Как правильно мыть половые органы. Мужская гигиена: основные правила. Краткий обзор самых эффективных средств

07.04.2019Рубрика: Стоматология

Принято считать, что интимная гигиена необходима только женщинам. Однако, на самом деле это совершенно не так, мужчинам также необходимо следить за своими интимными органами. Как правило, мужчинам не истолковывается с детства, как правильно ухаживать за своим половым членом, поэтому часто даже, если мужчина и заботиться об интимной гигиене, то делает это неправильно.

Почему нужно ухаживать за пенисом?

Отсутствие интимной гигиены – это не просто пренебрежение принятыми нормами, это еще и множеством проблем, которые могут появиться вследствие такого пренебрежения. Дело здесь даже не в инфекциях и заболеваниях, которые могут появиться вследствие размножения бактерий. Сам по себе факт отсутствия интимной гигиеной с точки зрения психологии рассматривается как неуважение к своей партнерше. Не зря на данной почве происходит множество конфликтов между мужчиной и женщиной.

В плане физиологии несоблюдение элементарных правил гигиены влечет за собой появление инфекций и прочих расстройств организма. Не секрет, что в складках крайне плоти образуются сгустки смегмы. Если уход за пенисом отсутствует, данная область полового органа становится отличной средой для размножения бактерий и прочих вредных микроорганизмов. В результате у мужчины появляются неприятные симптомы, такие как зуд, высыпания на коже полового члена и даже болевые ощущения.

Также есть вероятность развития таких заболеваний как баланопостит, при котором происходит воспаление крайней плоти и головки члена. Мужчина наблюдает у себя покраснение головки полового органа, а также жжение и выделение гноя из уретры.

Не менее опасное и неприятное заболевание – фимоз. Основные симптомы данной болезни заключаются в том, что головка члена у мужчины полностью не выходит наружу, оставаясь прикрытой крайней плотью. Данное явление в дальнейшем сопровождается острой болью во время полового акта или в процессе мочеиспускания. Именно поэтому любому мужчине крайне важно соблюдать некоторые основы гигиены интимной зоны.

Чтобы сохранять свое здоровье и взаимоотношения с сексуальным партнером в полном порядке, необходимо выполнять ряд процедур:

Регулярное омовение детородного органа, иначе говоря, водные процедуры.
Регулярное омовение яичек и комплексный уход за областью промежности.
Периодический тщательный осмотр половых органов.
Выбор хорошего нижнего белья, сделанного из дышащих тканей, не вызывающих раздражения.
Осуществление ухода за половыми органами после каждого полового акта.
Нормальный процесс мочеиспускания.
Избавление от волос в области паха.

Уход за детородным органом должен быть комплексным и регулярным. Не следует пренебрегать какими-то пунктами из данного списка.

Как ухаживать за членом с помощью водных процедур?

Казалось бы, что сложного в обычных правилах содержания половых органов в чистоте, однако, далеко не всем мужчинам с детства прививаются привычки ухаживать за своим половым органом. Конечно, в идеале родители должны объяснять мальчикам, насколько важно соблюдение чистоты в интимной зоне, и учить ребенка, как правильно за собой ухаживать.

Как правило, у большинства представителей сильной половины процесс мытья полового органа сводится к тому, что они наносят на член мыло, а затем смывают его при помощи воды. Конечно, это в любом случае лучше, чем полное отсутствие гигиены, однако, не лишним будет для любого мужчины знать, как правильно ухаживать за своим пенисом.

Основная проблема интимной гигиены заключается в том, что на протяжении всего дня организм мужчины производит такое вещество, как смегма. Она скапливается на коже полового органа, особенно в складках и труднодоступных местах. Смегма очень липкая и густая, поэтому просто смыть ее потоком воды невозможно. Для того, чтобы провести процедуру омовения правильно, необходимо выполнять ряд действий:

Первым делом необходимо помыть руки с мылом, так как на поверхности ладоней содержится множество микробов и бактерий.
Затем нужно ополоснуть половой член теплой водой.
Далее наносим на руки средство для мытья. Лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены, так как обычное мыло сильно сушит кожу и часто вызывает ее шелушение. Вспениваем средство руками и намыливаем всю паховую зону.
Следует особо тщательно относиться к мытью головки, убирая при этом крайнюю плоть, чтобы промыть все складки кожи и труднодоступные места на половом органе.
Затем необходимо аккуратно, без резких движений промываем уздечку.
После этого хорошо смываем моющее средство теплой водой, а после ополаскиваем прохладной. Важно полностью смыть моющее средство, не оставляя налета, иначе на коже может появиться раздражение.

Данный комплекс процедур должен осуществляться ежедневно. Кроме того, следует проводить омовение непосредственно перед половым актом и после него. Во время сексуального контакта у мужчины и у женщины выделяются различные вещества и ферменты, а после соития они остаются на коже. Если после секса не проводить должного ухода за своим половым членом, то оставшиеся вещества также могут стать причиной для развития вредоносных микроорганизмов.

Как ухаживать за пахом?

Если в случае с половым членом в принципе все понятно, то вот по поводу паха и промежности у многих мужчин возникают дополнительные вопросы. При этом важно учитывать, что яички – это половые железы мужчины, в которых вырабатывается сперма, если за ними отсутствует должный уход, могут появиться серьезные проблемы вплоть до бесплодия. Следует соблюдать следующие правила по уходу за промежностью:

Не рекомендуется допускать перегрева яичек. Дело в том, что в тестикулах температура всегда ниже, чем во всем организме мужчины. Это обусловлено тем, что такие условия необходимы для нормальной выработки семенной жидкости. В случае повышения температуры в тестикулах, процесс выработки сперматозоидов будет нарушен.
Не стоит часто посещать бани, сауны, джакузи. Такие процедуры могут негативно сказаться на здоровье репродуктивной системы мужчины.
При наличии сидячей работы, следует уделять немного времени для двигательной активности примерно раз в полтора часа. Это позволит возобновлять нормальную циркуляцию крови в организме для должного снабжения органов половой системы. Кроме того, нормальное кровообращение способно устранить появление различных застойных явлений в организме.
Нижнее белье необходимо подбирать по размеру, желательно даже чуть больше, чтобы оно сидело свободно и не сдавливало половые органы.
Узкие брюки или джинсы тоже желательно не носить, либо не делать это слишком долго и часто. Такая одежда сильно сдавливает область промежности, вызывая неприятные ощущения и проблемы с кровообращением.
Хотя бы один раз в два месяца необходимо проводить тщательный осмотр яичек на предмет появления высыпаний, новообразований или каких-либо изменений.

Если в процессе осмотра были обнаружены какие-либо изменения формы яичек, уплотнения в тканях или другие изменения, необходимо срочно обратиться к специалисту для профессиональной консультации.

Дополнительные правила личной гигиены для мужчин

Определенные рекомендации по уходу за своими половыми органами вызывают отторжение у мужчин. Однако, некоторые советы являются очень полезными, а потому могут со временем стать нормой для представителя сильной половины. Нужно лишь попробовать ими воспользоваться.

Один из таких советов – правильный выбор белья. Для современных молодых людей крайне важно хорошо выглядеть, а потому большинство мужчин предпочитают выбирать стильное нижнее белье, которое часто является неудобным. Важно понимать, что узкие трусы окажут негативное влияние на здоровье половой системы. Поэтому лучше всего пойти на компромисс и подобрать нижнее белье, которое будет удобным и не лишенным стиля.

Удаление волос в области паха всегда вызывает много споров у мужчин. Данная процедура считается исключительно женственной прерогативой, а потому у мужчин она вызывает неприятие. Однако, в этом случае никто не говорит о полном удалении волос. Речь идет лишь о том, что нужно периодически обстригать выросшие волосы в области паха. Это не только гигиенично, но и выглядит намного эстетичней.

Зачастую причиной развития инфекций становится неправильное мочеиспускание. После похода в туалет у мужчин часто остается небольшое количество мочи на половом органе, которое впоследствии попадает на трусы. В итоге появляется неприятный запах, а в месте, где имеется моча, начинают развиваться микроорганизмы, провоцирующие появление грибков или инфекций. Для того, чтобы исключить данный момент, необходимо промокнуть половой член салфеткой или туалетной бумагой после процесса мочеиспускания.

Какие следует использовать средства личной гигиены для мужчин?

К сожалению, мужчины крайне редко беспокоятся о том, какими средствами личной гигиены они пользуются. Что же касается средств интимной гигиены, то здесь для мужчин вообще не существует никакого вопроса, поскольку чаще всего для полового органа используется обычное мыло или гель для душа. При этом далеко не все представители сильной половины знают о том, что гели и мыло не подходят для особенно чувствительной кожи половых органов, а потому их желательно не использовать.

Средства для интимной гигиены мужчине должны соответствовать следующим требованиям:

Соответствовать нейтральному pH балансу.
Оказывать мягкое воздействие и не производить слишком много пены.
Не содержать в себе отдушек.
Содержать в себе натуральные растительные экстракты без красителей, консервантов и прочих химических компонентов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию на нежной коже.

Как правило, гели для душа не отвечают данным параметрам и являются слишком агрессивными по своему воздействию для половых органов. Поэтому необходимо подобрать специальное средство для интимной гигиены мужчин. Во-первых, это может быть специализированный гель для очищения интимной зоны, а, во-вторых, может подойти детское мыло, которое не содержит отдушек и является гипоаллергенным.

Помимо представленных средств для гигиены, мужчины также пользуются и другими принадлежностями:

Дезодорант. Речь в данном случае идет не о простом дезодоранте, а о специальном, который используется для гигиены в интимной области. Такой дезодорант производится на основе воды и не имеет отдушек. Средство не имеет никакого запаха и используется только лишь для предотвращения появления неприятных запахов в области паха. Дезодорант нельзя использовать вместо омовения, применяют его, как правило, после процедуры купания.
Влажные салфетки. Данное средство может помочь в тех случаях, когда нет возможности воспользоваться душем. Лучше всего подбирать салфетки, предназначенные для детей, так как они в основном пропитываются полезными веществами, такими как молочная кислота или компоненты различных трав и растений. Подобное воздействие будет полезным для кожи полового органа. Однако, не стоит использовать салфетки постоянно, так как полностью заменить ими купание просто невозможно.
Мыло для интимной гигиены отличается от обычного мягким воздействием на кожу. В составе такого мыла, как правило, нет отдушек и других вредных веществ, однако, злоупотреблять им все-таки не стоит, так как даже мыло для интимной гигиены сушит кожу.
Гель для интимной гигиены несколько похож на мыло, но в его составе можно обнаружить намного больше увлажняющих веществ, поэтому он лучше подходит для мужчин, имеющих чувствительную кожу.

Выбирая средство, которое вы каждый день будете использовать для помывки паховой области, нужно обязательно обращать внимание на его состав. Многие гели сегодня включают в себя компоненты, которые сушат кожу или вызывают аллергические реакции, поэтому относиться к выбору нужно серьезно.

Если самостоятельно понять, что именно нужно для вашей кожи, очень сложно, можно обратиться к специалистам. Возможно, дополнительно вам порекомендуют средства, которые можно использовать после мытья половых органов. Также важно помнить, что уход за интимной зоной должен быть комплексным и регулярным.

Вы сами как думаете, многие ли мужчины моют свой член? Само собой, когда они принимают ванну или моются под душем, то они моют пенис, но вот в остальное время в течении дня не многие мужчины уделяют внимание гигиене своего полового органа. А зря. Содержание пениса, так сказать, в антисанитарных условиях может привести к развитию различных заболеваний и несомненно неприятному запаху. Если вы хотите быть всегда на высоте и чувствовать себя уверенно перед любой женщиной, то необходимо уделять должное внимание своему половому органу. В данной статье мы разберём данные вопрос и выясним почему не все мужчины моют пенис, а также зачем и как его нужно мыть.

Зачем мыть член?

Абсолютно у каждого мужчины из полового члена происходят естественные выделения имеющие физиологические особенности. К таким выделениям относятся:

Либидозные выделения – это секреция уретральной железы, которая возникает при половом возбуждении. Количество выделений во многом зависит от индивида, у кого-то больше, у кого-то меньше. Также данная секреция может выделяться во время дефекации. Вместе с этой секрецией выделяется и некоторое количество сперматозоидов. При этом следует заметить, что хоть количество выделений в частности зависит от самого мужчины и регулярности его половых контактов, все же если вы заметили явное увеличение объёма выделяй, то это может являться отклонением от нормы и желательно проконсультироваться с врачом.
Выделение смегмы. Смегма это смесь естественных выделений сальных желёз крайней плоти пениса, отмерших эпителиальных тканей и влаги, и от неё никуда не деться. Когда мужчина не уделяет должного внимания гигиене и не моет член, то чрезмерное количество смегмы может поспособствовать развитию воспалительных процессов. Хотя смегма и обладает некоторыми бактерицидными свойствами, но при застое она оказывает раздражающее влияние и может привести к таким заболеваниям как баланит, баланопластит и даже способствовать раку полового члена.

Как видите мыть половой член мужчинам нужно обязательно, иначе могут наступить последствия.

Как мыть член?

С тем, что мыть половой член просто необходимо мы определились. Теперь давайте выясним как его мыть. Казалось бы, что тут может быть сложного? – намылил и вымыл. На самом деле не совсем так, все же есть некоторые особенности в мытье пениса. Существует своего рода инструкция мытья члена.

Давайте разделим этот процесс на этапы:

Член нужно мыть чистыми руками, поэтому первым делом хорошо вымойте руки с мыло. Вытирать полотенцем их не нужно, так как на полотенце тоже содержится множество различных бактерий
Вторым этапом является ополаскивание полового органа теплой водой
Перед тем как мыть сам пенис, сначала вымойте промежность, яички и пах
Теперь переходим к писюну. Начинать нужно с основания по направлению к головке
Затем хорошо промойте саму головку и участки под крайней плотью. Особое внимание уделите уздечке, в этих областях скапливается очень большое количество бактерий.

Убедитесь в том, что вы хорошо отмыли член от мыла, иначе может быть раздражение и ожоги, головка и кожица крайней плоти очень чувствительны.

Чем мыть член?

Лучше не мыть член обычным мылом, так как оно сушит кожу. Для этого используйте увлажняющие гели. Но они тоже не идеальный вариант. Существуют специальные средства для интимных зон, но стоит заметить, что у мужчин и женщин есть некоторые особенности, поэтому продукт предназначенный для женщин не совсем подойдет для мужского достоинства. Хотя производители и выпускают унисекс гели, которые по их заявлениям подходят как для мужчин, так и для женщин.

Если вы не хотите особо заморачиваться с выбором и поиском подходящего геля, то отличным вариантом будет детское мыло.

Как часто мыть член?

Пенис необходимо мыть как минимум 1 раз в день. Желательно перед сном. В идеале же гигиенические процедуры рекомендуется делать после каждого мочеиспускания, а также перед и после полового акта. В реальных жизненных условиях это практически невозможно. Поэтому рекомендуется иметь при себе влажные салфетки с помощью которых протирать своё богатство. Используйте салфетки с нейтральным Ph.

Почему не все мужчины моют пенис?

Основной причиной, по которой многие мужчины не уделяют внимание своим половым органам является то, что родители с детства не приучают их к этому. В итоге взрослея они даже и не догадываются, что необходимо регулярно мыть член. Это опять же приводит к тому, что в момент полового созревания у юношей начинаются проблемы и некоторые заболевания, связанные как раз-таки с нарушением гигиены полового члена. Они попросту не знают, что за пенисом нужно ухаживать и отчищать его от выделений. Но незнание не освобождает от ответственности и тут. Так что будьте внимательнее. Если у вас есть сын, то приучайте его с раннего детства к тому, что нужно мыть писюн.

Если вы раньше регулярно не мыли писюн, то надеемся, что наша статья пробудит желание уделять должное внимание своему члену. Поверьте, это не отнимет много времени, а лишь значительно снизит риск возможных заболеваний и в итоге вы сэкономите время и средства на лечении. Гигиена это один из самых простых способов предотвращения множества заболеваний.

В эфире , мы всегда рады вам и желаем крепкого здоровья!

С облегчением!

© сайт Все права защищены. Любое копирование материалов с сайта запрещено. Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.

Считается, что интимная гигиена — прерогатива женщин. Однако это в корне неверно, поскольку интимная гигиена для мужчин так же важна, как и для прекрасной половины человечества.

Нередко даже те мужчины, которые не пренебрегают личной гигиеной, проводят процедуру неправильно.

А это грозит самыми неприятными последствиями для мужского здоровья. Поэтому уход за половым членом должен осуществляться по всем правилам.

Зачем мужчине нужна интимная гигиена

Многие мужчины делают огромную ошибку, когда не уделяют должного внимания своим половым органам. И проблема даже не в том, что таким образом они пренебрегают законами современного общества. Дело в том, что нерегулярная, некачественная личная гигиена или отсутствие таковой несет множество проблем для самого мужчины:

С психологической точки зрения это банальное неуважение к сексуальному партнеру. Действительно, если мужчина не ухаживает за собой, то это воспринимается женщиной как неуважение лично к ней, может вызвать обиду, расстройство в сексуальной сфере партнеров и т.д.

С точки зрения физиологии это может привести к различным осложнениям — инфекционным и воспалительным процессам. Например, может развиться баланопостит (воспалительный процесс в области головки и крайней плоти, который сопровождается гнойными выделениями, болевыми ощущениями, жжением, покраснением), фимоз (заболевание характеризуется тем, что головка не обнажается полностью и сопровождается болевыми ощущениями в процессе мочеиспускания и в состоянии эрекции, уплотнением и потерей эластичности крайней плоти).

Поэтому каждый мужчина, который заботится о своем здоровье и уважает свою женщину, должен регулярно проводить гигиенические процедуры. Мероприятия по уходу за членом:

Водные процедуры, то есть мытье полового члена.
Осмотр члена и яичек (не реже 1 раза в месяц).
Выбор правильного нижнего белья.
Уход за гениталиями до и после сексуального контакта.
Правильное мочеиспускание.
Удаление волос.

Все эти пункты составляют вместе комплексный подход к уходу за гениталиями.

Как ухаживать за половым членом: водные процедуры

В идеале к личной гигиене мужчину еще с детства должны приучить родители, объяснив всю важность этого процесса. По мнению урологов, если бы мальчиков с ранних лет приучали к тому, что интимная гигиена — это так же нужно, как и регулярная чистка зубов, то многих мужских болезней в будущем можно было бы избежать. Тем не менее все еще немало мужчин не имеет представления о том, как правильно нужно ухаживать за половыми органами.

Правильное омовение полового члена

Очень важно уметь правильно мыть орган. Многие мужчины просто намыливают его, а затем смывают под струей воды. Конечно, это лучше, чем ничего, но нужного эффекта не дает. Дело в том, что за день у мужчины образовывается смегма, которая накапливается на поверхности члена и отвердевает. Отвердевшая смегма представляет собой липкий налет, по которому вода просто стекает, а налет так и остается. Поэтому нужно уделить особое внимание тому, чтобы убрать остатки смегмы. Пошаговая инструкция по мытью половых органов мужчины:

Вымыть хорошо руки, не вытирая их.
Ополоснуть член теплой водой.
Нанести на ладони мыло или средство для интимной гигиены, которые дают хорошую пену.
Процедуру начать с области паха.
После этого хорошо промыть головку, аккуратно оттягивая крайнюю плоть.
Особое внимание нужно уделить уздечке.
Смыть мыло теплой водой, а затем ополоснуться прохладной.

Такую процедуру нужно проводить не реже 1 раза в день. Особое внимание нужно уделить и уходу до и после сексуального контакта:

Непосредственно перед актом принять душ.
Вымыть гениталии, как описано выше (это необходимо не только для здоровья мужчины, но и его партнера).
После сексуального контакта тоже необходимо тщательно вымыть гениталии.

Если пренебрегать этим правилом, то на следующий день может начаться воспалительный процесс в зоне крайней плоти или вокруг мочеиспускательного канала.

Очень важно правильно ухаживать за яичками и промежностью. Уход сводится к соблюдению некоторых правил и к регулярному осмотру яичек. Итак, правила по уходу за яичками таковы:

Не допускать перегрева яичек и паха, поскольку повышение температуры плохо влияет на .
Не злоупотреблять горячими ваннами, саунами, джакузи и т.д., особенно следить за теплообменом во время длительной езды на автомобиле.
При сидячей работе обязательно 1 раз в 30 мин делать разминку: встать, немного походить, подвигаться, чтобы яички отодвинулись от тела.
Носить свободные трусы строго своего размера, изготовленные только из натуральных материалов.
Не носить узкие брюки и джинсы, которые сдавливают область промежности.
Регулярно осматривать яички и половой член.

Осматривать яички нужно не реже 1 раза в месяц. Сводится осмотр к следующим манипуляциям:

Прощупать большим и указательным пальцами яички.
Аккуратно сжать каждое яичко, чтобы оценить их структуру.
Прощупать придатки яичек.

При обнаружении каких-либо уплотнений, изменения текстуры яичек, формы и других изменений необходимо сразу же обратиться к урологу. Кроме того, нужно проводить осмотр члена на предмет покраснений, сыпи, пятен, ранок и т.д. В случае обнаружения нетипичных признаков тоже нужна консультация врача. Поскольку половой член находится близко от промежности, мужчине важно правильно ухаживать и за последней:

После акта дефекации пользоваться салфетками, мягкой туалетной бумагой, чтобы не повредить ткани анального отверстия.
После акта дефекации нужно тщательно удалить остатки кала, чтобы не развивались бактерии.
В идеале после каждого испражнения нужно помыться или принять душ, но если такой возможности нет, можно использовать влажные салфетки (не содержащие спирт, лучше всего обычные детские).
Если в зоне промежности есть волосы, их нужно состригать.

Эти простые правила являются отличной профилактикой таких серьезных заболеваний, как проктит, парапроктит и т.д., которые лечатся только оперативным путем.

Дополнительные мероприятия по интимному уходу

Есть еще несколько правил по уходу, соблюдение которых поможет каждому мужчине быть здоровым, желанным и уверенным в себе.

Выбор правильного нижнего белья. Это крайне важное правило. Немало современных мужчин стремится быть модными, поэтому носят привлекательное нижнее белье, которое очень вредит здоровью. Конечно, идеальное белье с точки зрения мужского здоровья — это семейные трусы. Но не каждый молодой человек захочет носить трусы такого фасона. Можно найти компромисс между красотой и здоровьем: трусы-боксеры, например, и удобны, и практичны, и привлекательно выглядят, и не вредят здоровью. При условии, что мужчина правильно подбирает размер (лучше, чтобы трусы были размер в размер или чуть больше, но никак не меньше) и выбирает белье, изготовленное из натурального материала (хлопок, вискоза, бамбук). Абсолютно исключено тесное и синтетическое белье. Кроме того, проблема большинства мужчин в том, что они нерегулярно меняют белье. Немало мужчин считает, что вполне достаточно менять белье 1 раз в 3 дня. С точки зрения гигиены это просто недопустимо. Белье нужно менять ежедневно, в противном случае это отличный плацдарм для размножения грибков, бактерий и инфекции.
Удаление волос. Часто мужчины противятся этому, а зря. Во-первых, это намного лучше с эстетической точки зрения, женщины это очень ценят. Во-вторых, короткая растительность гораздо гигиеничнее. Речь не идет о том, чтобы мужчина полностью сбривал волосы. Если он не хочет, это не столь принципиально. Речь идет о том, чтобы подстригать волосы в зоне паха и мошонки регулярно, чтобы они были короткими.
Правильное мочеиспускание. Чтобы на члене и белье не оставалась моча, нужно выполнять нехитрые манипуляции: после мочеиспускания слегка сдавить член у основания, а затем промокнуть насухо туалетной бумагой или салфеткой. Кроме того, можно промыть его водой или промокнуть влажной салфеткой, после чего вытереть насухо. Это предотвратит появление неприятного запаха, развития бактерий, пятен на белье.

Средства для интимной гигиены

Мужчины редко задумываются над тем, подходит ли то средство, которым они пользуются, для интимной гигиены. Обычно они используют в этих целях гель для душа, который, конечно, лучше не применять для нежной кожи гениталий. Средство для интимной гигиены должно отвечать следующим требованиям:

Иметь нейтральный pH.
Быть мягким и сильно не пениться.
Не иметь отдушек.
Иметь натуральный состав без консервантов, красителей и т.д.

Очевидно, что гели для душа слишком агрессивны и совершенно не отвечают этим требованиям. Следовательно, необходимо подбирать отдельное средство для интимного ухода. Можно выбрать один из двух вариантов:

Специальное средство для мужчин (в виде геля или жидкого мыла).
Мыло, оно должно быть обязательно детским, без отдушек (жидкое или в бруске).

На рынке представлен широкий ассортимент средств для интимной гигиены, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. Нужно понимать, что это больше рекламный ход, нежели правда, ведь особенности мужского и женского организма совершенно разные в этом плане. Поэтому нужно использовать средства, предназначенные для мужчин.

Разновидности мужских средств интимной гигиены

В первую очередь нужно обращать внимание на средства гигиены, то есть очищения. Итак, какие средства по уходу для мужчин существуют?

Дезодорант. Это, конечно, не обычный дезодорант. Интимное средство имеет водную основу, не имеет отдушек, то есть без запаха. Но вместе с тем оно отлично предупреждает появление неприятного запаха. Это не альтернатива купанию. Наоборот, пользуются им обычно после душа.
Влажные салфетки. Можно пользоваться обычными гигиеническими влажными салфетками для детей. Салфетки незаменимы там, где нет возможности принять душ. Обычно они пропитаны какими-либо полезными для микрофлоры мужчин добавками: молочной кислотой, экстрактами трав и растений. При этом они практически не имеют ароматизаторов. Пользоваться ими постоянно тем не менее не рекомендуется.
Мыло. Мыло для интимной гигиены отличается мягким составом. Обычно в состав входят те же кислоты, экстракты. При этом отдушки практически не добавляются. Но не нужно злоупотреблять таким средством, чтобы не иссушить нежную кожу. Это хороший вариант для мужчин с кожей нормального типа, не склонной к аллергическим реакциям.
Гель. По своим функциям гель является аналогом мыла. Но вот по качествам он лучше, поскольку в нем содержится, как правило, больше увлажняющих компонентов. Следовательно, он меньше иссушает кожу и подходит мужчинам с чувствительной кожей, склонной к раздражениям.

Некоторые фирмы производят средства, предназначенные лишь для мужчин, и ассортимент их поражает: средства для очищения, увлажнения, предупреждения неприятного запаха, даже для увеличения члена.

Раздражение, инфекции и неприятный запах – это лишь некоторые из множества неприятностей, которые могут возникнуть, если вы не поддерживаете надлежащую гигиену своего полового органа и ведете нездоровую половую жизнь. Кроме того, если вы моете пенис после секса, это помогает снизить вероятность заражения заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП). Правила гигиены будут слегка отличаться в зависимости от того, обрезаны вы или нет, но, по сути, в обоих случаях процессы схожи. Узнайте, как правильно вымыть свой пенис, это поможет вам сохранить свое здоровье и чистоту.

Шаги

Как мыть необрезанный пенис

Возьмите мягкое мыло. Многие мыла содержат ароматизаторы, которые могут раздражать чувствительную кожу, а некоторые содержат слишком жесткие моющие средства, чтобы использовать их для половых органов. Для получения наилучших результатов выбирайте мягкое мыло без ароматизаторов, которое предназначено для тела (другими словами, не стоит использовать мыло для рук).

Если у вас чувствительная кожа, попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать подходящее для вас мыло.

Принимайте ванну или душ. Лучше мойтесь в теплой воде, а не горячей, чтобы избежать ожогов или раздражения половых органов и остальных частей тела. Принимайте душ как обычно, обмывая все тело теплой водой и мягким мылом без отдушек.

Вымойте пенис. Намыльте руки мылом и нанесите мыльную пену на яички и ствол пениса. При необрезанном половом органе главное не забывать мыть его часть под крайней плотью.

Держите пенис в чистоте. Личная гигиена чрезвычайно важна, но врачи предупреждают о потенциальных проблемах из-за чрезмерно частого мытья полового органа. Слишком частое мытье, особенно с мылом или гелем для душа, может стать причиной раздражения и болезненных ощущений. Кроме того, необходимо тщательно высушивать пенис после мытья. Если вы наносите тальк или присыпку для тела на яички, не поддавайтесь искушению посыпать пудрой и пенис. Если тальк попадет под крайнюю плоть, это может вызвать раздражение и дискомфорт.

Поймите необходимость ухода за крайней плотью. При надлежащем уходе и надлежащей гигиене необрезанный половой член не представляет каких-либо серьезных проблем для здоровья. Но если вы не будете мыть пенис под крайней плотью, это станет причиной скопления масел и грязи, которые называются смегмой. Другие распространенные проблемы с крайней плотью включают:

Половая гигиена у мужчин и у женщин требует особого внимания и ухода. Самым простым и самым важным условием для интимного здоровья человека является ежедневное подмывание с утра и вечером, а также обязательные водные процедуры после интимной близости. Для подмывания рекомендуется использование тёплой кипяченой воды. Нельзя подмываться обычным мылом, поскольку в нем содержится щёлочь, недопустимая для микрофлоры половых органов. Рекомендуется использование специальных интимных гелей, покупая которые необходимо смотреть на их состав: в гель для интимной гигиены обязательно должна быть включена молочная кислота, которая способствует тому, что в интимной зоне будет поддерживаться естественный кислотно-щелочной баланс. Если в геле будет содержаться триклозан, то это будет только дополнительным плюсом, поскольку это вещества считается самым безопасным косметическим ингредиентом, который не вызывает аллергии или раздражения. В составе геля для интимной гигиены не должно содержаться красителей и отдушек. Перед тем как подмываться, обязательно нужно помыть руки.

Обладательницам длинных острых ногтей нужно быть более аккуратными, поскольку при одном неловком движении можно нанести повреждения или поцарапать кожу. Остатки влаги на коже после мыться нужно промокнуть полотенцем, а не вытирать. Правилами гигиены рекомендуется пользоваться отдельным индивидуальным небольшим полотенцем для интимных зон, стирать которое нужно не реже одного раза в неделю и после стирки проглаживать утюгом с паром, благодаря чему будут удалены все бактерии, которые после стирки могут остаться в ворсинках. Не рекомендуется часто пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены, поскольку в них содержится множество косметических элементов, остающиеся на коже после использования и способные вызвать аллергическую реакцию.

Выбор нижнего белья

Многие девушки отдают предпочтение стрингам. Учеными доказано, что наличие узкой полоски на такой модели трусиков способствует тому, что бактерии из заднего прохода могут переноситься на половые органы. Также на личную гигиену негативное влияние оказывает ношение синтетического белья, не пропускающего воздух, тем самым вызывая потливость и обеспечивая благоприятные условия для возникновения молочницы, папиллом и дисбактериоза. Это относится и к мужской гигиене, и к женской. Разница лишь в том, что женщинами симптомы болезней ощущаются практически сразу, а мужская половина человечества является ее переносчиками, и могут в течение нескольких лет не подозревать о наличии заболевания. Для шитья нижнего белье должны использоваться натуральные материалы, на белье не должно быть грубых швов, и оно не должно доставлять неудобства: при его ношении оно не должно ощущаться.

Рекомендуется в ночное время отдыхать от стягивающего нижнего белья, но нужно учитывать то, что при этом нужно спать на чистом, выглаженном, натуральном и приятном на ощупь постельном белье. Желательно не пускать в свою постель домашних животных, поскольку они являются переносчиками многих инфекций.

Правила гигиены для женщин

Самым уязвимым временем для женщин является период менструации, поскольку именно в эти дни ослабевает защитная функция флоры. Поэтому следует отказаться от половых отношений, принятия ванной и купания в водоёмах. Рекомендуется менять прокладки в критические дни не реже 1 раза за 3-4 часа. При использовании тампонов их замена должна производиться каждые 2 часа. Нельзя пользоваться тампонами ночью, поскольку выделения, впитываемые ими, склонны разлагаться, находясь во влажной тёплой среде, вследствие чего образуются бактерии. Аналогичная ситуация с прокладками на каждый день: рекомендуется их менять через каждые 4 часа. Не стоит покупать ароматические прокладки, поскольку ароматизаторами может быть вызвана аллергия и появление кандидоза. Следует обращать внимания на выделения при каждой смене белья: при наличии обильных непрекращающихся выделений следует обратиться к врачу.

Правила гигиены для мужчин

Главное правило для личной гигиены мужчин заключается в тщательном мытье интимной зоны, в особенности следует уделить внимание крайней плоти, поскольку в ее складках скапливается наибольшее число бактерий, которыми, вызывается неприятный запах. Именно в связи с этим в некоторых странах предусмотрено обрезание. Мужчинам следует уделить некоторое внимание посещению туалета, т.к. из-за физиологических особенностей они постоянно прикасаются к половому органу руками, то руки нужно мыть как до туалета, так и после него. Обязательно нужно промокать интимный орган туалетной бумагой, в противном случае на белье будут оставаться следы, создающие отличную среду для распространения инфекций. Мужчинам следует обращать внимание на выделения, появление которых является явным признаком болезни.