В доме каждого из нас есть аптечка. У кого-то это большой ящик с кучей лекарств, у кого-то — пакетик с цитрамоном и пластырем. Очевидно одно, в определенных жизненных ситуациях медикаменты просто необходимы и домашняя аптечка должна быть в каждом доме. Особенно важно приобрести лекарства и медикаменты в том случае, если у вас есть дети, так как оказание своевременной доврачебной помощи может спасти жизнь вашему малышу.

Какие же лекарства должны быть в каждой домашней аптечке? Определенно, каждый из нас может получить в домашних условиях травму, у каждого может заболеть голова или зуб, подняться температура или начаться расстройство желудка. Итак, основными категориями домашней аптечки должны стать: травмы, ожоги, ушибы, обморок, сердечные приступы, боли, отравления, понос, простуда, воспаления, аллергия.

Медикаменты для обработки ран и ожогов

Даже если вы никогда болели и даже головная боль обошла вас стороной, стоит запастись перевязочным материалом на случай порезов или ожогов.

Для быстрой обработки ран держите в домашней аптечке следующие медикаменты и материалы:

Перевязочный материал

• Бинт. Можно купить и стерильный и обычный бинты.
• Вата. Приобретите упаковку стерильной ваты и упаковку обычной. На всякий случай.
• Пластырь. Лучше всего купить большую упаковку пластырей различной формы на все случаи жизни. Кроме обычного пластыря стоит приобрести бактерицидный лейкопластырь — пластырь с марлей, смоченной зеленкой.

Средства для обработки ран и ожогов

• Кровоостанавливающие средства: гемостатическая губка, салфетки.
• Йод. Помните, ни в коем случае не обрабатывайте открытую рану йодом! Дезинфицировать йодом можно только кожные покровы вокруг раны.
• Бриллиантовая зелень (зеленка) — спиртовой раствор противомикробной краски.
• Перекись водорода — местное противомикробное и кровоостанавливающее.
• Антисептики: Мирамистин, Хлоргексидин или Октенисепт, антисептические салфетки.
• Мазь Левомеколь от гнойничков или загноившихся ранок.
• Средство от ожогов: Пантенол, Олазоль.

Болеутоляющие средства

• Спазмолитики: Нош-па, Спазмалгон
• Цитрамон
• Анальгин
• Пенталгин
• Баралгин — комплексное болеутоляющее.

Средства от простуды

Жаропонижающие средства

Не стоит снижать температуру, если она не поднимается выше 38 градусов. При помощи температуры организм борется с болезнью.

Для взрослых и детей должны быть приобретены различные виды жаропонижающих средств.

• Парацетамол -болеутоляющее и жаропонижающее.
• Нурофен
• Цефекон
• Эффералган

Средства снимающие симптомы простуды и гомеопатические средства

• Антигриппин — комплекс аспирина, витамина С и димедрола.
• Ибупрофен — противовоспалительное, болеутоляющее, противотромботическое.
• Ринза
• Колдрекс и т.д.

Средства от насморка

• Сосудорасширяющее средство например, Називин, облегчит ваше состояние если заложен нос. Однако помните, что эти средства вызывают привыкание и поэтому стоит их применять с определенной долей осторожности и только в течение недолгого промежутка времени.
• Пиносол.
• Ингалятор или нибулайзер для проведения ингаляций. Ингаляции можно проводить при помощи минеральной воды типа Боржоми или Есентуки. Ингалятор также поможет при кашле или боле в горле.

Средства от кашля и боли в горле

• Бромгексин, Лазолван — отхаркивающее срдество.
• Фарингосепт, Антиангин — противомикробное при ангине и язвах во рту.

Витамины во время простуды

• Витамин С — аскорбиновая кислота — средство для повышения иммунитета.
• Витамин А — дефицит витамина A ослабляет иммунную систему организма для борьбы с вирусными инфекциями.
• Витамин Е — прием витамина E повышает устойчивость к заболеваниям во всех возрастных группах, особенно он полезен пожилым пациентам.

Средства от боли в животе

• Активированный уголь или смекта. Эти адсорбенты собирают на своей поверхности и выводят из организма любые токсические вещества, которые находятся в желудочно-кишечном тракте.
• Средство от поноса для взрослых: Имодиум, Лопедиум.
  Помните, что в случае, если понос у вашего ребенка, особенно у грудничка, то меры лечения должен определять врач.
• Противорвотное средство: Мотилиум.
• Регидрон, для восстановления электролитного баланса в случае рвоты или поноса. Особенно важно предупредить обезвоживание у детей, так как все процессы в детском организме развиваются стремительно и обезвоживание в случае поноса или рвоты может привести летальному исходу.
• Слабительное: Глицериновые свечи, Глицелакс, Микролакс.
• От болей в желудке: Фосфалюгель, Альмагель.
• Мезим или фестал, для улучшения процесса переваривания пищи.
• Эрсефурил (энтерофурил, фуразолидон) при отравлении.

Средства для нормализации сердечно-сосудистой деятельности

• Корвалол, валокордин — спазмолитическое, успокаивающее, легкое снотворное.
• Валидол.
• Средства для нормализации повышенного давления: дибазол, андипал, папаверин.
• Кордиамин — возбуждающее средство при гипотонии.
• Нитроглицерин — расширяющее сосуды сердца.
• Спиртовой настой валерианы или пустырника.

Дополнительные средства в домашней аптечке

• Градусник. Вы можете выбрать ртутный, электронный или инфракрасный. В случае, если вы решили купить электронный или инфракрасный градусник, обратите внимание на инструкцию. Точность измерения и показания будут зависеть от модели и правильности применение инструмента.
• Лечебные травы. Особенно полезны, если в доме есть ребенок или беременная или кормящая мама. В этих случаях употребление лекарственных средств нежелательно и в ряде случаев могут помочь травяные настои или отвары.
  • Ромашка аптечная — мягкое вяжущее и противовоспалительное наружно и внутрь.
  • Шалфей — противовоспалительное. Для полосканий и ингаляций.
  • Кора дуба — обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным действием.
  • Мята — при болях в желудке или проблемах с пищеварением, обладает успокаивающим действием.
  • Эвкалиптовое масло — средство для ингаляций при трахеите и бронхите
• Клизма.
• Спирт этиловый: 40% — компрессы, 75% — противомикробное, 95% — дубящее.
• Антигистаминное (от аллергии) (зиртек, супрастин,кларитин,эриус)

Прежде чем приступать к формированию домашней аптечки, необходимо понять, где вы собираетесь ее хранить. Это должно быть место, куда имеют доступ только взрослые члены семьи, и которое совершенно недоступно для детей. Не стоит рассчитывать на то, что вы всегда присматриваете за детьми, и можете купировать ситуации, когда ребенок без спроса возьмет что-либо. В данном случае ваша самонадеянность может иметь очень серьезные и опасные для жизни и здоровья последствия.

Не стоит хранить аптечку в ванной (из-за повышенной влажности) или на кухне (там всегда повышенная температура). Лучшее место для хранения аптечки – антресоли, верхние полки шкафов. Главное – не на солнце и не в тепле.

Второй вопрос – какой футляр лучше использовать для хранения лекарств дома. Идеально подойдет ящик с крышкой или картонная коробка. Футляр должен быть вместительным, чтобы можно было свободно разложить все лекарства. Лучше, когда для домашней аптечки вы задействуете несколько коробок – в соответствии с назначением лекарств.

Все медикаменты должны находиться в родной упаковке, аннотации к лекарствам лучше хранить не отдельно, а вместе с лекарством, чтобы в нужный момент все было под рукой. Флаконы, и пузырьки должны быть плотно закрыты. Лекарственные травы хранят отдельно от остальных медикаментов.

В домашней аптечке всегда должен быть идеальный порядок, чтобы в случае надобности того или иного лекарства вам не пришлось впопыхах искать его среди опустошенных блистеров и размотанных бинтов. Примерно 1 раз в полгода содержимое аптечки нужно пересматривать, выбрасывать лекарства и пополнять запас использованных.

Содержимое домашней аптечки

Для формирования домашней аптечки лучше условно разделить все ее компоненты на несколько групп, в зависимости от их назначения – так легче собирать аптечку.

1 группа: наружные средства и перевязочные материалы. Вам понадобятся: перекись водорода, спиртовые растворы бриллиантового зеленого и йода, «Мирамистин», салициловый спирт, «Левомеколь» (или любая другую мазь, содержащая антибиотик), бинт стерильный узкий и широкий (лучше выбирать в стерильной упаковке – для более длительного хранения), бинт нестерильный, вата гигроскопичная нестерильная, пластырь медицинский и пластырь бактерицидный, «марганцовка», «Фурацилин», резиновый кровоостанавливающий жгут.

2 группа: лекарства для приема внутрь. Важно иметь в домашней аптечке жаропонижающие средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»), спазмолитики для расслабления гладких мышц и сосудов («Дротаверин» или «Но-шпа»), средства, применяемые при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении («Корвалол», «Валосердин», таблетки валерианы лекарственной, «Валидол»), сорбенты, помогающие при отравлениях и диарее (активированный уголь, «Смекта»), средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника («Хилак форте», «Бифидумбактерин»), ферменты для улучшения пищеварения («Мезим», «Панкреатин»), регидратирующие составы – для восполнения потери жидкости организмом при рвоте или поносе («Регидрон»), средства от диареи («Имодиум» или «Лоперамид»), антигистаминные препараты – для купирования симптомов аллергии («Лоратадин» или «Супрастин»).

3 группа: вспомогательные средства. К таковым относятся: термометр, стерильные шприцы и иголки, грелка, пипетки, спринцовки, ножницы.

К 4 группе можно отнести те препараты, которые необходимы членам семьи, имеющим хронические заболевания – сахарный диабет, гастрит, артериальная гипертензия. Препараты для лечения этих заболеваний или купирования неотложных состояний, возможных при таких заболеваниях, лучше хранить в отдельном футляре, в месте, которое легко доступно для всех взрослых членов семьи.

Люди часто путают домашние средства первой помощи и набор лекарств на случай зомби-апокалипсиса. Когда мир рухнет, гребите все без разбора. А домашнюю аптечку нужно составить так, чтобы можно было оказать доврачебную помощь:

• сделать искусственное дыхание,
• остановить кровотечение и обработать мелкие раны, которые заживут сами,
• совладать с простыми состояниями, которые диагностируются самостоятельно, – например, отравлением или высокой температурой.

Составить подробный список необходимых средств нам помогли анестезиолог-реаниматолог, инструктор курсов первой помощи Unisafe Кирилл Фомченко и врач общей практики, специалист по интегральной превентивной и антивозрастной медицине клиники ЕМС Андрей Лобузнов .

Порезы, ожоги, занозы

Обязательно:

• перекись водорода, 3%
• йод или бриллиантовая зелень
• набор бинтов (возьми 3 основных размера)
• пластыри
• ватные диски
• антисептик (например, хлоргексидин или мирамистин)
• пантенол
• швейцарский нож

Дополнительно:

• спирт, 76%

Раствор антисептика понадобится, если нужно обработать слизистую. Для раны на коже используйте перекись, затем порез можно украсить йодом или зеленкой.

«При любом ожоге необходимо в течение 10 минут подержать травмированное место под холодной водой, – дает инструкции Кирилл Фомченко. – Если вы вдруг высыпали на себя опасную химию, сначала ее нужно как следует стряхнуть, иначе под струей получится раствор, который повредит кожу еще сильнее. Потом нанесите пантенол в форме аэрозоля». «Так, чтобы пена шапкой стояла», – уточняет Андрей Лобузнов. Затем обмотайте поврежденный участок полиэтиленовой пленкой и езжайте в больницу.

«И советую купить швейцарский нож, в нем классный пинцет, – добавляет Фомченко. – Пригодится вынуть занозу. Плюс там ножницы, не придется рвать бинты руками».

Потеря сознания, серьезный порез

Обязательно:

• пара нестерильных перчаток
• лицевая маска

Дополнительно:

• защитная лицевая пленка для искусственной вентиляции легких «рот в рот» Face Shield
• CAT (combat application tourniquet)
• солнцезащитные очки

Если потребуется делать кому-то искусственное дыхание или обрабатывать серьезные ранения, наденьте медицинские перчатки и солнцезащитные очки. «Глаза – самое уязвимое место при попадании биологических жидкостей (кровь, слюна, содержимое желудка)», – объясняет Фомченко.

И добавляет, что желательно иметь еще барьерное средство Face Shield. Это пленка с клапаном, которую кладут на лицо пострадавшего, перед тем как начать делать искусственное дыхание. Она разделяет потоки воздуха так, чтобы оказывающий первую помощь ничем не заразился.

Допустим, все не так страшно, просто кто-то из домочадцев поранил конечность. Сделайте давящую повязку: один рулон бинта, не разворачивая, – на место травмы, другим плотно его примотать. Желательно быть при этом в перчатках и лицевой маске.

«На всякий случай в доме должен иметься кровоостанавливающий жгут, – предупреждает доктор Лобузнов. – Если порезан крупный сосуд, его нужно просто перевязать».

Не забудьте написать дату и время (до минут) проведения манипуляции. Если скорой через полчаса не будет, развяжите и снова зафиксируйте жгут – это необходимо, чтобы ткани ниже не отмирали от отсутствия кровообращения.

Кирилл Фомченко предлагает современную альтернативу – жгут САТ (combat application tourniquet), который используют военные. На вид это нейлоновая петля с текстильной застежкой, рычагом и фиксатором. CAT технологичен и удобен в использовании, равномерно сдавливает ткани, а значит, снижает риск пережать конечность. Что, впрочем, не отменяет обязательную фиксацию времени установки. Правда, найти такую штуку можно далеко не везде – возможно, придется заказывать ее через интернет.

Боль, температура, вирус

Обязательно:

• парацетамол
• термометр

Дополнительно:

• ибупрофен

Исключить:

• антибиотики
• противовирусные препараты
• иммуномодуляторы
• средства от менструальной боли
• аспирин

В мире есть много прекрасных обезболивающих средств. Но в домашней аптечке должен быть только ацетаминофен (парацетамол), как универсальный безопасный вариант .

«Ибупрофен – один из самых старых и проверенных нестероидных противовоспалительных препаратов, который по совокупности выгод и вреда для здоровья находится на высокой позиции. Однако он вызывает раздражение слизистой желудка», – предупреждает Андрей Лобузнов.

Сейчас вы подумали про менструальную боль, для которой у вас наверняка припасена любимая волшебная таблеточка. Нет, ее тоже не должно быть в домашней аптечке, как и самой дисменореи. «К сожалению, женщины годами принимают лекарства. А месячные должны быть безболезненными, в противном случае это один из первых признаков дефицита прогестерона», – продолжает эксперт.

Эффективность противовирусных препаратов до конца не изучена. Купите тот, который в конкретном случае пропишет доктор (и будет на нем аргументированно настаивать). То же касается иммуномодуляторов.

Если дома нет сердечников, граждан 45+, то аспирин в домашней аптечке тоже не нужен . «В последнее время повысился риск аспириновой бронхиальной астмы, особенно у детей до 14 лет. Малышам он вообще противопоказан. Побочный эффект препарата – очень тяжелое состояние, человеку грозит реанимация или даже летальный исход», – пугает Лобузнов.

И про антибиотики. Кирилл Фомченко предупреждает: «Самые тяжелые аллергические реакции, вплоть до шока, происходят именно из-за приема антибиотиков широкого спектра, которые многие держат «на всякий случай». Сутки без них не усугубят ситуацию – надо дождаться назначения врача. Запретите людям принимать их самостоятельно» (в конце еще было 12 восклицательных знаков).

Давление, спазмы и нервы

Обязательно:

• тонометр

Дополнительно:

• настойка валерианы, пустырника

Исключить:

• спазмалгон
• препараты от пониженного давления
• валокордин

Девушки часто жалуются на пониженное давление, спазм сосудов, метеочувствительность. Кирилл Фомченко ответственно заявляет: «Проблема пониженного давления – миф. У здоровых людей это означает, что либо человек заболевает, либо у него недосыпание, низкий уровень глюкозы, он обезвожен. Или просто ему не хватает любви и ласки».

У многих на случай легкой гипертензии сосудов дома хранится спазмалгон. Его действуюшее вещество – метамизол натрия (анальгин) – вызывает тяжелые аллергические реакции, а при длительном приеме нарушает работу кроветворения. Вычеркиваем.

Если разыгрались нервишки, можно выпить настойку пустырника или валерьянку. Но от них тоже бывают побочные реакции. И кстати, настойки имеют накопительный эффект, поэтому одномоментно действие оказывает скорее спирт в составе . От коньяка или виски в небольшой дозе результат будет тот же.

«Валокордин традиционно применяется в нашей стране при нервном потрясении. Проблема в том, что его основной компонент фенобарбитал даже в малых дозах резко увеличивает активность печеночных клеток. А они дезактивируют гормоны, полезные вещества и те препараты, которые вы пьете», – говорит Андрей Лобузнов. Лучше принять контрастный душ, расслабляющую ванну, сделать легкую физкультуру.

Для формирования домашней аптечки лучше условно разделить все ее компоненты на несколько групп, в зависимости от их назначения - так легче собирать аптечку.

1 группа: наружные средства и перевязочные материалы. Вам понадобятся: перекись водорода, спиртовые растворы бриллиантового зеленого и йода, «Мирамистин», салициловый спирт, «Левомеколь» (или любая другую мазь, содержащая антибиотик), бинт стерильный узкий и широкий (лучше выбирать в стерильной упаковке - для более длительного хранения), бинт нестерильный, вата гигроскопичная нестерильная, пластырь медицинский и пластырь бактерицидный, «марганцовка», «Фурацилин», резиновый кровоостанавливающий жгут.

2 группа: лекарства для приема внутрь. Важно иметь в домашней аптечке жаропонижающие средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»), спазмолитики для расслабления гладких мышц и сосудов («Дротаверин» или «Но-шпа»), средства, применяемые при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении («Корвалол», «Валосердин», таблетки валерианы лекарственной, «Валидол»), сорбенты, помогающие при отравлениях и диарее (активированный уголь, «Смекта»), средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника («Хилак форте», «Бифидумбактерин»), ферменты для улучшения пищеварения («Мезим», «Панкреатин»), регидратирующие составы - для восполнения потери жидкости организмом при рвоте или поносе («Регидрон»), средства от диареи («Имодиум» или «Лоперамид»), антигистаминные препараты - для купирования симптомов аллергии («Лоратадин» или «Супрастин»).

3 группа: вспомогательные средства. К таковым относятся: термометр, стерильные шприцы и иголки, грелка, пипетки, спринцовки, ножницы.

К 4 группе можно отнести те препараты, которые необходимы членам семьи, имеющим хронические заболевания - сахарный диабет, гастрит, артериальная гипертензия. Препараты для лечения этих заболеваний или купирования неотложных состояний, возможных при таких заболеваниях, лучше хранить в отдельном футляре, в месте, которое легко доступно для всех взрослых членов семьи.

Домашнюю аптечку необходимо иметь каждой семье без исключения. Она может понадобиться в самых различных ситуациях, например, сбить высокую температуру, оказать доврачебную помощь при сердечном приступе, пищевом отравлении, избавиться от боли и спазмов, справиться с порезом или ожогом и многое другое. Очень важно правильно сформировать содержимое домашней аптечки, чтобы все нужные лекарства были под рукой.

Список необходимых препаратов должен включать в себя общие средства для оказания помощи в различных ситуациях, а также перечень лекарств, которые вы принимаете постоянно по рекомендации врачей. В домашней аптечке должны храниться такие средства первой помощи как стерильный и нестерильный бинт, вата, медицинский пластырь, одноразовые бактерицидные и марлевые салфетки, кровеостанавливающий жгут. Эти приспособления помогут вам оказать помощь при порезах, ожогах, травмах, переломах.

Кроме того, полезно будет иметь 10% раствор аммиака для того, чтобы быстро привести в чувство потерявшего сознание человека.

Там же в аптечке часто хранится градусник, все аннотации к использованию лекарственных препаратов, мерный стаканчик, горчичники, клизма, шприцы, пипетки и ватные палочки.

Приобретенные вами лекарственные препараты могут быть не самыми дорогими, но обязательно хорошего качества и не просроченными. Во избежание подделок покупайте медикаменты только в проверенных аптечных пунктах, а не магазинах или торговых центрах.

Бактерицидные препараты

В домашней аптечке обязательно должен быть йод или раствор бриллиантового зеленого для дезинфицирования мелких ран и царапин.

При крупном открытом повреждении кожи этими средствами можно обрабатывать только область вокруг раны, но не внутри нее.

Кроме того, полезно будет иметь в наличие раствор фурациллина, перекись водорода, клей БФ, порошок перманганата калия.

Приобретите также и мазь от ожогов. Она не только снимает болевой синдром, но и стерилизует поврежденный кожный покров.

Сердечные препараты

В домашней аптечке желательно хранить «на всякий случай» такие лекарства, как «Валидол», «Корвалол», «Валокардин» и «Нитроглицерин». Сердце может заболеть внезапно, даже у внешне здорового человека,
а эти препараты продаются без рецепта и могут заметно облегчить состояние больного.

Ознакомьтесь с условиями хранения этих медикаментов. Некоторые из них можно хранить только при определенной температуре и подальше от прямых солнечных лучей.

Обезболивающие препараты

Если у вас не бывает регулярно возникающих сильных болей, вы можете ограничиться такими спазмолитиками как «Но-шпа» или «Папаверин». Положите в аптечку также «Анальгин» либо «Ибупрофен» на случай возникновения резкой зубной или головной боли.
Полезно также иметь согревающие гели и крема от боли в суставах и пояснице.

Препараты от боли в желудке

Не обойтись в аптечке без активированного угля, который поможет при пищевом отравлении. Эти таблетки абсолютно безвредны, и замечательно выводят из организма токсины.

Запаситесь также препаратами «Мезим» и «Фестал» от тяжести в желудке после обильного приема пищи.

Полезно иметь под рукой также препараты, избавляющие от изжоги: такие как «Альмагель», «Маалокс» или «Рени».

Противоаллергические препараты

Даже если у вас нет склонности к аллергическим реакциям, лекарство от аллергии в домашней аптечке не помешает, так как от нее могут страдать зашедшие к вам в гости друзья или родственники.

Жаропонижающие и противопростудные препараты

От простуды и гриппа не застрахован никто, поэтому жаропонижающие средства, а также спреи для носа, лекарства от боли в горле, противовирусные препараты должны быть в каждой аптечке. Выбор их достаточно широк, можно подбирать индивидуально, в зависимости от возраста и других предпочтений.

Домашняя аптечка есть в каждом доме, это незаменимая вещь при любых недомоганиях или бытовых несчастных случаях. Так что даже безупречное здоровье всей семьи - не повод относиться к ней халатно.

Среди других лекарств в аптечке обязательно наличие антигистаминных средств от аллергии («Кларитин», «Супрастин»). Для лечения симптомов простуды могут пригодиться капли для носа («Тизин», «Ксилен», «Ксимелин»). Дополнительно необходимо положить в аптечку те лекарства, которые были выписаны лечащим врачом для терапии имеющейся хронической болезни.

Остальные препараты

Среди средств для наружного применения важно наличие раствора зеленки или йода, которыми можно будет провести дезинфекцию, чтобы избежать заражения. Желательно купить салициловый спирт или настойку календулы, которые помогут в лечении гнойных ран. Перекись водорода даст возможность остановить кровотечение, а при ожогах помогут мази «Спасатель» или «Пантенол». «Троксевазин» и гепариновая мазь помогут быстрее избавиться от отеков и гематом.

Для лечения ушибов, растяжений и прочих повреждений необходимо приобрести мази, которые имеют в своем составе кетопрофен, ибупрофен или диклофенак.

В аптечке обязательно должен иметься термометр, стерильный бинт, эластичный бинт (для лечения растяжений), вата и ватные диски (для компрессов и протираний повреждений кожи), ватные палочки (для нанесения мазей и других средств), лейкопластырь. Также важно, чтобы в аптечке всегда имелись ножницы (нарезание бинтов и вскрытие упаковок), п инцет (извлечение из кожи инородных предметов), грелка (снятие спазмов), марлевые маски (защита членов семьи в момент заражения), шприцы и спринцовки нескольких размеров.

Как правильно содержать домашнюю аптечку

На случай, если прибегать к вызову врача нет надобности или, наоборот, нужно скорее помочь человеку до его приезда, и должна существовать домашняя аптечка. Важно, чтобы в ней все было упорядоченно и понятно, чтобы при экстренной ситуации не перемешивать всю гущу таблеток и прочих лекарств в поисках нужного, а сразу же это «нужное» найти.

Для начала аптечку нужно перебрать и выкинуть из нее все просроченные препараты.

Если в вашей семье есть человек с определенным заболеванием, отложите отдельно все связанные с его болезнью лекарства.

Остальные препараты разделите на группы. Пусть одна из них будет противопростудная. Сложите в нее оксолиновую мазь, Арбидол или Интерферон - эти лекарства профилактические. В этой группе обязательно должен быть жаропонижающий Парацетомол. Добавьте еще средств от боли в горле и отхаркивающие микстуры, и первая группа укомплектована.

В следующем отделении разложите обезбаливающее. Цитрамон от головной боли и более сильный Баралгин.

Дальше собирайте лекарства для сердечников. Сюда могут входить и просто успокоительные препараты такие, как валерианка, пустырник, Корвалол, и лекарства посерьезнее - Валидол и Нитроглицерин. Обязательно вложите в эту группу Аспирин, который разжижает кровь.

Необходимость иметь на даче аптечку сомнению не подлежит.

Что должно входить в ее состав, какие лекарства и аксессуары, чтобы в ней было все необходимое и ничего лишнего? Выясним это вместе.

Отправляясь на дачу, мы рассчитываем там не болеть, а отдыхать. Но жизнь непредсказуема, и случиться может всякое - ожог, пищевое отравление, аллергия. Задача дачной аптечки - не заменить собой медицину. Она призвана всего лишь справиться с мелкими проблемами, а в более серьезных случаях - обеспечить средствами первой помощи и помочь дождаться врача.

Поэтому нет никакого смысла скупать всю аптеку, собирая запас лекарств, которого хватило бы на первые пару лет после взрыва Йеллоустоунского вулкана, наступления зомби-апокалипсиса или атаки инопланетных агрессоров. Наш девиз - «Все необходимое, ничего лишнего!»

В каких случаях могут потребоваться лекарства из аптечки?

• при расстройстве пищеварения разного рода;
• для избавления от боли;
• при простуде;
• в случае появления аллергии;
• если произошло отравление;
• при получении травм: порезов, ссадин, ожогов, вывихов и переломов. Некоторые травмы можно вылечить дома, с остальными нужно будет отправляться к травматологу, предварительно оказав пострадавшему первую помощь.

Кроме того, в дачной аптечке полезно хранить некоторые вспомогательные средства оказания помощи.

Удобнее всего организовать аптечку в специальном пластиковом органайзере с отделениями, в которых удобно хранить лекарства. Можно разложить средства помощи по отдельным ячейкам, указав на каждой перечень содержимого. Органайзер или пакет с лекарствами следует хранить в сухом, темном, не слишком теплом месте. Некоторые лекарства надо хранить при более низкой температуре. Их помещают в отдельный небольшой контейнер, а затем - на дверцу или нижнюю полку холодильника.

Аптечка должна храниться вне зоны досягаемости детей и домашних животных.

Раз в 6 месяцев необходимо проводить ревизию, проверяя сроки годности каждого лекарства и своевременно заменяя их на свежие.

Что же нужно положить в дачную аптечку?

Перевязочный материал на случай травм и ожогов

• Вата. Может потребоваться для компрессов.
• Стерильные марлевые салфетки и перевязочный пакет индивидуальный.
• Бинт, стерильный и нестерильный, разной ширины.
• Бинт эластичный. Может понадобиться при растяжении, вывихе или переломе для обеспечения неподвижности травмированной конечности.
• Пластырь разного размера, рулончик лейкопластыря средней ширины.
• Упаковка ватных палочек.
• Гемостатическая губка. Пусть она никогда не понадобится, но будет на случай травмы, вызвавшей обильное кровотечение.

Про зеленку пора забыть. И не только потому, что ее трудно отстирывать. Сегодня в нашем распоряжении есть куда более современные средства, не пачкающиеся и эффективные. Собственно, это и к йоду относится, который нередко вызывает химический ожог. Впрочем, йод может пригодиться для рисования йодной сеточки на местах инъекций, чтобы быстрее рассасывались болезненные шишки, поэтому пусть остается.

• Мирамистин и/или раствор хлоргексидина - для дезинфекции.
• Перекись водорода 3% - для обработки ран и остановки незначительных кровотечений.
• Пантенол спрей - для лечения ожогов 1 степени.
• Левомеколь - для лечения ран и ускорения заживления.
• Солкосерил - для ускорения заживления.
• Медицинский спирт - для дезинфекции и компрессов.

Обезболивающие и жаропонижающие средства

• Парацетамол, Нимесулид: от температуры, головной боли.
• Свечи Цефекон-Д, если на даче будут отдыхать дети до 3 лет.
• Спазмалгон: поможет облегчить состояние во время менструальной боли, снимет головную боль. Есть противопоказания, не увлекаться!
• Дротаверин: спазмолитик. Поможет при кишечной колике, менструальных болях, приступе холецистита. Не подходит для беременных женщин!
• Колдрекс, Террафлю, Грипколд или их аналоги - при первых признаках простуды. Не отменяет необходимости обращения к врачу и лечения!
• Фастум-гель - при боли в мышцах и костях.
• Спортивная заморозка в виде спрея - помогает уменьшить боль при ушибах и растяжениях, не дает развиваться отекам и гематомам. Применять исключительно как средство первой помощи и только на неповрежденной коже!

Сердечные и гипотензивные лекарства

Как правило, гипертоники и те, кто страдает болезнями сердца, пользуются лекарствами, назначенными врачом. Но на всякий случай стоит все же иметь в дачной аптечке средства для первой помощи сердечнику или гипертонику. И это - не валидол или валокордин, место которым в кунсткамере. Лучше запасти:

• Каптоприл, которым можно снизить давление при гипертоническом кризе.
• Нитроглицерин, который дают под язык при приступе стенокардии или выраженной боли в области сердца.

Отравление, проблемы желудочно-кишечного тракта

• Сенаде, Дюфалак, Регулакс, сироп лактулозы, на выбор - при запорах
• Энтеросгель, Смекта, активированный уголь - при отравлениях. Активированный уголь принимают не по 1-2 таблетки, а из расчета 1 таблетка на 10 кг живого веса, причем можно их измельчить, развести в воде и выпить. Энтеросгель принимать проще, к тому же он и действует эффективнее.
• Регидрон поможет восстановить водно-солевой баланс при обезвоживании, вызванном сильным поносом или рвотой.
• Энтерофурил - при расстройстве кишечника.
• Маалокс, Ренни помогут при изжоге, но постоянно глушить пожар в груди этими средствами нельзя. Изжога - только симптом, а справиться с причиной поможет врач и планомерное лечение.

Аллергия

Аллергики обычно имеют под рукой запас нужных средств, но коварная аллергия может однажды проявиться впервые у любого. Поэтому лучше пусть в аптечке будет небольшой запас на случай аллергической реакции.

• Лоратадин, Цетиризин или их аналоги. Можно купить и привычные препараты от аллергии - Супрастин или Тавегил, но они несколько устарели. Более современные средства действуют быстрее и эффективнее и не оказывают усыпляющего действия, как лекарства от аллергии первого поколения.
• Нафтизин, Галазолин - сосудосуживающие капли в нос, снимающие отек слизистой. Вызывают привыкание, не применять более 5 дней! Кстати, сосудосуживающий эффект помогает остановить небольшое кровотечение, поэтому нафтизин можно применять при носовом кровотечении и мелких порезах.
• Капли для глаз и спрей для носа на основе кромоглициевой кислоты: Кромогексал, Лекролин и т. д. Не подходят детям до 5 лет и беременным женщинам!
• Фенистил гель - поможет снять зуд и отек от укусов насекомых. Не подходит беременным женщинам в I триместре, есть и другие противопоказания.
• Визин или «Искусственная слеза». Эти капли помогут промыть глаз при попадании в него инородной частицы и снимут сухость и раздражение.

В аптечке должны быть термометр и тонометр для измерения давления. Механический тонометр имеет ряд преимуществ - например, не зависит от годности элементов питания. Но для применения механического тонометра необходимо иметь некоторый опыт и хороший слух. Автоматические тонометры требуют своевременной замены элементов питания, как и электронный термометр. При наличии выбора предпочтение стоит отдавать тонометру, манжета которого надевается на предплечье, а не на запястье, он дает более точные результаты.

Стоит положить в уголок аптечки:

• Резиновые перчатки
• Несколько медицинских масок
• Напальчники
• Бахилы для приехавшего на вызов врача
• Пинцет
• Резиновую спринцовку среднего размера
• Ножницы
• Ингалятор
• Шприцы разного объема.

Полезно также иметь в хозяйстве электрическую или резиновую грелку, но ее не обязательно хранить вместе с лекарствами.

Почему в списке нет антибиотиков и лекарств от кашля?

Вы могли обратить внимание на отсутствие в списке некоторых привычных средств - например, от кашля и боли в горле. Это не случайное упущение. Кашель может быть симптомом многих болезней, включая очень опасные. Только врач может поставить диагноз и назначить правильное и адекватное лечение заболевания, вызывающего кашель. Поэтому совершенно незачем хранить в домашней аптечке постоянно средства от кашля.

Антибиотики вообще никогда нельзя применять без назначения врача. Бесконтрольное применение антибиотиков - беда нашего времени. Небольшие проблемы можно решить и без них, а более серьезные случаи все равно должен лечить врач. Который и назначит наиболее подходящие антибиотики в случае необходимости.

Будьте здоровы, и пусть ваша аптечка вам никогда не понадобится!