Эфирное масло мяты перечной. Эфирное масло мяты: применение, польза и вред. Мятное масло для волос

Перечная мята – травянистое многолетнее растение, которое культивируется практически повсеместно. Аромат этой травы всем знаком и многими любим, а свое название она получила от имени богини Менты, олицетворявшей в древнеримской мифологии человеческий разум. По легенде, именно на месте ее гибели выросла душистая мята (Mentha), которую люди и начали использовать с тех давних пор.

В кулинарии это травянистое растение нашло применение как приправа к различным блюдам и в качестве пряности. Его используют в производстве конфет, кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков. Широко применяется ароматная трава в медицине, косметологии и даже парфюмерии. Из листьев же производят эфирное масло мяты перечной, о свойствах и применении которого и пойдет речь.

Чем полезно это масло?

Что такое мятное масло? Этот продукт получают из надземной части растений (листьев и соцветий), скошенных во время цветения, способом перегонки водяным паром. В соцветиях его содержится 4-6%, в листьях – до 3%, а основными его компонентами являются ментол (40-70%) и ментон (10-15%).

Масло перечной мяты представляет собой легкую бесцветную, желтоватую или зеленоватую жидкость со свежим бодрящим запахом и жгучим «холодящим» вкусом. Именно наличие ментола придает ему характерный мятный аромат. Также благодаря содержанию этого вещества эфирное масло обладает бактерицидными качествами.

Кроме ментола масло мяты содержит ряд других органических соединений: лимонен, ментофуран, цинеол, тимол, пинен, кариофилен и прочие компоненты. Присутствуют в его составе органические кислоты, каротин, бетаин, а также флавоноиды, известные своими антиоксидантными свойствами, и микроэлементы, в том числе медь, марганец и цинк.

Использование эфирного масла перечной мяты обусловлено его полезными свойствами и действием, которое оно оказывает, а именно:

1. Успокаивающее. Оно способствует устранению нервного перевозбуждения и стрессовых состояний, снимает усталость и переутомление, восстанавливает силы, применяется при депрессиях.
2. Противовоспалительное. Средство используется для снятия воспаления десен при пародонтозе и для профилактики простудных заболеваний. В составе косметических продуктов по уходу за кожей оно эффективно борется с воспалительными элементами и угревой сыпью.
3. Антисептическое и бактерицидное. Масло угнетает рост патогенных организмов.
4. Дезодорирующее. Великолепный характерный запах эфирного масла способствует его применению в составе ароматических средств.
5. Тонизирующее. Мятный аромат стимулирует умственную деятельность и работу мозга, способствует концентрации внимания.

Поскольку эфирное масло перечной мяты действует не совсем обычно, успокаивая и тонизируя одновременно, не рекомендуется использовать его перед сном — это может спровоцировать бессонницу.

Применение масла — дозировки и рецепты

Это средство широко используется в косметологии. Его добавляют в состав кремов и масляных смесей, предназначенных для ухода за зрелой, увядающей кожей комбинированного типа, для устранения сосудистого рисунка (купероза), уменьшения жирного блеска. Оно эффективно при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Эфирное мятное масло оказывает освежающее действие, «пробуждает» кожу, повышает ее защитные функции, устраняет следы усталости. При регулярном применении кожа становится нежной, упругой и бархатистой. С помощью этого продукта можно снизить жирность волос, добавляя его в шампунь в дозировке, рекомендованной производителем.

Масло мяты перечной находит применение в составе многих лечебных препаратов:

• капель «Корвалол»;
• зубных эликсиров;
• аэрозоля «Ингалипт»;
• мятных таблеток;
• мази «Бом-Бенге»;
• бальзама «Золотая звезда».

Ментол, который получают из мятного масла, присутствует в составе карандашей от мигрени, мазей и капель от насморка, а также используется при производстве валидола, корвалмента, мазей «Эфкамон» и «Бороментол», валокордина, капель Зеленина, ингафена, олиметина и других лекарственных средств.

Рассмотрим подробнее методы применения эфирного масла перечной мяты в домашних условиях:

1. В аромалампах: 5-7 капель на площадь 20 кв. метров. Продолжительность сеанса ароматерапии составляет от 15 до 30 минут. Действуя как природный энергетик, масло способствует снятию усталости, повышению настроения и улучшению концентрации внимания.
2. Для горячих ингаляций: 1-2 капли добавляют в емкость с горячей водой, предназначенной для процедуры. Продолжительность ингаляции составляет от 5 до 7 минут. Глаза во время сеанса следует закрыть. Такие ингаляции способствуют улучшению самочувствия при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях.
3. Для холодных ингаляций: 1-2 капли следует нанести на сухую салфетку или поместить в аромамедальон. Вдыхать в течение 5-10 минут.
4. Для жирных волос: 2 капли масла мяты перечной нужно добавить в 1 столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя.
5. Масляные обертывания для волос: 3-5 капель мятного масла на 1 столовую ложку базового масла (миндального или виноградных косточек). Эту смесь наносят по всей длине волос, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укрывают полотенцем. Время обертывания – от 1 до 2 часов. После этого смесь нужно смыть при помощи шампуня.
6. Для ароматизации сауны: 2-7 капель добавляют в 1 литр воды и распыляют в воздухе и на стены, избегая попадания на нагревательные приборы.
7. Принятие ванны: 5-7 капель эфирного масла в смеси с эмульгатором (медом, сливками, поваренной или морской солью) добавляют в ванну с водой, температура которой не превышает 37-38 градусов. Продолжительность приема ванны – от 15 до 30 минут.
8. Масляные смеси для ухода за кожей шеи и лица: 1-2 капли добавляют в 1 чайную ложку базового масла (оливкового, жожоба или персиковых косточек). Наносить на кожу следует легкими похлопывающими движениями, через 15-20 минут излишки снять при помощи салфетки.

Можно добавить 1 каплю масла мяты в бальзам или блеск для губ. Это поможет разгладить кожу губ и визуально увеличить их объем, а также обеспечит профилактику такого весьма неприятного заболевания как герпес.

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирное масло мяты перечной – это насыщенная субстанция, все компоненты в составе которой присутствуют в концентрированном виде. По этой причине при использовании продукта необходимо соблюдать меры предосторожности.

Нельзя наносить на кожу эфирное масло в чистом виде, его следует растворять в базовом растительном масле во избежание ожогов.

Существует ряд противопоказаний к применению этого продукта, к которым относятся:

• аллергические реакции;
• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• кормление грудью;
• бронхиальная астма.

Перед нанесением на кожу масляных смесей или средств, в состав которых входит масло перечной мяты, нужно провести тест на его переносимость, во избежание аллергической реакции. Для этого каплю продукта (не эфира в чистом виде) наносят на участок чувствительной кожи, обычно на запястье или внутренний сгиб локтя. Средство можно использовать, если через время не будет наблюдаться покраснения, зуда и раздражения кожных покровов.

Перед применением мятного масла в аромалампах и ингаляциях также следует провести тест: 1-2 капли нанести на салфетку или носовой платок и периодически вдыхать на протяжении дня. Наблюдать за реакцией организма следует в течение 12 часов. Обычно непереносимость и аллергическая реакция проявляются в виде головной боли, одышки, насморка, кашля и отечности лица.

Не рекомендуется применять масло перечной мяты при бронхоспазмах. Не следует использовать это средство малышам в возрасте до шести лет. Для детей старше и пожилых людей дозировка в рецептах должна составлять 1/3 – 1/4 от объемов, указанных в инструкции производителя.

Эфирное масло мяты предназначено только для наружного применения. Не стоит сочетать его использование с гомеопатическими средствами, поскольку это сведет на нет эффект от их приема. При применении необходимо избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Перед тем, как начать использование масла в терапевтических целях, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Экология здоровья и красоты: Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты, этот доступный продукт...

Полезные свойства масла мяты перечной

Перечная мята – гибрид, полученный в результате скрещивания водной и садовой мяты. Масло получают при дистилляции паром в период цветения растения. Продукт универсален: обладает противомикробными свойствами, успокаивает, освежает, помогает наладить пищеварение, подходит для местного и орального применения

Основные преимущества масла мяты:

1. Снимает мышечную боль

Мята – натуральное обезболивающее средство, обладающее свойствами миорелаксанта. Под воздействием масла мышцы расслабляются, боль успокаивается. Удается снять даже симптомы фибромиалгии, облегчить миофасциальную боль. Кроме мятного, можно использовать масло эвкалипта, лаванды – в них также есть ментол и капсаицин, снимающие спазмы и охлаждающие болезненный участок.

Унять боль в мышцах после усиленной тренировки поможет специальный бальзам, для приготовления которого понадобится масло кокоса (100 мл), имбирь и куркума (2 ч.л. того и другого продукта), пчелиный воск (50 г), по 15 капель мятного и лавандового масла.

Вначале все ингредиенты (кроме масел и специй) необходимо привести к однородной консистенции на водяной бане. Ввести имбирь и куркуму, затем эфирные масла. Хранить в стеклянной таре, применять местно, втирая в болезненные участки массажными движениями.

2. Устраняет заложенность носа

Масло прочищает пазухи носа, уменьшает боль при глотании. Действует как отхаркивающее средство, облегчая симптомы простуды, синусита, бронхита, астмы.

3. Уменьшает тягу к еде

Подавляет аппетит, помогает быстрее ощутить сытость даже при потреблении меньшего количества пищи. Избежать ненужных перекусов поможет периодическое вдыхание мятного масла (можно добавить его в диффузор увлажнителя).

4. Натуральный энергетик

Нетоксичная альтернатива популярным и зачастую небезопасным энергетическим напиткам. Масло мяты эффективно даже при хронической усталости, его аромат наполняет энергией, помогает сфокусироваться.

5. Укрепляет волосы

Многие высококачественные средства, предназначенные для ухода за волосами, содержат масло мяты. Продукт питает фолликулы, делает волосы гуще. Добавив пару капель в обычный шампунь, на выходе получаем мощное антисептическое средство, избавляющее не только от перхоти, но и от вшей.

Кроме того, аромат мяты бодрит, а легкий охлаждающий эффект помогает быстрее проснуться, активизирует умственную активность.
Можно приготовить натуральный шампунь из оливкового масла (3 ложки), соды (10 ложек), алоэ (180 г), 10 капель мятного и 20 капель розмаринового масла.

6. Противоаллергическое средство

При вдыхании аромата масла мышцы в полости носа расслабляются, улучшается вывод слизи, что позволяет очистить пазухи от грязи и пыльцы. Усиливает эффект объединение мятного масла с гвоздичным и эвкалиптовым.

7. Помощь при СДВГ

Дефицит внимания и гиперактивность часто мешают детям сконцентрироваться, приводят к снижению успеваемости. Мятным маслом можно слегка смочить носовой платок школьника, добавить каплю на одежду – его запах повышает концентрацию, одновременно успокаивая, помогает управлять импульсивностью.

8. Эффективно против зуда

Трудно при наличии сыпи удержаться от желания почесать зудящий участок. Смесь масла мяты и лаванды успокоит и охладит кожу.

9. Облегчает состояние при лихорадке

Охлаждающий эффект помогает снять высокую температуру (особенно у детей). В качестве базы подойдет масло кокоса. Смесь необходимо втереть в подошвы, нанести на шею в области затылка.

10. Натуральный репеллент

Муравьи, комары, мошки, тараканы, пауки не переносят запах масла мяты (избегают мест, пропитанных его ароматом, также и грызуны). Универсальный репеллент можно изготовить из смеси масел мяты, лимонника, герани, корицы и гвоздики, взятых в равных частях.

11. Успокаивающее средство для кожи

Мятное масло помогает снять воспаление, в сочетании с лавандовым эффективно при экземе и псориазе. Специальный бальзам можно использовать в зимний период, он ускоряет процесс заживления кожи при обветривании. Для его приготовления нужны: масло кокоса и пчелиный воск (по столовой ложке каждого компонента), масло ши (столовая ложка), по 8 капель мятного и лавандового масла.

12. Избавляет от акне

Масло подавляет активность микробов, являющихся источником инфекции. Убрать угри и заживить участки, пострадавшие от угревой сыпи, поможет паста из меда (2 ч.л.), мятного, лавандового и масла ладана (по 3 капли каждого). Наносить смесь лучше за час до сна, смывая перед тем, как отправиться в постель.

13. Облегчает головную боль

Мятное масло облегчает крепатуру, улучшает кровообращение, обладает свойствами анальгетика. Для устранения боли при мигрени необходимо пару капель нанести на виски или область лба. Применять средство нужно с осторожностью, у некоторых людей любые запахи во время приступа способны вызвать неприятие – вплоть до тошноты. Если реакция организма на аромат масла неизвестна, лучше наносить его не на кожу, а на носовой платок, чтобы можно было легко убрать источник запаха, если симптомы усугубятся.

14. Помогает при солнечных ожогах, способствует ровному загару

Мятное масло увлажняет кожу, пострадавшую от избытка солнца, облегчает боль. На пораженные участки наносить его лучше вместе с базовым (кокосовым).
Солнцезащитный спрей можно приготовить из натуральных ингредиентов: 80-90 мл сока алоэ, 30 мл кокосового, по 10 капель масел мяты и лаванды.

15. Успокаивает кишечник

Для снятия раздражение подойдет масло в капсулах. Несмотря на эффективность средства (исследование показало улучшение состояния у 75% пациентов), принимать его можно только с одобрения врача.

16. Помогает при расстройстве желудка

Масло мяты может составить конкуренцию некоторым лекарственным средствам, среди которых бускопан. Оно не менее эффективно, чем данный препарат, снимает спазмы, расслабляет мышцы кишечника, уменьшает газообразование, вздутие живота.

17. Освежает дыхание

Масло мяты над очищением полости рта работает не хуже средств с хлоргексидином. Освежающий ополаскиватель можно приготовить из: масел мяты и мелалеуки (по 5 капель), 200 мл очищенной воды (полоскать 30 секунд, не глотать).

18. Средство от тошноты

Помогает снять приступы тошноты при беременности, проведении химиотерапии. Местно масло можно нанести за уши, принимать внутрь, добавив каплю в стакан воды.

19. Эффективно при респираторных заболеваниях

Действует как противозастойное средство, раскрывая дыхательные пути.

Принесет облегчение при астме и бронхите мазь, приготовленная из таких ингредиентов: оливкового (50 мл) и кокосового (100 мл), масла мяты и эвкалипта (по 20 капель), пчелиного воска (40 г). На водяной бане растопить воск, добавить остальные ингредиенты. Наносить мазь на область бронхов.

20. Облегчает боль при прорезывании зубов

Протереть область десен малыша можно небольшим количеством смеси кокосового и мятного масла.

Чтобы продукт принес только пользу, применять его необходимо с учетом совместимости с другими препаратами:

– сочетание с энтеросорбентами может привести к слишком быстрому всасыванию масла, что чревато изжогой и тошнотой;

– мята ухудшает поглощение железа, поэтому железосодержащие препараты и мятное масло необходимо принимать с интервалом в три часа.

При беременности и грудном вскармливании применение масла требует одобрения врача.

Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты. Этот доступный продукт способен заменить более дорогие (и небезвредные) средства.опубликовано

Многим знакомо эфирное масло мяты перечной. Тонкий аромат этого масла успокаивает и расслабляет, прогоняет прочь тревогу и беспокойство. Но это не единственное свойство этого вида мяты. Масло мяты перечной применяют в лечении многих других заболеваний. Узнайте больше о полезных свойствах и применении масла перечной мяты.

Эфирное масло мяты перечной получают из листьев мяты перечной, гибрида мяты и мяты водной методом паровой или водной дистилляции. Для получения масла используется свежая или сушеная трава, собранная в период цветения. Масло перечной мяты всегда выдерживают перед продажей. Это делают для получения более тонкого аромата.

Масло мяты люди научились получать очень давно. Еще в древнем Риме и Греции оно применялось не только в лечебных целях. Мятный запах символизировал гостеприимство хозяев дома. Не потеряло оно своей актуальности и в наши дни. Масло перечной мяты основной ингредиент во многих лекарственных препаратах, особенно в тех, которые предназначены для лечения полости рта и горла, заболеваний верхних дыхательных путей.

Широко используется масло мяты перечной и как приправа в кулинарии, для ароматизации продуктов. Нашло оно применение в косметологии, в продуктах личной гигиены.

Но все же главное применение масла мяты перечной – медицина. Как показали исследования, оно может помочь облегчить симптомы раздраженного кишечника, расстройства желудка, снять боль в мышцах, предотвратить тошноту.

Полезные свойства эфирного масла мяты перечной

Масло перечной мяты многими используется в ароматерапии для поддержания своего здоровья. Оно эффективно при лечении тревоги, рвоте, при различных болях, простуде и многих других проблемах со здоровьем.

Это эфирное масло обладает следующими свойствами:

Противовирусными;

Противомикробными;

Противогрибковыми;

Обезболивающими;

Антиоксидантными;

Спазмолитическими;

Успокаивающими.

Хорошо известно это масло своими свойствами помочь при различных пищеварительных проблемах, оно улучшает память и повышает концентрацию внимания. Все эти качества масла обеспечивает высокое содержание ментола в нем.

Кроме ментола в составе масла присутствует лимонен, бета-пинен, бета-кариофиллен.

Благодаря своему составу, масло нашло широкое применение в производстве зубной пасты, различных мазей и бальзамов для облегчения болей в мышцах, в пастилках и леденцах от боли в горле.

Лечебные свойства эфирного масла перечной

Применение эфирного масла мяты перечной эффективно при многих заболеваниях. Как показали исследования, его можно применять при:

• Синдроме раздраженного кишечника;
• Диспепсии;
• Изжоге.
• Биологически активные добавки, содержащие это масло, применяются многими людьми при:
• Тошноте;
• Рвоте;
• Утреннем недомогании;
• Спазмах верхних отделов желудочно-кишечного тракта и желчных протоков;
• Диарее;
• Газообразовании в кишечнике;
• Простуде;
• Кашле;
• Воспалительных заболеваний горла и полости рта;
• Болезненных менструациях;
• Проблемах с печенью и желчного пузыря.

Многими людьми масло применяется в сочетании с другими эфирными маслами и препаратами при:

• Головной боли;
• Боли в мышцах;
• Неврологической боли;
• Зубной боли и проблемах полости рта;
• Зуде от укусов насекомых и аллергической сыпи.

Масло можно использовать при заболевании верхних дыхательных в ингаляциях для уменьшения симптомов простуды и при кашле. Масло обладает хорошими отхаркивающими и противоотечными свойствами, помогает очистить бронхи от мокроты.

Есть предположения, что это масло можно применять при туберкулезе. Как показали некоторые исследования оно может уменьшить воспаление и предотвратить ухудшение. Но данных по этому вопросу еще недостаточно.

Розмариновая кислота, содержащиеся в мяте перечной, может помочь при лечении астмы.

Актуально применение масла для лечения болей различного происхождения. Для уменьшения болей масло применяют в мазях и массажных смесях, добавляют в ванну.

Капнув пару капель масла на запястье и вдыхая аромат масла, можно уменьшить головную боль. Можно сделать массаж с маслом в области висок.

Масло может помочь снять тошноту, вызванную химиотерапией.

При местном применении, благодаря свойствам масла хорошо проходить через кожу, его можно использовать при лечении герпеса и опоясывающего лишая. Это помогает снять боль и сыпь, вызываемые заболеванием.

Обладая психостимулирующими свойствами, масло перечной мяты можно применять для снятия стресса, тревоги, различных нервных расстройств. Оно хорошо успокаивает и расслабляет, снимает умственную усталость и напряженность.

Мятное масло чаще всего применяют при заболеваниях полости рта, в различных освежителях и ополаскивателях. Кроме уменьшения воспалительных процессов, оно хорошо освежает полость рта и нейтрализует неприятный запах изо рта, препятствует размножению бактерий.

Эфирное масло перечной для волос

Масло перечной мяты очень полезно для ухода за волосами. Обладая антисептическими и противомикробными свойствами, масло поможет уменьшить перхоть, улучшить рост волос и вообще сделать волосы красивыми и здоровыми. Масло приятно охлаждает кожу головы, устраняет зуд, омолаживает волосяные луковицы. Некоторые рекомендуют применение этого масла против вшей.

Перечное мятное масло можно добавить в обычный ежедневный шампунь, ополаскиватель или кондиционер для волос, применять в лечебных и питательных масках.

Эфирное масло перечной для кожи

Не обошло стороной применение масла и в уходе за кожей лица и тела. Масло регулирует выделение кожного сала, что очень полезно при угрях и прыщах. Кроме того, его можно использовать при лечении потрескавшихся губ, герпесе, снятия зуда от укусов насекомых. Мятное масло основной ингредиент во многих средствах по уходу за кожей, будь то бальзам для губ или крем для тела.

Применение эфирного масла мяты перечной

Сегодня масло мяты перечной используется производителями в фармацевтических продуктах, косметических, бытовых средствах. Его применение распространяется на все области нашей жизни. Не обязательно покупать необходимые средства в аптеке или магазине. Их легко можно сделать самим, имея всего лишь бутылочку с маслом. Вот некоторые рецепты применения масла.

Боль в горле

Очень часто масло применяют для лечения боли в горле. Его химические элементы приятно охлаждают, успокаивают и в то же время помогают лучше освободить бронхи от мокроты. Кроме того, масло помогает уменьшить отек. Просто добавьте пару капель эфирного масла в свой чай с медом и лимоном, чтобы снять воспаление и боль.

С маслом перечной мяты можно делать ингаляции при кашле, чтобы размягчить мокроту и улучшить ее отхождение. Более эффективно применение масла в смеси с другими маслами.

Смешайте по паре капель масла мяты перечной, лаванды, лимона. Добавьте в инфузор ингалятора или аромалампу и подышите парами масла. С этими маслами можно сделать свой портативный ингалятор. Для этого нанести смесь на кусок ткани.

Можно сделать и другой состав смеси от кашля, смешав перечную мяту с маслом лавра, эвкалипта, равенсары душистой, чайного дерева и лимона.

От температуры

Температуры – естественное состояние при многих воспалительных заболеваниях. Так организм борется с инфекцией. Но высокая температура может быть опасна. Эфирное масло мяты перечной можно применять как одно из средств для снижения высокой температуры.

Нанесите 2-3 капли масла в область висок, лба, сзади на шею, спину или ступни ног. Охлаждающий эффект поможет снизить температуру. Для особо чувствительных людей сначала лучше эфирное масло смешать с базовым маслом.

От насморка

Для очистки пазух носа можно добавить в горячую воду несколько капель масла и подышать. В дополнении к маслу перечной мяты можно добавить масло чайного дерева. При ингаляции над паром нужно закрыть глаза, опустив голову над миской и укрыв голову полотенцем.

Для уменьшения болей

Масло мяты перечной, как уже упоминалось выше, обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Благодаря этим свойствам оно издавна применяется для облегчения болей различного происхождения, в том числе и мышечных болей. Вот несколько способов применения масла от болей.

Ванны с маслом мяты перечной

Отличный вариант применения масла. Для этого ароматизируйте маслом английскую соль. Возьмите около 500 грамм соли и капните 15-17 капель эфирного масла. Добавьте эту соль в воду и примите ванну в течение 15-20 минут.

При боли в суставах

Разбавьте 15 капель масла мяты перечной в 30 мл базового масла. Используйте этот состав для массажа при болях в суставах.

Этот же состав масла можно использовать при болях в мышцах, растяжениях.

От зуда и раздражения

Для этих целей можно использовать ту же смесь, что и при болях. Только наносить ее нужно точечно на место укуса насекомым, сыпь или раздражение.

С чем сочетается масло мяты перечной

Масло перечной мяты хорошо сочетается со многими маслами. Очень хорошо подходят к этому маслу следующие масла: мускатный орех, бергамот, иланг-иланга, мандарин, лаванда, имбирь, базилик, найоли, жасмин, герань, сладкий апельсин, нероли.

Противопоказания к применению масла мяты перечной

Как и любое эфирное масло – это масло также высококонцентрированное и у некоторых людей может вызвать аллергию. Поэтому его нужно разбавить любым косметическим или растительным маслом перед тем, как использовать на коже.

Хотя оно и безопасно в применении, но у некоторых людей оно может вызвать побочные эффекты. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед использованием масла:

Беременным и кормящим грудью женщинам;

Детям младше 7-летнего возраста;

Страдающим диабетом;

При ГЭРБ;

У кого камни в желчном пузыре;

Кто принимает лекарственные препараты, снижающие кислотность в желудке.

Нужно избегать передозировки в применении масла. Не нужно использовать его ежедневно в качестве стимулирующего средства. Это может наоборот вызвать бессонницу.

Среди побочных эффектов при применении масла перечной мяты могут быть:

Кожная сыпь;

Замедление или учащение дыхания;

Боль в животе или понос;

Нарушение мочеиспускания;

Судороги;

Депрессия;

Как и любое другое эфирное масло, масло перечной мяты чувствительно к теплу и свету. Поэтому хранить его нужно в прохладном месте и защищенном от попадания света, особенно солнечных лучей.

Важно хранить его в недоступных для детей, лекарственных средств, пищевых продуктов местах.

Хотя масло и может дать очень много пользы для улучшения здоровья и лечения болезней, но все же лучше проконсультироваться с врачом или специалистом о правильном и безопасном его применении.

Как правильно пользоваться эфирным маслом мяты перечной смотрите ответ в видео

В статье обсуждаем масло мяты. Вы узнаете состав и полезные свойства продукта. Мы расскажем о вариантах его применения и рассмотрим несколько рецептов полезных масок для лица и волос. Вы узнаете, как приготовить мятное масло в домашних условиях.

Мята — это многолетнее растение с небольшими шершавыми листьями. С середины 17 века селекционеры получили около 300 разновидностей мяты, выведенных искусственным путем.

Самое широкое применение получила мята перечная за ее насыщенный аромат.

Химический состав масла мяты

Масло мяты содержит глюкозу, рутин, фитостерин, дубильные вещества. На 45-50% средство состоит из ментола, который обладает знаменитым освежающим вкусом. В состав масла входят хлорогеновая, аскорбиновая, кофейная кислоты.

Масло мяты свойства и применение

Масло мяты обладает лечебными свойствами. Кислоты являются мощными антиоксидантами и оказывают антибактериальное действие, а дубильные вещества снимают воспаления.

Самыми ценными частями растения являются листья и стебли, так как в них содержится большое количество эфирного масла мяты, основным компонентом которого является ментол. Это вещество широко применяется в парфюмерии, фармацевтике и косметологии.

Польза масла мяты заключается в успокаивающем воздействии на нервную систему. Специфический запах мяты снимает стресс, восстанавливает работоспособность и успокаивает возбужденную нервную систему при повышенном беспокойстве и тревожности.

Масло мяты получило применение в медицине, благодаря своим отхаркивающим, бактерицидным и сосудорасширяющим свойствам. Средство помогает избавиться от головной боли, устраняет простудные симптомы и оказывает ранозаживляющее действие. Его добавляют в сиропы от кашля, капли от насморка и седативные средства.

Масло часто применяют для полоскания полости рта при воспалении десен. Оно снимает зубную боль, оказывает антибактериальное действие и устраняет неприятный запах изо рта.

Натуральное мятное масло используют в кулинарии для придания напиткам и десертам свежего аромата, его добавляют к блюдам из мяса и птицы.

Масло мяты в косметологии

Масло мяты получило широкое применение в косметологии для ухода за кожей и волосами. Благодаря своей легкой текстуре, масло подходит для любого типа кожи и волос.

Масло мяты для лица

Жирной коже масло помогает устранить воспаления и угревую сыпь, регулирует работу сальных желез и сужает поры.

Средство избавляет от купероза — сосудистой сеточки, и выравнивает цвет лица. Сухой коже масло помогает регулировать водно-липидный баланс, препятствует потере влаги.

На основе мятного масла делают лед для протирания лица и добавляют его в косметические средства: кремы, лосьоны, маски.

Маска для проблемной кожи

Ингредиенты:

1. Виноградное масло — 10 мл.
2. Масло мяты — 2 капли.
3. Миндальное масло — 10 мл.
4. Вода — 10 мл.
5. Желтая глина (порошок) — 10 гр.
6. Лимонное масло — 1 капля.

Как приготовить: Желтую глину разведите водой до консистенции кашицы, перемешайте, чтобы не было комочков. Добавьте остальные компоненты и мешайте до однородности.

Как использовать: Равномерно распределите маску по очищенной коже лица. Держите 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

Результат: Маска устраняет очаги воспаления, подсушивает угри, улучшает кровообращение кожи лица.

Масло мяты для тела

Мятное масло справляется с болью в мышцах и суставах. Его часто применяют для устранения дискомфортных ощущений при ревматизме.

Кроме того, средство эффективно справляется с отеками и синяками. Для этого делают холодные компрессы с эфирным маслом мяты.

Эфирное средство борется с такими заболеваниями кожи, как чесотка, грибковые инфекции, экзема и фолликулит.

Для лечения экземы

Ингредиенты:

1. Масло лаванды — 5 мл.
2. Масло мяты — 5 мл.

Как приготовить: Смешайте масла и подогрейте на пару до 34-35 градусов.

Как использовать: Нанесите средство на пораженный участок кожи и оставьте, чтобы полностью впиталось. Применяйте 2-3 раза в день.

Результат: Средство лечит больную кожу, устраняет неприятный зуд и снимает воспаления.

Масло мяты для волос

Средство снимает зуд кожи головы и препятствует выпадению волос. Его часто используют для устранения перхоти и улучшения кровообращения кожи головы.

На основе мятного масла делают маски для волос, добавляют в шампуни и ополаскиватели.

Маска от перхоти

Ингредиенты:

1. Репейное масло — 20 мл.
2. Масло мяты — 2 капли.

Как приготовить: Смешайте масла и немного подогрейте на пару.

Как использовать: Распределите маску по всей длине. Массажными движениями вотрите средство в кожу головы. Соберите волосы в пучок и оберните полиэтиленом, сверху обмотайте полотенцем, чтобы утеплить. Держите маску 45-50 минут, затем смойте с применением шампуня.

Результат: Средство укрепляет волосы, избавляет от себореи и зуда кожи головы.

Масло мяты для губ

Мятное масло добавляют в блески и бальзамы для того, чтобы сделать губы более пухлыми. Средство усиливает кровообращение, за счет чего губы визуально увеличиваются.

Масло мяты для глаз

Мятное масло применяют для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Его можно добавить в крем или приготовить на его основе маску.

Маска для чувствительной кожи

Ингредиенты:

1. Оливковое масло — 10 мл.
2. Эфирное масло мяты — 1 капля.

Как приготовить: Подогрейте растительное масло на пару до 34 градусов, затем добавьте одну каплю эфирной эссенции, размешайте.

Как использовать: Подушечками пальцев нанесите смесь масел на кожу вокруг глаз. Остатки масла промокните сухой салфеткой. Средство подходит для ежедневного применения.

Результат: Маска питает кожу, устраняет морщины и препятствует образованию пигментации.

Масло мяты для ногтей

Масло мяты используют для лечения руброфитии ногтевой пластины. Это грибковое заболевание, которое изменяет цвет ногтя и деформирует его. Маслом обрабатывают пораженные участки. Средство восстанавливает целостностность и возвращает природный цвет ногтя.

Ванна с маслом мяты

При заболевании органов дыхания применяют ванны с маслом мяты. Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает мышечную боль, а вдыхание паров мяты способствует отхождению мокроты при простудных заболеваниях. Для лечебного эффекта достаточно добавить 3-5 капель в теплую ванну.

Масло мяты внутрь

Если мятное масло принимать внутрь, оно помогает при изжоге, но делать это нужно крайне осторожно. Нельзя принимать масло в чистом виде, чтобы не получить ожог гортани.

Обычно пару капель масла добавляют в столовую ложку кефира или варенья.

Масло мяты от мышей

Резкий запах эфирного масла мяты помогает избавиться от грызунов. Для этого возьмите ватные тампоны и смочите их в масле, разложите по углам квартиры или в местах, откуда лезут мыши.

Будьте готовы к тому, что ваша квартира будет пахнуть мятой несколько дней, так как для стойкого эффекта потребуется длительная обработка помещения. Раз в день обновляйте ватные заготовки, чтобы масло не успело полностью выветриться.

Как правило, на то, чтобы избавиться от мышей таким способом, уходит 2-3 дня.

Ментоловое масло и мятное масло — это одно и тоже или нет

Мятное масло получают в процессе дистилляции листьев или стеблей мяты перечной, которые предварительно обдают паром.

Из-за высокого содержания ментола продукт также называют ментоловым маслом.

Как приготовить мятное масло в домашних условиях

Приготовить масло в домашних условиях можно как из сухих листьев, так и из свежей мяты. В зависимости от исходного состояния растения, подбирают спиртосодержащую жидкость.

Так для настаивания сухих листьев подойдет водка с содержанием спирта 40-50%, а для свежей мяты лучше использовать медицинский спирт, ведь свежие листья содержат воду, которая разбавит чистый спирт. Рассмотрим рецепт на основе сухих листьев мяты.

Домашнее мятное масло

Ингредиенты:

1. Сухие листья мяты — 50 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Разомните скалкой сухие листья, положите их в стеклянную банку, залейте сверху водкой. Листья должны быть полностью покрыты жидкостью. Уберите банку в темное место на 4-6 недель, периодически встряхивайте содержимое. Чем дольше будет настаиваться масло, тем насыщеннее оно получится. Процедите готовое средство через ситечко. Храните продукт в емкости из темного стекла не более полугода.

Как использовать: Добавляйте пару капель масла в чай или тесто для приготовления десерта. Используйте его для принятия ванн и ароматерапии. Добавляйте 2-3 капли масла в маску для волос или лица.

Результат: Масло получается не такое концентрированное как эфирное, поэтому оно более безопасно для применения. Средство помогает для устранения простудного синдрома, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.

Аллергия на масло мяты

Дубильные вещества, которые входят в состав масла, могут вызывать аллергию.

Для того чтобы точно определить аллерген, обратитесь к врачу. Он назначит аллергопробы и подберет подходящее лечение.

Масло мяты при беременности

Во время беременности стоит применять масло мяты с осторожностью. Самое главное, что необходимо помнить, — принимать масло внутрь нельзя, только наружно.

Перед использованием средство необходимо разбавить растительным базовым маслом. В таком виде масло помогает от растяжек, если втирать его массажными движениями в кожу.

Средство устраняет приступы тошноты, поэтому незаменимо в период токсикоза. Смочите ватный диск одной каплей масла, и вдыхайте, когда становится плохо.

Ароматерапия с маслом мяты

Мятное масло часто комбинируют с другими компонентами, например, с маслом мандарина, жасмина и бергамота.

Такая ароматическая композиция благоприятно воздействует на эмоциональный настрой, восстанавливает жизненные силы, избавляет от повышенной нервозности.

Для аромалампы используют не более 5 капель масла, разбавленных горячей водой. Для аромамедальонов достаточно будет 1-2 капель средства.

Противопоказания и ограничения

Масло мяты противопоказано для приема внутрь:

• во время беременности и кормления грудью;
• при индивидуальной непереносимости;
• при пониженном давлении;
• детям до 6 лет;
• при бесплодии.

Наружно мятное масло стоит применять с осторожностью:

• в период беременности;
• при варикозном расширении вен.

Запах мяты известен всем. Мы покупаем товары с ароматом этого растения – конфеты, чаи, косметические средства, лекарственные препараты и т. д. Но не все знают, что эфирное масло мяты обладает массой полезных свойств для организма человека. Еще Гиппократ, Авиценна и Парацельс описывали лечебные возможности этого растения.

Кстати, с названием мяты связана целая легенда. В Древней Греции считали, что Мята – это нимфа. Персефона ревновала к ней своего мужа – Аида. Из-за этого она превратила прекрасную нимфу в куст.

Это вещество получают способом перегонки собранных и высушенных цветочков мяты. Оно обладает очень резким запахом, который перебивает все остальные ароматы. Запах освежает, охлаждает, бодрит. Вещество имеет желтый или зеленоватый цвет. При охлаждении масло становится более густым, при долгом хранении – темным.

На состав этого вещества влияет много факторов: и сорт, и погода в год сбора, и условия, при которых сохраняется сырье и др.

Эфирное масло мяты получают из разных частей растения. Больше всего их в соцветиях – от 4 до 6%. Листья содержат около 3% эфирных масел. Меньше всего их в стеблях – до 0,3%. Основным действующим веществом является ментол. В мятном масле его может быть от 50 до 70%, в зависимости от сорта. Кроме того в состав эфирного масла входят такие вещества: цинеол, лимонен, неоментол, тимон, терпинен и др.

перечной, луговой, болотной

Большинство знает только одно название – мята. На самом же деле есть много разновидностей этого растения. Различается больше 25 сортов мяты, которые встречаются в дикой природе и культивируются специально. Самым распространенным видом считается мята перечная. Именно она чаще всего используется в косметологии, кулинарии, медицине. Ее полезные свойства включают антисептическое, охлаждающее, тонизирующее и другие свойства.

Мята луговая больше имеет декоративное предназначение. Ее можно встретить на клумбах, в садах. Это растение часто используется для получения ментола. Также его добавляют при производстве зубных паст, освежителей, ополаскивателей для рта.

Масло мяты полевой тоже обладает высоким содержанием ментола – около 80%. В косметологии оно используется очень широко для изготовления зубных паст, парфюмов, средств гигиены.

Как уже говорилось, беременным женщинам нужно с осторожностью относиться к мяте. Это касается и кормящих мам. Им можно выпивать не более чашечки мятного чая. При этом важно следить, нет ли непереносимости, как у самой женщины, так и у ребенка.

Кстати, детям не желательно употреблять мяту до того, как им исполнится 3 года. При варикозном расширении вен мята употребляется только по назначению врача, со строгим соблюдением дозировки. Она имеет свойство расширять сосуды.

Более строгие противопоказания имеет масло мяты.

• Его нельзя наносить на кожу до 7-летнего возраста.
• Не стоит пользоваться этим средством перед сном, поскольку оно бодрит.
• В области глаз эфирное масло может вызвать серьезное раздражение.
• Мяту не рекомендуют принимать тем, у кого пониженное давление.
• Также существует мнение, что ее с осторожностью нужно употреблять мужчинам.

Применение в косметологии

С мятным маслом можно приготовить большое количество масок, которые отлично влияют на кожу лица. Во-первых, такое эфирное масло способствует восстановлению кожи после раздражений. С его помощью она осветляется, устраняются пигментные пятна. Маски с мятой имеют следующие, полезные для кожи лица, свойства:

• Нормализация выработки кожного сала;
• Сужение расширенных пор;

Поэтому больше всего такое косметическое средство подойдет для жирной кожи или комбинированной.

Можно приготовить такую маску: нужно взять немного жирной сметаны, один желток и 12 листочков свежей перечной мяты. Ее необходимо хорошенько измельчить. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо, которое перед этим нужно очистить. Снимается средство при помощи ватного спонжа. Потом кожу лица нужно умыть настоем из мяты.

• Жирная кожа;
• Наличие перхоти;
• Ломкие волосы;
• Тусклый цвет волос.

Мята снимает зуд, воспаление, охлаждает, улучшает циркуляцию крови, что способствует росту волос.

Готовить с эфирным маслом мяты можно шампуни, ополаскиватели, маски. В шампунь добавляется по 2 капли средства при каждом мытье головы. Это делает волосы здоровее, красивее, прическа становится легкой.

Можно приготовить ополаскиватель. В отвар из листьев мяты добавляется пара капель эфирного масла этого растения. Такое средство можно и втирать в кожу головы.

Маска с мятным маслом и желтками готовится для жирных или нормальных волос. 2 желтка нужно взбить с ложкой лимонного сока и 3-5 каплями эфирного масла перечной мяты. 15-20 минут маска держится на голове, после чего смывается шампунем.

Применение эфирного масла мяты для волос, кожи лица: видео

Люди с проблемной кожей лица могут использовать эфирное масло для борьбы с прыщами. Их нужно прижигать этим средством, нанося на каждый отдельно. Ватную палочку нужно обмакнуть в неразбавленное ничем мятное масло. Когда воспалительный процесс сильный, то первые 2 дня обрабатывать таким образом прыщи нужно по 3 раза ежедневно. Позже прижигания делаются только 1 раз в сутки.

Можно добавлять в тоник или другое средство для очищения кожи 2-3 капли эфирного масла мяты. Это поможет устранить прыщи, сузить поры и снять жирный блеск кожи. Улучшить состояние кожи можно, употребляя мятный чай.

Будьте осторожны! Очень важно вначале выяснить, нет ли аллергии, индивидуальной непереносимости мяты. Если таковая существует, возникнет жжение, раздражение на поверхности кожи.

Мятное масло – просто незаменимое средство для ухода за губами. Воспаление, сухость, раздражение – все снимет это чудесное средство. Если на губах чувствуется появление герпеса, сопровождающееся неприятными ощущениями, остановить этот процесс поможет всего капелька эфирного масла мяты. Оно устраняет также трещинки на губах, ранки, помогает привести в норму обветренные губы.

Эфирное масло мяты используется и в качестве средства для увеличения губ. Дело в том, что оно способствует улучшению кровообращения. К губам приходит больше крови. В результате они увеличиваются естественным образом. Эффект охлаждения – еще один большой плюс для кожи губ.

Применение в народной медицине, дозировка

Мятное масло используют не только для лица, но и для кожи по всему телу. Его воздействие включает:

• Борьбу со следами, оставшимися после угревой сыпи;
• Устранение шрамов;
• Снятие раздражения;
• Улучшение цвета.

В ванны добавляют не более 5-7 капель такого масла. Можно его использовать в саунах, расход – не больше 4 капель на 15м 2 . При приготовлении компрессов берется 5-7 капель на 10 г спирта. Аппликации делают, разбавляя в 5 мл базового масла 5 капель мятного.

Мятное масло можно принимать внутрь, например, при изжоге. В 1 ст. л. кефира добавляется 2 капли жидкости. Можно добавить в 200 г сухого чая 6-8 капель мятного масла. В итоге получится напиток не только вкусный, но и полезный, с такими свойствами:

• Потогонное;
• Антисептическое;
• Спазмолитическое;
• Болеутоляющее;
• Ветрогонное.

Усталость в ногах поможет снять ванночка, приготовленная с эфирным маслом мяты.

Она поможет охладить, тонизирует и освежает после тяжелого дня. Нужно просто добавить в воду несколько капель масла. Но есть один важный момент – в воде это вещество не растворяется само по себе. Нужно сначала размешать его с солью. Подойдет простая поваренная, а если имеется морская – то будет просто замечательно. Также для лучшего растворения масло мяты можно перемешать с отрубями, медом или сливками. Эти смеси используются и в качестве скраба, который тоже освежит, тонизирует ножки.

Мята имеет свойство снижать аппетит. Поэтому несколько капель можно нанести на свое тело. Вдыхая этот аромат, вы не будете так чувствовать голод. Можно принимать по несколько капель масла вместе с чаем. Или пить отвар из листьев мяты, залив 6 листочков 1 л кипятка.

От целлюлита

Целлюлит тоже входит в список проблем, с которыми помогает бороться мятное масло. Чтобы устранить это проявление, делают массажи с маслом мяты. Приготовить средство очень просто – нужно добавить 6 капель мятного масла на 10 г основы.

Мята относится к лекарственным растениям. Поэтому крайне важно с осторожностью относится к ней беременным женщинам. Мнения касательно того, можно ли принимать средства с этим растение в таком положении, разделились. Но врачи и народные целители утверждают в один голос – нельзя применять эфирное масло мяты беременным женщинам. В нем содержится слишком много эстрогена. Этот гормон может вызывать преждевременные роды.

По-другому дела обстоят с мятным чаем. Женщины в положении часто пьют отвар из этих освежающих листочков. Переусердствовать с ним тоже не стоит. Но в небольших количествах мятный чай может быть вполне полезен.

1. Во-первых, он снимает тошноту – главное проявление токсикоза.
2. Во-вторых, мята используется против запоров, которыми беременные женщины тоже часто страдают.

Когда животик заметно подрастает, кожа на нем растягивается, может начать шелушиться, упругость ее снижается. Можно протирать ее отваром из мяты, заварив стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой или свежей измельченной мяты.

Мятное масло легко приобрести практически в любой аптеке. Но добыть его можно и другим путем – сделать самостоятельно. Для этого понадобится:

• Емкость, которая герметично закрывается;
• Листья мыты – свежие или в сушенном виде;
• Водка, но не премиум-класса;
• Фильтры для кофе или простые бумажные салфетки.

Листья нужно хорошенько помять. Это позволит молекулам эфирных масел высвободиться из них. Затем сырье утрамбовывается в емкость, но не слишком плотно. Мята заливается водкой, закрывается. Заполненную емкость нужно хорошо встряхнуть. На протяжении 6-8 недель мята должна настаиваться в месте без доступа света, на холоде. Потом настой нужно процедить. Баночку с жидкостью накрывают салфеткой или фильтром. Так оставляют на 2 дня, за которые спирт должен выветриться. В итоге останется хороший экстракт мяты.

Масло можно готовить и на глицерине вместо водки, по такому же принципу. Настаивать в таком случае нужно дольше – от 3 до 6 месяцев. Но глицерин должен быть не аптечный из нефти, а растительный. Такое вещество достаточно трудно достать. Поэтому приготовить вытяжку с водкой гораздо проще большинству желающих.

Стоит начать из того, что мята используется практически во всех кухнях мира. Больше всего ее любят в восточных странах. Мяту не только добавляют в качестве приправы. Она служит отличным украшением для блюд, особенно десертов. Из этого растения делают натуральный пищевой краситель.

Свежую и сушеную мяту добавляют к мясным блюдам, что придает им пикантности. Для приготовления выпечки используется сушеное измельченное растение. Овощам и соусам мята тоже добавляет неповторимого вкуса и аромата. И, конечно же, не стоит забывать про освежающие напитки, для приготовления которых она просто незаменима.

В кулинарии используется не только перечная мята, но и другие виды этого растения – мята луговая, длиннолистая, курчавая, яблочная, пряная.

Приобрести мятное масло можно почти в каждой аптеке. В зависимости от производителя, объема упаковки оно может стоить от 45 до 150 руб.