Автором холистического массажа является израильский доктор рефлексотерапевт, остеопат и массажист с большим опытом Тови Браунинг. Разрабатывая теорию массажа, Тови сделала вывод, что одного только физического воздействия на организм человека недостаточно. Необходимо создать гармонию между эмоциональным, духовным и физическим уровнями пациента.

Человеческое тело, словно губка, впитывает в себя эмоции и переживания, сохраняя их в своей «памяти». Отсюда скованность и хроническое напряжение, приводящие к неправильному движению энергии в организме. Как результат, подвижность тела ограничивается.

Необыкновенная техника воздействия пульсационного массажа снимает напряжение, высвобождая в теле энергию, которая начинает свою правильную циркуляцию. В итоге происходит самоисцеление организма.

Школы массажа Запада и Востока издавна тонизировали мышцы, при помощи ритмичных раскачивающих пульсационных движений уменьшали скованность и боли в суставах.

Учитывая западные восточные духовные учения, в России также стали применять методику пульсационного холистического массажа совместно с практикой даосизма.

Техника массажа заключается в вибрациях, создаваемых на теле пациента руками мастера. Плавные волнообразные движения создают впечатление, будто вы погружены в воду и получаете полезные сеансы гидромассажа.

Частота колебаний холистического массажа соответствует частоте сокращений сердца. В такт движениям свою работу синхронизируют многие органы, баланс гормонов приходит в норму, стабилизируется деятельность лимфатической и кровеносной системы.

Не стоит сравнивать методику холистического с обычным массажем, который основан на растираниях и разминаниях. Данный массаж основывается на плавных покачиваниях и растягиваниях. В его основе лежит техника телесно-ориентированной терапии, когда пульсации выполняются раскрытой ладонью, упираясь большим пальцем, обрабатываются при этом все участки тела.

Использовать холистический антистрессовый массаж можно в любом возрасте. Им лечат детский церебральный паралич, назначают в период восстановления после инфаркта или . Больные суставы и ткани вновь обретают гибкость и подвижность после нескольких сеансов.

Во многих СПА салонах выполняют также шведский холистический массаж, который отличается от обыкновенного более сильными нажатиями. Пальцы массажиста глубоко проникают в ткани, растирают уплотнения, растягивают мышцы и сосудисто-нервные точки. Тщательно прорабатывается проблемная зона пациента. На ней создаются вибрации и ощупывания. Шведский массаж выполняется медленно, при этом некоторые пациенты засыпают под действием приятных покачиваний.

Холистический пульсационный массаж, в свою очередь, основывается на нескольких принципах: взаимосвязи, не принуждения, целостности и ресурса.

Принципы холистического массажа

Существует несколько типов холистического массажа

1. Принцип взаимосвязи. В данном случае речь идет о глубокой связи между руками массажиста, его психологическим настроем и состоянием пациента. Ведь наиболее чувствительные клиенты по окончании сеанса сразу ощущают на себе отсутствие такой гармонии. При резком прекращении работы массажа ощущается чувство чего-то неоконченного. Думать о своих проблемах мастеру также нельзя во время выполнения процедуры. Нельзя нервничать, напрягаться и волноваться. Должен быть сохранен внутренний настрой и ритм, иначе психологическая взаимосвязь будет отсутствовать. Когда резко прерваны раскачивания тела, пациент может ощутить даже дискомфорт и боль. При выполнении массажа специалист должен все время стоять лицом к пациенту.
2. Для поддержания энергетической связи раскачивания проводятся в медленном темпе, а завершив процедуру, массажист некоторое время держит руки на теле пациента.
3. Принцип не принуждения говорит сам о себе. Его суть заключается в проведении спокойных, мягких и непринужденных движений, без лишних резких толчков. В таком случае организм раскрепощается, а негативная энергия освобождает и расковывает мышцы.
4. Принцип целостности основан на исцелении всего организма, а не его элементов по отдельности. То есть, когда обнаруживается на теле очаг проблемы, то назначается лечение не конкретно этого очага, а всестороннее оздоровление организма.
5. Принцип ресурса включает в себя методику самовнушения и самоисцеления. Главное в этом принципе – это отношение массажиста. У пациента не должно возникать ощущения, будто он жертва на заклании. Наоборот, человеку надо всецело довериться рукам специалиста и получаемым ощущениям. Если этот принцип будет работать, то и наступит исцеление организма.

Техника холистического массажа

Холистический массаж выполняется таким образом:

1. Массаж начинают выполнять со спины, делая поперечные движения с левой стороны. Затем мастер кладет руки на спину пациента, чтобы ощутить его дыхание и подстроить под этот ритм свое дыхание. Раскачивания осуществляются с верхней части спины в направлении позвоночника. Образно говоря «толкая» спину вперед, специалист «ловит» ее при возврате и переводит свои движения в правую часть тела. Руки при этом не отрываются от тела.
2. Левая и правая стороны тела соединяются вместе, происходит раскачивание. От позвоночника руки массажиста переходят вниз, к тазу и ногам, а после возвращаются обратно. Таким образом, происходит полное расслабление мышц.
3. Согнув левую ногу в колене, специалист делает массажные движения снизу вверх. Продолжается процедура легкими подбрасываниями голени. Пациент в этом случае не должен помогать и напрягаться, его задача – полное расслабление.
4. Руки массируют с добавлением масла, при этом захватывается плечевой сустав, мышцы плеча и подмышечная впадина. Происходит массаж до кончиков пальцев. От запястья к локтям осуществляются сжимающие и потягивающие движения, стимулируя лимфатическую и кровеносную систему. При захвате предплечья и запястья руки пациента отводятся за голову, массажист плавными движениями вытягивает всю левую или правую стороны туловища. Параллельно выполняются раскачивающиеся движения.
5. При массаже головы специалист фиксирует пальцы у основания черепа, приподнимая и потягивая голову на себя. Раскачивает пальцами голову, наклоняет вперед и назад, влево и вправо. Круговыми движениями производится массирование кожи по росту волос. Пальцы массажиста скользят по волосам, плавно соскальзывая.

Показания к применению массажа

Такая лечебная терапия показана людям, пребывающим в состоянии депрессии и страха, страдающим , пониженным . Массаж замечательно восстанавливает силы после физических и эмоциональных нагрузок.

Такой массаж незаменим перед проведением сложных операций, а также в период реабилитации онкобольных людей после операции. Показан метод и при комплексном лечении гормонального фона и .

Полноценно восстановиться после наркоза также помогает холистический массаж. Процедура нормализует не только физическое, но и психологическое состояние.

На основании принципов даосизма массаж способствует раскрытию потенциала и энергии тела.

Противопоказания к применению холистического массажа

Как бы все красиво ни звучало в описании методики холистического массажа, он, как и любые лечебные манипуляции с организмом, имеет определенные противопоказания. Не проводится процедура у людей больных и другими инфекционными заболеваниями, при болезнях кожи, травмах и переломах, .

Приходить на сеанс надо не на полный желудок и в трезвом состоянии.

Результаты холистического массажа

Как правило, курс холистического массажа состоит из 10 сеансов. Пройдя все сеансы у квалифицированного специалиста, вы непременно ощутите на себе прилив сил и бодрости. Ваш сон нормализуется, повысится иммунитет и энергетический потенциал. После лечения массажем, мигрени и раздраженность уходят прочь, вы также забудете о навязчивых болях в позвоночнике и суставах. Благодаря стимуляции обменных процессов происходит естественное очищение организма и снижение лишнего веса.

Окружающий нас мир полон неожиданностей и различных ситуаций, как приятных, так и стрессовых. Переживая эти эмоции изо дня в день, люди накапливают в себе определенную энергетику, как правило, негативную. Рефлексотерапевт учит воспринимать все происходящее вокруг нас как среду, в которой безопасно, и только тогда у нас получится исцелиться. Холистический массаж позволяет пациенту избавиться от всех своих негативных эмоций, гнева и обид, освободив внутри место для любви и радости.

Давно известно, что через воздействие на тело происходит воздействие на здоровье, физическое, а иногда и эмоциональное состояние человека. Один из самых распространённых способов — массаж. Широкое разнообразие массажных техник позволяет подобрать подходящий по интенсивности, силе и ожидаемому эффекту вариант. Уникальным сразу по нескольким параметрам можно назвать холистический массаж.

Метод, разработанный израильтянкой Тови Браунинг (остеопатом и рефлексотерапевтом), относящийся к телесно-ориентированной терапии, сложно соотнести с привычным массажем, так как в основе его лежат колебания (пульсации ), а не разминания. При этом пациент находится в контакте с проводящим массаж — ведёт специальный терапевтический диалог.

Работа метода

Холистический массаж совмещает в себе профилактический, терапевтический и реабилитационный метод. Само название говорит о его целостности: с греч. holos, с англ. wholistic переводится как "целостный". Проявляется это в технике выполнения и эффекте, оказываемом на пациента.

Работа холистического массажа идёт по трём направлениям:

• телесному — воздействие на организм через приёмы массажа, остеопатии и мануальных техник;
• энергетическому — восстанавливается синхронизация систем организма и сознательная и бессознательная сферы личности;
• психологическому — гармонизация состояния с помощью диалога.

Целостной работу в технике холистического массажа можно считать, если выполняются 3 основных принципа .

• Осознание — пациент и терапевт находятся здесь и сейчас. Внимание концентрируется на реакциях тела, эмоциональном состоянии, что в дальнейшем помогает осознать механизмы расстройств.
• Принятие — способность признавать чувства и переживания человека, как со стороны пациента, так и терапевта.
• Ответственность — пациент и терапевт принимают, что за конечный результат терапии отвечает пациент, так как опора в работе происходит на мотивацию и внутренние ресурсы.

Процедура массажа длится от 10 до 120 минут в зависимости от цели работы. Первичные консультации, реабилитация после инсультов или инфарктов начинаются с меньшего времени, основная часть отдаётся психотерапевтической работе.

Основу холистического массажа составляют вибрации , а также растирания, раскачивания и повороты. Волны, проходящие через организм, активизируют деятельность внутренних систем, что помогает снять блоки и зажимы. Индивидуально подбирается ритм выполнения движений для выстраивания резонанса между внутренними органами и психоэмоциональным состоянием пациента. Разные сферы воздействия обеспечиваются за счёт амплитуды движений: большая амплитуда необходима для раскачивания тела, малая влияет на эмоциональную сферу.

Холистический массаж показан при следующих проблемах:

• переутомление, стресс, бессонница, депрессия;
• низкая эластичность, гибкость связок и суставов;
• снижение работы иммунной системы;
• предоперационный период;
• ДЦП, психосоматические расстройства.

Однако при следующих заболеваниях от холистического массажа лучше отказаться:

• травмы связок, суставов и переломы;
• заболевания кровеносной и сердечно-сосудистой систем;
• инфекционные заболевания.

Итогом работы в технике холистического массажа становится максимальное расслабление, избавление от тревог и переживаний. В телесном плане улучшается работа внутренних органов, улучшается взаимодействие между системами, запускаются процессы омоложения. Массаж активизирует жизненную энергию пациента и меняет мировоззрение на более позитивное.

Холистический массаж основан на ритмичных, пульсационных и плавных раскачивающих движениях всего тела и определенных его частей благодаря мануальной терапии.

Холистический пульсационный массаж

Различные западные и восточные школы издревле использовали ритмичные, пульсационные движения с раскачиванием тела, конечностей с определенной частотой для снижения тонуса мышц при патологическом напряжении, уменьшения боли и скованности в суставах. Все последовательные движения, входящие в холистический массаж называют сейчас Пульсированием.

Холистический массаж, как метод оздоровления человеческого тела, сформирован и создан на западных практиках, включающих остеопатию, рефлексотерапию, телесную терапию с восточными подходами работы с телом. В России пульсационный холистический массаж активно применяют, объединяя психологическую и телесную практики с принципами даосизма, то есть техника была основана с учетом духовных учений Востока и Запада.

Холистический палсинг массаж

Холистический палсинг массаж выполняется по израильской целительной технике, позволяющей посредством тела целенаправленно воздействовать на разум и души. Во время массажа не выполняют традиционные разминания, а создают колебания тела, равные приблизительно частоте сокращений сердца. Посредством мягкого покачивания и вибрации создаются волны, проходящие по всему организму для активизации деятельности гормональной, лимфатической системы кровообращения. При этом снимаются зажимы и блоки в проблемных зонах.

Благодаря мягкости и нежности проведения процедуры, холистический палсинг массаж может исцелять различные недуги: хроническую усталость и переутомление, пониженную функцию иммунной системы, гормональные нарушения и бесплодие, заболевание суставов. Свойство текучести постоянно раскачиваемого ритма, задаваемого телу во время процедуры, стимулирует течение всех жидкостей в теле.

Холистический палсинг массаж используют для исцеления детей, включая детский церебральный паралич, во время реабилитации больных при инфаркте и инсульте, от физических недугов: возвращают больным суставам и тканям былую гибкость и эластичность, подвижность.

Антистрессовый холистический массаж

Антистрессовый холистический массаж или тот же палсинг лечит психосоматические и эмоциональные расстройства, страх и депрессии, бессонницу, стрессы. Техниками мягкого массажа подготавливают к операциям, запускают процессы омоложения и самовосстановления организма.

Антистрессовый холистический палсинг массаж помогает выйти пациенту из кризисной ситуации: личностных или семейных кризов, перенести развод и конфликт на работе.

Мастер, выполняющий пульсацию тела — палсинг раскрытой ладонью с упором на большой палец, старается задействовать самые отдаленные участки тела.

Шведский холистический массаж

Шведский холистический массаж выполняют в СПА салонах более сильными приемами, стремясь пальцами глубже проникнуть в ткани, растереть уплотнения, растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы. Выполняют движения по ходу лимфатических сосудов и против них, поглаживают, разминают и вибрируют проблемную зону. Одновременно массажист подушечками пальцев диагностирует зону, контролирует эффект разминания и вибрации для перехода в другое проблемное место пациента, уделяя внимание эргономике движений своего собственного тела.

Шведский холистический массаж выполняют медленно, поэтому многие пациенты погружаются в здоровый сон под плавными покачиваниями тела, а затем просыпаются и ощущают бодрость и прилив энергии в организме.

Пульсационный холистический массаж, включая, антистрессовый, шведский и палсинг базируется на семи основных принципах: повсеместном движении, расширении и удлинении, соединении, взаимосвязи, не принуждении, целостности и ресурсе.

Принцип повсеместного движения

Холистический пульсационный массаж необходим для создания движения по всему телу. Посредством такого движения массажист сообщает телу пациента о его целостности. Во время массажа любой отдельной части тела можно заметить ответные повсеместные движения во всем теле, включая вибрацию отдаленных участков.

Принцип расширения и удлинения

Холистический пульсационный массаж выполняют с целью расширения и удлинения. При растягивании удлиняется не только тело, но и расширяется грудная клетка, освобождаются зажатые суставы и мышцы. Это поможет освободить скованные энергией эмоции, которые пациент сдерживает в себе. Здесь работает принцип семечка, которое становится растением, постоянно расширяясь изнутри.

Все движения выполняются без усилий, мягко, устанавливая непрерывный ритм движений с остановкой на растяжку, затем возвращаются к начальному ритму. Опытные массажисты выполняют все движения одновременно, без остановки.

Принцип соединения

Выполняя холистический массаж, полюса и аспекты тела соединяют двумя способами:

• повсеместным движением тела;
• массажем границ с прилегающими к ним областями.

В этом случае холистический массаж создает ощущение синхронной целостности, поэтому после массажа определенной зоны, мастер снова массирует все тело. Массируя конечность, за счет изменения амплитуды раскачивания снимаются блоки и «соединяют» ее со всем телом, о чем будут свидетельствовать реакции пациента на физическое ощущение этой конечности. Например, нога может быть тяжелее или напряженнее, короче другой или длиннее.

Принцип взаимосвязи

Холистический массаж связывает руки массажиста, его психологический настрой с пациентом и воздействует на него глубоко. Чувствительный пациент сразу же поймет отсутствие связи с руками мастера после окончания массажа. Если массажист резко прекращает сеанс и быстро убирает руки, пациент будет ощущать незавершенность массажа. Если массажист, выполняя холистический массаж, думает о своем, пациент будет себя чувствовать «оторванным» от мастера, психологической взаимосвязи не будет. При резкой остановке раскачивания тела ощущения для пациента будут неприятными.

Чтобы не потерять взаимосвязь, постепенно уменьшают амплитуду раскачиваний. По окончании процедуры руки задерживают на теле пациента на некоторое время и выполняют работу глубокого психотерапевтического плана.
Выполняя холистический массаж, мастер не должен нервничать, волноваться и напрягаться, а сохранять внешний и внутренний ритм. Если мастер теряет контакт с пациентом из-за его посторонних мыслей, то возвращают пациента к реальности вопросом о его физических ощущениях. Если мастер стоит лицом к пациенту, выполняя холистический массаж, тогда энергетический канал будет свободен и не прервется.

Принцип не принуждения

Холистический массаж выполняется мягко, без толчков, спокойно и без принуждения для создания безопасной атмосферы, пробуждающей исцеляющие способности организма. Только боль и насилие, сила и нетерпение вынуждает организм пациента применять защитную реакцию.

Этот принцип важен и для массажиста: нет необходимости применять все элементы и приемы массажа в одном сеансе. Это приводит к физической и нервной перегрузке организма мастера.

Принцип целостности

Холистический массаж предназначен для исцеления целого организма, а не отдельных его частей. При обнаружении блока, не приступают сразу же к работе с ним, а рассматривают ситуацию всесторонне. Например, при нарушении деятельности сердца, головных болях и артритах выясняют причину возникновения этих нарушений и дают пациенту это осознать самостоятельно, без навязывания других мнений со стороны, что сделает холистический массаж целебным.

Принцип ресурса

При любых процессах, происходящих в теле пациента, нельзя массажисту относиться к нему, как к жертве. Мастер помогает пациенту не растерять доверие к своим ощущениям, что возвращает его собственную внутреннюю силу и пробуждает процесс самоисцеления.

Техника холистического массажа

Спина. Начинают массаж поперечными движениями на спине с левой стороны тела, укладывая пациента на живот. Руки кладут на спину и начинают двигать только после установления физического и эмоционального контакта. Массажист должен почувствовать ладонями дыхание пациента и попробовать дышать также, после чего начинает раскачивать тело, перемещая руки с левой верхней части спины с направленными пальцами в сторону позвоночника.

Раскачивают спину легко, толчки выполняют двумя руками вперед и ловят спину при ее возврате, перемещая руки на правую сторону. Обе руки сразу не отрывают от тела.

Правая рука остается на правой стороне, левая – на левой. Раскачивают обе стороны, как бы соединяя их вместе. Затем руки находятся на позвоночнике, выполняется раскачивания, как бы «стирая» границу между правой и левой сторонами.
Руки направляются по спине вниз до копчика, выполняя медленные и широкие, быстрые и мелкие раскачивания. Затем через область таза спускаются к ногам и обратно. Раскачивания приводят к расслаблению мышц, движению позвонков и суставов.

Ноги. Со стороны ног приподнимают левую конечность за подъем стопы и осуществляют мелкие движения вверх и вниз, в одну и другую сторону, сгибая слегка в колене.

Выполняют потягивание ноги, не сгибая в колене. Тело будет подвержено возвратно-поступательным движениям.
Голень. При согнутом коленном суставе в вертикальной плоскости совершают мелкие подбрасывания с постоянным увеличением амплитуды движения. При приближении ноги к кушетке массажист ее ловит, что должен почувствовать пациент и расслабиться, а не помогать мастеру подбрасывать ногу. Высокие движения отзовутся во всей спине, включая плечи, и принесут удовольствие телу пациента.

Руки. Массажист находится сбоку от пациента, разогревает поглаживанием руку с применением масла. У плечевого сустава захватывает его одной рукой, второй — внутренние мышцы плеча рядом с подмышечной впадиной. Руки потягивает в сторону запястья и скользит ними через кисти к кончикам пальцев.

Затем потягивание и сжимающие движения выполняют от запястья к локтю, повторяют движение, активизируя циркуляцию лимфы и облегчая течение венозной крови. Сгибая в локте, руку поднимают и захватывают обеими руками плечо в районе локтя. Массажист тянет руки в сторону плечевого сустава.

Затем выполняется вытягивание плеча вверх, захватывая предплечье и запястье, отводы руки вверх за голову, потягивания за запястье. Второй рукой массажист скользит вдоль туловища от подмышечной впадины до нижней границы ребер и помогает вытянуть весь бок. При фиксировании предплечья одной рукой, второй – потягивают кисть и пальцы. При всех манипуляциях не забывают о раскачивающих движениях.

Голова. Голову массажист обхватывает руками, фиксируя пальцами у основания черепа. Немного ее приподнимает и потягивает на себя, чтобы растянуть поверхность шеи сзади, потягивает за волосы и мягко опускает. Пальцами выполняет раскачивание, приводит голову подбородком к груди и обратно, ушами к плечам и обратно.

Мастер обхватывает голову, разделяя пальцы, массирует голову круговыми и спиралевидными движениями вдоль роста волос, захватывает пряди и легко потягивает за них, позволяет пальцам соскальзывать с кончиков волос.

Особенность холистического массажа - мягкость и плавность. Техника сочетает в себе приемы классической и восточной массажной школы и относится к повышающим уровень жизненных сил, расслабляющим и восстанавливающим практикам. Простые сеансы для улучшения самочувствия можно проводить и дома, но полноценная проработка возможна только в условиях салона.

Холистический массаж как отдельная практика начинает свою историю в 90-х годах прошлого века. Тови Браунинг из Израиля изучала воздействие восточных пульсационных и раскачивающих движений, систематизировала их, дополнила классическими приемами и получила новую интересную практику. От своих предшественников массаж отличается плавностью и отсутствием сильных надавливаний, разминаний, растираний, растягиваний и т.п.

Массажное воздействие на тело способно:

• Восстановить нарушение кровоснабжения тканей и сохранить щелочное равновесие крови;
• Снять болевые ощущения;
• Понизить повышенный тонус или напряжение мышц;
• Освободить от зажимов мышцы и суставы;
• Избавить от энергетических блоков;
• Нормализовать лимфоток;
• Восстановить работу ЦНС.

Холистический означает целостный: при болях в отдельном органе воздействие оказывается на весь организм. Целостность метода также проявляется в воздействии на физическом уровне с применением массажных, мануальных и остеопатических приемов. Одновременно идет психотерапевтическая работа с человеком, энергетическое влияние на тонкие тела и гармонизация осознанной и неосознанной стороны личности.

Массаж является методом телесно ориентированной терапии, поскольку сочетает прикосновения и возвращение пациента в осознанное состояние здесь и сейчас. Это объясняет эффективность метода при стрессах, психологических травмах, депрессиях.

Разновидности палсинга

Выделяют три разновидности массажа: интуитивный, шведский и пульсационный. В шведском варианте вместе с покачиваниями выполняют классическое растирание кожи, перекатывания, смещения и похлопывания. Основной вибрационный прием направлен на глубокое расслабление тела, а одновременно с физическим происходит психологическое воздействие на организм.

Сеанс проводят в теплом затененном помещении. Проработка ведется из положения лежа. Массажист обязательно использует специальное масло и проводит предварительный разминающий массаж. Вибрации идут всегда снизу вверх, затрагивают каждую мышцу. Обычно в процессе проработки пациент засыпает. Сеанс продолжается от 30 до 40 мин, а после - дают время для сна и отдыха.

Пульсационная техника

Ритмичные раскачивания или пульсации проводятся с тела, рук, ног с определенной частотой. Они снимают напряжение, которое существует в мышечной ткани, уменьшают болевые проявления разного характера, эмоциональные зажимы, проявления стресса. Этот вид массажа не требует предварительного разминания, а амплитуда колебаний подбирается по ритму сердца пациента. Мягкие вибрационные движения и покачивания формируют волны, которые распространяются по всему телу. Они стимулируют движение биологических жидкостей, улучшают работу гормональной системы.

Завершают сеанс классическим кисточковым массажем лица для большего расслабления и омоложения. Техника способствует максимальному выводу шлаков, активирует обменные и регенерационные процессы, нормализует АД.

Интуитивный массаж

Эта техника работает не только на физическом плане, но и на интуитивном. Основана она на том, что организм при правильной настройке способен к самоисцелению и устранению причины заболеваний. Массажист помогает человеку направить энергию в нужное место, освободить ее течение и устранить дисбаланс. Во время сеанса пациент погружается в физиологический транс, может осознать причины своих проблем и заболеваний. В этом состоянии часто открываются пути к исцелению и выздоровлению.

Он переживает эмоции, осознает мыслеформы, которые приходят в ответ на вопрос, воссоздает и переживает нужную картину бытия. Мастер во время проработки взаимодействует с пациентом на информационном и энергетическом уровне. Эффективность массажа доказана для пациентов с разными заболеваниями - от поражений ССС до церебрального паралича.

Принципы выполнения холистического массажа

Проведение процедуры базируется на 7 правилах:

• Удлинить и расширить. Раскачивание и растягивание приводит к расширению грудной клетки, освобождению от зажимов и удлинению тела;
• Соединить. Тело человека представляет собой множество полюсов и границ, которые объединяются в единое целое через массажные движения;
• Расслабить. Расслабление достигается через постоянные вибрации и мягкие убаюкивающие движения;
• Взаимосвязь. Действия мастера во время сеанса отталкиваются от физического и эмоционального состояния пациента, и дают то, что необходимо в данный момент;
• Свобода и доверие. Сеанс проходит в доверительной и комфортной обстановке. Массажисту важно создать условия, при которых клиенту будет легко довериться и открыться для самоисцеления;
• Ресурсность. Это правило предполагает раскрытие способностей к самоисцелению и самовнушению;
• Целостость. Во время сеанса оздоровительные воздействия затрагивают весь организм. Наличие головных болей, тяжесть в ногах, повышенное АД может быть связано с патологией внутренних органов.

Поскольку массаж предполагает обмен энергией - массажист должен уметь уходить во время работы от собственных проблем и сложностей, не волноваться, не нервничать и избегать негативных эмоций. Перед сеансом многие практики предпочитают проводить короткую медитацию, чтобы настроиться на вибрации и энергетику пациента.

Показания к проведению

С одинаковой эффективностью массаж применяется для детей, взрослых и пожилых людей. Регулярные сеансы позволяют:

• Укрепить иммунную и нервную систему;
• Улучшить гормональный фон;
• Нормализовать работу репродуктивных органов;
• Восстановить подвижность сухожилий, суставов, связок;
• Устранить последствия стрессов, депрессии;
• Избавиться от хронической усталости;
• Избавиться от панических атак, страхов, тревожности;
• Активировать позитивное восприятие себя и мира;
• Нормализовать сон;
• Повысить общий тонус.

Процедуры помогают восстановиться после физического, эмоционального или сексуального насилия. Их назначают детям с диагнозом аутизма, ДЦП, психосоматическим расстройством. Мягкое воздействие полезно при подготовке к сложным и продолжительным операциям, в послеоперационный период и при сильных физических нагрузках.

Массаж эффективен при ушибах средней тяжести, растяжениях, вывихах. Он снижает уровень боли, активирует мышечные сокращения, предупреждает отмирание нервных волокон.

При остеохондрозе спинные мышцы часто спазмированы и находятся в гипертонусе, что приводит к пережиманию сосудов, проблемам с кровоснабжением нервных тканей и межпозвонковых дисков. Проявляется болезнь быстрой усталостью, невозможностью должно концентрироваться, болью при движении, кашле, чихании и даже смехе. Сеансы массажа эффективны при любой форме заболевания, а при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника дополнительное положительное влияние - повышение подвижности спины и нормализация АД.

Радикулит позвоночника приводит к поражению корешков нервов спинного мозга. Заболевание развивается на фоне остеохондроза, дистрофии и иных патологий, связанными с возникающими стойкими изменениями в позвоночном столбе. Массаж способен избавить при радикулите от внезапных прострелов и сильной боли, повышает тонус мышечной ткани, улучшает работу желез внутренней секреции и органов дыхания, ЖКТ, ЦНС.

Противопоказания

Массажные процедуры не проводят при:

• Инфекционных процессах в острой форме;
• При незаживших переломах и травмах;
• Ожогах и повреждениях кожного покрова;
• Лихорадочном состоянии, которое сопровождается повышенной температурой тела;
• Острых стадиях венозного тромбоза и ревматического артрита;
• Острой почечной или сердечной недостаточности;
• Обострении психических заболеваний и любых хронических процессов.

При тромбофлебите и выраженном варикозе пораженные области проходят только без применения физического контакта. Если поставлен диагноз сахарный диабет или болезни ССС, то перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом. Недопустимо проведение сеанса на голодный желудок и после переедания, во время алкогольного или наркотического опьянения, при сильном переутомлении.

Техника проведения процедуры

Массаж проводится как из положения лежа (на спине, на животе, на боку), так и из положения сидя в массажном кресле. При проработке спины клиента просят лечь на живот. Мастер располагает руки на левой верхней части спины и начинает ее раскачивать, постепенно смещая ладони к позвоночнику. Правая рука перемещается на правую сторону, левая - остается на левой. Раскачивания чередуют по амплитуде: от быстрых до медленных, от широких до коротких.

Массирование ног также начинают с левой стороны, поднимая ногу за стопу. При раскачивании рекомендуют согнуть конечность в коленном суставе, но при потягивании она должна оставаться прямой. Для воздействия на голень ногу сгибают в колене, а покачивания проводят по направлению вверх. Интенсивность повышается постепенно. Работу с руками начинают с мягких и глубоких поглаживаний. Руку вытягивают к запястью: массажист обхватывает ладонями плечевой сустав и плечевые мышцы, спускается с нажатием вниз к локтю. Затем прием проводят от локтя к кисти и в обратном направлении.

Завершают общий сеанс массажем головы. Мастер кладет ладони на основание черепа, чуть поднимает и мягко тянет на себя. Отпускает. Этот прием направлен на растяжение задней поверхности шеи. Затем пальцами раскачивают шею, опуская голову к подбородку и назад, в левую и в правую сторону.

Самомассаж

Техника холистического самостоятельного массажа основана на вибрации энергии и ощущении ее тепла. Во время сеанса важно не просто совершать механические движения по массажным линиям, но чувствовать потоки энергии, отклик нервных окончаний на воздействие и эмоциональные реакции. Проводят домашний сеанс только для лица. Перед процедурой ладони растирают друг о друга до появления тепла. Затем руки прикладывают к коже лица и оставляют на несколько секунд. В это время нужно визуализировать, как энергия передается к клеткам кожи, запускает процессы омоложения, разглаживает морщины, устраняет признаки старения. Далее ладонями медленно проводят по массажным линиям, но с обязательным сохранением визуализации. Во время проработки желательно концентрироваться на дыхании: это поможет расслабиться и наполнит ткани и органы необходимым кислородом.

При боли в голове или бессоннице больше внимания уделяют массированию лба. Ладони можно удерживать в этой области несколько минут. Если есть усталость, сложности с концентрацией внимания, нарушение памяти, то массируют глаза. Интуитивный массаж поможет справиться с тревогой и волнением, если расположить руки на шее.

Философия даосских мастеров говорит, что болезнь - это напоминание о том, что человек жив. Поэтому во время интуитивного сеанса нужно напомнить телу о его живости и о том, что оно здесь и сейчас. Для этого можно мягко потянуть себя за волосы, размять уши, совершить несколько пощипывающих движений по щекам и боковой поверхность шеи. Во время этих приемов внутренний взгляд нужно направить на ощущения, вызываемые механическим воздействием. Это поможет настроить сознание на самовосстановление, улучшить понимание собственного тела, осознать свои возможности и понять внутреннего себя.

Обучение холистической технике

Правильное проведение холистического массажа предполагает предварительное обучение, направленное на понимание возможностей тела, раскрытие собственной чувствительности и умение считывать энергетику человека. Чтобы получить сертификат мастер и проводить сеансы, нужно пройти полное обучение в Израиле (продолжительность курса - около 3 лет). Краткосрочные курсы дают лишь основы и общие принципы массажа, но не учат взаимодейcтвию на всех уровнях. Без специальной подготовки и должного образования массаж не будет эффективным, но и не принесет негативных побочных явлений.

Во время массажного пульсационного сеанса идет проработка не только физического тела, но и энергетических оболочек.

После процедуры человек достигает гармонии с собой, раскрывает потенциал, учится понимать собственное тело и адекватно реагировать на происходящие в нем изменения. Регулярные сеансы помогают справиться с болезнями, депрессией, бессонницей и эмоциональными расстройствами. Эффективность холистического массажа можно усилить различными процедурами: медитацией, масляным массажем, проработкой тибетскими чашами или классической тайской техникой.

Холистический массаж - достаточно новое направление в лечении и реабилитации больных, интегрированное из многих техник работы с телом.

Слово «холистический» происходит от греческого «холос» - «целый», «целостный». Этот метод основан на знаниях традиционной китайской медицины, восточных практик работы с телом и энергией, глубинной психологии Запада. Также подобные техники ещё называют ребалансинг (восточные практики психофизической регуляции).

В основу методики холистического массажа легли восточные техники психофизической регуляции, многие приёмы мануальной терапии: мобилизация суставов, миофасциальный релиз; есть и элементы остеопатии, но всё, же основными в холистическом массаже являются раскачивающие и вибрационные движения. Палсинг - массаж, что задействует все сферы человеческого организма.

Сама по себе техника холистического массажа - раскачивание всем хорошо знакома. Мы качаем детей, чтобы их успокоить, иногда инстинктивно раскачиваемся сами при физических и душевных страданиях. Наряду с раскачиванием в этой технике используются и другие приёмы, такие как: растирание, «закатывание», «подбрасывание», растягивание, повороты. Также в холистическом массаже могут использоваться мелкие вибрационные движения. Все они выполняются мягкой раскрытой ладонью в определённом ритме (эндоритме) , свойственном только данному пациенту, и с разной амплитудой.

Это психотерапевтическая техника, которая позволит Вам решить внутренние проблемы Ваших клиентов. Путь к этому лежит через тело. Тело объединяет различные аспекты: физический, интеллектуальный, эмоциональный и духовный. Оно отражает не только наше сиюминутное состояние: мысли, эмоции, чувства, но и хранит весь наш опыт с самого рождения и может многое рассказать, о том пути, который мы прошли. Огромное количество информации, воспоминаний и образов «записано» в теле человека. Это и напряжение в мышцах (блоки), и скованность в движениях, и невыраженные эмоциональные реакции, большую часть которых мы не всегда осознаём. Основной принцип холистического массажа - движение и ритм, это пробуждает в человеке жизненные силы. Сила массажа в его мягкости и нежности. Холистический массаж помогает понять связь между нашим физическим и психологическим состоянием. Палсинг - холистический массаж, который является невероятно полезным при разрешении сложных конфликтных ситуаций, касающихся межличностных отношений, в случае принятия ответственных решений, реализации проектов и будет интересен тем, кто интересуется практиками самопознания и духовной трансформации.

Ко всем слушателям применяется дифференцированный подход в зависимости от начального уровня подготовки.

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
У ВАС БУДУТ ЗНАНИЯ

• О том, как с помощью холистического массажа повышать мышечный тонус, содействуя быстрому восстановлению работоспособности мышц, а также накоплению в них гликогена, помогающему развитию и укреплению мышечных тканей;
• О том, как снимать побочные явления, сопутствующие как напряжённой мышечной деятельности (зажимы, скованность, боли), так и длительной неподвижности (гипотония мышц, отёчность, онемения и т.д.);
• О том, как способствовать снижению содержания молочной кислоты в мышцах и выведению органических кислот, что оказывает мощное восстановительное воздействие на утомлённые после физической нагрузки мышцы.

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ

• Уметь активизировать функцию лёгких и способствовать очищению лёгочной ткани от шлаков, оседающих в лёгких в результате вдыхания загазованного воздуха, курения и т.д., а также способствовать лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снятию утомления.
• Нормализовать у клиентов функцию дыхательной мускулатуры, улучшите бронхолёгочное кровообращение, бронхиальную проходимость.
• Уметь повышать тонус не только скелетных мышц, но и гладких мышц органов, что улучшит пищеварительный процесс, поможет избавиться от шлаков и стимулирует процессы расщепления плотных отложений в желудочно-кишечном тракте
• Использовать холистический массаж как монотерапию при переутомлении, бессоннице, стрессах, пониженной функции иммунной системы, для людей, работающих в экстремальных условиях, которые испытывают сильные физические и эмоциональные нагрузки

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

тел.: 8 495 669-71-45
8 800 250-12-85

После успешного окончания обучения Вы получите: Удостоверение установленного образца

Также Вы можете получить Сертификат международного образца.

Преподаватели курса

Профессия: Преподаватель кафедры медицинского массажа