые ситуации на работе, нервные нагрузки и постоянное напряжение – это прямой повод уменьшения защиты всего организма.
• Скачки веса, то есть резкая потеря или его набор, малоподвижность – это еще один вид серьезных причин уменьшения сил организма для защиты от внешних негативных воздействий.
• Заболевания, которые не долечены или перенесены на ногах, могут существенно снижать общее состояние организма. К этому виду причин относятся хронические заболевания.

Симптомы, по которым можно определить нарушения в работе иммунной системы, легко заметить, если провести тщательный анализ самочувствия за прошедший год.

Иммунитет снижен, если:

Как повышать иммунитет взрослым?

Эти симптомы – тревожный сигнал того, что в организме происходят серьезные изменения. Препараты для повышения иммунитета должны составлять комплекс мер с использованием специальных лекарственных или гомеопатических средств. Принимать меры по профилактике необходимо до болезни, а не после нее.

Повышать иммунитет – это значит:

• отказаться от вредных привычек, то есть прекратить злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
• снизить или свести к минимуму употребление неполезной пищи;
• максимально разнообразить свой рацион питания, по мере необходимости употреблять витаминные комплексы;
• строго следить за состоянием здоровья с точки зрения развития хронических заболеваний, вовремя принимать меры и не допускать обострений;
• стараться вести активный образ жизни, находить в себе силы для занятий спортом.

Все эти советы рассчитаны на то, что человек готов менять свой образ жизни, пересматривать систему питания и придерживаться спокойного размеренного темпа жизни.

Особенности иммунной системы у детей

В зависимости от возраста различают несколько критических периодов для детского иммунитета. В эти промежутки времени организм ребенка находится в беззащитном состоянии и подвержен различным рискам. Это такие периоды, как: начало посещения детских садов, клубов, школы или секций.

Дети чаще подвержены простудным заболеваниям в периоды сезонных эпидемий. Начало подросткового периода связывают с риском ослабления иммунной защиты, так как в это время происходит гормональная перестройка организма.

Эффективные средства для повышения иммунитета

Чтобы повысить иммунитет, можно пользоваться целым комплексом мер, но существуют группы специальных препаратов направленного действия:

• иммуномодуляторы растительного и животного происхождения;
• на бактериальной основе;
• на основе нуклеиновой кислоты;
• биогенные;
• интерфероны;
• биогенные стимуляторы;
• синтетические средства;
• витаминизированные комплексы.

Препараты для повышения иммунитета обладают разыми свойствами, каждый конкретный случай требует индивидуального подхода.

Растительные иммуномодуляторы, гомеопатические средства

Средства на растительной основе занимают видное место в списке помощников повышения иммунитета. Они легки в применении, обладают рядом существенных плюсов и доступны по цене.

За основу в таких препаратах обычно берется растительный компонент, именно он выступает как главная лекарственная форма.

«Иммунал» – средство на основе эхинацеи. Он выпускается в виде таблеток или сиропа, может применяться для профилактики простудных заболеваний или во время болезни. Противопоказан детям до 12 лет, а также людям, которые имеют болезни крови, иммунодефицит или непереносимость лактозы.

«Доктор Тайсс» – это еще один препарат на основе эхинацеи. Может выпускаться в таблетках и каплях. Капли можно применять у детей, начиная с одного года. Таблетки для рассасывания можно давать детям, начиная с 4 лет. Этот препарат положительно влияет на поднятие иммунитета и оказывает противовоспалительный эффект при заболеваниях легкой формы.

Препараты для повышения иммунитета гомеопатической группы — это средства, которые имеют в основе эффект плацебо. Тяжелые формы заболеваний не подразумевают применения гомеопатии, но повышение иммунитета во время сезонных простуд — вполне посильная задача для гомеопатических препаратов.

«Афлубин» – это очень распространенный препарат гомеопатии. Он применяется у детей до года и способен не только оказывать противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект, но и в легких случаях нормализует температуру тела.

«Эдас» – сироп, который придуман для детей. Эта настойка призвана улучшать состояние иммунной системы при употреблении курсами. Обладает приятным вкусом, благодаря специальным добавкам. Есть несколько разновидностей этого сиропа, каждая из которых обладает иммуномодулирующим эффектом. В основе растительных препаратов для повышения иммунитета лежат действия различных растений.

Эхинацея

Эхинацея – растение, которое относится к семейству астровых. Оно известно тем, что обладает уникальными свойствами по укреплению иммунитета в организме человека и повышает способность к снятию воспалительных процессов в нем. Применяют эхинацею в виде настойки, дозировка зависит от возраста и состояния больного.

Элеутерококк

Элеутерококк – это не менее известное растение, для получения лекарственного экстракта используются его корни. Он обладает свойствами, которые помогают организму бороться с вирусами простудных и других заболеваний.

Обычно в настойки с элеутерококком добавляют кофеин, поэтому детям его применять не рекомендуется .

Женьшень

Женьшень – это растение, корни которого используют для создания средства, повышающего сопротивляемость организма, а также способствующего улучшению памяти.

Лимонник китайский

Лимонник китайский – многолетнее растение. Его листья используют для заваривания чая, плоды для создания лекарственных форм. Он поможет организму улучшить кровообращение. Витамин С, которым он богат, будет отвечать за профилактику простудных заболеваний.

Препараты бактериального типа

Препараты бактериального типа заслужили много положительных отзывов, несмотря на то, что в их основе содержатся бактериальные клетки. Принцип действия этих препаратов — это борьба между клетками вирусов, попавших в организм, и теми, которые содержатся в самом препарате.

«Имудон» – это препарат для лечения и профилактики заболеваний горла и носоглотки.

Выпуск производится в виде таблеток для рассасывания, зарекомендовал себя как хороший помощник в борьбе с лор-заболеваниями.

«Бронхо-мунал» . Выпускается в виде капсул, показан при воспалении верхних дыхательных путей. Он помогает организму не только восстанавливать иммунитет, но и способствует предотвращению развития осложнений, связанных с главным заболеванием.

Лекарственные формы интерферона

Препараты для повышения иммунитета могут иметь в основе лекарственные формы интерферона. Интерфероны – это белки, которые вырабатывает организм, они делают клетки более крепкими и невосприимчивыми к разным вирусам. Действие препаратов на основе интерферона основано на искусственном увеличении выработки белка, способствующего защите от вирусов.

Препараты на основе интерферонов используются непосредственно для повышения иммунитета.

«Виферон» – довольно известное средство, выпускается в виде свечей, которые удобно использовать для лечения маленьких детей. Назначается как для профилактики, так и для лечения. Обладает хорошим направленным действием, справляется с серьезными инфекциями сложного течения.

«Гриппферон» – это капли для лечения и профилактики простуды, важно начать их применение вовремя, иначе эффект будет снижен. Капли можно закапывать в нос детям, начиная с самых первых дней жизни.

Группа биогенных стимуляторов

Препараты для повышения иммунитета включают в себя биогенные стимуляторы. Несмотря на грозное название, они безопасны. Биологическая природа этих веществ содействует стимулированию защитных сил организма, усиливает его естественную работу по предупреждению болезней. К такому типу относятся соки алоэ и каланхоэ. В случаях их применения нужно придерживаться четких рекомендаций.

Их нельзя использовать при внутренних кровотечениях в виде настоек или растворов, противопоказаны пожилым людям и детям. В основном, хороший терапевтический эффект можно ожидать, если применять их при механических повреждениях.

В группе биогенных стимуляторов особого внимания заслуживают препараты на основе животного происхождения. Самый известный из них – «Актовегин». Главная составляющая – дериват телячьей крови, он почти не имеет противопоказаний, но может вызывать сложные формы аллергии, поэтому к его употреблению нужно относиться очень осторожно.

Он имеет много форм выпуска и используется при самых разнообразных заболеваниях, эффективность его возрастает в разы при комплексном приеме. Высокая эффективность его использования отмечена множественными исследованиями.

Препараты вилочковой железы (тимуса)

Еще одна разновидность препаратов для повышения иммунитета производится на основе вилочковой железы. Вилочковая железа или тимус – это один из главенствующих органов иммунной системы человека. Для получения подобных средств используется вилочковая железа крупного рогатого скота.

Вирусные и грибковые заболевания, клеточные вирусы – это показания к назначению этих средств.

«Тималин» назначается при астме и рассеянном склерозе, действие направлено на улучшение метаболизма в организме. «Тимоген» повышает уровень защитных сил организма, показан при профилактике вирусных заболеваний. Оба эти препарата выпускаются в ампулах, так как используются для введения инъекций.

Они обладают иммуномодулирующим и иммуностимулирующим действиями. Применяются при серьезных онкологических заболеваниях и состояниях иммунодефицита.

Препараты нуклеиновых кислот

Препараты на основе нуклеиновых кислот не так популярны среди обычных людей, они знакомы тем, кто разбирается в медицине. Эти средства применяются только в условиях стационарного лечения. Это серьезные препараты, которые может назначить доктор. Их часто применяют при ожогах или гнойных ранах, так как они повышают способность организма к заживлению.

Азоксимера бромид

«Азоксимера бромид» - это полимер, который производится в России. Он является иммуномодулятором направленного действия, который обладает еще и противовоспалительным, и антиоксидантным воздействием.

Его действие основано на том, чтобы усиливать естественные процессы по работе защитных механизмов в организме.

На основе азоксимера бромида производят известный российский препарат – «Полиоксидоний». Он сравнительно недавно на фармацевтическом рынке, но проявил себя в качестве мощного иммуномодулятора. Свечи, таблетки, растворы для местного применения и инъекций – можно найти способ применения для любого пациента.

Витамины

Чтобы повышать иммунитет, недостаточно однократного приема лекарства. Волшебной таблетки, как известно, не существует в природе. Проблемы с иммунитетом легче предупредить, чем исправить уже существующие. Для этого разработаны различные витаминные комплексы, которые помогают в борьбе с сезонными заболеваниями или восстанавливают функции организма после перенесенных болезней.

«Компливит» – это старейшина на рынке витаминных комплексов. Его преимущество в том, что можно подобрать витамины практически для любого человека. Есть витамины для женщин, мужчин, для детей и подростков. Витамины с основой на употребление одного из компонентов, такие как: «Компливит железо», «Компливит цинк» и так далее, имеют широкое распространение.

«Элевит» – это очень известный витаминный комплекс для беременных женщин. Он хорошо подходит тем, кто питается за двоих и содержит необходимые будущей маме компоненты. Витамины, если их правильно подобрать и принимать по указанной схеме, способны поддержать организм в сложные осенне-зимние периоды и предотвратить возможность простудных заболеваний, как у взрослых, так и у детей.

Трансфер-фактор

Трансфер-фактор – это название, запатентованное для производства биологически активных добавок с использованием одного и того же базового вещества. Фактор переноса как термин предложил английский ученый Лоренс. Трансфер-фактор – это молекула, которая содержится в белках куриных яиц, а также в молозиве коров.

Для получения базы трансфер-фактора молекулы выделяются из молозива коров. Трансфер-факторы представлены пятью основными видами, концентрация базового вещества каждого из них различна, поэтому эффект применения зависит от разновидности. Применение трансфер-факторов разрешено почти всем здоровым людям, так как является всего лишь биологически активной добавкой к пище.

Как предупредить снижение иммунитета?

Профилактика понижения иммунитета начинается с пересмотра всего образа жизни. Нельзя рассчитывать на то, что при неправильном питании и пагубных привычках, сопротивляемость организма будет удерживаться на высоком уровне. Здоровый образ жизни — это одна из мер профилактики спада иммунных сил организма.

Препараты для укрепления иммунитета действуют направленно и призваны улучшать качество жизни.

Каждый случай индивидуален и требует особенного подхода. Если проблемы со здоровьем требуют серьезных вмешательств, то самолечение будет неоправданным и даже опасным, в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о препаратах для повышения иммунитета

Как повысить иммунитет, советы от врача:

Для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, необходимо следить за уровнем своего иммунитета, всячески улучшать его.

В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета

• народные средства;
• лекарственные препараты;
• закаливание;
• правильный образ жизни.

Иногда требуется комплекс мер и средств, чтобы организм почувствовал себя защищённым.

Иммунитет очень важен для развития и поддержания здорового организма.

Укреплять иммунную систему необходимо постоянно , в любой сезон, особенно при первых признаках плохого самочувствия.

Отсутствие настроения, быстрое переутомление и другие симптомы могут говорить о низком и ослабленном иммунитете.

Несколько причин, из-за которых может снизиться иммунитет:

• стресс и переутомление;
• недосыпание и бессонница;
• хирургические операции и химиотерапия;
• курс антибиотиков и других лекарственных средств;
• нездоровый образ жизни: алкоголь, курение, переедание, избыток жирной и некачественной пищи, сидячий образ жизни;
• беременность.

При появлении симптомов ослабленного иммунитета (сонливость, раздражение, частые насморки, расстройства желудка и т.д.), а также в качестве профилактики после операций и курса лекарственных средств, необходимо принимать меры по укреплению иммунной системы.

Самый оптимальный способ, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, — народные средства. Наиболее безопасными являются натуральные продукты : овощи, фрукты, специи, орехи и т.д.

Самые эффективные продукты для иммунной системы, их полезные свойства

Среди самых эффективных средств, укрепляющих иммунитет, такие продукты:

• грецкий орех;
• молочные продукты;
• черноплодная рябина;
• виноград и изюм.

Мед

О целительных свойствах меда знают многие. Это первое средство при простудах и гриппе.

Мед содержит фолиевую кислоту, витамины А, В, С, Е, К и флавоноиды – растительные вещества, способные влиять на активность ферментов в организме человека.

Мед содержит все необходимые компоненты для борьбы с вирусами и инфекциями. Его часто употребляют с другими продуктами для усиления их действия на иммунитет человека.

Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат эфирные масла и жиры, а также витамины (С, В), железо, йод, магний и другие микроэлементы.

Орехи оказывают тонизирующее действие, придают бодрость , улучшают работу кровеносных сосудов и сердца, способствуют пищеварению. Их можно употреблять с мёдом, курагой, лимоном или в чистом виде.

Обратите внимание! Грецкие орехи не рекомендуется измельчать металлическими предметами (ножом или с помощью кофемолки), так они теряют свои свойства. Орехи ломают руками или давят деревянным пестиком.

Молокопродукты

Молочные продукты богаты витаминами, микроэлементами и полезными бактериями.

Для укрепления иммунитета лучше всего подходят кисломолочные продукты – кефир, натуральные йогурты, ряженка. Содержащиеся в них пробиотики способствуют правильному пищеварению – разлагают вредные вещества и сберегают витамины.

Пить молочные продукты рекомендуется натощак утром или вечером.

Черноплодная рябина

В медицинских целях употребляют как листья, так и плоды аронии или рябины черноплодной. Арония включает множество витаминов (C, P, E, K, В-группы) и микроэлементов (фтор, медь железо, марганец и другие).

Основное её полезное свойство – благотворное влияние на кровеносную систему: повышает упругость стенок сосудов, расширяет капилляры, уменьшает холестерин.

Сок или настой черноплодной рябины также повышает защиту организма и положительно воздействует на эндокринную систему.

Настойки из аронии (в том числе на водке) не рекомендуются людям с пониженным давлением!

Виноград и изюм

Виноград и изюм укрепляют иммунную и нервную системы. Изюм способствует лечению насморка, бронхита, кашля. Этот продукт включает витамины (С, А, В2, В1, В5, В6), микроэлементы (железо, калий, кальций и другие) и жирные кислоты. Рекомендуется употреблять взрослым 200 г изюма в день.

Целебные травы для быстрого повышения иммунитета

Существует ряд других натуральных продуктов, способных повысить иммунитет взрослому очень быстро. Народные средства предлагают рецепты, основанные на лекарственных травах, содержащих массу витаминов, микроэлементов и фитонцидов.

Среди таких целебных трав можно выделить наиболее эффективные:

1. Эхинацея пурпурная – главный защитник иммунной системы среди трав. Оказывает общее противовоспалительное действие, поддерживает и укрепляет иммунитет. Обычно для профилактики употребляют в виде настойки несколько капель в день.
2. Шалфей оказывает тонизирующее и укрепляющее действие. Можно использовать сухие листья, как добавку к чаю, или эфирное масло для аромотерапии.
3. Лимонник снимает стресс и переутомление, способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность.
4. Ромашка оказывает противомикробное действие и защищает от инфекционных простудных заболеваний. Принимается в качестве горячего настоя.
5. Женьшень – хорошее средство для предотвращения инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемии. Повышает иммунитет, тонизирует и улучшает память.

Хорошо способствует укреплению организму травяной сбор малины, чёрной смородины, земляники, брусники, ежевики.

Листья этих растений, как и ягоды, содержат множество витаминов , в частности витамин С, оказывают тонизирующее и восстанавливающее действие, предупреждают воспалительные процессы. Сушёные листья можно добавлять к чайной заварке, а также делать из них настойки и отвары.

Важно помнить! Травы необходимо подбирать с учётом особенностей организма, хронических заболеваний и аллергических реакций. Например, женьшень противопоказан при гипертонии, а лимонник – при бессоннице и возбуждении.

Применение пророщенных зёрен для укрепления иммунной системы

Повышают иммунитет взрослого организма включённые в ежедневный рацион пророщенные зёрна. Это отличное народное средство для стимулирования защиты организма, улучшения метаболизма, снижения вредных веществ в кишечнике, насыщения клеток кислородом.

Обычно проращивают зёрна пшеницы, гороха, фасоли, гречихи. Зёрна очень быстро и легко прорастают дома. Достаточно подготовить тарелку и две заранее смоченные водой марли.

Отобранные и промытые зёрна выкладывают на тарелку, выстеленной марлей, сверху зёрна также накрывают марлей. Тарелку ставят в тёплое место. При появлении маленьких ростков можно употреблять зёрна в пищу.

Есть несколько вариантов использования пророщенных зёрен в пищу:

• как отдельное блюдо;
• в салатах и с другими овощами;
• с йогуртами и творогом;
• с сухофруктами.

Чтобы удобнее было смешивать зёрна с другими продуктами, рекомендуется измельчить их в блендере или мясорубкой.

Полезные свойства алоэ и шиповника для быстрого укрепления иммунитета

Алоэ – известное в медицине и косметологии растение. Его сок способствует заживлению ран, тонизирует, борется с бактериями и вирусами , действует как отхаркивающее средство при кашле. Сок можно применять в чистом виде, в качестве капель для носа. Также настойку алоэ употребляют с мёдом.

В состав плодов шиповника входит множество витаминов и элементов , в том числе витамин С, калий и железо.

Отвар шиповника хорошо воздействует на кровеносную систему , поддерживает и укрепляет иммунную систему, борется с простудными вирусами, понижает степень холестерина в крови. Плоды шиповника можно прибавлять к чайной заварке или делать из них компоты и настойки.

Облепиха и её действие на иммунитет

Очень быстро помогает повышать иммунитет облепиха. Эта ягода полезна витаминами С, Е, группы В и фитонцидами. Облепиховое варенье или отвар является неплохим народным средством для предупреждения простуды и гриппа.

Облепиха содействует повышению иммунитета, укрепляет стенки кровеносный сосудов и снижает возможность образования тромбов, оказывает омолаживающее действие, нормализует обмен веществ.

Специи для поднятия иммунитета

Такие привычные специи как лавровый лист, корица, имбирь и чеснок также способны повысить и укрепить иммунитет взрослого человека. Специи, как правило, употребляют вместе с основной пищей. Они усиливают вкус, придают аромат и при этом являются полезными народными средствами.

Очень быстро способствует укреплению организма имбирь. О лечебных и удивительных свойствах имбиря знали ещё наши предки. Имбирь обогащён витаминами А, С, В1, В2 и микроэлементами – магнием, фосфором, натрием, цинком и калием.

Имбирь имеет практически такое же действие, как и чеснок, но источает более пряный и приятный запах. Корень имбиря можно добавлять в чай, горячий сок, делать из него настойки. Он согревает, борется с вирусами, предотвращает воспалительные процессы.

Известная всем хозяйкам «лаврушка» (лавровый лист) придаёт не только пряный аромат бульонам, но и помогает бороться с вирусными инфекциями, бактериями и грибками. Также масло лаврового листа оказывает благотворное влияние на поверхность лёгких и предотвращает сухой кашель (растирать спину и грудь).

Богат селеном, витаминами А и С, эфирными маслами. Выводит токсины из организма, стабилизирует работу нервной системы и в целом оказывает защитное воздействие на организм.

Чеснок и лук – самое популярное народное средство для борьбы с простудными заболеваниями и для их профилактики. Эти продукты способны довольно быстро повысить иммунитет взрослому организму.

В очень большом количестве чеснок и лук содержат эфирные масла и фитонциды, которые предохраняют носоглотку от проникновения внутрь организма болезнетворных бактерий и вирусов.

Корица – пряность для выпечки, которая способствует улучшению настроения , снижает стресс и повышает работоспособность. Также корица способствует нормальному кровообращению и стимулирует работу кишечника. Хорошо сочетается с мёдом для борьбы с вирусами и повышения иммунитета.

Полезные смеси из фруктов и сухофруктов

В качестве народных средств, чтобы повысить иммунитет взрослому человеку, рекомендуется использовать фруктовые и ореховые смеси. Очень быстро воздействуют на иммунную систему сухофрукты , в которых остаются все необходимые элементы и вещества.

Смеси можно приготовить из:

Употреблять любые ягодные или овощные смеси рекомендуется по 1 ст. ложке не более 2 раз в день. Желательно съедать смесь утром натощак или с чаем.

Овощные и фруктовые соки для иммунитета

Среди соков, укрепляющих и поддерживающих иммунитет, можно выделить:

• свекольный сок — увеличивает гемоглобин и обновляет состав крови, способствует улучшению кровообращения;
• морковный сок — обогащён витамином А, магнием, натрием, кальцием, железом, калием, что способствует повышению тонуса и улучшению пищеварению;
• томатный сок — в большом количестве содержит витамин С, а также лимонную кислоту, что помогает обмену веществ и восстановлению сил;
• яблочный сок — кладезь железа, которое увеличивает кроветворение и понижает холестерин;
• сок из чёрной смородины — содержит витамин С (лидер среди ягод и фруктов) и помогает бороться с вирусами гриппа;
• цитрусовый сок (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и т. д.) – поддерживает и укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, стимулирует метаболизм.

Можно смешивать несколько соков или разбавлять их водой. Однако нужно помнить о том, что чрезмерное употребление соков может привести к гипервитаминозу , что очень плохо скажется на работе всего организма.

Суточное потребление соков – полстакана не более 3 раз.

Напитки на основе ягод и целебных трав для поднятия иммунитета

Рябиновый настой из сушёных плодов:

• 2 ст. ложки ягод;
• 2 стакана кипятка.

Залить кипятком и настаивать ягоды 20 минут. Выпивать по полстакана до еды 3-4 раза в день.

Компот из сушёных плодов шиповника:

• 8 ст. ложек ягод;
• 4 ст. ложки сахара;
• 4 стакана кипятка.

Смешать ингредиенты, прокипятить 10 минут и настаивать 4 часа. Выпивать по полстакана в день.

Ягодно-травяной настой:

• 5 ст. ложек сухих трав (иван-чай, мята, смородина и т.д.) на 1 л воды;
• 1/2 кг ягод (брусника, клюква, вишня и т.д.) на 2 л воды.

Травы настаивать 2 часа, а ягоды варить 10 минут. Смешать настой и компот и довести до кипения. Пить с мёдом по полстакана в день.

Медовый настой из калины и брусники:

• 1/2 кг ягод;
• 1 л кипятка;
• мёд по вкусу.

Перетёртые ягоды смешать с мёдом, добавить кипяток и настоять. Пить по полстакана 3 раза в день.

Среди множества способов, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства – оптимальный и доступный вариант. Приготовленные из натуральных продуктов смеси и напитки могут быть не только полезными, но и вкусными.

В данном видеоролике для вас представлен материал о том, как повысить иммунитет взрослому при помощи народных средств и очень быстро.

Из данного видео вы узнаете, как можно поднять иммунитет и работоспособность при помощи народной медицины.

Организм человека устроен таким образом, что может сам себя защитить от вирусов, обитающих в окружающей среде. Но под воздействием болезней, и других вредных факторов иммунная система теряет способность самостоятельно обеспечить надежные барьеры для инфекций, поступающих извне. В этом случае здоровье поддержат недорогие , которые способны активизировать выработку защитных тел, не создавая при этом дополнительную нагрузку.

Дешевые лекарства для повышения иммунитета

Стоимость – от 30 до 50 руб. за 25 мл.

Экстракт элеутерококка жидкий

Элеутерококк колючий из семейства Аралиевых рекомендуется в качестве лекарства для иммунитета взрослым, недорогие препараты на его основе можно найти в любой аптеке. Корневища растения насыщены флавоноидами, витаминами, полиэфирами, обеспечивающими общеукрепляющий эффект.

Пастилки рассасывают во рту по 1 штуке от 4 до 6 раз в день.

Нельзя принимать Пиковит при гипервитаминозах А и Д и негативных реакциях на элементы БАД.

Пастилки можно купить по цене 180-200 р.

Рыбий жир

Препараты на основе – источник омега-3 (полиненасыщенных жирных кислот). Он необходим для улучшения работы мозга и подвижности суставов, способствует всасыванию жиров кишечником, активирует деятельность иммунных клеток, оказывает противоаллергенное и противовоспалительное действие.

Рыбий жир в удобен для приема, которые помимо основного компонента содержат желатин, воду и глицерин. Суточная доза равняется 1000 мг и делится на 2-4 приема.

Курс продолжается 30 дней.

БАД запрещена при гиперчувствительности к компонентам.

Капсулы имеют примерную цену в 150 рублей (в упаковке – 100 штук по 0,4 г).

Анаферон детский

Препарат выпускается в таблетках для рассасывания. Обладает сильным противовирусным и иммунномодулирующим эффектом. Активность проявляется в отношении рота-, адено-, энтеро-, коронавирусов и других возбудителей подобной природы.

Состав включает очищенные антитела к человеческому гамма-интерферону, лактозу, целлюлозу и магний.

При терапии ОРВИ и гриппа в первые 2 часа принимают 4 таблетки, затем еще 3 в течение суток. Далее ежедневно принимают по три таблетки в день. Если через 3 дня не наблюдаются улучшения, лучше обратиться к терапевту.

Стоимость препарата – около 200 р.

Деринат

Капли Деринат обладают иммунностимулирующим действием. Они усиливают защитну клеток и ускоряют процессы заживления тканей.

Раствор можно использовать с первого месяца жизни ребенка. В него входит вода и хлорид натрия.

Деринат прописывается при терапии воспалений полости носа и рта, ОРВИ и ОРЗ. Дозировка зависит от вида заболевания и возраста ребенка.

При непереносимости прием прекращают.

Цена капель – 280-320 рублей.

Сироп шиповника

С помощью начали очень давно. Его плоды богаты органическими кислотами, микроэлементами и другими полезными компонентами.

Сироп состоит из водного экстракта ягод шиповника и сахара с добавлением и кислоты. Он стимулирует метаболические процессы, повышает устойчивость к инфекциям, способствует ускоренной регенерации клеток и тканей.

Суспензия назначается для укрепления, в комплексной терапии и для поддержания иммунных сил в период выздоровления. Курс длится от 2 до 4 недель. Каждый день трижды употребляют по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от количества лет.

Сироп нельзя употреблять до двух лет и при диабете.

Цена в аптеках – около 70 рублей за 150 мл.

Иммунитет стоит на страже нашего здоровья и прекрасного самочувствия. В случае его ослабления и частого возникновения простудных и инфекционных заболеваний, необходимо принимать экстренные меры и постараться быстро и эффективно повысить слабый иммунитет.

Базовые правила

Существует много разнообразных способов , позволяющих эффективно повысить иммунитет у женщин и мужчин. К ним относится:

• ведение здорового образа жизни, которое включает физическую активность и занятия спортом;
• создание правильного и рационального питания;
• отказ от вредных привычек, пагубно влияющих на состояние организма.

Существует также множество народных методов, которые помогают быстро поднять иммунитет в домашних условиях после болезни и антибиотиков. В тяжелых ситуациях врач может прописать прием специальных препаратов, которые будут стимулировать работу иммунной системы.

Заботиться о здоровье нужно независимо от своего возраста.

Очень важно знать, что хорошо поднимает иммунитет пожилому человеку, так как в этом жизненном периоде человек становится более уязвимым перед простудными и инфекционными заболеваниями и ему требуется длительное время на выздоровление и реабилитацию.

Женщины во время беременности и после родов также попадают в категорию лиц, которым необходимо особое внимание уделить своему здоровью и предпринимать соответствующие меры, чтобы поднять иммунитет кормящей маме.

Давайте подробнее остановимся на способах и методах улучшения работы иммунной системы.

Как поднять иммунитет после химиотерапии?

Химиотерапия оказывает на человека не только положительное воздействие, убивая очаги раковых опухолей, но и отрицательное влияние, уничтожая здоровые клетки.

Удар на себя принимает кровь и костный мозг, подвержены поражениям печень и почки. Ослабленный организм становится легкой добычей для различного рода инфекционных заболеваний, которые здоровый человек обычно с легкостью переносит. Поэтому так важно повысить иммунитет после химиотерапии.

Процесс возобновления работы иммунной системы ведется в нескольких направлениях :

1. Приведение в норму лейкоцитов и лимфоцитов, которые отвечают за выработку антител и уничтожение чужеродных бактерий. Процесс приема химических препаратов очень сильно снижает данные показатели.
2. Восстановление нормальной деятельности почек и печени, играющих роль барьеров для токсичных элементов.
3. Очистка кишечника позволяет избавиться от скопившихся токсинов и предотвратить развитие заражения крови. Для этого стоит употреблять согласно инструкции:
   • сорбекс;
   • белый уголь;
   • энтеросгель.

Следует понимать, что кроме медикаментозной терапии для того чтобы повысить иммунитет после химиотерапии необходимо сбалансированно питаться, принимать витамины (по согласованию с врачом), а также вести здоровый образ жизни.

Для того чтобы повысить иммунитет после химиотерапии, принимают такие иммуномодулирующие препараты :

1. Цитокины — они позволяют сделать нейтрофилы более устойчивыми к воздействию повреждающих факторов. К их числу относят:
   • Ронколейкин;
   • Альдеслейкин.
2. Стимуляторы белой крови принимают до тех пор, пока нейтрофилы не придут в норму. К наиболее популярным из них относят:
   • Лейкомакс;
   • Граноцит;
   • Нейпоген;
   • Беталейкин.
3. Гормоны, произведенные из шишковидной железы животных — их главная задача нормализовать работу лейкоцитов, а также осуществить выработку противоинфекционных факторов. К таким препаратам относят:
   • Мелапур;
   • Мелатон;
   • Мелаксен.

Как поднять иммунитет при ВИЧ?

Повысить иммунитет при ВИЧ инфекции в домашних условиях — это первостепенная задача для больных, потому что вирус иммунодефицита снижает работу защитных функций организма, делая его уязвимым даже для простого заболевания.

Для человека, страдающего этим страшным недугом, даже обычное ОРВИ может иметь тяжелейшие последствия и стать причиной смертельного исхода.

Повысить иммунитет при ВИЧ инфекции в домашних условиях можно не только принимая определенные лекарственные препараты, но и соблюдая несложные правила :

1. Постарайтесь не подвергаться отрицательным эмоциям и избегать стрессовых ситуаций.
2. Приведите в норму режим дня, оставляя время и для активных занятий, и для полноценного отдыха.
3. Отдавайте предпочтение сбалансированному питанию и следите за работой кишечника.
4. Поддерживайте тело в тонусе, занимаясь разминкой и умеренными физическими упражнениями.
5. Откажитесь от вредных привычек, особенно от алкоголя и курения.
6. Принимайте поливитаминные добавки.
7. Пользуйтесь народными способами для поднятия иммунитета.

Помните, что принимать лекарственные препараты для улучшения работы иммунной системы можно только по согласованию с лечащим врачом и под его наблюдением.

Повышаем иммунитет при беременности

Если не удалось позаботиться о своем здоровье заблаговременно, тогда постарайтесь не нагружать иммунную систему во время вынашивания ребенка. Существует ряд правил, соблюдение которых поможет поднять иммунитет беременной женщине :

• Следует есть продукты, в состав которых входят пребиотики, например, бананы. Ешьте побольше спаржи, фасоли и инжира.
• Не лишним будет употребление в пищу овощей, богатых фитонцидами (лук и чеснок) — они позволяют подавить проявления инфекционных заболеваний.
• Внесите в рацион большое количество фруктов и ягод, в состав которых входит витамин C. Примером могут служить клюква, лимоны, желтые грейпфруты и шиповник. Но если у вас были аллергические проявления на один из этих продуктов, то во время беременности стоит отказаться от их употребления.
• Если врач советует вам прием витаминов, не стоит пренебрегать такой рекомендацией.
• Перед приемом иммуностимулирующих средств лучше проконсультироваться с врачом. Даже растительные экстракты, такие как эхинацея или женьшень, могут оказать негативное воздействие на здоровье беременной женщины.
• Поднять иммунитет беременной женщине может прием отвара из ромашки. Данное растение не относится к иммуностимуляторам, поэтому оно не оказывает негативное влияние на развитие плода. Благодаря мягкому комплексному действию на организм, такая трава выступает в качестве надежного и безопасного средства, используемого с профилактической точки зрения для предотвращения простудных заболеваний.
• Если кто-то из вашего окружения заболел, попытайтесь свести к минимуму общение с ним.
• Поменьше бывайте в людных местах, а также избегайте поездок в общественном транспорте.
• Используйте марлевые повязки во время эпидемии. Обратите внимание, что их нужно заменять по прошествии 3 часов.
• Чтобы избавиться от бактерий, стоит полоскать рот содой, отваром из ромашки или календулы ежедневно 2 раза в сутки.
• Обратите внимание на работу желудочно-кишечного тракта, так как он оказывает большое влияние на работу всей иммунной системы. Постарайтесь избежать запоров, употребляя побольше чернослива, инжира и кураги.

Постарайтесь повысить иммунитет перед беременностью, чтобы выносить и родить здорового ребенка, не рискуя получить инфекционные заболевания.

Соблюдение советов, размещенных ниже, поможет поднять иммунитет после родов или во время беременности:

1. Постарайтесь хорошо отдыхать и высыпаться, так как уставшему организму сложнее справиться со стрессовыми ситуациями и восстановить иммунитет.
2. Уделяйте особое внимание гигиене рук. Мыть руки нужно после возвращения с прогулки, посещения туалета или общественных мест, после контакта с больным человеком, а также перед приемом пищи. Проводить эту процедуру нужно тщательно, хорошенько намыливая руки, не пропуская ни одного участка. Если нет это сделать, тогда используйте влажные салфеточки или антисептическое средство.
3. Побольше гуляйте на свежем воздухе, так как ваши легкие будут наполняться кислородом, а благодаря небольшим физическим нагрузкам увеличится обмен веществ, и, как следствие, укрепится иммунитет.
4. Проводите влажную уборку 1 — 2 раза в неделю, ведь вместе с пылью вы избавляетесь от вредоносных микроорганизмов, которые в ней поселились.
5. Почаще проветривайте комнату — свежий воздух минимизирует развитие бактерий и шансы заболеть.
6. Применяйте ионизатор или увлажнитель воздуха, который поможет очистить воздух от бактерий.

Препараты, повышающие иммунитет

Лекарства для поднятия иммунитета у взрослых оказывают воздействие не на определенного возбудителя — они носят комплексный характер, стимулируя защитные функции организма. Благодаря их воздействию организм начинает более активно вырабатывать клетки, чтобы справиться с заболеванием .

В зависимости от состава лекарства для поднятия иммунитета у взрослых бывают синтетического и растительного происхождения.

По компонентам и способам воздействия выделяют препараты:

• бактериального происхождения;
• с интерфероном;
• с нуклеиновыми кислотами;
• препараты тимуса.

Рассмотрим более детально каждый вид препаратов.

Растительные препараты

Средства на основе растительных компонентов применяются для профилактики простудных заболеваний, а также для защиты здоровых членов семьи, если кто-то в окружении уже заболел.

Такие препараты не содержат сильнодействующие вещества, а разработаны на основе экстрактов целебных растений. К тому же, они не обладают побочными действиями и не вызывают привыкания.

Наибольшей популярностью пользуются такие:

• иммунал — в состав входит эхинацея;
• афлубин;
• энгистол;
• иммунокинд.

Данные средства оказывают комплексное воздействие на местный и общий иммунитет , а во время заболевания начинают активно работать над устранением инфекции. Употреблять их нужно несколько раз в сутки, чтобы ощутить их благотворное влияние на организм.

Препараты, имеющие бактериальное происхождение

Ингредиенты подобных лекарственных средств имеют животное происхождение.

Они позволяют стимулировать деятельность внутренних органов, и улучшить работу организма на клеточном уровне, благодаря чему растет число антител в организме человека и повышается сопротивляемость вирусам и бактериям.

К наиболее востребованным вариантам относят:

• рибомунил применяется во время болезней дыхательных путей;
• бронхо-мунал используется при часто повторяющихся болезнях верхних дыхательных путей;
• ликопид – средство, применяемое для того, чтобы укреплять иммунитет. Употребляется во время лечения иммунодефицита, который проявляется постоянными болезнями, а также повторяющимися хроническими недугами;
• имудон — препарат применяется для борьбы с инфекционными заболеваниями горла и ротовой полости;
• ИРС производится в виде назального спрея, употребляется во время недугов верхних дыхательных путей.

К недостаткам подобного вида лекарства для поднятия иммунитета у взрослых относится схема их применения — первоначально выпивается самая большая доза, которая со временем уменьшается.

Прежде чем приобретать лекарства для поднятия иммунитета у взрослых, следует проконсультироваться с врачом.

Лекарства для поднятия иммунитета у взрослых с интерфероном

Подобные средства показывают наивысшую степень эффективности в начале заболевания, они не употребляются в качестве профилактического средства .

Эти препараты оказывают стимулирующее действие на выработку интерферона, помогая таким образом справиться с вирусами.

Наиболее популярные:

• виферон — ректальные свечи , отличающиеся различной дозировкой;
• лейкоцитарный интерферон производится в ампулах, содержащих порошок. При разбавлении раствором NaCl можно сделать укол;
• гриппферон используется, чтобы вылечиться от гриппа и ОРВИ. Форма выпуска — назальный спрей;
• арбидол — противовирусное средство, производится в капсулах и имеет разную дозировку;
• анаферон и амиксин — таблетки, оказывающие противовирусное воздействие.

Средства с нуклеиновыми кислотами

Такие препараты помогают преодолеть болезни, причиной которой выступает стрептококк и стафилококк. Самый распространенный — нуклеинат натрия . Изготавливается в виде инъекций и для внешнего нанесения.

Препараты тимуса

Производятся на основе выдержки из вилочковой железы животных. Оказывают эффективное действие на отдельные элементы иммунитета . Чаще всего применяются для лечения иммунодефицитного состояния, например, во время заболевания туберкулезом.

Напитки, повышающие иммунитет

Такие напитки стоит употреблять как с профилактической точки зрения, для того чтобы укрепить организм в целом, так и во время лечения простудных заболеваний.

К широко используемым напиткам, стимулирующим иммунную систему, относят:

• с шиповником;
• с лимоном, имбирем и медом;
• с ромашкой, липой и медом;
• из яблок;
• с грейпфрутом, мандарином и имбирем;
• слимоном и медом.

Обратите внимание, что среди ингредиентов присутствует лимон и мед, которые нужно добавлять только после того, как жидкость будет остынет — в кипятке они потеряют часть своих полезных свойств под воздействием высокой температуры.

Рассмотрим более детально полезные свойства каждого напитка и секреты их приготовления.

Чай из шиповника

Шиповник характеризуется высокой долей витамина C, превышающей процент аскорбиновой кислоты в черной смородине и лимонах. Полезность данного чая заключается в том, что он способен улучшить работоспособность, насыщая организм витамином C, а также убирает головные боли. Принимая данный напиток на постоянной основе, вы практически сразу же ощутите улучшение самочувствия.

В лечебных целях применяются не только плоды, но и листочки , а также молодые побеги, которые рекомендуется заварить в термосе. Чтобы долго не ждать, пока шиповник заварится, залейте его кипятком вечером, и к утру напиток будет готов. Чтобы уменьшить время настаивания, лучше размять ягоды.

Выпивать подобный чай можно на протяжении суток, не ограничивая себя . По своему усмотрению, вы можете добавить чуть-чуть меда или других фруктов, чтобы наполнить такой чай полезными элементами и обогатить его вкусовые качества.

Для приготовления напитка вам потребуется:

• 2 столовые ложки шиповника;
• 1 стакан кипятка;
• мед по вкусу.

Растолченный шиповник засыпается в термос, заливается кипятком и оставляется до полного настаивания.

Обратите внимание: после того, как вы выпили чай из шиповника, следует прополоскать рот, так как обильное содержание в этом напитке аскорбиновой кислоты негативным образом влияет на состояние эмали зубов.

С лимоном, имбирем и медом

Подобный напиток отличается прекрасными согревающими свойствами . Кроме того, имбирный чай способствует укреплению иммунитета и оберегает организм от простудных заболеваний, добавляет сил и заряд бодрости на весь день. Выпивать его лучше или утром, или днем, так как он способен прекрасно тонизировать и взбодрить.

Для приготовления этого напитка понадобится:

• свежий имбирь — 2 см;
• лимон — 2 кусочка;
• стакан воды;
• мед — 1 чайная ложечка.

1. Вымойте имбирь и очистите его от кожицы. Далее следует натереть его на мелкой терке или взбить в блендере.
2. Нужно залить приготовленный имбирь теплой водой и выдавить лимончик или добавить его дольки.
3. Положите мед и хорошенько размешайте.

Употреблять лучше свежеприготовленный напиток , так как в нем будет содержаться наибольшее количество полезных веществ.

С ромашкой, липой и медом

Так как в состав входит ромашка, такой чай осуществляет успокаивающее и противовоспалительное воздействие . Благодаря наличию липы и ромашки, данный напиток помогает быстрее избавиться от простудного заболевания.

Употреблять это целебное снадобье можно на протяжении дня или перед сном . Лучше выпивать одну треть стакана за 15 минут перед едой или в промежутках между приемами пищи.

Вам потребуется стакан воды по чайной ложечке цветочков ромашки, липового цвета, меда.

Нужно залить цветочки липы и ромашки горячей водой. Поставьте настояться на протяжении 15 минут, предварительно накрыв крышечкой или блюдцем. По прошествии этого времени процедите напиток и добавьте мед.

Из яблок

Яблоки всегда были наиболее бюджетными фруктами, поэтому с их помощью можно наполнить организм полезными витаминами и микроэлементами, не потратив много денежных средств на их покупку.

Напиток из них не только богат питательными веществами, но и является прекрасным средством, которое улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также обладает противомикробными свойствами. Он позволяет укрепить защитные функции организма и помогает противостоять вирусам.

Вам понадобится 3 — 5 штук яблок и 1 литр воды. Помойте яблоки и вырежьте из них сердцевину, нарежьте небольшими кусочками и залейте водой. Отвар доведите до кипения, проварите на медленном огне 5 — 7 минут, закрыв кастрюлю крышкой. Далее нужно оставить настаиваться на протяжении 3 — 4 часов. Выпивать такой напиток лучше несколько раз в день.

Из грейпфрута, мандаринов и имбиря

Грейпфрут выращивается как гибридное соединение апельсина и памело, поэтому вобрал в себя полезные свойства обоих цитрусовых. Он богат витаминами A, B2, C и помогает не только укрепить иммунитет, но и побороть сезонное депрессивное состояние.

Напиток из этого фрукта прекрасно тонизирует, прибавляя сил и энергию на весь день. Добавление мандарина смягчает его, а также насыщает его полезными веществами.

Основные ингредиенты:

• розовый грейпфрут — 2 — 3 штуки;
• мандарин — 2 — 3 штуки;
• корень имбиря — 5 сантиметра;
• мята и базилик — несколько веточек;
• вода — 2 литра;
• мед по вкусу.

Процесс приготовления выглядит следующим образом:

1. Мандарин и грейпфрут вымыть, почистить от кожицы. Разделив на дольки, удалить пленку и семена.
2. Взбить цитрусовые в блендере.
3. Имбирь помыть, почистить и натереть на средней терке.
4. Листики мяты и базилики порезать, предварительно помыв.
5. Все ингредиенты переложить в кастрюлю и залить кипятком. Накрыть крышечкой и подождать 2 — 3 часа пока напиток настоится.
6. Процедить и можно принимать как в холодном, так и в подогретом состоянии.

Из лимона и меда

Лимонад домашнего приготовления поможет повысить тонус, улучшить настроени е. Он позволяет наполнить организм полезными веществами, а также укрепить иммунитет.

Для его приготовления вам нужно:

• лимоны — 4 штуки;
• вода — 3 литра;
• пучок мяты;
• мед по вкусу.

Способ приготовления:

1. Натрите цедру с 2 лимонов.
2. Выдавите сок с помощью соковыжималки или перекрутите лимоны на мясорубке. Не забудьте убрать семечки.
3. Вымойте мяту и порвите ее руками, чтобы сохранить сок, содержащийся в этом растении.
4. В кипящую воду кинуть цедру лимона и мяту. Проварите смесь несколько минут и погасите огонь.
5. Добавьте сок лимончика и мед.

Напиток для стимулирования иммунной системы готов!

Травы укрепляющие иммунитет

Лекарственные растения широко употребляются в народной и традиционной медицине, так как позволяют восстановить защитные свойства организма.

Травы для повышения иммунитета у взрослых являются действенными натуральными средствами, которые улучшают работоспособность иммунной системы и благотворно влияют на работоспособность организма в целом.

Рассмотрим детально растения, повышающие иммунитет у взрослых:

Популярность лекарственных растений для повышения иммунитета у взрослых обусловлена их безопасностью и отсутствие побочных эффектов на организм человека.

Витамины и микроэлементы

Улучшить состояние иммунной системы позволит комплекс витаминов для взрослых, который включает:

• Витамин A — приводит в действие защитные функции организма, оберегает эпидерму и слизистые оболочки от пересыхания и появления трещинок. Благодаря этому, останавливается процесс проникновения опасных бактерий, а также улучшается деятельность клеток-фагоцитов. Выступая в качестве антиоксиданта, он оберегает иммунитет от свободных радикалов.
• Витамин C — стимулирует противодействие организма отрицательным факторам окружающей среды, например, инфекционным заболеваниям, стрессовым ситуациям, переохлаждению. Данный витамин улучшает процесс вырабатывания интерферона и антител, которые оберегают человека от проникновения вирусов. Он позволяет укрепить стенки сосудов, принимает участие в выработке иммунных клеток, также выступает в качестве сильнодействующего антиоксиданта.
• Витамин E останавливает развитие воспалительных процессов на клеточном уровне и в тканях. Под его воздействием клетки и ткани медленнее стареют. Он также оказывает благотворное антиоксидантное действие на организм.
• Витамин B1 способствует улучшению обмена веществ, к тому же он приводит в норму работу нервной системы.
• Витамин B2 . Применение данного полезного элемента стимулирует выработку и развитие компонентов клетки, а также улучшает обмен веществ в организме.
• Витамин B6 способствует нормальной работе нервной системы и улучшает деятельность иммунной системы.
• Витамин B12 стимулирует выработку эритроцитов, оберегая от образования анемии и неврологических недугов.

Нельзя забывать и о об микроэлементах :

• Цинк принимает участие в образовании гормона тимуса — основной иммунной железы. Он снижает долю кортизона в крови, который негативным образом влияет на состояние иммунитета. Улучшает выработку иммунных клеток, а именно фагоцитов. Ко всему прочему, он улучшает воздействие витаминов A и C на организм человека.
• Селен позволяет укрепить защитные свойства организма, а также предотвращает вымывание цинка из крови.

Витамины и микроэлементы следует употреблять не поодиночке, а комплексно. В этом случае будет происходить не только усиление воздействия каждого компонента, но и улучшится процесс усвоения их в организме.

Свечи для женщин

Свечи для повышения иммунитета женщинам назначаются во время комплексного лечения тяжелых форм простуды и других болезней. В состав данных препаратов входит интерферон, который позволяет справиться не только с вирусными заболеваниями, но и с хламидиями и убрать воспалительные процессы. Улучшая защитные свойства организма, они уменьшают риск повторного заражения.

Когда нарушается микрофлора влагалища у женщин, ослабевают иммунные функции организма, о чем свидетельствует развитие молочницы.

Чаще всего назначают такие свечи:

• Вагилак — данный препарат осуществляет благотворное влияние на женский организм, стимулируя процесс восстановления микрофлоры. В структуру подобного лекарственного средства включены природные ингредиенты, которые носят противовоспалительный характер.
• Бифидумбактерин. В состав этого препарата входят бифидобактерии. Они позволяют восстановить микрофлору кишечника и помогают справиться с дисбактериозом. Применять такие свечи следует 1 — 2 раза в сутки в течение 5 — 10 дней.
• Кипферон улучшает работу иммунной системы, восстанавливая микрофлору. Курс приема препарата составляет 10 дней.
• Виферон оказывает противовирусное воздействие, улучшает состояние иммунитета и позволяет быстрее справиться с болезнью. Может использоваться беременными женщинами.

Стремитесь улучшить собственное самочувствие, не забудьте включить продукты для повышения иммунитета у мужчин и женщин:

Народные средства

Нетрадиционная медицина богата разнообразными средствами, которые улучшают работу иммунной системы.

Употребление подобных народных снадобий на постоянной основе позволит улучшить сопротивляемость организма разнообразным инфекционным заболеваниям.

Вот несколько наиболее популярных рецептов, помогающих повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами.

Настойка на листочках грецкого ореха . Вам потребуется:

• пол-литра воды;
• 2 столовые ложки измельченных листочков грецкого ореха.

Листики залить кипятком и поставить на ночь, чтобы они настоялись. Настойку выпивать по четверти стакана каждый день.

Отвар на основе хвои ели . Вам потребуется:

• 2 столовые ложки измельченной хвои;
• 1 стакан воды.

Хвою залить кипятком, поставить на огонь и прокипятить на протяжении 20 минут под закрытой крышкой. Убрать с конфорки и настаивать на протяжении получаса. Процедить и принимать каждый день по одному стакану, выпивая его за 2 — 3 раза.

Для приготовления смеси, повышающей иммунитет , нужно взять:

• 0,5 килограмма клюквы;
• 1 стакан грецких орешков;
• 2 — 3 штуки зеленых яблок;
• 0,5 стакана воды;
• 0,5 килограмма сахара.

Разомните клюкву и добавьте грецкие орехи. Яблоки нарежьте небольшими кубиками (кожицу не стоит очищать), добавьте их к клюкве и орехам, залейте водой и насыпьте сахар. Полученную смесь нужно на небольшом огне довести до кипения. После приготовления разложить ее по баночкам. Принимать данное средство нужно утром и вечером по одной чайной ложке, запивая его чаем.

Луковый рецепт . Основные ингредиенты:

• 250 грамм лука;
• 200 грамм сахара;
• 0,5 литра воды;
• 2 столовые ложки меда.

Лук измельчить, насыпать сахар и налить воду. Полученную смесь проварить на небольшом огне на протяжении 1,5 часа. По прошествии этого времени, убрать с конфорки и дать остыть. В остывшее снадобье положить мед, хорошенько размешать и процедить. Принимать это средство стоит по 1 столовой ложке 3 — 5 раз в сутки.

Бальзам для стимулирования работы иммунной системы :

• 500 грамм листьев алоэ;
• 3/4 стакана меда;
• 1,5 стакана кагора.

Листья алоэ измельчаем в мясорубке или блендере. Берем в равных количествах мед и алоэ, добавляем кагор. Полученное средство нужно употреблять по столовой ложечке 3 раза в сутки.

Обратите внимание: перед использованием алоэ его нужно подержать в холодильнике на протяжении 5 дней. Лучше использовать растение, возраст которого больше 3 лет. Перед срезом листочков, не поливайте цветок 2 недели, таким образом оно сохранит полезные вещества в полной мере.

Спиртовой бальзам для улучшения иммунитета включает такие ингредиенты:

• 500 грамм грецких орешков;
• 100 грамм сока алоэ;
• 300 грамм меда;
• 4 лимона;
• стакан водки.

Нужно измельчить грецкие орешки, а из лимонов выдавить сок. Смешайте все компоненты и поставьте настояться в течение суток. Употреблять бальзам нужно 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи.

Фрукты и овощи, повышающие иммунитет

Питание не может быть сбалансированным, если не включить в рацион овощи и фрукты для повышения иммунитета.

Американские ученые пришли к выводу, что овощи зеленого цвета улучшают работу иммунитета и укрепляют его. Самыми полезными считаются те, которые не были обработаны, то есть не жарились или не варились, либо это воздействие было минимальным.

Овощи и фрукты для стимулирования работы иммунной системы приведены в табличке:

Полезно также употреблять в пищу овощи и фрукты красного и розового окраса, например, грейпфруты, арбузы или помидоры. В состав этих продуктов входит ликопин, который благотворно влияет на пищеварение, приводит в норму кровообращение, оказывает укрепляющее действие на организм.

Если размеры вашей морозильной камеры позволяют заморозить фрукты и овощи, которые доступны к употреблению только летом и осенью, постарайтесь это сделать. Таким образом, вы сможете не только лакомиться подобными продуктами, но и получать питательные вещества круглый год.

Повышение иммунитета в домашних условиях

Быстро поднять иммунитет в домашних условиях поможет витаминизированная ванна . Для этого вам потребуются высушенные листочки, плоды и веточки:

• малины;
• шиповника;
• облепихи;
• смородины;
• брусники;
• рябины.

Возьмите растения в одинаковом количестве, налейте кипяток и поставьте настояться на протяжении 5 — 10 минут. Получившийся настой следует вылить в наполненную водой ванну.
Витаминизированную ванну можно также сделать, если добавить в водичку парочку капелек эфирного масла эвкалипта или кедра.

Принимают подобные ванные в течение 10 — 15 минут. Процедура позволит облегчить дыхание, которое было затруднено из-за развития простудного заболевания, убрать головную боль и ломоту в теле.

Быстро поднять иммунитет в домашних условиях помогут и другие полезные процедуры :

1. Баня прекрасно влияет на тренировку системы кровообращения. Чтобы добиться лучшего эффекта, рекомендуется на раскаленные камни добавить несколько капель эфирного масла, например, эвкалиптового или можжевелового. Единственное правило для посещения данного заведения — это отсутствие противопоказаний.
2. Массаж — под его воздействием активизируются биологические точки, он также оказывает укрепляющий и оздоравливающий эффект. Вы можете провести массаж самостоятельно — для этого можно помассировать стопы, кисти или ушные раковины.
3. Контрастный душ помогает не только взбодриться, но и провести тренировку сосудов, а также выступает в качестве основного компонента при закаливании.

Природные стимуляторы для укрепления иммунитета

К природным стимуляторам для укрепления иммунитета относят:

• Чеснок отличается повышенными антибактериальными характеристиками, так как в его состав входят фитонциды. Благодаря их наличию, он позволяет справиться с различными простудными и инфекционными заболеваниями. Очень важным преимуществом чеснока является тот факт, что существующие бактерии, не способны вырабатывать свой иммунитет против этого стимулятора.
  Обратите внимание, что чеснок можно не только есть для повышения иммунитета. Достаточно почистить несколько зубочков, порезать их на небольшие кусочки и расположить по всей квартире. Испаряющиеся фитонциды будут активно противостоять и убивать бактерии, распространяющиеся в воздухе.
• Мед применяется для улучшения иммунитета издавна. Он обладает способностью заживления ран, снятия стресса и лечения простуды. Встречаются разнообразные сорта и виды меда. Наиболее полезным считается именно тот, в состав которого добавляются ягоды и целебные растения. Для того чтобы предотвратить простуду в осенне-зимний период, достаточно употреблять по одной ложечке меда ежедневно. Чтобы восстановить истощенный организм, рекомендуется съедать данный продукт с черносливом, курагой и изюмом, добавляя туда немного грецких орешков или кешью. Очень полезным считается травяной чай из липы или зверобоя с медом.
• Прополис является натуральным защитником иммунитета, выступая в качестве природного антибиотика. Употребляется в виде настойки на спирту. Подобное средство позволяет избавиться от микробов и токсических веществ, оно принимает участие в формировании полезной микрофлоры, предотвращая появление и размножение в организме патогенных бактерий
• Огромной популярностью также пользуется имбирь для повышения иммунитета , так как в его состав входит большое количество натуральных антиоксидантов. К тому же, он отличается высокими бактерицидными характеристиками. Компоненты, которые входят в структуру имбиря, приводят в норму тепловой баланс организма, контролируя процесс выработки пота. Прием имбиря позволяет уменьшить кашель, а также остановить воспалительные процессы в горле. В дополнение ко всему прочему, он улучшает обменные процессы в организме, нейтрализуя пищевые токсины и приводя в норму кровообращение.

Теперь вы знаете, как самостоятельно нормализовать работу иммунной системы, сможете улучшить пошатнувшееся здоровье и противостоять разнообразным заболеваниям.

Начнем с видео с Еленой Малышевой:

Запомнили? По мнению Елены Малышевой наш иммунитет укрепляют:

• Поцелуй
• Солнце и витамин D

1.В основе всего — здоровый образ жизни

Хорошо людям с крепкой защитой их вредоносных бактерий. Давайте найдем для себя лучший препарат, будем оставаться здоровыми, бодрыми!

Хочется напомнить: без закаливания, правильного образа жизни, физических нагрузок, не поможет ни один бактерицид.

Поэтому начинаем закаливаться, правильно питаться, спать не менее 7 часов в сутки, насыщаться витаминами, микроэлементами.

Когда будете покупать препараты или витамины, обращайте внимание на содержание. Хорошо, если там окажется цинк, селен, литий. Хорошее вещество на основе эхинацеи, которое называется «Иммунал» . Оно помогает убрать воспаление, стимулирует защитную реакцию тела.

Какие препараты помогут меньше болеть? Конечно с витаминами А, С и Е, которые принимают непосредственное участие в функционировании иммунной системы.

А самые безопасные и эффективные — это природные компоненты. Приведу один пример. Одна моя знакомая всегда мучилась болезнями горла. Хватало глотка прохладной воды, чтобы горлышко снова воспалялось. Ее муж всегда ел лук и чеснок и не знал, как болит горло и вообще, что такое простуда. Моя знакомая попробовала тоже есть эти продукты, да так к ним пристрастилась, что без дольки луковицы или чеснока не садилась за стол. Как она говорит, даже не заметила, как избавилась от заболевания горла. Не болит – и все!

2. Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых

2.1 Галавит и полиоксидоний

Недавно появились новые составы, повышающие иммунитет. Это «Галавит» и , специалисты высоко оценили их защитные свойства. По их утверждению, они могут помочь при позднем раке и даже СПИДе, правда, они слишком дорогие.

Некоторые доктора утверждают, что болезнь тоже повышает иммунитет, особенно если человек выздоравливает без применения таблеток, с помощью травяных настоев, компрессов, ингаляций.

Конечно, при серьезных заболеваниях травками спастись трудно, потребуются более серьезные лекарства, которое назначить может только врач.

2.2 Волшебная эхинацея

Есть настойки, поднимающие иммунитет, например, все той же эхинацеи . Она способна:

— восстановить силы,

— очистить кровь,

— заживить раны, остановить воспаление.

Она полезна после применения антибиотиков, химиотерапии.

Правда она тоже имеет противопоказания.

Эхинацею нельзя пить онкологическим больным, при туберкулезе, СПИДе, аутоиммунных заболеваниях, также беременным, кормящим грудью.

2.3 Магнелис и витамины Мерц

Могу еще посоветовать:

«Магнелис» – устраняет дефицит магния.

«Витамины Мерц» , которые также помогут укрепить здоровье.

Доктор может посоветовать иммуностимулирующие препараты. Их довольно много, поэтому решить какой для вас лучше может только врач.

3. О чем предупреждает герпес

Высыпания герпеса говорят о том, что здоровье ослаблено. Если человек обладает хорошим здоровьем, то этот вирус тихо сидит в нервных узлах спины. Излечиться от коварного недуга нельзя, только можно научиться с ним мирно жить.

Этот вирус не так безобиден, как кажется. Что со мной стряслось в связи с этой болячкой, вы можете прочитать .

Многие старались побороть его народными средствами. Зеленкой и зубной пастой можно подсушить, только вылечить невозможно. Этот вирус опасен еще тем: его можно руками разнести по всему телу.

При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как

• ацикловир,
• тромантадин,
• зовиракс.

«Ацикловир» действуя на вирус, не трогает здоровые клетки.

Противовирусное действие «Тромантадина» происходит за счет замедления реакции вирусов герпеса. Чтобы герпес не донимал, стоит укрепить иммунитет.

Для лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных вирусом Herpes simplex типов 1 и 2, в том числе герпес губ, применяют зовиракс .

Если эта болезнь посещает вас более 5 раз в год, тогда следует провести специальное обследование. Врач назначит хорошие препараты.

При герпесе нежелательно употреблять пиво, оно может оказать провокационное действие.

Наличие в этом напитке недоокисленных продуктов снижает иммунитет, помогая этой заразе выйти наружу.

У вас наблюдается внезапная утомляемость, плохой сон, частые простуды, сонливость, значит, иммунная система ослабела. Обязательно купите в аптеке гомеопатические препараты, позволяющие нормализовать работу защитных сил.

Гомеопатические средства оказывает постепенное, щадящее действие, которое дает длительный, стойкий результат.

Бактерициды, стимулирующие иммунитет готовят из натуральных веществ. Они помогут наладить работу иммунной системы, не причиняя вреда другим системам. Есть у них другие положительные качества:

• нет побочных действий;
• они безвредны;
• их можно применять детям, людям, имеющих противопоказания к приему химических средств;
• плавное восстановление здоровья.

Прежде, чем принимать лекарственные препараты, попробуйте попить природные настойки.

Например, есть элеутерококка экстракт — очень сильное средство. Его пьют по 20-30 капелек 3 раза ежедневно до еды, желательно до обеда, так как он хорошо бодрит. Курс- 25 дней.

Хороший оздоровительный эффект дает настойка женьшеня, прием внутрь которой осуществлять до еды по 30 капель, 2 раза ежедневно. Курс- 25 дней.

Настойка лимонника китайского по 30 капель 2 раза ежедневно за полчаса до приема пищи. Способствует повышению работоспособности, сопротивляемости вирусам. Настойка родиолы розовой. Принимать 2 раза ежедневно по 10 капель за полчаса до трапезы.

Для данных настоек есть общее правило: пить лучше до обеда, разводить в 100 мл воды. Прочитайте инструкцию на наличие противопоказаний.

5. Иммунные сыворотки

Донорские сывороточные препараты изготавливают из крови животных или донора, например, противостолбнячную сыворотку получают из крови лошадей, прошедших иммунизацию. Сыворотки вводит только врач для профилактики или для лечения кори, вирусных гепатитов, ботулизма и других заболеваний.

6. Основные меры повышения сопротивляемости организма

Мы рассмотрели разные препараты, которые сообщают организму иммунитет, но без других составляющих, повысить защиту организма невозможно.

Они известны всем, это:

• — Правильное питание
• — Закаливание
• — Прием препаратов с витаминами
• — Не поддаваться стрессам
• — Очищение от шлаков.

Наши предки знали, что поддержание иммунитета продлевает молодость и жизнь, поэтому пользовались этими простыми, весьма эффективными средствами.

Приведу рецепт некоторых отваров. Взять 2 ст. л. высушенной череды, залить 2-мя ст. кипятка, дать постоять один час, принять отвар в течение суток. Пейте несколько дней подряд, потом сделайте такой же перерыв.

Не забудьте про морс из клюквы. Разомните ложкой горсть клюквы, залейте простой водой, не кипятите, потом пейте.

На прощание хочу сказать, средств много. Сначала попробуйте составы растительного происхождения, они действительно помогают.

Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже займутся своим здоровьем. Мои простые советы помогут укрепить сопротивляемость болезням, стать моложе, здоровее.

7. P.S. с инспектором Варнике и рассказом «Варнике и бесхарактерный муж»

В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

Сегодня у нас трудная задача из рассказа:

Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующую среду 07 сентября 2016 года.