Можно ли вернуть былую густоту волос. Куда девается густота волос и как с этим бороться? Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения

Густые пышные волосы – признак здоровья и повод для гордости и у мужчин, и у женщин. Но даже обладатели роскошной копны ежесуточно теряют определенное количество волос. Если процесс выпадения протекает в пределах нормы, беспокоиться не о чем – это естественное явление. Но когда утерянные волосы на подушке или расческе бросаются в глаза, а локоны угрожающе теряют объем и упругость – пришло время принимать меры.

Негативные изменения в густоте шевелюры могут быть вызванными самыми разными обстоятельствами. Но чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо проконсультироваться у квалифицированных специалистов и пройти все необходимые обследования: когда точно выяснены причины, по которым выпадают волосы, лечение окажется наиболее результативным.

Факт: Суточная норма выпадения волос может зависеть и от оттенка шевелюры. Рыжеволосые могут без ущерба потерять 70-90 волосков в день, брюнеты – 80-110, а блондинам незачем беспокоиться, если это число не превышает 150.

Типы выпадения волос

Существует несколько классификаций выпадения волос, но самая простая из них выделяет следующие разновидности утраты шевелюры:

• Очаговое (гнездовое) облысение – волосы выпадают строго на определенных участках кожи, образуя гладкие проплешины круглой или овальной формы, причем густота прически вокруг сохраняется. Примечательно, что волосяной покров при таком типе облысения со временем восстанавливается полностью.

  

  

  

  

• Диффузное (симптоматическое) выпадение – шевелюра редеет по всей поверхности головы, волосы теряют цвет, становятся тонкими и безжизненными. Чаще всего такое состояние связано с серьезными нарушениями в организме.

  

  

  

  

• Андрогенная алопеция – наиболее часто встречающийся тип облысения, при котором волосы начинают выпадать ото лба к затылку. Андрогенному облысению больше подвержены мужчины, хотя из-за частых гормональных сбоев от него страдает немало женщин.

  

  

  

  

Любое из этих состояний доставляет сильный психологический дискомфорт, снижается самооценка, теряется уверенность в себе, качество жизни резко падает. Однако справиться с проблемой возможно: достаточно выяснить причины выпадения волос, и лечение, подобранное квалифицированным специалистом, даст очевидные результаты.

Плач по шевелюре: почему так происходит

Потеря волос – сложный процесс, который может быть обусловлен следующими причинами:

• Заболевания кожи головы: себорея, лишай и другие грибковые поражения сильно повреждают волосяные луковицы и приводят к их разрушению.
• Серьезный гормональный сбой: нарушения в работе эндокринной системы, беременность, роды, химиотерапия, бесконтрольный прием гормональных препаратов тормозят обменные процессы в структуре волоса и сильно его ослабляют.
• Наследственная предрасположенность: потеря волос с возрастом может быть обусловлена генетически – именно это обстоятельство затрудняет лечение выпадения волос у мужчин.
• Сильный стресс , депрессия приводят к нарушению обмена веществ: в итоге шевелюра заметно редеет.
• Неправильное питание , дефицит микроэлементов: лишенные необходимых витаминов и минералов волосы сильно ослабевают и начинают выпадать.
• Прием сильнодействующих препаратов , интенсивная терапия являются огромным потрясением для организма, сказывающимся в том числе и на густоте прически: именно поэтому лечение выпадения волос после наркоза направлено на нормализацию работы всех систем в организме.
• Патологическое сужение сосудов : недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению волосяных фолликулов.
• Механические травмы волос : тугое плетение кос, привычка крутить и дергать локоны (трихотилломания) приводят к сильным повреждениям волосяного стержня.
• Неблагоприятное воздействие окружающей среды : тяжелая экологическая обстановка или сильные перепады температур отрицательно сказываются на пышности и здоровье шевелюры.

Эффективное лечение волос от выпадения возможно только при точном определении причины подобного состояния. И консультация квалифицированного специалиста вкупе с прохождением всех необходимых исследований в этом случае особенно важна.

Борьба народными средствами

Лечение алопеции – комплексный процесс, иногда требующий применения различных методик. Можно попытаться вернуть прическе былую пышность с помощью следующих народных рецептов:

• Репейное масло – крайне полезный продукт для здоровья шевелюры, но для оживления волосяных луковиц лучше использовать свежий, самостоятельно приготовленный продукт: настоять измельченные листья лопуха в подсолнечном масле в течение суток, прокипятить, процедить. Втирать в кожу головы на час, смывать теплой водой с шампунем.
  ()
• – еще один популярный метод. Чтобы напитать волосяными луковицы необходимыми полезными веществами, рекомендуется 1-2 раза в неделю наносить на влажную кожу головы кашицу из морской соли. После смывания маски необходимо применение увлажняющего бальзама.
  
• Настойка обладает раздражающим действием, помогает улучшить кровообращение в коже головы и питание волосяных фолликулов. Для этого рекомендуется несколько раз в день осторожно протирать очаги потери волос смоченным в средстве ватным диском.
  
• В народной медицине весьма распространено лечение от выпадения волос луком. Чтобы вернуть локонам густоту, рекомендуется маска из следующих ингредиентов: 2 натертых на мелкой терке луковицы смешать с яичным желтком, добавить по чайной ложке шампуня, и оливкового масла. Все смешать, нанести на волосы и укутать теплым полотенцем, через 2 часа тщательно смыть. Для достижения результата необходимо применять маску ежедневно.
  

Все природные средства обладают тонизирующим и укрепляющим действием, но их эффективность возможна лишь при умеренных потерях шевелюры. Для борьбы с усиленным выпадением, ставшим очевидным даже для окружающих придется прибегнуть к помощи специалистов и специализированных процедур.

Профессиональное лечение выпадения

Чтобы остановить интенсивную потерю волос, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Специалисты осматривают пораженные области, назначают необходимые анализы и обследования и назначают курс лечения, а при необходимости – направляют к докторам другого профиля.

Факт: История трансплантологии насчитывает уже более 70 лет. Первые опыты по пересадке волосяных фолликулов были проведены в Японии, затем исследованием методов пересадки занялись американские учены и только к началу 90х годов прошлого века удалось добиться эффективности технологий .

На сегодняшний день существует немало методик борьбы за пышную шевелюру. Но если лечение выпадения волос у детей зачастую заключается в посещении психолога, приеме витаминов и устранению грибковых заболеваний, то взрослым приходится потратить немало времени на прохождение различных курсов терапии.

В современных клиниках предлагаются следующие процедуры:

• Курсы лечебной косметики: бальзамов, масок и шампуней.
• Массаж кожи головы;
• Прием стимуляторов роста волос (особенно эффективен при лечении волос от диффузного выпадения);
• Озонотерапия;
• Лазерная терапия.

Все эти мероприятия направлены на укрепление и восстановления фолликулов и ускоренный рост волос. Но если этих процедур оказывается недостаточно, вполне можно прибегнуть к такой услуге как трансплантология. Каждая специализированная клиника обладает уникальной технологией пересадки волосяных луковиц и позволяет восстановить утраченный объем прически в короткие сроки. ()

Алопеция сегодня – процесс, поддающийся коррекции и даже обратимый (Об этом подробно говорится в нашем ). Своевременное обращение к специалистам, неукоснительное соблюдение всех врачебных рекомендаций и тщательная забота о себе и своем здоровье помогут выяснить все причины выпадения волос, а лечение позволит вернуть локонам густоту и блеск и сохранить привлекательность.

В передаче “Жить здорово” Анфиса Чехова о выпадении волос

Ветра, горячего воздуха, средств для укладки, и так далее.

Пересмотрите свой рацион питания – внесите в него больше витаминов, свежих фруктов и овощей. Сделайте свое питание разнообразным и полноценны, устраните из рациона вредные продукты.

Регулярно делайте массаж головы и растирайте смоченные волосы жестким махровым полотенцем. Если ее ежедневно, волосы будут расти быстрее, и прическа будет гуще, так как в коже головы будет приливать больше крови.

Используйте народные средства для оздоровления волос. Приготовьте настой из столовой ложки сухой мать-и-мачехи и сухой крапивы. Залейте в термосе смесь трав 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа. Остывшим и профильтрованным настоем ополосните вымытые волосы . Аккуратно отожмите их, не смывая растительный настой, и высушите естественным путем при комнатной температуре.

Добавьте в две столовых ложки водки столовую ложку . С помощью тампона нанесите состав на корни волос и замотайте голову пакетом, а сверху – махровым полотенцем. Через час смойте состав. Повторяйте процедуру каждую неделю.

Важно знать, что многие сами часто способствуют повышенной сальности желёз, это и вызывает такой неопрятный и неухоженный вид волос. Это может быть чрезмерное использование фена, неверный выбор шампуня, а возможно, и слишком частое его использование, слишком длительное ношение шапки, потому как кожа головы в ней начинает попросту «задыхаться».

Есть несколько несложных способов, которые помогут нормализовать, а главное, стабилизировать работу сальных желёз и привести волосы в порядок:

1. Кислое молоко и сок алое. Что-то одно нужно втереть в кожу головы, укутать полотенцем и так подержать полчаса, затем промыть волосы тёплой водой.

2. Нужно выбирать специализированные шампуни для склонных к жирности волос, в их состав, как правило, входят: крапива, шалфей, зелёный чай, мать-и-мачеха, алое.

3. Хорошими помощниками станут различные ополаскиватели и маски, которые предназначены именно для жирного типа волос.

4. Без правильного питания не стоит рассчитывать на хороший результат. Излишки жирной пищи в рационе способствуют излишней работе сальных желёз. Нужно употреблять фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу, а о фастфуде лучше забыть.

5. Правильно подобранная причёска поможет визуально скрыть проблемы. Оптимальной будет длина волос до плеч.

Уход за волосами должен быть систематичным. И уж точно не стоит дожидаться того момента, когда проблема явно даст о себе знать. Ведь всем известен факт, что легче предупредить, .

Все типы облысения делят на:

• рубцовые, отличие которых в прямой физической гибели фолликулов и замещении их соединительной тканью рубца;
• и нерубцовые, при которых не происходит непосредственного повреждения кожных покровов с формированием шрама. Нерубцовые алопеции в свою очередь делятся на:

• Андрогенетические. Этот вид облысения наиболее часто встречается у мужчин (до 95% случаев), но также поражает и женщин, особенно в пожилом возрасте.
• Очаговые, при которых потеря волос происходит локально, в отдельных зонах.
• Диффузные. Этот вид потери волос больше всего распространен у женщин и характеризуется равномерным облысением всей голове. Среди диффузных алопеций выделяют:

• Анагеновую, когда волосяные стержни выпадают прямо на стадии роста волос.
• Телогеновую, при которой волосы досрочно переходят в фазу покоя, что и провоцирует их потерю.
• Артифициальную, когда волосяной покров редеет под влиянием локальных факторов, действующих не на весь организм, а лишь непосредственно на кожу головы.
• Генетическую - очень редкую форму диффузного облысения, передающуюся по наследству.
• Физиологическую, при которой усиленное выпадение волос является естественным процессом.

Причины, вызывающие те или иные типы алопеций

Рубцовое облысение

Оно развивается вследствие гибели волосяных фолликулов при:

• инфекционных поражениях кожи с интенсивным воспалением и образованием шрама;
• механических травмах волосистой части головы;
• повреждениях кожи агрессивной химией;
• ожогах или обморожениях кожи.

Нерубцовые алопеции

Андрогенетическое облысение

Причина выпадения волос тут - разрушение клеток волосяных фолликулов дигидротестостероном (ДГТ), который является производным мужского полового гормона тестостерона. Некоторое количество ДГТ синтезируется и в организме женщины, именно поэтому такое нарушение встречается и у слабого пола. Но при этом далеко не все люди подвержены андрогенному облысению, поскольку повышенная чувствительность луковиц к ДТГ, которая и приводит к их разрушению, кодируется генетически.

Очаговое (гнездное) облысение

Основной причиной данного типа потери волос ученые сегодня называют аутоиммунные нарушения. Это сбой в иммунитете, который заставляет его определять клетки фолликулов, как чужеродные и атаковать их, что и вызывает потерю волос. Эта иммунная «ошибка распознавания» возникает при активации некоторых генов, которые обычно находятся в спящем состоянии. Фактором активации могут послужить:

• выраженный стресс (чаще всего);
• острое инфекционное поражение;
• операционное вмешательство;
• долгий прием антибиотиков;
• использование поддельных или просроченных вакцин.

Диффузное облысение

Анагеновый тип вызывают:

• радиационное облучение в высоких дозах;
• острые химические интоксикации;
• некоторые агрессивные лекарственные средства, например, цитостатики;

Телогеновое выпадение волос провоцируется:

Артифициальная диффузная алопеция возникает при:

• химическом повреждении волос при завивке или окрашивании;
• постоянных переохлаждениях;
• чрезмерно сильной сушке волос феном;
• чрезмерно интенсивном использовании расчески;
• длительном ношении стягивающих причесок;
• неблагоприятной экологии атмосферы.

Наследственная форма диффузной алопеции встречается очень редко, ее открыли только в нулевых годах 21 века. Причина потери волос тут - специфический ген, названный hairless.

Физиологические варианты облысения встречаются:

• у маленьких детей по причине незрелости иммунной системы;
• у девушек 14-18 лет, как проявление гормональных изменений;
• в возрасте более 65 лет, как один из симптомов старости;
• у женщин, недавно родивших ребенка, как признак перебалансировки гормонального статуса.

Как проявляются те или иные виды алопеций?

Рубцовое облысение

Здесь практически всегда можно проследить четкую цепочку событий. Сначала повреждение кожи головы тем или иным фактором, вызывающее гибель фолликулов. Затем - период заживления раны с образованием соединительнотканного рубца, на котором волосы не растут. Также характерный симптом рубцовой алопеции - область потери волос всегда стабильна и не увеличивается со временем.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

У мужчин потеря волос всегда начинается с лобных областей, а затем переходит на темя. Именно там растут луковицы особенно чувствительные к ДТГ. У женщин андрогенная алопеция начинается по центральному пробору, а затем зона потери волос «расползается» вправо и влево. Важным диагностическим критерием помимо поредения, является, также, истончение волоса.

Очаговый тип

Тут потеря волос происходит локально, на участке, имеющем круглые или овальные очертания. Как раз поэтому такое облысение еще называют гнездным. Очаг на голове может быть один или несколько, а в сложных случаях такие «гнезда» возникают по всему телу, постепенно сливаясь в обширные безволосые зоны.

Диффузный тип

Главный его симптом - выпадение волос не на каких-то конкретных участках, а по всей площади скальпа, иногда даже с распространением процесса на волосы, растущие на теле:

• Анагеновое облысение провоцируют высокоагрессивные факторы, действующие быстро и сильно. Соответственно, волосы выпадают массово, что всего за 3-4 дня может привести к тотальному облысению. Помимо выпадения волос такие пациенты обычно имеют тяжелое общее состояние здоровья.
• Факторы телогенового облысения действуют медленно. А потому потеря волос может развиваться месяцами и даже годами. Общее самочувствие пациентов обычно ухудшается совсем незначительно и других клинических симптомов, кроме усиленного выпадения волос может и не наблюдаться.
• Артифициальная алопеция характеризуется тем, что интенсивность выпадения волос при ней часто меняется. Обычно можно с высокой достоверностью связать его усиление с недавним воздействием какого-либо локального повреждающего фактора.
• Наследственный тип вызывает быструю и массовую потерю волосяного покрова по всему телу без возможности его восстановления в дальнейшем.
• Выраженность симптомов физиологического диффузного облысения всегда индивидуальна. И обычно при нем волосы (кроме возрастного варианта) довольно быстро восстанавливаются сами.

Диагностика алопеций

Обследование пациента всегда начинают со сбора жалоб и тщательного осмотра. Специалист попросит рассказать, когда и как потеря волос была отмечена впервые, что этому предшествовало, были ли контакты с вредными воздействиями и т.д. Остальные инструментальные и лабораторные способы диагностики облысения можно разделить на неспецифические и специфические.

Неспецифические методы

Это исследования, в ходе которых состояние кожи и волос не оценивается напрямую:

• УЗИ внутренних органов;
• клинические анализы крови и мочи;
• биохимия крови;
• исследование содержания гормонов;
• иммунологические анализы;
• количественная оценка витаминов и микроэлементов в организме;
• генетическое типирование и т.д.

Специфические методы

Это способы обследования непосредственно волос и кожи головы:

• трихоскопия;
• трихограмма;
• макрофотография;
• компьютерная оценка толщины и плотности волоса;
• подсчет активных фолликулов на единицу площади кожи;
• биопсия луковиц;
• обзорная фотография.

Наибольшее клиническое значение имеют трихоскопия, макрофотография и метод обзорных фотографий. Остальные методы используют преимущественно в научных исследованиях.

Профилактика алопеций

Рубцовое облысение

Тут актуальны только общие профилактические меры: гигиена кожи головы, соблюдение техники безопасности при работе с опасными веществами или температурами.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

Предрасположенность к нему можно выявить в ходе анализа генотипа человека, после чего рекомендовать пациенту:

• скорректировать диету и вовремя лечить нарушения ЖКТ;
• регулярно сдавать анализы на гормоны и, при необходимости, консультироваться с эндокринологом;
• не применять гормональные препараты без назначения врача.

Очаговый тип

Здесь профилактика заключена в:

• борьбе со стрессами;
• лечении только под наблюдением врача;
• не допущении обострений хронических заболеваний;
• предотвращении инфекционных поражений.

Диффузный тип

• Профилактики наследственной формы не существует.
• При физиологическом варианте профилактики тоже нет, но тут она и не нужна, поскольку через некоторое время пышность волос восстановится сама.
• Анагеновое облысение можно предотвратить соблюдением техники безопасности при работе с опасными веществами и радиацией. А вот при лечении онкологических патологий с временной потерей волос придется смириться и на период терапии использовать парик.
• Профилактика телогенового облысения - это:

• нормализация режима сна;
• борьба со стрессом;
• обращение к психологу;
• своевременное лечение заболеваний внутренних органов у профильных специалистов;
• коррекция диеты.
• Профилактика артифициального облысения - это щадящий уход за волосами, защита их от факторов окружающей среды и использование качественной косметики.

Лечение алопеций

Рубцовое облысение

Это самый сложный для лечения тип потери волос, поскольку восстановить погибшие фолликулы невозможно. Единственный способ закрытия дефекта - хирургическая трансплантация волос. При этом донором луковиц служит сам пациент, а значит, реакций отторжения возникнуть не может - приживаются до 95% пересаженных фолликулов. Область взятия материала не важна и иногда даже используют волосы, растущие не на голове. Лоскутный метод пересадки подразумевает перенесение на новое место целых участков кожи, на каждом из которых имеется 2-3 луковицы. При фолликулярном методе трансплантируют отдельные фолликулы. Этот способ более сложен, но дает лучший результат.

Нерубцовое облысение

Андрогенетический тип

Так как корень проблемы тут - в генетически обусловленной чувствительности клеток луковиц к ДТГ, то обратить вспять такой тип облысения невозможно. А вот закрыть дефект, как и в предыдущем случае, получится при помощи трансплантации фолликулов. Донорскими областями обычно выступают затылочная или височная, поскольку луковицы, имеющиеся там, невосприимчивы к действию ДТГ.

Фармакопрепаратами можно замедлить или даже прекратить выпадение волос. У мужчин с этой целью используют финастерид. Механизм его действия заключается в блокировании биохимического превращения тестостерона в дигидротестостерон. Соответственно, если нет ДТГ, то и повреждения фолликулов не происходит. У женщин финастерид оказывается малоэффективен, поэтому им назначают такие препараты, как дивигель, фемостон и дуфастон, а также комбинацию ципротерона и этинилэстрадиола, подавляющую синтез мужских половых гормонов. Но надо помнить, что результат такого лечения всегда временный - эффект сохраняется только в ходе приема препаратов, а его прекращение вызовет дальнейший прогресс алопеции.

Очаговый тип

Механизм развития этого нарушения требует улучшения иммунного статуса при помощи иммуномодуляторов (элеутерококк, соединения цинка, эрбисол и др.). Кроме того, основное повреждающее воздействие тут - это воспаление. А значит, будут эффективны противовоспалительные препараты-кортикостероиды. Основа аутоиммунного поражения - агрессивные белковые молекулы, поэтому потребуется коррекция протеинового обмена при помощи октамина или глутаминовой кислоты.

Так как стресс - один из важнейших провоцирующих факторов при гнездной алопеции, то показано применение:

• седативных препаратов при выраженной психологической возбудимости;
• веществ, стимулирующих ЦНС, при депрессиях;
• магния и витаминов группы В, которые нужны для нормального функционирования всей нервной системы.

Диффузный тип

Для наследственного диффузного облысения пока, к сожалению, никаких методов лечения не разработано. Бесполезной тут будет даже пересадка волос, поскольку донором луковиц выступает сам пациент, а все его фолликулы подвержены разрушительному воздействию гена hairless. При физиологических вариантах самая правильная лечебная рекомендация - ожидание. Волосяные луковицы пройдут свой естественный цикл развития, опять вступят активную фазу и волосы сами отрастут заново. При анагеновой, телогеновой и артифициальной алопеции наиболее важный принцип лечения - устранение тех факторов, которые привели к потере волос.

Важнейшая особенность всех типов диффузного облысения, кроме наследственного, - обратимость изменений. Это означает, что после устранения провоцирующего заболевания или воздействия, фолликулы дадут рост новым волосам и пышность прически постепенно вернется самостоятельно.

Как ускорить восстановление?

Процесс роста новых волос при диффузной и очаговой формах облысения можно эффективно стимулировать рядом терапевтических мер.

Средства местного действия

Их наносят непосредственно на кожу головы:

• маска из ливанола, димексида и касторового масла;
• другие маски с питательным эффектом,
• пилоактивные лосьоны и шампуни;
• экстракт крапивы, алоэ и пшеничных ростков;
• мази на основе кремния;
• препараты, расширяющие сосуды кожи.

Из последних нужно особо отметить миноксидил. Данное средство эффективно расширяет просвет капилляров, которые расположены в верхних слоях кожного покрова головы и кровоснабжают волосяные луковицы. Усиление кровообращения в них увеличивает приток кислорода, питательных и биологически активных веществ. Эта биохимическая стимуляция позволяет ранее пассивным фолликулам перейти в активную стадию и дать рост волосяным стержням.

Дополнительные средства

Сюда относят специальный уход за волосами и физиотерапевтические процедуры:

• лечебную косметику;
• рефлексотерапию;
• плазмолифтинг;
• лазеротерапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• электростимуляцию;
• отказ от курения;
• полноценный сон.

Средства общего действия

Это лекарственные вещества, которые принимаются внутрь обычно в таблетированной форме:

• препараты, снимающие спазм сосудов;
• ретиноиды - производные витамина А, стимулирующие клеточный метаболизм;
• антрален, замедляющий замещение фолликулов соединительной тканью;
• вобензим, пироцетам, актовегин или пентоксифиллин для улучшения периферического кровоснабжения;
• витаминно-микроэлементные комплексы.

Витаминно-микроэлементные комплексы особенно важны, поскольку более половины диффузных алопеций вызваны как раз погрешностями в диете с недостаточностью тех или иных соединений. Обращает на себя внимание лекарственное средство под названием Селенцин. В него входит целый ряд нутриентов:

• Экстракт плауна булавовидного. Он обладает довольно сильным, но в то же время мягким противовоспалительным эффектом. С его помощью можно снизить выраженность реакций при очаговом облысении.
• Фосфор - важнейший микроэлемент, необходимый как для нормального роста и развития волос, так и для функционирования организма в целом.
• Ацетат таллия, который помогает при истончении и обесцвечивании волос, что очень часто наблюдается после обострения хронических заболеваний. Он особенно важен при телогеновых алопециях.
• Кремниевая кислота, укрепляющая как корни волос, так и сами волосяные стержни, увеличивая степень их кератизации.
• Оксид алюминия - эффективное противозудное средство, помогающее снять неприятные и раздражающие ощущения на коже, тем самым защитив волосы от механических повреждений. Это имеет особенное значение при терапии артифициального облысения.
• Селен - микроэлемент, который входит в ряд белковых молекул, участвует в метаболизме протеинов и липидов. Селен абсолютно необходим для нормального функционирования иммунной системы, что требуется при лечении гнездной алопеции. Кроме того, это вещество - часть активного ферментного центра антиоксидантной-антистрессовой защиты организма, которая важна в терапии как диффузных, так и очаговых типов облысения.
• Фосфат калия - часть стресс-протекторной системы, соединение, необходимое для полноценного обеспечения нервной проводимости. Также это вещество полезно при истончении, обесцвечивании и повышенной ломкости волос.
• Поваренная соль - один из главных нутриентов нашего организма. Участвует в липидном метаболизме кожи головы и водно-солевом обмене, важном для поддержания здоровья волос.

Растительные и минеральные компоненты, входящие в состав Селенцина, обеспечивают комплексное воздействие при множестве причин выпадения волос. Они способствуют восстановлению их густоты и плотности, скорейшему возвращению пышности прически после перенесенных стрессов или обострения хронических заболеваний. Благодаря своему составу Селенцин практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Также это лекарственное средство не дает побочных эффектов и не влияет на гормональный баланс, а значит, поэтому не вызывает усиленного роста волос на лице и теле. Стандартная дозировка Селенцина - 1 таблетка 3 раза в день. Курс лечения - 2 месяца. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Для комплексного решения проблемы выпадения волос и усиления эффекта это лекарственно средство рекомендовано использовать в сочетании с профессиональной косметикой линии Селенцин с французскими запатентованными активными компонентами Anageline® и Seveov™:

• шампунем;
• бальзамом;
• маской;
• укрепляющим и стимулирующим лосьонами;
• а также инновационной новинкой для увеличения густоты волос — пептидным лосьоном.

Приобрести Селенцин, а также сопутствующие косметические продукты проще всего, перейдя по адресу . Здесь вы найдете самую полную информацию об этом лекарственном средстве.

Селенцин - все нужные для здоровья ваших волос компоненты в одной таблетке!

Маска для волос с медом позволяет ускорить их рост и восстановить поврежденные участки. Существует большой перечень рецептов, многие из которых включают и дополнительные компоненты, усиливающие действие сладкого продукта.

Особенности применения и действия маски

Эффективность маски для волос с медом, чаще всего с добавлением желтка или белка яиц, будет выше, если выполнять некоторые рекомендации:

Маски для волос из меда могут быть с дрожжами или луком. Разрешено добавлять желток или белок яиц, сок алоэ, спиртные напитки и соль. Они легко смываются, вода при этом должна быть не выше 37 градусов.

Мед для волос в сочетании с яйцом полезен тем, что способен бороться с любой проблемой, включая выпадение и ломкость.

Маски с медом содержат: микроэлементы, улучшающие кровообращение, увлажняющие и устраняющие тусклый оттенок; витамины, питающие и останавливающие выпадение волос; фолиевую кислоту полезную для их быстрого роста; фруктозу и глюкозу, которые добавляют гладкость и шелковистость.

Подобный комплекс положительных воздействий оказывает любая маска с медом, яйцом и другими составляющими компонентами.

Варианты приготовления

1. Наибольшей популярностью пользуется маска с медом, разбавленная яйцом.

Помимо основного продукта, добавляют яйцо и масло оливковое. Во время перемешивания должна получиться однородная масса, которую медленно втирают в шевелюру и оставляют на час.

В результате тусклые, сухие локоны получат максимум увлажнения. Тонкие и ослабленные волосы станут прочными и блестящими. Подобную массу полезно делать для быстрого роста.

1. Состав с дрожжами помогает для роста волос, питает, восстанавливает, предотвращает выпадение и обеспечивает естественный блеск.

Смесь с дрожжами способна проникнуть вглубь луковицы каждого волоска. Оказывает дезинфицирующее действие, восстанавливает поврежденные участки, питает и придает сияние.

Для рецепта с дрожжами необходимо взять пару ложек этого продукта и развести молоком. Влить немного меда и оставить бродить на 25 минут. После этого распределить от корней до кончиков волос и оставить на 45 минут.

Другой вариант приготовления состава с дрожжами. В теплом молоке растворить сухие дрожжи, добавить соль, мед, репейное и касторовое масло и сок лука. Все ингредиенты нужно смешать и нанести на голову на 45 минут. Состав с луком и дрожжами способен усилить действие других компонентов.

Для ослабленных волос подойдет следующий состав с дрожжами и яйцом. Порошок разводят молоком и оставляют на некоторое время. Затем вливают оливковое и розмариновое масло, продукт пчелиного производства, добавляют желток яйца.

1. Нередко в состав добавляют соль. Существует множество рецептов.

Соль укрепляет луковицы, уменьшает активность сальных желез, очищает волосы от частичек пыли, грязи и укладочных средств. Маски, в основе которых соль, нужно наносить на немытые локоны.

Смешать мед, морскую соль и коньяк, поместить в стеклянную емкость и убрать на 10-12 дней. Смесь наносят примерно на 20 минут, разрешено применять ее вместо шампуня.

Состав с яйцом только усилит действие всех составляющих. Для придания волосам объема можно смешать мед, коньяк, морскую или обычную пищевую соль и желток яйца. Оставить несколько дней настаиваться. Распределить на пряди на 35 минут.

1. Маска из меда и корицы способна сделать локоны крепкими. Состав также полезен для быстрого роста.

Маски с корицей и медом дополнительно во время сеанса питают луковицы ценными компонентами, и уже через пару раз применения пряди выглядят живыми и здоровыми.

Для получения лечебной массы корицу необходимо смешать с любым лечебным маслом и растопить над горячим паром. Затем добавить сладкий компонент, который тоже отдельно растапливается. Волосы покрываются массой на 55 минут.

Маска с корицей, разбавленной кефиром и медом. Необходимо взять оливковое масло, мед, корицу и смешать с кефиром. Оставить на локонах для пропитки на 25 минут, создав тепло.

Маски, в которых содержится мед и корица, способны избавить от перхоти и неприятного зуда, защитить от различных внешних воздействий. Локоны становятся светлее.

1. Маска для волос, сделанная в домашних условиях, может быть с коньяком и медом.

Коньяк создает дополнительный тепловой эффект во время процедуры, улучшает кровоток к луковицам, соответственно, к ним поступает больше питательных компонентов. Локоны становятся пышными, крепкими, объемными. Исчезают секущиеся концы, появляется сияние. Напиток идеально сочетается с желтком яиц.

Берут желток и смешивают с медом и коньяком. Наносить нужно не только на пряди, но и на поверхность головы массирующими движениями. Затем голову утепляют. Достаточно 25 минут, чтобы локоны получили все необходимое.

1. Для роста волос в домашних условиях можно сделать смесь на основе горчицы.

Горчица (в сухом виде) способствует активной работе луковиц. Для ее разведения потребуется теплая вода (можно разбавить кефиром). Отдельно растапливается мед, смешенный с желтком яйца. На локоны следует нанести масло оливковое, а уже затем полученный состав. Оставить на 35 минут.

1. Маска с медом в сочетании с луком способна прекратить выпадение волос.

Головка лука и зубчик чеснока измельчаются с помощью терки или блендера. От кашицы отжимается сок. Отдельно нужно растопить мед и добавить к кашице. Полученный состав с соком лука на 35 минут наносится на шевелюру. Чтобы запах лука выветрился, пригодится вода с уксусом или эфирными маслами, которой нужно будет ополоснуть шевелюру.

1. Алоэ благодаря своим лечебным качествам используется и для красоты волос, поэтому растение включают в ухаживающие составы. Сок растения повышает свою эффективность в сочетании с желтком куриных или перепелиных яиц, соком лука.

Для того чтобы алоэ принес много пользы, необходимо правильно собрать листья. Возраст растения должен быть не меньше трех лет. Срезаются нижние мясистые листья, которые на несколько дней помещаются в холодильник. За это время из них испарится лишняя влага, и останется только сок. После этого листья алоэ следует измельчить с помощью блендера. Сок алоэ получают, отжимая полученную кашицу.

Если волосы плохо растут, выпадают, можно приготовить в домашних условиях следующий состав с луком и желтком яйца. Сок алоэ, сок лука и мед перемешиваются. После образования однородной массы в нее вливается желток яйца. Состав с алоэ нужно втирать только в область корней и держать 18 минут.

1. Обеспечить полноценное питание и придать сияние в домашних условиях поможет яично-медовая маска для волос.

Желтки нескольких яиц взбивают, добавляют к ним репейное масло и мед. Состав держат на прядях около 60-90 минут. Следует только учитывать, что репейное масло не подходит для жирного типа волос.

Вода для ополаскивания должна быть прохладной, иначе состав прилипнет к локонам и его будет труднее вымыть.

1. Маска с лимоном и медом для роста и укрепления волос.

Для лечебного состава пригодится репейное масло, к которому добавляют мед и сок лимона. Отступая несколько сантиметров от основания, смесь наносят на пряди на 35 минут. Благодаря такой процедуре запечатываются расслоенные участки, волосы утолщаются, прекращается их ломкость.

1. Маска с кефиром в домашних условиях.

Сухую горчицу, яйцо, мед, репейное масло и любые эфирные масла, например миндальное, смешать с кефиром. Массу на основе яиц и меда нанести на локоны, втереть в корни и держать под теплом на протяжении 25 минут. Разрешено повторять раз в 7 дней.

Зная свойства меда и основных компонентов, с которыми он сочетается, можно подобрать рецепт и сделать маску самостоятельно. Важно учитывать тип волос, их длину и густоту.

Как остановить выпадение волос?

Возможно, каким-то утром вы взглянули на себя в зеркало, и увидели сквозь волосы блеск кожи головы. И первое, что вы испытали — это паника (я лысею!). Или же, делая прическу, вы заметили у себя на расческе целую копну волос. Разумеется, приятного в этом совсем мало. Но не переживайте заранее! И эту проблему можно подправить, и совсем скоро вы опять станете обладательницей густых и здоровых локонов. Итак, как остановить выпадение волос? Как с этим бороться?

1. Норма выпадения волос
2. Массаж головы
3. Масла против впадения волос
4. Эфирные масла против выпадения волос
5. Правильное питание
6. Устранении стресса

Как остановить выпадение волос в домашних условиях? 17 способов, которые вам помогут!

Норма выпадения волос

Мы все теряем несколько волосков каждый день. Это происходит в рамках жизненного цикла волоса, и таким образом как бы освобождается место для новых прядей. Нормой выпадения считается от 60 — 100 в день, поэтому если вы видите на вашей расческе такое небольшое количество, то волноваться не стоит. Просто постарайтесь избегать стресса, и придерживаться сбалансированного питания. Но если вы обратили внимание, что ваши локоны выпадают слишком сильно, то стоит предпринять меры, и постараться остановить это выпадение.

Есть много причин выпадения волос. Это может быть связано с некоторыми гормональными изменениями, нездоровым образом жизни, нездоровой пищей лишенной питательной ценности, стресса, некоторых лекарств, дефицита витаминов, проблем со щитовидной железой, менопаузой и т.д. Какими бы ни были причины, вы должны попытаться устранить их прежде, чем вы начнете применять домашние рецепты против выпадения.

Массаж головы помогает остановить выпадение волос

Все больше и больше людей делают массаж головы, в качестве средства для предотвращения или профилактики выпадения волос. Чем же вызвана такая популярность? Почему массировать голову так важно? Всё просто, это увеличивает приток крови к коже! Соответственно, прилив крови к коже головы очень укрепляет волосяные фолликулы. Во время массажа расширяются кровеносные сосуды, и поэтому поглощение питательных веществ осуществляется намного лучше.

Не забывайте, что ваша шевелюра нуждается в достаточном количестве питательных веществ, чтобы расти и оставаться сильной. Правильное увлажнение и массаж с растительными маслами также помогает предотвратить перхоть, которая тоже может являться причиной выпадения. Так если массаж головы так полезен, почему бы не сделать его регулярной привычкой, и массировать кожный покров головы дважды или трижды в неделю? Это, безусловно, поможет остановить выпадение волос и сделать их здоровыми и блестящими. Но какие масла лучше использовать для массажа головы?

Лучшие масла для профилактики выпадения волос

Они могут быть разделены на две группы — это растительные масла и эфирные масла. Многие растительные масла используются в основы для применения эфирных масел.

1) Кокосовое масло
Кокосовое масло является, пожалуй, лучшим маслом для предотвращения выпадения волос. Это масло широко используется в Индии, и ведь никто не поспорит о красоте шевелюры индейских женщин! Кокосовое масло действует как герметик, защищая пряди от потери влаги. Помимо прекрасного питания, которое обеспечивает нам кокосовое масло, оно содержит также лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными свойствами, и предупреждает появление кожных инфекций.

2) Оливковое масло
Оливковое масло богато антиоксидантами и тем самым обеспечивает отличное питание для вашей шевелюры. Оно действительно необходимо вашим волосам, так как оно богато витамином E и мононенасыщенными жирными кислотами, которые не только предотвращает выпадение волос, но и способствует их росту.

3) Миндальное масло
Миндальное масло, пожалуй, самое питательное из всех масел, ведь его состав содержит витамины Е, D, железо, магний, кальций и жиры. На самом деле, миндальное масло отлично подходит в качестве базы, для применения эфирных масел, потому что оно медленно и глубоко впитывается в волосы. Таким образом, вы можете получить преимущества растительного масла, и также эфирного!

Как уже упоминалось ранее, одним из способов как остановить выпадение волос является применение эфирных масел. Теперь настала очередь узнать про лучшие эфирные масла для предотвращения выпадения. Это лаванда, кедр, тимьян и розмарин.

4) Эфирное масло лаванды

Масло лаванды, которое, кстати, имеет потрясающий аромат, является крайне полезным для предотвращения выпадения волос, благодаря его антиоксидантным питательным веществам, а также антигрибковым и антисептическим свойствам. Это масло, полученное из цветков лаванды, лечит перхоть, зуд кожи, предотвращает ломкость, и контролирует потерю волос. Масло жожоба и масло из виноградных косточек являются идеальной основой для множества эфирных масел, в том числе масла лаванды.

5) Эфирное масло розмарина
Масло розмарина, является еще одним очень действенным эфирным маслом, которое используется для профилактики выпадения волос. Это масло стимулирует корни и улучшает циркуляцию крови в коже головы, что также ускоряет рост вашей шевелюры. Масло жожоба, масло из виноградных косточек и миндальное масло отлично подходят в качестве базы для эфирного масла розмарина.

6) Эфирное масло герани
Масло герани хорошо подходит и сухим, и жирным волосам. Оно нормализует работу сальных желез и помогает в регулировании секреции кожного сала. Его также можно применять вместе с маслом жожоба, маслом виноградных косточек, или кокосовым маслом.

7) Супердейственный совет против выпадения волос
Вам точно понравится это средство, и вы полюбите делать массаж головы с его применением! Для приготовления этого лосьона вам понадобятся некоторые эфирные масла. Сначала я расскажу, как его приготовить, и затем будет инструкция к применению.

Смешайте эти компоненты в точных пропорциях:

• Розовая вода-50 мл
• Дистиллированная вода-50 мл
• Яблочный уксус-15 мл
• Эфирное масло розмарина-5 капель
• Масло жожоба-6 капель
• Эфирное масло моркови-3 капли
• Эфирное масло герани-3 капли

Теперь инструкция! Как применять это средство, и как остановить выпадение волос с его помощью.

1. После мытья головы, подсушите локоны полотенцем.
2. Теперь возьмите немного лосьона, что вы приготовили (около 2 чайные ложек).
3. Мягко вотрите этой лосьон в кожу головы.
4. Сохранить остальную часть лосьона в холодильнике.
5. Когда вы захотите использовать этот лосьон в следующий день, то вы увидите, что все ингредиенты в нем разделены.
6. Встряхните бутылку снова, и все смешается!

Ежедневный массаж головы с использованием этого потрясающего средства, может предотвратить потерю ваших волос всего за несколько дней.

Правильное питание

Без прочного фундамента любое здание может рухнуть. То же самое и с вашей шевелюрой. Если вы не предоставите ей «стройматериалы» с помощью правильного питания, то волосы, в конечном счете, начнут выпадать. Поэтому перейдите на сбалансированное питание! Вот всё то, что вы должны включить в свой рацион, чтобы предотвратить выпадение.

8) Омега-3 жирные кислоты

Почему необходимо применять именно их? Всё потому, что они с легкостью проникают в клетки, и это обеспечивает питание для фолликулов, которое не только предотвращает потерю волос, но способствует их росту. Во-вторых, они делают ваши пряди более эластичными, так что они ломаются намного меньше. Жирные кислоты также замечательно лечат сухую зудящую кожу, тем самым предотвращая появление перхоти.

Где их найти?

• жирная рыба (лосось, сардины)
• грецкие орехи
• соевые бобы
• льняное семя
• и, конечно же, капсулы с рыбьим жиром

9) Продукты, богатые цинком
Дефицит цинка может стать ключевой причиной выпадения волос. Цинк строит белки (так необходимые для роста волос), создает ДНК и повышает рост и восстановление тканей. Он также регулирует гормоны, такие как тестостерон, высокий уровень которого может привести к выпадению.

• морепродукты (устрицы, крабы)
• постная говядина
• зародыши пшеницы
• шпинат
• тыква
• семена подсолнечника
• орехи
• свинина
• курица

10) Продукты, богатые белком
Почему белок?
Потому что наши волосы в основном состоит из белка. Это их основной строительный материал.

Откуда получать белок?

• молоко, сыр, йогурт
• чечевица
• морепродукты (кальмары и лосось)
• белое мясо птицы
• фасоль
• постная говядина

11) Продукты, богатые железом
Железо является переносчиком кислорода в вашем организме. Дефицит железа приводит к плохому кровоснабжению, а это, в свою очередь, приводит к выпадению волос.

Что есть?

• яичные желтки
• красное мясо
• листовые зеленые овощи
• сухофрукты, такие как чернослив и изюм
• морепродукты, такие как устрицы, моллюски, гребешки
• индейка
• фасоль, чечевица, соя
• печень

12) Витамины А и C
Эти витамины помогают в производстве кожного сала. Витамин С также улучшает всасывание железа. Однако не переусердствуйте. Избыток витамина А может даже привести к выпадению. Всего хорошо в меру.

Где найти витамин А?

• сладкий картофель
• морковь
• шпинат и листовая капуста
• свекла
• тыква
• салат-латук

Где найти витамин C?

• папайя
• болгарский перец
• клубника
• ананасы
• брюссельская капуста
• апельсины, лимоны и киви
• брокколи
• листовая капуста

Управляйте своим стрессом, чтобы остановить выпадение волос

Верьте или нет, но все ваши усилия (маски, массаж, диета) могут пойти прахом из-за коварного злодея — стресса. Итак, прежде всего вам нужно выяснить причину вашего стресса и устранить её. Вот несколько советов, которые помогут вам снизить уровень стресса. Найдите способ, который подойдет именно вам!

13) Медитируйте
Медитация — это очень простой, но очень действенный способ расслабиться. И абсолютно каждый может практиковать медитацию. Когда вы медитируете, вы можете сосредоточить свое внимание, устранить запутанные мысли, которые вызвают стресс и гормональный дисбаланс. Медитация способствует ваше эмоциональному и физическому благополучию.

14) Глубоко дышите
Глубокое дыхание является основой для многих оздоровительных гимнастик, а также и для йоги. Это просто, легко и может помочь вам в любой ситуации. Сделайте перерыв пять минут, сядьте прямо (если нет такой возможности, то просто выпрямитесь), закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдохните медленно через нос, почувствуйте воздух, проходящий вниз до живота, и выдохните. Вы уже ощущаете, как расслабляется ваше тело?

15) Занимайтесь спортом
Физические упражнения хороши не только для того, чтобы держать тело в форме, но и прекрасно разгружают нашу голову от ненужных мыслей. Выберите то, что вам по душе — ходьба, йога, плавание, аэробика и др.

16) Выражайте свои чувства
Психологи уже давно сошлись во мнении, что подавление своих эмоций может привести к различным заболеваниям. Позвоните подруге, поговорите с близким человеком. Или же запишите ваши мысли и переживания в дневник. Главное не держите их в себе!

17) Заботьтесь о ваших волосах
Правильная забота о шевелюре помогает ей «чувствовать себя хорошо», и справляться со многими проблемами. Следите за чистотой локонов, не используйте агрессивные химикаты для окрашивания или укладки волос

Вот еще несколько советов по уходу за вашими волосами, которые помогут предотвратить их выпадение.

• Избегайте постоянного использования нагревающих инструментов. Под этим словом я подразумеваю фен, утюжок для выпрямления волос, плойку и др. Чрезмерно высокая температура разрушает волос, что впоследствии, приводит к их выпадению.
• Не пользуйтесь тугими резинками. Такие плотные прически могут привести к поломке волос, а затем и к их выпадению.
• Не расчесывайте мокрые волосы. Ничто так не травмирует ваши пряди, как неправильное расчесывание.

Возможно, что после прочтения этой статьи у вас появилось ощущение, что за волосами ухаживать очень сложно. Но как только вы начнете следовать этим рекомендациям, вы поймёте, насколько это просто. Сделайте это вашим стилем жизни, и тогда забота о волосах будет приносить вам только радость!

Восстановление волос в домашних условиях: проще простого

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

• Расслаивающиеся кончики;
• Хрупкость и ломкость;
• Тусклый цвет;
• Потеря объема;
• Усиленное выпадение;
• Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Природа награждает многих девушек прекрасными, густыми волосами. У кого-то – это роскошная шевелюра, у кого-то – мягкие шелковистые локоны, а кто-то становиться обладательницей поражающих кудряшек. Но всякий день наши волосики подвергаются различным воздействиям.

Негативное могущество на густоту волос оказывает неправильное питание, стрессы, приём лекарственных препаратов, и непрерывное перекрашивание, и смена образа.

Но основный вредный фактор – это лень. Чай каждому нам кажется, что мы будем постоянно молодыми и здоровыми. А на самом деле, позже тридцати пяти дозволено теснее подметить абсолютно явственные знаки старения.

Густота волос теснее стала поменьше? Ну, что мы можем вам порекомендовать? Раньше каждого вам надобно изменить отношение к себе любимой. Вам примитивно нужно пересмотреть свой режим жизни и рацион.

Кроме того, при насыщенном выпадении волосинок непременно необходимо отправиться на консультацию к эксперту, тот, что подскажет вам что нужно делать для того, дабы восстановить вашу густую и прекрасную шевелюру.

Восстановление волос позже родов

Беременные женщины в основе своей отличаются густыми, сверкающими шевелюрами. Объясняется такой феномен дюже примитивно: во время беременности в организм поступает большое число витаминов, питательных веществ.

Не проходят мимо и метаморфозы гормонального фона. А вот через пару месяцев позже родов у многих женщин, как водится, появляются загвоздки с качеством и числом волосиков. Но не стоит впадать в панику – это временное явление и при определённых усилиях они стремительно восстановятся.

Как же дозволено стремительно и результативно восстановить былую красоту:

• как дозволено дольше кормите грудью вашего малыша – гормональный фон приходит в норму натуральным методом и это содействует скорейшему поправлению вашего организма. Такое поправление касается также локонов;
• необходимо кормиться верно и принимать витамины для кормящих мамочек;
• в борьбе с недосыпом и всевозможными стрессами привлекайте папу ребёнка, бабушек, дедушек, тогда вы будете поменьше нервничать, что, в свою очередь, благоприятно скажется на вашей шевелюре;
• поход в парикмахерскую – это так сказать сеанс психотерапии. Немножко подстричься и сделать причёску не помешает;
• нежный, бережный уход за волосиками – использование щадящих шампуней, бальзамов, нанесение разных масок.

Восстановление волос позже покраски

Практически вся современная девица правда бы раз в жизни прибегала к радикальному изменению своего образа – к окраске волосинок.

Такой метод является самым знаменитым, от того что не требует огромных капиталовложений, но в то же время помогает кардинально изменить наружность.

Но сходственная процедура имеет один дюже значительный минус – с всякой дальнейшей покраской локоны становятся все больше тусклыми и безжизненными.

Причиной такого результата является тот факт, что любая краска, исключительно перманентная, придаёт шевелюре больной вид. А больные, ослабленные локоны почаще и огромнее выпадают. И вот здесь появляется идеально правомерный вопрос: как покраситься и, в то же время, не испортить свой внешний вид.

Главный секрет довольно примитивен: примитивно усердствуйте применять особые шампуни, лосьоны, делать укрепляющие маски.

Внимание! Не забывайте наблюдательно исследовать этикетку косметического средства, раньше чем будете его приобретать. Отличнее уплатить огромнее за больше естественный шампунь, чем потом длинно и нудно лечить итоги применения дешёвого и некачественного.

Для поправления вам, раньше каждого, надобно пересмотреть свой образ жизни. Прекрасные сверкающие локоны не могут быть у женщины, которая питается непостижимо чем. Так, что припомните о положительном питании. Следует также обратить внимание и на витамины. Для волосинок хорошо подойдут все витамины группы В, содержащиеся в мясе, молочных продуктах, рыбе.

А вот для того, дабы восстановить свой цвет волос позже покраски надобно либо пойти в салон, где вам смоют краску особыми косметическими средствами, либо ожидать пока ваши волосы сами отрастут.

Некоторые эксперты советуют меллировать локоны на несколько тонов светлее на протяжении довольно долгого периода. Таким образом, вы сделаете фактически неприметной линию перехода от природного цвета до покрашенного участка.

Как восстановить волосы позже наращивания

Как же хочется выглядеть весь день заново. У обладательниц длинных локонов – вариантов примитивно громадное число, а представительницам с короткими волосами доводится гораздо сложнее. Но в наши дни такая загвоздка решается достаточно примитивно: вы можете легко нарастить длину локонов. И для этого вам потребоваться дюже немного: отменный мастер и несколько часов свободного времени.

Но стоит помнить, что такая трудная процедура не может обойтись без последствий для локонов. Так, что позже наращивания позабудьте на какой–то период про метаморфоза цвета, о мелировке либо химической завивке. По вероятности не пользуйтесь феном, плойкой. Отложите подальше бигуди, лаки, гели. Вашей шевелюре нужен покой и отменная подпитка.

Посоветуем вам также чудесный рецептик, которым пользовались ещё наши бабушки. Вам надобно будет смешать в равных пропорциях касторовое масло, желток, оливковое масло, жидкие витамины А и Е. Все ингредиенты скрупулезно смешайте, нанесите на голову и оставьте на часок.

Внимание! Непременно утеплите голову, можете надеть шапочку либо замотать голову полотенцем. Смывать маску необходимо тёплой водой, а позже желанно прополоскать волосы отваром ромашки.

Как восстановить сожженные волосы

Окрашивание некачественными красками, осветление перекисью, применение жгучих щипцов, плоек и прочие не слишком пригодные процедуры в результате содействуют пересушиванию ваших роскошных локонов.

Но если такая неприятность с вами теснее приключилась, то вам стоит, раньше каждого, на время позабыть про выпрямление и накручивание волос и уделить немножко времени их оздоровлению.

Возможно, даже стоит немножко подстригать кончики волос всякие 10-15 дней, дабы постремительней избавиться от пересушенных кончиков.

Стоит также спросить в аптеке особый мультивитаминный комплекс, предуготовленный для укрепления волос.

Домашние маски являются в данном случае отменным вариантом решения загвоздки. Скажем, можете смешать по 1 столовой ложке репейного масла и коньяка с двумя желтками. Дозволено добавить немножко мёда. Полученную смесь нанесите на локоны и оставьте на два часа, заблаговременно утеплив голову.

Восстановить волосы в домашних условиях

Восстановить и увеличить густоту ваших локонов помогут домашние маски, ополаскивания с подмогой трав.

Есть одна чудодейственная масочка: смешайте одну чайную ложку мёда, одну столовую ложку репейного масла, один яичный желток, а также чайную ложечку коньяка. Все опрятно перемешать, нанести на кожу головы и удерживать на голове два часа. Позже этого моем голову как традиционно.

Очень отменно ополаскивать волосы отваром крапивы, календулы, лопуха. Крапива сделает локоны больше сверкающими и крепкими, а также дозволит гораздо увеличить объём. Ополаскивать волосы отваром календулы дюже благотворно при излишней жирности волос, а также при перхоти. Лопух укрепит волосяные луковицы, защитит от образования перхоти и будет препятствовать выпадению волос.

Итак, как видим шикарная густая шевелюра – это допустимо. Основное, знать, как восстановить густоту волос.

Вам надобно придерживаться наших рекомендаций, не применять химические вещества, не злоупотреблять окрашиванием, усердствовать поменьше пользоваться плойками, утюжками. Делать многообразные маски, ополаскивать травяными отварами. И ваши волосы будут неизменно радовать вас своей красотой и пышностью.