Густые месячные в первый день. Месячные густые и темного цвета. Аномальные месячные без патологии

17.06.2019Рубрика: Урология

Густые месячные встречаются у каждой женщины. В особых случаях это норма, и поводов для волнения нет. Но зачастую повышенная плотность выделений говорит о наличии патологических процессов. Тогда же присутствуют дополнительные симптомы, болевые ощущения. Как должны выглядеть месячные знает каждая женщина. Это темные выделения крови определенной плотности. Время от времени они могут меняться под влиянием различных факторов. В одних случаях ситуация не требует медикаментозного лечения, достаточно только привести в порядок образ жизни, питания. В других — необычные месячные являются признаком серьезных заболеваний, и не только половой системы.

Причины изменения плотности менструальных выделений в норме

Нормальный менструальный цикл является признаком хорошего женского здоровья. Густые месячные могут появиться при определенных обстоятельствах и воспринимаются как норма.

Если патологические месячные появились при отсутствии вышеперечисленных ситуаций, имеет место заболевание. И не всегда болезнь связана с половой системой.

Причина, связанная с болезнью

Помимо изменения характера менструации необходимо проанализировать самочувствие, общее состояние, наличие других тревожных симптомов.

При появлении тревожных симптомов и когда ситуация повторяется несколько циклов подряд, необходимо срочно обращаться за консультацией к специалисту.

Что в статье:

Практически все заболевания женской репродуктивной системы проявляются различными изменениями в менструальном цикле. Поэтому женщине необходимо обращать внимание на любые отклонения, связанные с изменением цветы выделений, их обильности, различные сбои, дополнительные выделения и прочее. И очень густые месячные являются одним из таких симптомов, на который стоит обратить внимание, ведь он может сигнализировать о неполадках в организме.

Почему изменяется густота крови во время месячных? На что еще стоит обратить внимание?

Причины появления изменений в выделениях

Не стоит волноваться при первом же обнаружении изменений в месячных. Причин, почему так происходит, множество и не всегда это какие-либо заболевания. Возможно появление густых месячных из-за физиологических причин.

Прием некоторых лекарственных препаратов. Обычно это медикаменты, которые оказывают влияние на свертываемость крови и перед их назначением врач должен предупредить о такой особенности и назначать употребление повышенного количества жидкости.
Гормональные контрацептивы. В основном такие средства угнетают функцию яичников, что приводит к существенному изменению гормонального фона. Поэтому пока организм привыкает к новым условиям возможно изменение характера выделений, в том числе обильные или загустевшие месячные.
Избавление от внутриматочной спирали. При этом нарушается менструальный цикл, может наступить задержка или месячные начнутся раньше. Выделения становятся загустевшими, а цвет темнеет, иногда доходя до коричневого. Приблизительно через 3 месяца все должно стабилизироваться.
Внематочная беременность. При этом состоянии появляется задержка месячных и возможны густые выделения темного оттенка, которые идут непродолжительное время.
После проведенного аборта. Такое вмешательство является стрессом для женского организма, поэтому очень часто появляются различные сбои в первом менструальном цикле. Выделения могут иметь алый или коричневый оттенок.
Авитаминоз и нехватка других полезных веществ. При неправильном или неполноценном питании организм не получает всего набора важных веществ, что сказывается на его работе. Одним из проявлений такой нехватки может быть густая кровь при месячных темного цвета.
Физиологические изменения. Загустевшие выделения зачастую появляются при становлении цикла и при его окончании, идут они в этом случае не долго, всего несколько циклов. И в целом выделения становятся гуще уже после 30 лет.
Переохлаждение организма или длительное пребывание на солнце могут спровоцировать изменения в месячных. Но в этом случае в следующем цикле выделения должны быть в норме.
Стрессы или сильные психоэмоциональные нагрузки.
Быстрая потеря веса или не менее быстрый его набор.
Большие физические нагрузки.

Помимо физиологических причин, вызывающих изменения в выделениях, существуют и заболевания, сопровождающиеся подобным симптомом. Поэтому если у вас нет вышеперечисленных причин, то следует обратиться к гинекологу, ведь очень густые и темные месячные могут говорить о следующих патологиях.

Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы. Помимо плотных и темных выделений во время месячных может присутствовать гной и неприятный запах. Женщина ощущает общее недомогание, слабость, у нее повышается температура и присутствует болевой синдром.
Доброкачественные или злокачественные новообразования в репродуктивной системе. Основная симптоматика станет заметна, когда опухоль разрастется до средних размеров, а вот изменения менструального цикла, в том числе густая коричневая кровь во время месячных, будет заметна гораздо раньше.
Дисбаланс половых гормонов. Причины появления такого дисбаланса могут быть самые различные. И резкое изменение количества гормонов не может не оказать влияния на менструальный цикл в целом и характер выделений в частности.
Полипоз эндометрия. Эта патология сопровождается увеличенными выделениями во время месячных, которые становятся более густыми. Помимо этого женщина ощущает слабость, головокружение и боли в области ниже талии.
Заболевания некоторых внутренних органов. Чаще всего густая кровь появляется при месячных, если у женщины патология кишечника. Однако и болезни других органов могут спровоцировать этот симптом.

Если подозрительные симптомы появились в нескольких циклах, то следует посетить гинеколога и пройти диагностику для обнаружения причины.

Также не стоит забывать, что не только заболевания половой системы и внутренних органов могут являться причиной, почему кровь во время месячных стала гуще. Обязательно стоит проверить, насколько хорошо работает эндокринная система.

Белые выделения перед менструацией

Обращать внимание стоит не только на характер выделений во время менструации, но и перед их началом. Белые густые выделения перед месячными могут стать предвестником каких-либо нарушений в организме.

В различные фазу цикла женские выделения выглядят по-разному. И белые являются нормой перед началом менструации, если они не обильны и не обладают резким или неприятным запахом. Нормальные белые выделения должны обладать консистенцией, напоминающей жидкую сметану.

Если же любой из этих параметров отличается от нормы, то это может говорить о беременности или о заболеваниях половой системы.

При беременности помимо задержки увеличивается выделение белой жидкости. Она появляется приблизительно за неделю до месячных и сопровождается тянущими ощущениями в животе, нестабильным эмоциональным фоном и подобными симптомами.
Различные заболевания, причиной которых является дисбактериоз влагалища. Самым популярным из них является молочница, но также могут встречаться и другие. Густые выделения перед месячными белого цвета в таком случае сопровождаются неприятным запахом, зудом и подобными симптомами.
Болезни, не связанные с дисбактериозом. Плотные белые выделения перед менструацией могут спровоцировать полипы, гонорея, эрозия шейки матки, эндометриоз и другие.

Помимо выделений белого цвета необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы, такие как зуд, гной, боль и подобное. Это поможет врачу поставить правильный диагноз и начать своевременное лечение.

Густые месячные, которые могут появиться у любой женщины, всегда настораживают. Не все знают, является ли это патологией, или одним из видов нормального проявления ежемесячных кровяных выделений. Ведь протекают они неодинаково даже у одной и той же пациентки. Давайте разберемся, что в данном случае считать нормой, а какие выделения должны насторожить и послужить причиной обращения к гинекологу.

Особенности менструального цикла

У каждой здоровой женщины появляются ежемесячные кровянистые выделения из влагалища. Они являются физиологической нормой и свидетельствуют об отсутствии оплодотворения яйцеклетки. Если месячные отсутствуют, то посещение врача-гинеколога обязательно. Ведь есть вероятность развития не только долгожданной беременности, но и проблемы со здоровьем в женской половой сфере.

Давайте определим, как должны протекать месячные у здоровой взрослой, физиологически сформировавшейся, женщины. Ведь это циклическое постоянное явление, которое отвечает определенным критериям:

Продолжительность менструального цикла различная, и в среднем составляет до 1 месяца. Однако в некоторых случаях он может длиться около 45 дней, что так же будет считаться нормой.
В норме цикл должен быть разделен на два периода. Первый развивается в яичниках и сопровождается формированием желтого тела, а затем фолликула. Вторая - развивается в полости матки и оканчивается ежемесячными кровотечениями.
Месячные у здоровой женщины должны быть регулярными, без задержек и сбоев.
Длительность их в среднем не должна превышать недели, но и не может быть менее 2 дней.
Цвет кровяных влагалищных выделений в этот период всегда намного темнее, чем при капиллярных кровотечениях.
Выделяемая кровь в норме не должна сворачиваться.
Кровопотеря в течение всего периода месячных не должна быть большой. В среднем она не может превышать 150 мл.
Весь этот период женщина не должна ощущать боли или других неприятных ощущений.
В норме свидетельствует о развитии беременности.

Вместе с тем на фоне общего благополучия появляются темные месячные выделения по консистенции гуще, чем обычно. Считать ли это признаком какого-либо заболевания, а может так и должно быть? Что нужно делать при появлении подобной симптоматики? Нужно ли идти к врачу?

Не связанная с патологией симптоматика

Конечно, при любых изменениях, появившихся в период ежемесячных кровотечений, необходимо проконсультироваться с профильным специалистом. Однако, чаще всего, подобная симптоматика является вариантом нормы. Замечено, что у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, подобные выделения имеют более темную окраску, и по консистенции незначительно гуще. В остальном, она может предъявлять самые обычные для данного состояния жалобы:

слабость;
чувство постоянной усталости, даже после длительного отдыха;
тяжесть в нижней абдоминальной области, как в предменструальный период, так и в первые дни после ее начала;
эмоциональное напряжение.

В результате, изменение густоты выделений при отсутствии неблагоприятных жалоб или симптоматических проявлений будет считаться вариантом нормы. Кроме того, месячные становятся гуще и темнее по различным физиологическим причинам у большинства женщин в возрасте старше 30 лет.

Что еще может повлиять на данный показатель:

Врачи отмечают, что прием некоторых медикаментозных препаратов тоже влияет на характер менструальных выделений. К таковым относятся некоторые гормональные лекарства (особенно из группы противозачаточных) или специфические медикаменты, применяемые для снижения массы тела.
Изменение положения или размеров матки может повлиять на качество выделений в период месячных кровотечений. Например, в результате загиба шейки выделения становятся достаточно густыми. А изменение объема и положения тела матки вообще способно изменить структуру всего цикла.
Подобное явление часто может наблюдаться у женщин в период менопаузы. При этом причины не будут связаны с заболеванием. Как правило, становится механической, а не физиологической причиной такой симптоматики.
Потеря или быстрый набор веса также могут изменить не только характер месячных, но и длительность кровотечения, как и периодичность всего цикла. Об этом гинекологи предупреждают женщин, которые пытаются быстро сбросить свой вес.
Аналогичное явление может наблюдаться в течение некоторого времени после .
Эмоциональные или психологические нагрузки.
Тяжелые физические нагрузки.
Длительное нахождение на солнце.
Переохлаждение.

Кроме того, данный симптом может быть сигналом патологии со стороны эндокринных желез, а половые органы будут здоровы. Правда, такое состояние легко поддается корректировке посредством специфических лекарственных препаратов. Для этого необходимо будет проконсультироваться с эндокринологом.

А может пора насторожиться?

Выше мы рассмотрели те случаи, когда изменение консистенции и густоты менструальных выделений не были связаны с развитием патологического процесса. А в каком случае необходимо обратиться к врачу? Когда данное состояние сигнализирует о заболевании?

Такой подход будет не совсем верен. Посещения врача-гинеколога должны быть регулярными, а не только в случае появления неясной симптоматики. Ведь иногда серьезные патологические процессы в области малого таза протекают без характерных проявлений и могут быть выявлены только при профилактическом осмотре. Намного проще их лечить, если при регулярных посещениях данная болезнь будет диагностирована на начальной стадии.

Какие симптомы при изменении густоты месячных должны насторожить, и послужить толчком для посещения женской консультации:

Нарушение календаря появления ежемесячных выделений.
При постоянных густых выделениях они сменяются обильным кровотечением.
Появились довольно крупные сгустки крови.
В промежутке между менструациями периодически появляется кровомазание.
Сильная боль, сопровождающая весь период месячных. Она может локализоваться в любой области малого таза, в том числе, мочевого пузыря или поясницы.
Изменение характерного запаха выделений на зловонный или гнилостный. Это симптоматика развития инфекционного процесса в области половых органов.
Появление жалоб на слабость или усталость на фоне потери массы тела.

В этом случае, помимо осмотра, лечащий врач порекомендует пройти клиническое обследование. Оно будет включать в себя лабораторные анализы крови и мочи, бактериологические посевы выделяемого из влагалища, а также УЗИ органов малого таза.

Что же делать в этом случае?

Большинство проблем и заболеваний женских половых органов с успехом поддаются коррекции. Однако для этого необходимо вовремя поставить диагноз. Ведь при запоздалом выявлении патологического процесса чаще всего единственный метод помощи - это оперативное лечение. Как этого избежать:

Посещения врача-гинеколога должны быть регулярными. Как правило, специалисты советуют проходить осмотр не реже, чем 2 раза в год, а при наличии подозрительной симптоматики значительно чаще.
Не допускаются незащищенные половые отношения с незнакомыми партнерами. Врачи вообще советуют иметь одного постоянного полового партнера.
Как обследования, так и диагностический гинекологический осмотр должен проводиться в медицинском учреждении профильным специалистом.

Причин, которые способны спровоцировать месячные густые и темного цвета, достаточно много. Они могут быть вызваны как незначительными физиологическими отклонениями, так и серьезными заболеваниями. Без необходимых знаний с этим разобраться достаточно трудно.

При возникновении любых жалоб, недомоганий или проблем решение не должно приниматься самостоятельно.

Лучше и профессиональнее это сделает медицинский работник, который обладает нужными знаниями и навыками.

Многие девушки и женщины в определенный момент сталкивались с причинами появления месячных чёрного или тёмного цвета, но мало кто может точно объяснить, почему идут видоизмененные выделения и нормально ли это.

Удобно инфекции что произошло
лейкоциты боли схемы
у гинеколога живот спешите
грелка мучения таблетки

Возможные причины

Причины, почему месячные тёмно коричневого или чёрного цвета могут разниться, среди основных принято выделять следующие:

юный возраст (т.е. начало полового созревания, установления менструального цикла);
послеродовые изменения, установление процесса лактации;
половые контакты при кровевыделении;
инфекции мочеполовой системы или малого таза;
медикаментозное или гинекологическое лечение (в том числе после дюфастона);
аномальный обмена веществ.

Также при попытках зачатия могут выделяться очень скудные, порой слизистые месячные коричневого цвета в первый день цикла, затем нормализуясь.

При нарушенном гормональном, а также эндокринном балансе или же длительном отсутствии половых контактов, могут появиться месячные тёмно коричневого цвета.

Неприятные ощущения

Чаще всего ответом на вопрос, почему начались и идут месячные тёмно коричневого цвета и мало, являются изменения работы организма, связанные с нормализацией, отладкой новых процессов. Перестраиваясь, организм выделяет необычные для себя ферменты, что влечет за собой месячные тёмного цвета.

Однако, бывают случаи, когда густые и темного цвета месячные спровоцированы различными инфекционными заболеваниями, в том числе, вызванными половыми контактами при менструации. Поскольку во время месячных органы влагалища раздражены, а также более подвержены внешним воздействиям, инфекциям гораздо проще проникнуть в организм.

Чтобы обезопасить себя от негативных последствий, которые могут нести за собой месячные чёрного цвета или очень скудные кровяные выделения посетите гинеколога, чтобы узнать, какова причина такой видоизмененной менструации в вашем конкретном случае, а также при необходимости получить соответствующие лечение или предписания специалиста.

Отличия между черными и темными

Оттенок менструации, как правило, не влияет на ее симптоматику и причины появления она имеет аналогичные. Основные отличия заключаются лишь в том, что более светлые выделения наполнены меньшей концентрацией крови, а более темные, соответственно, большей, что сказывается на их измененном оттенке.

Если месячные коричневого цвета, чтобы разобраться, что это значит – пройдите необходимые обследования для того, чтобы узнать точные причины появления видоизмененной менструации, а при необходимости вовремя начать соответствующее лечение.

Настоящее спасение для женщин

Почему первая менструация такого цвета

Организм юной девушки, запустивший программу полового созревания, имеет существенные отличия от сформировавшего женского, поскольку множество ранее не задействованных процессов начинают свою работу и развитие.

Формирование тела, изменение гормонального состава, запуск менструального цикла, а также многие другие процессы могут стать факторами, влияющими на оттенок первых менструальных выделений. При налаживании цикла вполне нормально в течение первых нескольких месяцев наблюдать темные или черные выделения, иногда довольно скудные.

Изменение цвета после употребления Дюфастона

Измененного цвета месячные или выделения могут быть причиной употребления гинекологических или гормональных лекарственных средств, таких, например, как Дюфастон.

Должен чувствоваться комфорт

Дюфастон, в свою очередь, является синтетическим заменителем прогестерона, из-за нехватки которого многие женщины испытывают проблемы с нарушением менструального цикла, а также проблемы с наступлением беременности.

Несмотря на такие благоприятные воздействия на женский организм, у большинства применяющих Дюфастон женщин под интенсивным воздействием поступающих в организм синтетических гормонов начинают появляться, как правило, скудные выделения, возможны также незначительные болевые ощущения, перемена настроения.

В зависимости от концентрации крови в менструации, ее оттенок может варьироваться от светло-коричневого к темно-бурому. Чрезмерно беспокоиться или паниковать из-за появившихся выделений не стоит, однако рекомендуется поставить врача в известность о том, что вы наблюдаете непривычные для вас кровевыделения измененного цвета.

При назначении вам Дюфастона проконсультируйтесь с врачом, возможно ли его сочетание с другими лекарственными средствами, а также внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями препарата, чтобы вместо лечения не получить обратный результат.

Проблема в цвете выделений

Темные выделения

В качестве сигнальной функции, информирующей о начале менструального цикла, женский организм нередко выдает скудные кровяные вкрапления темного цвета, которые чаще всего через несколько часов сопровождаются началом месячных. Это связано с тем, что для запуска процессов менструального цикла организму необходимо время – выдавая небольшое количество выделений, он как бы тестирует систему.

Также из-за этого в первый день-полтора большинство девушек и женщин переживают спазматические боли внизу живота, связанные с выбросом крови, а также началом кровевыделения. Стоит заметить, что у всех начало менструального периода проходит по-разному и скудные выделения темного или черного цвета вовсе не являются обязательным элементом начала месячных. Вполне возможны специфичные варианты, когда месячные начинаются резко и обильно, а затем постепенно угасают.

Хорошо абсорбируют

Обследования при выделениях

Если вы обнаружили появившиеся нетипичные выделения в виде месячных темного или черного цвета, оптимальным способом решения данной проблемы будет обращение к специалисту для установления причин и назначения необходимого лечения.

Не пытайтесь справиться самостоятельно – самолечение может навредить вам и привести к необратимым последствиям. Не затягивайте с походом к специалисту, поскольку решение проблем со здоровьем на ранних этапах проходит гораздо проще и быстрее.

Чтобы выявить причины и следствия измененных выделений, гинекологи чаще всего назначают:

мазки на флору и инфекции;
общие анализы крови, мочи;
осмотр на гинекологическом кресле.

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Густые месячные могут наблюдаться у каждой женщины. Иногда это норма – и нет никаких поводов для беспокойства. Но в некоторых случаях темная, с повышенной плотностью кровь во время месячных указывает на нарушения в работе репродуктивной системы. Возникнуть они могут по разным причинам.

Кровянистые, появляются у женщин ежемесячно. Их отсутствие в норме наблюдается лишь до начала полового созревания, в период беременности, лактации, климакса и менопаузы.

Характер месячных под воздействием различных факторов может изменяться. Густая кровь появляется как по физиологическим, так и патологическим причинам. Матка во время критических дней интенсивно сокращается и таким образом выталкивает отторгшийся эндометрий. Этим и обусловлено появление менструаций.

Нарушения цикла, свернувшаяся кровь, наличие сгустков – все это можно считать тревожными симптомами. Подобные изменения оставлять без внимания нельзя. Только врач способен безошибочно определить, что стало причиной сбоев в работе репродуктивной системы.

Причины изменения выделений

Изменение цвета и консистенции менструаций в норме может наблюдаться только в том случае, если не появляются длительные задержки, ярко выраженные болевые ощущения при месячных и другие нехарактерные симптомы. Спровоцировать подобные нарушения способны огромный стресс, гормональный дисбаланс и развивающаяся в мочеполовой системе патология.

Патология

Густые месячные темного цвета, приобретающие консистенцию слизи, могут указывать на развитие следующих патологий:

воспаление детородного органа. Регулы при этом темнеют, в них может наблюдаться примесь гноя. Также нередко отмечаются гипертермия, беспричинная слабость, боль в нижней части живота и недомогания. На начальной стадии развития патологии клиническая картина выражена слабо, но цвет месячных и изменения их консистенции наблюдаются сразу;
нарушение гормонального фона. Спровоцировать изменение уровня гормонов могут хирургическое вмешательство, болезни мочеполовой системы, прием гормональных препаратов, заболевания придатков, щитовидной железы и надпочечников;
злокачественные опухоли в органах репродуктивной системы. При их чрезмерном разрастании характер регул претерпевает изменения;
патологии кишечника;
. Густая, темная кровь при этом выделяется в большом объеме. Сопутствующими симптомами являются боль в области живота, головокружение, чрезмерная утомляемость и слабость;
загиб матки.

Все эти патологии нуждаются в лечении. По этой причине появление подобной симптоматики должно стать поводом для обращения в медицинское учреждение.

Нормальные выделения

Характер секреции в течение менструального цикла у девушек изменяется. Вне периода критических дней при этом наблюдаются белесые выделения. Это естественный цвет слизи, не вызывающий опасений.

В период менструаций плотность выделений может увеличиваться. При отсутствии патологий такие изменения наблюдаются в следующих случаях:

прием медикаментозных средств оказывает воздействие на процесс свертываемости крови, при этом возможны густые и темные менструации;
абортивные мероприятия. В послеоперационный период наблюдаются существенные гормональные колебания, провоцирующие изменения характера выделений;
внематочная беременность. В этом случае могут появляться менструации, но их консистенция и оттенок изменяются, возможны также сбои цикла;
применение оральных средств контрацепции. Под их воздействием придатки перестают должным образом функционировать, а концентрация гормонов снижается;
авитаминоз, а также психоэмоциональное или физическое истощение организма;
недавно установленная внутриматочная спираль. Необычные выделения при этом наблюдаются на протяжении трех месяцев.

Кроме того, в норме консистенция месячных в первые сутки более густая, чем ближе к завершению. Подобные изменения наблюдаются у женщин в возрасте старше 45 лет.

Месячные со сгустками темного цвета

В норме у женщин могут появляться обильные месячные коричневого цвета без зловонного запаха, в которых наблюдаются сгустки, но лишь в незначительном количестве. На развитие гинекологических заболеваний указывают следующие клинические проявления:

ациклические кровотечения;
болевой синдром, локализирующийся в нижней части живота;
густые резко сменяются обильным кровотечением;
тошнота и рвота;
головокружение и ухудшение общего состояния;
неприятный запах из влагалища;
начало маточного кровотечения.

Особенности лечения

При появлении темных, густых выделений в период регул нужно обязательно обратиться за помощью к гинекологу. Обусловлено это тем, что такие изменения нередко указывают на развитие гинекологических патологий, способных привести к серьезным осложнениям (вплоть до бесплодия).

Схема медикаментозного лечения подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины и выявленного заболевания. При чрезмерно обильных кровотечениях назначаются гемостатические средства и аминокапроновая кислота. Если обнаружены изменения уровня гормонов, прибегают к использованию гормональных препаратов. Продолжительность терапии лекарствами этой группы составляет не менее трех месяцев.

Чтобы восстановить микрофлору влагалища, могут применяться вагинальные свечи, специальные растворы для орошения и препараты комплексного действия, обладающие противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Нередко терапия включает в себя прием антибиотических средств, с помощью которых приостанавливаются воспалительные процессы. В особо сложных случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Профилактика

Чтобы избежать развития гинекологических заболеваний и появления менструаций темного цвета и повышенной плотности, нужно придерживаться простых рекомендаций:

В период менструации производить замену гигиенических принадлежностей не реже одного раза в четыре часа.
Не вести беспорядочную половую жизнь и использовать барьерные средства контрацепции. Благодаря этому удастся избежать проникновения инфекции во влагалище.
Соблюдать правила интимной гигиены и подмываться специальными средствами дважды в сутки. Использование обычного мыла с этой целью настоятельно не рекомендуется. Оно способно вымыть не только патогенную, но и полезную микрофлору.
Систематически проходить осмотр у гинеколога и лечить все патологии на ранней стадии развития.
Избавиться от вредных привычек.
Правильно организовать рацион питания. Меню должно быть полноценным и сбалансированным.
Избегать стрессовых ситуаций и научиться спокойно реагировать на любые проблемы. Нервные потрясения нередко являются причиной сильных гормональных колебаний.
При любых изменениях в характере менструаций, появлении других симптомов без промедления обращаться за помощью к гинекологу.

Густые месячные, обладающие темным окрасом, чаще всего сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем женщины. Подобная симптоматика не должна оставаться без внимания. Только в том случае, если причина нехарактерных кровотечений будет выявлена своевременно, удастся быстро ее устранить и предотвратить развитие осложнений.