Можно ли сокращать утреннее и вечернее молитвенное правило? Архив рубрики: Можно ли…. Нужно ли глотать сперму

Можно ли забеременеть от мужских выделений (смазки)?

Можно ли забеременеть от смазки (выделений)? Такой вопрос задают многие женщины, которые предохраняются с партнером от нежелательной беременности методом прерывания полового акта. Как вы уже догадались, имеются ввиду мужские выделения, а именно - предэякуляционная жидкость. Вот такие выделения наблюдаются еще до семяизвержения. И в этой жидкости содержится небольшое количество спермы, такое количество, которого будет вполне достаточно, чтобы состоялось зачатие. Помните, что для зачатия хватит одного-единственного сперматозоида...

Забеременеть от смазки (выделений) можно - это вам подтвердит любой гинеколог, наверное, чуть ли не ежедневно, из-за заблуждения относительно прерванного полового акта, направляющий не желающих иметь ребенка женщин на аборт. Да, многие используют прерванный половой акт в качестве контрацепции, но метод этот дает осечки приблизительно в половине случаев у здоровых, молодых пар. И это не самое страшное. Намного страшнее, если таким образом предохраняются пары, в которых один из партнеров является носителем какой-либо инфекции, передающейся половым путем. В таких случаях надежной защитой может стать только презерватив.

Но раз можно забеременеть от смазки (выделений), то почему беременеют не все пары? Ведь очень многие по несколько лет успешно занимаются таким образом сексом, но не обзаводятся детьми. Не стоит забывать, что не все из нас имеют сильную половую конституцию. У женщин овуляция происходит не каждый месяц, а с возрастом частота их становится еще меньше. Беременность может не наступать, если половые акты не отличаются большой регулярностью, и по воле случая или самих партнеров, понимающих женскую физиологию, половые контакты просто не выпадают на дни, благоприятные для зачатия и, собственно, на саму овуляцию.

Другой вариант - когда у мужчины в сперме содержится не так много жизнеспособных сперматозоидов, а значит - в предъэякуляционной жидкости их совсем мизерное количество. Еще прибавим к тому не слишком благоприятную для сперматозоидов микрофлору влагалища (кислая среда), и вывод напрашивается сам собой. Больше шансов выйти «невредимыми» при такой контрацепции имеют пары, в которых партнеры страдают бесплодием. Но если беременность не желательна, то рисковать в любом случае не стоит. Ведь в аптеках представлен такой широкий выбор контрацептивов, каждая пара подберет для себя подходящий и намного более надежный, да и приятный, чем прерванный половой акт.

Да и вообще нужно больше думать не о том, можно ли забеременеть от выделений, а о своих с партнером взаимоотношениях, о физическом и психическом здоровье. Если вы уже задаетесь этим вопросом, значит не слишком доверяете данной контрацепции (и правильно делаете), недоверие порождает страх, страх порождает скованность. Все это приводит к тому, что женщина не получает от интимных отношений удовольствия, уж лучше полное воздержание. А мужчина не получает удовольствие, так как должен с самого начала полового акта и до конца контролировать свою эякуляцию. Тоже не слишком большое удовольствие.

Ну, и последним доводом в пользу эффективной контрацепции пусть станет то, что в сперме содержатся благоприятные для женщины биологические вещества. А значит, нет никакого смысла блокировать их доступ. Внутриматочная спираль и различные гормональные контрацептивы позволят вам наслаждаться интимом, без страха того, что забеременеть от смазки (выделений) тоже можно.

Когда надежные средства контрацепции были большим дефицитом, женщинам приходилось самостоятельно искать способы, которые позволили бы избежать нежелательной беременности. И одним из таких способов является попытка вычислить «опасные» и «безопасные» дни менструального цикла. Например, многие уверены в том, что зачать ребенка сразу после окончания менструации не представляется возможным по физиологическим причинам. Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в особенностях функционирования женской репродуктивной системы.

Преимущества календарного метода

Конечно, говорить о том, что календарный метод контрацепции не является на 100% надежным, не стоит: это известно практически каждому. Однако он имеет несколько преимуществ, о которых стоит поговорить отдельно. В частности, некоторые женщины не имеют возможности отказаться от календарного метода по причине отсутствия у них альтернативного выбора. Это может быть связано с состоянием здоровья или необходимостью кормить ребенка грудью.

Презервативы, колпачки и спирали нередко дают сбой, к тому же, они могут травмировать ткани половых органов. Оральные контрацептивы содержат в себе достаточно большие дозы гормонов, что также противопоказано некоторым женщинам, например, беременным или кормящим матерям. Поэтому порой приходится прибегать к вычислению «безопасных» дней.

Стоит отметить, что в сочетании с использованием различных методов, позволяющих узнать день наступления овуляции, этот способ может быть достаточно надежным. Однако если вы хотите избежать наступления нежелательной беременности, стоит воспользоваться более современными методами контрацепции, которые имеют доказанную эффективность.

Какова вероятность забеременеть после месячных?

Календарный метод «работает» только для тех женщин, у которых цикл достаточно предсказуем и не сбивается в течение долгого времени. В противном случае, невозможно представить себе, как будут развиваться события в следующий раз. На менструальный цикл влияет огромное количество всевозможных факторов: качество питания, стрессы и даже время года. Поэтому вряд ли можно уверенно говорить о том, какова вероятность забеременеть через несколько дней после окончания менструации.

К тому же, календарный метод требует предельной аккуратности и внимательности: необходимо ежедневно вести записи о своем цикле и регулярно производить измерение базальной температуры. Ритм жизни XXI века просто не дает возможности так педантично следить за состоянием своего организма.

Беременность может наступить даже во время месячных. Кстати, многие полагают, что сексуальные контакты, которые происходят до окончания менструации, не могут привести к наступлению беременности, и не отказываются от секса даже в случае достаточно обильного выделения крови. Делать этого не стоит: секс во время месячных трудно назвать безопасным: шейка матки слегка расширяется, что увеличивает вероятность проникновения в матку и ее придатки возбудителей опасных инфекционных заболеваний.

Существует ряд факторов, которые повышают шансы забеременеть после месячных. На эти факторы стоит обратить особое внимание женщинам, которые предпочитают предохраняться «календарным» методом: при определенных обстоятельствах лучше отказаться от привычного способа и предпочесть барьерную контрацепцию, чтобы избавиться от ненужного риска.

Итак, шанс забеременеть после месячных, сильно возрастает в следующих случаях:

• ваш менструальный цикл достаточно непродолжительный (он длится меньше трех недель). В таком случае овуляция может наступать спустя небольшое время после окончания менструации;
• у вас слишком долгий срок менструации. Если ваши месячные длятся дольше, чем неделя, яйцеклетка может успеть полностью созреть до их окончания. А значит, вы имеете возможность забеременеть после месячных даже в том случае, если займетесь сексом до окончания месячных;
• ваш менструальный цикл часто сбивается, и месячные приходят нерегулярно. В этом случае предсказать момент овуляции невозможно и предохраняться, вычисляя «безопасные» дни, не рекомендовано;
• у вас имеются гинекологические заболевания, сопровождаемые кровотечениями. Нередко женщина принимают подобные кровотечения за менструацию и пропускают дату наступления овуляции. Вы можете просто не знать о том, что страдаете от какого-либо опасного заболевания. Поэтому стоит регулярно посещать врача и проходить медицинские осмотры;
• иногда у женщин происходит так называемая спонтанная овуляция. В этом случае во время одного цикла в разное время созревают сразу несколько яйцеклеток. Врачи затрудняются дать объяснение данному феномену: скорее всего, некоторые представительницы прекрасного пола предрасположены к нему генетически. Естественно, если яйцеклетка может созреть в любое время, календарный метод предохранения будет равносилен полному отказу от контрацепции.

Как вычислить наступление овуляции?

Чтобы более достоверно вычислить «безопасные» дни, необходимо научиться определять день наступления овуляции. Конечно, эти способы не являются точными на 100%, ведь организм каждой женщины индивидуален.

1. Вычисление базальной температуры. Производить измерения нужно с начала нового цикла, причем очень важно делать это утром, не вставая с постели. Измерение требуется проводить в одинаковое время. Удобнее всего фиксировать результаты, чтобы составить специальный график. В первой половине цикла температура варьирует в пределах от 36.6 до 36.9 градусов. Если вы заметили, что она повысилась до 37 градусов, значит, наступила овуляция. Примерно через две недели после начала цикла температура понижается: это указывает на выход яйцеклетки из яичника. Естественно, после этого вероятность забеременеть сильно возрастает.
2. Можно приобрести в аптеке специальный тест, позволяющий определить день овуляции. Кстати, при помощи данного метода можно с высокой степенью точности определить, когда наступило зачатие.

Как снизить вероятность забеременеть после месячных?

Если вы хотите снизить вероятность наступления незапланированной беременности, следует помнить некоторые факты:

• шанс забеременеть после месячных снижается в том случае, если половой контакт произошел в первый день вашего менструального цикла. Конечно, некоторая вероятность при этом сохраняется, однако она куда ниже, чем в другие дни;
• сразу после незащищенного сексуального контакта вы принимаете средство экстренной контрацепции. Стоит помнить, что подобные препараты содержат высокие концентрации гормонов и приводят к весьма неприятным последствиям, например, сбою менструального цикла. К тому же, такие препараты ни в коем случае нельзя принимать, если вы беременны или кормите грудью (этот метод можно использовать максимум 2 раза в год) ;
• если в течение трех недель после сексуального контакта тесты на беременность дают отрицательный результат, зачатие не произошло.

Повышенная вероятность забеременеть после месячных происходит при наступлении так называемого «фертильного окна». «Фертильное окно» наступает после 10-го дня цикла и длится примерно неделю (речь идет о цикле, который длится 28 дней). Если вы не планируете заводить ребенка, в этот период желательно избегать незащищенных половых контактов. С 7 по 21-й день цикла вероятность забеременеть резко снижается, и если ваш цикл достаточно регулярен, вы вполне можете использовать эту информацию для вычисления «безопасных» дней.

Есть ли шанс забеременеть при отсутствии месячных?

Многих женщин интересует, можно ли забеременеть в случае, если менструальный цикл отсутствует или не успел стать регулярным. Происходит подобное, например, сразу после родов или во время грудного вскармливания. На этом вопросе стоит остановиться достаточно подробно.

Во время кормления грудью наступает так называемая лактационная аменорея. Это явление имеет глубокий биологический смысл: так организм защищает себя от наступления новой беременности. Ведь пока родившийся малыш слишком мал, мать должна отдавать ему как можно больше ресурсов. Некоторые женщины полагают, что лактационная аменорея на 100% защищает от беременности, однако это не так.

Часто первая овуляция после родов происходит до наступления менструации. Забеременеть можно уже спустя один-два месяца.

Можно ли забеременеть в том случае, если первая менструация еще не пришла или по каким-либо причинам она отсутствует у зрелой женщины? Теоретически некоторая вероятность остается (конечно, если не доказан факт стерильности женщины). Конечно, подобные случаи можно отнести к медицинской казуистике, однако известно о подобных случаях.

Если менструация по каким-либо причинам отсутствует более трех месяцев, женщине ставится диагноз «вторичная аменорея». Происходить подобное явление может из-за сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания. Например, месячные прекращаются у женщин, страдающих нервной анорексией: организму просто не хватает ресурсов на поддержку репродуктивного цикла.

Удивительно, но при вторичной аменорее сохраняется возможность зачать ребенка. Конечно, шансы на это крайне малы, однако время от времени овуляция все же происходит.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что полностью безопасные дни отсутствуют. Естественно, речь идет о ситуациях, когда женщина не является стерильной, например, у нее по причине опасного заболевания удалены матка и яичники.

Как можно быстро забеременеть после месячных?

Вопрос о том, как избежать нежелательной беременности, волнует многие пары. Однако чаще беспокоит другая проблема: в течение слишком длительного времени тест не показывает заветные две полоски.

Календарный метод и вычисление овуляции можно использовать не только для вычисления безопасных дней, но и для того, чтобы определить, когда вероятность забеременеть увеличивается. Если вы планируете стать родителями и мечтаете о малыше, желательно определить срок наступления «фертильного окна»: в этот период вероятность оплодотворения в разы выше, чем в другие дни месяца.

Важно отметить, что даже у полностью здоровых людей при сексуальных контактах в период овуляции вероятность зачать ребенка составляет около 30%. Конечно, шансы можно попытаться увеличить:

1. Пройдите обследования у гинеколога и эндокринолога. Первый врач сможет выявить, страдаете ли вы какими-либо заболеваниями, передающимися половым путем: воспалительные процессы и инфекционные заболевания существенно снижают вероятность забеременеть. Эндокринолог же определит, имеются ли у вас проблемы с гормонами, которые часто приводят к нарушению регулярности менструального цикла.
2. Откажитесь от вредных привычек. Это касается как табака, так и алкоголя.
3. Следите за правильным питанием. Сильная увлеченность диетами приводит к трудностям с зачатием, что уже давно доказано медиками. В подобной закономерности нет ничего удивительного: существует эволюционно выработанный механизм, позволяющий сохранить организм в период наступления неблагоприятного периода. При отсутствии ресурсов для пропитания детеныши появляться не должны. Недостаток питательных веществ ваше тело воспринимает как запрет на размножение. К тому же, если организм слишком сильно изнурен диетой, могут возникнуть проблемы с закреплением плода в стенке матки.

Парам, которые стремятся завести малыша, важно знать следующий медицинский факт. Доказано, что если беременность наступила в период «фертильного окна», вынашивание, как правило, происходит гораздо проще, чем при зачатии сразу после месячных.

Для женщины - факт или придумка? О ее пользе и вреде для женщины написано много строк на просторах Интернета. Можно встретить как установленные факты, так и ничем не подтвержденные и порой откровенно глупые утверждения. Давайте еще раз разберемся во всем этом многообразии информации и ответим на вопрос: "Можно ли глотать сперму?" Существует много мнений, поэтому начнем.

Каждая девушка и женщина отвечает на этот вопрос по-разному. Во-первых, далеко не каждой девушке нравится вкус семенной жидкости ее партнера. У некоторых же дело с этим стоит совершенно наоборот - все зависит от индивидуальных особенностей. Во-вторых, известным и достоверным является тот факт, что у 5% женщин возникают различные аллергические реакции при контакте со спермой. Это может быть зуд, крапивница или же экзема, в редких случаях может произойти аллергический шок. Мнение ученых о том, что именно вызывает в данном случае аллергию - сперматозоиды или семенная жидкость, раздвоились. В данной статье мы не будем становиться ни на чью сторону и углубляться в этот вопрос, а просто примем данную информацию как факт. В случае если при незащищенном половом акте вы испытываете хотя бы один из описанных симптомов - обратитесь к аллергологу. Можно ли глотать сперму, если у вас аллергия на нее, - ответ однозначный. Нет! В таком случае не стоит вредить своему здоровью.

Можно ли глотать сперму для улучшения состояния кожи?

В данном случае, несмотря на проводимые исследования, чудодейственных воздействий на состояние кожи не наблюдалось. Однако если более детально разобраться в ее составе, то можно сделать вывод, что она содержит достаточно много различных компонентов, которые участвуют в формировании необходимых элементов для гармоничного ее состояния. К примеру, витамин С и В12, а также антиоксидант, который носит название "спермин", не только смягчают кожу, но и разлаживают ее, уменьшая морщины. Одна из норвежских компаний выпускает крем для лица с добавлением синтезированного антиоксиданта и с успехом продает его по цене, превышающей 250 долларов. Этот крем можно с легкостью приобрести в Интернете или же использовать вместо него исходный продукт. Хотя полезность и не доказана - вреда точно не будет, если у вас нет никаких противопоказаний и аллергии.

Полезна ли сперма?

Польза спермы для женщины - довольно оспариваемый факт. Несмотря на то что она состоит из полностью натуральных элементов, довольно сложно утверждать, что она невероятно полезна. Можно ли глотать сперму? Можно. Но существует определенное обстоятельство, о котором вы должны всегда помнить. Сперма является проводником различных заболеваний и, глотая ее, вы можете заразиться гепатитом класса "В" или "С" или же ВИЧ. Если в ротовой полости у вас есть какие-либо ранки или повреждения, то от такого "глотка" лучше всего отказаться, тем более если вы занимаетесь сексом с партнером впервые и не уверены, что скрытые заболевания у мужчины отсутствуют. Не пренебрегайте использованием презервативов, чтобы уменьшить риск заболеть чем-либо - при оральном сексе можно использовать презервативы со вкусом или без него. Помните о своей безопасности!

Можно ли забеременеть во время месячных или сразу после них? Этот вопрос задают себе многие девушки, которые пока еще не хотят становиться матерями. Сейчас существует много приложений для мобильного телефона для женщин, где можно вести свой личный календарь. Эти приложения рассчитывают примерную дату овуляции, а также указывают дни с высоким и низким шансом забеременеть. Так вот, полагаться на 100% на эти данные нельзя! И в этой статье я объясню почему.

Хотя использовать такой календарь очень удобно. Хотя бы для того, чтобы всегда помнить день следующих месячных.

Это интересно! Как видите на картинке ниже указаны дни, когда больше шансов забеременеть мальчиком или девочкой. Как это работает? Считается (но это не 100%), что сперматозоиды-девочки более живучие, а мальчики более быстрые. Поэтому в день овуляции больше шансов первому добежать до яйцеклетки мальчику. А если половой акт был за несколько дней до овуляции, то у девочки больше шансов, так как они дольше живут в организме женщины.

В обществе существует мнение, что в этот период забеременеть нельзя, потому что одна яйцеклетка как раз-таки организм покидает, а следующая еще не созрела. И это вполне логично, шансов на зачатие во время месячных очень мало. Но они есть.

Вы скажете: «овуляция же через 5 дней, значит, бояться нечего». А вот и не верно! Сперматозоиды очень живучие товарищи. Они могут жить в организме женщины 3-7 дней (тут уже зависит все от Вашего мужчины). Значит, головастики вполне могут дождаться созревшую яйцеклетку и оплодотворить ее.

• В-третьих, риск есть у женщин с нерегулярным циклом, а также у молодых девушек. У молодых может еще не до конца наладиться цикл, овуляция может наступать не в середине, а в начале или в конце. В этом случае вообще сложно что-либо просчитать, забеременеть можно и перед месячными и сразу после них.
• В-четвертых, стрессы, диеты, различные болезни могут спровоцировать сдвиг овуляции. И она будет не в середине цикла, как положено, а раньше. И Вы не можете заранее предугадать, на какой день после месячных будет овуляция в таких случаях. Если она будет раньше, сперматозоиды дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее.

Я думаю, понятно, что забеременеть можно в любой день цикла при определенных обстоятельствах. Если же у Вас цикл регулярный, не короткий (от 28 дней), то шансов забеременеть во время месячных и сразу же после них (в течении двух дней) очень мало.

Чем опасен половой акт во время месячных

Вопрос о возможной беременности девушек волнует. Но вот, к сожалению, они очень редко задумываются о том, какие последствия еще могут быть после интимных отношений во время менструации. А я Вам скажу. И, хочется верить, что эта информация немного охладить разгоряченные головы.

Итак, во время месячного кровотечения матка очень уязвима, она практически беззащитна. Ее шейка немного приоткрыта, а кровь — хороший переносчик всех инфекций. Соответственно, в этот период можно очень легко подхватить какую-либо «заразу» и потом очень долго от нее лечиться (бактерии есть и в крови женщины, и в сперме мужчины). Очень часто воспаления женских органов происходят именно из-за таких сексуальных экспериментов.

Кроме попадания инфекции в матку, есть риск рефлюкса. То есть, кровь, которая должна выйти наружу, может попасть в матку. И это приводит к очень серьезным последствиям. Одно из них — эндометриоз, когда разрастается внутренний слой стенок матки. Это приводит к болям внизу живота, кровотечениям и даже бесплодию. Лечится эндометриоз хирургическим путем.

А теперь подумайте, стоит ли заниматься любовью во время месячных или нужно немножечко подождать?

Можно ли забеременеть на 3 или 4 день после месячных?

Конечно, можно. И причины для этого те же самые, что были описаны выше. Не хочу лить воду и писать то же самое, что уже было сказано.

Подведу итог: забеременеть можно в любой день, если будут соблюдены условия, о которых я написала в этой статье. Если женщина здорова, у нее цикл не менее 28 дней, он регулярный, то шанс забеременеть во время менструации ничтожный. Также низкий шанс беременности в течении двух-трех дней после месячных и перед ними.

Самый высокий шанс забеременеть — во время овуляции, которая бывает в середине цикла (14 день от начала месячных при 28 дневном цикле), а также один день после овуляции (яйцеклетка иногда может жить не один, а два дня) и пять-шесть дней до овуляции (сперматозоиды живут несколько дней).

Пишите в комментариях своих истории, связанные с зачатием ребенка во время месячных.

Святитель Игнатий (Брянчанинов) в «Поучении о молитвенном правиле» писал: «Правило! Какое точное название, заимствованное из самого действия, производимого на человека молитвами, называемыми правилом! Молитвенное правило направляет правильно и свято душу, научает ее поклоняться Богу Духом и Истиною (Ин. 4:23), между тем как душа, будучи предоставлена самой себе, не могла бы идти правильно путем молитвы. По причине своего повреждения и омрачения грехом она совращалась бы непрестанно в стороны, нередко в пропасти, то в рассеянность, то в мечтательность, то в различные пустые и обманчивые призраки высоких молитвенных состояний, сочиняемых ее тщеславием и сластолюбием.

Молитвенные правила удерживают молящегося в спасительном расположении, смирении и покаянии, научая его непрестанному самоосуждению, питая его умилением, укрепляя его надеждой на Всеблагого и Всемилосердого Бога, увеселяя миром Христовым, любовью к Богу и к ближним».

Из этих слов святого явствует, что очень спасительно читать утреннее и вечернее молитвенное правило. Оно в духовном отношении вырывает человека из сумятицы ночных сновидений или дневных забот и поставляет его перед Богом. И душа человеческая входит со своим Создателем в общение. Благодать Святого Духа нисходит на человека, приводит его в нужный покаянный настрой, дарит ему внутренние мир и гармонию, отгоняет от него бесов («Сей же род изгоняется только молитвою и постом» (Мф. 17:21), ниспосылает ему Божье благословение и силы жить. Тем более что молитвы писали святые люди: святители Василий Великий и Иоанн Златоуст, преподобный Макарий Великий и другие. То есть сам строй правила очень полезен для человеческой души.

Потому, конечно же, читать ежедневно утреннее и вечернее молитвенное правило, если можно так выразиться, - необходимый минимум для православного христианина. Причем оно не занимает много времени. У того, кто вошел в навык чтения, - около двадцати минут утром и столько же вечером.

Если вы не успеваете почитать утреннее правило все сразу, тогда разбейте его на несколько частей. «Шапочку» от начала и до «Господи помилуй» (12 раз) включительно можно, например, почитать дома; следующие молитвы - во время пауз в работе или своих дневных занятий. В этом, конечно же, нужно исповедоваться, но лучше так, чем вообще не прочитать. Все мы люди, и понятно, что очень грешные и занятые. Окончание утренних молитв также вы сами себе регулируете. Это касается помянника. Вы можете прочитать расширенный помянник или сокращенный. На ваше усмотрение, в зависимости от имеющегося времени.

Довольно распространенной ошибкой новоначального православного христианина является чтение вечернего молитвенного правила непосредственно перед сном. Вы качаетесь, шатаетесь, бормочете слова молитвы, а сами думаете, как бы лечь в кровать под теплое одеяло и уснуть. Вот и получается - не молитва, а мучение. Обязательная каторга перед сном.

На самом деле вечернее молитвенное правило читается несколько по-иному. Игумен Никон (Воробьев) писал о том, что после вечерних молитв можно оставлять время для того, чтобы поговорить и попить чайку.

То есть, по сути, вы можете вечернее молитвенное правило читать от начала и до молитвы святого Иоанна Дамаскина «Владыко Человеколюбче…» Если вы, дорогие братья и сестры, обратили внимание, то перед этим молитвословием есть отпустительная молитва: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий… помилуй нас. Аминь». Это действительно отпуст. Вечерние молитвы до него включительно вы можете прочитать задолго до сна: в шесть, семь, восемь часов вечера. Потом заняться своими повседневными вечерними делами. Можно еще покушать и попить чайку, как говорил отец Никон, пообщаться с близкими.

А уже начиная с молитвы «Владыко Человеколюбче…» и до конца правило читается непосредственно перед сном. Во время молитвы «Да воскреснет Бог» нужно перекреститься и можно перекрестить свою кровать и дом на четыре стороны света (начиная по православной традиции с востока), ограждая себя, близких и свое жилище крестным знамением от всякого зла.

После прочтения второй половины вечерних молитв уже ничего не естся и не пьется. В молитве «В руце Твои, Господи…» вы испрашиваете благословение у Бога на хороший сон и предаете свою душу Ему. После этого следует ложиться спать.

Также хочется обратить ваше внимание, уважаемые братья и сестры, на правило преподобного Серафима Саровского. Многие его понимают как троекратное прочтение в день (утром, в обед, вечером) определенных молитв «Отче наш» (трижды), «Богородице Дево, радуйся…» (трижды) и Символа веры (единожды). Но это не совсем так. Кроме троекратного прочтения правила, преподобный Серафим говорил о том, что человек в первой половине дня должен почти все время читать Иисусову молитву или, если окружают люди, в уме «Господи, помилуй», а после обеда вместо Иисусовой молитвы - «Пресвятая Богородице, спаси мя, грешнаго».

То есть святой Серафим предлагает человеку духовное упражнение в непрерывной молитве, а не просто облегчение вечернего и утреннего молитвенного правила. Можно, конечно, читать молитву по правилу преподобного Серафима Саровского, но только нужно тогда выполнять все предписания великого старца.

Потому, повторюсь еще раз, утреннее и вечернее молитвенное правило - необходимый минимум для православного христианина.

Также хочется обратить ваше внимание, дорогие братья и сестры, на довольно распространенную ошибку, которую мы часто совершаем.

О ней нас предупреждает в вышеупомянутом труде святитель Игнатий: «При совершении правила и поклонов никак нельзя спешить; надо совершать и правила, и поклоны с возможной неспешностью и вниманием. Лучше меньше прочитать молитв и меньше положить поклонов, но со вниманием, чем много и без внимания.

Избери себе правило, соответствующее силам. Сказанное Господом о субботе, что она для человека, а не человек для нее (Мк. 2:27), можно и нужно отнести ко всем благочестивым подвигам, а также и к молитвенному правилу. Молитвенное правило - для человека, а не человек - для правила: оно должно способствовать к достижению человеком духовного преуспеяния, а не служить бременем неудобоносимым (тягостной обязанностью), сокрушающим телесные силы и смущающим душу. Тем более оно не должно служить поводом к гордостному и пагубному самомнению, к пагубному осуждению близких и унижению ближних».

Преподобный Никодим Святогорец в книге «Невидимая брань» писал: «…Много есть духовных лиц, которые лишают себя спасительного плода мира от духовных своих деланий тем, что длят их, полагая, что потерпят ущерб, если не доведут их до конца, в уверенности ложной, конечно, что в этом и состоит совершенство духовное. Следуя таким образом воле своей, они много трудят и мучат себя, но не получают покоя истинного и мира внутреннего, в коем воистину обретается и упокоевается Бог».

То есть нам нужно рассчитывать свои силы в молитве. Следует сесть и подумать о том времени, которым каждый обладает. Если вы, к примеру, экспедитор в торговом предприятии и с утра до ночи находитесь в разъездах или вы замужем, работаете и еще вам нужно уделить время мужу, детям, организовать семейный быт, то, может быть, с вас достаточно утреннего и вечернего молитвенного правила и прочтения двух глав «Апостола», главы Евангелия в день. Потому что если вы возложите на себя еще и чтение различных акафистов, нескольких кафизм, то тогда у вас не останется времени жить. А если вы пенсионер или работаете где-то охранником или на другой работе, располагая свободным временем, то почему бы и не почитать акафисты и кафизмы.

Исследуйте себя, свое время, свои возможности, силы. Соразмеряйте молитвенное правило со своей жизнью, чтобы оно было не в тягость, а в радость. Потому что лучше меньше молитв прочитать, но со вниманием сердечным, чем много, но бездумно, механически. Молитва имеет силу, когда вы вслушиваетесь и вчитываетесь в нее всем своим существом. Тогда в сердце нашем забьет животворный родник общения с Богом.