Плохо дышать носом: причины, симптомы, признаки возможных заболеваний. Почему не дышит нос

03.09.2016 7741

Каждый человек сталкивался с проблемой заложенности носа. Основные его проявления – это тяжело дышать носом. Особенно дыхание усложняется во время сна. , человек непроизвольно дышит ртом, что отрывает ворота для патогенных микроорганизмов, которые витают в воздухе, и вместе с вдохом попадают в бронхи и легкие. Кроме очистки, наш нос выполняет еще и функцию подогрева и увлажнения. Поэтому если его работа уменьшается из-за отечности слизистой, то человек становится предрасположенным к десятку серьезных заболеваний.

Если не дышит нос, то трудоспособность человека снижается в десятки раз. Это связано с недостаточным насыщением кислорода мозга и способствует тому, что мы чувствуем себя разбитыми, уставшими и постоянно хочется спать.

Почему трудно дышать

Заложенность носа – это болезненное состояние, которое ощущает человек при воспалении и отеке носовых ходов. По характеру заболевания различают «сухую» и с обильными выделениями слизи.

Сильная заложенность носа без слизистых выделений довольно опасное состояние и требует срочной консультации врача. Это один из признаков сложных ЛОР заболеваний.

Нормальным считается состояние, когда закладывает нос и при этом идут слизистые выделения. Это свидетельствует о борьбе иммунитета человека с проникшими вирусами или бактериями. Такое состояние заболевшего объясняется двумя реакциями организма на начинающееся заболевание:

1. Воспаление. Иммунные клетки эффективно справляются с вирусными или бактериальными частицами именно в воспаленных тканях. Это вызывает отек слизистой носовых полостей, которые увеличиваются в объеме и закрывают ходы, что и закладывает нос. Ощущения при этом давящие, человеку становится трудно дышать.
2. Повышение количества выделяемой слизи. Это проявляется как обильный насморк. Так организм очищается от бактерий и выводит их из носовых ходов. При этом в слизистых выделениях содержаться клетки иммунитета (лейкоциты) и остатки бактерий либо вирусов.

Дыхание через нос считается нормальным, если при вдохе и выдохе воздух свободно движется. При этом у человека не возникает желания вдохнуть на полную грудь через рот, дыхание чистое без посвистываний и лишних шумов. Если же наблюдается один из этих факторов, то смело говорят о причинах затруднённого дыхания носом.

Причины появления отечности слизистой

Если это не патология, то симптомы с заложенностью носапроявляютсяв сезон, когда повышается заболеваемость на респираторные или аллергические недуги. Заложенный нос перерастает в хронические болезни и несет серьезные осложнения (синусит, гайморит, тонзиллит, бронхит). Поэтому затрудненное носовое дыхание требует определенного лечения.

Если и такое замечаетсяне одну неделю, то рекомендуется проконсультироваться у врача, узнать рекомендации и обследования, так как это приводит к задержке умственного развития.

Отоларингологи считают затрудненное носовое дыхание, беспокоящее на протяжении месяцахроническим течением заболевания.

Среди причин, почему сильно заложен нос, выделяют такие:

1. воспаление слизистой оболочки носовых полостей, что случается при инфекционном, аллергическом состоянии;
2. новообразования;
3. резкие перепады температуры окружающей среды;
4. увеличение аденоидов;
5. инородное тело в носовых ходах – одна из причин того, что у ребенка сильно заложен нос;
6. гормональные изменения;
7. курение, наркотическая зависимость;
8. пересушенный воздух в помещении;
9. побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов;
10. врожденные или травматические видоизменения носовой перегородки (встречается у 68% случаев).

Если у ребенка не дышит нос, то родители должны срочно обратиться к врачу. Последствиями постоянного вдыхания воздуха через рот становятся изменения в формировании нормального развития челюстей. У детей затрудненное носовое дыхание связывают с разросшимися аденоидами. При подтверждении диагноза, ситуация решается быстро и через два-три дня возвращается нормальное состояние. Заложить нос у ребенка до трех лет, может и от инородного тела, которое малыш сам себе и просунул в носовой ход. Дети делают это неосознанно, и предмет некоторое время может их не беспокоить. Но ситуация требует срочного решения.

Нос также становятся причиной затрудненного дыхания через нос. Речь идет о сосудосуживающих препаратах, которые так облегчают нам дыхание при острых респираторных заболеваниях. Люди принимают их бесконтрольно, при первых же симптомах заложенности. Это приводит к тахифилаксии – состояние, при котором организм настолько привыкает к средству, что происходит эффект обратного действия – атрофия сосудов и слизистой носа. Поэтому сосудосуживающие капли рекомендуют принимать не большепяти дней, а беременным женщинам их использование запрещается.

Сосудосуживающие капли могут помочь в домашних условиях определить причину заболевания. Для этого закапывают и ориентируются на реакцию слизистой:

• дышать стало легче – острое респираторное заболевание;
• изменений и облегчения не произошло – возможны полипы или новообразования, рекомендуется срочная консультация врача.

Беременная женщина страдает от заложенного носа, но при этом такой вид ринита не связан с заболеванием. Это проявление действия гормонов в организме. Такой насморк носит название вазомоторного. Некоторые женщины ощущают трудности с дыханием все 9 месяцев.

Сложность определить истинную причину заложенности носа состоят в том, что его симптомы практически всегда одинаковы. А спровоцировать утяжеленное дыхание через нос может десятки факторов. Определить точную причину этого недуга, сможет только отоларинголог, он и назначает лечение. Исправляет некоторые ситуации, связанные с носоглоткой и не поддаются медикаментозному лечению, ринохирург.

Способы лечения

Лечение затрудненного носового дыханиянапрямую зависит от причины появления такого состояния. Правильно выяснить его сможет доктор после детального осмотра. Поэтому, если больше 7 днейнос заложен, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. к серьёзным, а иногда необратимым последствиям, которые ухудшают качество жизни и становятся опасными для человека. Лечить заложенность носа можно медикаментозно и с помощью народных средств. Главная их цель – облегчить состояние больного и избавится от причины возникновения отека слизистой.

Улучшить самочувствие помогут методы народной медицины:

• многократное питье чая с малиной, смородиной, лимоном и медом;
• паренье ног перед сном (запрещается женщинам в положении);
• на лице;
• закапывания носа разбавленным соком моркови в равных количествах с водой;
• ингаляции (не делается при повышенной температуре) с применением эфирных масел и наваров трав (ромашка, липа, чебрец).

Последний вид процедур используют не только при затрудненном носовом дыхании. Ингаляция помогает, если , что свидетельствует о ларингите или фарингите. Проветривайте помещение и делайте влажную уборку в нем. Это поможет сохранить влажность в помещении в нужных пределах, и не будет пересушивать слизистую.

К методам народной медицины добавляют аптечные лекарственные препараты, которые помогают лечить нос и разделяются на три группы:

• капли, которые имеют разную направленность (Називин, Отривин, Галазолин – сосудосуживающие; Аквамарис – увлажнение, Пиносол – лечение эфирными маслами);
• таблетированные или порошковые препараты (Колдрекс, Терафлю, ГриппГо);
• растворы для процедуры промывания (применяются с осторожностью, если нос болит).

Корректное и действенное лечение подбирает отоларинголог, который проведёт комплексный осмотр, и выяснит причину усложненного дыхания.

Слизистая носовая оболочка защищает организм человека от разных видов бактерий, инфекций, находящихся в воздушной среде. Назальные реснички довольно чувствительны и реагируют даже на малейшие изменения в воздухе, вылавливают мельчайшие частицы пыли. Для того чтобы данный орган выполнял все свои первоначальные функции, он должен быть здоровым, без отеков, воспалений и ранок. Если нос перестает хорошо дышать, значит, произошел какой-то сбой. Необходимо выявить и устранить причину.

Из-за чего развивается проблема

Причин, почему у взрослого или ребенка постоянно не дышит нос, достаточно много. Основные из них:

1. Грипп или простудное заболевание.
2. Полипы – доброкачественные округлые образования, являющиеся результатом разрастания носовой слизистой.
3. Регулярное использование сосудосуживающих капель . Они быстро вызывают привыкание, поэтому некоторые привязаны к ним, но последствия всегда неприятные.
4. Врожденное искривление носовой перегородки . В таком случае заложенность имеет хроническую форму. Нередко патология осложняется вазомоторным ринитом.
5. Низкая влажность воздуха в помещении . Такое преимущественно наблюдается в зимнее время года. Процент влажности в помещении должен быть не менее 50%, в ином случае необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
6. Появление инородного тела . Такое происходит, если в полость носа проникает инородный предмет. Такое часто происходит у детей дошкольного возраста. Обычно в таком случае заложенность появляется только в одной ноздре.
7. Плохая экологическая ситуация . Сильное загрязнение воздушной среды неблагоприятно сказывается на дыхательной системе человека, в результате чего пути дыхания не способны в полной мере справляться со своими основными функциями.
8. Вазомоторный ринит – это состояние, при котором человек чувствует постоянную заложенность носа, но вот самого насморка не наблюдается. Дышать человек начинает ртом. Заложенность может ненадолго проходить, обычно в дневное время суток.
9. Аллергия на внешние раздражители , которые находятся в воздушной среде. В такой ситуации носовая заложенность развивается однократно при контакте с аллергеном-провокатором. Выход слизи не наблюдается, вся причина связана с отеком глотки. Кроме того, аллергия может вызывать и небольшой отек. Первые признаки патологии достаточно легко , но нет температуры и сильной слабости.

Если нос не дышит у ребенка или взрослого, всегда необходимо знать причины, так как от них зависит, что делать для облегчения состояния. Поэтому важно посетить врача. У детей может быть связана с прорезыванием зубов.

Особенности симптома

Отсутствие заложенности

Некоторые жалуются на то, что нос не заложен, но все равно плохо дышит. Кроме аллергии причины могут быть следующие:

• аденоиды;
• развитие синусита;
• частые переохлаждения;
• первая стадия инфекционного заболевания;
• побочная реакция на прием медикаментозных средств;
• злоупотребление табакокурением, спиртными напитками.

Осложненная простуда

Если нос начал плохо дышать во время или после простуды, внутри развивается патологический процесс. Простудные проблемы, затрагивающие нос и вызывающие проблемы с дыханием:

1. – обычный насморк, сопровождающий почти любую простуду. Развивается из-за вирусов и бактерий, в ответ на проникновение которых слизистая воспаляется, вызывая отек и обильное выделение слизи. Заложенность может беспокоить только ночью или на протяжении суток.
2. – воспалительный процесс в носовой слизистой, носящий стойкий характер. В большинстве случаев происходит обильное отделение слизи, что отличает эту форму от атрофического ринита.
3. Синусит – инфекционно-воспалительный процесс, который затрагивает слизистую околоносовых пазух. В большинстве случаев поражает верхнечелюстную пазуху, иногда процесс переходит на клиновидную, лобную, решетчатую зоны. Заподозрить заболевание можно по продолжительному лечению насморка, повышенной и высокой температуре тела, боли в горле, голове, зубах и другим признакам.

Есть вдох, нет выдоха

Если нос нормально вдыхает, но не выдыхает, факторы в основном такие:

• аллергия;
• постоянное курение;
• развитие гриппа, ОРВИ;
• пересушенный воздух в доме;
• злоупотребление спиртными напитками.

Причины могут быть и более серьезными. Начинать беспокоиться нужно, если простуда давно прошла, пациент не употребляет алкоголь и перестал курить, но дыхание не нормализовалось.

Первая помощь

Есть много разных способов устранения насморка, которые можно использовать в качестве первой помощи:

1. Увлажнение воздуха в помещении . Для этого можно повесить на теплую батарею отопления мокрую простынь, разбрызгать в доме воду с помощью опрыскивателя для цветов. Если есть возможность, советуется приобрести увлажнитель воздуха.
2. Промывание . Важно знать, что данный способ имеет некоторые противопоказания – это заболевания, требующие вмешательства хирурга. Полость носа можно промывать три раза в сутки. Для этого подходит обычный солевой раствор: развести в стакане воды четверть чайной ложки. Некоторые используют для промывания минеральную негазированную воду комнатной температуры. С осторожностью после изучения метода можно использовать натуральный свекольный сок с добавлением столовой ложки меда.

В любом случае, если нос нормально не дышит, требует лечение, назначенное врачом. Для начала можно посетить терапевта. При необходимости он направит к другому специалисту, который поставит точный диагноз и расскажет, чем лечить.

Лечебные мероприятия

Назальные капли

При терапии насморка врачи практически всегда прописывают назальные капли и спреи. Есть несколько лекарственных групп для этих целей:

1. Сосудосуживающие: Санорин, Назол, Ксимелин, Нафтизин. Врачи назначают их не часто. Они вызывают привыкание, использовать их можно обычно не более пяти дней.
2. Противовирусные: доктора назначают подобные медикаменты при вирусных инфекционных причинах. Эффективны Гриппферон и Пиносол.
3. Комбинированные: используются при длительном лечении, практически всегда изготавливаются по индивидуальному рецепту.
4. : применяются при аллергическом насморке. Примеры: Азеластин, Левокабастин.

Для промывания часто используются такие безопасные средства, как Аквалор, Маример, Хьюмер, Физиомер.

Ингаляции

Лучше всего делать с помощью . Проводить ингаляции можно с использованием специальных лекарственных составов. Наиболее доступными по цене считаются средства на травяной основе. Хорошо при лечении насморка помогают: ромашка, календула, липа, подорожник. Для приготовления настойки необходимо взять одну столовую ложку измельчённой травы и залить стаканом кипятка. Перед проведением ингаляции необходимо отчистить дыхательные пути от слизи.

Ингаляции проводятся и с эфирными маслами. Для этого в литр теплой воды добавляется 3-4 капли любого эфирного масла. Хорошо подходит масло пихты, бергамота, сосны.

Для быстрого эффекта от лечения лучше всего не выходить на улицу в холодное время.

Прогревание пазух

Для того чтобы проблема разрешилась быстрее врачи советуют проводить прогревание. Важно знать, что данную процедуру лучше выполнять в условиях физиотерапевтического кабинета. В домашних условиях можно приготовить прожаренную соль на сковороде, насыпать в мешочек и положить на нос. Чтобы не допустить ожогов, не нужно использовать слишком горячий состав. Кроме поваренной соли можно взять варенное горячее яйцо.

Прогревание имеет серьезные противопоказания:

• затяжной характер заболевания;
• острая стадия насморка, гайморит;
• гнойные выделения из носа (если экссудат имеет кисловатый запах и зеленоватый оттенок).

Народные средства

Народные средства, как и любое другое лечение, можно использовать после согласования с врачом. Несколько рецептов:

1. Выживаем сок из луковицы, перемешиваем с таким же объемом теплой воды. Полученным раствором закапываем нос 5 раз в сутки. Не разведенный луковый сок нельзя использовать — произойдет ожог слизистой.
2. Настойка на основе подорожника помогает быстро устранить заложенность аллергического характера. Берем одну столовую ложку подорожника и заливаем ее одним стаканом кипятка. Ждем остывания, процеженным раствором закапываем нос 3 раза в день.
3. Берем ромашку, липу, зверобой и календулу, все перемешиваем в равных пропорциях, заливаем литром воды и ставим на медленный огонь до кипения. Процеживаем и капаем в ноздри три раза в сутки.

Профилактика

Чтобы лечение приносило максимальную пользу, нужно придерживаться важных рекомендаций. Они могут помочь не допустить даже развития проблемы:

• соблюдать питьевой режим;
• регулярно проветривать дом;
• больше гулять на свежем воздухе;
• следить за влажностью в помещении;
• делать влажную оборку как можно чаще;
• поддерживать нормальную температуру в доме;
• заниматься спортом для укрепления иммунной системы.

Если нос совсем или часто не дышит, не нужно пускать ситуацию на самотек или заниматься самолечением. Только после обследования врач скажет, что делать в зависимости от причины. Следование его рекомендациям поможет вновь задышать в полную силу!

Заложенный нос, затруднённое дыхание – это всегда неприятно. А в случае если нет насморка такое состояние даже настораживает. В данной статье мы разберём возможные причины, виды и методы лечения этой проблемы, а также обозначим те опасности, которые могут следовать после длительного пребывания с «забитым» носом.

Основные причины заложенности носа без насморка

Оказывается, существует много ситуаций, когда нос заложен и не высмаркивается, это доставляет человеку большой дискомфорт. Почему же часто закладывает нос совсем без насморка? Рассмотрим ниже основные причины такой ситуации:

• Начало простуды . Заложенность носа появляется при первых симптомах недомогания: вялость, слабость, головная боль. Когда ещё нет насморка образуется отёк слизистой и затруднение дыхания – заложенности носа без насморка.
• Аллергия . Аллергические реакции служат также поводом для отёка. Причём аллергия может быть на всё (животные, пыль, цветы, продукты и т.д.). В итоге ваш нос постоянно заложен, а соплей, т. е. слизи нет.
• Гормональные нарушения в работе организма. В том числе и беременность, после обычно все неприятные симптомы проходят.
• Влажность воздуха . Эта причина особенно проявляется в сезон отопления. Если в квартире сухой воздух, то на такие условия нос будет «реагировать» заложенностью.
• Злоупотребление сосудорасширяющими средствами приводит к синдрому «привыкания».
• Неблагоприятная экология . Эта проблема связана с сильным загрязнением окружающей среды. Нос не успевает справляться со своими функциями в условиях загрязнённого воздуха и «закладывается».
• Искривление носовой перегородки . Бывает врождённое и приобретённое. Второй вид часто получают во время родов (родовая травма) либо от удара или падения. Полная заложенность может формироваться медленно в течение нескольких лет.
• Полипы в носовой полости . Полипы могут разрастаться, занимая полость носа, очень медленно, поэтому полная заложенность наступает через несколько лет (также как при искривлении перегородки).

Распространенные виды недомогания

Виды напрямую зависят от причин «забитости» носа. Рассмотрим какие виды заложенности носа при отсутствии насморка могут быть:

• Постоянная (хроническая) заложенность носа без насморка. Этот вид можно считать самым неприятным, так как нос постоянно заложен без насморка и не участвует в дыхании. Можно считать хронической заложенность при пребывании в таком состоянии в течение нескольких месяцев.Основными причинами образования хронической формы могут послужить:
  • полипы;
  • искривление носовой перегородки;
  • гормональные нарушения;
  • экология.

  «Забитость» носа – постоянный спутник человека и при таком положении нужно обращаться к врачам, ведь очень тяжело жить вдыхая и выдыхая только ртом. И при всём этом могут образоваться совершенно различные неблагоприятные последствия (о них будет написано).

• Частая заложенность. Она, конечно, не настолько выражена как постоянная, так как человек всё же способен периодически дышать носом, но всё равно доставляет огромный дискомфорт. Насколько часто при таком виде закладывает нос без насморка определяет причина и индивидуальные особенности организма. Частая заложенность проявляется периодично, то есть некоторое время может совсем не беспокоит. Она носит цикличный характер.
• Ночная заложенность. Если у вас «закладывает» нос только ночью, а насморка нет, то дело во влажности воздуха – очень сухой воздух. В этой ситуации нужно применять меры, направленные на увеличение влажности:
  • приобрести специальный увлажнитель;
  • развесить мокрые полотенца в доме;
  • оставить в комнате открытую кастрюлю с горячей водой (за счёт пара воздух насытиться влагой);
  • выпить перед сном стакан воды.

Особое внимание стоит уделить оптимальному уровню влажности для новорожденных. О нем узнайте по .

• Утренняя заложенность. Встречается достаточно часто, но если такое состояние продолжается долго (несколько недель), стоит задуматься о посещении специалиста. Итак, вот её основные причины:
  • сухой воздух в доме;
  • аллергия на перья в подушке, пыль, цветы, животных и т.д.
  • начало гайморита.

Закладывает нос без насморка: как начать лечение

Какое лечение назначают при постоянной или эпизодической заложенности носа без насморка?

1. Медикаментозное лечение: классика медицины .
   Что касается медикаментов, то для лечения заложенности носа без соплей применяются:
   • сосудорасширяющие капли , к самым действенным на сегодня относятся: Длянос, Отрифин, Тизин, Ксилен, Галазолин, Ринорус. Выбирая капли, отдавайте предпочтение тем, в которых содержатся масла, так как капли вызывают сухость слизистой.
   • специальные мази от заложенности: «Звёздочка», «доктор Мом», мазь Флеминга, мазь Эваменол и т.д.
   • леденцы (особенно действенны при начале простуды): Strepsils, Tрависил, HALLS, Cептолете, АДЖИ СЕПТ, Доктор Мом, Граммидин и т.д.
   • Хорошим средством являются ингаляции . В аптеках свободно можно приобрести небулайзер и проводить ингаляции дома. Хороши и безопасны ингаляции с минеральной водой, физраствором, другое лекарство для ингаляции может назначить врач.

При использовании капель для носа учтите, что они вызывают привыкание. Капли, мази, леденцы, ингаляции – хороши не при всех видах заложенности. Кроме того бывают ситуации, когда заложен нос, а капли не помогают.

1. Народные средства: проверено временем .
   Помимо медикаментов при заложенности носа без насморка используют и народные средства. Самыми действенными народными средствами для лечения заложенности носа можно считать следующие:
   • Прогревание носа варёными яйцами . Прикладывают ещё неостывшие яйца по обеим сторонам, прижимая к носу, ближе к гайморовым пазухам. Тепло должно быть приятным, чтобы не обжечься. Процедуру лучше делать на ночь, греть 10-15 минут в течение 10 дней. Средство помогает уменьшить отёк, но если есть гной, то нельзя использовать.
   • Массаж носа . Потирайте крылья и переносицу круговыми движениями пока кожа не станет тёплой, затем несильные постукивания – минут 10. Заложенность носа обычно быстро отступает.
   • Сок каланхоэ . Закапывать свежеотжатый сок, заложенность должна пройти через несколько дней.
   • Ингаляция с картофелем . Сварить картофель, слить воду и дышать над его парами, накрывшись одеялом, 5-10 минут.
   • Травяные примочки . Прикладывают тампоны из марли смоченные в отваре. Смесь трав для отвара: чайная ложка липы, зверобоя и ромашки. Смесь варят минут 20. Смоченный тампон вводят поочерёдно в ноздри на 5 минут.
   • Вода с морской солью . Это средство также хорошо снимает отёк. На стакан воды добавляют каплю йода и щепотку соли и закапывают в обе ноздри несколько дней. Соль морская и поваренная - распространенное средство для лечения различных заболеваний. Часто применяют .
2. Другие эффективные методы .
   • При искривлении носовой перегородки и при обнаружении полипов в носовых пазухах используют хирургическое лечение . Перед ним назначают обширное обследование: эндоскопическое исследование носа, компьютерную томографию, рентген, анализ крови и т.д.
   • При гормональных нарушениях прибегают к назначению топических кортикостероидов – они очень облегчают заложенность носа, вызванную дисбалансом гормонов. Но при использовании таких сильных препаратов, врач тщательно оценивает возможную пользу и вред.

Еще одна проблема здоровья носа - киста в носу. О ней читайте в .

Чем может быть опасно подобное состояние

Если заложенность носа без насморка мучает человека долгое время, то она может вызвать ряд негативных для здоровья последствий, так как при таком недуге затруднена главная жизненная функция организма – дыхание.

Итак, могут быть следующие осложнения:

• потеря обоняния (причём его не всегда возможно восстановить);
• головные боли (из-за нехватки кислорода);
• гайморит, отит;
• храп. О гимнастике от храпа читайте ;
• усталость, депрессивное состояние;
• изменения в головном мозге.

Так что нужно спешить лечиться, если заложенность носа без насморка мучает уже не одну неделю.

Плохо дышащий нос доставляет массу дискомфорта и в десятки раз уменьшает работоспособность человека. Он становится вялым, чувствует усталость. Такое состояние при заложенном носе связывают с недостаточным поступлением кислорода в мозг.

Отоларингологи считают нормальным дыхание, если человек делает вдох и выдох и при этом воздух спокойно поступает через обе ноздри. Если же это делается с трудом, то говорят о забитых носовых ходах. Они становятся причиной затруднения дыхания через нос. А если такое ухудшенное дыхание длиться долгое время (начиная от 2 недель), то это свидетельствует о хроническомнасморке.

Хроническое затрудненное носовое дыхание

Нос – это сложный орган, который выполняет функции: обогрев потока воздуха при вдохе, его очистку и увлажнение. При этом его работа напрямую связывается с состоянием слизистой носовых проходов и полостей. Очищая воздух при вдохе, на слизистой и волосках задерживается пыль и патогенные микроорганизмы (бактерии, вирусы). Слизистая совместно с иммунитетом очищается двумя способами: воспалительным процессом и повышенным выделением слизи, которая вымывает из носовых путей микроорганизмы. Этот процесс и становится причиной чувства затруднённого . При этом воспаление слизистой нормальный процесс, который говорит о работе иммунитета. В таких местах выздоровление проходит быстрее, так как кровь несет с собой лейкоциты, которые борются с вирусами.

Организм дает реакцию и на пересушенный воздух в помещении. При этом слизистая воспаляется и отекает, что приводит к постоянному затрудненному дыханию.

Методы лечения

Лечение подбирают в зависимости от причины возникновения недуга. Если постоянно заложен нос, обратитесь к врачу за выявлением ситуации, которая привела к такому сбою в организме и придерживайтесь назначенного лечения. Запрещается бесконтрольное использование любых аптечных средств, особенно опасны сосудосуживающие и сосудорасширяющие капли в нос. Они приводят к усугублению ситуации.

Чтобы легче было дышать, отоларингологи советуют дважды в день делать промывания носовых ходов и орошать спреями на морской воде. Такие процедуры благотворно влияют на слизистую, снимают раздражения, воспаления, уменьшают отёчность.

Ингаляции также уместны с применением трав или эфирных масел, но при условии нормальной температуры и отсутствия аллергии. Температура раствора +40 0 С. Дышите носом. Процедура длится 10 минут.

Помогает временно уменьшить отечность и воздействие на точки на лице больного. Такой массаж улучшает кровообращение, что и снимает воспаление.

К общим назначениям при отечности слизистой относятся также обильное питье, увлажнение воздуха в помещении.

Поработайте над удалением возможных аллергенов в доме. Часто именно они затрудненного дыхания носом. Это могут быть комнатные растения, домашняя пыль, шерсть домашних животных, клещи.

При правильном лечении слизистая быстро восстанавливается и нормальное носовое дыхание возобновляется.

Заложенность носа — проблема, никогда не теряющая своей актуальности. Воспалительные процессы на слизистой оболочке носа приводят к развитию отёка, из-за которого и возникает ощущение заложенности носовых пазух.

Чтобы выбрать эффективный путь лечения заложенности носа, необходимо знать причины, из-за которых возникает такая проблема. Чаще всего воспаление слизистой оболочки носа развивается в осенне-зимний период, с наступлением холодов и активизацией простудных заболеваний.

Медики выделяют несколько разновидностей заложенности носа:

• Хроническая – при этом типе заложенности носа гайморовы пазухи переполнены гноем, развивается такое состояние, как гайморит;
• Аллергическая – заложенность носа развивается на фоне действия какого-то аллергического фактора. В этом случае необходимо определить причину, выявить аллерген. Тез такой информации избавиться от проблемы невозможно;
• Синусит – болезненное состояние организма, носящее временный характер. Обычно развивается на фоне простудных заболеваний и ОРЗ. Заложенность носа при синусите сопровождается сильными головными болями, быстрой утомляемостью и слабостью. Насморк в данном случае лечится одновременно с основным заболеванием.

Для лечения заложенности носа можно использовать медикаментозные средства или рецепты из народной копилки.

Как лечить заложенность носа?

Одним из самых действенных средств при заложенности носа является сок лекарственного растения алоэ или каланхоэ. Свежевыжатый сок из листочков алоэ (каланхоэ) немного разбавляют водой и затем используют в качестве назальных капель, по 2-3 раза в день. Такое народное средство отлично снимает отёк слизистой и помогает избавиться от дискомфортных ощущений.

Хороший лечебный эффект при заложенности носа дают эфирные масла. Их можно использовать отдельно друг от друга или смешивать, добавляя несколько капель оливкового или растительного масла. В подготовленную эфирную смесь обмакивают ватную палочку и смазывают составом слизистую поверхность носа. После этой процедуры начнётся сильное чихание, возможно, появится насморк. Спустя короткое время отёчность спадёт и дышать станет легче.

Такой способ избавления от заложенности носа хорошо, однако аллергикам нужно внимательно подходить к выбору эфирных масел. Наибольший эффект в борьбе с отёчностью носовых пазух показывают эфирные масла на основе эвкалипта, лимона и мяты. Несколько капель такого состава можно нанести на сухую салфетку и вдыхать пары.

Золотой ус – лекарственное растение, которое хорошо помогает при заложенности носа и насморке. Из золотого уса можно приготовить лекарственную настойку на воде или спирту, использовать её для закапываний. Можно приготовить капли из золотого уса по аналогии с растением алоэ. Несколько свежевыжатых капель растения смешивают с кипячёной водой и закапывают в ноздри. Из золотого уса можно приготовить отвар, при помощи которого затем промывать носовые пазухи.

Горячим отваренным яйцом в скорлупе прогревают носовые пазухи. Желательно перед прикладыванием обернуть яйцо сухой тканью, чтобы не обжечь кожу. Вместо яиц можно использовать отварной картофель в мундире или подогретую пищевую соль, завёрнутую в ткань.

При сильной отёчности носовых пазух можно приготовить крутой раствор морской соли и им промывать нос. Такой рецепт помогает быстро избавиться от неприятных симптомов и облегчить дыхание.

Чтобы эффект от лечения заложенности носа был более эффективным, можно применить настойку валерианы. Измельчённый валериановый корень в количестве 1 столовой ложки смешивают с 0,5 стакана растительного или оливкового масла, готовый состав настаивают примерно неделю в тёмном месте, затем процеживают и используют для закапываний в нос (по 1-2 капли перед сном).

Сосудосуживающие капли (Отривин, Називин) рекомендуется применять не слишком часто. Такие препараты со временем вызывают привыкание организма.

Массаж носовых перегородок и пазух круговыми движениями поможет избавиться от дискомфортных ощущений и снять сильный отёк слизистой. Хороший эффект при сильной заложенности носа даёт и акупунктурный массаж стоп. Он помогает снять отёчность слизистой оболочки носовых пазух и улучшить кровообращение в организме. Если носовые пазухи сильно заложены, можно попробовать охладить ноги, сняв носки и высунув стопы из-под одеяла.

«Звёздочка» — известное и эффективное средство против насморка. Бальзам, в состав которого входят эфирные масла, характеризуется резким запахом, но позволяет быстро устранить симптомы заложенности носа.

Картофельный отвар – одно из самых действенных и эффективных средств против насморка и заложенности носа. Несколько картофелин отваривают, затем ставят ёмкость на ровную поверхность и дышат в течение пяти минут над паром, укрыв голову махровым полотенцем. Пар от картофельного отвара вдыхают носом, а выдыхают ртом.

Ещё одним эффективным средством при заложенности носа является бараний жир. Ватную палочку обмакивают в бараний жир и обмазывают им ноздри изнутри. Процедуру нужно проводить перед сном. Через 2-3 дня удастся избавиться от сильного отёка слизистой носа.

Лук и чеснок берутся в равных количествах, измельчаются и укладываются в отдельную баночку. Лечить отёк слизистой нужно при помощи резкого запаха этих овощей. Если нос сильно заложен, то нужно вначале легко постучать по переносице, сделать массаж носовых пазух. Когда нос слегка прочиститься, нужно вдыхать запах приготовленной чесночно-луковой смеси. Хороший лечебный эффект при заложенности носа даёт сок лука, разведённый с водой (это требование нужно соблюдать, иначе луковые капли обожгут слизистую).

Свежевыжатый сок свеклы хорошо помогает при отёках слизистой оболочки носа. Свекла очищается и натирается на мелкой тёрке. Затем из неё отжимается сок, закапывается в ноздри. После такой процедуры дышать сразу становится легче.

При сильном насморке можно приготовить отвар из лекарственных трав (ромашки, шалфея, чабреца, малины). Готовый состав употреблять вовнутрь тёплым. Для приготовления отваров народная медицина рекомендует брать растения с противовоспалительным эффектом. Отвар ромашки можно использовать также для промывания носовых пазух (процедуру проводить несколько раз в день).

Процедура промывания носа не слишком приятна, но ради облегчения дыхания стоит потерпеть. Проводить промывание нужно следующим образом. Одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают ромашковый товар. Повторять такое упражнение нужно несколько раз для каждой ноздри.

Дыхательные упражнения помогут справиться с дискомфортом, вызванным заложенным носом.

Такой способ будет эффективен даже в том случае, если заложенность носовых пазух протекает без насморка. Выполнять дыхательные процедуры нужно в несколько этапов, стараясь при этом вдыхать пары эфирных масел.

• На первом этапе нужно постараться сделать максимальный вдох, затем – выдох. Выполнить такую процедуру, конечно, сложно, но возможно. Спустя короткое время наступит облегчение дыхания.
• Для выполнения второго этапа дыхательных упражнений необходимо задействовать три пальца. Один палец должен лежать на переносице, а два других – по бокам носовых пазух. Делаем глубокий вдох, затем зажимаем пальцем одну из ноздрей и – выдох. Процедуру повторяют несколько раз, чередуя ноздри. Выдох делается медленно.
• Третий этап – пальцы располагаются в таком же положении, как и в предыдущей процедуре. Однако теперь одну из ноздрей зажимают перед тем, как сделать вдох. Делаете медленный вдох, затем ненадолго задерживаете дыхание и медленный выдох. Процедура повторяется 3-4 раза для каждой ноздри.

Заложенность носа часто возникает на фоне общей ослабленности организма. Поэтому все вышеперечисленные способы нужно сочетать с отдыхом. При первых признаках насморка лучше отложить все рабочие дела и отдохнуть. Лучшим средством ото всех болезней является сон. Выполнив комплекс лечебных процедур, можно лечь и поспать. Отёчность носовых пазух может сопровождаться обильным выделением слизи. При появлении таких симптомов нужно хорошо прочистить нос. Многие пациенты прочищают носовые ходы при помощи самого известного медицинского средства – Нафтизина. Можно использовать и народные средства. Хорошо помогает прочистить нос сок каланхоэ. После его закапывания человек начинает сильно чихать, а спустя несколько минут отёчность слизистой спадает, и дышать становится намного легче.

Предотвратить заложенность носа можно, регулярно выполняя закаливающие процедуры и зарядку, соблюдая правильный режим питания. Овощи и фрукты в ежедневном рационе, одежда по погоде, ежедневное употребление большого количества воды поможет снизить риск возникновения простудных болезней и защитить организм от воздействия болезнетворных бактерий.