Как лечить недержание мочи у женщин травами. Лечебный чай при недержании. Отвар из черничных ягод

Что такое недержание мочи?

В медицине его классифицируют на ложное и истинное. Если ложное связано с врождёнными или приобретёнными патологиями - мочевой свищ, пороки развития мочеполовой системы, то истинное - это недержание мочи, происходящее у человека без каких-либо дефектов.

Причины инконтиненции

• Изменение гормонального фона . Этот признак чаще характерен для женщин в возрасте. При наступлении климакса в яичниках снижается выработка женского гормона эстрогена. Это негативно сказывается на оболочках мочеполовых органов - они истончаются. А также происходит ослабление связок тазового дна и, как следствие, непроизвольно выделяется моча.
• Анатомические врождённые или приобретённые нарушения, местная потеря чувствительности . Они появляются при многократных родах или осложнённом родоразрешении, излишнем весе, если есть хроническое воспаление мочеполовой системы или проводились операции на органах малого таза. А также изменения могут произойти при занятиях некоторыми видами спорта, например, тяжёлой атлетикой.
• Травмы и болезни нервной системы . Это болезни, связанные с нарушением кровообращения, опухолями спинного и головного мозга, воспалительными процессами. Также недержание мочи может быть следствием сахарного диабета или рассеянного склероза.

Возможно, инконтиненция - побочный эффект при приёме некоторых лекарственных средств, избыточного употребления алкогольных и кофеинсодержащих напитков.

Типы недержания мочи

• Стрессовое . Этот тип распространён среди женской половины населения. Повышает риск его развития менопауза и роды. Оно возникает при физических действиях, повышающих внутрибрюшное давление. Это и интенсивные нагрузки - бег, поднятие тяжести, а также , чиханье, смех. При этом типе человек не чувствует позывов к мочеиспусканию. Причинами стрессового типа является ослабление связок и мышц тазового дна, происходящее из-за низкого содержания в них коллагена, а также различные травмы и курение.
• Ургентное или «гиперактивный» мочевой пузырь . Больной чувствует позыв и должен немедленно опустошить мочевой пузырь. Частота позывов и потребность в мочеиспускании при этом типе увеличивается. Терпеть, даже небольшое время, человек не в силах. Но позывы в некоторых случаях больной может не чувствовать или они могут быть слабовыраженными. «Гиперактивность» мочевого пузыря – нормальное явление у 2-3-летних детей. В старшем возрасте это считается отклонением. Причинами могут послужить болезни нервной системы - болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, травма спинного мозга. Ургентное недержание провоцируют психологические факторы и внешние раздражители, такие как приём алкоголя, журчанье, звук льющейся воды, попадание из холода в тепло, нервное возбуждение.

  Если у человека наблюдаются симптомы как стрессового, так и ургентного типа, то оно называется смешанным.

• Парадоксальное или недержание переполненного мочевого пузыря . Этот тип чаще характерен для людей в пожилом возрасте, когда мочевой пузырь в силу каких-либо препятствий не может полностью освободиться. Причинами являются заболевания мочеполовой системы - или рак, стриктура уретры - сужение внутреннего просвета мочевого канала. Спровоцировать развития недержания могут также некоторые лекарственные средства и повреждение нервов.
• Временное . Оно появляется под воздействием внешних факторов, как только они исчезают всё приходит в норму. К таким факторам относят алкогольное опьянение, запоры, острый цистит у людей преклонного возраста.
• Функциональное . Страдают люди со здоровой мочевой системой, но с физическими или психическими недостатками, которые не позволяют контролировать выделение мочи. Например, люди со , перенёсшие инсульт или находящиеся в тяжёлой депрессии.
• . Заболевание, которое характеризуется недержанием мочи во время сна. Обычно от него страдают дети, но и некоторым взрослым оно приносит трудности. Причинами недуга могут быть не только физиологические расстройства и заболевания, но и психологические.

Диагностика для лечения инконтиненции

Врач обязательно собирает полную информацию о больном:

• Анамнез о болезни - характер недержания мочи - постоянный или временный, сопутствующие заболевания нервной или мочеполовой системы и другое. Во время сбора информации врач сможет понять тип недержания.
• Анамнез перенесённых заболеваний - в особенности болезни мочеполовой системы и неврологии. Учитываются также перенесённые операции на мочеиспускательном канале у мужчин, а у женщин любые проведённые гинекологические процедуры.
• Семейный анамнез . Он учитывается при детском энурезе. Рассматривается наследственность патологии.
• Лекарственный анамнез . Особенно этот аспект важен при выявлении недержания у людей преклонного возраста. Они могут принимать большое количество препаратов, имеющих много побочных эффектов.

Препараты при недержании мочи

При «гиперактивном» мочевом пузыре принимают медикаменты, помогающие увеличить вместимость мочевого пузыря, вызвать расслабление гладкой мускулатуры мочевыводящих путей.

Медикаментозное лечение назначает только специалист, самолечением заниматься не следует. Оно может привести к непредсказуемым последствиям.

Лечение народными средствами

• При ночном энурезе готовят смесь из мёда, тёртого яблока и измельчённого лука. Смешивают по 1 столовой ложке каждого ингредиента. Принимают её 3 раза в день в течение недели.
• С недержанием помогает справиться настой шалфея. 40 г сухой травы заваривают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться 2 часа в термосе. Принимают по 300 мл 3 раза в день.
• Семена фенхеля и петрушки (по 2,5 столовые ложки) заваривают литром кипящего молока. Ёмкость ставят на конфорку и варят около 4 минут на среднем огне. Процеживают через сито или марлю и оставляют остывать. В остывшее молоко добавляют 5 чайных ложек мёда. Пьют 1 раз в день утром натощак по 100 мл.
• При стрессовом недержании помогает отвар из трав - зверобоя, шишек хмеля, спорыша и валерианы. Смешивают равные части сухих растений, затем 2 столовые ложки смеси заливают 300 мл кипятка и оставляют настаиваться 2 часа. Принимают по 1/3 стакана отвара 2 раза в день.

Упражнения при недержании мочи

Плюс этого упражнения в том, что его можно выполнять в любом месте и в любое время.

Детское недержание мочи (видео)

К основным причинам относят:

• Различные заболевания, в том числе и психические.
• Не последнюю роль играет наследственность. Если родители в детстве страдали таким же недугом, то велика вероятность, что и у ребёнка возникнет та же проблема.
• Часто встречается заболевание у гиперактивных детей, а также детей с ДЦП или страдающих от аллергических заболеваний.
• Нередко возникает проблема на фоне стрессовой ситуации - переезд, рождение в семье второго ребёнка, насмешки сверстников, развод родителей.

• Недержание мочи, когда ребёнок чувствует позыв, но не успевает добежать до туалета;
• Недержание, при котором отсутствует позыв, следовательно, ребёнок не может контролировать мочеиспускание.

Если выявлена врождённая патология мочеполовой системы, то проводят хирургическую коррекцию. При воспалительных процессах назначают медикаментозное лечение. Лечение недержания, связанное с психоэмоциональными расстройствами, проводится под наблюдением психиатра. Не последнюю роль играет правильный режим: исключают стрессовые ситуации, на ночь не дают много пить, ночью будят ребёнка и высаживают на унитаз.

Родителям стоит знать о тестах, которые позволят выявить недержание мочи у детей. Они подробно рассматриваются в студии Елены Малышевой:

Недержание мочи - неприятное, но хорошо известное в медицине патологическое состояние. Суть этого состояния проста и ясна: больной не в состоянии удерживать мочу, не контролируя сокращение мышц, замыкающих выход из мочевого пузыря, что приводит выходу мочи наружу.

Распространение недержания мочи

Непроизвольное мочеиспускание часто встречается у детей, женщин и стариков. Причем, у детей, как правило, наблюдается недержание мочи в ночные часы во время сна. У взрослых, женщин и стариков, недержание мочи происходит, чаще всего, в дневное время.

Этиология патологического состояния

Причиной непроизвольного мочеиспускания у детей служит не сформированная нервная система. Во сне, когда сознание отключено, не до конца сформированная центральная нервная система не может контролировать мускулатуру выхода из мочевого пузыря.

Недержание мочи у женщин, чаще всего, случается после родов, вследствие повреждения мышцы выхода из мочевого пузыря при родовой травме. У пожилых женщин непроизвольное мочеиспускание случается в климактерическом периоде, из-за гормональных расстройств.

У пожилых мужчин непроизвольное мочеиспускание происходит по причине развития различных болезней, связанных с поражением предстательной железы.

Может возникать недержание мочи и вследствие травм таза, тазовой и паховой областей. А, так же это состояние может проявиться при некоторых болезнях нервной системы.

Народная медицина и лечение недержания мочи

Непроизвольное мочеиспускание известно человечеству с незапамятных времен. Совершенно естественно, что народная медицина может предложить широкий выбор средств чтобы исцелить недержание мочи. Народных средств так много и они так разнообразны, что мы остановимся только на самых действенных и проверенных из них.

Средства для лечения непроизвольного мочеиспускания из арсенала народных целителей

Для детей и при ночном непроизвольном мочеиспускании

1. Если детки с ночным непроизвольным мочеиспусканием спят глубоко и долго, народные целители рекомендуют перед сном давать им от трех до шести зерен свежежаренного кофе.

3. При ночном непроизвольном мочеиспускании (энурезе), народные медики рекомендуют примерно сто двадцать пять миллилитров семян репешка обыкновенного настоять на красном вине.

Средство необходимо принимать небольшой рюмкой, емкостью около тридцати миллилитров три раза в сутки.

4. Измельчить корни девясила. В корни необходимо влить стакан кипятка. Затем, настой следует кипятить на слабом огне в течение четверти часа. Настаивать необходимо, предварительно укутав сосуд, на протяжении четырех часов. После настой надо отцедить.

При ночном непроизвольном мочеиспускании настой необходимо принимать, причем, желательно с медом.

Иные способы

1. Если непроизвольное мочеиспускание носит характер частых позывов к мочеиспусканию можно порекомендовать заваривать молодые ветки черешни или вишни (не плохо с добавлением меда).

2. Необходимо столовую ложку столовую ложку семян укропа залить стаканом кипятка. После, укутать и настаивать в течение двух-трех часов. Отцедить настой.

Выпить настой нужно сразу в один прием.

3. Народные врачеватели на Руси издревле считали, что самое надежное и верное средство лечения непроизвольного мочеиспускания - это смесь двух целебных трав зверобоя продырявленного и золототысячника зонтичного. Травы необходимо смешивать в пропорции один к одному.

Смесь необходимо заваривать кипятком и пить вместо чая.

4. Лечебный чай из кукурузных столбиков с рыльцами, можно с добавлением меда рекомендуют заваривать и употреблять при непроизвольном мочеиспускании в форме частых мочеиспусканий.

Употреблять чай необходимо несколько раз в сутки.

5. Смешать листья и ягоды брусники в количестве двух столовых ложек и столько же травы зверобоя. Полученную смесь надо заварить, добавив три стакана кипятка. После, смесь нужно кипятить на слабом огне в течение десяти минут. Охладить и отцедить.

Принимать отвар надо начиная с шестнадцати часов дня, распределив, на несколько приемов до отхода ко сну.

6. Хорошо помогает фитосмесь: необходимо смешать по две части семян петрушки, травы хвоща полевого, травы вереска обыкновенного. Прибавить к смеси по одной части шишек хмеля обыкновенного, корня любистка лекарственного, створок плодов фасоли. Смесь необходимо заваривать в стакане кипятком и отцедить.

Пить необходимо при ночном недержании мочи глоткам, распределив прием в течение суток.

7. Корни алтея лекарственного необходимо измельчить до консистенции порошка. Шесть граммов порошка нужно залить стаканом холодной кипяченой воды. После настоять в течение десяти часов и отцедить.

Употребить настой, распределив приемы в течение дня.

8. Одну столовую ложку листьев подорожника необходимо заварить стаканом кипятка. Настой укутать и выдержать в течение часа. После настой нужно отцедить.

9. В холодной воде необходимо настоять в течение восьми часов около трех чайных ложек травы пастушьей сумки. После, отцедить.

Употреблять при ночном непроизвольном мочеиспускании три и четыре раза в сутки по одной - две столовые ложки.

10. Нужно вымыть и высушить яичную скорлупу, после, растолочь в порошок. Порошок нужно смешать с медом, смесь скатать в шарики.

Есть шарики по нескольку раз в сутки.

12. Репешок обыкновенный, примерно, около столовой ложки травы рекомендовано заваривать стаканом кипятка. После, укутать, настоять в течение часа и отцедить.

Употреблять необходимо с медом, по четверти стакана за двадцать минут до еды до четырех раз в сутки.

13. Хорошо помогает травяной чай - заварить сорок - пятьдесят граммов травы шалфея лекарственного заваривать в литре кипятка.

Употреблять по стакану три раза в сутки.

15. Измельчить корни пырея ползучего. В примерно четыре чайные ложки корня добавить примерно стакан кипяченой холодной воды. Настоять в прохладном месте в течение двенадцати часов. После отцедить. В корни, отцеженные из настоя нужно залит двести пятьдесят миллитров кипятка и настаивать десять минут. После отцедить и смешать оба настоя.

Употреблять необходимо по сто граммов четыре раза в сутки.

16. Около пятидесяти граммов травы зверобоя нужно залить одним литром кипятка. Настаивать в течение четырех часов. После отцедить.

При длительном и упорном непроизвольном мочеиспускании отвар следует пить неограниченно, как воду.

17. Смешать четыре части ягод шиповника и одну часть ягод наперстянки. Смесь необходимо залить водой и варить в течение получаса. После нужно добавить небольшое количество цветов шиповника. Затем смесь нужно дважды вскипятить и отцедить.

Употреблять отвар нужно в холодном виде по одному стакану дважды в сутки.

Эта деликатная проблема возникает у взрослых людей. При этом пожилые люди страдают недержанием чаще всего, и особенно женщины. У каждого есть индивидуальные причины возникновения энуреза – заболевания, ослабление мышц малого таза, психологические аспекты и пр. К счастью в этом может помочь и народная медицина. Лечение недержания мочи в домашних условиях выполняют целебными травами и гимнастикой. Об этом пойдет речь в этой статье.

Из статьи Вы сможете узнать:

• о лечении с помощью домашних средств
• какую траву пить при заболевании
• упражнения, которые лечат болезнь

Лечение недержания с помощью домашних средств

В старину лечение недержания мочи выполняли глиняной водой. Для этого:

• глину настоять несколько часов на чистой воде;
• после воду слить и принимать по 50 г внутрь, добавляя каждый раз по 1г порошка корня калгана.

Полезно перед сном съедать по 1 столовой ложке натурально пчелиного меда. Мед удерживает в организме влагу и успокаивает нервную систему. Так же с медом можно пить несколько раза в день чай, приготовленный из молодых листочков черешни или вишни.

Самая обычная морковь станет отличным помощником в лечении недержания мочи, как у взрослых, так и у детей. Достаточно каждый день натощак с утра пить по стакану свежевыжатого сока моркови. Такое средство поможет так же улучшить зрение и поднять иммунитет.

При энурезе тоже играет немаловажную роль. Прежде всего, необходимо на время исключить из рациона такие продукты как:

• сельдерей
• спаржа
• арбуз
• виноград

Жидкость можно, и нужно пить, но следует ограничить употребление алкогольных и сладких напитков, кофе и молоко. Бросьте курить и при избыточном весе постарайтесь похудеть

Какую траву пить при недержании мочи рецепты

Лечение народными средствами может дать достаточно хорошие результаты, конечно, не следует забывать и о терапии, назначенной врачом. К вашему вниманию хочу представить несколько рецептов, которые проверенны временем.

Шалфей

залейте кипятком, в объеме 1 л 40 г сухого шалфея;

пусть настаивается снадобье в термосе в течение 2-х часов;

настой процедите, и принимайте внутрь по 0,5 – 1 стакану внутрь три раза на день.

Укроп

Лечение травами недержания мочи у женщин эффективно с помощью укропа, а точнее его семян. Их используют для приготовления настоя:

• столовую ложку семян укропа залить стаканом кипятка;
• укутать посудину полотенцем и настоять 2-3 часа;
• процедить настой через марлю и выпить все за один прием.

Народные целители советую пить настой каждый день до полного выздоровления.

Шиповник

• ягоды шиповника измельчить и 4 большие ложки залить литром воды;
• добавить еще 1 большую ложку костянки и поставьте на огонь;
• прокипятить минут 30, а после добавить две большие ложки цвета шиповника;
• дать снова закипеть, а после убрать с плиты.

Целебный напиток необходимо пить по одному стакану утром и вечером до еды, в холодном виде. Отвар избавит от недержания мочи и пополнит запас витаминов в организме.

Тысячелистник

Лечение недержание мочи травами эффективно с помощью применения тысячелистника. Чтобы избавиться от недуга приготовьте из растения отвар:

• на стакан воды взять 10 г травы с цветками;
• в эмалированной посудине прокипятить минут 10;
• после укутать посудину и настоять в течение часа.

Пить лекарство необходимо по половинке стакана утром, в обед и перед сном.

Кукурузные рыльца

• чайную ложку рылец кукурузы залить стаканом кипящей воды;
• пусть настаиваются четверть часа, после процедить;
• принимать внутрь настой с добавлением чайной ложечки меда несколько раз в сутки.

Упражнения, которые лечат недержание мочи

Какими и как лечить недержание мочи у женщин травами мы разобрались, теперь речь о еще одном замечательном средстве – гимнастике. Простые , которые необходимо выполнять каждый день, дадут желаемый результат:

1. Лежа на спине, поднимите вверх руки, затем ноги. Замрите в таком положении на минуту, дышите животом.
2. В том же положении на спине, ноги раздвиньте и соедините стопы, согнув слегка колени. Напрягите мышцы таза и сведите вместе колени, а после медленно разведите. Расслабьтесь и повторите опять.
3. Лежа или сидя напрягите мышцы влагалища, и удерживайте их в напряжении секунд 10, а после расслабьте, повторите еще 5-10 раз. Упражнение следует выполнять в течение дня по несколько подходов, увеличивая постоянно время напряжения мышц и количество подходов.
4. Простое и эффективное упражнение – задержка мочеиспускания. Во время испускания мочи, напрягите мышцы уретры, чтобы течение жидкости прекратилось. Подержите несколько секунд, и продолжите мочеиспускание.

Проблема не контролированного выделения мочи знакома многим. Но преимущественно подобное нарушение возникает у людей старшего возраста. Особенно остро эта проблема затрагивает женщин в климактерическом периоде. Среди главных причин недуга специалисты выделяют гормональные перестройки в организме, оперативные вмешательства на структурах малого таза, травмы, аномальную подвижность и размещение структур мочеотделительной сферы. Встречается также и стрессовое недержание, когда при смехе или кашле усиливается давление на мочевой пузырь, что приводит к его сдавливанию и выделению мочи. Существует немало способов коррекции патологического состояния, среди которых лечение недержания мочи народными средствами находится далеко не на последнем месте.

Как лечить недержание?

Лечение энуреза народными средствами представляет собой достаточно популярный способ коррекции проблемы, который применяется в качестве самостоятельной методики, а также в комплексе с традиционными терапевтическими схемами. Перед тем как начать борьбу с недержанием урины, человеку нужно в обязательном порядке посетить специалиста, который определит основные причины недуга и порекомендует самые подходящие в каждом случае средства народного лечения недержания мочи. Ни при каких обстоятельствах не следует лечить энурез самостоятельно, так как это может спровоцировать обострение патологического процесса и привести к возникновению непоправимых осложнений.

• подмывание по 2-3 раза в день с использованием гипоаллергенного мыла или геля для интимной гигиены;
• отказ от вредных привычек, в частности, курения;
• режимное посещение туалетной комнаты с целью опустошения мочевого пузыря (1 раз в 2-3 часа);
• предупреждение запоров и борьба с уже существующей проблемой;
• избавление от лишних килограммов, которые оказывают дополнительную нагрузку на пузырь;
• укрепление тазовой мускулатуры и мышц промежности с помощью специального комплекса упражнений;

• нормализация питьевого режима и устранение из ежедневного меню блюд, компоненты которых обладают диуретическим действием;
• регулярные профилактические осмотры у специалиста и своевременное посещение врача-уролога при обострении симптомов недуга.

Особенности питания

Диетотерапия – важный момент в терапии моченедержания. Естественно, методика относится к домашнему лечению, так как подразумевает адаптацию режима питания человека к новым особенностям со стороны его организма. Диета преследует сразу три цели:

• снижение воздействия провоцирующих факторов;
• уменьшение количества позывов к мочеиспусканию;
• лечение и предупреждение запоров.

В меню человека при недержании мочи должно присутствовать много продуктов питания, обогащенных клетчаткой, а именно фруктов, овощей, каш. Это позволит справиться с запорами и устранить лишнюю нагрузку на мочевой пузырь. Рекомендуется ввести в ежедневный рацион свежевыжатые соки и достаточное количество воды, чтобы урина стала более разбавленной. Следует отдавать предпочтение приготовленным на пару и посредством варки блюдам, а не жирным или жареным продуктам, которые раздражают органы мочеотделения.

Пациентам с недержанием строго запрещается употреблять в пищу:

• свежий зеленый лук;
• кофе и другие напитки, содержащие никотин;
• газированные воды;
• соленые и пряные блюда;
• шоколад, сладости и подсластители.

Все эти продукты питания оказывают раздражающее действие на пузырь с мочой и способствуют обострению симптомов недуга.

Роль травянистых сборов в лечении недуга

В настоящее время народная медицина предлагает широкий выбор средств лечения недержания урины, которые дарит нам сама природа. В ее арсенале имеется сразу несколько целебных растений, способных быстро избавить человека от деликатной проблемы. Среди таких народных средств внимания и уважения заслуживает укроп, как эффективное лекарство от неконтролируемого выделения мочи и воспалительных процессов системы мочеотделения. Для приготовления отвара необходимо взять около 15-20 г семян пряности и залить их стаканом кипятка. Полученный состав настоять несколько часов, процедить сквозь марлю и употреблять по 200 мл в день перед едой. Средство противопоказано гипотоникам и беременным женщинам.

С недержанием урины прекрасно справляется отвар брусники и зверобоя. Его получают путем настаивания равных количеств компонентов в кипятке, процеживания полученного средства и его тщательного процеживания. Отвар из целебных трав нужно пить во второй половине дня небольшими глотками.

Лечить недержание мочи можно с помощью подорожника, как одного из самых эффективных народных средств в борьбе с недугами внутренних органов. Для этого существует несложный рецепт приготовления целебного отвара, согласно которому листья подорожника необходимо залить кипятком и обернуть теплой тканью на час. Отвар из подорожника следует пить глотками перед каждым приемом пищи.

Проверенное временем народное средство от недержания мочи – корни девясила. Измельченные сухие корневища в количестве 20 г следует залить стаканом горячей воды и варить на медленном огне около четверти часа. После варки состав нужно укутать и настаивать в прохладном месте. Принимают отвар из девясила преимущественно те пациенты, которые страдают ночным энурезом. Они употребляют по 0,5 стакана целебной жидкости перед каждым приемом пищи.

Еще одно народное средство от энуреза – трава иван-чай, которую следует запаривать в кипятке и принимать на протяжении дня небольшими глотками. Таким же эффектом обладает и зверобой, тысячелистник, крапива, черника, медвежьи ушки и другие. Травы можно употреблять в виде моноотваром, но в большинстве клинических случаев врачи рекомендуют своим пациентам целебные сборы в составе двух и более компонентов.

В качестве средства лечения недержания урины может использоваться отвар из лавровых листьев, который представляет собой доступное и эффективное лекарство от энуреза. Более простое средство сложно даже представить. Для его приготовления понадобиться всего 3-4 листочка (в зависимости от размера) лавра, которые необходимо кипятить в стакане води на протяжении четверти часа. Полученный состав нужно употреблять неделю по 100 мл трижды в день.

Перед тем как лечить энурез народными средствами, следует в обязательном порядке посоветоваться с лечащим врачом. Опираясь на свой опыт и знания, специалист порекомендует пациенту наиболее приемлемое для него лечение недержания мочи, которое будет эффективным в каждом индивидуальном случае.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ ГАЛИНЫ САВИНОЙ

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о"UROFORCE" для лечения заболеваний почек. При помощи данного средства можно НАВСЕГДА вылечить почки в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли, тяжесть и покалывания в почках мучившие меня до этого - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Улучшился настроение, снова появилось желание жить и радоваться жизни! Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Лечебная гимнастика

Лечение энуреза у взрослых должно быть комплексным и включать в себя не только народные травяные рецепты, медикаментозные средства или физиотерапевтические процедуры, но и комплексы специальных упражнений, способных справиться с недержанием мочи. Наиболее эффективным видом таких тренировок мускулатуры принято считать гимнастику Кегеля.

Упражнения следует проделывать по несколько раз в день (чем больше, тем лучше). Рекомендуется начинать с кратковременных тренировок, постепенно переходя к длительной задержке мышц в напряжении. Самое простое упражнение – тренировка влагалищных мышц. Этот комплекс подразумевает удерживание мускулатуры влагалища в напряжении на протяжении нескольких секунд, что позволяет создать дополнительную мышечную опору для подвижной уретры и мочевого пузыря.

Другой вариант тренировок – напряжение мышц заднепроходного отверстия на несколько секунд в положении сидя с немного расставленными в стороны ногами. А также полезно контролировать мочеиспускание и при позывах пытаться удержать мочу, а не сразу бежать в туалет.

Как предупредить деликатную проблему?

Естественно, недержание мочи всегда легче предупредить, нежели потом вылечить. Профилактика недуга также проводится в домашних условиях и включает в себя ряд простых действий, позволяющих человеку никогда лично не сталкиваться с проблемой непроизвольного отделения урины:

• следить за весом;
• своевременно избавляться от урины в мочевом пузыре;
• обращаться к врачу и лечить воспалительные, инфекционные патологии мочеполовой сферы;
• укреплять мышцы с помощью комплексных упражнений (гимнастика Кегеля);
• нормализовать питьевой режим;
• не употреблять в пищу продукты, которые возбуждающе действуют на слизистую оболочку пузыря.

Лечение энуреза народными средствами – действенный способ борьбы с проблемой недержания мочи. Такая терапия позволяет добиться неплохих результатов и полностью избавиться от недуга. Естественно, любое из народных средств следует принимать только после консультирования у специалиста, который установить истинные причины патологического состояния, оценит риски развития осложнений и подберет максимально эффективный способ лечение, включая и рецепты народной медицины.

Довольно неприятное явление, связанное с недержанием мочи, называют энурез. Эта патология встречается у обоих полов, однако наиболее подвержены данному заболеванию всё-таки женщины. Поэтому сегодня познакомимся с лечебными свойствами фитотерапии, которые помогут избавиться от этого недуга представительницам слабого пола.

Причины недержания мочи у женщин

Недержанием мочи у женщин называют непроизвольное выделение жидкости из выделительной системы, которое не поддаётся волевому контролю. Проблема недержания мочи является наиболее распространённой у женщин после сорока пяти лет. Некоторые утверждают, что данная патология наследственная, но существует ещё множество факторов, которые могут спровоцировать проявление энуреза:

• ослабление контролирующей функции со стороны центральной или периферической нервной системы, вследствие чего происходит нарушений функций органов малого таза, что, в свою очередь, приводит к дисфункции работы выделительной системы, данная форма наиболее часто встречается у пожилых людей;
• гормональный дисбаланс, наиболее выраженный в период климакса. Это объясняется обезвоживанием слизистой оболочки мочеполовых органов, их частичным изменением строения мышц и стенок мочевого пузыря;
• изменение положения тазовых органов, связанных с многочисленными родами, операционными вмешательствами, подъёма тяжёлых предметов и больших физических нагрузок;
• стрессовое недержание, связанное с непроизвольным выделением мочи при напряжении: беге, смехе, чихании, кашле;
• прочие формы, которые могут возникать в самых разнообразных ситуациях: при половом акте, в ночное время суток и т.д.

Недавние исследования учёных показали, что в организме человека есть особый гормон – вазопрессин. Согласно показателям, именно он регулирует объём мочи. Обычно большие выбросы вазопрессина проходят днём, сводя таким образом практически к нулю ночные позывы. Если секреция вазопрессина ночью снижается, то этот факт свидетельствует о нарушение работы мочеполовых органов.

Фитотерапия

Надёжными и проверенными веками средствами от энуреза являются травы и растения. На их основе можно приготовить как лечебные настои, так и отвары.

Одним из самых доступных народных средств в лечении недержания мочи считают шалфей. Его рекомендуют применять в виде настоя. Для этого вам необходимо взять 40 г сухого сырья и залить его 1 л крутого кипятка. Чтобы шалфей лучше заварился, настаивайте его под закрытой крышкой в течение 2 часов. Готовый настой процедите через ситечко или марлевый фильтр и принимайте по стакану готового напитка 3 раза в сутки.

Семена огородного укропа – ещё одно прекрасное средство в борьбе против недержания мочи. Для приготовления лекарства заварите столовую ложку семян стаканом кипятка и отправьте ёмкость с содержимым на 2-3 часа в тёплое место, укутав всё тёплым платком. По прошествии указанного времени процедите настой и пейте по стакану готового лекарства в день. Продолжать лечение рекомендуется до достижения положительного результата. Народные целители утверждают, что такой метод поможет избавить от энуреза женщинам любого возраста.

Шиповник

Шиповник - известный лекарь в борьбе со многими недугами, в том числе и с недержанием мочи. Ягоды этого кустарника применяются вместе с ягодами костяники в соотношении четыре столовых ложки к одной. Эту смесь заливают литром воды и проваривают на медленном огне в течение тридцати минут. По истечении данного времени, не снимая отвара с плиты, добавляем в него две столовых ложки цветков шиповника и продолжаем кипятить, убавив огонь до минимума. Дожидаемся повторного закипания жидкости и снимаем лекарство с плиты. Пьём профильтрованное средство по стакану 2 раза в день.

Брусника

Всем известно, что ягоды брусники обладают высоким мочегонным эффектом. Однако если применять их вместе с листьями растения и зверобоем, то можно добиться потрясающих результатов. Чтобы приготовить лекарственную смесь, вам следует взять по 1 ст. л. ягод и листьев брусники, а также 2 ст. л. травы зверобоя. Смесь из трёх столовых ложек заливаем 600 мл кипятка, отправляем ёмкость с содержимым на медленный огонь и даём лекарству прокипеть. После фильтрации пьём три стакана остывшего отвара в сутки.

Важно принимать первый стакан в четыре часа дня, последний - перед сном, а второй - в промежутке.

Морковный сок

Морковный сок - это хорошее средство не только для укрепления иммунитета и зрения, но и для лечения энуреза. В лечебных целях рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого сока моркови ежедневно утром натощак до появления положительных результатов.

Ежевика и черника

Вкусный и полезный компот, помогающий избавиться от недержания мочи, можно приготовить из сушёных или свежих ягод ежевики и черники, которые необходимо смешать вместе по 1 ст. л. Смесь заливаем 500 мл воды и провариваем ягоды в течение 10–20 минут на медленном огне. Пейте приготовленный компот 4 раза в день, разделив данное количество напитка на равные части.

Тысячелистник – это настоящий кладезь полезных свойств, который поможет вам справиться с непроизвольным мочеиспусканием. Для лечения этого заболевания подготовьте 10 г сухой травы и залейте её стаканом воды. Варить следует на слабом огне в течение 10 минут, а затем необходимо оставить лекарство настаиваться под закрытой крышкой ещё один час. Готовый отвар принимайте по половине стакана 3 раза в день.

Лечебный фитосбор

Если недержание мочи связано с возрастными изменениями, попробуйте следующий сбор, для которого вам понадобится взять по столовой ложке листьев толокнянки, берёзы, корня солодки и кукурузных рылец. Перед приготовлением все эти компоненты необходимо тщательно измельчить, а затем взять одну столовую ложку смеси и залить её стаканом воды комнатной температуры. Настаивать лекарство необходимо в течение 5-6 часов, а по истечении данного времени проварить его на медленном огне 5 минут и профильтровать. Готовый настой принимайте по одной столовой ложке четыре раза в день незадолго до еды.