Какой орган подвергается наибольшему воздействию алкоголя. Психика и сознание. Возражения против тезиса о безвредности и даже полезности малых доз алкоголя

После употребления алкоголь концентрируется в мозге (концентрация спирта в мозге получается в 1,75 раз больше, чем в крови). Сконцентрировавшись, алкоголь влияет на мозг самым замечательным образом:

• понижает возбудимость нервных клеток, человек успокаивается;
• вызывает хорошее настроение, эйфорию (чуть пониже, в пункте №4, будет написано, как именно алкоголь всё это делает).

Итак, под воздействием спиртного человек расслабляется и начинает веселиться! Хехей!! - Именно для этого, собственно, люди и пьют. Конечно же, употребление алкоголя имеет множество отрицательных последствий (см. ниже), но всё-таки:

• малые дозы алкоголя являются самым доступным и просто применяемым средством, снимающим нервные перегрузки, утомление и скованность при общении;
• регулярно публикуются медицинские исследования о положительном влиянии умеренных доз алкоголя на сердечно-сосудистую систему, предотвращении старческого слабоумия, импотенции и т.д.

Вредное действие алкоголя на организм

1) Алкоголь является ядом, убивающим клетки (поэтому, например, порез или ссадину можно обработать спиртом, и микробы погибнут). Этанол концентрируется в печени и мозге (если принять содержание спирта в крови за единицу, то в печени будет 1,5, а в мозге 1,75) - следовательно, в первую очередь убиваются клетки в этих органах. Концентрация этанола, достаточная для убийства клеток мозга, создается после приема более 20 мл спирта у мужчин и более 10 мл у женщин. (Соответственно, если выпить не более 20 мл, то расслабляющее действие алкоголя будет достигнуто, но клетки мозга и печени погибать еще не начнут - так рассуждают люди, говорящие о возможности «умеренного употребления алкоголя», подробнее об этом - ближе к концу статьи).

2) Алкоголь является мутагеном.

• Мутантные клетки собственного тела во взрослом организме обычно уничтожаются иммунной системой (а если она почему-то не справляется, то возникает рак, у алкоголиков - рак ротовой полости, пищевода, желудка и печени).
• Мутации в половых клетках никак не проявляются у человека, который выработал эти клетки, зато они проявляются у его детей.
  • Сперматозоиды в семенниках у мужчин развиваются в течение 75 дней, поэтому если вы запланировали кого-нибудь зачать - перед этим 2,5 месяца полностью воздержитесь от алкоголя, и все будет хорошо.
  • Женщинам такая мера не поможет: яйцеклетки имеются у них с рождения, так что если женщине 20 лет, значит и ее яйцеклеткам 20 лет, и все мутагенные воздействия, которые происходили за эти 20 лет, в яйцеклетках накапливаются.

3) Алкоголь нарушает развитие плода. Нарушения эти связаны не с мутациями, а с неправильным взаимодействием клеток развивающегося плода. Больше всего страдает мозг: дети алкоголиков обычно умственно отсталые. Кроме того, возможны и уродства: недоразвитие конечностей, поражение сердца, почек и т.д.

4) Алкоголь является наркотиком. После употребления он концентрируется в мозге и там он воздействует на 2 группы нейромедиаторов.

• Активирует рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), одного из важнейших тормозных медиаторов нервной системы человека. Понижается возбудимость клеток, человек успокаивается.
• Усиливает синтез наших собственных опиатов: эндорфинов (гормонов удовольствия), а так же дофамина - медиатора, который возбуждает центры удовольствия. У человека возникает эйфория.

Систематическое потребление алкоголя изменяет обмен веществ в организме:

• Этанол становится штатным источником энергии, поскольку получать энергию из спирта организму гораздо проще, чем из пищи. Но аминокислоты, жирные кислоты, витамины из алкогольных напитков получить нельзя, поэтому у алкоголиков развиваются дистрофия и авитаминозы.
• Искусственное стимулирование приводит к тому, что организм начинает производить меньше собственных опиатов и ГАМКа. Без опиатов человек испытывает неудовлетворение, которое снимается приёмом алкоголя. Это приводит к развитию синдрома психической зависимости, а затем и .

Инструкция по умеренному употреблению алкоголя

Если выпить 20 мл спирта, то мы получим небольшой расслабляющий эффект, при этом опасная для клеток мозга и печени концентрация этанола ещё не возникнет.

20 мл спирта - это 50 мл водки/коньяка, или 150 мл вина, или 330 мл пива (женщинам - в 2 раза меньше, извините).

Дневная доза ни в коем случае не должна быть больше, и не менее двух дней в неделю необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Существуют обстоятельства, при которых даже одна или две порции алкоголя могут быть опасными:

• при вождении или работе с механизмами (поскольку алкоголь делает то, ради чего его употребляют - расслабляет человека, при этом уже от одной порции алкоголя скорость реакции уменьшается в 10 раз);
• во время беременности или кормления грудью (поскольку алкоголь попадает в организм ребенка и может вызвать у него нарушения развития);
• во время приема определенных лекарств, которые могут химически реагировать с этанолом;
• при медицинских противопоказаниях;
• если человек не в состоянии контролировать употребление алкоголя.

Возражения против тезиса о безвредности и даже полезности малых доз алкоголя

Возражение №1
Алкоголь является ядом. Ученые и медики, которые утверждают, что в малых дозах алкоголь может быть полезен, либо финансируются производителями алкоголя, либо ошибаются. Пример ошибки: ученые и медики изучают старичков и видят, что те из них, которые могут позволить себе полстаканчика за обедом, меньше болеют. Учёные медики делают вывод, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Но связь здесь вполне может быть обратной! Семидесятилетние мужчины и женщины, регулярно выпивающие по рюмке вина, могут умеренно выпивать именно потому, что они в хорошей физической форме, не страдают серьезными болезнями и, соответственно, не принимают сильнодействующих лекарств, которые несовместимы с алкоголем. А к сохранению здоровья до такого преклонного возраста мог привести именно тот факт, что данный человек в принципе способен быть умеренным.

Когда люди пьют алкоголь, он с кровью проходит по всему организму. Алкоголь достигает каждого органа и распространяется по всей клеточной жидкости в нашем теле. Органы, такие как мозг, которые содержат много воды и нуждаются в достаточном кровоснабжении для нормальной работы, особенно подвержены воздействию алкоголя. Другие, включая печень, сердце, поджелудочную железу и почки также страдают от алкоголя после попадания его в кровоток в течение нескольких минут.

Теперь давайте посмотрим, как алкоголь влияет на основные четыре системы организма: пищеварительную, центральную нервную, кровообращение и эндокринную систему.

Злоупотребление алкоголем сегодня является актуальной проблемой современного общества во всем мире. Употребление алкоголя становится причиной несчастных случаев, травм и отравлений независимо от жизненного уровня и статуса человека в обществе.

Особую озабоченность вызывает употребление алкогольных напитков среди молодого поколения. Распитие алкоголя среди молодежи, студентов и учеников может рассматриваться как национальное самоубийство. Он намного быстрее разрушает молодой и пока здоровый организм, личность, что сказывается на всем обществе. Среди молодых людей наиболее высокий процент смертности от потребления спиртного.

Весьма важно как можно раньше узнать о действии и влиянии алкоголя на организм, к каким последствиям может привести увлечение спиртными напитками, даже самыми слабыми.

Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Употребление алкоголя и его последствия начинаются с точки входа. Алкоголь — это раздражитель. Он начинает жечь, когда соприкасается с какой-либо слизистой.

Когда вы выпиваете первый глоток алкоголя, его воздействие особо не чувствуется, особенно если вы пьете высококачественный напиток. Вы заметите мгновенное ощущение жжения, когда оно проникает в ваш рот и поступает вниз по пищеводу.

Это ожог, который может в конечном итоге убить живые ткани вашего организма. При продолжительном и чрезмерном употреблении, алкоголь может привести к развитию различных заболеваний головы и шеи.Выпивая пять или более порций в день можно удвоить или утроить риск развития рака во рту, горле или голосовых связок.

Рассмотрим теперь подробно маршрут алкоголя. Поступая в рот, далее он попадает в желудок, в систему кровообращения, в мозг, почки, легкие и в печень. Поскольку алкоголь поглощается, может произойти следующее.

Алкоголь проходит через чувствительные мембраны, которые могут раздражаться, если содержание алкоголя достаточно велико;

Часто пьющие люди подвергаются значительно большему риску рака рта и горла.

Алкоголь не нужно переваривать, так как его молекулы очень малы и могут легко проходить через слизистую желудка.

Когда желудок пуст, алкоголь проходит непосредственно в кровоток.

Когда в желудке есть пища, особенно пища с высоким содержанием белка, скорость абсорбции алкоголя замедляется, но не останавливается.

Алкоголь в небольших количествах стимулирует аппетит из-за увеличения выработки желудочных соков.

Из-за большого количества производимых желудочных соков большое количество алкоголя подавляет аппетит и может вызвать недоедание.

Чрезмерное употребление алкоголя стимулирует выработку желудочного сока в желудке, что в сочетании с высоким содержанием алкоголя вызывает раздражение слизистой желудка, приводя к язвам.

Когда концентрация спирта и желудочного сока становится достаточно высокой, а раздражение слизистой увеличивается, запускается рефлекторный позыв рвоты, как защитный способ организма уменьшить частично это раздражение.

20% потребляемого алкоголя поступает в кровоток через желудок, а 80% (оставшийся алкоголь) всасывается в кровоток из тонкого кишечника.

Когда алкоголь поступает в желудок, он всасывается в кровоток или проходит в кишечник. Однако, некоторые виды алкоголя могут оставаться в желудке, повышая кислотность желудка и раздражая его защитную слизистую оболочку. Это раздражение при хроническом алкоголизме может привести к коррозии слизистой желудка т.е. вызвать язвенную болезнь. Даже умеренное потребление алкоголя может вызвать или усугубить существующие язвы желудка и кишечника.

Когда алкоголь перемещается в тонкую кишку, он также может нанести ущерб пищеварительной системе. Он блокирует поглощение организмом тиамина, фолиевой кислоты, витамина B1, B12, жиров и аминокислот.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Много пить алкоголя в течение длительного времени или выпить слишком много за один раз может оказать пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему. При злоупотреблении алкоголем может быть:

• Кардиомиопатия;
• Аритмия;
• Инсульт;
• Гипертония.

Действие алкоголя на сердце и сосуды длится в среднем в течение 5-7 часов. Полностью функция сердца восстанавливается только через 2-3 дня, когда организм полностью очистится от алкоголя.

Как только алкоголь поступает в кровоток, он быстро распределяется равномерно по всему телу. При этом расширяются сосуды вызывая:

Больший приток крови к поверхности кожи (вот почему лицо становится красным);

Временное ощущение тепла;

Увеличение потерь тепла и быстрое снижение температуры тела;

Повышение артериального давления.

В краткосрочной перспективе, поскольку алкоголь проходит через сердце, он может вызвать воспаление стенок сердечных мышц.

При употреблении крепких спиртных напитков нарушается частота сердечного ритма, он то замедляется, то увеличивается.

Кардиомиопотия

Это самое худшее, что может быть при чрезмерном потреблении алкоголя. Причем независимо от степени его крепости. Как говорят врачи, она может развиться через 10 лет при регулярном распитии алкогольных напитков. Основной причиной вторичной кардиомиопатии называется как раз алкогольная зависимость. Основные признаками этого заболевания могут быть:

Быстрая утомляемость;

Кашель, который мучает в основном по ночам;

Нарушение дыхание;

Боль в области сердца.

Прогрессирование болезни ведет к сердечной недостаточности. При этом могут быть такие сопутствующие симптомы:

Отечность ног;

Увеличение печени.

Функция сердца нарушается, она начинает плохо выполнять свою роль – перекачку крови по всему телу. В результате нарушается перенос кислорода к клеткам и тканям, включая головной мозг. Развивается кислородное голодание – гипоксия. А так как алкоголь выводится из организма в течение нескольких дней, то сохраняется ишемия миокарда.

Влияние алкоголя на кровь

Как только алкоголь попадает в организм, он оказывает немедленное действие на эритроциты. Происходит их деформирование вследствие разрыва мембран, они склеиваются, образуя сгустки крови. Это в свою очередь приводит к нарушению кровообращения в коронарных сосудах. Сердце, стараясь выполнить свою работу, увеличивается в размерах. Это может привести к:

Сердечной аритмии;

Миокардиальной дистрофии;

Инсульту;

Инфаркту.

Миокардиальная дистрофия –это когда вместо погибших вследствие гипоксии клеток развивается соединительная ткань, оказывающая влияние на сократительную функцию сердечной мышцы.

При употреблении алкоголя происходит выброс в кровь адреналина и норэпинефрина, возрастает потребность сердечной мышцы в кислороде. Любое количество выпитого алкоголя может стать причиной коронарной недостаточности.

Как отмечают врачи, риск развития инфаркта и инсульта намного выше у людей, злоупотребляющих алкоголем. Он повышает давление, что приводит к сердечным приступам и преждевременной смерти.

Вредное воздействие алкогольных напитков на сердце и сосуды научно обоснованный факт. Риск сердечно-сосудистых заболеваний прямо пропорционален употреблению алкоголя.

Согласно статистике, пьющие люди на 56 процентов чаще страдают от ишемического инсульта.

Влияние алкоголя на печень

Печень принимает основной удар от употребления алкоголя. Частое распитие водки, вина, пива может привести к различным проблемам и тяжелым заболеваниям этого органа, включая:

Алкогольный гепатит;

Одной из причин появления стеатоза или жирового гепатоза печени является постоянное воздействие токсичных веществ, к которым можно отнести и потребление различных алкогольных напитков.

Когда печень пытается расщепить алкоголь, результатом этой реакции может быть алкогольный гепатит. При постоянном воздействии возможно развитие необратимого процесса повреждения клеток печени, которые в свою очередь могут привести к более глубокому поражению и развитию цирроза.

При поступлении алкоголя в печень, нарушается нормальный отток желчи. При застое желчи в клетках печени наблюдается пожелтение кожного покрова, глаз. Такое состояние вызывается, когда пигмент распада эритроцитов билирубин не выводится с желчью, а повторно поглощается кровью и разносится по всему организму.

Желтуха является зловещим признаком злоупотребления алкоголем и может указывать на развитие печеночной недостаточности на ее конечной стадии.

Влияние алкоголя на поджелудочную железу

Длительное пьянство приводит к необратимому повреждению поджелудочной железы. Доказано, что даже единичный случай выпивки способен вызвать обострение панкреатита. Алкогольное воспаление поджелудочной железы может привести к хроническому фиброзу, который может вызвать недостаточность как в экзокринной (пищеварительных ферментах), так и в эндокринной (инсулиновой) системах.

Основная функция поджелудочной железы заключается в том, чтобы направить пищеварительные ферменты в тонкий кишечник для переваривания пищи.

Когда воспаление блокирует выработку пищеварительных ферментов и они не поступают в желудочно-кишечный тракт, они могут сами атаковать поджелудочную железу, а также просачиваться в другие окружающие ткани.

Что это означает? При опьянении протоки забиваются, ферменты не поступают в тонкий кишечник, чтобы участвовать в дальнейшем переваривании пищи, а остаются в поджелудочной железе. Такое состояние приводит к тому, что уничтожаются клетки поджелудочной железы, нарушаются процессы метаболизма. Происходит воспаление, которое может стать причиной обострения панкреатита. Кроме того, при постоянном воздействии алкоголя вероятен риск развития диабета.

Не все люди одинаково реагируют на действие алкоголя. Заболевания поджелудочной и связанные с ее работой обострения могут возникнуть независимо от того выпьет ли человек всего 20-50 грамм спиртного или его ежедневная норма гораздо больше. Некоторые выпивающие могут вообще никогда не столкнуться с такой проблемой.

Влияние алкоголя на почки

Алкоголь, а особенно пиво, считается мочегонным. Чем больше вы пьете, тем чаще вы мочитесь. Это пусть и не очень приятное, но все же терпимое действие спиртного на почки и мочевой пузырь.

Однако алкоголь может иметь гораздо более зловещий эффект для постоянно пьющих людей. Воздействуя на слизистую, он может привести к воспалению мочевого пузыря, заставляя его увеличиваться и растягиваться до опасного размера. Если мочевой пузырь увеличивается, он может блокировать отток из почек, что в свою очередь может вызвать почечную недостаточность.

Функция почек связана не только с образованием и распределением мочи. Они участвуют в балансировании кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса, вырабатывают гормоны.

При поступлении алкоголя они переключаются на интенсивный режим работы, перекачивая больший объем жидкости и стараясь вывести из организма вредные вещества.

Постоянная перегрузка ослабляет функцию почек и наступает момент, когда они уже не могут работать в усиленном режиме. Вот почему у некоторых людей их активно проведенное за бутылкой время видно на лице: опухшее лицо, отеки под глазами. Это осталась та жидкость, которую не смогли вывести почки.

Кроме того, токсины, накапливаясь в почках, затем образуют камни, возрастает риск воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря.

Влияние алкоголя на головной мозг

Человеческий мозг — это своего рода панель управления всем организмом. В его коре находятся центры памяти, чтения, движения частей тела, обоняния, зрения. Нарушение кровообращения и гибель клеток головного мозга сопровождается отключением или ослаблением его функций. Это непременно приводит к уменьшению умственных способностей, влияет на поведение, координацию, настроение. Недаром пьяные люди становятся агрессивнее и не осознают последствия своих поступков. Постоянно употребляя алкоголь, наступает полная деградация личности человека.

Основные риски действия алкогольных напитков связаны с:

Ухудшением памяти;

Снижением интеллекта;

Проявлением аморальных и противоправных поступков;

Потерей критического отношения к себе как к личности;

Галлюцинациями;

Нарушением психики.

Под воздействием алкоголя на нервную систему у людей изменяются поведенческие реакции. Он теряет свою застенчивость, сдержанность. Он делает то, что не сделал бы в трезвом виде.

На замечания относится критически, с проявлением немотивированной агрессии, ярости и гнева. Личность человека деградирует прямо пропорционально количеству и продолжительности употребления алкогольных напитков.

Постепенно человек теряет интерес к жизни. Его творческий и трудовой потенциал снижается. Все это негативно отражается на карьерном росте и социальном статусе. Как говорят, человек опускается: перестает следить за собой, ведет аморальный образ жизни, бросает работу и отстраняется от общества.

Это далеко не полный перечень всех последствий злоупотребления спиртным. Влияя на весь организм, нервные окончания, развиваются такие заболевания, как полиневрит нижних конечностей. Это результат не только постоянного воздействия на нервные окончания и их воспаление, но и дефицит основных питательных веществ. Алкоголики часто страдают недостатком витаминов группы В.

Болезнь проявляется как чувство острой слабости в нижних конечностях, онемение, боль в коленях. Этанол влияет на мышцы и нервные окончания, что вызывает атрофию всей мышечной системы, которая заканчивается невритом и параличом.

Употребление алкоголя ведет к нарушению кровоснабжения клеток головного мозга. Постоянно испытывая кислородное голодание клетки отмирают. Если посмотреть на мозг алкоголика, то он представляет собой неизведанную планету с кратерами и углублениями: мозг сморщивается, его поверхность покрыта язвами и шрамами.

Если клетки печени можно очистить, и они способны восстановится, то клетки головного мозга гибнут навсегда.

Влияние алкоголя на давление

Увлечение спиртными напитками может повысить кровяное давление до критического уровня. Употребление алкоголя единожды временно увеличивает артериальное давление, но повторное и регулярное распитие может привести к наличию постоянно высоких значений.

Люди, которые постоянно пили спиртное в больших количествах, при ограничении потребления, могут снизить показатели давления на 1-3 мм рт. ст. Но это не так много, если оно было на критически высоком уровне.

Если вы входите в число таких людей, то отказываться резко от спиртного также опасно. Снижать давление нужно постепенно, соответственно уменьшая количество выпитого. Люди, которые резко бросили пить, имеют более высокий риск инсульта и инфаркта.

Влияние алкоголя на женский организм

Алкоголь и женский организм – две несовместимые вещи. Женский организм совершенно по другому воспринимает действие спиртного и риски от такого увлечения гораздо более серьезные, чем для мужчин.

Именно поэтому женский алкоголизм наступает намного раньше. Если мужчина может годами злоупотреблять выпивкой и не стать опустившимся алкоголиком, то для женщины этот период занимает гораздо меньше времени.

Кроме влияния на морально-общественное поведение, от него страдает весь организм женщины, включая репродуктивную функцию. Риск родить больного ребенка у пьющей женщины превышает в несколько раз, чем от пьющего мужчины не употребляющей спиртного женщины.

Алкоголизм – бич нашего современного общества. И никакие доводы, что употребление алкоголя в маленьких дозах полезно для здоровья не могут идти в сравнении с теми рисками, которые может принести его употребление. Они превышают всю пользу от него. Тем более, что многие люди, начав с маленьких доз, не замечают, как становятся хроническими алкоголиками.

Как алкоголь влияет на наш организм

Какая доза алкоголя безвредна

Американского института по борьбе с алкоголизмом, 87% людей от 18 лет и старше употребляли алкоголь в течение своей жизни. 71% употреблял спиртные напитки в течение последнего года, 56% - в течение последнего месяца.

Обобщённую статистику по миру найти не так просто, поэтому остановимся на данных США.

Каждый второй человек периодически употребляет алкоголь.

Если учитывать вред для самого человека и окружающих, алкоголь - это самый в мире. Вреднее героина, кокаина, марихуаны и метамфетамина. В первую очередь это связано с количеством употребляемого продукта. Алкоголь более популярен, чем любое другое наркотическое вещество.

Эти данные были получены в результате исследования Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, изучающего влияние наркотиков на наш организм.

Мы привыкли к алкоголю, и это пугает.

Новостные репортажи освещают преступления, совершённые на почве наркотического опьянения, но никто не обращает внимания на преступления, совершённые на почве употребления алкоголя. Это напоминает ситуацию с авариями. Всем плевать на автомобильные происшествия, но стоит лишь кораблю сесть на мель или потерпеть крушение самолёту, как все эти события разлетаются по интернету.

Воспринимая алкоголь как данность, мы забываем о том, что заплетающийся язык, веселье и - это ещё не всё влияние спиртных напитков на наш организм.

Как алкоголь влияет на тело

Примерно 20% выпитого алкоголя поглощается желудком. Остальные 80% отправляются в тонкую кишку. Как быстро усвоится алкоголь - зависит от его концентрации в напитке. Чем она выше, тем быстрее будет происходить опьянение. Водка, к примеру, усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок также замедляет абсорбцию и появление опьяняющего эффекта.

После того как алкоголь поступил в желудок и тонкую кишку, он отправляется по кровотоку по всему телу. В это время наше тело старается вывести его.

Более 10% алкоголя выводятся почками и лёгкими через мочу и дыхание. Именно поэтому алкотестеры позволяют определить, пили вы или нет.

С остальным алкоголем справляется печень, поэтому она и является органом, которому наносится самый большой вред. Есть две основные причины, по которым алкоголь вредит печени:

1. Окислительный (оксидативный) стресс. В результате химических реакций, сопровождающих вывод алкоголя с помощью печени, могут пострадать её клетки. Орган будет стараться вылечить сам себя, и из-за этого может начаться воспаление или рубцевание.
2. Токсины в кишечных бактериях. Алкоголь может повредить кишечник, из-за чего кишечные бактерии попадают в печень и приводят к воспалению.

Алкогольный эффект наступает не сразу, а лишь спустя несколько приёмов. Он возникает тогда, когда количество поступающего алкоголя превышает количество, которое выводится организмом.

Как алкоголь влияет на мозг

Заплетающийся язык, непослушные части тела и потеря памяти - это всё симптомы на мозг. Люди, часто употребляющие спиртные напитки, начинают испытывать проблемы с координацией, балансом и здравым смыслом. Одним из основных симптомов является заторможенная реакция, поэтому водителям запрещается управлять транспортом в состоянии алкогольного опьянения.

Влияние алкоголя на мозг заключается в том, что он изменяет уровень нейромедиаторов - веществ, которые передают импульс от нейронов к мышечной ткани.

Нейромедиаторы отвечают за обработку внешних раздражителей, эмоций и поведение. Они могут либо возбуждать электрическую активность в мозге, либо тормозить её.

Один из важнейших тормозных нейромедиаторов - гамма-аминомасляная кислота. Алкоголь усиливает её эффект, тем самым делая движения и речь пьяных людей медлительными.

Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Но вряд ли вы решитесь на это.

Поэтому вот несколько более щадящих советов, которые помогут уменьшить влияние алкоголя на организм:

1. Пейте много воды. Алкоголь выводит жидкость из организма. В идеале вы должны , а то и два, если знаете, что собираетесь употреблять алкоголь.
2. Ешьте. Как уже было сказано, полный желудок замедляет усвоение алкоголя, тем самым давая время организму постепенно выводить его.
3. Не налегайте на жирную пищу. Да, жиры создают плёнку, которая препятствует абсорбции алкоголя желудком, но чрезмерное количество жирной пищи скорее навредит, чем окажется полезным.
4. Избегайте газированных напитков. Углекислый газ, содержащийся в них, ускоряет абсорбцию алкоголя.
5. Если вы хотите просто поддержать компанию и не собираетесь напиваться, то оптимальный вариант - один крепкий напиток в час. Соблюдая это правило, вы дадите организму время на то, чтобы выводить алкоголь.

Алкоголь – он так прочно вошел в обиход Россиян и всех жителей России, что без него, по мнению многих, не может обойтись ни один праздник. А праздников в течение года у нас много. Но опасен алкоголь не столько, когда Вы пару раз в течение года злоупотребили этим напитком, страшен хронический алкоголизм, когда ежедневно потребляется алкоголь в токсических дозах. Бутылка пива, пара рюмок водки или бокал вина ежедневно уже являются токсической дозой алкоголя для большинства людей. Если в течение длительного времени потребление алкоголя находится в пределах токсической дозировки, происходит незаметные, но катастрофические изменения во всех системах и органах. Этот процесс тем более коварен, что внешних признаков этих запущенных процессов деградации Вы можете длительное время не ощущать.

Проблема не только в том, что снижается продолжительность жизни – проблема в том, что снижается качество жизни. Человек, который ежедневно потребляет хотя бы бутылку пива находится в состоянии хронического алкоголизма. Все органы работают с повышенной нагрузкой, потому наблюдается хроническая усталость, невозможность сосредоточиться на работе, повышенная раздражительность. При хроническом алкоголизме круг интересов и стремлений человека сужается до круга интересов примитивного животного, на что-то большее нервная система, сломленная воля и упадок духовных сил такого человека уже не способны.

Однако опасности подвергаются не только сами люди, потребляющие чрезмерно алкоголь, но и окружающие их лица. Повышенная раздражительность, измененная психика и духовная импотенция приводят к тому, что жизнь в семье рядом с таким человеком становится невыносимой. Зачатие ребенка от такой матери или от такого отца опасно в связи с высоким риском рождения неполноценного ребенка. А воспитание детей в такой семье – это ежедневное преступление.

Учитывая все вышесказанное можно прийти к выводу, что потребляя алкоголь Вы добровольно, сознательно и дерзко ввергаете себя в добровольное рабство порока. За призрачную иллюзию алкогольного экстаза это пристрастие оберет Вас до последней нитки, толкнет в череду неприятностей и неудач, лишит радости реальной жизни, возможности духовного развития. Не столько страшна телесная смерь, сколько сожаление о том, что «жизнь прошла не так…».

Влияние алкоголя на организм человека не только давно изучено, но и подтверждено на практике. Очень печально, но очень многие люди не осознают всей сути проблемы, считая, что их проблема алкоголизма никогда не коснется. О вреде спиртных напитков написано не мало статей, снято множество телепередач, но по статистике все больше и больше людей умирают от спиртных напитков. Как же сказывается влияние алкоголя на организме человека? Опасен ли алкоголь для здоровья и какой вред он может нанести? Как спиртное воздействует на внутренние органы?

Пагубное влияние алкоголя на человеческий организм исключено лишь в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки абсолютно.

Все остальные люди, которые хотя бы изредка употребляют спиртное, ощущают на себе те или иные последствия. Все зависит от частоты употребления спиртного, от дозы выпитого, от иммунной системы человека и его индивидуальных особенностей. Это вовсе не говорит о том, что индивид, имеющий крепкий иммунитет не пострадает и не ощутит на себе последствия алкоголя. Равнодушной к спиртному не остается ни одна система организма человека.

Влияние алкоголя на организм человека: какие органы страдают в первую очередь?

Желудок и поджелудочная железа. Алкоголь в первую очередь оказывает вредное влияние на пищеварительную систему человека: пищевод, поджелудочную железу и желудок. Алкоголь оказывает разрушительное действие на клетки внутренней поверхности всех органов пищеварения, повреждая и разрушая их, приводит к ожогу, а в результате и омертвению их тканей. Железы, выделяющие желудочный сок в результате атрофируются, а клетки, вырабатывающие инсулин, гибнут. Все это приводит к тому, что процессы всасывания питательных веществ нарушаются, наблюдается угнетение выделения ферментов пищеварения, образуется застой пищи внутри желудка.

Все это говорит о том, что алкоголь, действуя на человеческий организм, может вызвать проблемы с пищеварением, резкие боли в животе, сахарный диабет, панкреатит, гастрит и даже рак желудка.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Попадая в организм человека, пройдя желудок и кишечник, алкоголь попадает в кровь, где и продолжается пагубное влияние алкоголя на организм человека.

Спиртные напитки способствуют разрушению клеток крови человека – эритроцитов. Это приводит к тому, что красные кровяные тельца деформируются и уже не могут переносить кислород из легких к другим тканям (отдавая обратно углекислый газ), а также неспособны выполнять ряд других своих функций. Результатом этого может стать одно из заболеваний сердечно-сосудистой системы: аритмия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Стоит сказать, что с данными проблемами может столкнуться и достаточно молодой человек (35-40 лет), употребляющий алкоголь в умеренных количествах.

Нарушение регуляции сахара в крови – это одно из последствий употребления алкоголя. В результате сахар в крови может либо заметно снизиться, либо повыситься, что приведет к необратимым последствиям: проблемам с сосудами, сахарному диабету, нарушению работы мозга и нервной системы.

Многие молодые люди под алкоголем понимают лишь очень крепкие спиртные напитки, а пиво при этом считают вполне безвредным. Однако известно, что потребление пива в больших количествах оказывает пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. В результате частого употребления пива, еще и в больших количествах, сердце увеличивается в объеме, начинает гораздо чаще сокращаться. Иначе такое явление носит название бычьего сердца. В итоге могут наблюдаться всяческие аритмии, повышение артериального давления.

Какой вред наносит алкоголь здоровью мозга и нервной системы?

Мозг и нервная система больше всех других органов страдают от алкоголя. Концентрация алкоголя в мозгу после потребления оказывается гораздо выше, чем в каких-либо других органах. Именно поэтому влияние спиртного на мозг и нервную систему очень опасно. Наиболее токсичным алкоголь оказывается как раз для мозговой ткани, именно поэтому мы наблюдаем некое состояние опьянения после употребления спиртных напитков. Мы привыкли к этому “нормальному” явлению, позволяющему “отдохнуть” и “расслабиться”. Но мало кто задумывается, что спиртное разрушает кору головного мозга, приводит к онемению, а затем и отмиранию его участков.

Мозг пьющего человека заметно отличается от мозга здорового человека, не употребляющего алкоголь. Объемы его заметно меньше, мозг покрыт рубцами, сморщенный, на его поверхности имеются отеки и язвы, можно увидеть расширенные, а иногда и разорванные сосуды, образованные в местах омертвления кисты.

Воздействие алкоголя отражается и на нервной системе человека. Могут наблюдаться проблемы с восприятием окружающего мира, с внимательностью и памятью, психикой и мышлением, умственным развитием.

В результате возникает наркотическая зависимость, а личность начинает деградировать.

Большая доза спиртного (1-1,5 литра) может ввести человека в кому, нередки случаи смертельного исхода.

Влияние спиртного на здоровье печени

Абсолютно беззащитной перед спиртными напитками является и печень. Именно в печени негативное влияние спиртного на человеческий организм усиливается. Происходит это в результате окисления этанола до ацетальдегида, который является очень опасным и токсичным веществом. Последующий распад данного вещества пагубно влияет на состояние и здоровье печени.

Под воздействием спиртного гибнут и клетки печени. На месте этих клеток образуется рубец, не выполняющий функций печени, что приводит к всяческим нарушениям обмена веществ.

Цирроз печени – это самое распространенное заболевание, являющееся результатом чрезмерного употребления алкоголя. Что же представляет собой данное заболевание? Чрезмерное употребление спиртного приводит к тому, что печень уменьшается в своих размерах, сморщивается, что приводит к сдавливанию сосудов, повышению давления в сосудах и застою крови в них. Разрыв сосудов, который в такой ситуации является закономерностью, приводит к кровотечению, которое, в свою очередь, может привести к летальному исходу.

Воздействие алкоголя на репродуктивную систему человека

Научно доказано, что алкоголь негативно влияет и на репродуктивную систему, причем как у мужчин, так и у женщин. Особенно опасны спиртные напитки для женщин, ведь зависимость у них развивается гораздо быстрее и сильнее.

В первую очередь у женщин поражаются яичники, в результате дисфункции яичников нарушается менструальный цикл. Чрезмерное употребление алкоголя может разрушить женский организм, приведет к бесплодию.

Но от алкоголя страдает и мужской организм, в частности репродуктивная система. Сначала снижается половая функция, развивается импотенция, а затем и бесплодие. Пьянство у мужчины приводит к половой слабости и атрофии яичек.

Не стоит забывать, что под воздействием алкоголя очень часто происходят половые контакты, которые в результате могут привести к венерическим заболеваниям. И хоть это не является результатом прямого воздействия алкоголя на репродуктивную систему мужчины и женщины, все же связано с половой функцией.

Могут ли спиртные напитки быть полезными для здоровья?

Было доказано, что алкоголь, употребляемый в малых дозах может быть даже полезным для человека.

Неоспорима польза красного вина, которое оказывает положительное влияние на иммунитет, укрепляя его. Красное вино нормализует обмен веществ, является хорошей профилактикой атеросклероза, выводит из организма шлаки и токсины.

Шампанское и белое вино хороши для слабой сердечной системы, а глинтвейн поддержит организм при простуде и гриппе, бронхите и пневмонии. Водка способна снизить уровень холестерина в крови, а пиво снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, замедляет процессы старения.

Но в каких же дозах спиртное может быть полезным для человека? Таблица нормы, выведенная учеными, свидетельствует о том, что 20 г выпитого чистого алкоголя может быть полезно для мужчины, а для женщины это количество должно составлять 10 г. Эта таблица показывает, что 10 г чистого спирта содержится в 30 граммах водки, 100 граммах вина и 300 мл пива. Все это подтверждает тот факт, что лишь выпитое в малых дозах спиртное не приносит вреда организму.

Таблица содержания алкоголя в организме человека, а именно в крови свидетельствует о том, что 0-0,4 промилле является нормой и считается допустимым уровнем алкоголя. Если концентрация алкоголя составляет более 3,8 промилле, наступает паралич дыхательных путей, и человек умирает. Наступление смерти возможно уже в том случае, если концентрация составляет 2,2-3,2 промилле.

Следите за своим здоровьем, не злоупотребляйте спиртными напитками, не забывайте, что существует неразрывная связь алкоголя и организма. Алкоголь, попавший в организм в большом количестве, или употребляемый регулярно, обязательно оставит свой след.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад