Открытие третьего глаза: древний способ. Открытие третьего глаза. Активизация аджны Способы открытия третьего глаза

Перед началом данной практики прочтите пожалуйста трактат Открытие Третьего Глаза . Все описания техник рекомендуется читать многократно для их полного понимания и перечитывать их снова время от времени по мере прохождения практики. Я намеренно всё записал предельно коротко и ясно, чтобы Ваше сознание было максимально защищено от различных интерпретаций написанного. Результат от правильного прохождения данной практики может включать в себя как самый минимум - например: видение ауры и движение энергий в пространстве, так и начальный максимум - видение духовных миров и Существ высших измерений.

Описание техник
практики по Открытию Третьего Глаза

Свеча

1. Вечером (обязательно вечером или лучше непосредственно перед сном) смотрите на пламя свечи (удаление 10-30 см от глаз) от 5 до 10 минут, не моргая по возможности. Также старайтесь увидеть свечение вокруг пламени свечи (которое, по мере открытия Третьего Глаза, будет увеличиваться в размере). В комнате должно быть обязательно темно.
2. Затем закройте глаза и только после этого (это важно) задуйте свечу. Расслабьтесь. После этого смотрите на цвета, которые будут меняться перед Вашим взором (с закрытыми глазами). Жёлтый, красный, синий, зелёный...
3. Смотрите до тех пор, пока цвета не исчезнут. Иногда картинка может сбиваться или "уплывать" в сторону, когда Ваша концентрация будет уменьшаться или будут появляться отвлекающие мысли. В этот момент нужно просто ещё сильнее расслабиться и сконцентрироваться на цветах перед внутренним взором.

Примечание:

• Для остановки "бегания" закрытых глаз можно прикладывать подушечки пальцев к векам. Нужно почувствовать момент, когда глазные яблоки останавливаются, расслабляются, и больше ничто не мешает концентрации на цветах пламени.

Всевидящее Око

В центре левой ладони нарисуйте глаз (радужную оболочку и зрачок; можно рисовать ручкой или фломастером, цвет и размер изображения глаза любой, какой Вам больше нравится).

1. Сидя в Падмасане (или любой позе, в которой Вы занимаетесь медитацией) зафиксировать расположение левой руки так, чтобы ладонь с изображением находилась на уровне глаз.
2. Ладонь выпрямлена, пальцы прижаты один к другому. Следует смотреть не мигая, на изображение глаза; пристально, но не напрягая зрения.
3. Мышцы лица расслаблены, язык слегка прикасается к верхнему нёбу у основания верхних зубов. Во время выдоха энергия из Третьего Глаза посылается в центр ладони, в изображение глаза.
4. При вдохе следует представлять как из изображения глаза излучается энергия и входит в Третий Глаз.
5. По завершению сеанса следует спокойно закрыть глаза, не напрягая век и явить зрительный образ глаза.

Знак ОМ

Каждый вечер необходимо смотреть на знак ОМ расположенный ниже. Взгляд спокойный и рассеянный. Вы как будто смотрите сквозь этот знак физическими глазами (Вы словно "отключаете" их, чтобы дать возможность преобладать видению Третьим Глазом). Старайтесь не моргать. Концентрация на области межбровья, немного вглубь. После истечения десяти минут, закройте глаза и старайтесь увидеть знак ОМ в области между бровей (перед внутренним взором). Будьте расслаблены и не отвлекайтесь на посторонние мысли.

Примечание:

• Если Ваш монитор больше, чем 15 дюймов И Вы хотите разместить Знак ОМ на весь экран - Вы можете открыть анимацию . Для просмотра в этом случае требуется flash-проигрователь.

Шри Янтра

Расположите Шри Янтру перед собой на удобном для Вас расстоянии (это может быть приклеенный к стене лист с распечатанным на нём изображением Шри Янтры или изображение на мониторе; центральный красный треугольник обязательно должен быть расположен углом вниз).

1. Сосредоточьте своё внимание на центре Шри Янтры и старайтесь охватывать боковым зрением все её части. Смотрите спокойно, без напряжения, медленно и ровно дыша.
2. Продолжая смотреть на Шри Янтру, осознавайте, что перед Вами графическое изображение Мироздания, в котором заключена вся его Энергия в "спящем" состоянии, которая пробуждается Вашим желанием-намерением её пробудить. Держите такое желание в своём сознании.
3. Далее, так же продолжая смотреть на Шри Янтру, попросите Высшее Я объединить Энергию, заключённую в Шри Янтре, с Вашей Энергией (Это примерно может звучать так: "Высшее Я, прошу Тебя: объедини мою Энергию с Энергией Шри Янтры"). В этот момент будьте абсолютно открыты и расслабленны.
4. После этого закройте глаза и постарайтесь представить вокруг себя Шри Янтру в объёме (трёхмерную). В этом представлении пусть будут треугольники - пирамидами, круги - шарами, квадрат - кубом.

Примечание:

• Не старайтесь всё представить конкретно. В представлении доверьтесь тем ощущениям и видениям, которые будут возникать.
• Вы можете также скачать рисунок Шри Янтры плакатного формата и лучшего качества .

Видение эфирного тела

1. Расположите ладонь на приятном для Вас удалении от глаз. За ладонью Вам необходимо держать другой рукой белый лист бумаги на удалении 5-10 см. от ладони.
2. Рассеянным взглядом смотрите на контур ладони.
3. Через некоторое время (от 1 до 2 минут) Вы увидите свечение, исходящее от ладони по всему контуру. Это свечение - эфирное тело. Продолжая данную практику, настраивайте Третий Глаз на видение астрального тела.

Примечание:

• В видении эфирного тела может помочь наблюдение при освещении руки под разными углами. Наилучший вариант - когда свет от солнца падает на Вашу руку (например со стороны окна).
• Так же всегда помниете, что глаза должны быть максимально расслабленны, как глаза спящего человека.

Концентрация на Третьем Глазе

1. Эту технику удобно практиковать в течение дня. Например когда Вы просто идёте по улице или едете в транспорте на работу.
2. Для того, чтобы практиковать данную технику - концентрируйтесь в области межбровья и немного вглубь (радиус 2 - 3 см).
3. Концентрируйтесь при любой возможности. Должно появиться некоторое приятное давление в области межбровья.
4. Усиливайте это давление. Старайтесь почувствовать, что Вы будто смотрите из центра своей головы сквозь область межбровья.

Объёмное видение

1. Практика заключается в развитии способности видеть то, что изображено на особых стерео-картинках и затем дальнейшего развития этой способности в виде несложной тренировки изложенной на этой странице .
2. Не отчаивайтесь, если Вы сразу не увидите то, что изображено на стерео-картинках. Предпринимайте попытки увидеть снова и снова, через день или через неделю. Каждый человек способен это увидеть, и неудача может заключаться только в неправильной технике смотрения.
3. Так же, когда Вы "вдруг" увидите то, что скрывалось от Вас в изображении - Вы сможете отдалённо представить и понять, как выглядит суть ясновидения - просто нужно смотреть иначе, нужно изменить привычный образ видения.

Корпускулы Света

1. Подойдите к окну в светлое время суток, желательно днём. Отодвиньте от окна тюль, шторы или жалюзи. Окно должно быть свободным и Вы должны стоять очень близко к стеклу (50-100 см.). Смотрите в небо (глаза открыты), но сильно не поднимайте голову. Линия взгляда где-то 45 градусов относительно земли. Концентрируйтесь на области за глазами (1-2 см.).
2. Обращайте внимание на любые светящиеся точки или движущиеся полоски перед Вашим взором. Концентрируйтесь на этом видении.
3. Когда Ваша концентрация усилится, Вы увидите движение ярких точек и полосок перед внутренним взором. Не пугайтесь если в какой-то момент Вы не будете видеть ничего кроме этого представления частиц Света - при первом желании Вы можете вновь вернуться к обычному зрению.

Делайте данное упражнение дома или просто просто идя по улице, но перед этим основательно изучив его дома.

Энергия Света

1. Данная техника изложена на этой странице и она очень важна, так как быстро и значительно развивает эпифиз и гипофиз, которые также являются одной из составляющих общего процесса под названием - ясновидение.
2. Перед данной техникой проконсультируйтесь с врачом на предмет своего здоровья и его совместимости с данной техникой.

Пламя свечи

1. Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на пламя свечи 5-10 минут.
2. Затем закройте глаза, задуйте свечу, вновь откройте глаза и включите свет.
3. Возьмите белый лист бумаги (его нужно положить возле себя заранее) и смотрите на него спокойным рассеянным взглядом.
4. Вы будете видеть цветную точку, которая будет менять свои цвета: красный, зелёный, синий и т.д. Концентрируйтесь на этой точке.
5. В это время (с периодичностью в 3-4 секунды) Вам нужно делать особые моргания следующим образом: Вы сильно зажмуриваетесь на 0,5-1 сек. (в это время точка будет видна ярче) и потом снова, открыв глаза, продолжаете смотреть на цветную точку на белом листе бумаги. И так в течение времени пока эта точка будет видна.
6. Добивайтесь отчётливого и ясного видения цветного пламени свечи.

Внутренний взгляд

1. В квартире должно быть максимально темно.
2. Расположите Двойную Пирамиду (о том, что такое Двойная Пирамида и как её сделать написано ) на макушке головы (основание параллельно полу, один из углов "смотрит" на кончик носа).
3. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).

Примечание:

• Данную технику можно выполнять без Двойной Пирамиды. Но пирамида значительно усиливает энергию в Третьем Глазе - поэтому рекомендуется её использование.

Аура свечи

1. Это упражнение нужно делать обязательно вечером.
2. Зажгите свечу и выключите свет.
3. Разместите свечу примерно на удалении 15-20 см от глаз, на уровне глаз.
4. Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на свечение от свечи 1-2 минут.
5. Далее, не поворачивая головы, скосите глаза вверх, так, чтобы продолжать видеть свечение свечи боковым зрением (Вы должны заметить, что боковым зрением видение ауры свечи значительно улучшается). Смотрите таким образом 30-60 сек.
6. Затем верните глаза в исходное положение и снова смотрите прямо, стараясь обратить внимание на то, что диаметр ауры свечи увеличился и стал более насыщенным (1-2 минут).
7. Далее всё в точности нужно повторить, но с движением глаз вправо, а затем влево. Т.е. нужно скосить глаза влево и смотреть боковым зрением на свечение свечи, а затем скосить вправо.

Примечание

• Добейтесь видения свечения от свечи как можно больших размеров боковым зрением при положении взгляда под углом к свече.
• Также Вы должны заметить, как Вы видите большее свечение от свечи, когда опускаете глаза и смотрите прямо на свечение от свечи.
• При положении взгляда под углом к свече Вы также можете обратить внимание на то, что свечение отличается по насыщенности или по цвету от варианта, когда Вы смотрите прямо.

Агни дыхание

1. Перед Вами свеча (удаление 1-2 метра, пламя на уровне глаз).
2. Соедините аджна чакру с пламенем свечи лучом (или просто каналом).
3. Делая медленный глубокий вдох, представляйте, что энергия огня (золотая) от пламени свечи по лучу (или каналу) начинает двигаться в Ваше тело, доходит до аджна чакры, затем идёт по каналу сушумна (средний канал, позвоночник), и затем на пике вдоха она останавливается в районе копчика. Делайте небольшую паузу в дыхании.
4. Начинайте делать медленный выдох. Выдыхая, представляйте как энергия золотого цвета (или цвета огня) начинает двигаться по каналу сушумна, доходит до аджна чакры, идёт по лучу (или каналу) к пламени свечи.
5. Небольшая пауза на выдохе.
6. И затем всё сначала.

Примечание

• Энергию можно просто представлять в виде пламени. Как будто бы Вы вдыхаете Третьим Глазом энергию пламени свечи.

Видение двойника

1. Войдите в какую-либо комнату (например на кухню) и включите в ней свет (если в ней не достаточно светло).
2. Встаньте в центр комнаты. Расслабьтесь (особенно мышцы лица). Расфокусируйте глаза. В уме тишина, никаких мыслей.
3. Смотрите сразу на всё, что находится в поле зрения (включая также боковое зрение). Вы сможете сделать это только если не будете смотреть на что-то конкретно, т.е. при условии расфокусировки взгляда.
4. В это же время старайтесь "чувствовать" комнату и предметы в ней.
5. Повернитесь на 180 градусов и проделайте всё тоже самое.
6. Далее перейдите совершенно в другую комнату (если у Вас всего одна комната - то это может быть ванная или балкон).
7. Займите удобное положение (например сидя в кресле). Закройте глаза (можно повязать повязку). Максимально расслабьтесь. В комнате должно быть темно.
8. Далее почувствуйте, что Ваше присутствие в центре комнаты, которую Вы только что покинули, продолжается (так оно и есть, т.к. энергетическое присутствие всегда продолжается какое-то время, не смотря на то, что физическое тело уже покинуло это место).
9. Используйте это присутствие. Вновь почувствуйте всё то, что Вы чувствовали и старайтесь всё видеть также, как Вы видели, стоя в центре этой комнаты. Верните максимум ощущений (вначале одного положения, затем положения при развороте на 180 градусов). Старайтесь чувствовать себя именно находящимся в другой комнате, так, словно Вы всё ещё продолжаете стоять там.

Зеркало

1. Встаньте возле зеркала (удаление глаз от стекла 20-30 см.). И начните смотреть точно в область межбровья, немого (2-3 см.) вглубь, словно Вы смотрете на сферу диаметром 2-3 см. находящейся за лобовой костью.
2. Концентрирутесь на этой области и не отвлекайтесь ни на что другое.
3. При этом взляде Вы также будете видеть боковым зрением свои физические глаза - 30% концентрации распределите на два глаза.
4. Если Вы носите очки, то их нужно снять.

Канал Аджны

1. Вам нужно сделать следующее приспособление: свернуть лист белой бумаги так, чтобы получился полый цилиндр (трубка) и склеить концы листа, чтобы он не разворачивался (диаметр около 5 см.).
2. Далее к одному из концов трубки нужно прикрепить (приклеить) резинку (или повязку), которая будет удерживать трубку в следующем положении: один её конец должен быть прижат ко лбу в области межбровья (и немного выше), другой её конец должен быть направлен в сторону ото лба, ось трубки перпендикулярна плоскости лба.
3. Конструкция одевается на голову следующим образом: резинка (или повязка) размещается вокруг головы (как края шапки), при этом трубка занимает вышеизложенное положение (как рог единорога).

Описание медитации

1. Вышеизложенная конструкция закрепляется на голове и Вы спокойно сидите, концентрируясь на бумажном белом целиндре по всей его длинне одновременно.

Видение в темноте

1. В квартире должно быть максимально темно. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть всё время закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).
2. Начните смотреть вперёд (с закрытыми глазами). Просто всматривайтесь в темноту, которая будет перед Вами, так словно Вы находитесь в глухом ночном лесу и пытаетесь разглядеть контуры деревьев или тропинку, ведущую домой. Смотрите в буквальном смысле, так как Вы бы смотрели с открытыми глазами.
3. Далее расположите правую руку перед собой, почувствуйте её присутствие (вспомните как она выглядит, когда Вы смотрели на неё физическими глазами). Сконцентрируйтесь на ней, на всём её объёме и старайтесь увидеть её, словно Ваши глаза - это ренген, проходящий свозь материю.
4. После этого начните медленно двигать ею - влево, потом вправо - не прерывая свою концентрацию на ней и своё желание увидеть её.

Дорисовка невидимого в сознании

1. Смотря на предметы, старайтесь "дорисовывать" их невидимые части. Например, Вы смотрите на тумбочку, и естественно физическим зрением не возможно увидеть две задние ножки, заднюю стенку, различные перегородки, которые внутри и т.д. Смысл упражнения заключается в том, чтобы перейти на объёмное видение предметов и окружающего себя пространства.
2. Проезжает мимо машина - дорисуйте невидимые два колеса, дверцы и другие детали, вплоть до внутренностей. Когда она уезжает из поля зрения - всё равно продолжайте "смотреть" на неё и провожайте её мысленным взглядом, продолжая видеть её в объёме.
3. Когда идёте по улице - старайтесь держать в сознании все детали улицы (в объёме и вокруг Вас) - дома, машины, улицы, переулки, проходящих людей (держите это всё в сознании одновременно).
4. Так же смотря на человека - старайтесь увидеть его в объёме (с внутренними органами и т.д.). Вначале не обязательно это должно точно соответствовать той единственной и знакомой действительности, которую мы знаем. Можно полистать перед этим медицинскую энциклопедию.
5. Когда слышите какой-либо звук - старайтесь создать (нарисовать) в своём воображении то (или того), что этот звук породило. Например слышите, как проезжает машина - нарисуйте её в своём воображении, и по возможности посмотрите на неё.
6. Так же делайте следующее упражнение с часами: смотрите на часы с секундной стрелкой (3-5 минут). Затем закройте глаза и продолжайте "смотреть" на секундную стрелку с закрытыми глазами ("следите" за тем как она продолжает движение). Добивайтесь результата, когда после прохождения 5 минут то, что Вы видите с закрытыми глазами, совпадало с реальным ходом стрелки.
7. Время от времени страйтесь ходить по квартире с закрытыми (завязанными) глазами. Вначале очень медленно, с хорошей концентрацией перед каждым шагом и действием. Делайте какие-нибудь привычные действия, например: включите телевизор, откройте дверцу шкафа за ручку (перед этим хорошо состредоточившись на том, где эта ручка распологается) и т.д. При ходьбе с закрытыми глазами старайтесь не просто привычно ходить, как Вы обычно ходите с закрытыми глазами - а именно стараться видеть, но используя (и максимально активируя) для этого все другие доступные способы ориентации в пространстве.
8. Также делайте очень хорошее упражнение на развитие внутреннего видения на расстоянии. Оно заключается в следующем. Например Вы какое-то аремя находились в какой-то комнате (например спальне) и выходите из неё в ванную комнату. Ваше энергетическое присутствие ещё будет продолжаться какое-то время в спальне - используйте это таким образом: продолжая пребывать в ванной комнате, держите в сознании ощущение того, что Вы всё ещё пребываете в спальне, чувствуйте её, старайтесь "видеть" как можно больше объектов в ней и т.д. Это упражнение может стать повседневной практикой, например очень хорошо его делать сразу после пробуждения (когда Ваше энергетическое присутствие в постели очень сильное). Вы идёте в ванную (например чистите зубы...) и при этом продолжайте чувствовать своё присутствие в постели.

Видение энергии

Данные динамические упражнения-медитации предназначены для развития способности Третьего Глаза видеть энергию в пространстве, её движение (перемещение) и цвета. К данным упражнениям нужно подходить после освоения вышеизложенных техник со свечёй.

Описание медитации

1. Зажгите свечу (свечу в данной медитации лучше использовать тонкую восковую).
2. Держите свечу в стороне от себя - возле плеча. Вы можете касаться кулаком, в котором зажата свеча, правого плеча. Пламя свечи примерно на уровне глаз.
3. Далее расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. Расслабьте глаза и смотрите в бесконечность перед собой (на протяжении всего упражнения старайтесь как можно меньше моргать и двигать глазами).
4. Как только почувствуете, что пятый пункт пройден достаточно хорошо - начните медленно (но не сильно медленно - движение плавное, как плавное падение лёгкого пёрышка) перемещать свечу по окружности вокруг головы перед глазами к левому плечу.
5. Возле левого плеча остановитесь.
6. Наблюдайте перед собой красивую длинную полоску, оставленную пламенем свечи.
7. Когда полоска исчезнет - начните движение свечи от левого плеча к правому и затем всё повторяете снова.
8. Сделайте таких движений приятное число раз (например 10 раз влево и 10 раз вправо).
9. Закончив вышеизложенное упражнение переходите к следующему.
10. Следующее упражнение аналогично предыдущему, только перемещать свечу нужно по прямой.
11. Из положения, когда свеча находится в положении возле левого плеча - начните выпрямлять правую руку и перемещать свечу вперёд от Вас и вправо. После того, как рука полностью выпрямится перед Вами - наблюдайте красивую полоску, оставленную пламенем свечи.
12. Проделайте правой рукой такие движения приятное число раз (например 10 раз). Затем смените руку и повторите эти движения другой рукой.
13. В завершение проделайте произвольные движения свечёй. Например: из правого нижнего угла в левый верхний, из левого нижнего - в верхний правый и т.д.
14. Во время наблюдения полос, оставленных пламенем свечи, думайте, что наблюдаете полоски энергии, которые находятся именно перед Вами.

Описание медитации

1. Упражнение нужно делать в полной темноте или с минимальным количеством освещения, желательно вечером (любое время после захода солнца).
2. Примите любую удобную позу сидя (например на стуле, по-турецки, поза лотоса и т.д.) так, чтобы перед Вами было свободное пространство. Например, если Вы сядете около стены в своей комнате - то перед Вами будет тёмное пространство примерно 2-3 метра.
3. Зажгите свечу и разместите пламя свечи как можно ближе к глазам (например 5-10 см.).
4. Смотрите на свечу около 5 минут.
5. Старайтесь меньше моргать и не двигать глазами. Глаза расслаблены, взгяд спокойный.
6. После этого потушите свечу и не закрывая глаз - смотрите в пространство перед собой, наблюдая перед собой цветное пятно.
7. В этот момент думайте, что Вы наблюдаете цветной сгусток энергии, который находится именно перед Вами на удалении 1-3 метра.

Примечание

• Не позволяйте своему уму делать заключения в виде того, что всё это всего лишь оптическая способность глаз - не думайте о том, как Вы видите, концентрируйтесь на том, что Вы видите (и обязательно думайте, что Вы видите это перед собой в виде реально существующих объектов).
• Я ещё раз хочу отметить важность того, что Вам нужно концентрироваться на появляющихся образах после свечи как на реально существующих объектах, которые находятся перед Вами в пространстве, иначе данные упражнения не будут иметь должного эффекта.

Правое полушарие мозга

Данные упражнения позволят Вам сделать акцент на правостороннее мышление и сместить сознание в сторону интуитивного восприятия.

Описание первой медитации

1. Возьмите лист бумаги и ручку (можно карандаш или что-то иное, что удобно).
2. Ручку зажмите в левой руке (т.е. не в правой руке, как обычно - а в левой, как зеркальное отражение).
3. Начните писать с правого края листа цифры в их зеркальном отражении.
4. Начните с 1, 2, 3... и т.д. Напишите в первый день до 100 (можно больше). На следующий день продолжайте, например так: 101, 102, 103... и т.д. И так пока не напишите до 1000 (можно больше).
5. Не забывайте, что Вы пишите в зеркальном отражении. Т.е. например Вы пишите цифру 395. Обычно пишут вначале цифру 3, затем 9, потом 5 (слева-направо). Вам же нужно вначале писать цифру 5, потом 9 и только после этого цифру 3 (справа-налево), и это правило касается всех цифр ().

Примечание

• Старайтесь, чтобы цифры выглядели достаточно аккуратно как в самом написании, так и в ровном расположении на листе.
• Если изложенный способ написания цифр окажется слишком сложным - то используйте схему написания представленную .
• Данное упражнение рекомендуется только для правшей. Для тех у кого с рождения доминирует левая рука - это упражнение можно не делать.

Описание второй медитации

1. Вам нужно принять любую позу для медитации (например сидя на стуле, по-турецки и т.д.) и расслабиться.
2. Представьте внутри черепа - в области межбровья синий шар, в области за правым ухом красный шар, в области за левым ухом белый шар. Шары представляйте примерно в этих местах. Диаметр шаров в пределах 2-3 см. (Вы можете просмотреть данную схему )
3. Концентрируйтесь на синем шаре 1-2 сек. затем столько же на красном шаре и столько же на белом. Затем снова на синем, красном... и т.д. Делайте так около 10 минут доведя постепенно время концентрации на одном шаре примерно 0,5 сек (т.е. ускоряя темп).
4. В конце многие будут хорошо чувствовать области, где располагаются данные шары.
5. В завершение сконцентрируйтесь только на красном шаре и держите концентрацию на нём приятное время (например 1-2 мин.)

Примечание

• Вы можете представлять вместо шаров просто области (т.е. просто перемещая свою концентрацию с одной указанной области на другую не определяя её в виде шара).
• Во время практики данных техник (которая может занять 3-5 дней) я также рекомендую читать стихи (даже если Вы не любите и не понимаете поэзию), слушать любую классическую музыку (даже если она кажется скучной), а также рисовать что-либо (даже если совершенно ничего не получается и выходят кривые и неудачные рисунки).

Техники с анимацией

Данные техники так же имеют положительный эффект и развитие. К тому же они многим нравятся своей простотой в использовании и приятными зрительными эффектами.

Примечания

1. Если Вы носите очки - то техники, в которых требуется смотреть на изображения, лучше выполнять в очках (если это специально не оговорено).
2. Не напрягайте глаза ни в одной из приводимых мной техник. Помните, что единственный взгляд, который требуется - это взгляд дремлющего человека, Вы словно мечтаете о чём-то наяву (представьте школьника, который мечтает о чём-то на уроке математики, его глаза открыты, его тело в классе, но сам он где-то в другом месте, его ум в далёкой стране воображения...)

Просматривать желательно каждый день. Будьте расслаблены. Не напрягайте мышцы лица и главным образом всегда контролируйте расслабление области Третьего Глаза.

Как открыть третий глаз, интересует людей, мечтающих стать экстрасенсами и воспринимать мир не только привычными органами чувств. Эзотерики убеждены, что способности в неактивном состоянии есть у каждого. Существуют специальные упражнения, чтобы развить сверхспособности.

В статье:

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Работа с аджна-чакрой доступна каждому человеку. Изначально орган шестого чувства закрыт.

Есть способы, которые помогут активировать аджна-чакру или . Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики, тибетские монахи (если верить легендам).

Развитие способностей не влияет на психику. Существует убеждение, что работа с невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Практикующий занятия будет постепенно получать новые возможности.

С помощью аджна-чакры мир виоспринимается особым, сверхъестественным образом.

Вопросом, как развить третий глаз, задаются люди, мечтающие стать экстрасенсами. Упражнения станут первыми шагами на пути к карьере ясновидящего. Если ставить задачу, как открыть третий глаз быстро, придется забыть об экстарсенсорике. - не минутное дело. Обучение открытию дополнительного органа чувств не легче, чем изучение иностранного языка.

Еще один важный момент - вера в успех. Даже если результаты заметны не сразу, без веры в собственные силы ничего не получится. Способности легко блокируются недоверием и мыслями о невозможности развития.

Открытие третьего глаза с помощью свечи

Потребуется свеча. Метод применяют вечером или ночью, мистики нет - требуется темнота. Желательно отключить электроприборы, особенно оснащенные светодиодами, которые отвлекают от выполнения упражнения со свечой.

Принимают удобное положение, перед собой ставят свечу и зажигают. Требуется всматриваться в пламя, концентрируя внимание только на огне. Стараются моргать как можно реже, не слишком отвлекаясь, рассматривая все цвета в пламени. Спустя несколько минут возникают непривычные для огня оттенки - фиолетовый или зеленый.

После того как удалось рассмотреть все цвета пламени, закрывают веки. Пламя отпечатается на сетчатке, и его видно. Так можно понять, как открыть третий глаз самостоятельно без платных курсов, в привычных домашних условиях.

Как открыть третий глаз самостоятельно во время медитации

Медитация на открытие третьего глаза может сопровождаться приятной медитативной музыкой или мантрами. Например, неплохо подойдет которая связана с развитием дремлющих возможностей. Подходящее музыкальное сопровождение для медитации поможет настроиться на нужный лад.

При медитации должно быть удобно. Примают комфортное положение лежа или сидя. Пробуют несколько вариантов: сидя по-турецки, лежа на спине, сидя на стуле в обычной позе. Есть одно условие - следует расслабиться в выбранном для медитации положении, но спина должна остаться прямой.

Остановите внутренний диалог. Постарайтесь не думать ни о чем, не разговаривать мысленно. Добейтесь полной внутренней тишины и максимальной концентрации на теле или дыхании. Иногда обращайтесь к точке аджна. Постарайтесь ощутить давление, вибрацию или тепло: ощущения означают, что все делается правильно.

Как развить третий глаз - метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза - разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно - глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте синий шарик, который вращается. Скорость и направление вращения выбирают интуитивно, допустимы неодинаковые показатели на разных сеансах выполнения задачи.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Поток сияет и не вызывает сомнений в положительности направления. Не нужно бояться, что таким образом можно «подхватить» негатив - проблемы возможны, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.

На выдохе представьте, как полученная из окружающего мира искрящаяся энергия усваивается шариком, остается там, уплотняя шар. Напряжение, давление и некоторая болезненность в области межбровья - нормальная реакция на упражнения для раскрытия третьего глаза. Оптимальное время для выполнения медитации - около 10–15 минут.

Упражнения для открытия третьего глаза необходимы людям, которые желают обрести духовную целостность. Не нужно отказываться от того, что даровано человеку природой, ведь способности есть у каждого человека, просто большинство предпочитает не работать с аджна-чакрой из-за недоверия к мистике. Развитие способностей дает множество возможностей, которыми постепенно человек научится пользоваться.

Самый простой способ открыть третий глаз - заняться йогой или медитацией. Йога позволяет создать идеальную гармонию физического и духовных или «тонких» тел, а медитация расширяет сознание, позволяет полностью использовать свой разум. Лучше всего сочетать оба занятия, это позволит в кратчайшие сроки достичь желаемого результата.

Йогой желательно заниматься каждый день, причем начинать практику лучше под руководством хорошего учителя, после этого можно перейти к самостоятельным занятиям. Многие практикующие замечают, что самостоятельные занятия йогой приносят им больше пользы и радости. После каждого занятия йогой можно выполнять медитацию для открытия третьего глаза. Если же йога не вызывает у вас энтузиазма, эту медитацию можно выполнять отдельно.

Чтобы начать медитацию на открытие третьего глаза, примите удобное положение. Вы можете сидеть или лежать, главное, чтобы ваша спина была прямой. Постарайтесь расслабиться, отпустите мысли и эмоции, закройтесь от внешних раздражителей. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, между вдохом и выдохом делайте небольшую паузу, дышите ритмично и не очень глубоко, постарайтесь дышать животом, а не грудью.

Открытие третьего глаза

Закройте глаза, посидите некоторое время в тишине, сконцентрировавшись на своем дыхании, затем сосредоточьтесь на участке между бровями, зафиксируйте свое внимание на этом месте, продолжайте дышать, постарайтесь ни о чем не думать. Спустя какое-то время в своем внутреннем поле зрения вы увидите небольшую точку света, сконцентрируйтесь на ней.

Нужно отметить, что некоторые люди с легкостью могут поднять глаза, держа их закрытыми, другим достаточно мысленно удерживать взгляд между бровями. Если вам сложно физически поднять глаза, не насилуйте себя, ограничьтесь мысленным взором.

Сфокусируйтесь на точке света, наблюдайте за тем, как она расширяется, охватывает все поле зрения, так проявляется открытие третьего глаза. Если это произошло, вы должны ощутить легкость, спокойствие, уверенность. Возможно, для этого понадобится много времени и несколько десятков сеансов медитации, главное - не останавливайтесь на полпути. Некоторым людям для открытия третьего глаза может понадобиться годы ежедневных медитаций.

Открытие третьего глаза позволяет понять и принять тот факт, что ваша жизнь является своеобразным партнерством с миром или вселенной. Оно избавляет от сомнений и страха, позволяет принять истинного себя. Открытие третьего глаза - способ совсем иначе взглянуть на окружающий мир и близких людей.

Для большинства людей признаки открытия третьего глаза или шестой чакры обычно принимают различные формы в зависимости от выбранного пути каждого человека. Некоторые люди, естественно, склонны к развитию сил этой чакры. Но большинство должны практиковать медитативные техники, чтобы освободить ум от мирских привязанностей, и серьезно работать, чтобы пробудить бездействующий потенциал аджна-чакры, чтобы испытать дар использования большего, чем привычные нам пять чувств.

Сущность шестой чакры

Часто упоминаемая как обитель третьего глаза, шестая чакра (также известная как аджна чакра) - это то место, где интуиция и трансцендентное сознание преобладают над обычной логикой. Когда этот центр открыт, человек может ясно видеть сердце и душу другого (или свои собственные) с осознанием, которое превосходит необходимость говорить об истине или мудрости.

Когда эта способность развивается, признаком открытия третьего глаза у человека является способность видеть, как прошлые направления влияют на существующие варианты и будущие потенциалы, на которые они указывают. Рассуждение, остроумие, спонтанность и умственная гибкость становятся высокоразвитыми на этом сверхсознательном уровне. С хорошо развитой чакрой третьего глаза человек превосходит обычные способности, он может ясно видеть других людей, жизненные ситуации и себя.

Благодаря состоянию осознанного ее пробуждения появляется способность различать то, что полезно и вредно для человека и других существ, а также то, кому и что надо совершать, когда и какими конкретными способами. Конструктивное использование аджна-чакры является главной составляющей духовного пути.

Соответствия шестой чакры

Ключевые фразы:

• интуиция, медитация и самосознание, умственная и эмоциональная ясность, истина;
• сочетает в себе знания, действия и чувства;
• балансирует и объединяет «мужские» и «женские» качества.

Физическое местоположение: точка между бровями, центр лба.

Эндокринные железы: гипофизарная или шишковидная железа (чувствительная к свету, регулирует сон и бодрствование).

Астрологическое соответствие: Сатурн.

День недели: суббота.

Элемент: махат, суть всех других элементов, первый принцип сознания.

Чувство: интуиция.

Массаж: лоб, уши, стороны головы между глазами и ушами.

Часто называют местом обитания медитативной способности. Он олицетворяет мантру со-хам. Так же, как никто не может видеть электричество или микроволны, или так же, как собака или олень может слышать много звуков, которые не слышны человеческому уху, тонкий внутренний гул этой мантры не могут слышать многие, кто живет в основном за счет своих нижних чакр. Но мастер этого центра, который практикует правильную жизнь, может выйти за рамки логического мышления. Медитируя на шестой чакре и открывая третий глаз и ум универсальным качествам жизни, которая связывает все существа, человек стоит на пороге портала божественного единства, где он или она может стать парамахамсой, пребывая в высшем сознании.

Способности шестой чакры

Возможности, признаки открытия третьего глаза и положительное использование способностей:

• использование интуиции, открытие третьего глаза;
• ощущение единства с другими;
• слушание других;
• восприятие жизни;
• возможность видеть, слышать и чувствовать собственную внутреннюю сущность;
• осведомленность;
• умение воспринимать сообщения собственного тела;
• обретение глубокой внутренней мудрости;
• развивающееся сознание.

Препятствия для пробуждения аджна-чакры и отрицательное использование способностей:

• сопротивление интуиции, строгая рациональность;
• восприятие других через собственные проблемы;
• отвлечение на детали;
• наличие жестких внутренних рамок;
• мечтательность;
• игнорирование сообщений собственного тела;
• небрежное мышление, совершение глупых действий;
• использование идей других людей для своей выгоды;
• поверхностные связи;
• тщеславие.

Считается, что свойства шестой чакры могут также включать развитие сиддхи (сил):

• ясновидение (способность видеть, что происходит где-то в другом месте);
• предвидение будущего;
• способность покидать тело, оставаясь в сознании, а затем возвращаться (астральное путешествие);
• способность общаться с умершими.

Проявления

Сильные стороны развитой шестой чакры, считающиеся признаками открытия третьего глаза:

• проникающая интуиция;
• умение находить красоту в каждый момент;
• умение чувствовать бесконечность, на что она отвечает вибрационным чувством границ между собой и другими.

Сознание при действии этой чакры может воспринимать и эффективно использовать энергию всех остальных чакр (с первой по пятую) и заострять осознание вибрационной энергии. Она может точно настраивать энергию, исходящую из других чакр: если энергия из одной из них настолько сильна, что пересиливает энергию остальных, эта может обеспечить баланс между ними.

Возможности

Иногда открытая шестая чакра может дать человеку возможность смотреть прямо в чужую реальность, используя ясновидение, внутренние голоса. Хотя эта способность редкая, как правило, слабая или отсутствующая у большинства людей, практика позволяет укрепить ее.

Эта чакра может дать целый ряд способностей, в том числе способность предвидения будущего. Человек получает умение видеть или слышать в своем воображении изображение события, включающее в себя детали, которые не были упомянуты. Также она дает сильную интуицию человеку.

Она помогает избежать проблем, возникающих в результате ошибочных восприятий. У человека может возникнуть только смутное ощущение внутренних событий, которые он не научился описывать, например, некоторые виды болезненных чувств, физиологические или мускульные реакции.

При работе с уровнем шестой чакры люди склонны быть образными и творческими. По мере того, как развивается способность подключаться к этой чакре и открывать свой третий глаз, начинает проявляться интуиция, психическое осознание, развиваться внутренний голос или что-либо еще, позволяющее лучше видеть и слышать внутреннюю истину, в том числе и других людей.

Практика активации и открытия

Одним из часто используемых способов развития чакр является использование мантр. Пение мантры для развития аджна чакры направлено на формирование мысленного фокуса, развитие ощущений, изменение душевного состояния. Пение мантр может помочь точно настроить внутреннее слушание.

Мантры для открытия

Мантра со-хам

Смысл: я есть (я есмь).

Произношение: вдох - со, выдох - хам.

Значение: истина за пределами того, что другие могут видеть.

Мантра ом (аум)

Произношение: ом или аум.

Значение: первичный звук третьего (в произношении звук вытягивается по длине, до тех пор, пока не будет завершен выдох).

Меры для активации

Основная цель заключается в визуализации своего лучшего направления действий.

Следует закрыть глаза и посмотреть внутрь себя. Представить и осознать свою шестую чакру в центре лба над переносицей. Представьте себе панорамный экран, а на нем - картину себя в прошлом, своих действий, тем, что было сделано хорошо, и чем можно гордиться.

После этого следует представить себя в настоящем. Если не получается вообразить картинку, можно описать все это словами. Затем, сосредоточив внимание на аджна-чакре, надо создать мысленную картину себя в будущем. Представить повторение одного и того же направления действий, не заботясь о результатах и ​​о том, что подумают окружающие. При этом следует прислушаться к внутреннему голосу, почувствовать, какие возможности, если таковые имеются, представляются, как они должны отличаться от прошлого и настоящего опыта.

Стратегии пробуждения

Для того чтобы активизировать работу шестой чакры, следует способствовать тишине ума. С этой целью можно использовать для развития третьего глаза медитацию, просто сидеть спокойно на природе или погрузиться в любимое искусство или спорт.

Важно развивать в себе творческие способности. При этом можно сосредотачиваться на конкретных действиях или позволять воображению свободно развиваться. Например, можно начать изучать новое искусство или ремесло. Творчество - это очень эффективный способ ослабить рациональный ум.

Упражнения

Существуют простые, но эффективные упражнения для открытия третьего глаза. Вот список практик, которые могут дать толчок интуитивному энергетическому центру.

1. Развитие интуиции как основной функции третьего глаза.
2. Отдых в лунном свете, который соответствует структуре света центра интуиции.
3. Укрепление энергии первой и горловой чакр, так как обе способствуют разблокировке энергии третьего глаза.
4. Обучение практике гадания.
5. Работа по интерпретации снов, ясновидение.
6. Управляемая медитация.
7. Развитие воображения.
8. Сосредоточивание на пространстве «между» вещами.
9. Поиск символических значений, символов вокруг себя.
10. Общение с природой и энергией природных элементов.
11. Практическое созерцание.
12. Развитие психических способностей.

Таким образом, при развитии шестой чакры не надо стесняться пробовать и исследовать. Это лучший способ использовать энергию третьего глаза.

Эта чакра связана с интуицией и мудростью. У человека третий глаз, как энергетический центр организма, традиционно связан с гипофизом, а также с шишковидной железой.

Железы и чакры тесно связаны друг с другом, поскольку они представляют различные уровни физических функций, первый из которых сосредоточен на физическом, а другой - на тонком энергетическом уровне. Связь гипофиза с третьим глазом давно исследована йогическими традициями и современной метафизикой. Они рассматривают эту железу, как возможное место души и ее развития, источник мистических переживаний и экстрасенсорного восприятия или психических способностей.

Третий глаз, или чакра Аджна, – это дом «шестого чувства». Его ассоциируют с мудростью, умом и интуицией. Считается, что в этой области находится связь физического и духовного естества человека.

Третий глаз на психическом уровне

Символизирует просветлённое состояние сознания, способность более ясно и отчетливо видеть мир и понимать его суть.

Многие люди ошибочно полагают, что открытие Третьего глаза может наделить их магическими способностями. Это не так.

Открытие Аджны может помочь лучше контролировать свой ум и эмоции, а также развить интуицию.

Третий глаз и физическое тело

На физическом уровне чакра Аджна отвечает за эпифиз, функции которого до сих пор окончательно не описаны. Точно известно, что эпифиз вырабатывает мелатонин, регулирующий циркадные ритмы у человека.

Кроме того, есть данные о том, что эпифиз влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая фактически управляет всей работой организма.

Физическими признаками того, что Третий глаз открыт недостаточно, являются:

• частые головные боли;
• хронический насморк;
• постоянное ощущение усталости;
• проблемы со фокусировкой внимания и сосредоточением;
• депрессия;
• панические атаки, фобии и хроническая тревога.

Можно ли открыть Третий глаз самостоятельно?

Можно. Только надо принимать во внимание следующее.

Во-первых, Аджну не получится открыть за день-два. Упражнения надо будет делать регулярно. И, возможно, в течение нескольких лет, прежде чем они дадут свой результат.

Во-вторых, самостоятельное открытие данной чакры нередко приводит к ее гиперактивации, обычно связанной с тем, что она приходит в состоянии дисбаланса с другими чакрами. Человек работает только над Третьим глазом и забывает о том, что все прочие чакры должны находится на том же уровне открытия, что и Аджна, чтобы система работала правильно.

Симптомы гиперактивности Третьего глаза аналогичны симптомам его недоразвития. Вот только проявляются они намного сильнее. Могут даже отмечаться бред, галлюцинации, параноидальные явления.

Поэтому необходимо несколько раз как следует подумать, прежде чем приступать к самостоятельному открытию Третьего глаза.

Медитация «Ясновидение»

Данный способ один из самых действенных и при этом простых. Особенно легко он идет у тех, кто умеет хорошо визуализировать. Если же визуализация не самая ваша сильная сторона, вам придется тренироваться несколько дольше.

1. Примите комфортное положение в тихом месте. Большинство людей предпочитают сидеть во время упражнения с прямой спиной. Но это вовсе не обязательно. Можно и лежать. Главное – чтобы вам было комфортно. Но и не сонно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов-выдохов. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дыхание обязательно должно быть глубоким.
3. Нарисуйте в своем воображении цифру «1». Ее размер и цвет могут быть любыми. У визуалов с хорошо развитой психической энергетикой в этот момент может ощущаться легкое покалывание в области лба. Однако у большинства это ощущение возникнет после множества тренировок.
4. После того, как вы представили цифру «1» и смогли задержать ее в своем воображении, переходите к цифрам «2», «3» и так до «10».

Медитацию «Ясновидение» нужно выполнять ежедневно. По мере того, как вы освоитесь с представлением цифр, переходите к другим объектам, например, к цветам и т.д.

1. Для многих людей самым сложным моментом является удержание в своем воображении представленного образа. Их мысли все время перепрыгивают на что-то другое, на повседневные дела и т.д. Это нормально. Если вы сбились, не нервничайте. Просто старайтесь вернуть свои мысли в правильное русло. В конце концов вы этом научитесь.
2. Если вы не являетесь визуалом, и само представление чего-либо связано для вас с большими трудностями, возьмите лист бумаги и напишите на нем цифры. Они должны быть большими и яркими. Смотрите на эти цифры в течение нескольких секунд, а затем закрывайте глаза и старайтесь удержать увиденное перед своим внутренним взором.
3. Некоторым людям легче всего удается представление горящей свечи. Цвет которой может периодически меняться. Если вас манит пламя свеч, представляйте его, а не цифры.
4. Первоначально выполняйте упражнение не более 2-х минут, постепенно увеличивая время.

Мантра Thoh

Это – один из самых действенных методов открытия Третьего глаза. Но он сложен. Ибо для того, чтобы научиться произносить мантру Thoh правильно, потребуется приложить немало усилий.

1. Сядьте, держа спину прямо.
2. Медленно вдохните через нос и задержите дыхание настолько, насколько это остается достаточно комфортно для вас.
3. Слегка откройте рот, создав небольшой зазор между верхними и нижними зубами. Кончик языка поместите в образовавшееся пространство.
4. Немного надавите языком на зубы. То, что вы делаете, должно быть похоже на правильное произнесение звука «тн» в английском слове «the».
5. Как только ваш язык принял правильную позицию, позвольте дыханию свободно и медленно проходить через рот, произнося T-H-H-O-H-H в течение одного длинного вдоха. Язык при этом должен вибрировать между зубами. Вы должны ощущать, как воздух проходит по зубам и языку.

Если вы все делаете правильно, то ощутите давление в челюсти и щеках. И почувствуете, как оно отдает в область третьего глаза.

Вот так это должно звучать в идеале.

1. Выполнять упражнение надо по пять раз в один «подход».

Другие способы открытия Третьего глаза

Перечисленные ниже способы активации чакры Аджна являются вспомогательными. Без медитаций и/или произнесения мантр они не сработают.

Ароматы

Открыть чакру Аджна помогают такие эфирные масла, как:

• сандаловое дерево;
• мирра;
• роман или немецкая ромашка;
• грейпфрут;
• мускатный орех.

Продукты

Поскольку цвет Третьего глаза – это индиго, представляющий собой сочетание синего и фиолетового, считается, что употребление в пищу продуктов фиолетового цвета помогает поддерживать Аджну в открытом состоянии.

Поэтому показаны такие продукты, как:

• черная смородина;
• черника;
• ежевика;
• баклажан;
• фиолетовые сливы и чернослив;
• свекла;
• темный виноград.

Камни

Существует несколько кристаллов и камней, в том числе и драгоценных, которые способствуют открытию Третьего глаза.

Для открытия Аджны применяют:

• фиолетовый аметист;
• темно-зеленый молдавит (восстанавливает работу всей системы чакр);
• фиолетовый флюорит;
• которого помогают защитить чакру от негативной энергии;
• синий турмалин.

Перед использованием камень обязательно следует зарядить. Проводить данную процедуру можно по-разному. Самое простое – это «выкупать» камень в лунном свете.

Асаны Йоги

Для открытия Третьего глаза можно применять несколько поз йоги.

Позу Вирасана

Поза Ардха Уттанасана

Поза Баласана

Поза Адхо Мукха Шванасана

Поза Саламба Сарвангасана

Запись сновидений

Для открытия чакры Аджна критически важно не только видеть сны, но и помнить их. Поэтому ведение журнала сновидений является одним из методов активизации Третьего глаза.

Нормальные физические ощущения при открытии чакры Аджна

1. Одним из первых симптомов является головная боль и давление в центре лба, идущие изнутри. У некоторых людей могут отмечаться классические мигренозные приступы.
2. После головной боли, обычно утром, в области лба появляются ощущения покалывания и пульсации. Иногда по лбу бегают мурашки. Ощущения эти могут продолжаться целый день. Быть достаточно сильными и неприятными.
3. В момент бегания мурашек по любу некоторым людям кажется, что они слышат звуки, похожие на легкий треск и идущие из головы.

Если головные боли слишком сильные, и их дополняют другие симптомы, например, насморк, депрессия, тревога, пугающие мысли т.д., значит, чакра Аджна активизировалась для вас слишком сильно и вышла из своего нормального взаимодействия с другими чакрами. В этом случае необходимо перестать выполнять упражнения по ее дальнейшей активизации и перейти к работе с другими энергетическими центрами.