Как удалить слизь из организма человека. Слизь в организме: причины образования и чем она опасна. Очистка от слизи отдельных систем организма

Симптомы избытка слизи

Вам нужно проводить очищение, если вы жалуетесь на:

• частые простуды;
• постоянные и обильные выделения из носа, влагалища или ануса;
• хронические заболевания толстой кишки, бронхов и легких;
• толстый налет на языке;
• сухую, бледную и грубую кожу;
• отечность организма;
• упадок сил, чувство тяжести, общую усталость.

Конечно, перечисленные симптомы могут указывать на другие проблемы. Но в качестве профилактики вы должны очистить свое тело – в любом случае это принесет пользу и ускорит выздоровление.

Диета

Один из главных факторов, который влияет на количество слизи в теле – это наше питание. Есть продукты, которые увеличивают или уменьшают выработку этого вещества.

Если вы хотите вывести из организма мокроту, исключите из своего рациона следующие продукты:

• белый хлеб, продукты из обработанной пшеницы;
• белый сахар (вы можете заменить его коричневым или тростниковым сахаром);
• кукурузная мука;
• молочные продукты;
• яйца;
• желе, холодец;
• бананы;
• чипсы, картофель фри и любые продукты, жареные на подсолнечном масле.

А теперь перечислим продукты, которые борются со слизью. Именно на них вы должны налегать, если действительно хотите очистить тело и избавиться от ряда хронических заболевания. Вот этот список:

• лимон, апельсин, грейпфрут и другие цитрусовые;
• тыква и семена из нее;
• грибы;
• сельдерей;
• салат-латук;
• просо (варите из него вкусную и полезную кашу);
• папайя;
• репа;
• редис;
• чеснок;
• имбирь;
• любые пряности, особенно кайенский перец (он содержит важное вещество капсаицин);
• цветная капуста и брокколи;
• яблочный уксус;
• груши.

Это не значит, что вы должны полностью запретить себе продукты из «плохого» списка и мучить свой организм. Если очень хочется, съешьте «запрещенное» блюдо, но при условии, что количество полезной пищи превышает количество нежелательных продуктов. Соблюдая такую несложную диету, уже через месяц вы почувствуете значительное улучшение.

Народные средства

Для того, чтобы вывести мокроту, придумано немало действенных народных средств. В отличие от аптечных муколитиков, они не вызывают побочных эффектов, и гарантируют безопасное очищение тела. Мы поделимся с вами самыми проверенными рецептами.

Универсальная смесь

Данная смесь считается универсальной – то есть, она устраняет слизь со всего организма. Вот рецепт:

• 4 столовых ложки семян пажитника;
• 4 столовых ложки семян льна;
• 4 столовых ложки семян укропа;
• 1 столовая ложка измельченного корня солодки.

Смешайте все ингредиенты, 1 столовую ложку средства залейте стаканом кипятка и заваривайте в течение 10 минут. Пейте в теплом виде. Такое очищение следует продолжать 1-2 месяца, в зависимости от степени зашлакованности организма.

Лимон и хрен

Этот рецепт тоже признан универсальным, но особенно он полезен при загрязнении слизью дыхательной и пищеварительной систем. Итак, вы должны натереть на крупной терке 1 кг хрена, и смешать с соком 30 лимонов. Это будет ваша порция на весь курс чистки. Каждое утро натощак и каждый вечер перед сном принимайте по чайной ложке снадобья. Если вам неприятен вкус, заедайте лекарство ложечкой натурального мёда. Смесь лимона и хрена храните в холодильнике в стеклянной таре.

Ростки пшеницы

Ростки пшеницы – несправедливо позабытый способ чистки всего тела от мокроты, шлаков, токсинов, ядов и пр. Буквально через неделю приема вы отметите общее улучшение состояния кожи и всех органов. Выращивать ростки совсем несложно – вы должны просто залить зерна небольшим количеством воды (но не полностью), и постоянно следить, чтобы она не испарялась. В день съедайте по столовой ложке продукта, желательно натощак.

Средство для кишечника

Если вам необходимо очищение кишечника, воспользуйтесь китайской методикой, которая состоит из трех циклов. В первый день вы должны утром натощак проглотить горошину черного перца и запить стаканом воды, через полчаса позавтракать. Во второй день утром после сна выпиваете снадобье, которое готовится из стакана горячей воды и половины чайной ложки порошка корицы. Кушаете через полчаса. На третий день съедаете половину столовой ложки сырых рисовых зерен, кушать можно только через 1,5 часа. Далее циклы повторяете – то есть, на четвертый день снова употребляете черный перец, на пятый – напиток с корицей, и т.д. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется раз в год повторять такую чистку.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Вопрос о том, как вывести слизь из организма, возникает у многих людей. Большое скопление подобного вещества способно привести к развитию воспалений и заболеваний. Мокрота распространяется в легких, бронхах, желудке. Каким образом возможно вывести излишки секрета из организма?

Что такое слизь

Слизью называют продукт, которые выделяют клеточные структуры. Подобное вещество оказывает положительное действие на иммунную систему, нормализуется микрофлору внутри организма.

Слизь образуется все время для очищения клеток, однако в определенных ситуациях консистенция полезного секрета способна измениться. Происходит отложение вещества на оболочках органов. К сожалению, в подобной ситуации от мокроты мало пользы, в ней присутствуют вредные и токсические соединения.

Излишний объем слизи приводит к размножению вредных микроорганизмов, нарушающих нормальное функционирование организма.

Причинами изменения консистенции слизи являют ослабленная иммунная система, употребление большого объема продуктов, способствующих образованию слизи, вредные привычки, различные воспалительные процессы.

Чтобы избежать неприятных последствий скопления слизи, рекомендуется проводить чистку систем. Это поможет нормализовать обмен веществ и восстановить функционирование органов.

Симптомы переизбыток слизи в организме

Как проявляется избыток слизи в организме у детей и у взрослых? Для подобного явления характерно наличие определенных симптомов.

Признаки:

1. Хроническая усталость,
2. Постоянное желание спать,
3. Отсутствие внимания, рассеянность,
4. Частые простудные заболевания,
5. Повышенная температура,
6. Наличие неприятного кашля,
7. Аллергические проявления на кожных покровах,
8. Отечность в области глаз,
9. Чувство ломоты в суставах,
10. Наличие белого налета на языке,
11. Постоянный насморк.

При повышенном содержании мокроты в организме возможно развитие хронической формы гайморита, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. У женщин нередко происходит развитие целлюлита.

Симптоматика возможна при разных болезнях, рекомендуется выполнять очищение от слизи для профилактики несколько раз в год.

Общая чистка организма

В большинстве ситуаций все способы вычищения организма человека способствуют избавлению от слизи внутренних органов. Выделяют общие принципы, используемые для подобного действия в домашних условиях.

Принципы:

• Употреблять больше овощей и фруктов,
• По возможности уделить внимание сырым продуктам питания,
• Не употреблять вредную пищу, жареные, копченые блюда,
• Сократить употребление соли,
• Рекомендуется единожды в неделю проводить полный отказ от пищи в течение полутора дней, затем включают в рацион соки и фрукты,
• В период очищения пользу принесет употребление воды с добавлением сока из нескольких лимонов.

Вывести секрет из различных систем допускается несколькими методами.

Желудок и кишечник

Справиться с повышенным скоплением неприятного вещества в данных органов помогут несколько способов.

Методики:

1. ромашки либо простой теплой воды поможет вывести избыточную мокроту из кишечника. Вечером не рекомендуется принимать пищу.
2. Из пяти лимончиков выдавливают сок и соединяют с измельченным корнем хрена. Готовое средство употребляют по одной небольшой ложечке, запивая отварами из лекарственных трав. Помогает быстро вывести загустевший секрет из желудка. (подробнее )

Носоглотка

В данным местах слизь образуется нередко и в больших объемах. Чтобы вывести слизь из носоглотки и из горла, используется отвар полезных трав.

Рецепт:

• Эвкалиптовые листочки, липовые цветки, ромашка и семена льна смешивают в соотношении 2/2/2/1.
• Большую ложку соединения запаривают закипевшей водой в объеме 200 мл, оставляют на протяжении трех четвертей часа.
• Применяют для полоскания до пяти раз в двадцать четыре часа на протяжении пары недель.

Бронхи и легкие

Густой секрет в данных органах нарушает нормальный дыхательный процесс, приводит к появлению сильного кашля и неприятным ощущениям в области груди.

Лекарства:

1. Стакан овса соединяют с двумя стаканами молока и готовят на медленном огне до тех пор, пока получится половина смеси. Полученное средство протирают и употребляют трижды перед едой (это на один раз).
2. Смешиваю сок алоэ и мед в количестве 5/1. Употребляют до трех раз в двадцать четыре по маленькой ложечке.
3. Разрешается выпивать отвары либо делать ингаляции, используя медуницу, подорожник, сосновые почки, солодку, живицу.
4. Допускается добавлять в растворы для ингаляции по несколько капель эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, лаванды.

Дыхательная гимнастика

Чтобы вывести избыток слизистого соединения из легких и из бронхов, допускается выполнять несколько простых упражнений.

Что выполнять:

1. Глубоко вдыхают через нос, выдох совершают через рот, выполняют медленно.
2. Аналогичное упражнение, но между вдохом и выдохом на некоторое время задерживают дыхание.
3. Выполняют упражнение несколько раз животом.
4. Затем повторяют, используя лишь грудную клетку.

Допускается надувать шарики, упражнение способствует очищению от слизи легких.

Медикаменты и народные средства

Как вывести слизь из внутренних органов при помощи медикаментов? Существует ряд лекарственных продуктов, выводящих большой объем мокроты из внутренних органов.

Медикаменты:

• При кашле для быстрого отхаркивания применяют Лазолван, Амброксол, АЦЦ, Колдрекс.
• Чтобы вывести слизь из носа, допускается использовать различные растворы с морской водой.
• Почистить кишечник помогут Бисакодил, Гутталакс, Лактулоза.
• Разрешается употребление отрубей. Продукт возможно приобрести в аптеках, принимать нужно с соблюдением инструкции.

Справиться с избыточным объемом слизи допускается с использованием народных средств.

Лечение:

1. Черный перец. До ужина съедают маленькую ложку черного перца в виде горошка, запить допускается водой. Повторяют в течение двадцати одного дня. Не разрешено использовать подобное лечение при болезнях желудочно-кишечного тракта.
2. Имбирный корешок мелко нарезают. Одну небольшую ложечку вещества заливают половиной литра закипевшей воды в термосе. Перед употреблением добавляют мед и лимон.
3. Свежие лепесточки от цветов календулы смешивают с медов в соотношении один к одному. Средство употребляют каждый раз после еды до полного выздоровления.

В интернете можно найти другие народные способы того, как вывести слизь из организма человека.

Помощь продуктов для чистки

Что выбрать:

• Бобовые, гречневая крупа
• Овощи и зелень
• Цитрусовые и другие фрукты,
• Разнообразные ягоды,
• Сухофрукты, семечки,
• Масла растительного происхождения,
• Различные специи.

Существует ряд продуктов, приводящих к образованию мокроты в организме. В период очищения от них рекомендуется отказаться.

Не стоит кушать:

• Молочные и кисломолочные продукты,
• Рис белого цвета,
• Мучная продукция,
• Сладкие блюда,
• Рыбные и мясные продукты.

При соблюдении правильного питания использование дополнительных методик может не понадобиться. Однако рекомендуется повторять курсы очищения несколько раз в год для достижения лучшего результата.

Профилактика

Избежать образования излишков слизи в организме возможно при соблюдении режима питания, периодическом проведении курсов очистки. При появлении неприятной симптоматики не рекомендуется сразу употреблять лекарственные средства.

Лучше обратиться к специалистам и обсудить с ними, как вывести слизь из организма, чтобы восстановить нормальную функциональность. Периодическое проведение очисток нормализует деятельность органов и систем.

Видео: как быстро убрать слизь из организма

Освобождение организма от зашлакованности и токсинов предполагает также своевременное избавление от обильного накапливания слизи в организме.

Для многих актуальным остается вопрос: «Что же представляет собой слизь, как она формируется и зачем необходимо избавляться от ее излишка?»

Слизь представляет собой продукт секреции клеточных структур (своеобразную смазку) и устилает слизистые поверхности всех внутренних систем, выступая смягчающим и защитным элементом, стимулируя естественный иммунитет и поддерживая микрофлору органов на определенном уровне.

При нормальном функционировании организма слизистые секреты постоянно выводятся из органов. Однако, в силу определенных обстоятельств, состав слизи меняется, загустевает, ее выведение затрудняется, и она скапливается на слизистых оболочках.

Такой секрет содержит шлаки, продукты метаболизма и отравляющие вещества, что препятствует естественным обменным процессам и создает подходящую среду для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Основными местами скопления слизи являются легкие, суставы, желудочно-кишечный тракт и носовые ходы.

Основные причины скопления избытка слизи

Расстройство секреции возникает в силу определенных причин, основные из которых:

• общее истощение организма с нарушением иммунитета;
• потребление поджареных масел и продуктов, благоприятствующих слизеобразованию (молочных блюд, белого риса, мучных изделий, сластей, птицы, мяса, рыбы);
• курение;
• воспалительные процессы внутренних органов.

Восстановление нормальных обменных процессов требует регулярных очищений организма от слизистых накоплений.

Накопление слизи является первопричиной многих болезней и частых воспалительных процессов. При несвоевременном очищении слизистые секреты наполняют все полости.

Сначала — бронхо-легочную систему и желудок, затем мокрота постепенно продвигается вверх, следуя к носовым ходам.

При попытке организма самостоятельно удалить скопившийся секрет наблюдается кашель, гипертермия, ринит, развивается отечность под глазами. Зачастую больными проводится самостоятельная, неправильная терапия: от насморка – капается нос, от кашля – принимаются антибактериальные препараты, а температура снижается приемом жаропонижающих, что препятствует естественному отходу слизи. В итоге кумуляция секрета продолжается.

В норме слизь прозрачна, но при значительных скоплениях она приобретает желтоватый, коричневатый либо зеленоватый оттенок и становится плотной.

Заболевания, характерные для переизбытка мокроты

Согласно исследованиям ведущих специалистов в области диетологии и гигиены, большинство простудных болезней является результатом накопления продуктов метаболизма токсинов, своеобразной попыткой организма избавиться от слизи и зашлакованности в дыхательных путях:

Симптоматика, характерная для избытка секрета

Организм необходимо очищать от слизистых накоплений при регулярных проявлениях следующих симптомов:

• частых простудных заболеваниях;
• хронических гайморитах;
• непрекращающихся ринитах;
• хронических нарушениях кишечника, легких и бронхов;
• налете в ротовой полости;
• целлюлите;
• отечности конечностей;
• общей потере сил и усталости.

Принципы общего очищения организма

Все очистительные методики направлены на безопасное выведение излишка слизи из организма. Основными принципами общего очищения являются:

1. Соблюдение специального диетического рациона, основанного на употреблении фруктов и овощей.
2. Минимизация потребления «вредных» продуктов.
3. Основой пищевого рациона является сыроедение, с максимальным исключением употребления пищи, подвергшейся термообработке.
4. Полное голодание 1,5 дня в неделю, трижды в месяц, с последующим употреблением соков и фруктов во время первого приема пищи.
5. Обычная вода заменяется водой с лимоном, и увеличиваются объемы ее потребления – не менее 3-х литров ежедневно.

Выведение слизи народными методами

К наиболее эффективным методикам выведения секрета относят:

1. Прием свежего имбиря: имбирный корень очищается, мелко нарезается. 1 чайная ложка его заваривается 1⁄2 литра кипятка, настаивается и остывает. Туда же добавляются сок лимона и 1 чайная ложка меда. Употребляется смесь перед едой в течение дня.
2. Очищение перцем: перед ужином 1 чайная ложка черного перца горошком запивается водой. Не разжевывается! Курс приема – неделя, с периодичностью приема в два дня на третий.
3. Прием настоек и чаев из цветков ромашки, кедровых и сосновых почек, листов мяты, смородины и эвкалипта, шишек хмеля.

Очищение кишечника и желудка

Вследствие больших объемов пищи, ежедневно проходящих через кишечник, в нем скапливается более 10 кг каловых камней, слизи и продуктов метаболизма токсинов, наносящих огромный вред организму и отравляющих кровь.

Очищение кишечника от слизи и шлаков способствует избавлению от множества заболеваний.

О загрязнении кишечника свидетельствуют:

• нарушение естественного опорожнения (запоры);
• расстройство обмена веществ;
• аллергические проявления;
• проблемы с избыточным либо недостаточным весом;
• заболевания печени и почек;
• системные болезни и др.

Результативное очищение кишечника возможно при комбинировании методов терапии – чистка при помощи клизмы и альтернативных (народных) методов.

Различные факторы среды и частые заболевания ЛОР – органов, вызванные грибками, бактериями, инфекциями и аллергенами способствуют скоплению слизи в носоглотке.

Основным проявлением скопления излишка секрета является наличие густой слизи в горле в утреннее время, вызывающей покашливание – «ком в горле». Основными методами снижения секреции являются:

1. Изменение привычного пищевого рациона – ограничиваются острые и жирные продукты, алкогольные и газированные напитки, кофеин, рекомендуется увеличить потребление пищи с содержанием витаминов С и Е.
2. Проведение дыхательной гимнастики существенно снизит налипание секрета на слизистые оболочки.
3. Увеличивается объем потребляемой жидкости до двух литров в сутки.
4. Полоскания раствором соды и ингаляции с эвкалиптовым маслом уменьшат объемы слизи.

Зачастую для удаления слизистых накоплений из горла достаточно нескольких полосканий носоглотки раствором морской соли слабой концентрации. Помимо морской соли раствор можно приготовить из фурацилина, пищевой соды, марганцовки, отвара ромашки, дуба либо шалфея.

1. Сок алоэ, полученный измельчением листа и смешиванием с медом, съедается за два приема – перед завтраком и вечером.
2. Измельченный до порошка прополис заливается холодной водой (200 мл), настаивается до осаждения прополиса на дно. Осадок заливается спиртом (1:3), настаивается неделю и намазывается на слизистую горла.
3. Смесь лепестков календулы с медом (1:1) принимается после еды трижды в сутки по чайной ложке.
4. Смесь эвкалиптовых листьев, цветков липы, ромашки и льняного семени (2:2:2:1) 1 ст. л. заливается стаканом кипятка, настаивается до 40 минут. Полученным настоем полоскать горло.

Людям, склонным к бронхо-легочным заболеваниям, заядлым курильщикам и астматикам необходимо регулярное очищение от слизистых скоплений.

Помимо приема отхаркивающих фармсредств применяют народные методы, разжижающие секрет и способствующие его выведению:

1. Сосновые зеленые шишки промываются, добавляется немного смолы и молоко (0,5 литра). Далее смесь закипает и заливается в термос на 4 часа, процеживается и принимается по 200 мл дважды в день – утром и вечером.
2. Смесь овсяных зерен и молока (1:2) варится на медленном огне, до выпаривания 1⁄2 части. Далее овес протирается, полученная смесь употребляется за один прием. Частота приема – трижды в сутки.
3. Отвары из отрав, обладающих отхаркивающим действием – бузины, донника, подорожника, солодки, тимьяна и фенхеля, употребляются во внутрь либо применяются ингаляционно.
4. Ингаляции с эфирными маслами – кипарисом, кедром, лавандой, чайным деревом и эвкалиптом.

Очищение при помощи дыхательной гимнастики

Применение специфической дыхательной гимнастики показало отличные результаты при самостоятельном выведении мокроты. Выполняется на свежем воздухе.

Основные этапы:

1. Медленный глубокий вдох носом и выдох ртом.
2. Медленный вдох с задержкой дыхания, затем выдох.
3. Чередовать дыхание животом с дыханием грудной клеткой.

Еще один эффективный способ – надувать воздушные шары.

Очищение гайморовых и лобных пазух

Скопление секрета в гайморовых и лобных пазухах провоцирует снижение слуха, зрения, вызывает головные боли и ухудшает мозговую деятельность.

Основными принципами очищения являются:

1. Смягчение слизистых скоплений путем паровых ванн и водных процедур. Пазухи прогреваются в течение пяти минут, ополаскиваются водой комнатной температуры. Процедура повторяется до 5 раз и проводится несколько раз в неделю.
2. Выведение отложений путем промывания носа растворами морской либо поваренной солей. Теплой водой при помощи спринцевания либо путем носового втягивания промывают пазуху с последующим направлением воды в рот и сплевыванием раствора. Голову держат наклоненной. Манипуляцию повторяют несколько раз, затем ноздрю меняют. Проводят процедуру с утра, ежедневно. Если нос заложен – по мере необходимости.

Фармпрепараты, способствующие выведению слизи

В некоторых случаях активация слизеотделения требует применения специфических лекарственных средств, способствующих выведению слизи из организма.

Для очищения легких применяют средства:

• способствующие разжижению секрета – «Амброксол», «Лазолван», «АЦЦ».
• Активизирующие отхаркивание – «Туссин», алтейный корень, траву термопсиса, эфирные масла.

Для очищения кишечника применяют слабительные средства, стимулирующие перистальтику и разжижающие каловые массы – «Бисакодил», «Гутталакс».

Длительное применение возможно для специфических пищевых добавок с растительными волокнами – целлюлозы, пектина, камеди, лигнина, отрубей.

Использование правильного питания для устранения избытка слизистого секрета

Рациональное, «полезное» питание способствует постоянному естественному выведению слизистых излишков из организма. Рекомендовано составить рацион из следующих продуктов:

• бобовых и злаковых;
• овощей и фруктов;
• растительных масел (горчичного и кунжутного);
• ягод, меда и орехов;
• молочной сыворотки;
• обязательно добавление пряностей.

Приступают к освобождению от слизистых скоплений кишечника, затем – легких и носоглотки, заканчивают чисткой гайморовых пазух.

Совмещение строгой диеты и альтернативных методов выведения секрета способствует быстрому очищению организма от скопившейся слизи.

Такое понятие, как «слизь в организме» не просто бытовое. Конечно, иногда мы можем ее видеть просто невооруженным взглядом при насморке или бронхите. Но в этой статье все будет глубже. Мы опираемся на опыт восточной медицины, которая за тысячелетнюю историю заметила, что между разными заболеваниями есть связь. Так вот согласно Аюрведе и Тибетской медицине такое образование как Слизь (капха) «отвечает» за возможность длительно трудиться, придает выносливость телу и устойчивость здоровью, спокойствие уму.

Но позитив есть только в том случае, когда есть равновесие всех жидкостей в организме. А оно зависит от питания, окружающего климата и времени года, психическое состояние и образа жизни. При дисбалансе возникают заболевания.

Когда в организме становится много слизи, то устойчивость оборачивается - вялостью, спокойствие - депрессией, стабильность - снижением уровня ферментов, замедленным пищеварением, накоплением токсинов, лишним весом, разрастанием тканей там, где не положено (аденоиды, кожные наросты, кисты, гиперплазия). Также одно из ярких проявлений, когда слизь нужно выводить - аллергия.

Одним из самых известных средств, которые выводят слизь - чистят организм, является куркумин. Свойств у экстракта куркумы много, вы можете найти

В «Системе Соколинского» используется не просто куркумин, а его очень добротная форма. Называется Куркуминум Q10 комплекс.

Во-первых: содержание действующих компонентов - стандартизированных куркуминоидов 95%

Во-вторых: усвоение усилено до 30 раз за счет добавления пиперина (экстракта черного перца 97%), как рекомендуют мировые биохимические исследования этого вопроса

В третьих: в капсуле также 60 мг коэнзима Q10, который способствует значительному изменению энергетического состояния организма на клеточном уровне. Ведь люди с избытком слизи прежде всего ощущают спад жизненных сил. Поэтому, используя Куркуминум Q10 комплекс Вы быстро становитесь более активным. Причем это происходит естественным путем - за счет лучшего пищеварения и скорости выведения токсинов, а не через стимуляцию.

Продукты для уменьшения слизи

Роль правильного питании в развитии заболеваний - это та точка, в которой пересекаются традиционная европейская и индийская Аюрведическая медицины. На долю алиментарно-зависимых заболеваний приходится 60% в структуре общей смертности (Тутельян В. А. Наука о питании: прошлое, настоящее, будущее: к 75-летию Института питания РАМН / В. А. Тутельян // Вопр. питания. - 2005). В Аюрведе есть раздел
анна-виджнана, что в переводе означает «знание о пище». Обратимся к его разделам, которые описывают принципы питания для уменьшения слизи в организме.

Снижают Капху продукты с острым, горьким и вяжущим вкусом. Это, прежде всего, большинство овощей (морковь, сельдерей, петрушка, шпинат, картофель, сладкий перец, чеснок, лук и многие другие). Самые мощные редис и хрен. Исключение - кукуруза, тыква, помидоры, баклажаны, кабачки. Овощи нужно есть в теплом виде, чтобы нейтрализовать их холодную природу. Идеальный способ приготовления - тушение на гриле с минимальным количеством масла.

Особое место в борьбе со слизью занимают специи: черный и красный перец, имбирь, куркурма и другие. Вот почему приверженцы острых блюд редко бывают тучными и медлительными.

Можно есть кислые фрукты (цитрусовые), цельные крупы (натуральный овес, перловка) и бобовые, которые легко заменяют потребности в белке вместо мяса и рыбы. Из молочных продуктов «безопасно» только козье молоко, иногда допускается нежирная простокваша. Из напитков нужно отдавать предпочтение теплым, особенно травяным несладким чаям.

Для снижения слизи важен режим питания. Рекомендуется большой прием пищи в промежутке от 10:00 до 14:00 и легкий ужин до 18:00. И это все, про 5-ти разовое питание стоит забыть. Дополнительно выводит слизь полное голодание раз в неделю.

Очень важен сам ритуал приема пищи. Есть нужно медленно, спокойно, без смеха и бурного разговора. Место должно быть спокойным, умиротворенным. Нельзя питаться в состоянии гнева, страха, ярости, сонливости или долгого бодрствования (Caraka- samhita. Agnivesa"s treatise refined and annotated by Caraka and redacted by Drdhabala. Text with English translation. Editor-translator prof. Priyavrat Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).

В образе жизни, нужно учитывать, что даже если не хочется - к физической активности стоит себя понуждать. Тренировки для людей с такой конституцией должны быть длительные, до состояния усталости, потом в течение 1-2 часов ни в коем случае не есть (если конечно нет диабета).

Холодную воду нельзя пить. Много воды (более 2 литров в день нельзя пить)

Переохлаждение противопоказано

Привычка поздно ложиться и поздно вставать - всегда усиливает ее

Продукты, усиливающие накопление слизи

Традиционные для большинства людей продукты часто усиливают накопление слизи. Это:

- Мясо. Самым «безопасным» считается мясо птицы.

- Хлеб и любая сдоба.

- Все сладости, сладкие фрукты.

Молоко

- Прохладительные напитки, особенно со льдом.

- Сыр и другие молочные продукты.

Яйца.

- Орехи и любые семена. Это тяжелые продукты, усиливающие застойные явления. Однако, как источник белка, они предпочтительнее, чем мясо, поэтому полностью из рациона орехи не убирают.

Все перечисленные продукты имеют свойство сладости, тяжести, влажности или холода. А это моментально приводит к усилению выработки слизи .

Если не уверены с чего начать — начните с детокса!

У большинства проблем плохого самочувствия есть причина. Она складывается из ошибок в питании, переутомления, внутренней интоксикации, нестабильности эмоционального состояния.

«Система Соколинского» позволяет, с учетом понимания физиологии, влиять на основы Вашего самочувствия и обеспечить крепкий «фундамент »:

1. правильное пищеварение

2. достаточный уровень витаминов, минералов, аминокислот, других необходимых компонентов питания

3. достаточный уровень энергии для жизни и обновления клеток

4. дружественную микрофлору и активный стабильный иммунитет

5. эффективное очищение от токсинов на уровне кишечника и печени

80% результата приносят 20% правильных усилий. Выполнение данных рекомендаций просто и доступно даже для очень занятого человека. Это т.н. «Закон Парето». Его знают все успешные люди.

Естественно, поскольку речь не идет о лечении, то здесь и не предлагаются лекарства. Это разумный 100% натуральный подход. Все ингредиенты, о который здесь написано — встречаются в природе!

Для занятых, современных и разумных людей

Для человека, которому требуется каждый день решать много новых задач, активно работать, будет полезным наш системный взгляд на здоровье человека.

Правильнее и проще всего начинать с Программы Премиум — Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия, поскольку она позволяет устранить 5 самых частых причины плохого самочувствия и упадка сил.

От Вас при этом зависит соблюдение разумности в питании, забота о своем душевном состоянии и физической активности.

Тысячи людей из России, Казахстана, Украины, Израиля, США, европейских стран успешно использовали эти натуральные средства.

Центр Соколинского в Петербурге работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Владимир Соколинский — автор 11 книг по натуральной медицине, член Европейской ассоциации натуральной медицины, Американской ассоциации практикующих нутрициологов, Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской биоэлементологии, Чешской ассоциации практикующих специалистов в области реабилитации, представитель Всемирной организации термальной терапии в Чехии.

Натуральные средства производятся в Чехии специально для использования в «Системе Соколинского» под авторским контролем на семейном предприятии.

В человеческом организме находится слизь. Она постоянно выводится естественным способом. Но при избытке будет накапливаться. Это принесёт вред и может стать причиной болезней.

Надо знать, как правильно проводить очищение организма от слизи.

Зачем нужна слизь

В организме человека находится много естественных жидкостей. Слизь одна из них. Она представляет собой желатиновую жидкость, которая входит в состав слюны, желудочного сока, суставной жидкости.

Так же она выстилает внутреннюю поверхность полых органов – желудка, глотки, кишечника, мочевого пузыря.

Слизь в организме выполняет много функций:

• выстилает поверхность глотки, защищая от пересыхания;
• выстилает внутреннюю поверхность желудка, предотвращая разъедание ;
• покрывает поверхность ротовой полости, помогая бороться с патологическими бактериями;
• слизь из кишечника помогает поддерживать полезную микрофлору, делает процесс дефекации комфортным, позволяет ранкам и микротрещинам быстро заживать.

У организма есть своя система очищения от слизистого вещества, но она может не сработать при заболеваниях. У здорового человека слизь прозрачная. Присоединение болезнетворных микроорганизмов изменяет её цвет и структуру.

Причины скопления слизи

Главной причиной, который провоцирует скопление слизи в организме, являются патогенные микроорганизмы. Их появление провоцирует воспалительные процессы и инфекционные патологии – тонзиллит, бронхит, отит.

Мокрота появляется в носоглотке, становится причиной влажного кашля у взрослого человека. Если ребёнок не может от кашлять густую мокроту, то это может привести к приступу рвоты.

Аллергены также вызывают избыточное выделение слизи. Это может быть пыльца цветущих растений, домашняя пыль, средства бытовой химии, пух птиц, шерсть и испражнения животных. Даже острые приправы, сильно газированные напитки провоцируют выделение в глотке дополнительного слоя слизи.

При продолжительном действии никотина происходит образование так называемых «соплей курильщика». От них постоянно хочется избавиться, но это непросто, так как они появляются снова.

Образовываться излишки мокроты могут при болезнях системы пищеварения, например, язве желудка, рефлюксе — эзофагите. При нахождении постороннего предмета в носоглотке рефлекторно будет происходить увеличение слизистого секрета, что будет помогать извлечь инородное тело.

Появление слизистых выделений из прямой кишки говорит о некоторых болезнях, например, геморрое, полипах, злокачественном новообразовании, язве, гонорее. Но иногда слизь из кишечника выделяется при употреблении большого количества творога, овсяной каши, арбузов, бананов.

Когда пора проводить очищение

Слизистый секрет является идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Ведь в её основе белок, а это основное питание для бактерий. Вот по этой причине выводят излишки слизи, когда организм не справляется с этой задачей. Надо знать, как очистить органы, когда надо это сделать.

По некоторым симптомам можно понять, что пора очистить организм от слизи.

Основные признаки накопления излишков мокроты:

1. чувство заложенности носа;
2. неприятный запах изо рта, который трудно убрать;
3. скопления мокроты в носоглотке, которые мешают дыханию;
4. постоянное желание откашляться;
5. чувство «комка» в горле;
6. нарушение усвоения пищи в виде запора или диареи;
7. частое чихание;
8. прожилки крови в слизи;
9. болезненность при глотании;
10. появление слизи и крови во время дефекации.

Особое внимание надо обратить на цвет слизистых выделений. Прозрачная мокрота стала мутной, значит, присоединилась инфекция, Пока это начальная стадия, но надо проводить выведение такой слизи из организма.

Когда выделения становятся зелёными, то началось воспаление, образовалось нагноение, надо обращаться к врачу, необходимо использовать антибиотики.

Общее очищение организма

Всем людям полезно регулярно проводить общее очищение. Тело постоянно подвергается загрязнению в неблагоприятной экологической обстановке. Такое очищение станет хорошей профилактикой многих болезней.

Для этого хорошо употреблять продукты, успешно выводящие слизь из организма. К ним относятся: кисломолочные напитки, лимон, имбирь, белый рис, злаки, бобовые, мёд, ягоды. Полезно кушать орехи и семечки, пить сыворотку.

Обязательно нужно пить чистую воду в объёме не меньше двух литров за сутки. Больше употреблять сырой, чем варёной пищи. Для снижения выработки лишней мокроты уберите продукты, повышающие её образование – макароны, картофель, мучную продукцию, мороженое, белый сахар, холодец, жирные сорта мяса.

Очищение организма нужно проводить комплексно, совмещая диетическое питание и лечебные процедуры. Также необходимо избавляться от основных заболеваний, которые спровоцировали появление воспаление и инфицирование. Без помощи врачей не обойтись.

Применение народных средств лучше обговаривать с лечащим доктором. Ведь нужно применять методы, которые бы убрали лишнюю слизь, оставив нужное количество для организма.

Очищение носоглотки

Избавлению от скопившейся слизи помогает регулярное полоскание отварами ромашки, шалфея, календулы. Необходимо проводить процедуру по определённой схеме. Так как слюна постоянно смывает лекарственное средство, полоскать нужно очень часто, каждые 5-10 минут. Это нужно делать 6 раз.

Такие сеансы полосканий проводить не менее 7 раз в день. Желательно запрокидывать голову, чтобы лечебный раствор попал на заднюю стенку горла, по которой обычно стекает слизь.

Хорошую очищающую способность имеет смесь мёда и листа алоэ. Большую ложку жидкого мёда размешивают с измельчённым крупным листом.

Принимают по маленькой ложечке до еды дважды за день. Продолжительность курса лечения не меньше двух недель. Постепенно будет начинаться откашливаться застоявшаяся мокрота.

Удалить слизь из глотки помогает компресс из творога. Обыкновенный творог, но не твороженную массу, положить на фольгу, погреть (на батарее), чтобы было комфортно положить на горло. Приложить творог к шее, обернуть плёнкой, затем тканью. Не нужно утеплять шею, принцип работы этого компресса совершенно другой.

Сыворотка от творога помогает отходить слизи, которая плохо откашливалась. Такой компресс можно применять при температуре. Лучше делать его на несколько часов.

Чистка лёгких

Выгоняют слизь из бронхов и лёгких при помощи овса. Стакан зёрен (не хлопьев) и 2 стакана молока варить на слабом огне до выпаривания половины объёма. Потом протирают смесь. Этот объём нужно съесть за один раз. Такую смесь употребляют до приёма пищи трижды в день. Курс продолжать половину месяца.

Хорошо помогает убрать лишнюю слизь алоэ. Берут сок (5 долей), жидкий мёд (1 долю). Смешивают, употребляют по маленькой ложке трижды в сутки.

В домашних условиях эффективно проводить ингаляции. Для этого хорошо использовать эфирные масла чайного дерева, кедра, эвкалипта. Для этого используют паровой ингалятор – небулайзер.

Можно воспользоваться другим способом – дышать 20 минут под полотенцем над чашкой с кипятком, в которую накапано несколько капель эфирного масла.

Почистив слизь из лёгких и бронхов, можно избавиться от затяжных бронхитов, воспалений лёгких. Подобная чистка организма полезна для курильщиков, вылечит их от постоянного насморка.

Избавление кишечника от слизи

Очистить кишечник от слизи труднее всего, нужно потратить больше времени. Для этого необходимо постоянно длительно пережёвывать пищу, особенно мясные продукты. Слюна обезвреживает слизь, делает пищу более пригодной для переваривания. Также полезно употреблять в 3 раза больше сырых продуктов, чем варёных.

Особое внимание надо уделять воде. Она должна быть чистая, лучше без газов. Появление отрыжки газами является сигналом, что желудок не принимает газированные напитки.

Для здорового человека нормой является не менее 2-х литров воды в день. Сюда нельзя включать чай, компот, сок, другие напитки. Это должна быть исключительно чистая вода.

Хорошим методом избавления слизи из кишечника является употребление корня имбиря. Его чистят, натирают на тёрке, маленькую ложку заваривают в половине литра кипятка. Настаивают несколько часов, затем за день выпивают этот напиток. При желании можно добавлять мёд или лимон.

Так как вывести слизь из организма народными средствами получается не у всех, можно использовать лекарственные препараты. Для кишечника подходят Лактуллоза, Бисакодил, Гутталакс. Есть средства с натуральными волокнами для длительного использования, которые помогают выгнать слизь – пектин, отруби, лигнин, целлюлоза.

Не надо пытаться делать очистительные клизмы дома. Не все умеют делать их правильно. Чистят они только 20-30 см кишечника, что очень мало. Протяжённость всей кишки составляет до 2-х метров. Слизь будет вновь появляться из других отделов. Лучше воспользоваться описанными выше рецептами.

Заключение

Методов, как эффективно вывести слизь из организма существует много. Необходимо индивидуально подбирать, какие подойдут, будут действительно полезны. Ведь у каждого человека есть хронические заболевания, аллергические реакции, которые необходимо учитывать, подбирая лечение.

Это может сделать врач, с ним лучше посоветоваться, принимая решение о проведении очищения организма.