Очищение печени по малахову в домашних условиях. Очищение печени (по Г.П.Малахову). Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Методы лечения известного телеведущего Г.П. Малахова давно стали предметом спора в медицинской среде. Кто-то воспринимает его рекомендации, а кто-то считает откровенным шарлатаном. Несмотря на это методики Малахова получили довольно широкое распространение. Конечно, не один врач не порекомендует использовать подобные способы лечения вследствие их научной необоснованности.

По мнению самого автора, его рекомендации весьма эффективны и действенны. Как считает Малахов периодические чистки выделительных систем, почек, печени, кишечника и суставов способны избавить от множества заболеваний. Так что же это такое, очищение по Малахову?

Полное очищение организма клизмами по Малахову

Вся процедура очищения организма по Малахову начинается с регулярного проведения клизм. готовится из 1-2 л кипяченой воды и столовой ложки свежего сока лимона. Проводить процедуру целитель рекомендует с утра, после освобождения кишечника. Необходимо постараться удерживать воду внутри организма как можно дольше.

Продолжительность применения очистительных клизм по Малахову составляет 3-14 дней, в зависимости от степени засоренности организма. Как правило, при полноценном очищении организм ощущает заметную легкость и улучшение общего самочувствия. По мнению официальной медицины, альтернативой такому методу может стать , которая улучшает пищеварение и избавляет от чувства тяжести в желудке и кишечнике.

Малахов рекомендует начать с трехдневного голодания. В этот период можно пить только яблочный сок, 5 стаканов в сутки. На третий день около 19.00 часов необходимо небольшими глотками выпить по 100 мл и растительного масла, потом лечь на бок и приложить к области печени теплую грелку.

Как считает Геннадий Петрович, такая процедура способствует выводу в кишечник камней из печени, хотя с точки зрения анатомических особенностей человека подобное объяснение довольно сомнительно. Альтернативным медицинским способом лечения считается прием в течение 2 недель по стакану подогретой воды «Боржоми» ежедневно.

Очищение почек методом Малахова осуществляется посредством ежедневного , 1 кг мякоти на 10 кг массы тела, и 200-300 г белого батона. Курс такого лечения равен 2 неделям, при этом еженощно, ровно в 2.00 ночи, нужно в течение 20 минут принимать ванну из горячей воды с морской . Желательно во время есть арбуз.

Медики противопоставляют такому лечению ограничение соли в рационе, исключение потребления специй с глютаматом натрия и заменить все потребляемые жидкости чистой водой.

Уринотерапия для очищения организма по Малахову

Еще один способ очищения организма по Малахову заключается в применении собственной мочи. Из нее ставят клизмы, употребляют ее внутрь, закапывают ее в нос и ей же промывают глаза. Процедура совершенно не подойдет людям брезгливым. Кроме того проблематично совмещать подобное очищение с работой, поскольку собрать необходимое количество мочи затруднительно, если не находишься дома постоянно.

Медики категорически опровергают применение данного способа в оздоровительных целях. Моча является продуктом выделительной системы человека и в ней содержится много вредных веществ и продуктов распада. Кроме того, при наличии каких-либо инфекций в организме моча может содержать патогенную флору и болезнетворные бактерии.

Следовать рекомендациям Малахова или нет, это решается каждым человеком в индивидуальном порядке. Возможно, кому-то подобное очищение поможет, а кому-то лишь навредит. В любом случае при применении любых способов лечения и очищения, не имеющих научного обоснования, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Видео об очищении по Малахову

Видео об методах очищения организма от Малахова

Видео об очищении крови в домашних условиях

Видео об очищении сосудов от холестерина

Видео об очищении организма по Малахову

Ни для кого не секрет, что печень является природным фильтром организма, который выполняет большое количество полезных функций. По этой причине, человек должен поддерживать её здоровье. Работа органа ухудшается из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, медикаментами, инфекционных заболеваний и т. д. Печень поддерживает жизнедеятельность организма, поэтому требует особого внимания.

Существует много методик очищения железы, одной из наиболее популярных считается чистка печени по Малахову. Это нетрадиционный способ оздоровления железы, который разработал популярный телеведущий Геннадий Малахов. Чтобы очистить печень от токсинов, шлаков, восстановить её деятельность, он рекомендует провести чистку с помощью растительных масел. Как считает автор методики, она довольно агрессивная, но эффективная.

Показания к чистке

Метод очистки печени по Малахову с применением народных средств называют тюбаж, или .

Справка. С помощью тюбажа стимулируют желчные протоки, улучшают отток печеночного секрета, благодаря чему желчный пузырь регулярно опорожняется. Этот метод позволяет очистить кишечник, а также печень от токсических веществ, шлаков, песка. Рекомендуется проводить процедуру регулярно, чтобы защитить организм от интоксикации, восстановить функциональность ЖКТ, микрофлору, нормализовать кровяное давление.

Очищение печени дома проводят, чтобы предупредить патологии ЖКТ, а также улучшить общее самочувствие.

Слепое зондирование показано при наличии следующих симптомов:

• расстройства сна;
• снижение или потеря аппетита;
• ощущение слабости, сонливость;
• горький привкус во рту, независимо от приёма пищи;
• окрашивание кожи и видимых слизистых оболочек в жёлтый оттенок, сероватый цвет лица;
• головная боль, вертиго (кружится голова);
• понос, запор, вздутие живота;
• дискомфорт справа под рёбрами;
• тошнота, приступы рвоты.

Если пациент заметил 2–3 симптома у себя, то он нуждается в чистке железы. При появлении всех признаков сразу нужно обратиться за медицинской помощью.

ТЕСТ: В каком состоянии ваша печень?

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Для чистки печени можно использовать разные масла, но лучше всего усваивается организмом оливковое или льняное

Справка. По мнению автора методики, наиболее тяжело пациент переживает первую чистку. Это обусловлено тем, что в организме скопилось много шлаков и пациент тяжело переживает процесс резкого очищения. Как утверждает Г. Малахов, дальнейшие процедуры будут протекать всё легче, а количество неприятных симптомов уменьшится.

Чтобы первая чистка печени прошла как можно легче, пациент должен изучить следующие рекомендации:

• Для детоксикации можно использовать любое растительное масло, но легче всего переносится оливковое или льняное.
• Вместо лимонного сока можно использовать кислоту в форме порошка, облепиховый, клюквенный или крыжовниковый сок.
• При сильных рвотных позывах во время употребления масла нужно сменить позу, сделать перерыв на 30–40 минут.
• Процедура противопоказана после строгой диеты, голодания, тяжёлой работы или стресса.
• Если справа под рёбрами появились сильные болезненные ощущения, то стоит принять Папаверин, Но-шпу или другой спазмолитик (1 пилюлю).

При соблюдении этих правил первая чистка печени будет вызывать меньше неприятных ощущений.

Сроки проведения чистки, доза желчегонного состава

Этот метод чистки зависит от фазы луны.

Важно. Как утверждает Г. Малахов, лучше всего начинать чистку с 10 по 13 лунный день, вечером перед полнолунием. Кроме того, нужно планировать процедуру в зависимости от сезона. Зимой и летом железу лучше не подвергать такому стрессу, нужно дать ей восстановиться после очищения. Лучшее время – ранняя осень (в середине сентября – начале октября) или весна.

Дозировку очищающего состава подбирайте с учётом своего веса и чувствительности организма к используемым продуктам. Если человек выполняет процедуру первый раз, а его вес находится в пределах 65 кг, то рекомендуется взять от 100 до 150 мл масла и сока. При повторной чистке объём компонентов можно увеличить до 300 мл. Если организм трудно переносит эти продукты, то дозировку не стоит повышать.

Подготовительный этап

Как упоминалось ранее, перед тем как почистить печень, нужно подготовить организм. Сразу переходить к чистке запрещено, перед мероприятием нужно уделить время «размягчению» организма. Это необходимо, чтобы печень, а также желчевыводящие пути расширились, их выделительная функция активировалась, а желчь, конкременты, шлаки без проблем вышли наружу.

Чтобы «смягчить» организм перед очищением печени, рекомендуется посещать баню, сауну или просто принимать ванны с травяными отварами

Главная цель этого этапа – прогревание и насыщение влагой организма. Для этого пациент должен чаще принимать ванну, посещать бани, сауны. Если человек худощавый, то лучший вариант для него – это ванна с отварами трав, которые помогут расслабиться. Для полных пациентов больше подойдёт сухая сауна, а для людей с нормальным телосложением – парная.

Кратность проведения водных процедур зависит от чувствительности человека к теплу. Чтобы достичь необходимого эффекта, нужно проводить прогревание организма 1 раз в сутки или через день. Продолжительность одной процедуры – около 25 минут, общее количество сеансов – от 3 до 7 раз. При этом после каждого прогревания нужно принимать контрастный душ или обливаться водой комнатной температуры.

За 5–10 дней до детоксикации печени рекомендуется утром на голодный желудок пить по 25 мл тёплого (40°) растительного масла (оливковое, льняное, кунжутное, подсолнечное). Также пациент должен выпить как можно больше свекольно-яблочного фреша (1 часть свеклы, 5 частей кислых яблок).

За 3–4 дня до чистки печени пациент должен сесть на диету. Рекомендуется полностью отказаться от пищи животного происхождения: мяса, рыбы, яиц, молока, сливочного масла и т. д. Человек может употреблять свежие овощи, фрукты (кислые сорта).

Внимание. Перед чисткой печени по Малахову рекомендуется питаться часто (4–6 раз за сутки), но маленькими порциями. Стоит обращать внимание на способ приготовления пищи, разрешено употреблять отварные или приготовленные на пару продукты или свежие овощи.

Рекомендуется ежедневно выполнять простые физические упражнения. Зарядку лучше делать утром. Комплекс упражнений довольно простой: наклоны туловища вправо-влево, приседания, отжимания. Вечером можно выйти на пробежку, особенно это полезно для полных людей.

Очень важно соблюдать правильный режим дня. Человек должен спать ночью не менее 10 часов, больше отдыхать днём, избегать стрессов перед процедурой. Рекомендуется просыпаться утром в 7–9 часов, а спать ложиться нужно не позже 23.00.

Пошаговое выполнение

Очищение железы лучше планировать на выходные дни, человек должен расслабиться и пребывать в спокойном состоянии. Процедуру начинают вечером, а в первой половине дня нужно завершить подготовку к ней:

Вечером пациент начинает принимать небольшими глотками масло и лимонный сок

• Утром поставьте очищающую клизму со специальным раствором или тёплой кипячёной водой.
• Примерно в 9 часов утра позавтракайте овсянкой на воде и фруктами. Потом выпейте 220 мл фреша из кислых фруктов или ягод.
• Ближе к полудню можно съесть овощной салат из капусты или выпить 220 мл кефира с низким процентом жирности. После этого кушать запрещено.

Подготовьте на столике возле кровати необходимое количество масла и сока, тазик (если возникнет рвота), иглоаппликатор (гибкая пластина или ремень с шипами), вату, жгучий красный перец. Спустя 2 часа после последней трапезы приложите грелку к правому подреберью. Когда вода остынет, добавьте в грелку ещё горячей воды.

Полноценная чистка печени состоит из следующих этапов:

1. В 19.00 выпейте 2 глотка масла и такое же количество сока. Принимайте желчегонный состав с интервалом 15–20 минут, до тех пор, пока жидкость не закончится. На этом этапе существует вероятность возникновения рвоты, тошноты.
2. Через 2 часа закройте 1 ноздрю ватой, положите под язык небольшой кусочек перца, а иглоаппликатор прижмите к правому боку. Дышать нужно плавно, вытягивая живот во время вдоха и втягивая при выдохе. Длится процедура четверть часа. Побочные явления: жжение во рту, головокружение, болезненные ощущения справа под рёбрами.
3. Ещё через 2 часа вы почувствуете позывы к дефекации. Должны появиться мутные испражнения зеленоватого оттенка со слизью, сгустками желчи, песком и мелкими конкрементами.
4. В 8 часов утра начинается чистка соками. Пациент должен выпить 500 мл фреша из яблока, свеклы, клюквы. Возможные реакции: слабость, лёгкое головокружение.
5. Ближе к полудню пациент может съесть салат из овощей или овсяную кашу на воде. До этого времени может беспокоить диарея.
6. В 14.00 нужно поставить клизму.

На завершающем этапе ощущается лёгкий дискомфорт, беспокойство. Позже состояние пациента нормализуется, а каловые массы станут однородными.

Закрепление результата

Важно не только правильно провести чистку, но и выйти из неё. После процедуры рекомендуется больше отдыхать и правильно питаться. На протяжении нескольких дней после очищения может снизиться аппетит. В этот период можно пить соки, а также отвары трав (ягоды шиповника, ромашки). После нормализации пищеварения можно расширить рацион.

После процедуры рекомендуется пить свежевыжатые соки

Чтобы закрепить результат, нужно соблюдать правила питания:

• Есть нужно небольшими порциями, не чаще 6 раз за сутки, переедать запрещено.
• Алкогольные напитки, крепкий кофе, чай лучше исключить из рациона. Это ограничение касается курения.
• Утром натощак пейте свекольно-морковный, тыквенный, яблочный или апельсиновый фреш.
• Основу рациона составляют фрукты (кислые сорта), овощи, супы на овощном бульоне, каши на воде.
• От жирной и тяжёлой пищи лучше отказаться.
• Улучшить пищеварение помогут кисломолочные продукты (низкий процент жирности), а также кисель, приготовленный из натуральных продуктов.

Внимание. Чтобы очистить печень полностью, нужно провести 4 процедуры с интервалом 2–3 недели. Для профилактики заболеваний ЖКТ тюбаж с желчегонным составом нужно проводить 2 раза за год.

Особые указания

Чистка печени по Малахову противопоказана в таких случаях:

• Наличие крупных камней в желчном пузыре или протоках.
• Период вынашивания плода или кормления ребенка.
• Период реабилитации после операции.
• Инфекционные заболевания с острым течением.
• Обострение хронических патологий.
• Грыжа.
• Полипы или злокачественные опухоли в кишечнике.
• Восстановление после инфаркта или инсульта.
• Гипотония.
• Заболевания пищеварительных органов (воспаление желудка, язва желудка или 12-перстной кишки и т. д.).
• Язвы на слизистой тонкого, толстого кишечника.
• Кровоизлияния.

Как упоминалось, чистка по Малахову тяжело переносится, особенно это касается новичков.

Во время процедуры существует вероятность следующих негативных реакций:

• тошнота, рвота;
• понос со слизью зеленоватого оттенка;
• боль справа под ребрами;
• общее ослабление, миалгия (болят мышцы), дрожание рук.

Справка. Последние негативные реакции появляются после чистки, они самостоятельно исчезают ближе к вечеру или на второй день.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ (по Малахову)

Печень одновременно выполняет целый ряд функций. Это пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену. Далее воротная вена впадает в печень и там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, то организм погибнет через несколько часов от отравления. Итак, роль печени в поддержании нашего здоровья просто огромна. Ещё врач древности Авиценна говорил: "Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдёт на сосуды и затем на всё твоё тело".

Самым распространённым заболеванием печени является камнеобразование. Происходит это в основном от неправильного питания, но возможно и влияние стрессовых факторов. В старшем возрасте камни обнаруживаются уже у каждого третьего. Камни представляют собой затвердевшую желчь. Образовываются они как в печени, так и в желчном пузыре. По содержанию делятся на холестериновые, солевые, пигментные. Размеры камней от крупинок до грецкого ореха. Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют нормальному оттоку желчи, с самой желчью(из-за застоя её) происходят нехорошие вещи. Она портится и из легко текучей золотисто-жёлтой становится тёмной мазутообразной с неприятным запахом. В такой желчи размножаются вредные микроорганизмы, которые и вызывают воспаление печени. При чистке печени они выходят в виде белых и бурых хлопьев, ниток и т.п.

После очистки кишечника переходим к очищению печени. Для того, чтобы произошло очищение печени необходимо вызвать мощный желчегонный эффект, сокращение желчного пузыря и раскрытие общего желчного протока. Для этого можно использовать продающиеся в аптеках сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла. Важно хорошо разогреть печень. Лечение теплом - наилучший способ уменьшения болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать её (печень) и в день чистки и всю следующую ночь. Это может заметно увеличить эффект. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре, а при сокращении развивать такое усилие, что камни с лёгкостью выбрасываются в кишечник и затем покидают организм. По уверению Малахова: "Это давно проверено практикой и данная процедура является безопасной". После приёма желчегонных средств, полезно с помощью дыхательных движений, время от времени производить массаж внутренних органов.

Как это делает официальная медицина.

Тюбаж.

Член-корреспондент АМН СССР, профессор, зав. кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии 1-го Санкт-Петербургского медицинского института им. И.П. Павлова Е.П. Шувалова, так описывает промывание желчных путей, называемое "тюбаж" и широко применяемое врачами.

Утром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. Важно чтобы вышел избыток газа. Вода комнатной температуры. К минеральной воде можно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберья. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять насыщенный отвар желчегонных трав.

Самый простой и эффективный способ очистки печени в домашних условиях.

За 3 дня до очистки переходите преимущественно на растительную пищу. Полезны соки свекольный и яблочный. В день выполнения процедуры очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и "не полезть". (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком.

Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку. Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот. Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё "добро", нажитое с помощью неправильного образа жизни.

Лучше, если первая еда после процедуры будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный). После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь. Можно проделать очистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики.

Предостережение!

Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое. Если же у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачом!

Ни для кого не секрет, что в процессе жизнедеятельности наш организм подвержен вредному воздействию. И неблагоприятная экология, и всякие канцерогены, и генетически модифицированные продукты, и вредные привычки, в том числе алкоголь, куда ж без него - все это крайне негативно на нас влияет. Но даже при большом желании избежать этого не возможно. Потому здравомыслящий человек, заботящийся о своем драгоценном здоровье, просто обязан время от времени уделять себе любимому, а в особенности своей печени, внимание. И или чистка печени по Малахову, наиболее оптимальные варианты этого.

Что же собой представляет чистка печени по методу Малахова. Скажем прямо, это одна из интерпретаций давно всем известного метода очищения с помощью

• оливкового масла;
• лимонного сока.

Перед тем, как почистить печень по Малахову проводим предварительную подготовку. Лучше подгадать ее начало за неделю до полнолуния. В процессе нее вы переходите на вегетарианское питание и постоянно прогреваете печень. Кроме этого обязательно пьете в течение всего периода свежеотжатый сок из кислых яблок со свеклой, приготовленный в пропорции 4:1, и делаете клизмы с уриной.

А вот после этого непосредственно и начинается чистка печени по Малахову с маслом. С утра, в день перед полнолунием, делаем очередную очистительную клизму и греем свою многострадальную печень до семи-восьми часов вечера. Затем, как в классическом варианте, берем два стакана, один с теплым оливковым маслом, второй со свежевыжатым соком лимона.

И через каждые 15-20 минут поочередно отхлебываем из каждого стакана по несколько глотков. Если будет совсем сложно, то напитки даже разрешается перемешать между собой. Смесь в любом случае будет постоянно расслаиваться, поэтому перед употреблением её нужно сильно взболтать до получения эмульсии.

После того, как вам удастся осилить питье, останется только ждать. Кстати на этом этапе грелку можно убрать совсем или, как вариант, заменить ее на аппликатор Кузнецова. Но Геннадий Петрович не был бы Малаховым, если бы не придумал чем скрасить период ожидания. В это время вы развлечете себя тем, что заткнув левую ноздрю, сможете дышать исключительно правой, положив на язык жгучий перец, а на область печени магнит.

В конце хочется отметить некоторые нестыковки и несуразности, которые содержит в себе чистка печени по методу Малахова. Поклонники целителя, конечно, могут возразить, что художника легко обидеть. Но все же.

Во-первых, не все люди по состоянию здоровья и ввиду имеющихся у них заболеваний могут выдержать неделю вегетарианства и пития кислых соков. Здесь существует целый ряд противопоказаний (гастрит, хронический панкреатит, холецистит, да и любые другие заболевания желудочно-кишечного тракта). Во-вторых, странным выглядит предложение активную фазу очищения проводить вечером.

Логичней было бы делать это утром, когда желчный пузырь физиологически наиболее предрасположен к опорожнению. В-третьих, многие врачи и целители советуют при проведении процедуры по возможности за раз выпивать стакан масла, не дробя на отдельные порции. А зачем уже запивать его соком по несколько глотков через каждые 15-20 минут. Связанно это с различным удельным весом масла и сока. В-четвертых, рекомендация проводить подобную чистку печени в любых случаях, включая наличие камней в желчном пузыре, выглядит, как минимум, не обдуманной. Противопоказаний для нее очень и очень много.

Нетрадиционные способы поддержания здоровья и авторские методики лечения разных заболеваний, разработанные известным телеведущим Геннадием Малаховым, пользуются особой популярностью. Для восстановления функциональности, улучшения работы печени он рекомендует регулярно проводить очистку органа с помощью растительных масел. По мнению самого автора, эта методика агрессивная, но очень действенная.

Что такое чистка печени

Печень выполняет в организме роль очистительного барьера. В ней расщепляются витамины и минералы, получаемые человеком с пищей и напитками, активные компоненты лекарственных препаратов, очищается кровь. Чтобы орган работал правильно и не давал сбоев, его необходимо правильно поддерживать и периодически прочищать. Метод очистки печени с помощью средств народной медицины называется тюбаж или бесконтактное зондирование.

Для чего нужна

Тюбаж используют для стимулирования желчных проходов, улучшения оттока желчи, опорожнения желчного пузыря. Методика способствует очищению нижних и верхних отделов кишечника, помогает печени избавиться от шлаков, токсинов, песка и прочих токсических веществ. Регулярная чистка помогает предотвратить интоксикацию организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, способствует созданию правильной микрофлоры кишечника, приводит в норму артериальное давление.

При правильном проведении процедуры можно избавиться от ощущения горечи во рту, убрать землистый цвет лица, наладить аппетит, избавиться от метеоризма и запоров. Люди, которые регулярно проводят тюбаж, утверждают, что у них наладилось общее самочувствие, усилилась работоспособность, повысилось настроение. По непроверенным данным, чистка печени помогает предотвратить появление геморроя и лечит воспаления желчевыводящих путей.

Показания к проведению

В условиях стационара процедуру проводят путем введения в кишечник зонда. Основными показаниями для ее назначения служат различные заболевания печени и желчевыводящих путей: дискинезия, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатиты или панкреатиты. Часто процедуру назначают не для лечения, а с целью диагностирования патологии или уточнения уже поставленного диагноза.

В домашних условиях очищение печени чаще проводят с целью профилактики подобных заболеваний и для улучшения самочувствия. Среди главных показаний для проведения тюбажа выделяют:

• проблемы со сном;
• отсутствие аппетита, общая слабость организма;
• присутствие горечи во рту, никак не связанное с потреблением пищи;
• пожелтение склер и кожных покровов, землистый цвет лица;
• частые головные боли, мигрени, головокружения;
• разные расстройства кишечника – диарея, запоры, метеоризм, вздутие живота;
• боли в области желудка, подреберья, кишечника;
• приступы тошноты и рвоты.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях

• Первый этап – подготовка, «смягчение» организма.
• Второй этап – нормализация режима дня и соблюдение физической активности.
• Третий этап – прием желчегонного состава.
• Четвертый этапа – согревающие вспомогательные манипуляции.
• Пятый этап – завершение очистки.

Малахов утверждает, что сложнее всего человеку дается первая чистка, так как организм сильно зашлакован и тяжело воспринимает процесс резкой детоксикации. Каждая последующая процедура будет даваться легче, вызывать меньше неприятных ощущений. Чтобы первая попытка не отбила желание продолжать, в процессе детоксикации следует придерживаться следующих рекомендаций:

• можно брать любое растительное масло, но лучше переноситься оливковое или льняное;
• если нет лимонного сока, его можно заменить концентрированной кислотой в порошке, соком облепихи, клюквы или крыжовника;
• если вы начали пить масло и почувствовали сильный приступ рвоты, попробуйте сменить позу, сделать перерыв и продолжить процедуру через 30-40 минут;
• если вы все же вырвали, допивать масло не стоит;
• чистку печени не следует проводить после продолжительной низкокалорийной диеты или голодания, тяжелого трудового дня или нервного перенапряжения;
• при сильных болях в области подреберья во время проведения чистки примите одну таблетку Папаверина, Но-шпы или другого спазмолитика.

Когда лучше проводить

По мнению Геннадия Малахова, самое благоприятное время для очищения печени – 10-13 лунные сутки, вечером перед наступлением полнолуния. Кроме того, следует правильно подобрать время года. В зимний и летний период печень лучше не трогать, дать ей время отдохнуть, восстановиться после чистки. Проводить очищение печени по Малахову лучше ранней осенью (середина сентября – начало октября) или весной.

Как рассчитать дозу оливкового масла и лимонного сока

Дозу масла и лимонного сока следует подбирать исходя из расчетов собственного веса и переносимости организмом продукта. Для новичков, чья масса тела не превышает 65 килограмм необходимо взять 100-150 мл масла и сока. При проведении повторных чисток дозировку можно увеличить до 300 мл. Если же данные продукты плохо переносятся организмом, их количество увеличивать не желательно.

Подготовка к процедуре

Чтобы очищение печени по Малахову было максимально эффективным и прошло легче, к процедуре нужно заранее подготовиться. Делать тюбаж печени в домашних условиях сразу категорически нельзя. Малахов советует начать процесс с «размягчения» организма. Это позволит расширить печень и желчные протоки для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и облегчить процесс выхода желчи, камней, шлаков.

Четкой, поэтапной схемы «смягчения» Геннадий Малахов не предлагает. Автор методики считает, что каждый человек вправе сам выбрать подходящий для себя вариант. Главное, что стоит помнить – организм обязательно нужно прогреть и одновременно с этим насытить влагой. Для этих целей подходят парилки, бани, сауны, ванны, души. Людям с худощавой конституцией тела стоит отдать предпочтение горячей ванне, можно добавить в нее немного трав для расслабления. Пациентам с избыточным весом лучше посетить сухую сауну, всем остальным – парную.

Частота посещения бани/парной определяется индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо человек переносит тепло. Для достижения необходимого эффекта оптимальный курс составляет 1 процедура в день или через сутки. Длительность «смягчения» не должна превышать 25 минут, а общее количество сеансов колеблется в пределах 3-7 раз. Обязательное условие банной подготовки – после каждой тепловой процедуры нужно принимать контрастный душ или делать обливание водой комнатной температуры.

Рацион питания

За 3-4 дня до назначенной даты проведения очистки необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу. Стоит отказаться от употребления сливочного масла, рыбы, мяса, яиц. Предпочтение стоит отдать кислым фруктам и свежим овощам. Принимать пищу следует небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Готовить блюда лучше на пару, варить или есть овощи в свежем виде.

За 5-10 дней до начала проведения чистки по Малахову по утрам, сразу после пробуждения и строго натощак, нужно выпивать по 1 столовой ложке подогретого до 40 градусов масла – оливкового, растительного, льняного, кунжутного. Обязательно на протяжении дня нужно пить как можно больше свежевыжатого натурального свекольно-яблочного сока из расчета: 1 часть свекла на 5 частей яблок кислого сорта.

Режим дня и физическая активность

В этап предварительной подготовки Малахов советует включить ежедневные физические нагрузки. Это поможет укрепить организм и заставить лучше работать все его системы. С утра после пробуждения можно делать легкую зарядку, с наклонами туловища вправо-влево, приседаниями, подтягиваниями. Вечером – легкий, прогревающий организм бег. Пробежка будет особенно полезна для людей с избыточной массой тела.

Вместо зарядки по утрам можно делать легкий масляный массаж всего тела, с последующим принятием контрастного душа. Процедура противопоказана людям с ожирением или жирной кожей. Не менее важная часть подготовки – правильный распорядок дня. Обязательно высыпайтесь, много отдыхайте, постарайтесь не нервничать в дни перед чисткой. Вставать лучше в районе 7-9 часов утра, ложиться спать не позже 11 вечера.

Чистка печени по Малахову - пошаговое выполнение процедуры

В день проведения процедуры стоит быть максимально расслабленными и спокойными, не планировать никаких серьезных дел и поездок. Тюбаж по Малахову начинают проводить под вечер, уделяя первую половину дня завершающей подготовке:

1. Сразу после сна нужно сделать очищающею кишечник клизму. Геннадий Малахов позиционирует себя как уринотерапевт, поэтому клизму рекомендует делать с мочой. При желании вы можете почистить кишечник специальными растворами или обычной водой.
2. Примерно в 9 утра сделайте легкий завтрак, например, овсяную кашу на воде и фрукты. Выпейте стакан свежевыжатого кислого сока.
3. К обеду, если чувство голода одолевает, перекусите овощным салатом из капусты или выпейте стакан кефира. После этого есть ничего нельзя.

Через два часа после последнего приема пищи, начинайте разогревать печень, закрепив грелку в зоне проекции органа. Как только грелка начнет остывать, добавляйте в нее горячую воду. Заранее поставьте возле кровати масло, лимонный сок, тазик (на случай появления рвоты), аппликатор Кузнецова, ватку, кусочек жгучего перца. После этого приступайте к полноценной чистке:

Закрепление результата

Правильный выход из чистки не менее важен, чем сам процесс. После проведения процедуры Малахов рекомендует воздержаться от физических нагрузок, больше отдыхать, соблюдать режим дня и диету. В первые несколько дней возможно снижение аппетита, пейте больше соков, пойдет на пользу отвар шиповника, ромашка. После того как процесс пищеварения наладится, можно постепенно вводить в рацион новые продукты и блюда.

Диета после очищения печени

Правильное, сбалансированное питание способствует закреплению результата и благоприятно сказывается на состоянии здоровья в целом. В периоды между проведениями чисток нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• принимать пищу нужно, только если одолевает чувство голода, никогда не переедать или кушать «за компанию»;
• отказаться от употребления алкоголя, крепкого кофе, чая, табакокурения;
• вес одной порции не должен превышать 300 грамм, если же вы чувствуете сильный голод, выпейте стакан сладкого некрепкого чая;
• всегда начинайте утро со стакана свежевыжатого сока – свекольно-морковного, тыквенного, яблочного, апельсинового;
• в качестве основной пищи должны выступать кислые фрукты, овощи, вегетарианские супы, диетические каши;
• нужно отказаться от жирного, жареного, копченостей, консервов, сдобы, полуфабрикатов;
• ограничить потребление соли, острых специй, соусов, грибов, бобовых культур;
• полезными для пищеварения будут кисломолочные продукты с низким процентом жирности, кисель домашнего приготовления.

Сколько раз нужно повторять процедуру

Печень состоит из четырех отделов, каждый из которых, по мнению автора, прочищается за одну процедуру. Для полной чистки нужно провести 4 сеанса с перерывов две-три недели. Тем, кто уже неоднократно прибегал к тюбажу, усердствовать не стоит. В профилактических целях тюбаж с растительным маслом и лимонным соком нужно проводить не чаще двух раз в год. Для первого очищения печени по Малахову обязательно, чтобы луна находилась в полной фазе.

Побочные эффекты и противопоказания

Перед тем как приступить к подготовительным процессам очищения печени по Малахову ознакомьтесь с общими противопоказаниями:

• беременность, период лактации;
• восстановительный период после проведения любых хирургических операций;
• острые воспалительные или инфекционные заболевания;
• обострение хронических болезней;
• грыжа;
• наличие полипов, злокачественных новообразований в кишечнике;
• недавно перенесенные заболеваний сердечно-сосудистой системы – инфаркт, инсульт;
• пониженное давление;
• болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва;
• эрозия кишечника;
• кровотечения.

Сам процесс чистки у всех происходит по-разному. Тяжелее всего приходится новичкам. Возможно возникновение следующих побочных эффектов:

• Тошноты или позывов к рвоте, что связано с приемом масла. Если через какое-то время случилась рвота, при этом в массах присутствовали включения зеленого или черного цвета, значит – желудок очистился от вредной пленки и продуктов переработки пищи.
• Жидкого стула, с примесями слизи, зеленого цвета, что является подтверждением удачной очистки.
• Боль в области диафрагмы, боку – связаны с сокращением гладкой мускулатуры.
• Слабость, боль в мышцах, тремор рук. Симптомы возникают после проведения процедуры и проходят самостоятельно к вечеру или к обеду следующего дня.

Видео