Душистая трава чабрец, полезные свойства и противопоказания. Чем полезен чай с чабрецом для женщин и мужчин

11.05.2019Рубрика: Гематология

Приветствую вас друзья! Официальная медицина не часто использует травы в составе фабричных лекарственных препаратов. За редким исключением, к которым и относится чабрец. Его экстракт входит в состав такого популярного, особенно у детей средства от кашля как Пектусин, масло применяют в производстве лечебной зубной пасты. Раньше хирурги использовали чабрец (тимьян) в качестве антисептика для мытья рук перед операцией, а в университетской клинике французского города Лимож до сих пор для лучшего заживления некоторых послеоперационных ран их мажут медом тимьяна. Что же такого особенного в этом многолетнем растении и какую пользу можно из него извлечь в домашних условиях?

Удивительные возможности чабреца

Дикорастущий кустарник с тонкими листиками и мелкими розовато-фиолетовыми цветами, собранными в виде сгустков на вершине веток, представляет собой ароматическое и лекарственное растение. В лечебных целях используют цветущие верхушки, собранные в июне-июле месяце, обязательно в утренние часы, когда в каплях росы играют первые лучи солнца. Сушат в тени на открытом воздухе, хранят в течение года в матерчатых мешочках.

Целебной силе растение обязано уникальному составу:

Витамины — С, К и В2, вета-каротин или провитамин А;
Аминокислоты — цистин, валин, глицин, изолейцин;
Минералы — кальций, магний, кобальт (листья), железо (верхушки растения);
Эфирные масла — тимол и карвакрол (80%), линалоол, альфа-терпинеол, анетол, борнеол (листья);
Флавониды (антиоксиданты) — кверцетин, рутина, лютеолин, апигенин;
Органические кислоты — никотиновая, олеиновая, урсоловая, кофеиновая, розмариновая;
Танины.

Спектр действия практически неограничен — от природного антибиотика, отхаркивающего, жаропонижающего до мочегонного, успокаивающего, а также улучшающего аппетит и пищеварение.

Холода — не беда

Зимой и осенью простуда выходит на первое место среди самых распространенных заболеваний. Сопутствующие кашель и насморк мешают жить, а нередко заканчиваются бронхитами и воспалением легких. Прежде чем бежать в аптеку за таблетками попробуйте использовать чабрец. Флавониды и тимол делают это растение лучшим средством для лечения кашля, устранения симптомов бронхита и заложенности грудной клетки.

Чай с чабрецом

На стакан кипятка одна столовая ложка высушенной травы, настаивать 10 минут. После чего добавить пару капель лимона и немного меда. Пить как чай несколько раз в день.

В качестве эффективного отхаркивающего средства

Столовая ложка сухих верхушек травы на стакан кипятка, час настаиваем, процеживаем, пьем не более двух ложек несколько раз в день.
Делаем лечебный микс из одной столовой ложки алое, меда и настойки тимьяна, пьем как лекарство.
3 — 4 столовые ложки сухого тимьяна, столовая ложка мяты и такое же количество орегано, смешиваем, заливаем кипятком и оставляем на ночь. На следующий день пьем в качестве чая.
Две столовые ложки в миску с горячей водой, накрываем голову полотенцем и дышим целебным паром от 5 до 15 минут, затем укутываем шею теплым шарфом и не выходим на улицу.

Сиропы от кашля

Вместо горького лекарства из чабреца можно сделать вкусные сиропы от кашля.

20 грамм сушеного тимьяна заливаем 200 мл крутого кипятка и томим на медленном огне под закрытой крышкой, пока жидкость на половину не испарится. Добавляем растопленный на водяной бане мед (200 гр.). Даем детям после еды по одной чайной ложке вкусного сиропа.

Берем небольшой пучок цветущих верхушек чабреца, хорошо моем, высушиваем. Затем заливаем 450 мл. воды и варим на слабом огне под закрытой крышкой, так чтобы вода наполовину испарилась. Даем остыть, процеживаем, добавляем 300 грамм меда и сок 50 грамм чеснока. Все перемешиваем, храним в посуде из темного стекла с плотной крышкой. Пьем по 1 чайной ложке в день после еды.

Полезные для женщин свойства чабреца

Антибактериальные, противомикробные и успокаивающие свойства растения окажут незаменимую помощь женщинам для восстановления красоты, при нарушениях менструального цикла, а также генитальных инфекциях.

Для того чтобы устранить болезненность месячных, облегчить отхождение выделений, а также избавится от неприятных симптомов предменструального синдрома готовим настой из 1 столовой ложки цветущих верхушек. Пьем по 2 стакана в день за неделю до менструации.

Генитальные инфекции. Готовим сироп из одной столовой ложки сухого тимьяна и двух ложек ромашки. Томим на медленном огне в литре воды, до получения 1/3 жидкости. Подсластить и принимать по чайной ложке 3 раза в день.

От перхоти и выпадения волос. Заливаем столовую ложку сухого и хорошо перетертого тимьяна 250 мл кипяченой воды, настаиваем час, пьем по 70 мл, три раза в день.

Для ванны. 100 гр. сухого чабреца на 5 литров крутого кипятка, 30 минут настаивать, затем налить в ванную. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю.
Ножные ванны при усталости ног, грибковых инфекциях и для устранения неприятного запаха. Отварить в течение 15 минут 100 гр. сухой травы в литре воды. Полученный отвар вылить в миску и разбавить теплой водой. Принимать ножные ванны 20 минут, затем смыть холодной водой, хорошо высушить ноги и присыпать тальком.

Для лечения алкоголизма

Зависимость от алкоголя заболевание сложное, лечится долго и не всегда успешно. Тимьян предлагает свой способ, когда зло во благо. Принцип лечения построен на передозировке, входящего в состав травы, тимола, вызывающего тошноту и рвоту. Одновременное употребление отвара чабреца и маленьких доз алкоголя вызывает стойкое отвращение к выпивке.

Что необходимо сделать. Залить 15 грамм сухой травы 250 мл кипятка и томить на водяной бане 10-15 мин. Полученную жидкость процедить и добавить еще 250 мл кипяченой воды. Пить по 50- 70 мл несколько раз в день. Сразу же после отвара налить 25 грамм коньяка и 5 минут наслаждаться запахом спиртного, потом выпить. Максимум через полчаса наступит реакция в виде тошноты иногда рвоты. Таким образом, через одну, максимум две недели организм выработает отрицательную реакцию на алкоголь, даже запах спиртного автоматически вызовет воспоминания о неприятных ощущениях связанных с его потреблением.

Отвар каждый день должен быть свежеприготовленным. Помимо избавления от алкогольной зависимости тимьян поможет мужскому организму устранить сексуальную слабость и преждевременную эякуляцию, а также предотвратить появление простатита.

На кухне

Богатый аромат и слегка лимонный привкус делают незаменимым тимьян на кухне. Особо рекомендован для приготовления блюд из дичи и рыбы, пряных соусов, салатов, блюд из горошка и фасоли. Веточка свежего чабреца, добавленная в любое блюдо, которые вы варите или тушите, способствует повышению аппетита у тех, кто это блюдо будет кушать. Это очень полезно, если кто-то из ваших домашних страдает от анорексии и категорически отказывается от пищи. Трава обладает еще одной полезной особенностью, она уничтожает микробы. То есть, если вы готовите еду впрок на пару дней, добавьте в нее чабрец и еда не испортиться.

Используют растение для ароматизации сыров, а также засолки огурцов, помидоров и патиссонов. Присутствующий в нем ниацин способствует улучшению циркуляции крови, снижению холестерина и предотвращает симптомы расстройства желудка.

Для устранения желудочных проблем

Свежие верхушки тимьяна положить в стеклянную посуду слоями чередуя с сахаром, хорошо растолочь и оставить в темном месте на 2 недели. Затем слить полученный сироп, процедить, перелить в темную посуду и плотно закрыть крышкой. При проблемах с желудком добавлять в чай, меньше чайной ложки.

Меры предосторожности

При всей полезности лекарственного растения для мужчин и женщин, принимать его следует с осторожностью, обращая внимание на противопоказания. Он категорически не рекомендован детям до двухлетнего возраста и беременным женщинам, поскольку может спровоцировать преждевременные роды.

Тимол и карвакрол, присутствующие в тимьяне, при передозировке токсичны для печени, щитовидной железы и могут спровоцировать припадки. Не следует использовать одновременно с приемом коагулянтов, а также, если вы хронический гипертоник или страдаете от язвенной болезни. Прежде чем принимать следует убедиться, что у вас нет аллергии на какой-либо элемент, входящий в состав травы.

Тимьян или чабрец, его лечебные свойства и противопоказания, к применению которого будут рассмотрены ниже, активно применяется в косметологии. Также используется в фармакологии, народной медицине.

Макроэлементы и микроэлементы

Чабрец (тимьян) отличается высоким содержанием разнообразных полезных веществ. Это витамины, минералы, эфирные масла, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Чаще всего используется надземная часть растения. В ней содержатся следующие макроэлементы, на 100 грамм:

Калий 814 мг контролирует работу мышц, а потому, благотворно влияет на сердце, выравнивает его ритм, снижает выраженность аритмии;
Кальций 1890 мг необходим для формирования костной ткани, сохранения целостности зубов. Макроэлемент популярен у женщин потому, что препятствует ломкости ногтей;
Фосфор 201 мг способствует укреплению костей, участвует в образовании гормонов надпочечников;
Натрий 55 мг контролирует баланс межклеточной жидкости, не допускает обезвоживания;
Магний 220 мг участвует в работе мышц, потому положительно влияет на сердце. Отмечено, что при его регулярном поступлении в организм аритмия становится менее выраженной. Реже появляются судороги.

Есть в составе и важные для организма микроэлементы:

Трава содержит 0,6% эфирного масла тимол. Его лечебные свойства известны в фармацевтической промышленности. Обладает антисептическим и бактерицидным свойствами, поэтому показанием к назначению чая с тимьяном (с медом или без) являются инфекции полости рта (стоматитах, гингивитах). Обладает вяжущим эффектом, поэтому одно из показаний к применению – диарея.

Витамины

Полезные свойства чабреца во многом обусловлены и комплексом витаминов, содержащихся в нем. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Потому, если есть возможность, траву тимьяна лучше употреблять свежей. Однако некоторые витамины, наоборот, сконцентрированы в сухом тимьяне. Трава содержит следующие витамины:

А – 0,24 мг в свежем, 0,19 – в сухом;
В1 – 0,05 мг в свежем, 0,51 – в сухом;
В2 – 0,47 мг и 0, 4 мг соответственно;
РР – 1,82 мг в свежем, 4,94 – в сухом;
С – 160 мг в свежем, 50 – в сухом;
бета-каротин – 2,851 мг.

В1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы, необходим для копирования генетических данных при делении клеток. В2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшей усвояемости железа (т. е. имеет лечебные свойства при анемии). Важный витамин для красоты женщин, так как участвует в регенерации кожи.

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, участвует в белковом синтезе. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных женщин. Он необходим для нормального питания плода, а при его нехватке ребенок может родиться с недостатком веса.

Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обменах. Наличием витамина С объясняются полезные свойства чабреца для иммунитета – он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление травм кожи, мощный антиоксидант.

Показания

Рекомендован для мужчин и женщин, склонных к аритмии ввиду высокого содержания калия, который помогает выравнивать сердечный ритм. Назначается при пониженном гемоглобине, анемии (недостатке железа в организме), т. к. содержит весь комплекс необходимых веществ для устранения этих проблем. Также показан для мужчин при проблемах с потенцией ввиду содержания селена.

Приготовление напитка

Чай с чабрецом стоит пить как мужчинам, так и женщинам. Приготовление чая простое. Поместите в емкость обычное количество черного или зеленого чая. Досыпьте чабрец из расчета 1 ч. л. на пол-литра воды. Залейте кипятком и закройте крышкой. Дайте чаю настояться 10 минут. Можно добавить мед для улучшения вкуса.

В продаже можно встретить мед с чабрецом и мед чабреца. Разница состоит в том, что мед чабреца – продукт, получаемый непосредственно с этого растения. Второй же вид меда – это другой мед (цветочный, гречишный липовый), обогащенный экстрактом чабреца. Любой из них можно растворять в чае для улучшения вкуса.

Польза для мужского здоровья

Польза чабреца (тимьяна) для мужчин огромна. Селен активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию. Можно приготовить специальный лечебный чай. Налейте в термос пол-литра горячей воды и засыпьте 2 ст. л. сухого тимьяна. Закройте и дайте настояться два часа, после чего отфильтруйте остатки травы так, чтобы напиток стал полностью прозрачным.

Для восстановления потенции у мужчин настой нужно пить дважды в день по 1 стакану. Длительность курса две недели. После этого небольшой перерыв и повторение двухнедельного курса.

Применение для красоты

Тимьян – частый компонент косметических средств для волос и кожи. Для многих женщин настой чабреца – быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую ванночку с тимьяном.

Заварите траву в виде чая – в один литр кипятка положите 2 ч. л. тимьяна и дайте настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения. Вылейте 1 литр такого кипятка в удобную емкость и наклонитесь над ней. Сверху накройте голову полотенцем для того, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10–15 минут. За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.

Важно! Вред от такого распаривания проявляется, когда кожа воспалена, повреждена или присутствует угревая сыпь. Но этот вред несут не свойства чабреца, а воздействие высоких температур. Инфекция, а также грибок, гораздо активнее развивается в тепле. Еще более благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов создает влажность. Поэтому в такой ситуации паровая ванночка несет только вред.

Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Он нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовьте его так:

две столовые ложки травы поместите в емкость;
залейте стаканом кипящей воды;
накройте;
оставьте на 15–20 минут;
остудите.

Наносите на лицо дважды в день с помощью ватного диска.

Противопоказания

Несмотря на все то, чем полезен чабрец, принимать его можно употреблять не всем мужчинам и женщинам. Как любое средство народной медицины, чабрец, противопоказания к приему которого будут описаны ниже, иногда наносит вред. Так, тимьян способен нанести вред больным гипертонией, т. к. вызывает кратковременное повышение артериального давления.

Кроме того, сильный вред возможен и при беременности. При регулярно употребляемом чае тонус матки повышается, что потенциально может привести к выкидышу. Чтобы не нанести вред собственному организму и организму малыша, будущим матерям следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Чай с чабрецом, полезные свойства которого были описаны выше, нельзя принимать людям с хроническими и острыми заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Особенность этого чая, с медом или без – повышение выработки желудочного сока, а потому вызовет усиление дискомфорта при изжоге и гастрите. При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с чабрецом может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.

повышенная потливость;
ослабление иммунитета, частые простуды;
слабость, быстрая утомляемость;
нервозное состояние, депрессии;
головные боли и мигрени;
сменяющие друг друга диареи и запоры;
хочется сладкого и кислого;
неприятный запах изо рта;
частое чувство голода;
проблемы с похудением;
снижение аппетита;
ночной скрежет зубами, слюнотечение;
боли в животе, суставах, мышцах;
не проходит кашель;
прыщи на коже.

Если у вас любой из симптомов или сомневаетесь в причинах недомоганий, нужно как можно быстрее провести чистку организма. Как это сделать .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

В тенистых лесах и на солнечных полянах можно встретить обширные фиолетовые ковры низкорослого растения, усыпанного небольшими приятно пахнущими цветками.

Это Чабрец, или Тимьян, или, как его еще называют, Богородская трава - симпатичное и неприхотливое растение, широко используемое в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Чабрец - невысокий стелющийся многолетник с тонкими длинными стеблями. Молодые стебли зеленые, старые части побега одревесневают.

Листья мелкие, округлой формы густо покрывают побеги. Летом растение покрывается облаком ароматных светло-фиолетовых соцветий, которые делают чабрец эффектным почвопокровником и привлекают множество пчел. Цветет этот низкий кустарник длительно, все лето и начало осени.

Тимьян используется в ландшафтном дизайне, как привлекательный многолетник. Применяют его и как ароматную приправу для приготовления блюд и чаев. К тому же чабрец отличный медонос. Ну и основная сфера его использования - в лечебных целях.

Заготовка и хранение

Заготавливают чабрец в зависимости от дальнейших целей применения. Если планируется использовать сырье для приготовления блюд, то собирать траву следует весной до появления цветков. Это поможет сохранить аромат и вкусовые качества.

Для лечебных целей сбор происходит пока чабрец цветет, то есть все лето и начало осени.

Чтобы не повредить растение, стебли не отрывают, а срезают вместе с соцветиями, не затрагивая одревесневшие части. Для быстрого восстановления куста не стоит обрезать больше половины стеблей за один раз.

Срезанные части растения рассыпаются на ткани или картоне, и сушатся под навесом или в затемненном и хорошо проветриваемом помещении. У хорошо высушенного чабреца лист остается зеленым и легко отделяется от побегов.

После отделения стеблей, готовое сырье ссыпать в полотняный мешочек или картонную коробку и хранить не больше 12 месяцев в защищенном от влаги месте

Полезные свойства растения

В составе чабреца множество полезных веществ:

олеаноловая, кофейная, тимуновая, хинная и урсоловая кислота;
дубильные вещества;
эфирное масло;
аскорбиновая кислота и витамины группы В;
минеральные соли и смолы;
сапонины и горечь.

Чабрец обладает такими лечебными свойствами:

Расширяет бронхи и выводит мокроту при заболеваниях бронхолегочной системы
При наружном применении снимает воспаления суставов и облегчает течение подагры, ревматизма и артрозов.
Обладает седативным эффектом. Успокаивает нервную систему, нормализует сон, устраняет проявления депрессивного синдрома.
Снимает спазмы сосудов и уменьшает приступы головной боли и мигрени, нормализует артериальное давление.
Является жаропонижающим и потогонным средством.
Эффективно восстанавливает пищеварение и облегчает симптомы при заболеваниях органов ЖКТ.
Обладает обезболивающим действием, что используется для устранения боли при заболеваниях желудка и кишечника, воспалении седалищного нерва, травмах и растяжениях, болях в мышцах и менструальных болях.
Оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие при заболеваниях горла и ротовой полости, для лечения повреждений кожи и высыпаний, при гинекологических патологиях.
Устраняет аллергическую реакцию на пчелиные укусы.
Улучшает половую функцию у мужчин, восстанавливает эрекцию и повышает влечение. Используется и как средство для снижения последствий после алкогольного отравления. Защищает печень и уменьшает тягу к алкоголю.
Придает бодрости, повышает защитные силы организма, обеспечивает прилив энергии.
Улучшает сон и аппетит.
Очищает организм от шлаков и токсинов.
Укрепляет волосяные луковицы и устраняет вшей.
Устраняет нарушения обмена веществ и оказывает сахар понижающее действие при лечении сахарного диабета.
Улучшает работу поджелудочной железы.
Благотворно влияет на состояние нервной системы.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний, при которых применение препаратов на основе чабреца нежелательно:

патологии печени и почек;
атеросклероз
обострение заболеваний желудка;
нарушения в работе щитовидной железы;
кардиосклероз и аритмия;
эмфизема легких;
склонность к аллергическим реакциям на составные компоненты растения;
детский возраст моложе 2 лет.

Кормящим мамочкам стоит согласовать применение чабреца с врачом, так как растение усиливает выработку молока и его избыток может привести к маститу молочной железы.

Беременным запрещено использовать растение для употребления внутрь. Усиливая тонус гладких мышц, тимьян может спровоцировать прерывание беременности.

На фоне лечения препаратами с чабрецом иногда могут возникать приступы тошноты и проявления аллергии. Продолжительный прием средства приводит к нарушению работы щитовидной железы.

Применение в народной медицине

В лечебных и косметических целях из чабреца готовят чай, настой, спиртовые настойки и отвары.

Для приготовления отвара 50 г сырья требуется варить в двух стаканах воды минут 15.

Если сразу, сняв с огня, дышать целебным паром, то улучшится процесс отделения мокроты и пропадет кашель.
Таким отваром можно полоскать ротовую полость для освежения дыхания и лечения воспалений и язвочек на слизистой и деснах.
Можно пить по половине стакана дважды в день для устранения метеоризма, дисбактериоза и улучшения пищеварения.
Отвар применяется и в качестве общеукрепляющего и повышающего работоспособность средства.

Для настоя 2 ст. л. тимьяна запаривают двумя стаканами закипевшей воды и, закрыв крышкой, отстаивают от 30 до 60 минут.

Если пить настой по 1 ст. л. два в день, то это будет полезно при гастрите с понижением кислотности.
Употребление двух ложек не менее 4 раз в день облегчает протекание ЛОР-заболеваний.
Две горсти травы запарить в двух литрах закипевшей воды, отстоять три часа и принимать ванны с таким настоем три раза в неделю при ревматизме, мышечных болях и в случае защемления нерва.
Две ложки настоя добавить в детскую ванночку, и ребенок будет крепко спать.
Пить по половине стакана утром, днем и вечером после еды излечит от аллергии и снизит сахар в крови.

Полезен настой для снижения ревматических болей и болей в горле.

Лечебные свойства для прекрасного пола

Напиток с тимьяном поможет женщинам избавиться от менструальных болей и улучшит состояние при заболеваниях органов репродуктивной системы. Это же средство принимается, если в период кормления малыша не хватает молока.

Отваром тимьяна с добавлением лимонного сока ухаживают за кожей лица при различных высыпаниях и прыщиках.

Для кожи, склонной к сухости отлично подойдет масляный настой чабреца. Ложку травы всыпать в емкость из стекла, влить масло оливковое, примерно полстакана. Отстоять 24 часа и поставить на водяную баню часа на 3. После процеживания смазывать лицо по утрам, и через 10 минут удалять остатки влажным тампоном. Держать масло следует в прохладном месте.

Укрепить волосы можно с помощью такого рецепта. Две ложки смеси из шишек хмеля, тимьяна, листьев крапивы и березы, взятых в равных пропорциях, томить 15 минут в литре воды. Настоять минут 30 и втирать в кожу головы или ополаскивать волосы после мытья. Это средство также устраняет шелушение и сухость.

При слабости, малокровии и повышенном давлении полезно будет принимать настой из щепотки тимьяна и стеблей черники, настоянной в течение часа в кипятке. Пить его нужно утром, днем и вечером по половине стакана.

Горсть чабреца прокипятить в 1 л воды и добавить в ванну. Полежать в целебной воде минут 15. Проводить такие водные процедуры нужно не меньше месяца пару раз в неделю для лечения кожных болезней и ревматизма.

Лечебные свойства для сильной половины

Чабрец оказывает благотворное влияние на мужскую половую сферу.

Устраняет проблемы с эрекцией, снимает воспаления при заболеваниях простаты и предстательной железы, усиливает сексуальную активность и повышает половое влечение.

Для этого две большие ложки сырья требуется настоять пару часов в половине стакана закипевшей воды. Разделить настой на две порции и выпить за день до приема пищи.

Нервное перенапряжение у мужчин часто заканчивается депрессивным синдромом, нарушением сна и головными болями. В этом случае поможет саше с тимьяном. В небольшой мешочек из ткани насыпать сухого чабреца, завязать и положить в изголовье.

Для тех же целей подойдет настой из трав с добавлением тимьяна. Шишки хмеля, чабрец, душица, буквица, спорыш, яснотка и чернобыльник в равных пропорциях измельчить. 1 ст. л. сбора залить двумя стаканами закипевшей воды, закрыть крышкой и отстаивать не менее получаса. С утра нужно выпить 2 ст. л. настоя и 100 мл за пару часов перед отходом ко сну.

Еще один рецепт для улучшения нервного состояния и сна. Двумя бутылками белого вина (лучше взять сухое) нужно залить 150г сухой травы и выстаивать 7 дней, периодически потряхивая. После нагреть почти до закипания, накрыть крышкой и отстаивать еще часов 5.

Принимать по маленькой рюмке утром, днем и вечером до еды. Это средство не только избавляет от недосыпаний и мигреней, но и омолаживает, избавляет от болей в животе, вызванных расстройством пищеварения и лечит простудные заболевания.

Для растираний ушибов и растяжений стоит приготовить настойку на спирту. 50г растения засыпать в емкость из стекла и залить стаканом спирта. Две недели держать в темноте и можно использовать.

При повышенной тяге к спиртному следует сделать отвар. 3 ст. л. тимьяна залить 1,5 ст. воды и держать 15 минут на медленном огне. Выпить полстакана отвара, а после рюмку спиртного. Повторять три раза за день. Вырабатывается стойкая неприязнь к алкоголю через несколько недель.

Чай из чабреца - приятный согревающий и общеукрепляющий напиток, который можно пить в течение всего дня.

При регулярном употреблении чая нормализуется давление, повышается сексуальная активность, усиливаются защитные силы организма и устойчивость к инфекциям и простудным заболеваниям.

Для приготовления напитка щепотка соцветий тимьяна заливается стаканом закипевшей воды и настаивается под крышкой минут 10. Чай готов.

Можно добавить в кружку ложечку меда и тогда это будет отличное средство для облегчения кашля и вывода мокроты при заболеваниях дыхательных путей.

Заключение

Такое полезное растение, как чабрец прекрасно приживется на приусадебном участке, если нет возможности заготавливать его в естественных условиях произрастания.

К тому же тимьян легко приживается и на зиму его можно пересадить в горшок и выращивать на подоконнике. Тогда ароматная и лечебная травка всегда будет под рукой.

Можно заварить пару стебельков свежего чабреца, охладить и в летнюю жару готов освежающий напиток. Если из свежего растения выжать сок и добавить его в шампунь, то это не только улучшит состояние волос и кожи головы, но и выведет вшей.

Пригодится тимьян и на кухне. Это пряность подойдет для блюд из картофеля и грибов, подчеркнет аромат рыбы и сыра, прекрасно сочетается с яблоками и медом.

Важно не переусердствовать в употреблении пряного растения, чтобы не спровоцировать появление побочных эффектов. И не забывать, что у чабреца имеются противопоказания к применению.

Предлагаем вашему вниманию видео, в котором описываются лечебные свойства и рецепты приготовления чабреца:

Чем полезен чабрец для мужчин, и какими свойствами он обладает для женщин, знают немногие, а ведь чабрец – это одно из самых полезных растений, востребованных в народной медицине. Чабрец также известен как тимьян – это многолетнее растение из семейства кустарников с мелкими листками и ароматными цветками, которое своим ароматом в период цветения заманивает пчел. Чабрец неприхотлив и встречается часто в степной местности. Плоды чабреца особенно ценятся в кулинарии, благодаря специфическому аромату и вкусу. Плоды тимьяна ценятся в народной медицине, поскольку обладают большим спектром полезных свойств и богатым составом. Польза чабреца используется также в косметологии, но особенно полезен тимьян для мужчин и женщин. Из тимьяна можно приготовить различные лекарственные средства для наружного и внутреннего применения. Он обладает различными полезными свойствами, поэтому его часто применяют для профилактики и лечения в осеннее – зимний сезон. Польза тимьяна оказывает положительное действие на весь организм, но даже такое полезное растение при злоупотреблении и бесконтрольном приеме лекарственных средств на его основе может причинить вред здоровью, поэтому употреблять его нужно крайне осторожно, особенно детям и беременным женщинам.

Химический состав чабреца

Действие тимьяна на организм обусловлено его богатым химическим составом. Растение содержит различные полезные вещества, что делает его универсальным для лечения различных заболеваний. Душистый аромат, которым обладает растение, обусловлен большим содержанием эфирных масел. Они обладают успокаивающим и общеукрепляющим действием, поэтому из чабреца добываются эфирные масла, которые можно применять для ингаляций и растираний. Также в растении содержится много витаминов и полезных микроэлементов, которые хорошо усваиваются организмом. В полезный состав чабреца также входят:

тимол;
карвакрол;
цимол;
пинен;
терпинен;
флавоноиды;
дубильные вещества;
фитонциды;
органические кислоты;
жирные кислоты;
смолы;
горечи;
витамины А, В, С, К, Р;
микроэлементы: калий, натрий, цинк, фосфор, железо, медь и др.

Чем красные вина полезны для здоровья

Химический состав чабреца

Все полезные компоненты сохраняются в растении даже в сушеном виде. Особенно много веществ содержится в чабреце в период цветения весной. Рекомендуется именно тогда делать заготовки тимьяна. В лечебной практике применяется и свежее растение, которое содержит большое количество аминокислот и органических веществ. Ценность тимьяна делает его уникальным растением от многих болезней.

Лечебные свойства чабреца

Благодаря большому содержанию различных полезных веществ тимьян можно использовать для лечения почти всех заболеваний. Растение обладает различными свойствами, в частности:

антисептическим;
болеутоляющим;
ранозаживляющим;
противогрибковым;
сосудорасширяющим;
отхаркивающим;
противовоспалительным;
противоглистным;
успокаивающим;
общеукрепляющим.

Отвар чабреца снимает усталость

Все эти лечебные свойства делают тимьян незаменимым для лечения различных патологий. Свойства тимьяна также оценены традиционной медициной, и чабрец является частым действующим компонентом в лекарственных средствах.

Лечебные свойства тимьяна помогают эффективно справиться с различными заболеваниями, поэтому отвары, настои и прочие средства можно использовать для разных целей.

Известны различные лечебные свойства чабреца:

Лечебные свойств растения часто используются в качестве сопутствующего средства при комплексной терапии заболеваний дыхательных путей, в частности пневмонии, бронхите и туберкулезе. Также нередко растение назначается для лечения аллергии и прочих высыпаний на коже в качестве примочек. Из растения делаются отвары и настои для профилактики и лечения заболеваний суставов.

Масло чабреца применяется в косметических целях

Масло чабреца применяется в промышленности для изготовления парфюмерии и косметики. Ароматное и душистое масло является частым ингредиентом антисептических средств и лосьонов для лица. Масло добавляют в мыло и шампуни, зубные пасты и средства для полоскания десен. Сфера применения тимьяна не ограничена.

Чем именно полезен урюк для здоровья

Средства на основе тимьяна очень полезны для мужского здоровья. Отвары и настои с чабрецом помогают нормализовать артериальное давление, снять нервное напряжение и устранить усталость от физических нагрузок. Чабрец для мужчин – это уникальное средство для восстановления потенции и лечения раннего семяизвержения. Селен, который содержится в растении, способствует выработке тестостерона – мужского гормона. Масло чабреца применяется для стимуляции потенции и повышения работоспособности половых органов.

Также лечебные свойства тимьяна и резкий запах растения применяются для избавления от алкогольной зависимости. Растение добавляют в алкоголь, и его запах отбивает желание пить спиртное и вызывает головокружение и рвотные позывы. Регулярное употребление средств на тимьяне является отличной профилактикой простатита и рака простаты.

Чабрец повышает работоспособность половых органов у мужчин

Злоупотребление растением может принести вред мужскому здоровью. Не рекомендуется пить отвары и настои на тимьяне утром, поскольку они могут вызывать сонливость. Перед приемом средств с содержанием чабреца рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Лечебные свойства чабреца для женщин

Лечебные свойства чабреца очень полезны для женского здоровья. Чабрец для женщин – это натуральное болеутоляющее, поэтому его часто используют для снятия болей при менструации. Также растение способствует нормализации цикла и помогает забеременеть. При эрозии шейки матки, внутренних кровотечениях и грибковых инфекциях применяются отвары тимьяна для внутреннего приема и спринцевания.

Тимьян помогает ускорить метаболизм, поэтому прием растения в качестве приправы поможет сбросить лишние килограммы. Также можно пить отвары и настои на чабреце для нормализации пищеварения. Средства с содержанием растения часто назначаются в составе комплексной терапии миомы и кистоза.

Чабрец снимает боль во время менструации у женщин

Вред чабреца для женщин возникает в период беременности. Бесконтрольный прием средств и злоупотребление растением на ранних сроках может стать причиной выкидыша, а во втором триместре чревато неправильным развитием нервной трубки плода. При беременности и лактации потребление тимьяна как приправы или лекарственного средства осуществляется только под контролем врача, так как эфирные масла и прочие вещества в растении оказывают вред на формирование малыша.

Липовый мед и его полезные свойства

Противопоказания

Несмотря на пользу растения, тимьян также имеет противопоказания и может принести вред здоровью. Вред чабреца обусловлен высокой концентрацией эфирных масел, органических кислот и горечей, которые при избыточной концентрации в организме причиняют ему вред и оказывают негативное воздействие.

Чабрец также может причинить вред здоровью ребенка, поэтому давать детям средства на основе растения можно только с 3 лет и то под контролем врача.

Тимьян может причинить вред женщине в период беременности, спровоцировав выкидыш или развитие патологий плода. Основные противопоказания и вред от растения обусловлены бесконтрольным приемом средств на основе растения и злоупотреблением лекарств. Также есть и другие противопоказания для лечения чабрецом:

при заболеваниях печени и почек;
при язвенной болезни;
при повышенной кислотности желудка;
при нарушениях щитовидки;
при склонности к запорам;
при хроническом воспалении легких;
при аритмии;
при атеросклерозе.

Есть противопоказания для дозировки лекарственных средств с содержанием тимьяна. Не рекомендуется пить больше 250 мл. отваров и настоев в день или употреблять больше 75 грамм растения в день. Злоупотребление растением может нанести вред нервной и эндокринной системе. Есть также противопоказания для приема лекарственных средств с чабрецом при сахарном диабете, поэтому перед приемом любых форм лекарств на растении необходимо проконсультироваться со специалистом.

Знаменитый средневековый философ, врач и учёный Авиценна упоминал о тимьяне в своих трудах, посвященных медицине. Он считал, что растение способно устранять головную боль, зуд от укуса насекомых, выгонять из организма лишнюю воду, спасать человека от гниения и убивать вшей. Современные врачи более широко применяют лечебные свойства растения и знают о противопоказаниях.

Фото чабреца

Полезные вещества, входящие в состав

Благодаря противовоспалительному и антибактериальному свойству растение применяется в комплексной терапии заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Трава помогает при метеоризме и атонии кишечника.

Чабрец широко применяется для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса при астении (бессилии, слабости организма). Лечебные средства употребляются для повышения работоспособности и жизнедеятельности, назначаются во время реабилитационного периода после перенесенных операций и заболеваний.

Лечебные свойства включают в себя способность этого растения бороться с дерматозами, различными кожными болезнями благодаря ранозаживляющему эффекту. Наружно средства с лечебным растением применяют в виде примочек, компрессов и ванн.

Противопоказания к применению

Несмотря на большое количество лечебных свойств чабреца, существуют противопоказания, поэтому перед началом приёма этого растения необходимо проконсультироваться с врачом. Сильнодействующие вещества, входящие в его состав, могут отрицательно сказаться на здоровье человека. В каких случаях следует отказаться от применения травы как лечебного средства, а в каких - применять его с осторожностью?

Тимьян ползучий противопоказан при следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы:

острой сердечной недостаточности;
мерцательной аритмии;
атеросклерозе сосудов головного мозга;
миокардиосклерозе (образовании рубцов, снижающих сократительную функцию сердечной мышцы);
инфаркте и постинфарктном состоянии.

Важно! Людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническими запорами применение чабреца противопоказано. Связано это со способностью растения увеличивать выделение желудочного сока, что является опасным при таких заболеваниях, особенно при повышенной кислотности.

Активные вещества, входящие в состав тимьяна ползучего, могут вызывать аллергические реакции, связанные с индивидуальной непереносимостью. При первых признаках аллергии приём травы необходимо прекратить. В некоторых случаях лекарственные средства, содержащие в своем составе это растение, могут вызвать приступы бронхиальной астмы, поэтому их приём должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача. Диабетикам также следует отказаться от использования растения в лечебных целях.

Для мужчин чабрец является незаменимым средством при лечении простатита, импотенции, преждевременной эякуляции. Растение эффективно борется с половой дисфункцией и раним семяизвержением благодаря входящим в её состав минералам - селену и молибдену. Эти вещества участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют половые функции представителей сильного пола, улучшают качество спермы.

При простатите трава стимулирует работу мочеполовой системы у мужчины, улучшает кровоток, эффективно снимает воспалительные процессы, обеспечивает беспрепятственный отток мочи. Ванны с чабрецом помогают уменьшить болевые ощущения, возникающие при . В

комплексной терапии приём средств, содержащих тимьян ползучий, позволяет добиться положительных результатов.

Проблема облысения особенно остро стоит именно перед представителями сильной половины человечества. Эфирное масло из травы помогает справиться с этой проблемой благодаря входящей в его состав урсоловой кислоте. Это вещество положительно воздействует на волосяные луковицы, восстанавливает их функции, активизирует рост волос. Для достижения необходимого эффекта необходимо смешать 1 ч. ложку водки с 3 каплями эфирного масла чабреца, втирать в кожу головы.

Алкоголизм - тяжелое заболевание, разрушающее не только организм мужчины, но негативно влияющее на его трудоспособность, нравственные ценности и благосостояние. В чабреце содержится тимол, который при взаимодействии с алкоголем вызывает рвотный рефлекс, сохраняющийся в течение долгого времени. Этим свойством пользуются при выведении человека из запоя.

Польза для женщин

Для женского организма трава является эффективным средством от старения. Входящие в её состав витамины и минералы оказывают

омолаживающий эффект не только на кожу, но и на весь организм. Во время климакса использование чабреца в различных травяных сборах помогает облегчить такие симптомы, как неврозы и приливы. В состав этого растения входят вещества, обладающие успокоительным эффектом, поэтому тимьян ползучий можно применять в качестве лёгкого снотворного.

Тимьян ползучий применяется в косметических целях, для улучшения внешнего вида кожи, волос. Отвары травы и эфирные масла используются в качестве домашних средств для борьбы с угревой сыпью, перхотью, раздражениями на коже.

В гинекологии растение применяется для лечения некоторых женских заболеваний. Входящие в его состав противогрибковые вещества помогают справиться с молочницей (урогенитальным кандидозом).

В чем польза для детей

В детском возрасте трава служит незаменимым средством при кожных проблемах, с которыми сталкивается большинство малышей. Это потница, мелкие аллергические высыпания, воспаления. Для устранения этих проблем малышей с детства купают в воде с добавлением отвара травы. Такие ванны помогают при беспокойном поведении ребенка. Чабрец обладает успокоительным действием, поэтому после водных процедур хороший сон обеспечен. В качестве лёгкого снотворного средства можно применять небольшие мешочки с сухой травой, которые следует положить под подушку ребёнка.

Чабрец входит в состав многих лекарственных детских сиропов, которые применяются при простудах и кашле, для облегчения состояния. Благодаря бронхолитическому свойству тимьяна ползучего мокрота начинает лучше отделяться, кашель проходит, уменьшается воспаление верхних дыхательных путей. Полоскание горла и полости рта отваром травы назначается детям при стоматите, ангине.

Важно! Детям до 2-х лет показано только наружное применение в виде компрессов и ванн. Лечение тимьяном ползучим с его внутренним применением можно проводить после достижения ребёнком двухлетнего возраста.

Применение при беременности

Категорически запрещено применять средства, содержащие в своём составе траву, при почечной недостаточности, заболеваниях печени, дисфункции щитовидной железы. Только врач-гинеколог и терапевт могут дать правильный совет по использованию во время беременности.

Чай с чабрецом: полезные свойства

Кладезь полезных витаминов и микроэлементов, который, помимо удивительных лечебных свойств, обладает непередаваемым ароматом и вкусом. Чай с травой поможет согреться холодными зимними днями, а летом освежит и подарит прилив жизненных сил. Этот напиток эффективно справляется с синдромом весенней усталости, связанным с недостатком в организме необходимых веществ. Зимой человек реже потребляет свежие овощи и фрукты, да и нехватка солнечных лучей сказывается на здоровье в холодное время года.

Горячий чай с чабрецом поможет справиться с простудными заболеваниями, ангиной, кашлем, повысит иммунитет, защитит организм от негативного воздействия различных вирусов и бактерий. К тому же, витамины, входящие в состав чая, окажут профилактическое положительное действие на зрительный аппарат человека.

Чай с тимьяном ползучим поможет облегчить боль во время менструации, отрегулирует цикл. При неврозах и бессоннице чай действует как успокоительное средство.

Для приготовления полезного и вкусного напитка необходимо взять 5 гр травы (1 ч. ложки без верха), залить их стаканом кипятка. Чай настаивается 10-15 минут, процеживается и употребляется тёплым. За сутки можно выпивать не более 3 стаканов чая из чабреца. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного мёда или сладкого варенья.

Можно приготовить чай в термосе. Для этого следует засыпать 2 ст. ложки чабреца на 1 литр кипятка. Термос герметично закрывается, а лечебный чай настаивается полчаса, после чего его можно употреблять.

Лучшие рецепты народных средств

В народной медицине чабрец широко применяется для лечения целого ряда заболеваний. Существует несколько наиболее популярных рецептов, которые прекрасно зарекомендовали себя при лечении различных болезней:

Универсальным средством для приёма внутрь при многих болезнях является настой чабреца, который готовится следующим образом: в стакан кипятка засыпается 1 ст. ложка сухой травы, сверху ёмкость закрывается крышкой на 30 минут. Употребляется средство по 2 ст. ложки утром, днём и вечером.
Средство . Тимьян ползучий и полынь горькую смешать в соотношении 4:1. Для приготовления лекарственного средства потребуется 1 ст. ложка приготовленного травяного сбора и 300 мл воды. Все компоненты смешиваются, нагреваются на водяной бане до кипения, настаиваются 20–25 минут. Полученный отвар необходимо давать пить человеку, страдающему алкоголизмом, в течение всего дня небольшими дозами.
Средство от дисбактериоза. Для его приготовления потребуется 1 ст. ложка травы чабреца и 2 стакана воды. Ингредиенты смешиваются в кастрюле, которую в дальнейшем следует поставить на огонь. При появлении первых пузырьков огонь выключается, ёмкость закрывается крышкой и настаивается 30–40 минут. Приготовленный отвар принимается по 150 мл утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.
Средство от радикулита и неврита. В стакан кипятка необходимо добавить 1 ст. ложку травы чабреца, накрыть крышкой, дать настояться в течение 2 часов. Приготовленное средство употребляется по 1 ст. ложке до 3-х раз в день.
. Для возвращения мужской силы необходимо употреблять настой чабреца 3 раза в день по 100 мл. Для приготовления настоя потребуется 2 ст. ложки сухой травы тимьяна ползучего и пол-литра кипятка. Все компоненты перемешиваются, настаиваются 2–3 часа.
Для лечения таких заболеваний, как радикулит, артроз, невралгии положительный эффект оказывает приём ванн с добавлением эфирного масла чабреца (не более 10 капель).

Чабрец - чудодейственное природное лекарство, обладающее массой полезных свойств. Однако следует помнить, что любое его применение возможно только после консультации с врачом.