Апельсиновое дерево дарит нам сразу три вида эфирных масел. Масло нероли – получают из цветков, петитгрейн – из листьев. Из цедры же солнечного плода методом холодного отжима производят непосредственно эфирное масло апельсина, применение которого наиболее широко. В парфюмерии, косметологии, народной медицине, ароматерапии и даже кулинарии это масло незаменимо.

От цитрусовых это масло унаследовало желто-оранжевый цвет, приятный выраженный насыщенный запах и свойство бороться с депрессией и придавать жизненные силы (впрочем, оно не одно такое — обладает похожими свойствами).

Цитрусовая ароматерапия

Этот запах поэтично называют ароматом солнца. Считается, что он приносит вдохновение, помогает человеку быть более восприимчивым ко всему положительному. В период осенних и весенних депрессий запаситесь маслом апельсина – применение его в аромалампах позволит снять стресс и наполнит жизненной энергией. Бодрящий запах увеличивает работоспособность и поднимет настроение.

Бессонница и чувство беспокойства уйдут, уверяют любители ароматерапии, если наполнить комнату ароматом апельсинового масла. Кстати, эфирное масло апельсина – прекрасный освежитель. Оно нейтрализует неприятные запахи и дезинфицирует воздух.

Восстановить силы и поднять бодрость духа поможет расслабляющая ванна с апельсиновым маслом – 5–6 капель будет вполне достаточно. Для лучшего эффекта можно предварительно размешать масло в молоке или меде и только потом добавить ароматную смесь к горячей или теплой воде.

Как лечиться маслом апельсина?

Цитрусовый запах поможет избавиться от головной боли, напряженности в мышцах. Женщинам принесет облегчение во время болезненных менструаций. Кроме того, апельсиновое эфирное масло – хороший антисептик. При острых вирусных респираторных заболеваниях, инфекциях верхних дыхательных путей можно сделать ингаляции с маслом апельсина. На 200 мл воды достаточно пары капель. Подышать цитрусовым паром нужно 5–7 минут.

При герпесе, ожогах, дерматитах и экземах наружное применение масла апельсина поможет улучшить состояние кожи. Помогает масло апельсина и при пародонтозе, стоматите и других заболеваниях десен. Прополощите полость рта теплой водой с каплей апельсинового масла (на стакан). Можно делать и примочки на воспаленные десны, смешав масло апельсина с базовым растительным в одинаковых пропорциях.

Принимают эфирное масло апельсина и внутрь. Оно помогает при отравлениях и запорах. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, участвует в выведении шлаков из организма. Обладает хорошим мочегонным и желчегонным действием. Его принимают, чтобы уменьшить отеки.

Применяется эфирное масло апельсина и при проблемах сердечно-сосудистой системы. Это эфирное масло способствует мягкому снижению давления у гипертоников, «держит» уровень .

Перед тем, как пить масло апельсина для лечения, лучше посоветуйтесь с врачом. Для профилактики же иногда можно капать его в чай или апельсиновый сок («Я пью апельсиновый сок с маслом апельсина,» — звучит немного странно, но почему бы и нет?). По капле на стакан, но не более двух капель в день.

О красоте с ароматом апельсина

Для кожи. Масло апельсина – хороший помощник, если кожа слишком сухая, шелушится. В том числе это касается и нежной кожи губ. Масло апельсина стимулирует приток крови к коже, а значит – усиливает регенерацию кожи.

Применение масла как в чистом виде, так и для обогащения крема или тоника (5 капель на 10 граммов косметического средства) позволит сделать кожу более упругой, сократить число морщинок. Кроме того, такие средства делают цвет кожи ровным, помогают избавиться от угревой сыпи и сделать расширенные поры менее заметными.

Против целлюлита. В борьбе с целлюлитом очень часто призывают на помощь эфирные масла. Попробуйте добавить в антицеллюлитный крем несколько капель апельсинового масла. Или сделать антицеллюлитное массажное масло, смешав аромамасла с базовым растительным нерафинированным маслом. Наряду с цитрусовыми хорошими антицеллюлитными маслами считаются , .

Вот один из многочисленных рецептов, о которых очень хорошо отзываются в сети: по чайной ложке масла апельсина и плюс три ложки детского косметического масла. При нанесении и массаже кожу от цитрусового масла может терпимо щепать – это нормально.

Для волос. Масло апельсина , устраняет сухость кожи, укрепляет волосы. Использовать его можно по-разному. Самое простое – нанести на расческу (лучше из натурального дерева) несколько капель масла хорошенько, не торопясь, расчесать волосы. Можно добавлять масло апельсина в шампуни и бальзамы – пару капель за одно применение.

Эфирное масло апельсина для волос подходит для частого использования – до трех раз в неделю. При условии, что нет аллергии.

Выбираем тщательно, храним по правилам

Эфирное масло производят и из сладких, и из горьких сортов апельсинов. Последнее имеет более тонкий и благородный аромат. Лучшее эфирное масло апельсина делается из гвинейских и испанских фруктов. Но даже оно является вполне бюджетным вариантом в сравнении с другими аромамаслами. Наряду с , цитрусовые масла самые демократичные по стоимости – 70–150 рублей за 10 мл. Это связано с доступностью сырья. Но еще более дешевый продукт – уже на порядок ниже по качеству.

Учтите, что необходимо правильно хранить эфирное масло апельсина, свойства которого быстро теряются, если держать его на воздухе и при свете. Это масло моментально окисляется, поэтому самое место ему в холодильнике. И обязательно следите, чтобы бутылочка всегда была плотно закрыта.

Осторожность не повредит

Перед употреблением эфирного масла обязательно изучите дозировку и убедитесь, что у вас нет аллергии. Учтите, что если у вас или членов вашей семьи есть индивидуальная непереносимость цитрусовых – такое масло вам не подойдет точно. С осторожностью следует использовать это масло беременным женщинам и тем, кто страдает желчнокаменной болезнью, эпилепсией и гипотонией.

Еще одно предостережение – эфирное масло апельсина фототоксично. Нельзя выходить на солнце, если вы нанесли его на кожу, нужно выждать минимум час.

Оранжевый эликсир молодости, красоты и здоровья, пахнущий солнцем, тропиками и восхитительным оптимизмом, что бы это могло быть?

Конечно, эфирное масло апельсина, душистое и полезное средство от самых разных недугов от депрессии до гипертонии.

В этой статье я расскажу вам, как пользоваться этим чудо-средством, чтобы извлечь максимум для здоровья наших тела и души.

Апельсиновое масло представляет собой прозрачную текучую жидкость желто-оранжевого оттенка. Самое качественное сегодня получают прессованием или гидродистилляцей из кожуры, такое масло обычно производится в Испании и Гвинеи.

Когда производство совмещается с выработкой апельсинового сока – это не очень хорошо, так как в ход в качестве сырья идут плоды, а не цедра. Как правило, этим грешат производители в Америке и Бразилии, так что читайте этикетку внимательней.

Существует два сорта апельсинов, из которых производят эфирное масло: горькие и сладкие. Из горьких получают померанцевое масло, используя только кожуру. Такое масло будет отличаться от обычного составом и ароматом – он более тонкий и изысканный. Именно померанец описывал в своих трудах Авиценна, используя его в качестве лечебного средства. Этот же эфир первым попал в Европу, распространившись из Персии.

Апельсиновое масло очень быстро окисляется, поэтому в него всегда добавлены антиоксиданты для стабилизации.

А из цветов и листьев получают уже другие масла – нероли и петигрейна.

Как и у любого эфирного масла, спектр применения апельсинового чрезвычайно широк. Оно обладает бактерицидными, дезинфицирующими, тонизирующими, антисептическими свойствами. Кроме того, это хороший спазмолитик и антидепрессант.

От косметологии до кулинарии, от медицины до парфюмерии – этот продукт нашел свое место практически во всех областях нашей жизни.

Однако любое домашнее использование предполагает строгое следование трем правилам.

Правило 1: личная переносимость

Прежде, чем начать использовать масло, следуя нашим рецептам, нанесите несколько капель на сгиб локтя и проведите тест на аллергическую реакцию. Подождите минимум 12 часов, если не появится сыпи, покраснения или зуда, значит, все в порядке, пользуйтесь на здоровье.

Правило 2: точная дозировка

Ни в коем случае не превышайте указанную в рецепте или в инструкции дозу, даже если вам кажется, что «2 капли – это же всего ничего!» На самом деле, эфирное масло – очень концентрированный продукт, использовать который надо с осторожностью.

Правило 3: отсутствие прямого солнца после процедуры

Дело в том, что апельсиновое масло фототоксично, то есть делает нашу кожу чрезвычайно восприимчивой к ультрафиолету. Это может вызвать ожоги и поражение ее глубоких слоев.

Эфирное масло апельсина в домашней медицине

При головной боли или переутомлении

Нужно нанести по 1 капле на височные области головы и провести легкий массаж круговыми движениями пальцев обеих рук. Тонизирующий и болеутоляющий эффект не заставит себя ждать.

При мышечных и суставных болях

Масло можно добавить в крем-основу из расчета 5-6 капель на 15 г и нанести на ноющий участок. Этот рецепт хорошо расслабляет мышцы после повышенной физической нагрузки.

А можно сделать компресс для суставов: наносим на влажную ткань 5 – 6 капель, укрываем сверху полиэтиленом, закутываем теплым шарфом или шерстяным платком. Держим не менее 3 – 4 часов.

При повышенном артериальном давлении

Для его снижения используем аромалампы. Достаточно дышать в течение нескольких часов 3 – 5 каплями, добавленными в стандартную емкость лампы. Это усилит кровообращение и нормализует давление.

При застое желчи и нарушенной работе кишечника (запоры, отравления и т.п.)

Принимаем внутрь по 2 капли, предварительно растворив их в ½ — 1 ч.л меда 2 раза в день. Такая процедура помогает не только улучшить перистальтику, но и является профилактикой образования камней в желчном пузыре.

При нарушении пищевого поведения

В равной степени хорошо влияет на больных анорексией – стимулирует аппетит, и на людей, страдающих ожирением – снижает уровень холестерина.

Принимаем внутрь по 1 капле с 1 ч.л меда на стакан 2 раза в день.

При гиповитаминозе

Добавляем в стакан свежевыжатого апельсинового сока 1 каплю масла. Пьем 2 раза в сутки. Особенно полезно делать это весной.

При бессоннице

Помогут восхитительные аромаванны. Предварительно растворяем 5 капель масла в ½ стакане молока или в столовой ложке меда. Температура воды для достижения расслабляющего эффекта должна быть не выше 37 градусов. Принимаем не дольше 15 минут.

При гриппе, простуде

Делаем ингаляции двумя способами. Традиционным: дышим паром над кастрюлей с водой, добавив 10 капель на литр горячей воды.

Через ингалятор – не более 3 – 5 капель на стакан.

Кроме того, прекрасную профилактику простудных заболеваний оказывает аромалампа с маслом апельсина.

При пародонтозе и кровоточивости десен

Полезно полоскание и компрессы. 2 – 3 капли на стакан теплой воды и полощем не менее 3 – 4 раз в день. Или наносим на влажную марлю 1 – 2 капли и держим на воспаленных деснах.

Для лечения целлюлита

Добавляем от 3 до 5 капель масла на 15 г крема-основы и делаем массаж проблемных зон не менее 5 минут просто руками или специальным массажером.

Также хорошо наносить масло, смешивая его с другим, базовым, например маслом миндаля в пропорции 5 к на 1 ч.л и оборачивать кожу пленкой, создавая эффект сауны. Держать такой компресс нужно не менее часа. Это хорошо дренирует кожу, выводя лишнюю жидкость, что помогает выглядеть ей более гладкой.

Памятуя о фототоксичности масла, обогащаем только ночные (!) средства для лица. Добавляем 1 каплю на порцию крема с две горошины и хорошо перемешиваем, чистое средство не должно попасть на лицо. По массажным линиям наносим на кожу.

Помним, что крем в этом случае нужен не активный, то есть без собственных действующих ингредиентов, чтобы они не вступили в реакцию с маслом.

Также можно делать маски и компрессы.

1 – 2 капли масла наносим на влажную, сложенную в несколько слоев марлю или фланель и накладываем на чистую кожу лица. Держим 15 – 20 минут.

Устранение, угревой сыпи

Жирной коже будет полезен следующий лосьон: смешиваем 5 – 7 капель эфирного масла с 2 ст.л спирта, а потом добавляем стакан дистиллированной или хотя бы фильтрованной кипяченой воды.

Это подсушит микровоспаления и избавит от появления новых, благодаря антисептическим свойствам лосьона.

Устраняет перхоть при сухой коже головы

Для этого приготовим для наших волос масляную маску.

Смешаем 5 – 6 капель активного ингредиента с 2 ст.л теплого базового масла (кокосовое, макадамии, миндальное или даже оливковое). Температура состава должна быть не более 40 градусов.

Наносим на волосы, особенно уделяя внимание корням, укрываем полиэтиленовым пакетом и укутываем. Держим не менее часа.

Для тех, кому интересно узнать о лечебном влиянии масел на волосы, предлагаю почитать о применение облепихового масла для решения проблем с волосами . Все советы даны профессиональным парикмахером.

Добавляем его в аромалампу из расчета 1 – 2 капли на 5 квадратных метров площади.

Кроме уже упомянутой бессонницы, оно помогает от депрессий, переутомления, панических атак, повышенной тревожности.

Оказывает балансирующее, тонизирующее и стабилизирующее действие.

Кроме того, оно прекрасный антисептик и превосходно дезинфицирует воздух в помещении.

Эфирное масло апельсина в кулинарии

В наших с вами руках возможность превратить обычное блюдо в совершенно необычное всего 1 – 2 каплями этого чудо-средства. Смешиваем 1 каплю с 2 – 3 ст.л растительного масла, майонеза, сметаны или уксуса и приправа для мяса, рыбы или салата готова.

Кроме того мы можем ароматизировать свой чай совершенно натуральным способом. Для этого на стенки баночки с рассыпным чаем наносим 5 – 7 капель масла. Держим, не открывая не менее 3-х дней, периодически встряхивая. Чай-антидепрессант готов!

Употребляемое в пищу, масло апельсина улучшит зрение и окажет детокс-эффект. Оно одинаково хорошо сочетается и с мясными блюдами, и со свежими овощами и с фруктовыми десертами, и со сладкой выпечкой.

Однако помним, что это гиперконцентрированная приправа, поэтому требует особого отношения. Всегда разводим медом, растительным маслом или другой базой в пятикратном объеме.

Это одно из наименее «кусачих» эфирных масел. Все дело в дешевизне сырья. Ради него не надо перелопачивать тонны лепестков или забираться в непролазные горы. Апельсины растут на плантациях, легко убираются и сами по себе стоят недорого. Процесс изготовления также не представляет собой ничего сложного.

Одна 10-ти миллилитровая бутылочка стоит от 30 рублей в интернет магазине и около 60 рублей в розничной аптеке.

Как видите, это совсем немного, а польза от масла очень велика. Пробуем маски, аромалампы, избавляемся от осенней хандры и лишних морщинок! Будьте здоровы, друзья!

С любовью Елена Скопич

Oil of Sweet Orange

Источники и способы получения

Эфирное масло апельсина получают из кожуры и плодов Апельсинного дерева (Citrus sinensis). Метод получения масла – холодное прессование. Выход эфирного масла апельсина – около 0,3-0,5%.

Апельсиновое масло обладает желтым, оранжевым или оливково-оранжевым цветом и имеет свежий, фруктово-альдегидный, сладкий аромат , напоминающий запах апельсиновых корок. Поскольку эфирное масло апельсина быстро портится (окисляется), его следует хранить в холодильнике.

Состав: В состав апельсинового масла входит около 90% углеводородов – лимонен, цитраль, деканаль, эфиры алифатических и терпеновых спиртов и сесквитерпеновые альдегиды. Также апельсин включает в себя мирцен, терпинен, фелландрен, пинен, камфен, сабинен, цимол, кариофиллен, нерол, гераниол и другие вещества.

Сочетаемость: базилик, бергамот, ветивер, гвоздика, герань, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кипарис, кориандр, корица, лаванда, ладан, лимон, майоран, мирра, можжевельник, мускатный орех, нероли, пачули, розмарин, сандаловое дерево, черный перец, шалфей мускатный, эвкалипт.

Описание эфироноса

Семейство: Рутовые (Rutaceae).

Апельсинное дерево – вечнозеленое дерево с густой кроной. У растения темно-зеленые цельные листья, белые цветы и оранжевый круглый плод с толстой кожурой и семенами. Мякоть фруктов сладкая, мембрана не имеет горького вкуса.

Считается, что апельсиновое дерево было получено в древности путем смешения мандарина (Citrus reticulata) и помело (Citrus maxima).

Родиной апельсина является Китай. Дерево выращивается в Южной Италии (Сицилия и Калабрия), в США (штат Флорида и Калифорния), Бразилии, Мексике, Испании, Израиле, Франции, Пакистане, Китае, Индии, Иране, Турции и Египте. Лучшими апельсинами считаются мальтийские, генуэзские, сицилийские и малагские фрукты. Основные производители эфирного масла: страны Средиземноморья, США, Мексика, Марокко, Бразилия, Израиль.

Существует множество сортов и подвидов сладкого апельсина, например, японский апельсин (C. aurantium var. natsudaidai).

История

Слово «апельсин» произошло от нидерландского «sinaasappel» и немецкого «Apfelsine», что переводится как «китайское яблоко».

Апельсинное дерево произошло с Востока, а именно из Китая. Здесь апельсин традиционно использовали при лечении кашля, простуды, пищевых проблем, а также злокачественных опухолей молочной железы. Упоминания об этом фрукте можно найти в китайских рукописях, датированных 2200 годом до нашей эры. На Востоке апельсиновое масло использовали как благовония.

Известно, что в лечебных целях апельсиновое масло не использовалось в Европе до конца XVII века, поскольку считалось редким и дорогим. Вначале здесь появились лимоны благодаря Александру Македонскому, затем горький померанец, получивший распространение благодаря арабам из Персии. Апельсин же был привезен в Европу португальцами.

Многие коронованные лица (Карл III, Екатерина Медичи, Людовик XIV, Петр I и другие) были очень благосклонны к этому растению, поскольку апельсину приписывались самые разнообразные полезные свойства.

Воздействие на организм

Эфирное масло апельсина:

• нормализует пищеварительные процессы в организме;
• улучшает аппетит;
• является мочегонным средством;
• снижает уровень холестерина в крови;
• способствует выведению токсинов;
• нормализует обмен веществ;
• стимулирует лимфатическую систему;
• снижает кровяное давление;
• укрепляет иммунитет;
• снимает простудные заболевания, грипп, бронхиты;
• помогает при стоматитах, заболеваниях десен;
• улучшает остроту зрения;
• используется в лечении спазмов, судорог;
• подавляет рост микробов, стерилизует порезы и раны;
• помогает отказаться от курения;
• избавляет от фригидности, проблем с эрекцией, импотенцией;
• является афродизиаком;
• снимает нервное напряжение, стресс, невротические расстройства;
• поднимает настроение;
• содействует творческому и позитивному мышлению;
• избавляет от проблем со сном.

Косметическое воздействие

Апельсиновое масло:

• помогает вылечить прыщи, акне и дерматиты;
• снимает отеки кожи;
• тонизирует и повышает упругость;
• укрепляет эпидермис и повышает тутор кожи;
• способствует обновлению и регенерации клеток кожи;
• уменьшает количество морщин;
• поддерживает образование коллагена в клетках;
• помогает бороться с целлюлитом;
• избавляет от перхоти.

Способы внутреннего применения апельсинового масла

Эфирное масло апельсина помогает пищеварительным процессам. Его рекомендуется использовать внутрь: в чайную ложку меда следует добавить 1-2 капели апельсинового масла и запить стаканом теплой воды или чая.

Для профилактики заболеваний десен и стоматитов необходимо полоскание с 1 каплей эфирного масла апельсина на стакан теплой воды.

Для быстрого и эффективного загара, а также против обгорания кожи следует употреблять 1-2 капли эфирного масла апельсина с соком.

Способы наружного применения эфирного масла апельсина

Апельсиновое масло помогает бороться с депрессией, страхами и раздражительностью, а также способствует выздоровлению или профилактике от простудных заболеваний. Для этого следует добавить 3-4 капели апельсина в аромалампу.

Для снижения веса, борьбы с целлюлитом, судорогами, спазмами и простудами необходимо приготовить ароматическую ванну. Добавьте в теплую воду смесь из 5 капель апельсинового масла и 10 мл эмульгатора (косметических сливок, соли для ванны или молока).

Массаж с эфирным маслом апельсина поможет справиться с нервным напряжением, мышечными спазмами, бессонницей: 7-10 капель масла на 10 мл жирного или растительного масла.

При простудных заболеваниях и заболеваниях на нервной почве могут помочь ингаляции с апельсиновым маслом. Для этого добавьте в стакан теплой воды 1-2 капли эфирного масла и глубоко дышите не более 5 минут.

Для улучшения состояния кожи, укрепления и тонизирования ее, а также для борьбы с целлюлитом, перхотью, акне и дерматитом нужно обогащать косметические средства апельсиновым маслом. В шампунь, крем, лосьон или молочко объемом 10 мл добавьте 5-6 капель эфирного масла апельсина.

Другое применение

Эфирное масло апельсина часто добавляют в парфюмерные композиции, различные косметические изделия: мыло, лосьоны для тела, кремы для лица, дезодоранты, освежители воздуха и прочее. Особенно часто апельсин входит в состав средств для борьбы с целлюлитом.

Апельсиновое масло используют в производстве алкогольных (ликеры) и безалкогольных напитков, кондитерских изделий (шоколад, печенье, конфеты), жевательной резинке. Также эфирное масло употребляют как отдушку в лекарственных препаратах.

Апельсин отлично дезинфицирует и избавляет от неприятных запахов помещения.

Противопоказания:

С осторожностью следует употреблять эфирное масло апельсина при беременности, язвенных болезнях и гастритах. Обладает фототоксическим эффектом, поэтому не следует использовать непосредственно перед выходом на солнце.

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки , хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

1. Лимонен - составляет около 85-96 процентов экстракта.
2. Мирцен - 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

• борьба с раковыми опухолями
• улучшение кровообращения
• подавление бактерий и патогенов
• уменьшение морщин
• улучшение цвета лица
• уменьшение тревожности
• уменьшение артериальной гипертензии

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

• плохое пищеварение
• хроническую усталость
• инфекции полости рта и кожные инфекции
• простуду и грипп
• низкое либидо

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Применение эфирного масла апельсина

1. Укрепление иммунитета

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

2. Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science , показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

3. Улучшение кровообращения

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией , которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

4. Устранение воспалений

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) . На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона , масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research , в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

5. Уменьшение боли

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах. Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

6. Улучшение настроения

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол. Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

7. Уход за кожей

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С. Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева .

8. Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи. Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы .

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров . Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота . Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology , апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

• корицы
• душистого перца
• аниса
• базилика
• бергамота
• шалфея
• эвкалипта
• ладана
• герани
• имбиря
• сандалового дерева
• жасмина
• гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

• Ароматически : вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
• Наружно : перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
• Прием внутрь : Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 стакан воды
• 5 столовых ложек натурального меда
• 5 капель эфирного масла апельсина
• 5 капель эфирного масла лимона
• стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
• 3 столовые ложки натурального меда.
• 1 столовая ложка яблочного уксуса.
• 20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
• 2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

• Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
• Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику . Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.

Эфирный экстракт апельсина обладает фруктовым сладким ароматом с летними лёгкими нотками, поэтому данное масло оказывает положительное воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека в целом. Однако это не единственные достоинства оранжевого цитруса, апельсиновое масло для лица постоянно используют в косметологии на протяжении многих лет. Например, огромный успех в салонах красоты имеет маска с апельсиновым маслом.

Полезные свойства масла сладкого апельсина

Эфирное (апельсиновое) масло обладает прекрасным бодрящим действием, оно используется в антивозрастной терапии. По причине высокого содержания питательных компонентов, витаминов и антиоксидантов апельсиновый экстракт хорошо стимулирует синтез эластина и коллагена, улучшает текстуру кожи и выводит токсины, избавляя кожу от прыщей. Применение эфирного масла данного цитруса улучшает тургор кожного покрова, кожа становится более молодой, светится здоровьем.
Экстракт этого чудо-цитруса обладает очищающими свойствами. Он увлажняет эпидермис, разглаживает маленькие морщинки и является прекрасным стимулятором роста молодых клеток. Антисептические свойства этого средства делают его неизменной составляющей в борьбе против прыщей и прочими кожными воспалениями. Но, при местном применении (например, для ухода за лицом) данный продукт лучше совмещать с несколькими ингредиентами.
Экстракт сладкого оранжевого цитруса также нашёл свое применение в массажной терапии, ведь он является хорошим стимулятором бесперебойной работы лимфатической системы (очищает кожу от прыщей) и способствует естественному очищению организма от накопившихся токсинов, что немаловажно при лечении отёчности лица и тела в целом. При систематическом использовании этого сладкого эфирного масла, как внешне, так и внутренне, улучшается работа всех систем организма, возвращается молодость, поддерживается природный баланс обменных процессов, а также оказывается благотворное воздействие на иммунную систему.

Основные правила использования апельсинового масла

Прежде чем приобретать эфирное масло, чётко определите для себя, для каких целей вы будете его использовать. Благодаря этому вы без особых сложностей выберете для себя фирму-производителя ароматной жидкости, а также определитесь с базовыми ингредиентами, к примеру, гелем, жирным маслом или кремом.

Стоит отметить: без вспомогательных средств масло ароматного апельсина применять нельзя.
Перед использованием обязательно проведите тест на аллергию!

Не забывайте, что данную процедуру лучше проводить перед применением любого эфирного масла. Благодаря специальному, лёгкому тесту, вы сможете без труда выявить аллергию на любой компонент. Если после проведения теста у вас на коже появятся малейшие высыпания, использовать данное средство не рекомендуется.
Тест на аллергическую реакцию: Смешайте масло (транспортное) либо жирный крем с 1 каплей эфирного масла. Получившуюся смесь нанесите на зону запястья. Если по истечении 24 часов, вы не заметите на коже покраснений, тогда сладкая вытяжка из апельсина вам подходит, и её можно свободно использовать в косметологических целях.

Важно: соблюдайте правильные дозировки апельсинового масла, т.к. его передозировка может нанести существенный вред организму, а в частности коже лица!

Приводим ниже отзыв о применении масла апельсина с форума сайта «Отзывы обо всем!»

Показания к применению

Эфирный экстракт апельсина показан при: сухости лица и отёках кожи, стрессах, язвах, неврозах, инфицированных ранах, язвах, бессоннице, глазных недугах, наличии прыщей, депрессии, предменструальном синдроме, гриппе, целлюлите, простудных заболеваниях, мышечных болях.

Противопоказания

Масло апельсина категорически нельзя использовать перед выходом на солнцепек, т.к. оно фототоксично и может стать причиной возникновения ожога лица и открытых участков тела. Продолжительное применение апельсинового экстракта повышает уровень светочувствительности дермы, может вызвать раздражение.

Общее применение в косметологии

В косметологии вытяжку из сладкого апельсина применяют во многих отраслях: в уходе за волосами, кожей лица и всего тела, как антицеллюлитное средство, добавляют в массажные масла и всевозможные маски. Также оно эффективно очищает кожу от прыщей, поэтому его часто используют в процедуре чистки лица.

Использование для кожи лица

Эфирное масло оранжевого фрукта весьма универсально, поэтому его можно применять в уходе за всеми типами кожи. Оно отлично тонизирует, очищает, а главное улучшает вид кожи лица. Особенно это масляное средство рекомендовано при уходе за увядающей, сухой, дряблой и зрелой кожей. Шелушащуюся и сухую кожу лица данный натуральный продукт превосходно смягчает и увлажняет, что приводит к сохранению в ней необходимого запаса влаги на протяжении всего дня.
Также эфирное апельсиновое средство часто используется в уходе за комбинированной и жирной кожей, при борьбе с её главными врагами – прыщами. Вообще цитрусовые масла – активные борцы с расширенными порами и чёрными точками, они предупреждают возникновение воспалений и способствуют нормализации секреции сальных желез.
Ещё одним существенным преимуществом данного экстракта являются его отбеливающие свойства. Благодаря этому средству можно существенно осветлить веснушки и прочие пигментные пятна, и улучшить общий цвет кожи лица.

Рецепты для лица

Вот несколько масок с эфиром оранжевого фрукта, заслуживших многочисленные положительные отзывы

Для всех типов кожи

• 1 ч.л. базового масла (например, миндального или оливкового)
• 5 капель эфирного апельсинового масла

Смесь нанести на лицо, держать полчаса, после чего остатки смыть теплой водой.

Для проблемной кожи

• 1 ст.л. порошка голубой глины
• 2 ст.л. сока грейпфрута или апельсина
• 1 белок куриного яйца
• 3 капли масла апельсина

Глину развести цитрусовым соком. Белок взбить. Смешать все составляющие и нанести на лицо на 8-10 минут. После такой маски рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Для сухой кожи

• 10 мл. косметической базы (миндального, авокадо, зародышей пшеницы или оливкового)
• 1 капля вытяжки из апельсина
• 1 капля эфира розового дерева

Все смешать. Нанести на кожу на 30 мин. Смыть теплой водой.

Для увядающей кожи

• 1/2 банана
• 3 капли апельсинового эфира.

Банан растереть до кашицеобразного состояния. Добавить экстракт апельсина. Нанести на лицо примерно на полчаса. По отзывам, такая маска отлично разглаживает морщинки, подтягивает и смягчает кожу.

Применение апельсинового масла в борьбе с прыщами

Сладкое апельсиновое масло – замечательное средство при уходе за проблемной, склонной к воспалениям гнойного характера, коже. Оно является хорошей профилактикой при возникновении угрей и прыщей, комедонов и чёрных точек, которые присущи жирной коже. Стоит отметить, что масло апельсина обладает способностью бороться со шрамами и пятнами, которые часто портят внешний вид кожи после прыщей.

Главное правило применения эфирного средства в борьбе с прыщами гласит, что наносить состав в неразбавленном виде на кожу нельзя! Исключением может быть точечное нанесение, в случае, если высыпания не многочисленны. Помните о том, что основной ингредиент (эфирное масло) необходимо разбавлять с любым средством по уходу за кожей – маской, лосьоном, кремом, молочком, базовым косметическим маслом.

Прочие варианты использования сладкого апельсинового масла

Многим женщинам будет приятно узнать, что это эфирное универсальное средство также является эффективным антицеллюлитным продуктом, которое повышает тонус кожи.
В ароматерапии апельсин часто сочетают с прочими маслами, например, с экстрактами розы, гвоздичного дерева, мускатного ореха, жасмина, пеларгонии, лаванды, ладана, ромашки, кориандра и кипариса.