Мазать чтоб не потеть. Лечение повышенной потливости. Причины потения подмышек

Гостевая статья.

Потливость подмышек может стать настоящей проблемой. Неприятные ощущения, постоянное желание сменить одежду и помыться, специфический запах, влажные пятна на одежде любого заставляют чувствовать себя дискомфортно. Бывают ситуации, когда мокрые подмышки могут помешать достичь желаемой цели — на романтическом свидании, деловой встрече или сложном экзамене как никогда нужно быть уверенным в себе, производить хорошее впечатление. Эта статья о том, как избежать неприятных ситуаций и сохранить свежесть надолго.

Причины потоотделения

Потеть — совершенно нормально. Это способ терморегуляции, без которого возникло бы множество проблем с перегреванием. Поэтому потоотделение повышается при физической активности, жаркой погоде. При ОРВИ, гриппе потоотделение играет большую роль в выздоровлении.

Работа потовых желёз во многом зависит от гормонального фона, поэтому усиление потливости характерно для подросткового возраста, менструаций, беременности, наступлении климакса, гормональных сбоев.

Человеческие тела так устроены, что стрессовые ситуации, страх часто многократно усиливают потоотделение. Этому способствует побочное действие приёма некоторых лекарственных препаратов, употребление острой пищи, алкоголя.

Сводим к минимуму потливость подмышек и её последствия

Абсолютно избавиться от потоотделения нельзя, но вот несколько простых советов, которые помогут решить эту проблему, устранить стойкий неприятный запах и почувствовать себя увереннее.

• Старайтесь одеваться по погоде, не перегреваться. Предпочтение следует отдать свободной одежде из натуральных тканей (с высоким процентом хлопка, льна), которая позволит коже дышать. Прилегающую к телу одежду нужно менять ежедневно, даже если на вид она чистая, не имеющая неприятного запаха. Ткань в области подмышек впитывает содержащиеся в поте соли, шлаки, запах от которых начинает распространяться при новом увлажнении.
• Ежедневно принимайте душ. В зоне подмышек не должны накапливаться бактерии, которые приводят к неприятному запаху. Пот на чистой коже пахнет не так сильно, как на грязной.
• Пользуйтесь специальными средствами гигиены. Дезодорант скрывает неприятный запах, а антиперспирант уменьшает активность потовых желёз, поэтому эффективнее пользоваться вторым. Наносить его следует на чистую, высушенную полотенцем кожу. Если косметического антиперспиранта недостаточно — можно воспользоваться более мощным медицинским средством. В аптеке продаются гели, кремы, спреи, минимализирующие потоотделение на несколько дней с первого применения.
• Если пятен на одежде избежать сложно, можно воспользоваться специальными клеящимися вкладышами. Они впитывают пот, не давая ему просачиваться через одежду. Их можно купить в аптеке или заказать через интернет.
• Контрастный душ поможет адаптировать кожу подмышек и потовые железы к жаре. Резкая смена температуры воды повысит способность капилляров расширяться и сужаться.
• При проблеме потливости стоит избежать употребления пищи, приправленной острыми специями и солью, уменьшить количество потребляемого алкоголя.

Выполнение этих рекомендаций поможет справиться с потливостью подмышек. Но если вы замечаете, что ничего не помогает, влаги выделяется слишком много — следует обратиться к врачу. Повышенная потливость может оказаться гипергидрозом — заболеванием, требующим лечения. Если причины потливости — не гормональные нарушения или хронические заболевания, решить проблему могут внутримышечные инъекции ботулотоксина.

Мокрые пятна под руками – довольно неприятное явление. Отягчающим обстоятельством является то, что человек не виноват, ничего стыдного или противозаконного не совершил, а испытывает неловкость и стесняется своего положения. Есть масса действенных советов и рецептов, которые помогут решить проблему потливости и придать уверенность.

Это самые простые и доступные меры. Могут применяться абсолютно всеми людьми без вреда для здоровья.

1. Для уменьшения потоотделения можно делать следующие процедуры: кожу подмышек протирают содой, в которую добавлена пара капель лимонного сока. Через десять минут средство смывают и сушат. Это подсушивает кожу и помогает ей оставаться без запаха несколько часов.
2. Чтобы не потели подмышки, перед тем, как использовать дезодорант, в домашних условиях можно протереть их внутренней поверхностью картофеля или соком репы.
3. Для уменьшения потливости подмышек можно попробовать делать следующее средство, которым как можно чаще протирать подмышки. Состав из пяти столовых ложек ромашки заливается кипятком в количестве двух литров и в течение часа настаивается.
4. Протирают кожу подмышек специальным средством, которое делают так: смешивают в равных количествах обычный столовый уксус и борную кислоту. Приятный запах придают духи или туалетная вода. Средство наносят как обычный дезодорант. Перед сном наносят обычный тальк.
5. При нанесении хозяйственного или детского мыла на поверхность кожи поры закрываются, что предотвращает появление пота. Есть еще один проверенный годами способ: хорошо вымыть область под мышками хозяйственным мылом и нанести тонкий слой талька.

Отвары и чай

Несколько перечисленных отваров можно небольшими порциями выпивать в течение дня. Так уменьшится активность потовых желез.

• Шалфей лекарственный, мускатный или полевой в объеме одной столовой ложки заливают стаканом кипятка. После часа нахождения в термосе отвар готов к употреблению.
• Чайная ложка травы иссопа лекарственного заливается 300 г кипятка. После часа нахождения в теплом месте можно применять как чай, до еды.
• Хороший эффект дает смесь шалфея и иссопа.

Эфирные масла

Всегда считались прекрасным укрепляющим средством, имеют много положительных дополнительных свойств.

Эфирные масла хороши тем, что помимо избавления от потливости, укрепляют нервную систему, повышают защитные свойства организма.

Ванны

Применение ванны в домашних условиях позволяет уменьшить потоотделение, кроме того, укрепляет нервную систему, успокаивает, снимает стресс.

1. В столовую ложку масла из оливок или косточек винограда капнуть несколько капель такого эфирного масла, как апельсин или чайное дерево.
2. В ванну постепенно добавляют порядка десяти капель масел сосны, шалфея и эвкалипта. Ванна оказывает на человека дополнительный терапевтический эффект: повышение тонуса и избавление от вредных микроорганизмов, которые провоцировали запах.
3. Как прекрасное средство от потливости делают ванны из отвара дубовой коры. Получается после кипения в течение получаса200 г вещества. Можно попробовать делать отвары из веток любого хвойного дерева.

Натирание тела

Обработка подмышечных впадин влияет на уровень активности потовых желез и снижает ее.

1. Хорошее воздействие в домашних условиях оказывают несколько капель масла апельсинового дерева после того, как ими протерли тело.
2. Капелька масла чайного дерева, хорошо растертая в подмышечных впадинах, препятствует размножению бактерий и оказывает антисептическое воздействие.
3. В бутылку воды добавляют несколько капель розмаринового масла. Это средство заменяет дезодорант.
4. Простое натирание кожи несколько раз в день под мышками соком лимона помогает сделать так, чтобы тело меньше потело.
5. Сода – замечательное средство, чтобы подмышки не потели. За счет регулярного протирания концентрированным раствором пищевой соды уменьшается образование пота.

Существуют простые, доступные каждому способы уменьшения потоотделения:

1. Замечено, что в тканях из синтетики люди больше потеют. Порой достаточно выбросить пару дешевых синтетических вещей из гардероба, чтобы уменьшить потливость.
2. Продаются специальные вкладыши, которые крепятся на одежду в районе подмышек. Вкладыши вызывают двойной эффект: впитывают запах пота и препятствуют образованию пятен на одежде.
3. Для того чтобы сузить поры тела и сделать так, чтобы подмышки меньше потели, принимают контрастный душ. Дополнительно эта процедура закаляет нервную систему.
4. Достаточно минимум два раза в день мыть зону под мышками антибактериальным мылом с последующим смыванием холодной водой.
5. Зеленое мыло с оливковым маслом в составе, которое делают в Греции, или простое детское мыло помогут уменьшить потливость.
6. Дезодоранты-антиперспиранты созданы с целью блокировать образование пота. Принимая во внимание, что с помощью пота организм избавляется от вредных веществ и контролирует температуру тела, применение данного средства не всегда целесообразно.
7. Особое место занимают продукты шведской линии, представленные дезодорантом Dry Dry. Обрабатывают кожу на ночь, перед этим необходимо хорошо ее вымыть и просушить. Производители предупреждают о возможном появлении зуда и раздражения. Эти признаки считаются основанием, чтобы в дальнейшем дезодорант не применять.

Аптечные компоненты

Перед применением этих средств необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Чтобы предотвратить появление запаха пота, ватным диском на чистую сухую зону подмышек наносится такое средство, как хлордексидин. Продается в аптеках, уничтожает бактерии, которые живут в кожных покровах и своей жизнедеятельностью создают неприятный запах.
2. После посещения ванной комнаты на кожу под мышками наносят пасту салицилово-цинковую. Она уменьшает потоотделение.
3. На предварительно выбритые сухие подмышки наносятся жженые квасцы. Средство воздействует так, что подмышки выделяют меньше пота.
4. Применение пасты Теймурова помогает снижению потоотделения. Можно наносить один или два раза за день. Курс лечения составляет от трех до 15 дней.

Немного интересного

1. Потоотделение присуще здоровому человеку. За счет выделения пота регулируется температура тела.
2. Меньше половины имеющихся дезодорантов справляются с проблемой потливости.
3. Мужчины потеют сильнее по сравнению с женщинами.

Профилактика

Совершенно простые правила помогут не только уменьшить потоотделение, но и улучшить качество жизни.

• Много двигаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.
• Уменьшить до минимально возможного количества число стрессов. Стараться контролировать стрессовую ситуацию.
• Применять дезодоранты.
• Часто пот появляется при употреблении продуктов, которые имеют острые надоедливые запахи: лук, чеснок, алкоголь. Стоит исключить эти продукты из рациона и ситуация изменится.
• За счет применения домашних средств контролировать выделение пота.

Если никакие средства не помогают, а пот под мышками мешает нормальной жизни, лучше обратиться к врачу за консультацией по вопросам потоотделения.

В женщине не может быть изъяна, поэтому важно уделять внимание всем участкам теле. Сегодня мы раскроем секреты правильного ухода за подмышками.

Красивый жест поднятой руки произведет эффект, только если ваши подмышки будут безупречными. Будучи уверенной в их красоте, можно смело поправлять локоны, гордо держаться за поручень в автобусе, стоя рядом с симпатичным мужчиной, и лежать на пляже в позе прекрасной нимфы. Чтобы кожа в этой нежной области не заставляла вас краснеть, не забывайте про уход за подмышками. О том, каким он должен быть, мы и поговорим в этой публикации.

Без намека на волоски

Безупречная гладкость – первое требование к подмышечным впадинам. Ничто не должно напоминать о том, что природа предусмотрела здесь рост волос.

Самый доступный способ избавления от растительности – бритье. Правильно брить подмышки нужно так:

1. Тщательно очистить кожу от остатков дезодоранта, желательно использовать скраб или отшелушивающее мыло – это поможет не только удалить косметические средства, но и подготовит волоски.
2. Для жесткой щетины нужно использовать гели для бритья, обычные моющие средства и мыло не справляются с задачей.
3. После нанесения геля следует немного подождать, чтобы волоски размягчились.
4. Волоски в этой зоне растут в двух направлениях, поэтому движения должны быть как снизу вверх, так и сверху вниз. Не нужно сильно давить и обрабатывать несколько раз один участок. Выбирайте качественные лезвия.
5. Завершив бритье, кожу необходимо сполоснуть прохладной водой и обработать антисептиком без спирта или специальным средством.
6. Сразу же после бритья нельзя пользоваться дезодорантами.

Альтернативой бритью служат депиляционные кремы и муссы, но ищите быстродействующие препараты, иначе устанете стоять с поднятыми руками.

Если кожа не очень чувствительная, то можно использовать восковые полоски или электрический эпилятор. Длительный эффект можно получить только с помощью фото- или лазерной эпиляции.

Никаких темных пятен

Темные подмышки выглядят непривлекательно, но не спешите отказываться от топиков и модных блузок. Причин потемнения несколько:

• неправильный уход;
• трение об одежду;
• аллергия на дезодоранты;
• некачественное бритье;
• нарушение обмена веществ;
• кожные заболевания.

Если проблем со здоровьем нет, попробуйте включить в уход за кожей подмышек отбеливание огуречным или лимонным соком. Можно протирать кожу свежими соками, делать компрессы или маски, замешивая их на белой глине. Для чувствительной и сухой кожи маски лучше делать на основе детского крема или растительного масла. Многим помогает раствор перекиси водорода, разбавленный с водой в равных пропорциях. Периодичность процедур – 2–3 раза в неделю.

Дополнительно можно подойти с другой стороны – сделать немного темнее кожу тела при помощи безопасных .

Упругость – признак молодости

Возраст, частые скачки веса и пренебрежение ведут к дряблости и провисанию кожи, что делает подмышечные впадины непривлекательными. Бороться здесь нужно с помощью комплектных мер:

1. Не допускать резких скачков массы тела.
2. Регулярно делать массаж с помощью небольших массажеров или рук.
3. Заниматься плаванием.
4. Выполнять специальные упражнения.

В зрелом возрасте, а также после резкого похудения, может потребоваться омоложение путем косметических процедур или хирургического вмешательства. Но не спешите под нож. Попробуйте для начала это несложное упражнение:

Лягте на пол и согните ноги в колене. Возьмите в руки гантели или бутылки с водой, медленно поднимите руки и разведите их в разные стороны, коснувшись пола, затем снова поднимите и повторите 20 раз.

Другие упражнения смотрите в видео:

Никакого намека на запах пота

Давно известно, что пот не имеет запаха, а неприятные ноты появляются вследствие разложения бактерий, поэтому на первом месте в уходе за подмышками в домашних условиях должна быть гигиена.

Важно знать, что дезодоранты оказывают лишь парфюмированный эффект, а антиперспиранты блокирую потовые железы. Кстати, при обильном потоотделении рекомендуется пользоваться антиперспирантами не по утрам, а перед сном после душа. Утром потовые железы слишком активны, чтобы пытаться заблокировать их работу. Действия хорошего средства хватает на 24 часа, поэтому оно не смоется, но, если боитесь, утром можно повторить процедуру, нанеся еще один тонкий слой.

Важно наносить антиперсперант только на сухую кожу, иначе средство не проникнет в поры. Правильно делать это снизу вверх, затем сверху вниз и еще раз снизу вверх. Запрещено пользоваться антиперсперантами в бане и во время спортивных занятий – это может навредить здоровью.

Если вы склонны к сильному потоотделению, сопровождающемуся проявлением запахами, попробуйте протирать область подмышек раствором хлоргексидина, а уже потом на сухую кожу наносите антиперсперант. Кстати, этот раствор может выручить в дороге, когда нет возможности принять душ, просто протирайте им проблемные участки вместо влажных салфеток.

Помните, что обильное потоотделение может быть причиной серьезных заболеваний, в том числе . Обязательно пройдите обследование, если этот симптомом появился внезапно или проявляется долгое время.

Теперь, когда подмышки выглядят безупречно, позаботьтесь о и узнайте, . Будьте красивы и здоровы!

Любой здоровый человек должен потеть, иначе может получить тепловой удар. Потоотделение необходимо для терморегуляции и поддержания температуры тела в нормальном состоянии. Совершенно естественно, когда кожа становится влажной в жару. Но у многих людей наблюдается проблема, что подмышки потеют, даже когда холодно. Разберемся, норма это или патология.

Причины потливости подмышек в холод

Когда на улице прохладно, ощущать мокроту одежды подмышками крайне неприятно. Обильное потовыделение в медицине называют гипергидрозом. Причин, почему тело выделяет жидкость, даже если человеку нежарко, может быть много. Проблема бывает как внутренней, так и спровоцированной извне. Прежде чем решать, что делать, необходимо разобраться с возможными причинами.

Наиболее вероятные факторы, почему в холод потеют подмышечные впадины:

Важно! Если потливость подмышек в холод началась внезапно и сопровождается другими симптомами: головной болью, повышенным мочеиспусканием, болями в груди, плохим самочувствием, необходимо срочно обратиться к врачу. Такие признаки говорят о серьезном заболевании.

Как избавиться от потливости подмышек в холод

Выше представлены лишь наиболее вероятные причины, почему потеют подмышки, даже если человеку нежарко. Чтобы выяснить, какая патология провоцирует гипергидроз, необходимо пройти обследование у врача.

При обнаружении заболеваний, влияющих на потоотделение, необходимо заняться их лечением. Следует также пересмотреть свою гигиену и питание.

Но что делать с мокрыми кругами на одежде, ведь эта проблема вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт. Ниже приведены способы, как и чем уменьшить выделение пота под мышками.

Аптечные препараты

В аптеке без рецепта врача можно купить препараты, уменьшающие деятельность потовых желез.

К таким средствам относятся:

• Паста Теймурова. Одно из самых эффективных медикаментозных средств против гипергидроза. Паста содержит вещества, оказывающие антибактериальный, противопотный и дезодорирующий эффект. Препарат можно применять для подмышек, ног, ладоней.
• Цинковая мазь. Средство обладает противопотным действием, избавляет кожу подмышек от раздражений, неприятного запаха, подходит для длительного применения.
• Формагель. Препарат разработан специально для устранения гипергидроза и обладает очень мощным действием. Перед его использованием необходимо обязательно изучить инструкцию.
• Паста Лассара. В составе препарата цинк и салициловая кислота. Средство подсушивает кожу, обладает антимикробным действием, уменьшает потливость, устраняет неприятный запах пота.

Косметические средства

Кюретаж

Это консервативный хирургический метод по удалению потовых желез. Существуют разные виды кюретажа: лазерный, ультразвуковой и аспирационный. Плюс операции в том, что ее эффект сохраняется на всю оставшуюся жизнь. Удаленные потовые каналы больше не восстанавливаются.

Какой метод выбрать и что делать при потливости тела даже при низкой температуре окружающей среды, каждый человек решает сам. Но стоит учитывать, что без устранения основных причин, если они есть, бороться с симптоматикой можно долго, мучительно и малорезультативно. Поэтому самое верное решение – все же начать с обследования своего организма.

Красивые подмышки это важная часть внешнего облика. Темные пятна и раздражение на коже чаще всего возникают по причине недостаточной гигиены или повреждений после депиляции. Кроме того, они могут появиться из-за , дезодорантов или скопление мертвых клеток…

Возможно ли избавиться от несовершенств и получить красивые подмышки ? Не спешите идти в аптеку, ведь, к счастью, существует множество натуральных альтернатив дорогим лекарствам и косметическим средствам. Обратите внимание, прежде чем нанести любое из этих средств, вам следует как можно лучше очистить кожу подмышек. Тщательно вымойте подмышечные впадины, чтобы устранить любые остатки дезодоранта или крема.

• Следите за гигиеной кожи подмышек
• Избавьте от дезодорантов на основе спирта
• Смените бритву , если вы используете этот способ депиляции
• Старайтесь правильно питаться и вести здоровый и активный образ жизни

Итак, вы готовы узнать, какие же натуральные средства сделают ваши подмышки красивыми?

Перекись водорода

Это самое доступное и недорогое средство, которое осветляет кожу. Просто нанесите перекись на подмышечные впадины. Вы сами убедитесь, как быстро исчезнут темные пятна, а вместе с ними неприятные запахи и раздражение!