Оказывает ли курение во время грудного вскармливания отрицательное влияние на малыша? Насколько опасно курение при кормлении грудью? Вред для ребёнка, негативные последствия и минимизация рисков

Кроме прочего, при хроническом попадании никотина в организм, происходит воспаление слизистой носоглотки и гортани, нарушается работа бронхов и легких, появляются серьезные сбои в работе сердечной системы. Курящие женщины чаще страдают целлюлитом, у них несвежее дыхание, желтеют зубы и пальцы. Так как витамины нейтрализуется никотином и смолами, появляются преждевременные морщины. Не стоит забывать об ускоренном метаболизме курящих людей, а значит, износ их организма происходит быстрее.

Любительницы кальяна утверждают, что опасности такой вид курения не несет. Но исследования показали, что подобное развлечение намного вредней, чем выкуренная сигарета. Человек при таком курении вдыхает намного больше дыма, а с ним никотина, смол и тяжелых металлов. К тому же, курение кальяна длится около часа, и концентрация табака в нем намного выше. Можно с легкостью приравнять выкуренный кальян к пачке сигарет. А как такое количество отразится на грудничке, можно только представить.

Как влияет курение на грудное молоко

Многие мамочки-курильщицы получают достаточно информации о вреде курения во время лактации. Все старания врачей и социологов напрасны, когда мысль о том, что соседская девочка курит, и малыш у нее нормальный, сводит исследования на нет. Отказаться от курения в период грудного вскармливания или нет, решает мама. Тем более что для этого требуется недюжинная сила воли, если она не отказалась от сигарет даже во время беременности.

Существует несколько отговорок и мифов, уверяющих, что страшного в сигаретах и кальяне намного меньше, чем говорят.

А именно:

1. Табачные яды нейтрализуются грудным молоком. Это неправда. Все, что выкурила мама, получает и малыш. А если родители курят при ребенке, он вдыхает отравленный воздух.
2. Никотин быстро разлагается и вреда от него не будет. Неправда. Уже через полчаса после выкуренной сигареты токсины проникнут в молоко и только через 1,5 часа частично выведутся организмом. Через 3 часа никотин выходит почти полностью, но не до конца. Поэтому грудничок неизбежно попробует отравленное молоко.
3. Курение не влияет на объемы лактации и состав молока. Неправда. Если мамочка не верит врачам и социологам, пускай спросит у той же курящей девочки-соседки. Сколько та продержала ребенка на грудном вскармливании. Вероятно, ответ будет лаконичным: «не долго». А все потому, что вкус грудного молока резко ухудшается, появляется специфический запах и дети часто в первые месяцы жизни.
   Никотин снижает выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. Особенно сильно он воздействует в первые послеродовые дни, когда вырабатывается основа вскармливания грудью. Объемы молока у курящих мам снижаются минимум на 25%.

Последствия курения во время грудного вскармливания

Самую большую угрозу при материнском курении представляет синдром внезапной смерти младенцев – когда остановка дыхания происходит по необъяснимым причинам, не связанным с заболеваниями и патологиями. Если курит одна мама — риск возрастает в 3 раза, если оба родителя – в 5 раз.

Если мама не бросила , у ее ребенка впоследствии возникает риск заболеть астмой, онкологическими и аллергическими заболеваниями намного больше, чем у детей некурящих родителей.

Еще курение опасно тем, что влечет такие последствия как:

• ребенок плохо будет набирать вес — ;
• часто и ;
• его чаще будут мучить и диарея;
• возможны тошнота и ;
• постоянное беспокойство и нарушение сна станут неотъемлемой частью мамы и ребенка. В результате измученная мама будет больше нервничать и курить, а малыш, в свою очередь, плохо спать и перевозбуждаться;
• ребенок может часто болеть простудными заболеваниями из-за пониженного иммунитета;
• возможно отставание в развитии.

Уменьшаем вред от курения в период ГВ

Конечно, можно решить для себя однозначно: «курение вредит малышу, значит, будем кормить смесями». Или еще вариант: «стыдно, но продолжу кормить грудью, так как это лучше, чем искусственное кормление».

Приложите все усилия, чтобы отказаться от сигарет во время естественного вскармливания

Второй вариант с точки зрения естественного питания более приемлемый, несмотря на опасность. Ни одна смесь в мире не заменит грудничку полезнейшее мамино молоко, тем более, что в нем содержатся вещества, расщепляющие никотин. А если родители курят, и ребенок сидит на смеси, он не получит и этих защитных ферментов.

Чтобы совместить грудное вскармливание и курение, следует максимально снизить его вред.

Достаточно придерживаться простых правил:

1. Не курить по ночам. В этот период вырабатывается наибольшее количество молока.
2. Утром курить после кормления, чтобы до следующего прикладывания к груди, основная часть смол и никотина успела выйти из организма.
3. Кормить кроху не раньше, чем через 3 часа после выкуренной сигареты.
4. Пить больше воды, дабы очистить молоко от токсинов.
5. Не курить при ребенке даже на прогулке.
6. Не допускать курения в помещении. Пассивное курение приносит не меньший урон здоровью ребенка, чем всасывание молока, отравленного никотином.
7. Употреблять больше здоровой пищи и компенсировать разрушенные витамины овощами и фруктами.
8. Прятать волосы во время курения, а после мыть руки с мылом и переодеваться, чтобы сигаретный запах не ассоциировался у малыша с мамой.
9. Постараться заменить настоящую сигарету электронной и воздержаться от курения кальяна.

Как бросить курить

Курение — это проявление маминого эгоизма и слабости. В основном она понимает, что делает плохо, но остановиться не может. Существует масса способов, позволяющих избавиться от вредной привычки и оградить своего ребенка от опасных последствий влияния смол: зарядка, позитивные эмоции, литература и аудиокниги, избавляющие от зависимости.

Опасно снижать количество выкуриваемых сигарет. Так привычка станет еще более навязчивой, и тяга только возрастет. Главным оружием мамы в это время является переживание за здоровье малыша. Ведь он не виноват, что мама курит и не может остановиться. Зачем приучать его к пагубной привычке с первых дней жизни, заочно превращая его в наркомана?

Важно! Никотин – это наркотик. 85% курильщиков имеют курящих родителей, и психологический стереотип развивается у них с самого детства.

Значит, нужно чаще задумываться об этом, не винить себя, а напрячь силу воли и сделать все, чтобы малыш рос крепким, умным и сильным. Для этого ему понадобится качественное кормления грудью. Отказаться от курения легко, достаточно сказать себе «хватит!».

От состояния организма будущей мамочки зависит здоровье рожденного малыша. Это относится не только к физическим показателям, но, и в некоторой степени, к психическому развитию младенца. Поэтому на вопрос, можно ли курить кормящей маме любой педиатр ответит отрицательно. Причем и ее супругу желательно избавиться от пагубной привычки, ведь пассивное курение тоже негативно сказывается на неокрепшем организме новорожденного.

Статистические данные

Если женщина, узнав о беременности, так и не смогла за 9 месяцев побороть тягу к сигаретам, то ей стоит узнать пугающие данные о вреде табакокурения:

1. Никотиновая зависимость развивается молниеносно. У 10 человек из 100 через 2 суток после первой выкуренной сигареты появляется тяга. Уже через месяц 30% человек становятся заядлыми курильщиками.
2. Ежедневное курение сокращает жизнь женщины на 10 лет.
3. В табачном дыме находится несколько тысяч вредных веществ, под их негативным влиянием в организме человека рано или поздно начинается развитие раковых опухолей.
4. У 50% курильщиков во всем мире повышается риск умереть в возрасте 35-63 лет.
5. Люди с никотиновой зависимостью чаще других страдают заболеваниями легких, ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Важно! Никотин – самое опасное наркотическое вещество в составе сигарет. Его токсическое воздействие приводит к серьезным нарушениям в организме человека.

Сигареты и лактация – факты

Начать курить в период кормления грудью, пожалуй, не придет на ум ни одной образованной и здравомыслящей женщине. Чаще всего никотиновая зависимость развивается задолго до зачатия ребенка. В некоторых случаях наступление беременности помогает женщине сделать правильный выбор и навсегда отказаться от курения. И даже если в период кормления грудью молодая мама сорвется по причине стресса, то уже после первой затяжки выбросит сигарету. Но есть и такие представительницы прекрасной половины, которые не могут справиться с психологической зависимостью. Вот им и следует знать, как их привычка влияет на развивающийся в утробе плод:

• у курящих женщин чаще рождаются дети с низкой массой тела;
• повышается риск преждевременного родоразрешения;
• повышается вероятность ожирения, развития сахарного диабета и астмы;
• курение во время беременности на 40% увеличивает риск психоэмоционального нарушения (аутизма) у детей.

И это только часть возможных проблем, связанных с никотиновой зависимостью будущей мамы. Но заядлым курильщицам и этих фактов бывает недостаточно, и они успокаивают себя тем, что курение во время грудного вскармливания никак не отражается на здоровье малыша. По их мнению, никотин не проникает в грудное молоко. И это огромное заблуждение! Ребенку вместе с материнским молоком достается 1/10 часть от каждой выкуренной сигареты. Для маленького организма этого вполне достаточно, ведь это ядовитое вещество попадает в него ежедневно.

Прежде чем решить для себя, можно ли курить при грудном вскармливании, женщина должна помнить о времени выведения никотина. Так, после выкуренной сигареты организм наполовину очистится от никотина за 1,5 часа. Соответственно после истечения этого времени в грудном молоке будет вполовину меньше вредных веществ. А вот для полного выведения ядовитых веществ необходимо 2 суток. Но ведь молодая мама курит по нескольку сигарет в день, поэтому в ее организме концентрация никотина и других опасных веществ остается на одном уровне.

Важно! Грудное молоко можно сравнить с даром природы, его уникальный состав идеально подходит для вскармливания детей. Женщине стоит задуматься о том, зачем она своими руками отравляет жизненно важный продукт для своего ребенка.

Можно ли курить кормящей маме: мифы и правда

Курящие женщины распространяют совершенно не подтвержденные данные о том, что их детям сигареты невредны. Вот эти мифы:

1. Грудное молоко способно нейтрализовать ядовитые вещества. Это утверждение совершенно не верно. Все ядовитые вещества передаются из организма мамы к ребенку, хоть и в уменьшенном количестве. К этому добавляется еще и отравление через воздух, когда курят прямо в квартире рядом с ребенком.
2. Сигареты не влияют на процесс лактации. На самом деле никотин способен нарушить выработку пролактина – от этого гормона зависит полноценная лактация. В лучшем случае малыш не сможет дополучить 25% от необходимого объема грудного молока, в худшем – лактация прекратится совсем.
3. От сигарет не страдает качество и вкус молока. И это утверждение ошибочно. Материнское молоко курящей женщины имеет специфический вкус и запах. Это изменение может привести к тому, что новорожденный уже через 1-2 месяца откажется брать грудь.

Все эти мифические отговорки говорят о том, что женщина ставит свои слабости выше здоровья собственного ребенка.

Переход на искусственное вскармливание

Здравомыслящие мамы, давно пристрастившиеся к ежедневному курению, все же задумываются о здоровье своего крохи. И вместо того, чтобы попытаться бросить пагубную привычку, переводят новорожденного на искусственное вскармливание. Этим они лишают малыша ценного питания, в котором он нуждается для полноценного развития. К тому же, женщины продолжают вредить собственному здоровью.

Естественно, что в данной ситуации молодая мама должна оценить все риски и принять правильное решение – бросить курить. Тем более у нее есть самая сильная мотивация для этого – здоровье ребенка. Но у некоторых людей просто не хватает силы воли и решительности для того, чтобы избавиться от сигарет навсегда. В этом случае многие педиатры советуют не спешить с переходом на искусственное вскармливание. Курение при грудном вскармливании необходимо минимизировать, и тогда вред от никотина также будет минимален.

Последствия курения при грудном вскармливании

Организм курящей женщины после беременности медленней восстанавливается. А ее психологическое состояние ухудшается с каждым днем – сильная усталость приводит к невозможности полноценно выполнять уход за грудничком. Тем более малыш своими капризами и раздражительностью вносит дополнительную сумятицу.

В состав табачных изделий входят чужеродные для организма человека компоненты. И если взрослый человек сам для себя принимает решение травиться сигаретами, то маленькому ребенку не остается выбора, когда его мать курит при грудном вскармливании. Грудное молоко при активном курении значительно теряет витамины и полезные вещества, его питательность снижается.

Впоследствии курения детский организм реагирует:

1. Встревоженным поведением . Никотин действует на нервную систему ребенка раздражающе. Кроха часто плачет, у него наблюдаются продолжительные .
2. Частое и обильное . Если женщина курит каждый 1-2 часа, то организм ребенка постоянно находится под воздействием ядов. Они настолько загрязняют его, что грудное молоко не задерживается в пищеварительном тракте.
3. Слабый иммунитет. По статистике дети, выкормленные «никотиновым молоком», чаще своих сверстников страдают от респираторных заболеваний. При этом самая обычная простуда может вылиться в или .
4. Проблемы в сердечно-сосудистой системе . Никотин способен вызвать дисфункцию сердца, тахикардию, аритмию.
5. Недостаточный набор веса . Недостаточное количество грудного молока и частое и обильное срыгивание сказываются на наборе веса. Педиатры при ежемесячных осмотрах констатируют его недостаток для возраста ребенка.
6. Нарушение процесса усвоения полезных веществ. Вредные вещества из сигарет замещают собой полезные компоненты грудного молока. Детям курящих женщин чаще ставят диагноз – гиповитаминоз.
7. Повышение риска СВДС . Медицина до сих пор не определила достоверные причины внезапной детской смерти. Но под воздействием никотина сосуды в организме ребенка сужаются, что впоследствии курение при грудном вскармливании может стать виновником летального исхода в первый год жизни малыша.
8. Отставание в развитии. Курение женщины в период беременности и лактации вызывает задержку развития из-за того, что никотин приводит к кислородному голоданию мозга. Дети позже начинают ходить и разговаривать, а в школьном возрасте плохо учатся.

Женщине не стоит думать, что вышеописанные последствия обойдут ее ребенка стороной. Риск развития этих проблем со здоровьем максимален. Но даже если ребенку повезло, и в грудном возрасте он избежал последствий, то во взрослой жизни ему, скорее всего, «аукнется» пагубная привычка мамы. Так, вскормленные «никотиновым» грудным молоком дети становятся неуравновешенными и агрессивными взрослыми людьми. В их характере отсутствует сила воли и различного рода зависимости преследуют на протяжении всей жизни.

Важно! Курение при кормлении грудью, однозначно, вредно для физического здоровья малыша. Но не стоит забывать и о психологических проблемах. По статистике 85% детей у женщин с никотиновой зависимостью, достигая подросткового возраста, начинают курить.

Способы борьбы с курением

Кормящие мамы, стремясь побороть опасную тягу, ищут альтернативные способы борьбы с курением. Но и тут их поджидает опасность, ведь некоторые заменители сигарет не менее вредны при лактации.

1. Электронные сигареты. Устройство, позволяющее имитировать процесс курения, на первый взгляд, не представляет угрозы для новорожденного малыша. В табачном дыме электронных сигарет отсутствуют канцерогены. А в жидкости, находящейся в картридже, содержится никотин в повышенных дозах. У кормящей мамы после такого курения в организме скапливается больше ядовитых веществ, чем после обычной сигареты.
2. Никотиновые пластыри считаются самыми эффективными средствами, позволяющими постепенно отвыкнуть от курения. Для женщин в период лактации они в определенной степени безопасны. При использовании пластырей в грудном молоке концентрация никотина снижается на 60%. Но радоваться раньше времени не стоит, ведь яд, хоть и в незначительной дозировке, постоянно присутствует в материнском молоке.
3. Жвачки с никотином. Опытные педиатры советуют именно этот способ борьбы с никотиновой зависимостью. После жвачки уровень никотина в грудном молоке в 3 раза меньше, чем от обычной сигареты. Главное условие – контролировать количество жвачки с никотином.

В задачу кормящей мамы входит побороть психологическую зависимость от сигарет. Когда ей хочется покурить, то лучший способ отвлечься от этих мыслей – съесть что-нибудь вкусное и полезное. Например, курагу, пару грецких орешков или семечек. Справиться с раздражительностью и нервным напряжением поможет чай с успокаивающими травами. Но его употребление следует согласовать с педиатром: некоторые виды лекарственных растений недопустимо использовать при лактации.

Отличный способ забыть о сигаретах – часто прогуливаться всей семьей на свежем воздухе. Молодая мама в свободное от ухода за ребенком время может посвятить себя любимому занятию (вышивка, вязание). Подумать о сигарете просто будет некогда, ведь спокойных часов у женщины в первые месяцы жизни крохи совсем немного. В борьбе с никотиновой зависимостью очень важно избегать курящих компаний. Особенно, это касается супруга, ему необходимо поставить условие – не курить рядом с кормящей мамой и ребенком. Если же он курит сигареты в квартире, то необходимо избавиться от этой привычки и найти другое место для курения.

Отсутствие силы воли

Есть женщины, которые даже слышать не хотят об отказе от курения и продолжают кормить малыша «никотиновым молоком». В этом случае желательно хотя бы минимизировать наносимый вред организму ребенка:

• выкуривать не более 5 сигарет в день;
• кормление грудью должно осуществляться через 2-3 часа после курения;
• не курить в одном помещении с малышом – не делать из него пассивного курильщика;
• для увеличения длительности лактации рекомендуется не курить в ночное время;
• употреблять больше жидкости – 2-3 литра воды в день снизят уровень токсинов в организме;
• для восполнения витаминов и полезных микроэлементов необходимо полноценное питание;
• после выкуренной сигареты кормящей маме следует сменить одежду, тщательно вымыть руки, и почистить зубы.

Соблюдая эти правила, мама может некоторое время совмещать курение и грудное кормление, но ей все же не стоит забывать о том, что никотин – это яд.

Курение во время грудного вскармливания: мнение доктора Комаровского

На сайте известного педиатра и врача высшей категории Евгения Комаровского одна молодая мамочка задала вопрос о возможности совмещать грудное вскармливание и курение. Ее история банальна: курит много лет, родила ребенка, молока достаточно, но бросать пагубную привычку не собирается. На что Комаровский дал ответ в своей непревзойденной серьезно-шуточной манере. Заключается он в том, что, если мама при лактации курит, то и ее малыш немного потягивает никотин.

Естественно, в такой ситуации беспомощный кроха не может самостоятельно принять решение об отказе от курения. Поэтому маме рекомендуется покупать облегченные сигареты и курить не так часто, как это делалось ранее. При этом у ребенка должен быть правильный распорядок дня: много свежего воздуха, физических упражнений и полноценный отдых. Комаровский уверяет, что грудное молоко – самое лучшее питание, даже если оно слегка отравлено никотином.

Кормящая мать должна определить для самой себя, что ей важнее: здоровье ребенка или собственное удовольствие. Ведь ее поведение и вредные привычки совмещаются с отвратительной экологией, что все вместе наносит значительный вред маленькому организму.

Курить и одновременно кормить ребенка молоком, безусловно, недопустимо. Но, несмотря на вредное воздействие сигареты на организм мамы и ребенка, в нашем обществе, особенно в мегаполисе, встречаются курящие кормящие мамы. Многим мамам удается бросить курить, лишь узнав о том, что наступила беременность. Многие девушки, ведущие беззаботный образ жизни, как только видят 2 полоски на тесте на беременность – сразу или спустя несколько дней принимают решение бросать курить. Одно дело, когда ты отравляешь свой организм и вредишь своему здоровью, другое дело – когда в твоих руках жизнь еще не родившегося ребенка, его здоровье. И мысль о курении куда-то улетучивается – девушки вступают в новое сознание – «я — будущая мама». Бывает так, что токсикоз первого триместра напрочь отбивает желание курить – тут уж сам организм вмешивается в ситуацию ведь у него теперь другие потребности – сохранить плод, обеспечить всем необходимым. Утренняя тошнота – признак гормональной перестройки – тут уж не до сигареты. Это огромная удача, если будущей маме удается бросить эту вредную привычку. А если нет?

В этой статье я не буду осуждать или «кормить» нравоучениями. Я хочу лишь подробно разобрать такую ситуацию: кормящая мама курит, как снизить вредное воздействие на ребенка?

Сразу хочу развенчать один миф.

МИФ: Если мамочка курит, то ей лучше не кормить.

Наоборот! Если мамочка курит – ей очень нужно сохранить грудное вскармливание. Никотин в грудном молоке, безусловно, появляется, также как и в крови матери. Но при этом грудное молоко смягчает вредное действие никотина, защищает организм ребенка. Нельзя продолжать курить и переходить на искусственные смеси для кормления малыша – ребенок будет пассивным курильщиком при этом, но у него не будет спасительной защиты грудного молока. Искусственная смесь не защитит его от дыма сигареты. Поэтому, если вы кормите грудью – кормите как можно дольше.

Сохранение грудного вскармливания защитит вашего ребенка настолько насколько сможет, но не на 100%. Никотин, поступающий в организм младенцев, делает их более беспокойными. У таких детей чаще встречаются и дольше длятся колики. Такие малыши больше подвержены респираторным заболеваниям. Ребенок, получающий молоко от курящей матери имеет больше шансов заболеть аллергическим заболеванием. Ну и, конечно, так как никотин по своей природе является наркотическим веществом, соответственно, ребенок будет иметь зависимость от никотина и в будущем существует большая вероятность, что он тоже станет заядлым курильщиком, как и его родитель.

Я лежала в роддоме в одной палате с курящей мамой. Эта мама по 10 раз за день (и даже ночью) бегала курить. Ее малышка была более беспокойна. Мама не понимала, почему ее ребенок все время просыпается и плачет, а ребенок соседки (то есть мой) спокойно спит после кормления. Этой маме врачи объясняли, что у ребенка тоже зависимость от сигареты. Просто ребенок получает свою дозу никотина с молоком.

Никотин влияет на выработку молока, в частности он тормозит выработку пролактина (гормона, отвечающего за образование молока). Курящая мама рискует раньше, чем она планирует, закончить кормить грудью, по причине недостатка молока. Никотин ускоряет метаболизм (обмен веществ), таким образом, курящая мама больше тратит калорий и ей и ее ребенку требуется больше пищи. У детей, матери которых курят, наблюдаются меньшие прибавки в весе.

Педиатры утверждают, что Синдром Внезапной Детской Смерти (в русской литературе СВДС) встречается чаще у детей курящих родителей.

Рекомендации по организации грудного вскармливания курящей маме

1. Так как курение влияет на выработку молока (образование пролактина), необходимо строго не курить с 22 ч. вечера до 8 утра.
2. Курить только после кормления, если точно до следующего кормления остается времени не меньше 2х часов
3. Курить как можно меньше.
4. Больше потреблять жидкости и питаться полноценно, с учетом всех необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
5. Ну и, конечно, не курить при ребенке.
6. От себя бы я посоветовала все-таки бросить курить.

Вот несколько историй из жизни:

На одном форуме одна молодая мамочка пишет о том, что курит и кормит грудью и очень мучается терзаниями совести. Ей другая мама со стажем курения так отвечает:

«Как я тебя понимаю. Я сама 100 раз обещала себе, что избавлюсь от этой привычки. И так я мучилась всю беременность. Моему ребенку сейчас 6 мес, я все еще курю. Но у нас все отлично. Я курила 10 лет и с таким стажем это невозможно бросить. Дальше больше — если ты резко бросишь — проблем не оберешься. Станешь нервной, молоко закончится. Тебе это надо? Мой тебе совет — расслабься, нервяк лишь увеличит количество выкуриваемых сигарет. Постарайся курить меньше, а нервничать нам с тобой ни к чему»

Вот еще

«Мой стаж 12 лет. Но мне было достаточно 3х дней, чтобы бросить курить. Просто я узнала, что в положении. Когда я курила, я твердо сказала себе:Дорогая, когда забеременеешь, никаких сигарет. Фактически, беременность для меня и оказалась способом бросить. Конечно, впоследствии мне было охота курить, тут мне еще помогла книга Алана Кара «Легкий способ бросить курить»

Вот еще

«Я читала книгу А.Кара «Легкий способ бросить курить» и бросила курить. На пол-года…Потом все вернулось. Я забеременела и 3 дня «думала», после чего завязала. Видимо, 3 дня — это предельный срок для беременных, чтобы одуматься. Когда сыну исполнилось 9 мес, я жутко заскучала по сигаретам. Опять начала курить. Но сейчас курю очень мало и единичку. А душа страдает о том, что травлю этой гадостью малыша…»

Вот еще

«Я курю 15 лет и курю без перерыва. Даже, когда вынашивала дочку, потом кормила ее. Моя крошка родилась здоровой. Я смогла ее докормить ее почти до 3 лет, молока было вдоволь. Моя дочка перешла в 7 класс, при ней я никогда не держала в руках сигарету. Недавно появилась на свет моя вторая малышка. И опять та же история: беременность, грудное вскармливание с сигаретой в руке. Я все время думаю о том, что надо бросить. Что я нужна здоровой мамой моим детям и своему мужу. Я читала книги, ходила на семинары, и использовала разные жвачки и пластыри. Мне ничего не помогло. Теперья думаю, зачем я начала курить??? Зачем я обрекаю себя на страдания, своих детей? Зачем такой риск для здоровья я себе причиняю? КУрение — это страшная болезнь, ужасная привычка! Девочки! избегайте курения! Не начинайте курить! Бросайте, кто уже курит, пока не поздно. Бросайте, пока все не усугубилось. Не ломайте себе жизни!»

» У меня вышло так. Я курила до беременности и первые 5 недель. Потом бросила. А на сроке 30 недель мой муж сказал, что уходит от меня и бросает нашего ребенка. С горя я опять взялась за сигареты и прокурила вплоть до родов. Не знаю как, видимо Бог берег ребенка — сын родился с хорошим весом, здоровый. У нас сейчас все хорошо, я до сих пор курю, но только по ночам. Совесть постоянно меня мучает, не могу никак бросить эту отраву»

«Мне удалось во время беременности курить только 1-2 сигареты в день. На 32 неделе отошли воды, пошли схватки…Ребеночек появился на свет синюшный, маленький. Его положили в кювез, понатыкали в него трубок. Он дышал через маску. Спасибо врачам, он выжил. Я каждый день молила бога о том, чтобы мой сынуля не покидал меня. Только богу и известно, какой ад я прошла. Я забыла о сигаретах. Сыну годик, кормлю его грудью. Он вырос, окреп и очень развит. С тех пор я не курю. (Мой муж, кстати, тоже бросил)

Беременность, рождение малыша и его кормление грудным молоком - значимые поводы проститься с такой вредной привычкой, как курение. Замечательно, если женщине удается благополучно избавиться от табачной зависимости еще до рождения ребенка. К сожалению, так случается не всегда, и кормящая мама сталкивается с серьезной дилеммой: продолжать кормление грудью или перевести кроху на смесь? Возможно ли курение при грудном вскармливании? Какие риски и последствия несет каждый выбор?

На преодоление пагубных зависимостей требуется время. Многим бывает непросто решиться на подобный шаг. Вместе с тем кормящей маме следует понимать, что курение при кормлении грудным молоком хоть и возможно, но оно несет определенные негативные последствия для лактации и здоровья крохи. Поэтому каждая женщина должна иметь возможность сделать осознанный выбор в пользу определенного вида вскармливания, предварительно изучив разные сценарии развития событий. В этом вопросе поможет подборка фактов из научных исследований о влиянии никотина на здоровье грудных детей.

Факты о курении при грудном вскармливании

Данная статья ни в коей мере не оправдывает курение матери в период лактации. Безусловно, в приоритете идеальный исход ситуации - полное прекращение курения и продолжение грудного вскармливания. Между тем в жизни часто приходится искать компромиссные варианты. И в таких сложных обстоятельствах кормящей матери очень важно чувствовать поддержку и иметь доступ к достоверной и обоснованной информации.

Авторитетные мнения

Начнем с того, что думают о курении во время лактации уважаемые лица и организации.

• Всемирная организация здравоохранения. Курение не является противопоказанием к кормлению грудью, но ВОЗ предупреждает: не исключены негативные последствия со стороны здоровья ребенка. Кормящей матери следует индивидуально обсуждать вопрос о совмещении курения и грудного вскармливания с врачом и консультантом по лактации.
• Союз педиатров России. Его позиция гласит: курящим и кормящим грудью мамам следует отказаться от употребления табака или хотя бы сократить суточное число сигарет. Концентрация вредных веществ в секрете будет не столь значительной, если мама покурит сразу после кормления, а не перед ним.
• Международная Молочная Лига. В книге об искусстве грудного вскармливания указано, что кормление грудью сглаживает нежелательное влияние курения матери на самочувствие малыша. Если женщина употребляет не более 20-30 сигарет за день, вредное влияние никотина на малыша относительно невелико. Авторы считают, что для умеренно курящей матери оптимально продолжать естественное вскармливание, чем прерывать его.
• Доктор Джек Ньюмен. Педиатр уверенно заявляет, что матери, которые не в силах бросить курить, все же должны кормить своих младенцев грудью. Благодаря этому, последствия табакокурения для детского организма менее выражены. Отказ от грудного вскармливания в пользу смеси в такой ситуации врач считает нежелательным.
• Педиатр Евгений Комаровский. Популярный детский врач активно пропагандирует отказ от курения среди кормящих мам. Однако его точка зрения аналогична вышеизложенным: курение и кормление грудью предпочтительнее, чем курение и отказ от естественного вскармливания.

В основе каждого мнения лежат результаты многочисленных исследований, которые изучали воздействие разных дозировок никотина на лактацию и организм грудного младенца. Вывод очевиден: грудное вскармливание полезно для ребенка даже в ситуации, когда его мама курит. Замена материнского молока на промышленную смесь при продолжении курения значительно повышает риск негативных проявлений со стороны здоровья ребенка.

Влияние на лактацию

Ниже представлены наиболее актуальные вопросы о курении при лактации и научно обоснованные вопросы на них.

• Попадает ли никотин в грудное молоко? Да, он быстро и полностью всасывается из дыхательных путей в кровоток, а оттуда попадает в молоко. Период полувыведения никотина - около 97 минут. Когда от следов вещества очищается кровь, его концентрация в секрете также падает.
• Сколько можно выкурить сигарет? Чем больше выкурено сигарет, тем выше риск для здоровья. Выкуривание свыше 30 сигарет в сутки наносит более значительный вред здоровью грудного младенца, чем если мать не превышает эту границу.
• Как курение влияет на секрецию молока? У курящих матерей вырабатывается меньше молока. Исследование Хопкинса (1992 год) выявило, что спустя полмесяца после появления малыша на свет, из-за табакокурения у курящих мам сокращается суточное образование молока на (21% в сравнении с некурящими или с 514 мл до 406 мл). Это значит, что со временем концентрация пролактина под влиянием никотина уменьшается, что и приводит к торможению молочной секреции.
• Есть ли другие влияния на гормональный фон? Курение может ухудшать окситоциновый рефлекс. Женщины, которые курят, могут столкнуться с менее активным рефлексом выведения молока из груди. Среди мам это явление принято называть «приливом». Из-за этого ребенок может получать недостаточное количество питания.
• Как меняется состав молока? Молоко курящих женщин имеет более бедный состав. В нем ниже содержание витаминов С, А, Е и различных белков. Зато уровень кадмия и ртути значительно выше.
• Меняется ли длительность кормления? Курящие мамы раньше завершают кормление грудью. Мамы с табачной зависимостью показывают меньшую мотивацию к продолжительному грудному вскармливанию и к кормлению грудью в целом.
• Альтернативные средства более безопасны? Никотиновый пластырь или жвачка содержат меньше вредных веществ, чем классические сигареты. Это делает их применение более щадящим для здоровья матери и ребенка. Электронная сигарета также может рассматриваться как приемлемая замена обычным сигаретам. Однако это справедливо, только если выбрана жидкость с более низкой концентрации никотина.

Курение кормящей матери негативно сказывается и на ее самочувствии. Никотин приближает старение, ухудшает репродуктивные способности, увеличивает риск бесплодия и рождения детей с патологиями. По данным американского Национального исследования злоупотребления наркотиками в домашних хозяйствах, курящие женщины прекращают курить или сокращают число сигарет во время беременности. Но часть из них после родов возвращается к своей обычной дозе никотина.

Вред для ребенка

Согласно международному сайту-справочнику о совместимости лекарств и грудного вскармливания «Е-лактация», никотин имеет предпоследнюю степень риска. Это означает, что тандем «курение и лактация» допустим, но с возможными серьезными последствиями для состояния ребенка.

• Влияние на пищеварение. Кроха может хуже набирать вес, у него пропадает аппетит, возрастает вероятность младенческих колик и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, а в перспективе повышается риск ожирения. Частое курение мамы также способно спровоцировать у ребенка рвоту, тошноту и диарею.
• Вред для нервной системы. Дети курящих мам более беспокойны. Также они могут отказываться брать грудь и вести себя суетливо, если получают молоко от недавно покурившей матери.
• Воздействие на бронхи и легкие. Малыши курящих родителей чаще болеют пневмонией, бронхитом и другими респираторными недугами.

Табакокурение матери имеет накопительный эффект для самочувствия ребенка. При этом возрастает вероятность синдрома внезапной смерти (СВДС) в первый год жизни. Причем при пассивном курении концентрация никотина в крови младенца выше, чем при его поступлении через мамино молоко.

Таким образом, курение при грудном вскармливании может действительно иметь опасные последствия для младенца. Вместе с тем, если курящая женщина задумывается прекратить кормление грудью в пользу смеси, она подвергает свое чадо еще большему риску.

Исследования Colley и Corkhill показали, что дети, поучающие смесь, в большей степени подвержены аллергиям, СВДС и заболеваниям дыхательных путей, чем малыши, которые кормятся материнским молоком. Это дает основание поддерживать естественное вскармливание среди женщин, которым сложно отказаться от пагубной привычки. Потому что даже при таких условиях уникальный состав грудного молока поддерживает здоровье ребенка и снижает негативный эффект от курения.

Женщины, которым трудно расстаться с никотиновой зависимостью, в силах научиться максимально безопасно совмещать кормление грудью и курение. При организации кормлений им необходимо придерживаться определенных правил, иначе вредное влияние табака на ребенка будет выше:

• курить как можно меньше;
• не курить в помещении, где бывает ребенок;
• никогда не курить рядом с малышом;
• курить в специально отведенной для этого одежде;
• после курения переодеваться в чистые вещи;
• после курения вымыть руки, лицо, почистить зубы;
• курить после кормления, а не перед ним;
• перейти на сигареты или средства с низким содержанием никотина;
• контролировать динамику веса ребенка (до полугода он должен прибавлять не менее 600 г в месяц).

Курящие мамы часто задают вопрос о том, через сколько времени после курения можно кормить малыша. Лучше приложить его перед тем, как отправиться курить, или же через два-три часа после этого.

Соблюдение мер безопасности позволит женщине совмещать грудное вскармливание и курение. Особое внимание стоит уделить набору веса ребенка в первые месяцы после появления на свет. Прибавки целесообразно контролировать чаще, чем раз в месяц. Если в сутки малыш, которому еще нет полугода, прибавляет менее 20 г, это повод поправить прикладывание, скорректировать режим кормлений и проверить состояние его здоровья (сдать анализы, посетить специалистов).

Альтернативы сигаретам

Курение сигарет вызывает сильную зависимость, поэтому так непросто бывает проститься с этой привычкой. Если кормящая мама всерьез нацелена на положительный результат, ей могут помочь более безопасные вспомогательные средства с низким содержанием никотина.

• Электронные сигареты. Выпускают пар, а не дым. Содержат меньше вредных веществ, не выделяют неприятный запах, а их аромат не впитывается в одежду. Степень безопасности для ребенка определяется концентрацией никотина в жидкости, которую используют для «парения». И все же такие сигареты лучше не использовать рядом с младенцем.
• Никотиновый пластырь. Поддерживает стабильную, но более низкую концентрацию никотина в кровотоке мамы. Требуется снимать его на ночь.
• Никотиновая жвачка. Согласно материалам из книги о совместимости лекарств и материнского молока авторства Т. Хейла, употребление никотиновой жвачки снижает присутствие никотина в кровотоке женщин на 30-60% по сравнению с обычными курильщицами. Этот показатель менее стабилен, чем в случае с никотиновым пластырем. И если жевать такую жвачку слишком быстро, концентрация никотина будет приравниваться к курению.

Одним из последних этапов расставания с курением может стать электронная сигарета без никотина. Она поддерживает иллюзию курения, но при выборе безникотиновой жидкости не оказывает отрицательного влияния на маму и малыша.

Порой можно встретить отзывы, что кальян менее вреден, чем сигареты. Обычно этот вариант подразумевает использование табачных смесей, в составе которых есть никотин. Вредность такого заменителя зависит от крепости смеси, а также наличия в ней различных примесей. Все же в процессе курения кальяна, даже если он без табака, выделяются продукты горения и канцерогены, которые неполезны для организма кормящей матери. К тому же за один сеанс курения кальяна есть риск получить большую дозу никотина, чем при выкуривании привычной сигареты. Это справедливо даже для смесей с низкой концентрацией никотина. Поэтому после курения кальяна стоит придерживаться тех же правил безопасности, что и в ситуации с сигаретами.

По данным доктора Томаса Хейла, у подавляющей части курящих по 20 сигарет в день никотин колеблется на уровне 44 нг/мл. При употреблении его заменителей этот показатель составляет порядка 17 нг/мл. Поэтому при умеренном и правильном использовании таких средств кормящая мама может снизить нагрузку на организм младенца. Однако заменители не используют ночью, чтобы минимизировать воздействовать на кроху и снизить нежелательные эффекты, такие как ночные кошмары.

Можно ли кормящей маме курить? Ответ на этот вопрос может дать себе только сама женщина. С точки зрения науки, курение и кормление грудью совмещать можно, но вред для здоровья младенца от этого не исчезает. Если мама не в силах попрощаться с сигаретами, грудное вскармливание частично защитит ее ребенка от негативных последствий курения. Это более рациональный выбор, чем переход на искусственные смеси при сохранении привычки к табакокурению.

Материнство и вредная привычка: отзывы

У меня ребёнок вообще запах не переносит. В окружении курит только дедушка (не при нем конечно, но запах есть). Так сын как деда увидит - так в слёзы. Они очень чуткие к таким резким запахам.

Мила, https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3064153

Дети курящих матерей более неспокойные и капризные! Можете в Инете почитать про это. Есть пример: моя знакомая кормила до года и при этом курила да еще пиво попивала, так постоянно жаловалась, что дочь ночами не спит, орет спать не дает да и вообще капризная по жизни. Я всегда при ее жалобах думала, еще бы…

Аноним, https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3064153

Я курю. Чуть-чуть правда, но курю. Только после кормления. Каждую ночь засыпаю с мыслью, что с завтрашнего дня не курю. Не получается. Уже и не знаю, что делать. Надо срочно бросать. Вредно это.

«MamaDi», https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/tolko_chestno_kto_kurit_pri_gv/

Признаюсь, курила во время беременности, стыдно до сих пор! Но после того как увидела сыночка ни разу сигарету в руки не взяла! Как то отвратительно мне кажется обкуренной подходить к моему принцу… Покурить честно хочется! Когда титю бросим - закурю.

251 Какие антибиотики можно при грудном вскармливании: обзор препаратов и как совместить терапию с лактацией 414 Алкоголь во время грудного вскармливания: какие напитки допустимы, безопасные порции и как скоро молоко становится «трезвым» 1728 Как уменьшить количество грудного молока и отличить гиперлактацию от других проблем молочной секреции Показать еще

Как это ни прискорбно, но многие новоиспеченные мамочки являются активными курильщицами, не отдающими себе отчета в том, какой опасности они подвергают своих малышей, будучи в «трезвом уме и светлой памяти». Давайте разберемся, почему курение во время грудного вскармливания не просто нежелательно, а недопустимо.

Из этой статьи вы узнаете:

На форумах нередко создаются темы, в которых молодые мамы задают примерно один и тот же вопрос:

«Если я кормлю грудью, могу ли я курить?»

«Так хочется покурить, но боюсь навредить ребенку. А может все не так страшно, как я думаю?».

Мнение форумчанок по данному вопросу разделяются: одни настаивают на том, что курить при грудном вскармливании однозначно нельзя, другие пишут так:

«Ну, если ОЧЕНЬ хочется, то можно»

«Да кури, я курю/курила, и все нормально».

Так кто прав, и чем может обернуться сомнительное удовольствие – читайте дальше.

Подводные камни курения во время грудного вскармливания

Первое, что необходимо уяснить кормящей матери – это то, что никотин является разновидностью наркотического вещества, хоть легкого, но наркотика! Как любой наркотик, он вызывает устойчивую зависимость и моментально всасывается в кровь, далее по кровеносным сосудам курсирует по всем системам организма, включая грудные железы, попутно насыщая их продуктами горения табачных продуктов:

• бутаном;
• кадмием;
• угарным газом;
• аммонием;
• метанолом;
• мышьяком;
• метаном
• бутаном и мн. другими вредными веществами.

Также, любительницам сигарет необходимо знать, что никотин способен накапливаться в молоке, что чревато риском сильнейшей интоксикации грудничков. Курение, особенно регулярное, превращает полезный и натуральный продукт детского питания в страшный яд.

Ну а теперь о других опасностях курения во время кормления, что подстерегают как мать, так и дитя:

• Снижение лактации;
• Ускорение метаболизма матери, что значительно «изнашивает» ее организм;
• Нарушение сна и аппетита;
• Нарушения в вегетативной нервной системе;
• Повышение и последующее угнетение работы бронх;
• Отставание в развитии;
• Снижение иммунитета;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Исследования показывают, что дети, мамы которых курили во время грудного вскармливания:

• Плохо набирают вес;
• Страдают аллергией разного рода;
• Отличаются повышенной возбудимостью, агрессивностью и раздражительностью;
• Страдают длительными приступами кишечных колик;
• Часто и беспричинно плачут;
• Страдают серьезными простудными заболеваниями, в том числе бронхитом, пневмонией и ложным крупом;
• Позже овладевают базовыми навыками;
• Обильно срыгивают;
• Сильно подвержены диарее, запору и судорогам;
• Нередко погибают от симптома внезапной смерти младенцев первого года жизни (остановка дыхания во сне).

Мало молока

Кормящие мамочки, прикуривая очередную сигарету, должны понимать, что они собственноручно замедляют процесс выработки «молочного» гормона пролактина, а значит, количество и качество их молока со временем сойдет «на нет».

Восстановить лактацию при таких обстоятельствах практически невозможно – похоже на то, что природа тем самым сама защищает ребенка и не позволяет матери травить беззащитное создание.

Отказ от грудного молока

Еще одна проблема, с которой сталкивается женщина при грудном вскармливании – отказ ее чада от молока. И это не удивительно: никотин придает ему своеобразный горьковатый привкус и табачный запах, к чему малыши крайне восприимчивы. Мало кому хочется есть дурно пахнущую субстанцию.

Замедление притока молока

Курение оказывает на сосуды, а также на молочные протоки, суживающее воздействие. Немудрено, что крохе становится весьма сложно добыть нужную порцию молока в полном объеме.

Болючие колики

Курящие мамы подвергают своих деток мукам от сильнейших колик, которые провоцирует активация деятельности рецепторов их тонкой и толстой кишки. Период приступа увеличивается вдвое, а облегчить страдания не удается ни одним известным способом.

Повышение склонности к аллергическим реакциям

Дети курящих кормящих мам практически со 100% вероятностью становятся аллергиками, причем выявить возбудителя аллергии крайне непросто. Причиной тому являются токсины, блокирующие защитные функции их неразвитой иммунной системы, из-за чего недуг набирает силы, проявляясь ни с того, ни с сего в виде многочисленных высыпаний, покраснений, зуда и прочих симптомов.

Недобор веса

Курение кормящей матери самым непосредственным образом связано с проблемой недобора веса и уровня умственного развития ее малыша. Такое происходит потому, что угарный газ (и его компоненты) препятствует насыщению крови кислородом, от чего страдает мозг, а никотин серьезно осложняет работу пищеварительной системы, и как следствие, пища усваивается плохо, а организм крохи недополучает столь необходимых для своего развития питательных элементов.

Можно ли обезопасить ребенка, совмещая кормление грудью с курением

Даже после прочтения всей вышеизложенной информации вопрос возможности совмещения кормления грудью и курением у многих останется открытым. Тут уж судить вам, но поскольку ВОЗ утверждает, что «лучше курящая мать, чем искусственное вскармливание», приводим несколько способов ограждения ребенка от пагубного воздействия на него никотина:

• Нельзя курить в помещении, в котором находится малыш. Хотите расслабиться – идите на балкон и закрывайте за собой плотно двери;
• Ограничивайте количество выкуриваемых сигарет в день. Чем меньше вредных веществ попадет в организм матери, тем меньше их получит ребенок через грудное молоко;