Часто потею причины. Сильная потливость ног. Почему потеют ладони и ступни

11.04.2019Рубрика: Неврология

Почему человек сильно потеет: правильное лечение

Повышенная потливость способна доставить массу неприятностей и даже отравить человеку жизнь. Поэтому не стоит откладывать решение проблемы, а начать следует с установления причин и выяснить, почему сильно потеет человек . Ведь гипергидроз — повышенное потоотделение — может быть вызван серьезными расстройствами организма.

Потение — это естественный процесс, свидетельствующий о нормальном функционировании организма. С потом из организма выводятся продукты обмена и ядовитые вещества, вот почему так полезно посещать парные и сауны, где можно хорошо пропотеть.

Симптоматика гипергидроза

Избыточное потоотделение свойственно и здоровым людям. Например, в жаркую погоду или во время занятий спортом, также может этому способствовать внутренний фактор — стресс. При гипергидрозе обильное выделение пота происходит без видимых причин.

В медицине выделяют два вида гипергидроза: локальный и генерализованный, то есть общий, охватывающий все тело. Генерализованный гипергидроз чаще всего связан с другим тяжелым недугом и протекает на его фоне, как один из симптомов. Поэтому и лечить его нужно вместе с основным заболеванием.

Повышенное же потоотделение лишь одной из зон, люди зачастую склонны приписывать к особенностям своего организма. И не воспринимают очень сильное потение, как болезнь, с которой можно эффективно бороться.

Причины обильной потливости

Гипергидроз свидетельствует о нарушении функции потовых желез. Медицина до сих пор продолжает изучать природу этого заболевания. Но современные специалисты выделяют ряд причин, в следствии которых человек сильно потеет.

В том числе есть и безобидные причины, которые не несут перманентный характер, и их легко исключить.

—Потоотделение може повышаться на фоне сильных волнений и переживаний.

—Интенсивные физические нагрузки в сочетании с несоблюдением правил личной гигиены плохо влияют на работу потовых желез, забивая поры грязью.

—Излишний вес тоже может стать причиной обильного потения. Людям с ожирением тяжело носить вес своего тела, из-за повышенных физических нагрузок происходит нарушение дыхания, поэтому они особо сильно потеют при ходьбе и в жаркую погоду.

—Гипергидроз наблюдается у людей с неправильным рационом питания. Так чрезмерное употребление острой, жареной и жирной пищи может вызывать повышенную потливость.

—Алкоголь, как одна из причин потливости, может нарушать нормальную работу потовых желез. Особенно, в высоких дозах.

—Одежда и белье из синтетических материалов мешает нормальному воздухообмену, в результате чего происходит перегрев всего тела и, как следствие, обильное потоотделение.

Когда пора бить тревогу

Гипергидроз сопровождается едким, стойким и неприятным запахом. Измененяется и окраска выделений, которая может приобретать оттенки желтого, зеленого и даже красного цвета. Обильнее всего человек потеет в области подмышек, на ступнях, ладонях, в паховой области. Зачастую такая паталогия, как гипергидроз, является симптомом или последствием развития серьезных заболеваний, протекающих в скрытой форме.

—Туберкулез.

—Нарушение эндокринной системы.

—Сердечно-сосудистые заболевания.

—Нервные расстройства, стресс, психологические проблемы.

—Расстройство функций пищеварения.

—Гормональные сбои в организме.

Поэтому, если сильно потеешь, бегом к врачу. Никакие дезодаранты и присыпки не помогут. Пора принимать более серьезные меры, возможно даже оперативное вмешательство. Болезнь, независимо от ее тяжести, чем раньше диагностировать, тем лучше.

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Почему человек потеет

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.
Несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к усиленному выделению пота, которое сопровождается неприятным запахом.
Многие гормональные изменения в организме сопровождаются выделением пота – климакс, послеродовой и предменструальный период, беременность, лактация и т.д.
Тучные люди больше страдают от усиленного выделения пота, поскольку обменные процессы у них нарушены или замедлены.
Зачастую усиленное выделение пота может говорить о некоторых заболеваниях организма. Это могут быть эндокринные нарушения, ВСД, болезни сердечно-сосудистой и нервной системы, онкология.
Некоторые лекарственные препараты, в том числе и оральные контрацептивы могут способствовать активному выделению пота.
Большое употребление острых, пряных, копченых и соленых блюд провоцирует усиленное потоотделение.
Если вы носите тесную, слишком теплую или синтетическую одежду, это тоже может приводить к постоянно мокнущим подмышкам.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Медикаментозные средства против потливости подмышек

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

Видео: методы лечения гипергидроза

Организм человека имеет определенные константы здоровья. Например, давление, температура тела, количество мочи. Это жизненно важные показатели. Если взять температуру тела и ее изменения в одну или другую сторону указывают на нарушения в организме. Понижение температуры тела указывает на проблемы с иммунитетом или наличие онкологических заболеваний. Повышение – неправильная работа центральной нервной системы или предвестник воспалительного процесса внутри организма.

Организм человека – это сложный механизм. В нем есть еще одна функция – это выделение пота, почему потеет человек? Оказывается, это естественная реакция организма на перегревание. Но вот причины перегрева бывают разные.

Пот во время сна

Причины выделения обильного пота в ночное время суток может быть гипергидроз. Бывают и другие причины такого явления, которые не касаются болезней. Например, если вы обильно покушали перед сном. В таком случае вам грозят еще и ночные кошмары. Для решения этой проблемы необходимо отучить себя от привычки кушать перед сном и делать это не позже, чем за 2 часа.

Потеть могут также люди, которые укрыты очень теплым одеялом. Смените его и вы будете чувствовать себя комфортно.

Потеют ноги?

Стопы имеют большое количество нервных волокон и потовых желез. Поэтому и появляется реакция очень часто на стопах, как естественная для охлаждения организма. Также может такое быть в связи с неправильным выбором обуви. Если обувь не кожаная, а синтетическая, то ноги начинают потеть и может появляться . Или наличие грибка приводит к обильному потению и наличию нехорошего запаха.

Ладони потеют

Руки имеют также много потовых желез, как и стопы. Они реагируют на стресс и в таком случае у людей начинают сильно потеть ладони. Также подсознание реагирует повышенным потоотделением ладоней во время того, когда люди говорят неправду.

Пот в подмышечной области и паховой зоне

Эти места самые теплые на теле у людей. По ним определяют повышение температуры тела. Также там находится главные лимфатические узлы в организме, поэтому вместе с потом организм очищается еще и от токсинов и шлаков.

Полные люди потеют гораздо чаще и больше

Первая причина в том, что чем больше объем тела, тем больше нужно затрачивать энергии для его обогрева. Но объем не позволяет остудить его очень быстро и происходит перегрев. При этом люди, имеющие лишний вес, страдают от зашлакованности организма. Запах чаще всего очень интенсивный и неприятный.

Холодный пот

Такое проявление, как холодный пот может указывать на различные заболевания. Это может быть вирусная инфекция или переходный период в подростковом возрасте. Иногда это встречается из-за токсикации во время употребления наркотиков или алкогольных напитков. Врач в таком случае должен устранять не только симптоматику, но и выявить причину.

Итак, причины, которые приводят к выделению холодного пота:

Инфекционного характера.
Беременность, особенно в первом триместре и в последнем.
Возрастные нарушения.
Сахарный диабет.
Нарушение работы щитовидной железы.
Замедленные или ускоренные обменные процессы в организме.
Сердечнососудистые заболевания.
Мигреневые приступы.
Отравления.
Неврозы.
Постоянные стрессы.
Алкогольное опьянение.
Аллергическая реакция.
Наркотическое опьянение.
Перегрев солнечный.

Холодный пот, как симптом серьезных заболеваний

Это может быть показателем таких хронических заболеваний, как сахарный диабет или сердечнососудистые нарушения. Если речь заходит о вирусной инфекции, то это могут быть: туберкулез или гепатит. В случае, когда проявления холодного пота носят не временный характер, а постоянный, то это может быть одним из предвестников наличия онкологических заболеваний.

Грудной ребенок

Когда потеет взрослый, вроде причин для беспокойства особых нет. Но если такой симптом обнаруживается у ребенка – взрослым становится страшно. Потому что это может быть сигналом о серьезных заболеваниях, таких как: вегето-сосудистая дистония, рахита, резкое изменение внутричерепного давления или простудные заболевания, вплоть до воспаления легких. Необходимо срочно обращаться к врачу. Только он может правильно определить диагноз и назначить курс лечения.

Решение проблемы резкой потливости

Первое, что необходимо сделать – это устранить причины возникновения повышенной потливости. А потом нужно убирать и следствие. Иногда поиск причины и решение проблемы может занимать долгое время. Врачи предлагают разные варианты для решения проблемы резкого выделения пота – это может как прием лекарственных препаратов, дезодорантов или оперативного вмешательства в область подмышек. Можно использовать также для решения проблемы народные средства: специальные травы, ванны, эфирные масла.

Лечение

Ботулоксин. Применяется в инъекциях. Воздействует на нервную систему, чтобы «выключить» рецепторы, которые отвечают за выделение пота. Единственным минусом такого лечения является его цена. Повторять данный вид лечения необходимо каждые полгода.
Ионофорез. Люди, которые испробовали такой метод восстановления организма, говорят о его продуктивности. Особенно для решения проблемы повышенного потоотделения стоп и ладоней.
Медикаменты. Существует две категории лекарств, для решения такой проблемы. Первый вид препаратов содержит в себе вещества, которые воздействуют на клеточном уровне и напрямую действует на железы, отвечающие за пот. Например, малавит.

Второй вид препаратов – обладает успокоительным действием для центральной нервной системы.

Оперативное вмешательство. Даже в первое время после операции наблюдается заметное улучшение состояние.
Самое главное правило – тщательно следите за своей гигиеной. Купайтесь каждый день зимой и два раза в день – летом. Вам понадобится специальное мыло антибактериального действия. Используйте присыпки и дезодоранты. Никогда не применяйте дезодоранты на грязное тело.
Используйте контрастный дождь. Он необходим для нормализации работы центральной нервной системы.
При выборе одежды отдайте предпочтение натуральным тканям. Синтетика в сочетании с запахом потом дает очень неприятный запах. Обувь выбирайте только кожаную.
Правильно питайтесь. Чтобы избежать неприятного запаха пота, врачи рекомендуют не употреблять острые блюда или же с большим количеством приправ. Усиливается запах пота также после приема кофе, шоколада, рыбы, чеснока, колы, тмина или черного чая.

Лечение народными средствами

Для лечения повышенной потливости народными средствами вам понадобятся различные травы и эфирные масла. Это может быть кора ивы, дуба или березы; листья грецкого ореха, а также хорошо поможет яблочный уксус.

Рецепт 1

Вам понадобится:

Белая ива – 1 чайная ложка.
Вода – 0,5 литра.

Приготовление

Соедините эти ингредиенты и оставьте на ночь настаивается. Процедите. Используйте для ванны.

Рецепт 2

Вам понадобится:

Кожура грецких орехов (зеленая) – 3 плода.
Корень валерианы – 1 чайная ложка с горой.
Полевой хвощ – 1 столовая ложка.

Способ приготовления

Возьмите пол-литра воды и добавьте все составные. Выпивать по стакану утром после пробуждения.

Рецепт 3

Ингредиенты:

Трава тысячелетника – 1 чайная ложка.
Листья шалфея – 1 чайная ложка.

Приготовления

Траву нужно измельчить при помощи ступы. Когда она превратится в порошок, залейте ее прохладной кипяченой водой. Оставьте на несколько часов настаиваться. Лучше всего это делать ночью, а потом выпить не менее одного стакана после пробуждения.

Что делать с ногами?

Сделайте такую маску для своих ножек, подобрав эффективные . Сначала их необходимо хорошо вымыть в теплой воде. Потом соедините тальк с крахмалом в пропорции 9:1. Нанесите на ножки и оставьте так на ночь.
Утром, перед тем как надеть носки или колготки, постоянно обрабатывайте стопы крахмалом. Таким образом, вы уменьшите в несколько раз излишнюю потливость стоп.
Возьмите 2 чайных ложки морской соли и залейте их горячей кипяченой водой. Таким раствором ополаскивайте ноги после вечернего купания. Также он подойдет для мытья рук.
Хорошо поможет при повышенной потливости ног кора дуба. Возьмите кору с молодых деревьев, высушите ее и превратите в порошок. Насыпьте его в носки, оденьте их на ночь, а утром – сполосните холодной водой.
Хорошо промойте ноги теплой водой. Положите между пальцами по два листочка березы. Меняйте листья два раза в день – утром и вечером.

Повышенная потливость может носить как локальный, так и общий характер. Причины появления болезни могут быть самыми различными - от достаточно легких отклонений в работе организма до серьезных и опасных заболеваний. В зависимости от интенсивности симптоматики, характера провоцирующих гипергидроз факторов можно выбрать те или иные методики, позволяющие ослабить или даже полностью устранить проблему.

Виды гипергидроза и причины его появления

Локальные формы

Идиоматический гипергидроз. Обычно проявляется повышенным потоотделением в области ладоней, подмышечных впадин, ступней. Впервые симптоматика проявляется в возрасте от 15 до 30 лет. Данная разновидность болезни может периодически ослабевать или вовсе проходить без внешнего воздействия. Однако при затяжной симптоматике необходимо лечение, иначе болезнь трансформируется в хроническую форму. Что касается причины болезни, то одни ученые видят ее в увеличенном количестве регионарных мерокриновых потовых желез; другие - в чрезмерно интенсивной эмоциональный реакции на различные раздражители (стрессы, страх, тепло, физические нагрузки), вызывающей обильное выделение пота.
Гипергидроз на фоне приема пищи. При данной форме течения заболевания повышенное потоотделение проявляется в области лба и верхней губы после того, как человек покушал. Причинами повышенного потоотделения в этом случае могут быть хирургические операции на слюнной железе или ее тяжелые инфекционные поражения.
Также повышенное потоотделение может возникать при врожденной пахионихии или при витилиго, псориазе. Повышенное потоотделение наблюдается в местах расположения пятен, псориатических бляшек. Этимология заболевания в данных случаях является малоизученной.

Общий гипергидроз

В этом случае чрезмерное выделение пота может быть связано с:

нарушениями в эндокринной системе; в частности, при сахарном диабете, климактерическом синдроме, гипогликемии;
неврологическими расстройствами при инсульте, болезни Паркинсона, сифилисе и прочих заболеваниях;
инфекциями: туберкулезом, малярией, септицемией и проч.;
реакцией на прием лекарственных средств;
опухолевыми образованиями: лимфомами, болезнью Ходжкина;
психологическими факторами.

Как бороться с гипергидрозом

Средства для наружного применения

Гели и мази против повышенного потоотделения. Они наносятся на те участки тела, которые в большей степени подвержены гипергидрозу. Так, раньше очень популярны были такие средства, как паста Теймурова, Формидрон. Но сегодня появились значительно более удобные в применении, усовершенствованные препараты, например, Формагель.
Долгоиграющие спреи, производители которых обещают избавить вас от пота на несколько дней или даже недель. Такие средства врачи резко критикуют именно в силу их длительного воздействия на потовые железы, что может стать причиной развития очень опасных заболеваний.

Пероральные средства

Можно воспользоваться седативными препаратами. Они помогут в том случае, если причина гипергидроза кроется в повышенной нервной возбудимости человека.
В зависимости от этимологии заболевания врач может назначить и другие препараты для лечения той болезни, которая и провоцирует обильный пот (например, гормональные препараты, противоинфекционные средства).

Народная медицина

Использование травяных отваров для протирания проблемных зон тела. Готовить их следует из коры дуба, полевого хвоща, ольховых шишек, мяты, коры ивы, зверобоя - из расчета 1 столовая ложка травы на 0, 5 литра воды. Можно делать ванночки из крепкого чая, кровохлебки (2 столовые ложки на 1 стакан кипятка).
Для лица хорошо подойдет лосьон из настойки лаванды и лимонной воды.
Для протирания подмышек можно использовать смесь из взятых в равных пропорциях 4% водного раствора борной кислоты, духов или туалетной воды и столового уксуса. Все ингредиенты перемешивают и составом протирают зону подмышек. После этого их можно немного обработать детской присыпкой.
Стопы после мытья можно обработать отваром коры дуба, а после хорошо вытереть.

Другие способы

Хирургические методы: эндоскопическая торакоскопическая симпатэктомия, кюретаж, липосакция подмышечных впадин (если речь идет о гипергидрозе именной этой зоны тела). Все эти способы являются низкотравматичными и либо устраняют проблему на достаточно долгий период, либо навсегда избавляют от нее человека. Также может использоваться малоинвазивное воздействие на потовые железы лазером.
Гальванизация (ионофорез).
Инъекции ботокса, диспорта.

Другие советы о том, как справиться с данной проблемой, вы найдете в статье

Всем приятно общаться с умным и красивым собеседником. В него можно влюбляться, с ним хочется вести дела, но достаточно одной мелочи, которая способна перечеркнуть все положительные качества. Запах пота – вот кошмар, который преследует многих людей. И естественно, что вопрос почему человек потеет, интересует каждого, кто хоть однажды оказывался в ситуации, когда потливость создает дискомфорт.

Человеческий организм создан таким образом, что все его системы взаимосвязаны и малейший сбой в одном тут же вызывает отклик в другом. Так нормальная температура тела человека 36,6 ℃. Переохлаждение, как и перегрев, негативно влияют на все системы, и мозг срочно посылает сигналы для восстановления нормальной температуры. То, что человек потеет для того, чтобы охладиться знают все еще со времен школы.

Получив сигнал от мозга, потовые железы включаются в работу и открывшись выпускают пот, который состоит из воды, солей, креатина и мочевины. Именно последняя и отвечает за тот неприятный запах, который заставляет стоявших рядом морщить нос. И не стоит забывать о том, что пот смешивается с секретом из сальных желез, который добавляет «духовитости».

Когда пот необходим

В норме человек потеет, когда организм перегревается:

На жаре. Если столбик уличного термометра зашкаливает за 30- 40 ℃, то абсолютно нормально, что человеческое тело пытается охладиться всеми возможными способами. Мозг не может допустить перегрева, ведь и для него есть критические температуры.
При физической нагрузке. Во время занятий в зале, начинается внутренний разогрев мышц и включается симпатический отдел вегетативной нервной системы. Таким образом, она реагирует на ситуацию, которая кажется ей непривычной.
Во время болезни при повышении температуры. Высокая температура губительна для бактерий и вирусов и так организм пытается справиться сам. Но и высокая температура полезна только до определенного предела, поэтому при его превышении включается потоотделение. Его работа охладить тело и вывести через кожу все токсины, которые образовались при гибели бактерий.

Гипергидроз – опасный звоночек

Но потливость может доставлять много неприятностей и даже требовать лечения. Гипергидроз, а именно так называется заболевание, при котором увеличивается потоотделение. Однако даже врачи не могут дать точного ответа на вопрос, почему человек сильно потеет без полноценного обследования.

Есть ряд заболеваний, среди симптомов которых есть повышенная потливость:

Эндокринные нарушения
Неврологические проблемы
Стресс.
Инфекционные заболевания
Опухоли

Проблемы с эндокринной системой

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов для полноценной работы организма. Когда человек очень сильно потеет – это может быть сбоем работы органов внутренней секреции, таких как:

Сахарный диабет. Проблема болезни заключается в том, что в крови повышенное содержание глюкозы, которое негативно действует на весь человеческий организм. При диабете человек потный только выше пояса. Эта особенность часто помогает диагностировать заболевание на ранней стадии. Помимо потливости больной испытывает постоянную жажду и часто мочится ночью. Совокупность симптомов должна насторожить, чтобы человек посетил врача – эндокринолога.
Ожирение – это тоже проблема с эндокринной системой. Разумеется, помимо этого большую роль играют такие факторы как малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, обильное питание. Но, так или иначе, люди с лишним весом чаще всего страдают от гипергидроза.
Гипертиреоз. Это заболевание вызывает повышенное выделение гормонов щитовидной железой. Тироидные гормоны, приводят к тому, что организм постоянно перегревается, а следовательно мозг тут же запускает функцию охлаждения. Если помимо потливости на шее прощупывается какое-либо образование, то надо немедленно бежать к врачу. Болезнь поддается терапии, особенно если захватить ее на ранней стадии

Неврология

Многие врачи утверждают, что большая часть проблем нашей жизни от нервов и, в целом, они правы. Но стоит отделять серьезные неврологические патологии от стресса, избавится от которого проще.

Инсульт, поражающий головной мозг часто нарушает все системы в организме. И терморегуляция не исключение. Здесь требуется серьезное лечение.

Болезнь Паркинсона также характеризуется потливостью на лице.

Однако когда человек сильно потеет, причиной может стать стресс. Особенно это ощущается в потливости рук и подмышек. Выброс адреналина при стрессе, разогревает организм и снова запускается система терморегуляции. Но те, кто сталкивались с мокрыми ладонями на важной деловой встрече, отлично помнят насколько это некомфортно. Правда, когда стрессовый триггер исчезает, человек успокаивается и все приходит в норму. Вот только потная рубашка никуда не девается и поэтому стоит держать на работе запасную.

Инфекционные заболевания

О том, что человек потеет при гриппе или другой вирусной инфекции уже говорилось. Здесь потливость не симптом, а скорее следствие проблемы. Но есть ряд заболеваний, в которых гипергидроз будет одним из важных симптомов.

Так ночная потливость может быть одним из признаков туберкулеза. Всем известно, что есть скрытая форма заболевания, и при отсутствии должной диагностики, человек может и не подозревать о наличии у него столь опасной болезни. И что еще более страшно, он может инфицировать свое окружение.

Онкология

Эта весьма серьезная проблема, поскольку повышается температура и человек очень сильно потеет на стадии образования метастаз. Особенно тяжело протекает болезнь при поражении лимфатических узлов и лимфоидной ткани.

Женские беды

Несмотря на то, что доказан факт, что мужчины больше подвержены потливости, женщин эта напасть тоже не обошла стороной. Помимо всех вышеуказанных причин, есть еще две, которые связаны исключительно с женским организмом:

беременность;
менопауза.

Во время беременности уровень гормонов зашкаливает, и организм с трудом справляется с такой нагрузкой. И вес стремительно увеличивается, поэтому для охлаждения приходится выделять больше пота. Вегетативная нервная система берет на себя основной удар, ведь она отвечает и за давление, которое часто повышается у женщин в положении, и за учащенное сердцебиение. Если потливость беспокоит, то необходимо сказать об этом врачу, потому что это может быть симптомом болезни.

Менопауза – самый неприятный этап с жизни женщины. Ее детородная функция угасает и гормоны, которые столько лет стабильно вырабатывались, оказываются не нужны и организм испытывает настоящий стресс. Многие женщины в период менопаузы жалуются на, так называемые, приливы. Жар охватывает тело неожиданно и не зависит от каких-то внешних факторов.

Если с ночными приливами, как бы они не мешали сну, справиться можно, приведя себя в порядок перед выходом на работу, то днем проблема создает много неприятностей. Вспотевший человек испытывает стеснение, которое только усугубляет и без того тяжелое состояние. Наилучшим выходом будет визит к гинекологу, который назначит щадящую терапию.

Способы уменьшит потливость

На первом месте, несомненно, стоит гигиена и пользование дезодорантами-антиперспирантами, которые препятствуют потению и убирают неприятные запахи. Если стоит проблема гипергидроза, то принимать душ придется два раза в сутки и стоит повесить в рабочем шкафу запасную рубашку на всякий случай

Поскольку лишний вес также причина избыточного потоотделения, то стоит задуматься о похудании. Разумеется это непростой процесс и зачастую без помощи врачей здесь не обойтись, но результат того стоит.

Совет поменьше волноваться многие могут воспринять как насмешку, но если невозможно убрать стресс из жизни, то надо ослабить его действие. Здесь на помощь придут мягкие успокаивающие средства.

Из гардероба придется убрать все синтетические вещи. Лучше оставить пару блузок из натуральных тканей, чем каждый день мучится в синтетике, которая совершенно не позволяет коже дышать.

Крепкий чай или кофе, острые и пряные блюда также лучше ограничить. Для тех же, кто не может отказаться от таких гастрономических излишеств, придется наслаждаться ими дома, чтобы иметь возможность привести себя в порядок.