Как делается массаж ног. Пневмомассаж нижних конечностей: показания и противопоказания

Текст: Ирина Сергеева

Прессотерапия ног - отрада для тех, кто хочет привести ноги в порядок, но иным косметическим процедурам не доверяет, как не медицинским. Что ж, прессотерапия пришла именно из медицины в косметологию и беспокоиться не о чем. Так что если есть беспокойство о целлюлите, отеках и дряблости кожи - прессотерапия ног будет отличным решением.

Плюсы прессотерапии ног

Прессотерапия ног или аппаратный лимфодренажный массаж , пневмомассаж активно воздействует на лимфатическую систему организма, выводит излишки жидкости и накопившиеся токсины, способствует интенсификации процессов питания и очищению тканей. Прессотерапия ног оказывает на организм глубокое оздоравливающее воздействие, основанное на двух основных механизмах: физиологический дренаж тканей и целебное воздействие массажа.

Обычно прессотерпия показана тем, кто хочет избавиться от излишка веса и усовершенствовать свою фигуру, ликвидировать целлюлит и повысить кожный тонус. Незаменима данная процедура в качестве профилактического средства от варикоза , она тонизирует стенки кровеносных сосудов, снимая с ног тяжесть . Прессотерапия поможет убрать отеки любого происхождения, бороться с ожирением и целлюлитом с большой эффективностью. Она сможет значительно повлиять на уменьшение объемов вашего тела и убрать с кожи дряблость, делая ее эластичной, упругой и молодой. Однако, удивительно, но эта процедура не только может вернуть нашем телу здоровье и желанные формы, но и прогнать прочь синдром хронической усталости и бессоницу.

Однако, как и у всех процедур, у прессотерапии ног имеются противопоказания: беременность (с 4-го месяца), почечная недостаточность, злокачественные опухоли,поражения мелких и крупных сосудов при сахарном диабете, кожные заболевания, начало менструального цикла.

Как проходит процедура прессотерапии ног?

Во время процедуры пациент удобно располагается на кушетке. На пациента надеваются длинные сапоги. Они подключены воздуховодами к специальному аппарату, который контролирует подачу сжатого воздуха в костюм в соответствии с заранее установленной программой. Воздух, циркулируя в костюме, эффективно воздействует на проблемные участки тела, устраняя проявления целлюлита, отеки, стимулируя обменные процессы и кровоток. Такой эффект достигается благодаря точно выверенному времени чередования повышенного и пониженного давления.

Один сеанс прессотерапии длится до 45 минут. Как правило, в обычный курс включают от десяти до пятнадцати процедур. Сеансы желательно проводить с периодичностью в 2-3 дня. Если возникнет необходимость, возможно проведение второго курса после перерыва в 5-6 месяцев. Для оптимального воздействия прессотерапии каждому конкретному пациенту подбирается индивидуальная схема процедур.

Положительный результат можно увидеть сразу же после проведения процедуры: появится ощущение легкости в ногах, отсутствие отеков, апельсиновая корочка начнет разглаживаться, а мелкие сосуды на поверхности кожи перестанут быть заметными.

Пневмомассаж представляет из себя один из видов аппаратного массажа, работа действия которого основана на закачивании и откачивании воздуха при помощи специального препарата. Воздействие можно сравнить с воздействием вакуумных массажных банок, при помощи которых осуществляют .

Пневмомассаж произошел от греческого «pneuma», что означает — воздух. Иными словами — «воздушный массаж». Углубляясь в историю, первый вакуумный аппарат был предложен А.А. Сафоновым и В.И. Кулаженко. Состоял такой аппарат из воздушного компрессора, резинового шланга, насоса двойного действия.

На сегодняшний день современные аппараты собираются по тому же действию. На практике часто используются пневмомассажеры «Лимфа — Э», который имеет в своем составе имеет семисекционные манжеты. С помощью данных манжет, которые одеваются на конечности проводится массаж. Программа устанавливает технологию и подается сжатый воздух. Можно выполнять массаж одновременно на двух конечностях. Также с помощью данного прибора можно выполнять массаж в домашних условиях.

Пневмомассажер помогает в косметических и лечебных проблемах

Влияние на организм

Итак, рассмотрим, какое влияние на организм оказывает данная массажная процедура:

• улучшение кровообращения;
• улучшение регионального кровотока;
• усиление лимфодренажа;
• стимуляция обменных процессов;
• вывод токсинов и шлаков из организма;
• устранение тканевой гипоксии.

Помимо очевидных признаков положительного воздействия, можно отметить еще много качеств. Данный вид аппаратного массажа часто назначается при наличии отечностей, при нарушениях периферийного кровообращения, при заболеваниях периферийной нервной системы.

Также были замечены очень хорошие результаты при лечении радикулита, невралгии и миозита. Процедура пользуется успехом и в косметологии: хорошо устраняет первые признаки старения. также включает в себя данную процедуру.

Противопоказания:

• острые инфекционные заболевания;
• сердечная недостаточность;
• нарушения мозгового кровообращения;
• обширные гематомы;
• гипертоническая болезнь
• серьезные повреждения опорно-двигательного аппарата.

Классические виды пневмомассажа

Как правило данную процедуру выполняют двумя путями:

1. лабильный;
2. стабильный.

Выполняя массаж стабильным способом, массажер-присос устанавливается на одно место и не перемещается, воздействуя локально. Насадка устанавливается на несколько минут, после чего ее снимают и устанавливают на следующее место на такое же время. Если насадку устанавливают на болевые точки, время ее воздействия составляет 30-40 секунд.

При лабильном воздействии после установки насадки ее медленно перемещают по необходимому участку тела. Сеанс одной процедуры составляет около 20 минут. Массаж выполняется систематически с интервалом в 1-2 дня. Движения очень медленные и аккуратные, выполняются по ходу лимфатических узлов.

Как правило процедуру начинают с области спины, используя насадку крупного размера. Также в этой области можно использовать одновременно две насадки. После переходят на область задней поверхности ног, двигаясь от коленного сустава к ягодичным складкам. Массируя переднюю поверхность бедра, движения направляются от стопы к паховой складке.

При прибор движется от грудины к позвоночнику. проводится по часовой стрелке. Для массажа верхних конечностей используют насадки более мелкого размера. Движения кругообразные, направлены от плеча в сторону кисти.

Со временем появляются все новые и новые виды массажа. Они способны воздействовать на кожу так, как не удается с применением рук и приспособлений для массажа. Таким удивительным видом массажа является пневмомассаж. И многим не совсем понятно, что такое пневмомассаж.

Пневмомассаж – это воздушный массаж, применяемый в оториноларингологии. Пневмомассаж можно выполнить и без приборов, это касается практикующих пневмомассаж в домашних условиях или же опытных врачей-отоларингологов.

Пневмомассаж это не тот массаж, который выполняют для расслабления. Если дело касается ушей, то ясно сразу, что существуют некие проблемы с этим органом. Ними могут быть спайки, образовавшиеся после отита. Если использовать пневмомассаж вовремя, то можно предотвратить спаивание и способствовать их рассасыванию.

Данную процедуру можно выполнять и в домашних условиях. Однако для того, чтобы начать выполнять пневмомассаж барабанной перепонки в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После того как получено одобрение, можно приступать к манипуляциям.

Выполняется процедура следующим образом:

1. изначально нужно очистить ушные проходы от серы и различного мусора
2. нужно изолировать уши от воздуха. Для этого нужно плотно приложить руки к ушам
3. нужно жать на уши. Это способствует изменению давления воздуха
4. нажимать нужно не сильно часто, но и не редко. Интервал приблизительно пару секунд
5. количество нажатий, желательно, должно составлять 10 раз
6. пневмомассаж для профилактики не стоит выполнять больше 1 раза в год, если период лечения, то не более 3-х раз.

Если массаж в домашних условиях принес дискомфорт, а хуже того – боль, то нужно немедленно прекратить выполнение процедуры и обратиться за консультацией к врачу.

Чем делают процедуру

Аппаратный пневмомассаж

Если рассматривать приборы для пневмомассажа, то они работают по следующему принципу:

1. Врач держит в руку рукоятку, на которую может нажимать и подавать поток воздуха в ухо пациента.
2. Современные аппараты, такие как «АМПУ компрессор», могут позволить выполнение массаж без участия врача. У компрессора есть специальный таймер, который можно настроить исходя из ощущений пациента. Он автоматически подает поток воздуха в заданные промежутки времени.

Виды и техника

Пневмомассаж выполняется по-разному. В зависимости от этого, он делится на следующие виды:

1. Компрессионный – его проводят для улучшения кровообращения конечностей и повышения их тонуса.
2. Антицеллюлитный – направлен на рассасывание жировых отложений. Выполняют его с помощью эластичных банок или электрического массажера.
3. Инфразвуковой – этот массаж выполняется для улучшения зрения. Для его выполнения понадобятся специальные очки – «очки Сидоренко».
4. Массаж барабанной перепонки – его целью является восстановление эластичности и подвижности перепонки.

Методы

Пневмомасаж выполняется двумя способами. Первый это лабильный, который еще называется скользящим, и стабильный (массаж выполняется неподвижно).

Стабильный метод заключается в том, что подача воздуха осуществляется на определенном участке. Производится это несколько минут. Затем подача воздуха меняется и передвигается на другой участок. Таким методом выполняется лечение пояснично-крестцового отдела. Его применяют также при возникновении импотенции, при различных других гинекологических заболеваний.

Лабильный метод подразумевает под собой подачу воздуха с передвижением приставки.

Начинается пневмомассаж с мышц спины. Для этого выбирается насадка самого большого размера, чтобы обрабатывать большую зону спины. Движения при этом выполняются кругообразно. Для широчайших мышц спины, можно использовать даже две насадки сразу.

После всего этого, выполняется пневмомассаж нижних конечностей. Движения при выполнении этого упражнения направлены снизу вверх. Так выполняется массаж задней части ноги, после пациент переворачивается и аналогично выполняется вакуумный массаж передней части.

Пневмомассаж рук выполняется снизу вверх. Для этой области используются насадки малых размеров. Движения, как и на спине, выполняются кругообразные.

Процедура массажа должна длиться не более 20 минут. Если пациент, при выполнении процедуры доставляет дискомфорт, можно попробовать подложить полотенце между насадкой и телом.

Польза

Получил отзывы положительные, и имеет массу положительных факторов для человеческого организма.

К таким относятся:

• данная процедура хорошо способствует улучшению кровообращения
• лимфодренаж, после проведения вакуумных манипуляций значительно усиливается
• повышает и стимулирует обменные процессы
• способствует очищению организма и выведению шлаков
• улучшает тонус кожи

Помимо всего этого, дает еще ряд полезных качеств. Когда возникают отеки, врачи зачастую назначают именно этот вид массажа, так как он является очень действенным.

Также замечены отличные результаты при лечении радикулита. В косметологии также применяют пневмомассаж для предотвращения быстрого старения кожи.

Противопоказания

Данный вид массажа также имеет и противопоказания. К ним относятся:

• не следует выполнять при наличии инфекционных заболеваний
• при наличии сердечной недостаточности
• гипертоническая болезнь
• при повреждениях опорно-двигательного аппарата
• поврежденные участки кожи

Если выполняется процедура пневмомассажа барабанной перепонки стоит обратить внимание на состояние уха. При наличии гнойных процессов, стоит сразу же отказаться от этого массажа. Также нельзя выполнять данные манипуляции при баротравме. Они возникают тогда, когда барабанная перепонка страдает от сильной нагрузки, связанной с переменой давления. Возникает при долгом нахождении в воде или перелетах на самолете.

Показания к проведению

Массаж барабанных перепонок:

• при возникновении среднего отита
• при рубцовых сращениях в барабанной полости
• при наличии жидкости в барабанной перепонке. Такой массаж способствует рассасыванию жидкости
• можно использовать для профилактики раз в год

Массаж всего тела:

• назначается при венозной недостаточности, при лимфостазе, при отеках
• при нарушении кровообращения, что приводит к возникновению варикозным заболеваниям
• при постоянных нагрузках, которые присущи, зачастую у спортсменов, чтобы снять усталость и восстановить нормальную работоспособность.

Видео

Заключение

Пневмомассаж очень полезная процедура, которая позволит улучшить кровообращение и повысить тонус кожи. Если выполняется пневмомассаж ушной полости, то он поможет в профилактике отита и его лечении. Также избавит от образования жидкости в барабанной перепонке.

Суть массажа заключается в воздействии воздуха на поверхность больного участка. Это позволит усилить прилив крови, что ускорит регенерацию поврежденных участков.

Пневмомассаж нижних конечностей – процедура, которая широко применяется как в косметологических, так и в медицинских целях. Метод аппаратного массажа относится к числу действенных физиотерапевтических техник, помогающих восстановить нормальные процессы лимфоциркуляции.

Принцип действия

Что это такое – пневмомассаж ног? Методика представляет собой массаж, проводимый с помощью специального аппарата – пневмомассажера. В ходе сеанса происходит сдавливание нижних конечностей благодаря особым манжетам, через которые поступает сжатый воздух.

Такой массаж обеспечивает значительное улучшение процессов кровообращения и микроциркуляции, подпитывает кожу лимфой. Процедура дает такой положительный результат, как активизация обменных процессов на определенных участках, нормализация тканевого метаболизма.

Некоторые специалисты используют для этого массажа надувные лимфодренажные сапоги, стимулирующие процессы притока венозной крови и циркуляции лимфы.

Показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж характеризуется полезными свойствами, используется специалистами в лечебных и профилактических целях. Главными показаниями к проведению процедуры являются:

• варикозная болезнь (для лечения и в целях профилактики);
• избыточный вес;
• венозные заболевания;
• отечность травматического и посттравматического характера;
• детский церебральный паралич;
• лимфостаз;
• васкулиты;
• вегето-сосудистая дистония;
• недостаточность вен;
• невриты и невралгии;
• предупреждение тромбоэмболических процессов.

В косметологической сфере прессотерапевтический массаж рекомендуется к применению для устранения целлюлита, признаков старения кожи, при пониженном тургоре кожных покровов в области ног.

Заметный эффект дает процедура при нарушениях процессов кровообращения, лимфообращения, микроциркуляции, расстройствах обменного характера.

Несмотря на пользу прессотерапии, массаж таким способом в определенных ситуациях проводить категорически не рекомендуется. Врачи выделяют следующие противопоказания для проведения физиотерапевтической методики:

• острая форма инфекционных процессов;
• период обострения заболевания хронического характера;
• туберкулез;
• нарушение почечной функции;
• наличие несросшихся переломов;
• гнойные кожные поражения, локализованные в области предполагаемого воздействия;
• индивидуальная непереносимость такого вида массажа;
• гипертоническая болезнь, протекающая в тяжелой форме;
• острая форма сердечной недостаточности;
• воспалительные процессы, поражающие кожу и подкожную клетчатку.

Для предупреждения последующих осложнений и исключения противопоказаний перед проведением процедуры рекомендуется получить консультацию лечащего врача, пройти медицинское обследование.

Лечебные эффекты

Процедура лимфодренажного массажа оказывает на организм общее оздоравливающее, тонизирующее действие, благотворно влияет на состояние и функционирование лимфатической системы.

Доктора выделяют следующие лечебные эффекты, характерные для физиотерапевтической процедуры:

• нормализация процессов кровоснабжения;
• выведение избыточной жидкости из тканей, устранение отечности;
• благотворное влияние на процессы лимфоснабжения;
• повышение тонуса сосудистых стенок;
• омолаживающее воздействие;
• уменьшение и стабилизация веса;
• нормализация двигательной активности;
• расслабление мышечных тканей;
• интенсивное насыщение тканевых структур кислородом;
• активизация, ускорение расщепления жиров.

Пневмомассаж ног способствует улучшению состояния кожи, устранению жировых и целлюлитных отложений. Процедура стимулирует выработку коллагена и эластина, устраняет растяжки, признаки старения, делая кожу ног упругой и эластичной.

Лимфодренажный метод массажа облегчает движение, устраняет мышечные боли, повышает качество жизни пациента. По этой причине прессотерапевтический массаж часто рекомендуют в реабилитационном периоде после перенесенных травматических повреждений и хирургических вмешательств.

Подготовка к пневмомассажу

Методика не требует какой-либо специальной подготовки. Но чтобы сеанс прошел максимально успешно и безопасно, специалисты советуют выполнить следующие правила подготовки:

• воздерживаться от потребления пищи за 2–3 ч до проведения процедуры;
• очистить кожу в зоне предполагаемого воздействия;
• непосредственно перед сеансом массажа опорожнить мочевой пузырь.

Количество сеансов и время проведения процедуры определяются в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от поставленного диагноза и тяжести патологии.

Методика проведения

Перед процедурой пневмотерапевтического массажа специалист обрабатывает кожу пациента при помощи специального крема, облегчающего процесс и устраняющего неприятные ощущения. При правильном проведении физиотерапевтическая методика безболезненна и не вызывает никаких дискомфортных опущений. На пациента надевают специальные лимфодренажные сапоги, присоединенные к аппарату, с проводящими воздух шлангами.

Еще один способ проведения массажа – использование массажных чаш, перемещаемых специалистом по ногам пациента. В зависимости от поставленных целей, особенностей конкретного клинического случая процедуры могут иметь различную продолжительность. Средняя длительность одного сеанса составляет 30-40 минут.

Техника лимфодренажного массажа предполагает оптимальное чередование вакуумных и компрессионных режимов, обеспечивающих расширение кровеносных сосудов, интенсивный приток крови к мышечным тканевым структурам, эпидермису и подкожной клетчатке.

Продолжительность курса лечении – 10-15 процедур, которые проводятся один раз на протяжении 2–3 суток. В результате правильно проведенного пневмомассажа пациент ощущает легкость, прилив бодрости и сил.

Процедура, при грамотной технике и отсутствии противопоказаний, абсолютно безопасна для здоровья. Лимфодренажный массаж не вызывает каких-либо нежелательных реакций, за исключением небольшой отечности, покраснения в месте воздействия.

Пневмомассаж ног не требует реабилитационного, восстановительного периода. После процедуры пациент может вести привычный, подвижный образ жизни, заниматься спортом.

Сочетание с другими техниками

Пневмомассаж характеризуется хорошей сочетаемостью с другими методами. Эта процедура дополняет косметологические и лечебные методики, повышая их эффективность. В домашних условиях повысить результативность курса пневмомассажа позволит использование косметологических обертываний, точечный массаж, применение специальных кремов.

Прекрасно сочетается пневмомассаж со следующими эффективными методиками:

• RF-лифтинг;
• мезотерапия;
• вакуумный массаж;
• инфракрасная терапия;
• кавитация.

Подобрать оптимальную программу и дополнительные процедуры поможет доктор в индивидуальном порядке.

Плюсы и минусы

Пневмотерапевтический массаж характеризуется наличием следующих преимуществ:

• высокие показатели эффективности;
• быстрое достижение положительных результатов;
• практически полное отсутствие побочных проявлений;
• ярко выраженный косметический и лечебный эффект.

Из недостатков пользователи отмечают довольно высокую стоимость массажной методики, особенно в Москве и других крупных городах.

При повышенной чувствительности кожных покровов процедура может быть довольно болезненной и оставлять на коже гематомы, подкожные кровоизлияния. Но грамотный массажист подбирает оптимальную схему работы и силу воздействия в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного клиента.

Пневмомассаж ног – эффективная процедура, обладающая лечебными, профилактическими, косметологическими свойствами. Методика оказывает положительное воздействие на вены нижних конечностей, устраняет болезненные ощущения, отечность, снимает усталость.

Представительницы прекрасного пола особенно ценят лимфодренажный массаж за быстрое устранение проявлений целлюлита и жировых отложений, повышение тонуса, упругости и эластичности кожных покровов.

Пневмотерапевтический массаж – безболезненная и безопасная методика, заслужившая множество положительных отзывов как со стороны пациентов, так и от докторов.

Пневмомассаж напоминает действие медицинских банок. С помощью специального аппарата происходит воздействие на определенный участок тела.

Массажное устройство сначала наполняется воздухом, а затем отсасывает его. Аппаратный массаж используются как в медицинских, так и косметологических целях.

В косметологии метод широко применяют для борьбы с целлюлитом. Но его спектр действия достаточно широк.

Пневмомассаж работает по принципу насоса, который засасывает участок ткани, оказывая на него лечебное воздействие. К аппарату прилагается несколько насадок, они имеют различную форму и размер.

Специалист накладывает их на поверхность кожи и передвигает ручным способом. Насадки соединены шлангом, именно по нему идет откачка воздуха и создается вакуум.

Массаж улучшает кровообращение, повышает упругость кожного покрова, увеличивает эластичность мышечной ткани. Пневмомассаж показан при лечении различных заболеваний, например, миозита, радикулита, эндартериитов.

В косметологии его успешно применяют при дряблости кожи, целлюлите, атонии.

Метод оказывает следующее воздействие на кожный покров и организм:

• расслабляются мышцы;
• усиливается насыщение тканей кислородом;
• благодаря тому, что активируются фибробласты, то активно стимулируется коллаген и эластин в коже;
• улучшение работы потовых и сальных желез;
• ускоряется процесс расщепления жиров.

Основные этапы сеанса

Аппаратный массаж включает в себя следующие этапы:

1. Начальная подготовка. Для этого необходимо обработать кожу массажным кремом. Он обеспечит легкое и безболезненное движение массажного оборудования по телу.
2. Для следующего этапа нужно прикрепить к телу массажную чашу, она соединяется с аппаратом шлангом. Именно через него идет нагнетание воздуха.
3. Непосредственно массаж. Специалист аккуратно, без сильного нажима перемещает массажные чаши по телу. Движения могут быть и круговыми, и прямолинейными, строго это не определено. В ходе движений кожа насыщается кислородом, аппарат также вытягивает из нее токсины.
4. После завершения основной части специалист несколько минут успокаивает кожу плавными скольжениями рук.

Помимо эстетического действия пневмомассаж оказывает лечебное влияние. Он снимает болевые симптомы в пояснице, воротниковой зоне, благотворно сказывается на работе внутренних органов.

Предлагаем вашему вниманию видео процедуры пневмомассажа (вакуумного):

Сочетаемость с другими косметологическими процедурами

Желательно дополнять пневмомассаж другими косметологическими процедурами. Дополняет действие процедуры косметологические обертывания, использование кремов, точечный массаж.

• Уже после первых сеансов улучшается текстура кожи, она становится гладкой и ровной.
• После процедуры снимается усталость, ощущается бодрость, прилив сил.
• Специалист подбирает индивидуальную программу для каждого конкретного случая.

Но у аппаратного массажа есть и минусы. У некоторых пользователей с высокой чувствительностью кожи встречается болезненность. К тому же у процедуры относительно высокая стоимость.

Чтобы получить хороший результат от пневмомассажа стоит обращаться к квалифицированным специалистам. Только опытный косметолог подберет нужную схему работы с кожей.

Результативность данного способа доказана практическим путем. Отзывы о массаже в основном благоприятные. Пользователи отмечают, что после процедуры кожный покров омолаживается, уменьшаются отеки, появляются контуры, снижаются признаки целлюлита.